中國小班主任培訓心得體會

中國小班主任培訓心得體會1

20xx年7月7日，我參加了中國小班主任培訓，有幸聆聽了專家們的講座，深感收益匪淺，讓我對班主任工作有了更深的理解。隨着社會對培養學生的要求的改變，更迫切地向班主任提出了更高的時代要求。班主任要會走終身學習的路子，成為學習型的班主任。提高教學質量需要學問和研究，班主任工作更需要學問和研究。當今知識經濟時代，學習型班主任的突出特徵是會學習，學習已經變成了一種基本生活方式。學完後之不足，雖然我已做了幾年的班主任，但聽了這些老師的講座之後，我覺得在做學生思想工作的理論和技巧方面與他們相比還有差距。經過認真對比反思，我認為，今後還應從以下幾個方面繼續努力。

一、用心關愛每一個學生。

記得一位專家在授課時説：親其師信其道，良好的師生關係能使學生擁有良好的情緒去面對學習。隨着素質教育的進一步深入，能不能進入學生的內心世界是當今決定教育成敗的關鍵一步。學生會因為喜歡一位老師而喜歡一門功課，同樣，也可能因討厭一位老師而討厭學習。一個被學生喜歡的教師，其教育效果總是超出不受歡迎的教師。愛學生，關心學生，處理問題及時，方法得當，注意和學生溝通，學生就信任班主任，喜歡班主任，也喜歡上班主任的課。熱愛學生，還表現在班主任對學生的尊重和信任，以及對學生的嚴格要求。尊重學生的人格，瞭解學生的個性，相信學生，關心學生，既統一嚴格要求，又注意學生的個體差異，區別對待。對程度、水平不同的學生，採取

不同的教育方法,因材施教。班主任要用自己正直、坦率、真誠、友愛的樸素人格去影響一位又一位學生;用自己的一言一行去為他們行為示範，用自己對學生、對事業的愛心去帶動學生修正不健全的人生觀，幫助他們樹立遠大理想，培養他們的社會、家庭、集體的責任感。

二、多與學生進行溝通，及時交流。

與學生溝通中應該注意的五個“要”與“不要”：要注重情感的交流，不要拒人於千里;要耐心聆聽，不要隨意插話;要學會接納，不要隨意批評;要支持鼓勵，不要同情安慰;要注重引導，不要命令訓導。另外，師生間良好的溝通還需要一定的心理基礎，通過學習總結出三點，即真誠、尊重、共情。真誠能博得學生的信任和喜愛;尊重能開啟學生的心扉;共情則能深入學生的內心世界。

三、注重心理健康發展

學生心理健康是個必須要重視的問題，根據學生生理、心理髮展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是培養跨世紀創新人才的重要環節。要做好學生心理健康教育，班主任自己首先要做到以下幾點：

(一)擁有平和的心態。在社會競爭日益激烈的今天，面對越來越難管理的學生，我們一定要做到心態平和，要實事求是地認識自己，努力成為最好的自己;把自己放在平常人的位置，不要太苛求自己，要用平常心去做平常事。面對生活、工作中的不如意，把心放寬些，要知道智慧從錯誤的判斷中來，成功從失敗中來，真正做到“大度能容，容天下難容之事”。

(二)尊重學生，與學生“共情”。“教育可持續發展的核心內容是尊重”。要尊重學生，尊重學生的差異。作為班主任，要相信每個學生都是獨一無二的。我們要學會用細心的眼光去觀察差異，用寬容的心理去接納學生。要知道，正是因為有了差異，我們的世界才變得如此精彩;有了差異，我們才能展現出自己的特色;有了差異，我們才有了今天互相學習和借鑑的機會。差異讓我們懂得了互相尊重和彼此關愛的重要，讓我們對陌生的事物感到嚮往，並激發求知和探索的慾望。所以，面對學生時，我們要多一份理解，多一份關愛，多一些寬容，多一些期待。只有這樣，我們與學生之間才能產生相容的情感，才能讓學生“親其師而信其道”。

(三)加強班級文化建設，促進學生和諧發展。班級文化具有巨大的凝聚力和感召力，它通過班主任管理，班級行為制約，班級情緒感染，班級價值導向等制約學生的思想和行為。通過學習，我更深刻地認識到，對學生進行心理健康教育勢在必行。“以人為本”的教育思想，要求我們必須開展心理健康教育。我們的一切工作都是為了學生，為了學生的全面和諧發展，我們要更新教育觀念，把“以教材為本，以教師為中心”轉化為“以人為本，以學生為中心”，在育人和教書的同時，成為學生的心理醫生。

我一定要以一個優秀班主任的標準來要求自己，努力提高自己的境界，爭取當一名合格的班主任。

中國小班主任培訓心得體會2

開始我確實很兇，每天都不是真正的自己在面對他們，感覺很累。我性格偏温柔，心也比較軟，加上對這邊環境不是很熟悉，碰到的問題也比較多。特別是蜘蛛網，因為這個我們班不知道扣了多少分，再後來乾脆教室衞生也天天扣分。其一是學生確實不認真，其二是他們對學生會不滿吧，跟我講過兩次説檢查衞生的故意為難我們班，還訓過他們一次，因此他們可能有牴觸情緒。

班上的“活躍分子”太多，還有臉皮厚的女生，因此我們班紀律很差，特別是政治和語文。他們其實腦袋瓜子很靈活，就是太懶，不願意記東西。期會考試結果一般，但沒有特別拔尖的好學生。很多時候對他們我是又愛又恨！其實上我的英語課，他們表現還算可以。另外，課後有什麼心理話，好幾個女生都還是願意跟我傾訴。頭疼的是那幾個不爭氣的男生，我甚至都採取過“微暴力”來“對付”他們！訓過他們一次他們又忘記，總犯同樣的錯誤！

相比其他三個七年級的班，我確實沒他們三個班主任做得到位。但也還是認真地完成領導佈置的任務。應該説，我所交的材料都是真實的，班級談話感想記錄也是真實的。對於學生提的好的有用的建議我也大部分予以採納。和家長的聯繫不是每個都那麼頻繁，但至少通過電話，QQ，家訪等方式我會更多地瞭解學生的情況。

