溝通心理健康教案

作為一名優秀的教育工作者，常常需要準備教案，藉助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。教案應該怎麼寫呢？以下是小編整理的溝通心理健康教案，希望對大家有所幫助。

溝通心理健康教案1

設計思路：

本節班會課通過小遊戲的形式，為學生搭建一個溝通的平台，讓學生在遊戲中體驗溝通的過程，在體驗中感悟溝通的需要，在感悟中提升溝通的能力。班主任對學生的教育，除了要求、引領，還可以是陪伴，是參與，是服務，是等待。班主任能夠做的有很多，而該做的只是一些“土地”的工作，為學生這棵正在生長的小苗提供合適的環境；為學生做一點“肥料”的工作，為孩子的成長提供動力。

活動目的：

1、通過《撕紙指令》的遊戲，感受日常生活中可能遇到的溝通問題，分享自己在溝通過程中的積極做法。

2、通過《你聽我説》的遊戲，體驗怎樣做才能領會別人的需要，怎樣做才能準確的表達自己的需要，怎樣才能在團隊中實現有效的溝通。

活動過程：

主持人：各位老師，同學，下午好！溝通，是人際交往的前提。在我們的日常生活中，你覺得自己跟同學、跟父母、跟老師的溝通還順利嗎？在與人溝通的過程中你又遇到過哪些問題呢？

下面我通過一個小遊戲來感受一下溝通中我們可能遇到的困惑。

遊戲1：《撕紙指令》

遊戲準備：每人準備兩張16開紙（廢紙亦可）

遊戲程序：

(1)每位同學拿出一張紙。

(2)老師發出單項指令：

大家閉上眼睛。

全過程不許問問題。

把紙對摺。

再對摺。

再對摺。

把右上角撕下來，轉180度，把左上角也撕下來。

爭開眼睛，把紙打開。

請大家展示自己的作品，然後看看你的周邊哪些人的圖案跟你一致！

提問：為什麼會有這麼多不同的結果呢？

學生a：因為不允許問問題，我們每個人對指令的理解可能不一樣，所以產生了不同的結果！

學生b：你的指令本身就有問題，比如説“對摺”，橫着對摺和豎着對摺產生的結果顯然不同。

主持人：看來同學們似乎找到問題的癥結啊！那接下來請一位同學上來，請重複上述的指令，唯一不同的是這次同學們可以問問題！

完成第二步之後，請大家討論!

主持人：面對這次的圖案情況，你有什麼體會？

學生c：這次有更多的同學圖案一樣，説明可以問問題，溝通變成了雙向的，讓我們的溝通更加有效了。

主持人：確實有更多的同學圖案一樣了。可是，還有少數同學的圖案不一致啊！哪位同學還有要跟大家分享的觀點嗎？

學生d：語言表述得更加有條理，表述更加清楚有利於溝通！

學生b：第二次遊戲指令説明，即使是雙向的溝通，也不能保證相互之間完全理解對方的意思，説明溝通除了具體的方法和技巧，更需要的是用心的傾聽對方才能更加有效。

主持人：在我們日常的溝通中，很多時候都是使用單向的溝通方式，結果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執行，通常都會出現很大的差異。但使用了雙向溝通之後，又會怎樣呢，差異依然存在！説明有效溝通，不是一個簡單的問題。那我們在生活中跟別人溝通都運用過哪些方法，哪些方法有效，也遇到過怎樣的困惑？請同學們來分享與人溝通的方法，談談遇到的困惑。

學生e：在溝通中最大的困惑就是別人總是誤會了我要表達的意思。這個時候，我一般會給對方寫一段文字或者發條短信，一般能夠很好的消除誤會。

學生f：剛剛d同學的説的用心傾聽，我認為是很好的方法。相互溝通，用心傾聽是對別人基本的尊重，也是溝通能夠持續的前提。

主持人：(過渡)可能每個同學都或多或少的在生活中使用了溝通的方法，也遇到過各種各樣的溝通困難。為了讓大家親身體驗溝通的過程，感受什麼是良好溝通的重要因素，我們再來玩一個遊戲！

