參加暑期社會實踐心得

當我們經過反思，有了新的啟發時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編收集整理的參加暑期社會實踐心得，歡迎大家分享。

參加暑期社會實踐心得1

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰説意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件櫃枱幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有着極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

一.在社會上要善於與別人溝通。

經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會中要有自信。

自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

在社會中要克服自己膽怯的心態。

開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

四、要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

五、要講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。

社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。 這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。

這一次的社會實踐使我明白;大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

參加暑期社會實踐心得2

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個暑假裏，我希望能與以往有所不同。我要自己找工作，自己上班，自己實踐，一切都靠自己，我不想總當温室中的花朵，被別人保護着，我要獨立。

這是一種磨練，對我來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裏，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。而且能在社會上實踐所學，這才是教育的目的。

這次實踐是在飯店做服務員，只有我一人，實踐的時間是從X月X日到X月X日為期一個月，主要內容有刷盤子、點菜、上菜、收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：

我能找到這份工作完全是憑運氣撞的。正在我準備打包回家時，意外的碰到了我們的老闆——一位可親的阿姨，是她給了我這次實踐的機會，而且對我照顧有加，我真的很感謝她。

剛開始工作時，那真叫一個亂啊。自己什麼都不會，什麼都做不好，每次手忙腳亂的忙半天，卻總是做不對。和我一起工作的有個比我小四歲的小姑娘，她做的是那樣井井有條，我都懷疑自己這二十多年白活了，竟然連簡單的刷碗拖地都做不好。好在，這裏的人都很好，慢慢教，我也算虛心求教，經過幾天的學習，我慢慢適應了。

工作確實很累，每天九點開始上班直到晚上十點，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人來、點菜、上菜，還要查看菜的樣子，刷碗，中午三個小時的休息時間是我最舒服的時候，只有那時，腳是離地的，它們才可以放假，可是起牀時，它們都要小心的下地，因為它們好疼。在時間快要結束時，我還不小心摔了一跤，把腿都摔青了，但還要堅持上班……

不過在這裏還是很開心的。首先，這裏有一幫和我同齡的年輕人，我們在一起工作，沒事時還可以聊會天，大家相處的很好。其次，在這裏我也算接觸過一些人，形形色色，上至唐山市教育局局長、唐海市税務局局長，下至普通食客以及民工等，和他們打交道也很鍛鍊人啊。還有，我們這裏有一位好老闆，她待我們真是沒的挑，有時感覺她象我媽媽似的，好喜歡她。

這次實踐，我只是想接觸一下人們口中總提到的社會，總説大學生接觸不到社會，我想自己體驗一下社會到底是什麼樣子，一個月下來，還是有所收穫。

、在社會上要善於與別人溝通。經過這一個月的實踐工作讓我認識很多的人，也讓我瞭解到與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前，我與別人對話時不會隨機應變，總是想説什麼就説，談話時從不注意別人的想法，這是很讓別人討厭的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心地接受。

2、在社會上工作要有自信。我剛工作時，總認為自己什麼都做不好，就養成了不恥下問的習慣，幹什麼都問好，一開始大家還有耐心。然而當我慢慢熟悉後，還是改不了這個習慣，大家邊有點煩了。後來，同事説“你能不能有點自信，自己作主啊”，我才意識到，這是缺乏自信的表現。在以後的工作中我儘量自己作主，讓自己有點自信。不論你以後做什麼工作，肯定會又要自己做主的時候，所以，自信一點，自己作主。

3、工作中也充滿學習的機會。像我在飯店工作，那的廚師很好，我站在旁邊，他還教我炒菜呢。雖然學生不是太好，但也還是受了點薰陶，回家後媽媽還誇我做菜好吃呢。還有，我也經常和同事説我們學的東西，討論我們都看過的書，很有意思。其實，生活中，工作中，到處都是學習的機會，只要肯抓住，不一定要在學校學習。

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閲歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎。

最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，讓自己能早點融入社會，這個每個人都必須面對的'問題。

參加暑期社會實踐心得3

時間過得很快，從忙碌的工作之中到而今要回到學校，我也是通過此次暑假的一個實踐讓我更加的瞭解了社會，對於自己專業以後能去從事的工作，以及相關的行業都是更加的熟悉了，對於自己來説，也是看到了一些優勢還有要去進步的地方，可以説此次的實踐真的對於我有很多的收穫。