剛工作，真的是沒有任何經驗。唯一能做的是態度要認真，要虛心請教。一期眨眼就要結束了，很感謝學校領導及各位科任老師的支持和幫助！

中國小班主任培訓心得體會3

"心若在，夢就在"。教育因愛而存在。教育的對象是人，教師的工作是人的工作，因此，教師在工作中要有無限的良心和愛心。真正踐行陶行知所説："捧出一顆心來，不帶半根草去"。

教育的過程是一個不完善的人引領一個或一羣不完善的人追求完善的過程。這就要求我們教育雙方都要隨時力求完善，讓教育者不斷提升，讓受教育者不斷進步，從而達到共同提高的目的。教育的真諦是在於人的個性化和社會化的和諧統一，這就要求教育要注重個體差異性，發現並培養學生的長處；而且要把學生培養成實踐於社會、適應於社會、服務於社會的人才，讓教育為社會服務，讓學生成為有用的社會人。

一、教師應有的"理念"。

教師既要埋頭耕耘，又要抬頭看路——總結教育經驗，行動通過思想過濾後才能上升為理論，從理論高度掌握行動，行動才會上升檔次，才更有意義。陶行知説過："行動是老子，思想是兒子，創造是孫子。"這足見行動是第一位的，而沒有行動以後的思想總結，也就無法有創新，因此教師就應該深切追念教育家的理念，繼承孔子、陶行知、蘇霍姆林斯基的教育思想，並付諸行動，讓理論與實踐相結合，讓教育更加有實效。

教育是一項事業，事業需要獻身；教育是一門科學，科學需要探索；教育是一種藝術，藝術需要創新。因此我們教師應該具有四大精神：認真執教的敬業精神，不甘落後的進取精神，甘為人梯的園丁精神，終身從教的奉獻精神。

二、教師應有的"四心"。

1、安心。任何事業都需要當事者從主觀上認真去做，才可能把事情做好，因此，教育要求每一位教師要安心於教育工作，要忠誠於黨的教育事業，要有終身奉獻於教育的思想。

2、愛心。沒有愛，教育不存在。教育需要教師具有無限的愛心，要用我們春雨般的愛去滋潤孩子的心田，讓他們茁壯成長。

3、耐心。教育不是一蹴而就的事情，它的效應週期長，它的難度係數大，因此教師要很有耐性，要心平氣和地對待、處理好每一個學生、每一件事情。心浮氣躁是做不好教育工作的。

4、細心。教育的每一個環節都不可忽視，所以，教師必須細緻對待教育，讓教育的各個方面都落到實處。

三、教師的心態永遠要正、心路要寬、品位要高、工作要細、方法要新、成績要佳、要撫平代溝，與學生成為良師益友。

如果師生之間有了隔閡，就會影響交往和思想溝通，必然影響教育效果。因此教師無論年齡大小都要與學生保持朋友一樣的感情，與學生打成一片，在課間、課外、節假日儘可能與學生交往、談心，一起做有意義的活動，真正成為學生的良師益友，重視活動，增強班級凝聚力。

其次我談教師崗位的特點——幸福的共享性。

我們作為教師應當感到職業是幸福的，要幹一行愛一行，不要總抱怨。《敬業與樂業》中就有這樣一句話，無論做什麼事首先要以業為樂，這樣做起事來才會有幸福感。那麼如何才能有幸福感呢

我想：教師的幸福首先在於"胸中有夢"。胸中的夢就是我們人生奮鬥有明確的目標。胸中有目標，認定方向的人，成長得快而平穩；沒有志向而彷徨猶豫的人，不但成長得慢，且容易出錯。1942年，一個14歲的少年默默記住了父親臨終時"光宗耀祖，出人頭地"的囑託，在幼小的心靈裏澎湃着"立志發達，建立一番事業"的鴻鵠之願，帶着一定要"不報父恩，誓不罷休"的決心，迎接一浪復一浪的挑戰，攀過一個又一個高峯，成為了實業界的鉅子。這就是香港著名企業家李嘉誠。

我們常常教育學生做人要有夢想，然後朝着夢想去堅持不懈地努力，夢想終究會實現。

因此對於胸中有夢的幸福的教師來説，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重複，而是創造：教育不是謀生的手段，而是生活的本身。這個夢不是一定要幹成什麼驚天動地的偉業，但它應當猶如百合，展開是一朵花，凝聚成一枚果；它應當猶如星辰，遠望像一盞燈，近看是一團火。在"照亮"學生的過程中，同時也"照亮"了自己。教師就應該這樣，不求所教的學生個個考上名牌大學，但只要是兢兢業業為學生，我想這其中的幸福快樂是常人難以體會得到的。

中國小班主任培訓心得體會4

本週末，我有幸參加了教育局組織的全國青年優秀班主任大講堂活動，通過這次培訓我收穫很多。從賈高見老師和田麗霞老師的專題講座中，我感受到作為一名出色的班主任應該做些什麼，在遇到問題時應該怎樣解決。通過這次培訓，學習專家老師的先進經驗，我深深感到活學活用班主任工作的經驗，能使我們的工作更輕鬆有效。下面我談談參加這次培訓的心得體會。

　　一、做創造型班主任

人類如果沒有創造，永遠也不會進步。作為一個班主任，要有主見，要相信自己行，但不能孤芳自賞；要學習別人先進的東西，但不能照搬套用；要有敏鋭的創造性思維，對任何事物要有獨到的見解，只有不斷地通過感性思維向理性思維飛躍，才能創造性地做好工作。賈老師就是一位創造性的教師，他自己創造了開展了很多活動，學生和老師從中都有很大的收益。如：星熠花農活動，學生培養了動手能力，也讓自己的課餘生活豐富多彩了。

　　二、做智慧型班主任

我們要想做一個智慧型的班主任，首先必定是一位學習型的班主任。學習不僅能更新知識，更新教育教學觀念，豐富文化底藴，更能提升智慧水平。教師經常進行反思，發揚優點，改正缺點，可以尋找到新思想，新方法來解決教學中所面臨的問題，促進教學方式的不斷改進；可以樹立正確的，有效的教學行為，還可以把自己的水平提高到一個新的境界，新的高度。會反思的班主任就是智慧的班主任。作為老師，尤其是作為班主任，要善於發現孩子身上的優點，激發孩子的潛能，不失時機地表揚，對他的行為進行肯定與強化。當學生遇到問題時，我們不要過分去追究學生的責任，要從教師教學着手，查找原因，並努力去改變這種現狀，用一種寬容的心態去等待學生的轉變。學生一錯再錯，作為教師，愛和感化應該勝過批評教育。要做智慧型教師，還要懂得取捨。

