中班體育教案小猴學本領反思

作為一位優秀的人民教師，編寫教案是必不可少的，藉助教案可以讓教學工作更科學化。那麼你有了解過教案嗎？下面是小編精心整理的中班體育教案小猴學本領反思，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

中班體育教案小猴學本領反思1

活動目標：

1、能畫出不同樣式的房子，並進行塗色，粘貼練習

2、初步嘗試對和麪進行簡單的構圖

3、培養幼兒互相助，互相關愛的情感

活動準備：

1、猴子毛絨玩具1只，小動物頭飾若干

2、各種房子圖片，故事錄音帶

3、打印紙若干，剪刀，油畫棒，固體膠若干

活動過程：

一、手指遊戲《小猴盪鞦韆》

二、以謎語形式出示小猴子毛絨玩具。

一物像人又像狗，爬杆上樹是能手，擅長模仿人動作，家裏沒有山裏有(一動物)【謎底】小猴子。

小猴子整天玩，沒有蓋房子，有一天下雨了，小朋友猜猜會發生什麼事情呢?

三、聽故事《小猴子蓋房子》(我早讀書⒋)提問

1、小猴子為什麼後悔?

2、他應該怎麼做?我們如何助它?

四、助小猴蓋房子

(一)出示觀察各種樣式的房子圖片

(二)繪畫，剪，粘貼各種樣式的房子;引導幼兒瞭解房子是多種多樣的!激發幼兒的創造慾望

1、請兩名幼兒進行練習，教師邊製作邊指導

2、小結：首先畫出房子，並進行塗色，切忌不要塗到輪廓線以外，然後沿輪廓線剪下來，注意剪刀的安全，最後將剪下部分粘貼到卡紙上。

3、嘗試對畫面進行簡單的構圖

教室提醒幼兒可增添畫面內容，如：樹，太陽，小朋友，小鳥，小花草

(三)自主創作

提醒幼兒使用剪刀對注意安全，粘貼時固體膠要塗均勻

四、作品展示，教師評價

展示幼兒作品，互相欣賞與點評。

五、幼兒戴小動物頭飾類表演《恢舞》。

中班體育教案小猴學本領反思2

教學目的：

1、通過遊戲小猴尋寶，鍛鍊幼兒的平衡能力、鑽爬能力、。

2、培養幼兒動手操作能力、協作能力、團隊協作能力。

3、複習10以內的數的順序及找規律。

活動準備：

每個幼兒一個小猴頭飾、桃子和蘋果圖片、桌子、畫有飛機和汽車的卡片各一張並分成和幼兒人數的一半的份數、玩具若干、錄了《猴哥》音樂的磁帶、小鳥頭飾一個、老虎頭飾兩個。

活動過程：

1、猴媽媽和孩子們在睡夢中醒來，猴媽媽帶着孩子們在“猴哥”的音樂聲中進行晨練。(做熱身運動)

2、孩子們都餓了，媽媽帶着孩子們到樹林去摘果子(練習跳高)。在孩子們吃果子時，一隻小鳥飛來説道：“猴媽媽，聽説五台山上有寶藏，許多小動物都去尋寶去了，你們也快去吧!”然後飛走了。

3、猴媽媽帶着孩子們到五台山去尋寶。在到達五台山下時，山門擋住了去路，門上有密碼，要解開密碼才能進去。(就是找規律填數和圖，10以內的數及圓形、正方形、三角形，紅黃藍三色花。)家一起填對後，山門打開。

4、進入五台山後，有兩條路上山，猴媽媽讓孩子們歇歇，先帶着兩個猴子從一條路去尋寶。(示範：“上山”：從桌子上走過。發現老虎。“鑽洞”：從桌下爬過。拿一個寶藏從原路返回。)然後再讓兩個猴子從另外一條路自己去尋寶。

5、將小猴子分成兩路去取回寶藏。要求幼兒間要互相助，相互協作，看哪個組最先把寶藏搬回來。

6、猴媽媽和孩子們一起把尋回的寶物中的圖拼在一起，成為一架飛機和一輛汽車。

結束：猴子們乘着尋回的飛機和汽車回家。

中班體育教案小猴學本領反思3

活動目標：

1、初步培養幼兒聆聽的習慣，感受小猴和熊不同形態的音樂，引導創編各種小猴的動作，表現其音樂形式。

2、激發幼兒喜歡小猴的情感及做音樂遊戲的興趣。

重點與難點：

重點：引導幼兒創編各種小猴的動作。

難點：分辨小猴和熊兩種不同情趣的音樂。

準備：

森林圖一幅，各種動物。

過程：

一、幼兒聽音樂，開火車來到“森林”。

問：我們來到了哪裏?

