有關社團活動計劃模板集合五篇

時間就如同白駒過隙般的流逝，又迎來了一個全新的起點，此時此刻我們需要開始制定一個計劃。擬起計劃來就毫無頭緒？以下是小編為大家收集的社團活動計劃5篇，希望對大家有所幫助。

社團活動計劃 篇1

活動標題

——————副標題（有需要的話）

一、活動主題：

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二、活動宗旨/目的：

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三、活動組織機構：

（1）主辦單位：―――――――――――――――――――――――――――――――――

（2）承辦單位：―――――――――――――――――――――――――――――――――

四、活動對象

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五、活動時間、地點

時間：―――――――――――――――――――――――――

地點：―――――――――――――――――――――――――

六、活動流程

（1）前期準備

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（2）活動的主要內容及具體安排

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七、物資、經費統計

注：有商家贊助要説明

主要負責人：XXX

（所在協會名稱、聯繫方式）

XXXX年X月X日

附件

1、如有需要，附相應的海報、橫幅、場地等相關申請

2、如果有商家贊助的要附與商家的協議書

社團活動計劃 篇2

課外美術活動作為教育的組成部分，同時也為了提高學生的審美能力與繪畫能力適應課改要求，活躍學校的美術活動，以及培養愛好者打好基礎。美術興趣小組計劃如下：

一、興趣小組成員憑學生自願參加。

二、教育學生要熱愛集體，保護好公物。不亂塗亂畫，保持教室的清潔，乾淨衞生。遵守課堂紀律。有事要舉手，養成良好的行為習慣和學習習慣。適當結合一些手工來提高他們動手製作能力。

三、依據學生特點，培養學生繪畫方向。有了一定繪畫基礎後，再以想象為輔，引導學生如何將自己所想象的用繪畫語言表達出來。充分發揮他們好動，思維跳躍性強，善於模仿的特點。養成對聽到、看到，感到的事物進行思考的習慣。先定好想象主題，然後用自己的想法用藝術語言——線條、色彩等表達出來。由於決大多數同學基礎不是很紮實，在上課時讓其先臨摩，自己喜歡的作品，而後培養學生記憶畫，想象畫等。開設一些手工遊戲相結合課，使學生對美術產生深厚的興趣。

四、做好點評工作。對每位學生每週作的畫進行點評，讓他們認識到自己的優缺點，共同學習，共同進步，從中使學生對美妙的繪畫產生濃厚的興趣，初步感知美術與生活的聯繫——美術對生活的描繪、對生活的美化。

五、學生作品畫到一定的時候，舉行小組賽，作品展覽進行現摩。

六、鼓勵學生配合班主任或宣傳委員，出好班級板報，美化校園環境等。使學習興趣與應用相結合起來。

七、定時開展一些美術展覽和繪畫比賽，針對學生的一些生活實際和一些節假日，讓學生的繪畫才能有用武之地，也藉此得以充分展現。進一步提高他們的繪畫積極性，鼓勵那些有新意的作品，同學之間可以展示、交流作品，有助於更好的瞭解別人的意圖。學習到新的藝術語言。師生之間的交流可以幫助學生髮現新的創意，逐步完美構思。在期末舉辦一次小一畫展。

活動地點：美術二室

活動時間：每星期三中午

社團活動計劃 篇3

以新課程理念為行動指南，以全面推進素質教育為根本目的，以建設有品位加特色的“書香校園“為落腳點，樹立大閲讀觀，拓寬學生學習知識的渠道，引領學生閲讀經典、閲讀思想、閲讀文化、閲讀精神，培養學生的學習興趣和自主學習能力，為學生的終身學習和健康發展奠定堅實基礎。結合我校實際，特制定我校課外閲讀活動計劃。