　　三、建立良好的師生關係

班主任對全班所有學生都要一視同仁，公平對待，不能歧視任何一個學生，對於有生理或心理殘疾的學生應給予他們更多的關注與關愛。要用換位思考替學生着想。在教育學生的過程中，要多考慮事情發生的來龍去脈，想一想自己在與學生同齡時的行為與想法；正確把握學生行為的性質，分清是故意的，還是無意的，是惡意的，還是善意的，要從有利於學生的健康發展出發，選擇合理的解決問題的方法方式，不簡單粗暴，不去傷害學生。在課餘時間，走到學生中，到學生休息的課間中去，到宿舍中去，到學生食堂去與學生平等交流，營造一種平等氣氛，讓師生關係更加融洽。

　　四、引導學生養成好習慣

教育實踐證明：良好的行為習慣是在長期的、反覆的訓練中形成的。我在平時的教育教學中注重從多方面藉助活動培養學生良好的行為習慣。

在班級開闢“良好行為習慣明星榜”專欄，定期評比，在學生中樹立榜樣，從而使學生逐步養成良好的文明行為習慣：不亂扔紙屑，不隨地吐痰，不亂塗亂畫等。平時，我利用品德課，讓學生通過自評，比一比誰的好習慣多；讓學生通過互評，找找別人身上有哪些好習慣，自己身上還有哪些不良習慣，並制定自改計劃。對那些具有良好習慣的學生定期表揚、獎勵，號召同學向他們學習，通過多元化評價，讓學生主動參與，自主反思，鞏固學生好的行為習慣，改正不良行為習慣。讓學生在校做個好學生，在家做個好孩子。為學生長大後形成良好的個性品德、行為習慣奠定基礎。賈老師也有高招，很多事件讓賈老師有所反思，在處理事件的過程中培養孩子的好習慣，方法非常好，我就缺乏處理事件的能力。

　　五、組建和培養好班幹部隊團隊。

要做一個輕鬆的班主任，必須培養一批管理能力強，在班上有影響力、凝聚力、還有責任心的班幹部。這樣的班幹部培養起來花一定的時間和精力，但有了這樣的班幹部，我們以後的工作就容易多了。我們可以在開學初就抽一節課選班幹部，首先宣讀擔任各種班幹所具備的能力、責任、義務以及所賦予他的權力，然後自願報名，在全班同學面前表決心，再由全班同學舉手表決，老師根據對他們的調查瞭解在心中打打分，合理安排班幹部的職責與權力。這樣選出的班幹部有一定的羣眾基礎，有全心全意為班上做事的決心，加上以後一段時間老師的點撥引導，把他們培養成在班上有權威，管理有方法的班幹部也不是難事了。但聽了報告我才知道還可以多設立幾個獨立的部門。

總之，這次培訓我學到了很多東西，也認識到自己在管理班級上的不足。在今後的工作中，我要以更高的標準嚴格要求自己，力爭做一名更加優秀的班主任。

中國小班主任培訓心得體會5

為期兩天的班主任培訓，讓我收穫頗多，受益匪淺。不僅使我從理論上重新認識了班主任工作的內涵，就像專家講座裏告訴我們的那樣：一個智慧的班主任首先應該是一個快樂的人，能站在學生的角度看問題，多瞭解學生，愛學生，讓每一個學生都生活在希望之中;應該要有自己的魅力;應該善用激勵方式;應該為學生營造一個好的學習氛圍等等。優秀班主任們對學生的愛遠遠勝於我們，聽了他們的報告，看到了自己工作的不足，今後在工作中要從小事做起，教育學生講究方法，注重策略，下面我就這幾點談談感受。

一、作為班主任要有愛心，樹立正確的學生觀。

作為班主任，要用自己滿腔的愛去關心，去尊重每一個學生，耐心細緻地去指導每個學生，才能做到對學生的關心，體現出班主任的責任心，學生才能養成良好的學習習慣，得到良好的教育。“育人先育心”，感人心者，莫先乎於情。教師要愛自己的職業，首先要有一顆愛心，有一顆愛學生的心。 通過學習，使我明白做為一名教師，只要愛學生，就一定會創造出奇蹟。一個感情貧乏、冷若冰霜的教師給學生的印象常是嚴肅、可畏而不可親的，學生難以產生敬仰之情，更不敢向其敞開心扉傾吐自己的衷腸，自然難以達到心理指導與教育目的，那麼什麼是愛學生呢？

愛就是尊重學生，重意味着信任、理解、寬容和接納，充分地重視和欣賞每一個學生，耐心地傾聽他的意見，接納他的感受，包容他的缺點，分享他的喜悦……我深深地知道，一名好班主任、一名好教師，既是知識的塑像，更是愛的化身，只有接近學生，用愛去感召學生，才能教育好學生。因此，教師只有把愛的種子播撒在學生的心田，以學生的要求作為愛的起點，才能在學生的內心世界培養出愛的感情，並使之昇華。愛是無私的，是平等的，是面對每一個學生的。學生只有感受到老師的愛，才會願意接受老師的教育，正所謂“親其師，信其道。”我們的教育才會取得預期的效果。

二、班主任應提高自身素質，具有獨特的魅力形象

班主任的一言一行，對學生都會產生巨大的影響，所以，新時期的班主任應對教育對象實施影響的同時，不斷地完善自己。必須不斷地學習有關知識，在實踐中總結經驗，提高自身素質，才能嚴於律己，以身作則，在學生中樹立一個實實在在的榜樣。經常會聽到：什麼樣的班主任就會帶出什麼樣的班級。班主任是一份十分辛苦的工作，要與幾十名學生打交道，操心費力，但是從許多的優秀班主任身上我看到了，班主任工作也是其樂無窮的。這源於一份強烈的責任心，對班級負責，對學生負責，更是對自己良心負責。任小艾説過“教師的職業是一項只能成功不能失敗的職業！不允許失敗。對每一個老師來講，你的學生可能在你的班級裏是百分之一，但在每一個家庭來講，這個孩子就是百分之百！就是父母頭頂上的一片天！”所以，我們必須要責任心，認真工作，為每一個學生負責，盡心盡力，不求回報，對得起自己的良知，一切以學生為中心。