森林裏有什麼呀?

幼兒自由想象，教師根據回答，在圖中放上各種動物等。

二、初步感受小猴和熊的音樂。

1、今天，老師帶來了一段好聽的音樂，想聽嗎?我們來聽吧!(完整欣賞音樂一遍)

問：你聽了音樂，有什麼感受?

2、小猴和熊也來了，聽聽看，哪是小猴，哪是熊。(完整欣賞一遍)

(1)欣賞小猴的音樂，創編小猴的動作。

A、我們來聽這段音樂是誰來了。(幼兒欣賞辨別)

B、小猴是什麼樣的?

C、我們跟着音樂來做做吧!幼兒跟着音樂做小猴的動作。

D、小猴還可以怎麼樣?讓幼兒創編各種不同的小猴的動作。

E、跟音樂學小猴。

中班體育教案小猴學本領反思4

活動目標：

1、初步感受音樂《瑞典狂想曲》，能創編表現猴子特徵的動作。

2、藉助圖譜支架，隨樂創編遊戲動作，表現故事情境。

3、激發關心助老人的情感，體驗音樂遊戲的快樂。

4、熟悉歌曲旋律，學唱新歌。

5、能唱準曲調，吐字清晰，並能膽的在集體面前演唱。

活動準備：

1、故事情景準備。

2、音樂《瑞典狂想曲》剪輯，圖譜。

活動過程：

1、情景導入，初步感受音樂。

教師：我們猴子特別聰明能幹，媽媽種的香蕉成熟了，你們願意媽媽摘香蕉嗎?

2、分段熟悉音樂。

(1)隨樂練習小猴走路、遠眺的動作。

教師：我的猴子寶寶們動作可機靈了，誰上來給家表演一下?

(2)創編上樹、摘香蕉、下樹動作。

教師：香蕉樹好高呀，我們怎麼上去呢?誰來表演一下。

教師：你看到了什麼?我們一起來摘吧。

教師：摘了好多的香蕉，拿也拿不下，聽聽音樂中的猴寶寶是怎麼做的?

(3)創編擦汗回家動作。

教師：好熱啊，擦擦汗，把香蕉揹回家吧。

3、完整欣賞音樂。

(1)看圖譜隨樂梳理遊戲情節。

(2)表演音樂遊戲：小猴摘香蕉

4、趣味表現音樂。

(1)觀看猴奶奶摘香蕉。

教師：猴奶奶年紀了，香蕉也摘不動了，怎麼辦呢?

(2)完整表現音樂遊戲。

教師：乘猴奶奶回家休息，我們她把香蕉摘下來，送給她一個驚喜。

活動延伸：

創設繼續助其他小動物情節，創編相應動作進行遊戲。

中班體育教案小猴學本領反思5

活動目標：

1、學習小猴擊鼓遊戲，掌握遊戲規則。

2、練習躲閃，發展動作的敏捷性。

3、初步增強幼兒合作意識。

活動過程：

一、開始部分：

1、聽音樂做猴操上肢、體側、下蹲、跳躍

2、自由玩耍鼓勵小猴在草地上自由玩耍做各種動作翻、爬、滾等。

3、合作遊戲：要求：兩隻小猴做朋友共同遊戲(幼兒自由結伴，玩拉小車、翻滾、蹺蹺板等遊戲)

二、基本部分：講解遊消稱及遊戲規則“今天，猴媽媽想和你們玩個新遊戲，遊戲的名字叫‘小猴擊鼓’。”