一、活動目標：

1、通過活動的開展，培養學生的興趣，在班級形成熱愛讀書的良好風氣。

2、通過活動的開展，使學生養成良好的讀書習慣。

3、通過讀書活動，使學生學會讀書，學會學習。

二、活動構想：

1、制定切實可行的讀書計劃；

2、營造良好的讀書氛圍。

三、指導老師：郭學芝 羅雪亞

四、活動地點：學校書吧

五、具體措施：

1、時間落實。我校各段每週三下午開設社團的課外閲讀指導活動，中午學員以組為單位20分鐘配樂閲讀，每天回家確保學員課外閲讀的時間四十分鐘。

2、保證閲讀數量。要求三、四年級學生每週至少讀2本書。

3、各班建立組織。以班級為單位建立班級讀書會的組織機構，並將學生分成若干個書友隊，設隊長一人，要為書友隊取個別致的名字，想一句讀書口號。

4、充分利用學校現有資源及學生自帶的圖書，保證學生有書可讀，有好書可讀。

5、活動落實。“自信來自鼓勵，習慣決定人生。”我們定期開展一些學生喜愛的活動，使閲讀成為一種有組織的集體活動，儘可能多讓學生樂在其中，盡情地展示自己的閲讀才能。活動的形式多種多樣，如舉行讀書故事會、讀書心得交流會、優美片斷朗誦賽，搶答辯論賽、 “小博士，考考你” 等活動。表揚表現好的學生，評出閲讀之星，滿足學生的榮譽感，激發其閲讀的積極性。學生通過大量的閲讀，會逐步學會自學，審美、想象、思維、表達等各方面能力也會得到不同程度的提高。

6、教給學生良好的讀書習慣。

1）、快樂積累。提倡學生在看書時養成摘錄好詞佳句的好習慣。每位學生準備一本讀書筆記，隨時摘錄好詞、好句或精彩片段。

2）、做好學生的閲讀方法的指導，對不同的讀物能採用不同的方法，逐步培養學生的默讀能力。

加強閲讀，可以豐富學生的語文積累，提高口頭語言表達能力和書面語言表達能力，豐富學生的人文底藴，激發閲讀興趣，培養良好的閲讀習慣。結合《語文課程標準》，我們通過家校聯手，深入落實“課外閲讀活動計劃” ；創生課堂，努力探究行之有效的課外閲讀教學模式；活化課程，培養語文實踐能力；讀寫結合，放飛閲讀想象的翅膀，為學生的終身學習和健康發展奠定堅實基礎。

　六、每週閲讀課內容安排：

周 次 具 體 內 容

第一週 常規教育、按不同年級教師指導學生掌握幾種閲讀的技巧：一是精讀法，包括比較閲讀法、表達閲讀法；二是略讀法，包括瀏覽泛讀法、提綱挈領法；三是快讀法，包括無聲視讀法等，從而真正提高閲讀的效率。