當然班主任的素質不是與生俱來的，而是在長期的教育實踐中進行修養與鍛鍊形成的，我們可以通過各種途徑來提高自己。首先，我認為最重要的是要堅持以身作則，班主任要求學生做到的，自己首先要做到。其次是要繼續努力學習，現在的學生視野開闊，思路敏捷，遇到問題總是窮追不捨，教師只用簡單説教去規範學生，學生是不買賬的，更何況現在提倡新的教育觀。以德為先，以愛為本，以理服人，把自由與民主之風真正帶入我們的班級，把尊重與關愛毫無保留地帶給我們的學生。班主任在處理問題，就是在管理班級時，或許一句温暖的話語就能鼓起孩子前進的風帆，或許教師一個善意的眼神就能指出孩子改進的方向，或許教師一種傾聽的姿態就能獲得孩子傾訴的渴望，或許教師一次輕柔的撫摸就能安慰孩子受挫的心靈。因此，要解決班主任所面臨的困惑，跟上時代前進的步伐，班主任必須學習，樹立自身形象，贏得學生的信任和尊敬。再次是要勇於大膽創新，善於總結。

三、作為班主任要講智慧，要善於因材施教，因勢利導。

與學生交往，要講究藝術，要學會傾聽，與學生在一起活動，以傾聽為前提，與學生的談話更加有利於班主任工作的開展;聽了講座後，讓我更深刻地認識到賞識教育對於班主任工作的重要。心理學研究表明，每個人的心靈深處最渴望得到別人的肯定。所以我們要貫徹獎勵為主，懲罰為輔的正面教育原則，如果一個班級受到表揚多，則這個班級學生思想品德、紀律、成績就會越來越好，因為表揚使學生揚長避短，促使他們不斷進步，相反如果一個班級經常受到批評，便會失去信心，就會使他們自暴自棄，很難進步。因此，在教育學生中少批評、懲罰，多去發現學生的“閃光點”，給予肯定和鼓勵。另外，集體性的獎勵要多應用，集體性獎勵不但能夠激發學生的集體榮譽感，強化學生的集體意識，而且能教育和影響每一位學生。學生最關心的是教師對他的看法，最大的願望是得到教師的關心和愛護，尤其是面對問題學生時，如果能儘量發現他們的優點，然後真誠地去讚賞他們、鼓勵他們，那麼你會發現，學生個個都是那麼可愛、那麼優秀。

教育學生首先要學會“生活上知足常樂，同學之間助人為樂，學習上自得其樂，身體健康快樂”，從而樹立學生正確的人生觀。教師要因材施教，遇到突發事件，光有愛心和責任心是不夠的，還要講求方法，因為我們工作的對象是人，每一個學生都是不同的個體，所以在處理問題時要講方法。其根本的原則就是既能處理好問題，又不能傷害學生的自尊。通過聽優秀班主任的一些優秀案例，使我認識到與他們存在的差距，在處理偶發事件上，有時缺乏教育機智。在班級管理上，有時缺乏有效的工作方法，導致自己辛苦不説，又收不到理想的教育效果。大愛無邊，師愛無痕，也許只有無痕的教育，才能在孩子的心田裏留下最深的痕跡。那麼優秀的教育機智，工作方法從何而來呢？通過學習，使我認識到只有從讀書學習和在工作實踐中勤於探究、及時反思、善於總結中得來。

四、班主任應營造寬鬆和諧的魅力班級

班級應該是有個性的，獨特的。一個好的班級評判標準，不光在成績的高低，名利的多少上，更應該是看在這個快樂成長的園地裏，老師，學生是不是都感到幸福，快樂。作為班主任，擔任着如何營造寬鬆和諧的班級氛圍的任務。一個魅力班級的文化建設是重中之重。教會學生設計“家”，讓班級擁有家的温馨。開展豐富多彩的班級活動，引導班級中的每個成員都來為這個大家庭出謀獻策，培養班級主人翁意識。集集體的力量，科學管理班級，共同開創寬鬆和諧的魅力班級。教師無法選擇學生，但是我們可以選擇教育方式。把平凡的事務轉化為精彩，把煩惱的事情轉化為快樂。除此而外，我們還要正確處理好與班科任老師的關係，處理好與家長的關係。對學生的教育，單靠我們班主任是不夠的，我們也要有團隊精神，處理好與同事，任課老師在工作上生活上的關係，有益於更愉悦的工作。

隨着家長教育意識的提高，我們應該利用家長這個羣體，讓他們配合我們一起來培養教育學生。讓家長，老師，學生明白：除了傳道授業解惑外，重要的教會學生學會在社會中生存。“成人比成功更重要，成長比成績更重要，付出比結果更重要”。有人説：“不變的老師，流水的學生。”走過了多年的教學生涯，我要説：“老師也要變，老師和學生一起成長才是真正的教學相長。”讓我們用心思考，用心感悟。讓教育智慧昇華，煉就一雙慧眼，發現學生“那一點點光。”總會有那一瞬間，一顆流星、一點流螢，在廣袤的夜空，都是亮麗的風景，讓我們感受到每一個鮮活生命的獨一無二和與眾不同。新的時代向我們提出了新的要求，新課程向我們提出了新的理念。我們要用真心、動真情、做真行做好班主任工作。真正把自己塑造成一個有魅力的人，一個新型魅力班主任。

以上是我在培訓學習期間的幾點心得體會。實踐出真知！相信本次培訓對自己今後教育教學工作中會有所幫助。我將繼續努力學習，更好地投入到工作中。

中國小班主任培訓心得體會6

10月23-24日，我有幸參加了濱城區班主任培訓學習，真是一個難得的機會，所以我特別珍惜這次好機會。在學習的過程中我認真、反覆地聽鍾志農、丁x、徐xx等教育專家、全國優秀班主任的講座以及有關的案例。我學了感到受益非淺。通過這段時間的學習思考,我對於如何做一位優秀的班主任有了更深的體會。

　　一、用愛心激發工作的熱情，用愛心塑造學生美好的心靈

我認為基本出發點還應該是出於對學生的愛。首先，熱愛班主任工作。熱愛一項事業是做好一項工作的動力。只有對班主任工作的熱愛，才會有對工作強烈的責任感，勤懇踏實的工作作風和不斷進取勇於創新的精神，才能面對當前學生德育的特殊環境達到更好的教育目的；其次，熱愛學生。學生是教育的對象，熱愛學生是班主任成功的關鍵。列夫托爾斯泰認為：“如果教師只有對事業的愛那麼他是一個好教師。如果教師只有像父母那樣對學生的愛，那麼他要比一個讀過許多書但既不熱愛事業又不熱愛兒童的教師好。如果教師把事業的愛和對學生的愛融為一體，他就是個完善的教師。愛是教育的靈魂，愛是塑造美好心靈的力量。平等的愛，理解的愛，尊重的愛，信任的愛，民主的愛等等，這些都是老師愛的真諦。不論在生活上，還是在學習上，都要給予學生必要的關心和幫助。

