考研備考需要做到的心理準備有哪些

考研備考的時候，比起復習方法，心態的調整也不容小覷。小編為大家精心準備了考研備考需要做到的心理準備，歡迎大家前來閲讀。

　　考研要做哪些心理準備

一、事不過三

下定決心背單詞，就一門心思背單詞，不要"貪婪"--既要背單詞，還要做閲讀理解、做真題、做翻譯……一個人如果能夠在一天之內把一件事情認認真真完成並做好，就已經非常不錯了，畢竟肉多不爛。

"事不過三"原則就是告訴大家，不要一天之中給自己安排許多事情，而需要集中精力先做好一到兩件事情，重在"質"而不是"量"。

二、重複原則

單詞記完就忘的問題，幾乎每個人都會遇到。遺忘是單詞記憶過程中最大的敵人。我們要找到一種合理有效的方法來消滅這個敵人，其實方法很簡單，那就是"重複"。

很多考生都不注意這一點，以為背過一遍單詞就記住了，可是一到閲讀的時候就什麼都想不起來了。然後就開始懷疑背單詞是否真的有用，然後開始報怨"努力全白費了"，最後索性放棄了單詞的記憶，這是一種十分錯誤的做法。其實你的努力沒有白費，只是你的努力還不夠。

單詞記憶一遍之後要用反覆的回顧來鞏固它，這樣才能達到最好的效果。建議大家每當開始下一單元的單詞記憶之前，先回顧上一單元的單詞。每個單元的單詞記憶結束之後給自己制定一個週期表進行定期的回顧，比如説第一次回顧可以放在三天以後，第二次回顧可以隔的時間稍長一些--比如一個星期，第三次可定在半個月後，這樣相隔的時間不斷加長，不斷重複記憶，大約回顧四、五遍後就能牢固地把單詞記住。

此外你的主觀興趣越大，你背單詞的痛苦就越少，所以不要帶着負面情緒去背單詞，成就感很重要!

三、腳踏實地

仰望星空，是一種追尋理想的姿態，而腳踏實地則是去實現理想必須走的路，必須經歷的種種苦難，在這個世界上沒有一蹴而就的事情，有的就是腳踏實地。所以，對待任何事情，大家需要學會認真，踏踏實實，一步一個腳印，千萬不要浮躁。與其花時間在暢想未來，不如紮紮實實的複習，這樣才會有一個美好的未來。

四、堅持不懈

相信這是所有考研成功的祕籍，看似很簡單，但很難做到的，就是兩個字--堅持。

一個人如果認準了自己要做的事情，明確目標，制定完詳細計劃，就可以努力去實踐，在這個過程中，需要學會堅持。一壺水哪怕用慢火來燒， 只要持續不斷，總會將其燒開。而做事情最怕三分熱血之後，失去了堅持的動力，或是三天打魚兩天曬網。持續的學習力才是取得優異成績的前提和保障。生命不息，學習不止!

夢想，因執着而閃耀。希望以上四點能夠給各位2017年考研的學生有所幫助，打好基礎，後期發力就會輕而易舉，進步也是水到渠成的事情。

　　一個考研人的考研心路

1月9日，我寫下了關於考研的第一篇日記，寫了一些無聊的信息，查了一下各個學校考題模式。

3月04日，我決定考NK大學，古典文學從來是我的最愛，我的第一偏向是先秦，其次是唐宋。此時，我有十門課程，還有駕照考試以及考研。

3月20日，複習了《中國古代文學》將近百頁，我開始懷疑該選古代文學還是文藝學，因為文學理論我也是比較感興趣的;我開始懷疑自己更偏愛那個"文"字，還是那個"史"字;我開始懷疑我是不是當初該選擇英語專業，而不是漢語言文學，那樣，我的文學知識不會有太大變化，而英語卻是雲泥之別。內心卻有些迷茫，覺得來路太過飄渺。

4月13日，考研的`雄心終於在一日日中磨滅，一天天和周公下棋，我開始抱怨"考研好難"，開始痛罵自己的自制力，開始期待一個可以陪我考研的人。

4月27日，科三通過，考研再次回到我的日程表上。我告訴自己：考研，必將又是一場全力以赴的征程，別無退路，命運總該掌握在自己的手中。

6月6日，我被生死的問題困死。

6月11日，我向我父親哭訴生死，他以蠟燭作比。我憐憫眾生，憐憫自己，期待來世，卻又懷疑來世。

7月15日，完成了大學的最後一門考試，同時也開啟了我大學的最後一個暑假生活。一個多月，我終於發現自己是被魏晉文學感染了，陷進了他們的"憂生之嗟"，陷進了他們關於人類悲劇的深刻體驗之中。暑假的學習最是寂寞：開始的時候，宿舍只有我一個人，圖書館也沒有認識的人，一天只和食堂的大爺、大媽們説要什麼飯之類的，有一種要瘋了的感覺。