第二週《十萬個為什麼》推薦

第二週《十萬個為什麼》導讀

第三週《十萬個為什麼》搶答辯論賽

第四周《宇宙之謎叢書》推薦

第五週《宇宙之謎叢書》導讀

第六週 閲讀中疑難問題探討

第七週《少兒百科全書》推薦

第八週《少兒百科全書》導讀

第九周 舉行“小博士，考考你”活動

第十週交流閲讀經驗 初評閲讀之星

第十一週：《名人故事》推薦

第十二週：《名人故事》導讀

第十三週：《名人故事》故事會

第十四周：學生刊物閲讀與交流

第十五週：《安徒生童話》推薦

第十六週：《安徒生童話》導讀

第十七週：《安徒生童話》優美片斷朗誦比賽

第十八週：《大林和小林》推薦

第十九周：《大林和小林》導讀

第二十週：《大林和小林》讀後感交流

第二十一週 評出閲讀之星

為增添校園活躍氣氛，增加學生對課外活動的積極性。我學生會宣傳部在本學期將組織書畫社團活動。

書畫社團活動是以書法繪畫為主培養和發展的藝術性學生組織，為我校廣大書法繪畫愛好者提供豐富的課餘生活，培養興趣愛好，展示自我才藝的平台。

制定計劃如下：

一、工作目的

跟隨時代的發展，為校園文化建設添磚加瓦，每週一節課的時間學習書畫既可提高學生們對書畫的積極性，豐富學生課餘生活，又可給其展示能力的平台。

二、具體展開情況

1.繪畫

第1周：為課程做準備，

第2—4周：單個幾何體寫生陪單色襯布，如球體，正方體，圓錐體，圓柱體等。初步學習素描造型的觀察方法、構圖知識，簡單的透視關係，簡單的明暗關係

第5—8周：主要進行兩個幾何體及貫穿體寫生，深入學習平行透視和成交度透視知識，構圖知識等。學生作品基本達到構圖適當，比例形體本正確，結構完整有簡單的黑白關係。

第9—10周：訓練學生進行警務組合寫生，繼續學習訓練素描造型知識和繪畫技巧。使畫面達到構圖完整，比理結構準確，能夠較好的.表現幾何體的立體感明暗關係

2.書法

第一週：準備材料，介紹書法根源

第二週：正確的執筆、坐姿、用筆

第三週：硬筆楷書的寫法一——點

第四周：硬筆楷書的寫法——橫

第五週：硬筆楷書的寫法——豎

第六週：硬筆楷書的寫法——撇

第七週：硬筆楷書的寫法——捺

第八週：回顧，組合所學筆畫，練習單獨字體。

三、社團管理

本學期宣傳部主要開辦書法、繪畫，兩個社團。書法社團的負責人為李延澤、孔玥。繪畫社團的負責人為翟玉智、段瑞生。各負責人承擔責任，維持課堂秩序，構思課程安排。要求各社團主要負責人定期向上彙報開展情況，並提出新的開展方式。負責優秀作品的挑選等。

四、活動時間、地點

活動室間為每週四第九節課。將請校內專業美術教師執教。併兼顧有些作品的評選。活動將佔用兩間教室，在與校領導商議後另作決定。待各社團穩定後可由學生自行組織，主要是藝術練習課，修行在個人，可減少藝術教師任課時間。

五、作品展示

美術教師與各社團主要負責人評出的優秀作品每月展示。每月將評出前三名並通過屏幕告知全校師生獲獎情況。這樣既可以鼓勵學生積極參與，又可提高學生完成作業的認真程度。提高整個社團的工作質量。

書畫社團會百分之百的投入到工作和學習當中去。為同學們舉辦一個個更加豐富多彩的校園文化活動，為同學們創造等好的接觸書畫，提高書畫能力的機會，達到學生會宣傳部書畫社團為同學們服務的目的。相信經過我們的努力，書畫社團一定會辦好，辦長。

　一、論壇主題：你的困惑我來解

二、論壇目的：“你的困惑我來解”方法總比困難多。班主任隊伍是一支工作壓力相對較大的團隊，各班主任在具體工作中總會碰到不少困惑。有困惑説出來，有妙招亮出來，才能在和諧的氛圍中凝聚團隊力量，促進團隊均衡發展，提高團隊管理實效。籍此論壇，旨在加強班主任隊伍建設，提高班主任管理藝術，增強班主任職業幸福感，從而使學校的德育工作真正落到實處。

三、論壇時間：地點另定，時間為元月二十二日上午8時。

　四、參加對象：學校全體行政與班主任。

　五、論壇要求：

（1）各班主任根據以下提供的案例與話題，任選一項內容（或自己選擇內容），題目自定，查閲相關資料，做一些深入思考，結合平時做法與未來暢想，力求使論壇真實有效。

（2）論壇時間控制在10分鐘以內，論壇結束後上交論壇稿件（a4打印），學校存檔。

（3）論壇由校長主持，四位行政做評委，評出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，鼓勵獎12名，併發放紀念品。