　　二、以身作則，為人為表

俗語説“打鐵還得身硬”。要做好班級各項工作必須加強自身建設，班主任的自身建設的關鍵是提高班主任自身的素質，樹立班主任的權威。這種權威不同於上下級之間形成的行政權力，而是班主任知識豐富、能力超羣、人格高尚在學生心目中樹立起的使人敬服的聲譽和威望，它是做好班主任工作的無形資本。

教師的一舉一動、一言一行都直接對學生起着潛移默化的作用。古今中外的教育家無不強調身教勝於言教，要求學生做到的，教師首先做到，而且要做的更好，更具有示範性，在無形之中為學生樹立榜樣。尤其是班主任，他的世界觀、他的品德、他的行為、他對每一現象的態度，都這樣或那樣地影響着全體學生。車爾尼雪夫斯基説：“教師把學生造成什麼人，自己就應當是這種人。”你希望你的學生成為積極向上、勇於創新、不怕困難、對人以誠相待、有同情心和責任感、盡力做好任何事情，有一定心理承受力的全面發展的有用人才，而你首先要一視同仁，嚴格要求。

　　三、尊重學生信任學生，實現自我教育。

美國著名心理學家詹姆斯説過“人性中最深切的本質是被人賞識的渴望”。學生是一個活潑的生命個體，他們有自己的思維與追求，他們希望得到外界的信任，期待着收穫的肯定和讚譽。”希望是人不斷追求的起點，應信任學生對他們充滿希望喚醒他們的自主意識，激發他們的學習熱情，實現自我教育，按照老師的意向投入學習處理好學習、生活，工作各方面關係使整個班級朝共同的目標努力，產生強大的凝聚力。幾位老師在講座中舉了非常生動的案例，特別是木桶的故事讓我們在自己的身邊看到了信任的重要性。

　　四、提高班主任自身基本素質，提高工作各種能力

班主任的一言一行、一舉一動都直接對學生起着潛移默化的作用。自古以來就強調身教勝於言傳，要求學生做到的班主任首先做到，而且要做的更好更具有示範性，在無形之中為學生樹立榜樣。同時班主任還要善於創新，做到以德育德、以個性育個性、以創新育創新。要想做到這些，班主任還要不斷的完善自己，不斷地學習有關知識，提高自身素質，嚴於律己，以身作則，在學生中樹立實實在在的影響。

提高個人學識方面的素質：1、要有紮實的專業知識，自覺堅持繼續教育，不斷更新知識，始終站在教育知識的前沿，掌握教育科學理論，把理論應用於實際工作中去。2、班主任必須是一位稱職的優秀教學工作者，要求班主任必須有精深的專業知識，必備的教育學科知識，廣博的科學文化知識，還必須具備相應的能力，如：準確生動的語言表達能力，完整的課堂教學組織能力，對學生進行個別輔導能力，自我調控能力等。

提高管理方面的能力素質：1、較強的組織能力能順利組織學生參加、開展各種活動，這是班主任最基本的一項要求。2、要有創新開拓的科研意識。3、慧眼識人的能力。班主任工作的開展首先應全面瞭解學生，再如何根據各人所長，知人善任。這就要求班主任具有“識人”的能力。

總之，班級是由一個個生龍活虎，各具個性的學生組成。他們就好象是一朵盛開的菊花，一片片花瓣簇擁在菊梗的周圍，綻放異彩，他們智力發展水平，文化素養，道德品質修養文明行為習慣方面都需要好比是菊杆的班主任給予他們足夠的水份和陽光，使他們具有經久不衰的花期。

中國小班主任培訓心得體會7

我有幸參加了20xx江蘇省“名師團送培”連雲港市國小班主任培訓，首先感謝學校給我們這次培訓機會，通過聆聽各位優秀專家外講座，使我感觸很深、獲益匪淺。下面我談談通過這次培訓和自己平時的積累獲得的心得體會。我認為要做好班主任最重要的是應當具備基本的素質及修養，“正班先正己”。這些基本的素質包括愛心，專心，信心，耐心，慧心，恆心等。

首先談愛心，學生都是愛老師的，關鍵的是老師能否感知學生的愛”。我覺得老師的愛首先必須建立在人人平等的基礎上，學生也是人，他們也有自己的人格。因此在與學生談話時，作為班主任不能高高在上，儼然救世主一樣，唯有尊重每位學生的人格，老師給予的愛才是公平的。就我班而言，班上有部分同學都是寄宿的，有的父母長年在外地做事，他們遇到困難可能沒有傾訴的對象，生病時無人照顧，成績不理想時情緒會比較消沉，與同學不能和諧相處，這時就需要班主任的幫助。也許在我們心中這都是些小事，但在學生眼中卻不是這樣，他們在學校裏最信任的肯定就是班主任了。只要我們認真付出，必定會有收穫。 教育不能沒有愛，但愛並不是教育的全部。愛並不意味着遷就學生，聽之任之，不是放棄“嚴格的要求和嚴肅的紀律”。國中階段正是學生人生觀、價值觀形成的階段，具有很強的可塑性，正確的引導會讓學生前途一片光明，引導不好會讓他們陷入歧途。我們不能讓自己的愛變成溺愛，這樣不利於他們身心發展。生活和學習上我們可以儘可能幫助學生，而一旦他們觸犯校級校規，則應毫不手軟，一抓到底。

再談談耐心和細心，要知道學生的發展過程不可能一帆風順，教育不像工業，一次可以做出很多的產品，合格率也比較高；相反卻有些像農業，我們都知道農作物的生長要符合一定的律，比如氣候、土壤、温度、濕度。因此班主任要研究每一位學生，要知道他身