1、規則：(1)每隻小猴把鼓背在身上，兩個好朋友面對面站好，不能讓別人擊鼓，看誰能先拍響別人的鼓(2)不能用手拉別人。

2、集體嘗試

3、請兩隻小猴示範躲閃跑、不能讓別人拍到的情形

4、幼兒再次遊戲

三、結束部分：聽音樂，自由做放鬆動作。

中班體育教案小猴學本領反思6

活動目標：

1、幼兒瞭解在朋友生日時我們要送去祝福。

2、幼兒在活動過程中感受到快樂。

教學重點、難點：

激發幼兒之間的友情，困難的是很多幼兒不知道朋友過生日應該怎麼樣去祝賀。

活動準備：

猴、貓、狗、兔、魚、青菜、骨頭、生日蛋糕圖片各一張;水果玉米等圖片若干個;塑料框三個;生日快樂歌。

活動過程：

一、組織幼兒，吸引幼兒注意力

教師告訴小朋友，今天我們班來了一位新朋友，它是誰呢?

二、引入課題

1、請出小猴，告訴幼兒今天是小猴的生日，有很多小動物要來為小猴慶祝生日，並送上生日禮物。

2、教師出示貓、狗、小兔及各種禮物圖片，講述小猴過生日的情景，然後提問：小猴為什麼不要這些禮物?可引導性的告訴幼兒小猴喜歡吃桃、香蕉等水果，而魚、青菜、骨頭都是小貓、小兔、小狗喜歡的食物。

3、出示水果、玉米等圖片，請個別幼兒為小猴送禮物，並提問：為什麼選這份禮物送給小猴?

4、遊戲：我給小猴挑禮播放生日快樂歌，教師和幼兒一起為小猴送禮物。

三、教師小結：小猴今天特別高興，我們一起到它家做客吧!

活動延伸：

如果班上恰好有寶寶過生日，還可以做個延伸活動，讓全班的小朋友一起給他送去祝福，家一起分享蛋糕。讓幼兒感受集體的快樂，同時也有一個分享意識在裏面。

中班體育教案小猴學本領反思7

活動名稱：

班體育《小猴出行歷險記》

活動準備：

熱身音樂(當哈利遇到Honey)、遊戲音樂(通天道寬又闊)、放鬆音樂(白龍馬)、孫悟空胸貼1個、樹1棵、小猴胸飾24個、桌子8張、桃子24個、椅子1把、軟墊1張。

活動目標：

1、培養孩子參加體育遊戲活動的興趣。

2、在活動中讓幼兒學習跨跳左腿屈膝右腿伸直向前跳，縱跳在高處屈膝垂直向下跳。

3、鍛鍊幼兒在桌子上的跨跳、縱跳能力，提高幼兒的膽量和動作協調性。

活動重點：

在活動中鍛鍊孩子的膽量。

活動難點：

學習跨跳和縱跳的動作要領。

活動過程：

一、開始部分

1、熱身活動，隊列隊形展示。

2、小朋友，你們喜歡孫悟空嗎?今天齊天聖想邀請咱們班小朋友和他一起玩遊戲，你們願意嗎?但是齊天聖有一個要求就是請小朋友貼上小猴胸貼才可以玩遊戲，請小朋友們快快去吧!(幼兒走到老師擺好的胸貼前，貼好胸貼)

二、基本部分

1、教師以孫悟空扮相登場：“本王來也”!孩兒們，今天王要帶你們出去見識見識，看看外面的世界，那我們就從出發吧!(音樂2響起，幼兒跟着老師坐着小猴跳躍的姿勢前行)

2、咦，前面那是什麼，誰能去看看那裏寫了什麼字?山洞。(教師引導幼兒探索如何過山洞，並且請個別幼兒示範)

3、那我們就一起過山洞吧，家要注意安全，不要推、擠、碰到頭。(音樂3響起，幼兒開始遊戲)

三、遊戲

1、教師小結：哇，孩兒們你們都太棒了，那我們繼續前行吧!(音樂2再次響起)

2、咦，前面那又是、、、、，誰能前去打探打探，看看那裏寫了什麼字?石橋。(教師引導幼兒探索如何過石橋，並且請個別幼兒示範，教師講解跨跳要領，並且鼓勵孩子膽的走、跨過石橋)

3、讓王看看誰才是最勇敢的小猴。(音樂3響起，幼兒再次開始遊戲)

4、教師小結：剛才王發現家都很勇敢，所以要獎勵給每隻小猴一個桃子，你們開心嗎?那我們一起去摘桃子吧!((音樂2再次響起)