附論壇案例：

1、如何處理好“5+2”的關係。

學生在校5天習慣養成較好，雙休日2天又放鬆，在家校聯繫上是否有良好的策略。

2、如何採取有效的激勵機制讓學生保持學習的激情。

班級中總有幾個學生做事磨磨蹭蹭，使勁催也無濟於事，該如何引導學生。

3、怎樣讓學生靜下心來學習。

學生浮躁，學習靜不下心來，成績總是上不去，怎樣讓學生靜下心來學習。

4、豐富的活動與提高課業成績如何來協調。

學生在校活動豐富，晨間、陽光、課外興趣活動等，如何既促進學生健康，又能培養多種興趣，提高課業成績。

5、如何開展班級文化建設。

學校是校園文化建設示範學校，班級文化如何能體現學生年齡特點、班級特色。

6、對特殊學生的良策。

班級中總有德困、學困、貧困生以及特殊家庭的學生，班主任有何高招使其有所轉變。

7、學校創“文明、示範班”活動之我見。

學校創文明示範班多年，但具體實施中出現了不少問題，如檢查與反饋寬嚴，表彰與處罰的形式及力度，內容設置等。

8、如何加強班集體建設。

社團活動計劃 篇4

為增添校園活躍氣氛，增加學生對課外活動的積極性。我學生會宣傳部在本學期將組織書畫社團活動。

書畫社團活動是以書法繪畫為主培養和發展的藝術性學生組織，為我校廣大書法繪畫愛好者提供豐富的課餘生活，培養興趣愛好，展示自我才藝的平台。

制定計劃如下：

　一、工作目的

跟隨時代的發展，為校園文化建設添磚加瓦，每週一節課的時間學習書畫既可提高學生們對書畫的積極性，豐富學生課餘生活，又可給其展示能力的平台。

二、具體展開情況

1.繪畫

第1周：為課程做準備，

第2—4周：單個幾何體寫生陪單色襯布，如球體，正方體，圓錐體，圓柱體等。初步學習素描造型的觀察方法、構圖知識，簡單的透視關係，簡單的明暗關係

第5—8周：主要進行兩個幾何體及貫穿體寫生，深入學習平行透視和成交度透視知識，構圖知識等。學生作品基本達到構圖適當，比例形體本正確，結構完整有簡單的黑白關係。

第9—10周：訓練學生進行警務組合寫生，繼續學習訓練素描造型知識和繪畫技巧。使畫面達到構圖完整，比理結構準確，能夠較好的表現幾何體的立體感明暗關係

2.書法

第一週：準備材料，介紹書法根源

第二週：正確的執筆、坐姿、用筆

第三週：硬筆楷書的寫法一——點

第四周：硬筆楷書的寫法——橫

第五週：硬筆楷書的寫法——豎

第六週：硬筆楷書的寫法——撇

第七週：硬筆楷書的寫法——捺

第八週：回顧，組合所學筆畫，練習單獨字體。

　三、社團管理

本學期宣傳部主要開辦書法、繪畫，兩個社團。書法社團的負責人為李延澤、孔玥。繪畫社團的負責人為翟玉智、段瑞生。各負責人承擔責任，維持課堂秩序，構思課程安排。要求各社團主要負責人定期向上彙報開展情況，並提出新的開展方式。負責優秀作品的挑選等。

四、活動時間、地點

活動室間為每週四第九節課。將請校內專業美術教師執教。併兼顧有些作品的評選。活動將佔用兩間教室，在與校領導商議後另作決定。待各社團穩定後可由學生自行組織，主要是藝術練習課，修行在個人，可減少藝術教師任課時間。

五、作品展示

美術教師與各社團主要負責人評出的優秀作品每月展示。每月將評出前三名並通過屏幕告知全校師生獲獎情況。這樣既可以鼓勵學生積極參與，又可提高學生完成作業的認真程度。提高整個社團的工作質量。

書畫社團會百分之百的投入到工作和學習當中去。為同學們舉辦一個個更加豐富多彩的校園文化活動，為同學們創造等好的接觸書畫，提高書畫能力的機會，達到學生會宣傳部書畫社團為同學們服務的目的。相信經過我們的努力，書畫社團一定會辦好，辦長。

萬事開頭難，為了方便以後活動的開展，本社團在開學之際做出瞭如下計劃，之後的各項活動將照此開展：

1．社團招新

社團招新活動將在本學期開展，我們飛揚籃球社在這期間將會認真作好社團工作的第一步。包括：新活動以及事後的社員名單。在第一次的活動中，觀察社員的籃球技術水平，結合本人意願，建立本社職能組織。

2．迎新活動

配合團委開展本社的迎新活動，本社團根據團委要求，集合社團特色開展工作。在可能的情況下，會考慮與其他社團合作迎新活動。

3．社團常規活動

①常規訓練

本學期定為每週二、三、四下午第三節課。在招新結束後，向社員徵求意見，適當調整活動次數，保證每次活動的參與人數。

常規訓練包括籃球基礎技能訓練和籃球知識的講解。籃球基礎技能訓練由社長几社內擁有較高技能的社員負責。教學內容包括：運球，傳球，過人技巧，投籃，三步上籃等基本動作。期間會請指導老師為大家講解，保證每位社員籃球動作的準確性。籃球知識講解包括規則，戰略戰術等。這個部分將會被分成兩個部分來完成，一是集中講解，利用一段時間向社員集中概述所有與籃球有關的知識；二是實戰講解，延續上一年的觀摩活動（電影，比賽片段等）或現場比賽，增加社團活動的多樣性使社員能更直觀的瞭解。