7月23日，英語考研班的課程已上了五天，被老師們的方法折服。

08月24日，回家十天後再次回到學校，學習成為我生活中唯一的重點。

9月08日，中秋節，為自己放假一日。讀三國，寫日記，記錄了我過去一段時間的"豔遇"，感歎冥冥中的命運，以為每一個相遇都不過偶然。

9月19日，接到曹老師辦公室電話説我有門校級選修課--葉嘉瑩《中華詩詞之美》的網上課程需要上，從此每天中午都在詩詞中度過，一邊吃飯，一邊看視頻上課。

9月23日，為一人失眠，打亂了考研的節奏。無心學習，給他寫了訣別信，一週裏三次將信放到郵筒裏，卻從沒有發出去。三年前，當我失去我最在乎的人的時候，我想要珍惜身邊的所有人，想起生死的時候，我更渴望留住所有人，但是，走到這一步我終於發現，沒有什麼舍不下了。

9月30日，一切的一切終於走到了盡頭，我回家了，又是一個國慶。朋友，做不得，便是緣盡了，那便放開彼此去飛翔吧，我們糾纏的也太久了。相識十年，往事歷歷在目，只是我們從一開始就是"敵人"啊。諸事不順，唯一開心的就是在家過了個生日。

10月2日，收到一封購票郵件，多年前我替人申請的賬號，可是他都不知道把郵箱地址改了，每次買票我都知道他的出發行程，他自己卻未必知道我知道，將來有一天發現不知道會是怎樣一副哭笑不得的場景。

小編温馨提示：十月了，還有兩個多月就要考試了，過去的一切已經過去，千萬不要沉迷過往。找準目標，下定決心，拿起書，想想研究生的美好生活，你會覺得此時不努力更在何時?

　　考前要準備這些你知道嗎

一、考試所用的證件和工具

① 准考證(准考證需要自己提前打印，且不能有任何塗抹和非准考證該有字跡);

② 身份證件;

③ 2B鉛筆(筆芯削成鴨嘴形，方便塗答題卡);

④ 一支答題用筆、一支備用筆(最好是黑色中性筆);

⑤ 小刀(拆信封);

⑥ 膠水或膠棒(交卷後封信封);

⑦ 尺子;

⑧ 橡皮;

⑨ 手錶(不要用手機計時，到時手機全部要求關閉、與書和包一起交到講台)等。

考試的前一天晚上把該帶的證件和文具都專門放在一個小袋子裏，答題筆多備幾支，東西都事先檢查一下，不好用的別帶，千萬別為了這些小事情影響考試情緒。考試前一天就把第二天要穿的衣服準備好，兜裏裝些零錢，以備不時之需。

二、充足的睡眠和良好的心態

有些考生可能由於某一科複習的不是很好，以至於在考試的頭一天晚上還非常賣力的學習到深夜，甚至是後半夜，這是不可取的，畢竟考試不是朝夕能夠解決的。熬夜導致睡眠不足精神狀態不好，反應遲緩，對於提高成績不但沒有幫助，還可能起反作用。所以考試的前一天，重要的不是你學會了啥，而是你睡的好不好。(由於平時總是熬夜學習，如果突然間讓你早睡，恐怕是很難睡着，所以最好在考前半個月左右就要開始調整作息時間)

另外，心態很重要。考試前要有充分的自信心，考前很多人會出現這樣的狀態：覺得自己有很多東西沒複習好，到處都是漏洞，擔心、緊張……。有漏洞這是很正常的，千萬不要因此失去自信。應該樹立堅定的自信心，沉着應對考試。考試期間保持輕鬆暢快的心情，可以想一想考完試要如何放開了玩;也可以把兩個手心合攏，抱緊，用力推，也可以緩解壓力;還可用“我能行”、“靜心”、“認真”等自我暗示來穩定自己的情緒。拿到試卷前的那一刻，建議深呼吸1~3次，可以沖淡一下緊張的情緒，頭腦會清醒些。

三、注意事項

1.對考試場地不熟悉的同學們不妨先去踩踩點，多瞭解一下公交路線，有備無患臨危不亂嘛!

2.膠水一般是考場提供，但是為了防止個別考場或者各地考試安排不一致，建議無論哪個考生，都必須攜帶好上述全部的東西，如果您要是想到還有別的，那麼也不要吝嗇得沒有力氣拿這些東西，比如咖啡、茶葉、手紙等一律帶上。

3.手機等通訊設備是一定不能使用的，強烈建議關機，如果調成震動，也不能放在身上，如果發現，會被視為作弊，按照0分處理試卷。

四、進入考場答題之前

進入考場，按考號對號入座，之後，一切聽監考老師的安排。補充一點經驗之談，首先，一定要仔細的聽監考老師的安排和囑咐，不要一看到試卷，就忙於做題。因為這1~2分鐘的時間對於你的答題不會有什麼大的幫助，但是會因為你的注意力不集中，而犯下難以彌補的過失。

其次，一定要注意信封開口的方向，不要草率地剪開信封，因為信封必須是用刀片或者小刀從信封一端虛線劃開。

第三，用小刀劃信封的時候不要太用力，因為信封裏面有一個紙舌頭用來最後翻出來粘合信封的。動刀之前一定要看好!

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