5、咦，前面那高高的又是哪裏，誰能前去看看，花果山。(那我們看看這座山很高，我們要怎麼樣才能翻過去摘到桃子呢)

6、幼兒探索並講解嘗試，教師總結遊戲規則，幼兒開始遊戲。(音樂3響起，幼兒再次開始遊戲)

7、教師小結：今天你們玩得開心嗎?那誰能説一説今天我們在路途中都走過了哪些地方，才摘到桃子的。(山洞，石橋，花果山)那誰能説一説經過這些地方時，你是怎樣不怕困難過去的(山洞蹲下走，石橋跨過去，花果山跨跳、跳高)。

四、整理場地、結束

1、那我們今天的體育活動《小猴出行歷險記》就到此結束，我們一起吃桃子吧!

2、吃飽了，那我們一起做活動活動自己的小身體吧!

中班體育教案小猴學本領反思8

活動目標：

1、學習將6個窗花分成兩份，探索分合的不同答案，感知6的組成。

2、在觀察、比較中，初步感知數的分合的有序性。

3、在活動中能認真傾聽同伴的`回答。

4、讓幼兒懂得簡單的數學道理。

5、讓幼兒體驗數學活動的樂趣。

活動準備：

1、小猴子圖片、人手6朵窗花(幼兒用書第一頁)筆、記錄單。

2、幼兒操作材料p2

3、蠟筆。

活動過程：

一、觀察、欣賞窗花，激發幼兒活動的興趣。

1、教師出示圖片小猴，請幼兒欣賞它手中的6個窗花，感受窗花的美。

師：新年到了，小猴買了幾個窗花，一起來數一數，有幾個?

這些窗花看起來怎麼樣?(如色彩、紋樣、花紋的連續與對稱等)

2、以“過年了，助小猴貼窗花”為話題，激發幼兒參與活動的積極性。

師：小猴家有兩扇窗户(出示窗户圖)，小猴想請你們忙貼窗花，你們願意嗎?

二、幼兒操作活動，感知、學習6的分合。

1、“我小猴貼窗花”。

引導幼兒觀察桌面上的材料，並介紹活動要求。

師：看看在桌子上，老師給你們準備了什麼?(這是小猴子送給你們的，他需要你們忙)

師：請小朋友把盤中的6個窗花分成兩份放在窗户上，試試看有幾種不同的分法，將每次的結果用筆記錄下來，注意不能重複，也不能漏記。比如看，我將一朵窗花放在左邊的玻璃上，剩下幾朵?放在哪?應該怎麼記錄?(教師簡單示範一種)

2、共同認識6的分合，初步感知分合的有序性。

利用實物投影儀，展示幾名幼兒的分合記錄，教師和幼兒共同檢查是否正確，如有不正確，集體進行討論並改正。

師：誰已經助小猴想出了辦法了?來給我們看看。家覺得對不對?哪裏不對?

3、教師和幼兒共同統計，發現6有幾組不同的分合並記錄。

師：剛剛我們看了兩個小朋友的記錄，家都記的不錯。現在我們來回顧下。

4、觀察、比較兩份幼兒的記錄單，初步引導幼兒發現分合的有序性。

師：你們來看看這兩張記錄單有什麼不同的地方?

你覺得哪一張記錄單記錄的方法更清楚，為什麼?

5、讀一讀分合記錄有序的記錄單，感知數的分合的有序性。

師：我們一起來説一説這張記錄單。

三、鞏固練習：塗氣球。

人手一份操作材料，請幼兒將每排的6個氣球塗成紅、橙兩色，每排(或橙色)氣球的數目不能相同。

重點關注：要讓幼兒注意兩列數字分別代表什麼?

