八年級年級暑假學習計劃表範例
1、早上起牀時間控制在6點至6點半左右,然後馬上去做一下運動,大概持續到7點鐘(適當的運動有助於大腦血液循環)。然後你吃一下早餐等等的。
2、上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書(課外的',但是適合國中生的),那樣有助於培養語感、積累詞彙;然後(大概10點)你可以看一些文學類的課外書(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個閒適的生活狀態。
再説一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學科的書
3、下面説説下午的任務(忘記説了,午飯之前你也可以去運動一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那麼你可以做一些暑假作業,注重理解。因為下午背的東西,一般都不太容易記住。
4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點的話,你可以再做做作業;但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了
5、總的來説,你一天要有9-10小時的睡眠時間,勞逸結合,才可以有較好的狀態去迎接九年級。我們一起努力吧!加油!
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