遼寧省大連市會考體育考試要求

會考是人生比較重要的一個步驟，會考體育是其中非常重要的組成部分，所以需要花費功夫。下面是小編為大家整理的遼寧會考體育項目要求，希望大家喜歡!

　　大連會考體育考試要求

選考項目可“三選二”

會考體育考試1000米跑(男)、800米跑(女)列為必考項目。男生4′05〃以下可得滿分40分，女生3′55〃以下可得滿分40分。(具體評分標準可掃描二維碼)

考試項目調整為：A必考項目：長跑：1000米跑(男)/800米跑(女)(滿分40分)。B選考項目：(1)一分鐘跳繩(滿分10分)(2)擲實心球(滿分10分)(3)立定跳遠(滿分10分)。

“選考項目”由考生自己在三個備選項目中任選兩項，即“三選二”。項目一經選定後，不得更改。

其中，一分鐘跳繩要求：正搖雙腳跳繩，不允許單腳起跳或雙腳交替跳;每跳躍一次且搖繩一週圈計為一次，不允許雙搖;遇跳繩拌腳，迅速調整後應繼續進行，但不計次數;跳繩自備，繩體不透明即可。

擲實心球要求：實心球球重為2千克、實心的球體;投擲過程中，不允許助跑，不允許腳尖觸碰起擲線;投擲時雙手舉球過頭頂向前擲出，擲三次取其中最好成績。

立定跳遠要求：兩腳原地同時起跳，不允許有墊步或連跳動作;不允許穿釘鞋，不允許腳尖踩線;跳三次，取其中最好成績。

　　大連會考跳遠項目的要求

1.場地及器材：沙坑，沙與地面齊平。起跳板採用橡膠防滑跳板或堅固木板，長100或122釐米，寬20釐米，板的.厚度不得少於6釐米，橡膠防滑跳板面上的橡膠要緊貼在木板上，不得用釘固定，厚度不得少於0.7釐米，不超過1.3釐米(不得采用彈性過大的純膠起跳板，也不得在起跳板上加墊毛巾、布等幅蓋物)。起跳板埋入地下，與地面齊平。起跳板前沿與沙坑近端不得少於30釐米。電子測距儀。

2.動作規格：兩腳自然平行開立站在起跳線後，腳尖不得踩線，原地兩腳同時起跳，兩腳不得離地後再做起跳動作。

3.考試方法：丈量起跳線後沿至身體任何着地最近點後沿的垂直距離，每人跳二次，取其中最遠一次的成績。膠鞋或赤腳考試(不準穿釘鞋和膠粒底鞋)。登記成績時以米為單位，取兩位小數。丈量及登記時均要唱出成績。

　　大連會考長跑體育項目要求

1.場地器材規格及設置要求

考試的場地應在封閉的、有6條以上環形跑道的400米田徑場上進行，考試所需的標誌線清晰，起點線和終點線應該設置明顯的標誌。考試所用的器材(秒錶等)應符合田徑競賽規則要求。考試前，考務員對場地標準和器材的準確性進行檢查。耐久跑在終點設置攝像裝置，拍攝各組考生的終點衝刺情況，以備考生對自己的成績存在爭議時查取。

2.考試操作規範及要求

考務員負責將考生按小組帶至起點，考務長逐一核對考生號碼，確認準確無誤後進入考試程序。

發令員發令後，兩名計時員分別單獨計時，考生跑完全程時計時員停表，記錄考生的實際成績;考生在考試過程中無犯規現象，記錄成績有效;考生的成績以記取的較次成績為準;考生在考試過程中有犯規現象，考試成績無效，考生該項考試無成績。

考生跑完全程，按秒錶的分、秒記錄成績，不足1秒不計入成績。

每個考生只有一次考試機會，每組考生人數20人;當最後一組考生人數不足20人時，考務辦公室可根據實際情況自行編排。考生應採用站立式起跑，弧形起跑線出發，起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線，不得推、拉、阻擋他人跑進，不得由他人帶跑，同時遵循右側超越的田徑規則。