國小五年級體育教案範文《蹲踞式跳遠》

國小生活潑好動，自控能力差，注意力保持時間短，要想他們取得良好的教學效果，必須有效的組織課堂教學。今天小編為大家編輯了國小五年級體育教案範文《蹲踞式跳遠》，歡迎閲讀!

　教學目的

1、 培養學生移動的、傳接球和變相運球的動作要領。

2、 能夠在遊戲和簡單的比賽中運用所學的動作。

3、 發展靈敏、速度等身體素質，培養綜合運用所學技術的能力。

　教學要求：

1、提高學生的速度

2、高學生的靈敏素質

3、培養學生的協作意識

4、培養學生的協作意識

　過程方法

1、 全班同學參與，能夠做到動作連貫。

2、 速度變化突然，快慢銜接緊湊，注意生體重心變化及上下肢的協調配合。

　情感態度

1、 培養學生團結的精神和互相協作的意識。

2、 真正讓學生體驗成功的喜悦心情。

3、 教師真正能夠把籃球的.樂趣帶進課堂，師生能夠共同分享。

　教學過程：

一、放鬆活動：

1、 放鬆操節。

2、 活動踝關節。

(一) 上肢運動

(二) 腰部運動

(三) 踢腿運動

(四) 踝關節運動

(五) 跳躍運動

二、本課內容：

1、 先集體講解，示範，觀看媒體演示和本班身體素質較好的同學演示。

2、 先慢示範，讓學生看清助跑與起跳的動作。

3、 集體學習起跳與助跑的動作

4、 先集體練習，然後分散練習

5、 2――4步助跑起跳手摸高物。

6、 確定助跑的步數和距離、反覆練習。

7、 助跑起跳越過30――40釐米的皮筋。

8、 6――8步助跑蹲踞式跳遠。

三、通報下次課學習的內容，佈置有關事項。

四、整理場地，歸還器材。

組織方法：

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口令：二列橫隊變四列橫隊，成密集隊形集合。

1、 做熱身操時，動作到位，合牌。

2、 注意力集中，認真練習，聽從指揮。

3、 集合時做到快、靜、齊。