中班體育教案小猴學本領反思9

一、 活動目標：

1、利用器械練習助跑跨跳等動作，發展幼兒身體動作的協調性，靈敏性。

2、引導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。

3、在遊戲活動中培養幼兒遵守活動規則和活潑開朗的性格。

二、 活動準備：

1、與幼兒人數相等的頭飾、球及紙棒(紙棒分為紅、綠兩種)。

2、場地佈置：

第一組：輪胎架起竹梯 用紙棒擺放一條小河(20釐米) 一堆果子

第二組：走木樁 用紙棒擺放一條小河(30釐米) 一堆果子

第三組：輪胎堆成的小山 用紙棒擺放一條小河(40釐米) 一堆果子

3、錄音機，磁帶

4、活動前檢查場地上是否安全，幼兒的衣着、鞋襪是否合適。

三、設計思路：

中班幼兒，在身體發育上已有了很的發展，在動作技能上也有了較的發展潛能，動作的協調性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現一些合作關係，來獲得對身體運動的經驗，也有了一定的安全意識。跳躍是中班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發展情況的活動內容，通過嘗試、模仿、練習，可以讓他們動作更輕鬆、自然、協調，從而提高他們的身體綜合素質。

四、活動過程：

(一)扮演角色，活動身體

1、“你們看我是誰”，(孫悟空)“對，我是猴王，現在請我的小猴戴上頭飾”。

2、出示紙棒問：“咦!這是什麼?”(金箍棒)“它是我們鍛鍊身體的好夥伴”。

3、“孩子們跟着猴王一起來做動作”：耍棒、爬山、採果、眺望、撓癢。

(二)提供材料。自由練習。

1、 教師引導：“你們能想出玩紙棒的各種方法嗎?比一比誰的辦法最多，本領最。”

2、小猴分散自由玩紙棒如：雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。教師觀察各種不同發展水平幼兒的活動狀況

(三)難點練習，重點指導。

1、孩子們把紙棒都擺成小河，跟着猴王一起來學習跨過小河。教師講解動作要領：“兩手半握空拳，屈肘於體的兩側，距小河58步，跑到小河前，一隻腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，單腳落地，保持平衡。”

2、 幼兒自由練習數次，助膽小的幼兒能跳過20釐米的距離，鼓勵敢於嘗試難度的幼兒。

3、“你們的本領練得怎樣了?”集中魚貫練習，一個跟着一個。(分成三組進行)教師隨機觀察指導。

(四)玩遊戲：運果子

孩子們對面有許多果子，我們一起把果子運回家吧。(幼兒自由選擇不同難度、內容的路徑運果子)遊戲分兩遍(第一遍自由練習，第二遍在第一遍的基礎上調整難度以及強調規則，幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑)

第一組：輪胎架起竹梯 用紙棒擺放一條小河(20釐米) 一堆果子

第二組：走木樁 用紙棒擺放一條小河(30釐米) 一堆果子

第三組：輪胎堆成的小山 用紙棒擺放一條小河(40釐米) 一堆果子

(五)結束活動：放鬆身體。

1、“今天，我們的小猴本領真正，能跨過很的石頭把那麼多的果子搬回家，我真為你們高興。”教師簡單總結，表揚孩子的表現。

2、聽，你聽到了什麼?(舒緩動作)坐下互相捶腿，放鬆自己。聽音樂做放鬆動作回教室。

中班體育教案小猴學本領反思10

一、遊戲目標：

1、初步學習助跑跨跳過30-40釐米寬的平行線。

2、引導幼兒利用自制器械，探索其不同玩法，發展幼兒的創造力。

3、培養幼兒在户外活動中聽音樂和口令行動的習慣以及合作、競爭精神。

二、遊戲重點：

學習跨跳。

三、遊戲準備：

1、可樂瓶88只，繩44條。

2、錄音機、錄音帶。

四、遊戲過程：

1、開始部分：

“小猴學樣”，幼兒用繩做尾，扮小猴學樣的動作，並進行隊列練習：小猴(一路縱隊)--魚遊(早操隊形)--孔雀(六行變三行，再變回六行)--小鴨(變雙圈)--兔跳(變四小圓圈，再變六行)。