處的環境，考慮問題時，多從他們角度出發。 俗話説的好，學生學習成績不好，頂多是次品；身心素質不合格，是廢品；思想品質不好，那可就成了危險品，會給社會帶來危害。因此班主任除了教書更重要的是育人，要觀察他們的一言一行。前不久北京警方抓獲三名偷車賊，不曾想是學生，當把這個消息告知班主任時，意想不到的竟是：三個人當中一個是團支部書記，一個體育委員。這不得不讓人大跌眼鏡，同樣值得深思，在平時班主任眼中的好學生可能僅僅是在學校裏，換了環境可能就不一樣了，這就要求我們平時的工作要細心一些，未雨綢繆。 最後談一下恆心，這裏指班主任要有不斷學習的恆心。現在學生不像以前那樣，相信老師就是權威，今天打開電腦很容易在網站上找到教師的負面報道，尤其去年的“範跑跑”和“楊不管”事件，學生會經常挑戰權威，甚至在某些問題上知道的比我們還多。如果是授課教師，可能你的專業課知識很精深也就行了，你能讓學生為你的授課方式所折服，你就成功了；而班主任除了要做一名優秀的教師之外，

還有很多的東西要學。你不學可能你就落伍了，調查發現學生喜歡的教師當中就有學識淵博型的類型。 我們都知道中外的名師除了在本專業上有較深的造詣之外，很多人都是多才多藝的，如果你想成為優秀的甚至是卓越的班主任，那趁着年輕，多學點吧，這是我在班主任培訓上得到的啟發。 當然在這裏只是粗淺的談了我的一些看法，作為班主任就應當具備良好的素質及修養，這裏才能為我們的學生做表率作用，學生耳濡目染，潛意識中就受到你的教化。 在以後的教學中我將繼續我的班主任之路，通過這次培訓，自己的理論水平和思想境界有了很大的提高。我想人的一生總得有些追求，而我正在實現自己成為一位優秀班主任夢想的路上。我堅信通過自己的`不斷努力，一定會為創造更加輝煌的一中做出更多貢獻。

歲月在指間滑過，轉眼間我已工作8年有餘了。在我的心中，班主任工作猶如一縷温暖而明亮的陽光，依舊燦爛，它照亮了我的人生，使我更加發奮圖強，永不言棄！ ——題記

感謝縣教育局提供了一次班主任互相交流的機會，搭建了共同學習的平台，開展了以《讓德育走進心靈》和《班主任工作藝術》為主題的全縣中國小班主任研討培訓班。在歷時三天的培訓活動中，我有幸聆聽了全國優秀班主任任小艾的錄像專題講座和同行們的精彩報告。他們為我們傳遞着班主任工作的先進理念與做法，報告者的理念超前、內容深邃、語言幽默，打動了在場的每一位聽眾。其中，給我啟發最

深的是張局長意味深長的講話、任小艾老師的《教師素質與班主任任務》專題講座和第三實驗學校盧學龍老師的《點繎心靈之燈照亮人生之路——學校德育工作漫談》教育報告。

一、他山之石，可以攻玉

任小艾是一位嚴謹治學，勤于思考的老師，是一位愛生如子，嚴於律己的老師。任小艾的成功之處不僅僅是她的勤于思考，善於學習，更重要的是她的一顆博大深沉的愛人之心。

正如張國華局長所説：“當好一名老師就必須有職業道德與責任感，責任心與使命感是一個人成長過程中的推進劑，當你把自己的工作當做一種對自己的責任，對事業的使命時你就會擁有不懈的動力。”

令人敬仰的是：多少人望而止步的班主任工作在任老師卻是軟磨硬泡的得來，多少人報苦怨累的班主任工作在任老師卻是痴迷沉醉的享受。這一切源於對教育者責任感和使命感的深刻自覺感悟，對學生源自內心的深沉博大的真愛。

聽君一席話，勝讀十年書。她的講座對心靈的激盪，引發的心靈共鳴不知到會對我及與我一起埋頭耕耘的老師們產生怎樣的影響。我們都知道，要愛孩子，知道愛是教育的靈魂，但是什麼是愛，怎麼愛，任

老師給了我們答案：讓我們的幫助無聲無息，春風化雨；讓我們的給予脈脈流淌，源自內心，能夠付出一種不張揚，不炫耀的真正的關愛既是品格，又是修養。

感謝任小艾，她告訴我們，智慧源於真愛，真愛觸動心靈，愛的力量定會為教師的人生旅途灑下一路暖陽！

任老師説，老師要做一眼活水。她是這樣説的，也是這這樣做的。

為了做一眼泉，任老師成了圖書館的常客，一本一本教育專著，一本一本育人經典都成了她的營養快餐。她強調讀書需要思考，要讀出自己，做一個教育教學的智者。基於此，我們才看到了一個不斷昇華的任小艾，看到了一個全國聞名的模範班主任，聽到了我們所要聽。想要聽的精彩報告。

感謝任小艾，讓我們看到了差距，懂得了讀書之妙，反思之用，

堅定了做好班主任工作的決心。

二、愛到深處情自現，水到渠成嚴也服

第三實驗學校盧學龍老師的報告聲情並茂，字字珠璣，句句良言。

中國小班主任培訓心得體會8

這次我有幸參加了“知行中國——中國小班主任教師培訓”遠程培訓，通過這次培訓我收穫很多。一個個真實的案例，既反映了班主任的教育智慧，也再現了學生的可愛與個性，讓我覺得教師這個職業是無比的光榮神聖與任重而道遠。這次的學習，深深觸動我的是在班級中看似不起眼的小事，也能折射出深奧的教育思想，班主任工作要認真執着，對每件事情都要認真進行反思、總結，才能不斷進步;班主任工作中沒有小事，任何一件事情，都要認真對待。也使我重新認識了自己的班主任工作，對班主任這個崗位有了更深層次的理解,對班級管理有了的策略指引。現將自己參加這次培訓所學知識技能應用於班主任工作實踐過程中的體會——如何做好國小班主任工作總結一下：

一、努力充實自己

做一個合格的班主任，必須努力去學習，不斷提高自身的管理水平和能力。一是向書本去學，學習新的教育思想、現代教育理論、科學的管理方法和手段，以及管理藝術;二是向同行學習，要經常向管理有方、管理有道、管理有成效的優秀班主任學習，同他們互相切磋、互相交流、取長補短;三是向家長和學生學習，現在各種信息傳播渠道暢通，好多知識教師並不比學生和家長知道得多，特別是一些家長有他們獨特的教育孩子的方法，這就要求我們班主任要虛心向學生和家長學習，這不僅是我們自身的需要，而且我們虛心的學習態度還能潛移默化地影響學生，讓他們明白學無止境;四是做中學、學中做，人們常説教師要給學生一杯水，自己得有一桶水，這就要求班主任在工作中不斷地學習，在總結經驗教訓的基礎上，不斷地改進完善，以適應其工作的需要和提高工作效率與質量。