②“三對三”籃球賽

可能在本學期開展三對三”籃球賽，為此本社會申請協辦本次比賽，並全程參與其中。比如：鼓勵社員參賽，為社員提供技術上的支持，幫助安排場地，記分，記犯規及所有有可能的後勤工作。此外，還會組織社員到現場觀看比賽，通過現場觀摩讓社員更加直接接觸比賽，體會籃球規則，技巧，戰略戰術等，從而，加強社員對籃球的體會。

4．創新計劃

①人才培養計劃

本社在創社之始，就有為學校培養籃球后備人才的宗旨，我們自會盡心盡力的做好這點。此外，我們會加強與校外籃球團體的接觸，爭取把優秀社員推薦給他們，讓社員在課餘和離開校園之後有一個展現自己興趣的平台。

以新課程理念為行動指南，以全面推進素質教育為根本目的，以建設有品位加特色的“書香校園“為落腳點，樹立大閲讀觀，拓寬學生學習知識的渠道，引領學生閲讀經典、閲讀思想、閲讀文化、閲讀精神，培養學生的學習興趣和自主學習能力，為學生的終身學習和健康發展奠定堅實基礎。結合我校實際，特制定我校課外閲讀活動計劃。

一、活動目標：

1、通過活動的開展，培養學生的興趣，在班級形成熱愛讀書的良好風氣。

2、通過活動的開展，使學生養成良好的讀書習慣。

3、通過讀書活動，使學生學會讀書，學會學習。

二、活動構想：

1、制定切實可行的讀書計劃；

2、營造良好的讀書氛圍。

三、指導老師：郭學芝 羅雪亞

四、活動地點：學校書吧

　五、具體措施：

1、時間落實。我校各段每週三下午開設社團的課外閲讀指導活動，中午學員以組為單位20分鐘配樂閲讀，每天回家確保學員課外閲讀的時間四十分鐘。

2、保證閲讀數量。要求三、四年級學生每週至少讀2本書。

3、各班建立組織。以班級為單位建立班級讀書會的組織機構，並將學生分成若干個書友隊，設隊長一人，要為書友隊取個別致的名字，想一句讀書口號。

4、充分利用學校現有資源及學生自帶的圖書，保證學生有書可讀，有好書可讀。

5、活動落實。“自信來自鼓勵，習慣決定人生。”我們定期開展一些學生喜愛的活動，使閲讀成為一種有組織的集體活動，儘可能多讓學生樂在其中，盡情地展示自己的閲讀才能。活動的形式多種多樣，如舉行讀書故事會、讀書心得交流會、優美片斷朗誦賽，搶答辯論賽、 “小博士，考考你” 等活動。表揚表現好的學生，評出閲讀之星，滿足學生的榮譽感，激發其閲讀的積極性。學生通過大量的閲讀，會逐步學會自學，審美、想象、思維、表達等各方面能力也會得到不同程度的提高。

6、教給學生良好的讀書習慣。

1）、快樂積累。提倡學生在看書時養成摘錄好詞佳句的好習慣。每位學生準備一本讀書筆記，隨時摘錄好詞、好句或精彩片段。

2）、做好學生的閲讀方法的指導，對不同的讀物能採用不同的方法，逐步培養學生的默讀能力。

加強閲讀，可以豐富學生的語文積累，提高口頭語言表達能力和書面語言表達能力，豐富學生的人文底藴，激發閲讀興趣，培養良好的閲讀習慣。結合《語文課程標準》，我們通過家校聯手，深入落實“課外閲讀活動計劃” ；創生課堂，努力探究行之有效的課外閲讀教學模式；活化課程，培養語文實踐能力；讀寫結合，放飛閲讀想象的翅膀，為學生的終身學習和健康發展奠定堅實基礎。

六、每週閲讀課內容安排：

周 次 具 體 內 容

第一週 常規教育、按不同年級教師指導學生掌握幾種閲讀的技巧：一是精讀法，包括比較閲讀法、表達閲讀法；二是略讀法，包括瀏覽泛讀法、提綱挈領法；三是快讀法，包括無聲視讀法等，從而真正提高閲讀的效率。