2、基本部分：

(1)導入活動，幼兒拿繩、瓶，思考其不同玩法。

(2)幼兒自由地玩繩。

指導：觀察幼兒繩、玩瓶的花樣。

(3)老師簡單小結，並請創編花樣好的幼兒示範。

(4)“過小河”。

A、排成兩縱隊學習跨跳，跳過30-40釐米的平行線。

B、教師示範跨跳動作。

指導：面對平行線，原地站立，起跳時後腿用力蹬地跳起，擺動前腿向前。

C、幼兒聽鼓聲復練習跳過平行線(利用繩瓶擺平行線)。

(5)遊戲：小猴學樣

A、排成六路縱隊，學習助跑跨跳過30-40釐米的平行線。

B、示範玩法：起跑--過小河--過小河--過小河--跑--縱跳觸物--從右往回跑。

C、各隊幼兒進行練習。

規則指導：用中速助跑，連續跨跳三條平行線。

D、競賽式練習。

3、結束部分：

舞蹈：小猴子和小桃樹。

中班體育教案小猴學本領反思11

活動目標：

1、學習側身爬動作，提高動作的靈敏性及協調性。

2、敢於自我挑戰，感受與同伴一起活動的愉悦。

3、在活動中，讓幼兒體驗成功的喜悦。

4、發展幼兒的觀察力、想象力。

活動準備：

長竹竿若干根，椅子兩張，平衡木兩個，跨欄兩個，縱跳取物。

活動過程：

一、開始部分：

師：今天老師請小朋友們扮小猴子，王老師扮猴王，等會小猴子要跟猴王學本領哦。

1、隊形練習：小猴子聽口哨跑步進場，慢跑，快跑。

2、熱身運動：聽音樂跟隨猴王做律動。

二、基本部分：

1、學習側身爬。

(1)猴王：小猴子們，你們學過什麼爬的本領呀?現在請你們來爬一爬。

(2)猴王：小猴子們剛才爬得都很棒，有的是匍匐爬，有的是手和膝蓋着地爬，還有的是手腳着地爬。那現在我想請小猴子們用手腳着地的方法來爬一爬。

(3)猴王：剛才小猴子在爬得時候我發現你們都是往一個方向爬的，往哪兒爬得啊?(向前爬)那除了向前爬，你們還會怎麼爬，看誰能跟別的猴子爬得不一樣。

(4)請個別小猴子演示側身爬的動作。

猴王：這隻小猴子爬得真好，他是怎麼爬的?(向旁邊爬的)這樣爬叫做側身爬，可以向左爬，也可以向右爬)那爬得時候首先你的眼睛看哪裏?(往哪邊爬，眼睛就看那邊)那你們想不想去試一試?(想)

(5)猴王：好，小猴們剛才爬的都不錯，那我現在要來問問你們，你們在爬得時候，第一是眼睛看，然後你跨的是那隻手和那條腿。誰願意來告訴家。(往右爬，第一眼睛朝右看，然後先跨右邊的手和腳，最後左邊的再跟上。)

(6)猴王：猴王示範，一看，二跨，三跟上。

(7)小猴子練習，猴王個別指導。

2、嘗試爬得又快又好。

3、遊戲“爬竹竿”。

(1)猴王交代玩法及規則。

猴王：在每隊的前面都有一根竹竿，當猴王發出口令後，各隊的小猴子要一個接着一個跑到竹竿前，將竹竿置於兩手兩腳之間，從竹竿一頭側身爬到另外一頭，然後從場地外側跑回。每隻猴子爬兩次後到猴王這邊來集合。

(2)小猴子進行第一輪循環式練習，猴王個別指導。

重點提醒小猴子爬得時候要注意安全，抬頭，眼睛往爬得方向看，一看，二跨，三跟上。

(3)小猴子們進行第二輪比賽，看那一組小猴子爬得最快。

(4)猴王總結遊戲情況。

4、綜合遊戲“小猴子摘桃子”

(1)交代遊戲玩法。

猴王：小猴子們，你們呀都學會了側爬的本領，現在猴王要帶你們摘仙桃去，你們想不想去(想)，不過去的路很難走，我們要先跳過矮牆，繞過石林，走過石橋，爬過樹林才能摘到桃子。你們怕不怕，(不怕)好聽我口令，先出發的小猴子跳過矮牆後面的小猴子就可以出發了。比一比哪一組的小猴子摘得仙桃多。

(2)小猴子做遊戲，猴王觀察。提示小猴子遵守遊戲規則。

三、結束部分、

小猴子自由站立調整呼吸，放鬆身體各部位肌肉。

教學反思：

教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習裏獲取了經驗，又在集體練習裏感受到了快樂和喜悦，達到寓教於樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。