二、愛學生

班主任要愛學生，對於每一個學生都像對待自己的孩子一樣來關愛，對於不同類型的學生要用不同的愛。①對優秀生班主任往往忽視對其教育，而恰恰是這種忽視，使一些優秀生自身存在的缺點(如優越感強、耐性差等)不斷擴大，無法發揮優秀生應有的模範榜樣作用。也就缺少了集體建設應有的凝聚力，因此對於優秀生在德、智、體等方面應提出更高的標準要求，使之成為真正的全面發展的優秀生，成為班集體建設的領頭羊。②差生一般學習成績差，行為習慣差，組織紀律差。在心理上則較敏感、自卑， 容易與老師產生對立情緒，班主任在愛優秀生的同時，還要更愛差生，與他們建立起一種亦師亦友的良好關係，在此基礎上，糾正差生身上的缺點就容易多了。③對家庭經濟困難的學生要時刻關心他們的生活，讓他們明白，困難挫折是人生的寶貴財富，戰勝困難挫折，你就成為強者。④對家庭經濟優越的學生，讓他們清楚，優越的生活是父母辛勤勞動換來的，明天更美好的生活尚須自己去努力。班主任用自己博大的愛心關心愛護自己的學生，讓孩子們感受到時刻生活在愛的家園裏。“親其師，信其道”，這樣，教育管理起學生來就會起到事半功倍的效果。

三、平等民主地對待學生

班主任對全班所有學生都要一視同仁，公平對待，不能歧視任何一個學生，對於有生理或心理殘疾的學生應給予他們的關注與關愛。面對千差萬別的學生，應該看到每個學生身上的發光點，全面地、辨證地認識學生，不宜過早地給學生下結論，還要為學生提供公平的競爭。

平等地對待學生還要求班主任和學生保持平等的地位。站在學生的角度所想、所感是對學生進行思想品德教育的敲門磚。班主任以學生的眼光看問題、看世界，這樣才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在這樣的前提下，才更有心去主動地創造更充裕的時間和空間去了解、剖析、關愛學生，為學生提供最適合的教育。班主任只有真正走到學生中，到學生休息的課間中去，到宿舍中去，到學生食堂去與學生平等交流，營造一種的平等氣氛，讓學生在輕鬆的環境裏率真地袒露他的一切。

四、用心培養學生良好的行為習慣

作為班主任要耐心地引導孩子們，讓孩子們在學習上形成一定的好的學習習慣;要有意識地去除孩子們在生活上“衣來伸手，飯來張口”的依賴性，以及其他生活的不良習慣，讓他們都能養一種好的生活習慣，這要靠班主任的不斷滲透及影響，從教會學生如何飲食、如何高效休息等;對孩子們的文明習慣我們應從小處多加引導，讓他們的言行既文明又得體。

五、用班主任的自身形象感召學生

教育家魏書生説過：“無論是家長還是教師你希望孩子或學生是個什麼樣的人，那你就應當先作這樣的人。”是啊，身教重於言教，榜樣的力量是無窮的!學生，特別是國小生都有很強的向師性。班主任是班集體的教育者、組織者和指導者，是班級工作的主要操作者，在班集體建設中起着主導、決定作用。一個優秀的班集體，是班主任長期辛勤勞動和智慧的結晶。班主任的言行、道德品質影響着學生的言行和道德品質。作為既是教師又是班主任的我們，對祖國、對黨、對社會主義的熱愛直接表現為對教育事業的忠誠、執著和無私奉獻以及日常表現出來的事業心和忘我工作精神，最能給學生以極強的示範作用和影響，從而轉化為特殊的感召力感召學生。

六、用心創設環境

首先，班主任要對教室、宿舍的衞生、物品的擺放要有明確的要求，給學生創設一個整潔衞生的生活環境;其次班主任要營造一個催人奮進的文化氛圍，關於教室的佈置，班主任是總設計師，佈置時要美觀大方，温馨和諧、積極上進，讓孩子們在這樣的環境中學知識、學做人。

七、要有持之以恆的決心和恆心。

教師一時或一天踏實認真去做並不難，難的是節節、日日、週週、每個學期、每個學年都達到踏實認真，勤奮用心。班主任管理班級和引導學生不要抓一段時間，放鬆一段時間，貴在“恆心”。作為班主任要堅持日日如此，不放鬆任何一個時間，不放鬆任何一個細節。

總之,這次班主任培訓讓我學到了太多太多,讓我看到了自己的差距,讓我找到了更好的班主任工作策略,面對具體細緻、瑣碎繁雜，艱苦而長期的班主任工作，我會用自己積極認真負責的態度，細緻紮實的工作作風，嚴格科學的管理方法，靈活有效的帶班藝術，民主平等的師生關係充分調動學生的積極性，保證和促進教育教學活動的順利開展，提高教育教學的效益。在今後的工作中，我要以更高的標準嚴格要求自己，力爭做一名更加優秀的班主任。

中國小班主任培訓心得體會9

一、錢惠仙老師在講到如何做一名成功的班主任的時候，講到了三心即樹立自信心，永葆進取心，增強責任心，對我觸動很大。使我認識到做為班主任，愛是教育的前提，由愛昇華為責任，對孩子一生負責，這才是教育的真諦。通過學習，使我明白教育是心的事業，教育更是愛的事業。生活中我們要擺正心態，樹立三個正確——正確對待自己，正確對待他人，正確對待社會。提倡三個快樂——順境時助人為樂，逆境時自尋其樂，平靜時知足常樂。人生漫漫，歲月悠悠，儘管我們不斷被生活溶解，被陽光加熱，被寒月冷卻，但我們依然執着地用粉筆譜寫着我們平凡的人生，用愛心託護着我們心中神聖的太陽。十年的教學歷程，給我一個最深的體會：對於幾歲的孩子，更需要愛心的呵護，“育人先育心”，感人心者，莫先乎於情。教師要愛自己的職業，首先要有一顆愛心，有一顆愛學生的心。我深深地知道，一名好班主任、一名好教師，既是知識的塑像，更是愛的化身，只有接近學生，用愛去感召學生，才能教育好學生。因此，教師只有把愛的種子播撒在學生的心田，以學生的要求作為愛的起點，才能在學生的內心世界培養出愛的感情，並使之昇華。