遊戲2：《你聽我説》

遊戲背景：

私人飛機墜落在荒島上，只有6人存活。這時逃生工具只有一個只能容納一人的橡皮氣球吊籃，沒有水和食物。

分配角色：

小組自行迅速分配好六個角色，然後各自準備，最後集體討論！六個角色安排如下：

1、孕婦：懷胎八月。

2、發明家：正在研究新能源（可再生、無污染）汽車。

3、醫學家：多年研究癌症的治療方案，已取得突破性進展。

4、宇航員：即將遠征火星，尋找適合人類居住的新星球。

5、生態學家：負責熱帶雨林搶救工作組。

6、流浪漢：地當牀，天當被，四海為家。

遊戲方法：

針對由誰乘坐氣球先行離島的問題，各自陳述理由。先複述前一人的理由（第一個發言的同學不需要複述），再申述自己的理由。最後，由大家根據複述別人逃生理由的完整與陳述自身理由充分情況，推薦他先行離島去尋找救援。遊戲共計10分鐘，即使沒有選出離島之人也要結束。

（提醒學生注意：這是每個人生死存亡的關鍵時刻，每個角色的目的都必須是爭取自己離島救援，根據個人表述的情況，最後共同推選出誰優先離島救援。離島人員的選擇與身份沒有關係，在危險面前，每個人的生命都是一樣珍貴的。）

請每組派人分享以下問題：

1、你選擇某人離島的原因是什麼？

2、你被選為優先離島的感受是什麼？

3、如果你們組沒有選出合適的人，原因是什麼呢？

學生g：我們組選擇的是流浪漢去尋求救援。因為他最後一個發言，綜合了大家的想法後，他説其他五個人留下，更有利於相互照顧，而自己適應能力強，而且會駕駛熱氣球，所以我們推選他離島。

學生h：我們組推選的是宇航員去尋找救援。因為他給我們介紹他無與倫比的身體素質和技術水平，他的表述都讓我們相信他是最有希望給我們尋找到救援的人，我們就推薦他了。

學生i：我們組沒有推選出人離島。每個人都在強調自己優先離島的必要性和優勢，沒有用心去關注別人説了什麼。我們準備用抓鬮的辦法決定誰先離島。

主持人：在這個生死存亡的關鍵時刻，誰在最短的時間裏面選出人離島，就多一份獲救的希望。怎樣讓自己成為離島尋求救援的人，你必須展示出誠懇的態度，獨特的個人優勢，才能得到其他人的認可！

遊戲領悟：

通過以上游戲的體驗，你認為進行有效溝通最重要的是什麼？（讓學生總結並展示在黑板上）通過參與遊戲，你領悟到了哪些溝通的方法？（讓學生總結並展示在黑板上！）

學生j：我認為誠懇的態度，清楚的表述，才能得到別人更多的認同和支持。

學生k：在這樣一個生死存亡的關鍵時刻，並不是每個人適合坐氣球去尋求救援，我們溝通的目的是為了大家都能得到救援，最快的速度推選去人離島才是關鍵。所以，我認為有效溝通最關鍵的是圍繞自己的溝通目的展開。

總結分享：

如何解決在溝通中遇到的困惑，相信大家已經找到了答案：認真傾聽對方的請求，準確理解對方需要，清楚表達自己的感受等等都是進行有效溝通的重要條件。（這些話應該是在遊戲領悟環節就歸納出來的，最後由主持人完整的作總結陳述）總而言之，真誠的態度，用心的付出是有效溝通的根本。

活動反思：

這堂班會緊緊圍繞學生溝通中的困惑精心設計的，主題具有很強的針對性和實效性。也因此得到了同學們的認可，課堂上學生的積極參與，熱烈討論，大膽表達自己的感受和需要，足以看到德育滲透在了實處，不是虛無縹緲的。更看到學生在溝通中學會了傾聽和體會，課堂上青春的笑聲正是對他人表達的理解和回覆。

這堂課的亮點是遊戲的設計新穎、有意義，有時效性。主持人簡單的話語導入後直接進入“撕紙指令”的遊戲，在遊戲的體驗和感受中真實的發現了溝通中的問題，引發了學生的思考，讓學生找到有效溝通的重要因素，探討出有效的溝通方式來指導今後如何與人溝通，解決溝通中的困惑。在“你聽我説”遊戲中，在生死存亡的緊要關頭，培育學生彼此的尊重、關注與愛，這就是使用非暴力溝通時，希望人們的改變和行動是出於對生命的愛。