第二週《十萬個為什麼》推薦

第二週《十萬個為什麼》導讀

第三週《十萬個為什麼》搶答辯論賽

第四周《宇宙之謎叢書》推薦

第五週《宇宙之謎叢書》導讀

第六週 閲讀中疑難問題探討

第七週《少兒百科全書》推薦

第八週《少兒百科全書》導讀

第九周 舉行“小博士，考考你”活動

第十週交流閲讀經驗 初評閲讀之星

第十一週：《名人故事》推薦

第十二週：《名人故事》導讀

第十三週：《名人故事》故事會

第十四周：學生刊物閲讀與交流

第十五週：《安徒生童話》推薦

第十六週：《安徒生童話》導讀

第十七週：《安徒生童話》優美片斷朗誦比賽

第十八週：《大林和小林》推薦

第十九周：《大林和小林》導讀

第二十週：《大林和小林》讀後感交流

第二十一週 評出閲讀之星

社團活動計劃 篇5

一、指導思想

落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，理論聯繫實際，通過實施分步訓練達到教學目標；訂出計劃，進一步培養學生對足球運動的興趣和愛好，培養集體主義觀念，提高他們的身體素質和技術技能水平，全面推進素質教育。

二、訓練目的

科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，提高身體素質、球技。

開展足球社團活動，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和遊戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神。

三、訓練任務

1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。

2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。

3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

四、活動訓練方案

1、活動訓練時間：每週星期二、三、四下午。

2、指導教師：劉世東

3、社團隊員名單：

成員招募中

4、活動訓練措施：

A、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律性，培養良好體育道德作風，嚴格要求訓練質量。

B、全面提高隊員的身體素質，重點發展速度、靈敏性、協調性、爆發力等素質，學習跑的正確技術，鍛鍊肌肉力量。

C、全面提高學生的基本技術(重點傳，接技術)逐步發展學生個人技術特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術，因材施教發揮學生特常。

D、提高隊員的戰術能力，重點是個人戰術和局部戰術，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

五、訓練內容、方法及課時安排：

1—2周熟悉球性顛球練習

1、單腳自拋正腳面顛球練習。

2、雙腳交替正腳面顛球練習。

3、多部位顛球練習。

4、兩人或多人交替多部位顛球練習。

3—4周踢球練習

1、各種踢球動作的模仿練習。

2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10釐米），另一人做助跑踢球練習。

3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始，並以踢靜止球、地滾球為主。

4、當學生初步掌握一隻腳踢球之後，要注意強調使用較差的一隻腳踢球練習。

5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之後，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，並要逐漸加大動作難度，提高動作質量。

6、踢準練習。

A、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。

B、向劃有標誌的牆踢準。

7、踢遠練習。

A、在角球區向罰球區內大力踢球。

B、在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

C、在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。

D、向劃有標誌的牆踢準。

E、隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環。

F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環。

5—6周傳接球練習

1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。

2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。

3、行進間傳接球練習。

7—8周帶球、運球練習

A、單人直線帶球跑練習。

B、單人變向帶球跑練習。

9—10周帶球、運球射門練習

1、原地靜止球射門練習。

2、助跑靜止球射門練習。

3、帶球繞杆兒射門練習。

4、接球射門練習。

11—12周發展反應速度的練習，並穿插進行各種球熟性，動作技術練習

30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑；

50～60米最大強度的重複跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。

發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰卧、俯卧、背向、後退、跳起等身體狀態設置起跑姿勢，當球被教師踢出去後（或聽到起跑信號後），起跑搶球（或跑到制定區域）。

13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。

運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域射門練習。10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格範圍。

穿插進行各種球熟性。動作技術練習

15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。

身體練習的主要內容：

①發展上肢力量的練習。單槓引體向上；雙槓雙臂屈撐；俯卧撐；槓鈴推舉；啞鈴等各種練習。

②發展腰腹力量的練習。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；單槓懸垂舉腿；肩負槓鈴體轉。

③發展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續跳；立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理衝撞；運用合理衝撞的連續跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理衝撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習

17—18周發展學生耐力的活動練習

發展有氧耐力的練習。12分鐘計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。

發展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速衝刺反覆跑。

穿插進行各種球熟性。動作技術練習

19—20周簡單的技戰術活動訓練

1、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等。

2、戰術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。

3、教學比賽

六：訓練注意事項及備註：

1、此次訓練均為學生自願參與，自願報名參加訓練。

2、每堂訓練課都必須奉着“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，認真刻苦訓練。

3、訓練本着“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。