二.吉化一小的李亞南副校長則向我們展示了他們學校的特色班級文化建設，班班有特色，人人有特長，是他們學校的特色，更是我們學習的方向。李亞南副校長詳細介紹了什麼是班級文化建設，即班級內部的價值觀，共同的思想，作風和準則的總和。它是班級的靈魂。

我一邊聽一邊思考，我發現班主任工作事無鉅細，班主任老師作為社會中的人，難免出現煩躁、敏感、恐懼、悲觀、心理障礙等多種疾病，這些也將會間接影響到學生，這就要求我們每一位班主任老師要學會不時地調節自己的心態，做一個健健康康、快快樂樂地人。

錢老師，是用心、用情，用滿腔熱血在當班主任。李亞南副校長帶給我們的更多的是他的管理班級的先進理念：與學生共同學習、共同發展、共同進步、共同幸福。及如何做一個優秀的班主任。

有人説：“不變的老師，流水的學生。”走過了近十年的教學生涯，我要説：“老師也要變，老師和學生一起成長才是真正的教學相長。”讓我們用心思考，用心感悟。讓教育智慧昇華，煉就一雙慧眼，發現學生“那一點點光。”總會有那一瞬間，一顆流星、一點流螢，在廣袤的夜空，都是亮麗的風景，讓我們感受到每一個鮮活生命的獨一無二和與眾不同。

總而言之，如果每位教師都能用多一把衡量的尺子，多一種激勵的方法去愛護我們的學生 這樣就會多一些優秀的學生。如果我們能欣賞每一個學生就像欣賞自己的孩子一樣，那麼每個孩子都會是一抹燦爛的陽光，每一個小荷都會露出尖尖角，每一顆星星都有閃爍的機會!

中國小班主任培訓心得體會10

每一次期末班主任工作會議上總要聽這麼多班主任的工作，我有一點感想：其實，我們的只能説是對一學期工作的一個回顧而已，算不上真正的總結。因為，真正的總結應該是帶了些思考的，是一種反思、一種頓悟，所謂：思者先行，道在其中。我想，這正是我們所欠缺的吧。其實，在工作的過程中，我們經常會有一些一閃而過的感想，有時侯在課堂上剛發生，或在課間捕捉到了什麼，總是一到辦公室就急於和同事分享。但往往樂過，笑過，説過就止了，不習慣於去記錄去反思去總結。我自己就是這麼一個不善於反思和總結的人，因此同樣的問題可能會一錯再錯。這次細細反思這一個學期的班主任工作，得出一些不足之處，向老師們取經。

一、衞生問題

當了7年的班主任，帶了四批學生，每批學生都有同樣的問題存在，就是班級的衞生工作搞不好，比如：地面上有細碎的垃圾，可能上節課剛打掃乾淨，下節課垃圾又橫空出現了；而且往往一放學，很多同學的課桌下面都有多多少少的垃圾存在；又如：窗台、講台有灰塵，等等。這就很羨慕一些衞生工作搞得很好的班級，如：三（1）班、三（2）班、五（4）班等，每次進去檢查，實在是挑不出什麼毛病來，很是讓我感慨。我想，那一定是班主任的原因了。反思了一下，可能平時對學生強調得還不夠多，相對應的懲罰措施用得力還不夠，使學生也對衞生工作不夠重視，這些需加強。那麼肯定還有一些我所沒想到的，向老師們取經。

二、班幹部管理

在學期初，我定了一個目標：繼續培養一批能幹的班幹部，尋找第二梯隊，激發學生的潛能。一年半下來，原先培養的第一批班幹部已經很好地能為班級服務了，因此，從班級的長遠發展來看，我們應該選好第二梯隊，接過第一梯隊的接力棒，使班級管理再上新台階，目前看來，學生比起上學期是有進步，但是我覺得這些進步是學生年齡大了一歲以後自然而然的一種成長，並不是老師的作用。班幹部受老師的差遣做些事已經沒問題了，但是班幹部工作的積極主動性體現得還不夠，如何讓每個孩子的潛能都得到充分的挖掘，培養有個性的人，使孩子們學會學習，學會生活，學會合作和學會管理，也是值得我們思考的一個問題。

三、學生的自覺性

雖然説孩子畢竟是孩子，很多時候需要老師再三的教育和提醒，但是我覺得培養學生的自覺性是很必要的。學生的自覺性包括學習上的自覺和行為上的自覺。但是不管你怎麼説，對於他們，總只是如一陣風吹吹過：眼保健操還是有人偷眼；一段時間不提醒，手指甲又忘剪了；早上到了學校以後又在玩了，甚至把眼睛都弄傷了……我班推出的“爭當小明星”制度，就是想通過競爭小明星的手段，提高學生的自覺性。這種競賽，貧富差距不能拉得太大，不然學生就會失去興趣，從而使競賽失去效果。對於優生，要讓他跳一跳摘到桃子；對於後進生，有時侯我們要送桃子給他。

當然，任何的事物對孩子們來説都會從一開始的新鮮感到後來的“審美疲勞”，我班“爭當小明星”制度，已經實施一年半了，對於個別學生來説，可能產生了“審美疲勞”，因此，我改如何改進制度，增強學生的競爭感，使這一項措施更為規範，可行性更強。與老師們共同探討。現在好象很流行“定位”這個詞語，教學設計先要有“目標定位”，企業管理有“人才定位”、“競爭定位”，我想我們的班主任工作也得有定位，如：班主任性質的定位、和家長關係的定位，班級管理的定位，等等，有了定位，就有了努力的方向。

以上就是自己在這一個學期班主任工作中的一些粗淺的思考，一個學期下來，小紅旗只得了10面，對家訪也鬆懈了，學生的行為習慣都有不好的苗頭，等等。其實我的感受還有一點，那就是：不管是班主任工作，還是教學工作，都是良心活，付出和收穫都是成正比的。想要做得好，唯一的方法便是用心做、用力抓，不抓、不做，學生的成績不可能上來，班級的各方面也只會退步，就像這學期，自己在班級工作上所花的力有點少了，收穫的也少了，這也算是自己的一點心得吧。