思考之後，有值得改進的地方：

一、在宇航員發言時，他説到：“我的表述很直白，不添油加醋。”這時主持人應借他的話結合主題，把溝通方法的總結進行得更加深入，昇華學生對溝通方法的理解，真正達到掌握溝通方法的目的。

二、對於課堂是生成性資源應該靈活運用。有學生提到，根據對社會的貢獻和價值，流浪漢根本不應該推薦離島。這個時候，班主任老師應該強調在危險面前，每個人的生命都是一樣的珍貴，不存在貴賤之分，這是對人生命最基本的尊重，也是讓學生學會對生命充滿愛良好契機。

二、遊戲的氣氛渲染不夠，學生沒有那種生死存亡的感覺，沒有積極要求離開，遊戲的.目的達成就會有偏離。可以藉助音樂來渲染，讓學生強烈的表達出個人的需要和感受。

溝通心理健康教案2

教學目的：

幫助學生髮現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

教學重點：

使學生髮現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。

教學過程：

一、交待任務

我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫助你改改你的壞習慣。

板書：改改你的壞習慣

二、新授部分

1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起牀，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅説：“媽媽，我不餓，我不吃。”説完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放着她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發現只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書：不衞生

師問：誰能説説不衞生的習慣還有哪些生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

小結學法：(略)

2、觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)老師説今天的數學卷子，我已初步看了一遍，現在發還給你們，我公佈正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課結束時老師説：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。

看幻燈出示的問題，同桌討論後回答：

(1)小明這是一種什麼壞習慣

(2)不誠實、欺騙老師這屬於哪種壞習慣

(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎麼辦

3、觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上後跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發現裏面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷着叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習慣

(2)這是哪方面的壞習慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

(4)如果你有打算怎麼辦

用剛才學習前兩個內容的方法自學，小組討論，派一人回答

4、説説你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

三、總結

1、問：通過這節的學習，你懂得了什麼

2、師總結：

每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇於認識和承認自己的不良習慣，並下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。

明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

師講解，大家齊讀。

四、總結

同學們，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害，養成良好的學習習慣，不要明日復明日。

板書設計：不要明日復明日

明日復明日，明日何其多。

我生待明日，萬事成蹉跎。

溝通心理健康教案3

教學目的：

訓練學生認識基本的學習方法，懂得學習方法的意義和作用，養成良好的學習習慣。結合學習內容和要求，發現影響自己學習的主要問題，不斷選擇適合自己的學習方法。

教學過程：

(一)引入

同學們，你們的學習成績如何，在學習上講究方法嗎?下面老師給你們講個小故事。

(二)學文明理

1、聽了這個故事，你有什麼想法?戈強的學習成績開始為什麼總也上不去?後來為什麼提高了?學生談談自己的看法，請幾個人回答。小結：看來只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎上記憶，掌握一定的方法才行。

2、什麼是學習方法?怎麼樣才能掌握一定的學習方法呢?

a、學習分五個環節，它們是：預習、聽課、作業、複習、考試。每個環節各有特點，各有不同的方法，只有掌握了各個環節的學習方法，靈活運用，才能提高學習成績。

b、下面咱們搞一個小測試，符合你的情況的畫勾：誰來説説你畫的情況?指名找幾個人説。誰還知道一些沒有正確學習方法的現象?計劃性訓練應加強監督和檢查。

c、小組討論：都可以用什麼方法學習?如：計劃性訓練應加強監督和檢查。預習：教給學生預習步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。複習要系統。做作業要仔細審題、認真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創新。

(三)活動明理

1、下面咱們做一個小測試，請你根據自己的情況，實事求是做出選擇。小組討論並派代表發言。我們一起做個小遊戲：小貓釣魚。

2、下面幾種情況，請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話，並把它記下來。

(四)總結全課

今天我們瞭解了幾種學習方法，希望大家能靈活運用，使自己在學習上取得更大進步。