實踐的時間並不是太長，也就一個月而已，但是對於自己來説，卻是特別的充實，讓我也是感受到工作和學習有挺大的不同，崗位上，同事們和我相處，也是給予了我很多的關心讓我這個新人也是感受到，一個好的工作，不但是薪水高而已，同時也是工作的環境，成長的氛圍很好，讓我也是進入崗位的速度快了很多，通過努力自己也是收穫了蠻多的經驗，讓我看到自己其實有挺多的方面是需要去進步的，雖然是在校學了一些理論，但是其實還是不夠的，特別是實操方面，很多工作上的方法都是同事們教我的，這些讓我對於自己的專業其實也是理解了更多，理論可以説是基礎，沒有理論的支撐，同事們教我的方法我也是做不了工作的，以後回到學校也是要繼續的努力學好。

而在崗位也是讓我對於社會，自己的工作，以及這個行業最新的一些情況有了更深入瞭解，不再像之前那樣就是懂得一些理論，其實對於自己未來的規劃也是不太清晰的，但是現在也是瞭解更多，同事們也是和我講了很多社會的事情，一些他們工作的經驗以及他們走錯的路也是給予了我很多的借鑑，讓我知道以後自己應該朝哪方面去努力去進步的，特別是對於自己以後的學習也是有了更多的規劃。從現在到畢業，其實時間也是沒有那麼多的，自己更是要去珍惜在校的日子，去學的更好一些，此刻的準備更加的充足，那麼以後真的走入社會也是可以找到更好，更優秀的工作，而讓自己起點更高一些的，工作方面也算是積累了一些經驗，不過以後也是要繼續的來多做這類的社會實踐，對於自身的提升的確很大。

在公司實踐的時候領導對於我們的要求也是嚴格，並沒有由於我只是一個月的兼職就鬆懈，或者是新人就要求低很多，而這也是讓我更知道，社會是殘酷的，不會由於你是誰而改變，只有自己做的更好一些，才能有收穫，而不是被淘汰。

參加暑期社會實踐心得4

這次的社會實踐我們團隊從6月底就開始商量，商量團隊的各種事宜，隊員們也在課餘時間不斷為更好的完成這次社會實踐而充實我們調研課題的相關知識。直到7月7日，我們才正式舉辦了啟動儀式。

這天陽光明媚，晴空萬里。我所在的社會實踐團隊“汽車情·青春夢”攜其他團隊一起在桃園廣場，召開了啟動儀式。我們團隊很榮幸成為了我們汽車工程學院唯一的一個校重點團隊並且更榮幸的事是由我校創業孵化基地的楊老師在桃園廣場親自指導並授旗。自此“汽車情·青春夢”暑期社會實踐團隊正式啟航。

我們團隊的成員組成是包括我在內的六個本學院的學生和一個經管院的同學，一共七個人。我們是因為社會實踐而組成了一個團體，在這個團體中我們各司其職相互合作相互配合。每個人都盡心盡力地為了團隊付出而沒有任何怨言，我想一個真正的團隊也許就是這樣，不計個人得失，一切以集體利益為重。我們都有着共同的目標，那就是把社會實踐這件事做好，不僅要更好的深入社會、瞭解社會、獲得一些在課本上學不到的知識，我們還有一個更現實的夢想，那就是得獎。盡一切能力做好這次社會實踐，盡力去得獎。

在這次的社會實踐中我深深地體會到了社會不像我們想象的那麼簡單，那麼單純。做任何事都不容易。我們作為學校裏的一名默默無聞的學生辦任何事都沒有經驗，都要一點點去摸索。因此，我們走了不少彎路，或者因為要拜訪一個政府我們可能會問許多人、走許多路。可是我們還是沒有放棄，在我們有些氣餒的時候總會有隊員激起我們的鬥志。通過十幾天的相處我們這幾個人本來只是陌生人關係的人，現在因為社會實踐變成了朋友。

我深深地體會到了校園是一所象牙塔，在學校我們根本沒有機會也不會去考慮自己單獨在社會上做一件事會面臨什麼困難等等。温室裏的花朵要經過風吹雨打才會更加茁壯。這次社會實踐結束後我想了許多，回憶起這次社會實踐的種種經歷有些許的感動也有些許的遺憾。

因為在這次的社會實踐中我發現我們還是太年輕，太單純了，做一些事都不能很好地考慮清楚、考慮全面。就拿我們團隊在16號在人民廣場舉辦活動來説，我就覺得有兩點沒有做好。一是我們原計劃15號辦活動可是14號那天晚上我們還沒有準備好辦活動要用的東西。再就是我們計劃的15號辦活動可是沒有考慮天氣原因 ，導致15號的活動沒有成功舉辦，只好推遲到16號。

所以現在想想我們還是太年輕了，不過幸好有許多人願意幫助我們，在我們無助的時候伸出援手幫助我們順利的完成了這次社會實踐，無論做的好壞，無論結果如何我們都可以問心無愧的説聲，我們真的盡力用心了！