公司團隊爬山總結心得

總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它是增長才乾的一種好辦法，不妨讓我們認真地完成總結吧。但是卻發現不知道該寫些什麼，以下是小編精心整理的公司團隊爬山總結心得，希望能夠幫助到大家。

公司團隊爬山總結心得1

第一天的拓展活動中，有一個團隊嬉戲是達芬奇的密碼。有三十張卡片，每張卡片代表一個數字，卡片可能是英文字母，可能是圖案，需要每個小組(每組7個人)去認真琢磨，在規定的時間內把30張卡片根據挨次收齊。第一次嘗試，不熟識卡牌，也沒有找到行之有效的方法，在規定的時間內僅找到了3張卡片;其次次，找到了6張卡片;第三次找到了9張卡片;第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片。這個過程中遇到了許多挫折，同時也收穫了許多感悟。

一是每項工作都有它的規範和方法，正如每項嬉戲都有它的規章。

在進入工作狀態之前，必需去了解、熟識規範，這是做好工作的基礎。作為一名新員工，這點尤為重要，剛入職，需抓緊時間，熟識規範，熟識軟件和各種計算方法及原理，平常留意記錄和積累，建立自己的學問結構體系。

二是溝通成為一種必需，溝通是第一生產力，有效地溝通能避開需要徒勞無益的工作和精力。

面對一項任務，大家會產生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持。多站在對方的角度思索問題，多把自己的想法和隊友溝通，實現信息共享，充分發揮集體的才智。找卡牌的過程中，常常犯一種錯誤，就是總是和圈內隊友説卡牌在這裏在這裏，可是站在隊友的角度思索，你説的“這裏'畢竟是哪裏。

三是明確分工，各司其職，專業化的重要性。

一個團隊既需要全能型人才，同時也需要專業化人才，集中力氣單點突破，將簡單的問題分解成若干個問題進行解決。

四是團隊合作的重要性：

團隊的勝利取決於團隊裏每一個成員相互協作、共同努力才能完成，團隊的羣策效應會激發個人潛力，個人力量的提升和團隊綜合實力的提升密不行分。

其次天的拓展活動是“徒步穿越'。團隊老中青成員一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距離約10公里。徒步過程中，遇到陡峭的地方，大家相互關心，一起攜手並進，勝利完成任務。本次拓展活動中中，我最大的收穫是以下兩點：

一是團隊：一個人走路時，總是會覺得終點遙遙無期，放棄的念頭不斷在心中升起。

雖然一個人可以走得很快，但是一羣人才能走得更遠。每當有人疲乏不堪時，總有一個人拉着你一起行動，每當你想放棄時，總有一個聲音在耳邊響起加油，團隊的羣策效應會鞭策我們砥礪前行走得更遠。

二是堅持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困難，中間過程需要不停地提示自己，咬緊牙關，連續前行。

當抵達終點時，便明白了其實只要堅持，這些都不是事。工作中也會常常遇到這種狀況，當你想放棄時，請再堅持一步，再往前走一步，總會找到一條屬於自己的光明之路。

回到當下，面對生活、工作，壓力會讓我們望而卻步，力不從心。每當這個時候，我都會想起徒步過程中，我們鍥而不捨、勇往直前、努力拼搏的精神，想起團隊協作、攜手共進的團隊，團隊的力氣會鼓舞我們連續前行。

公司團隊爬山總結心得2

“別趴着，站起來，挺直腰，抬頭向前看……”這是國慶節去爬山是爸爸對我説的話;“不要慌，不要怕，一步步往前走。

”這是媽媽教我爬山的話語。

國慶節假日的最後一天，我們一家三口到附近的巧勝巖爬山，感受大自然的美景。雖然我是個懶鬼，一向懶於户外運動，但能和爸爸媽媽一起享受稀有的天倫之樂，我還是很樂意的。

開始爬山了，儘管對這裏的一切我都很熟悉，但還是倒吸了一口涼氣。

山並不算高，也不是很陡，但在我看來，就正如李白所説的“蜀道難，難於上青天。　”我於是施展我一向慣用的“狗爬式”，四肢並用。在大約傾斜75度的山坡上，我幾乎是匍匐前進的。眼看着爸媽健步如飛，和我的距離越來越大，我急得扯開嗓子大叫：“媽，等我呀!我……”望望下面的山地，我的腳不爭氣地直抖：“我怕……”看着我的狼狽樣，爸爸媽媽哈哈大笑，我急得直嚷：“我……我上不來了!我……我真的怕!”我幾乎要哭了。爸爸不理睬，繼續向前走，邊走邊説：“別趴着，站起來，先深呼吸，再一步步走上來。”我按照爸爸説的做，可剛直起身，一想起下面陡陡的山壁，往下看，我的腳又直抖，於是，我又伏在了巖石上。

媽媽走下來，我以為她來扶我上去，本能地向她伸過手去。可媽媽卻説：“你小時侯不是爬山能手嗎?今天怎麼?”“那……那是初生牛犢不怕虎。”“別廢話，站起來，抬頭，挺胸，站直站穩，找到落腳處，走一步!”上面又傳來爸爸嚴厲的呼喚。我戰戰兢兢地往前爬。

“孩子，還記得學過的《走一步，再走一步》嗎，照文中説得做，別怕，一步步來!”媽媽親切的話語又在耳邊響起。對呀，“走一步，再走一步，不要想着遠在下面的巖石，而要着眼於那最初的一小步”，我能行的!我頓時有了信心，上頭又傳來爸爸的話：“無限風光在險峯!”一步，兩步……我穩紮穩打，一步步向上攀爬。

這時，我腦海中又出現這樣一幅畫面：一個六、七歲的小女孩歡蹦亂跳地向山峯衝刺，爸爸在前面開路，媽媽在後面含笑而上……那小女孩就是我，如今我又找回了自我!

這次爬山，我受益匪淺，對課文有了更深層的瞭解，還有對人生的感悟：朝着目標，走一步，再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走，父母不可能扶着我走一輩子。只有不畏艱險，踏踏實實地努力攀登才能登上峯頂，飽覽人生的秀麗風光!

公司團隊爬山總結心得3

今天我們去爬山，我一大早就醒了。我以為我能領先鋒，結果還是第2名到的。漸漸地隊伍齊了，我們就出發了。

在我們還沒爬多久的時候，下了一次雨。我們在亭子裏歇息了一會兒，吃了一會兒，我們就上了山。

我們一小組是打頭的，跑的可快哩!大約我們爬了一個小時後，來到了望海石。那是一個風景非常美的地方，我們又吃了一會兒後，繼續爬山了，又過了一個小時，我們準備吃午餐。

我們一小組帶了手抓雞蛋餅和烤肉。還有果汁等零食。別的小組給了我們一大堆吃的，有壽司、烤肉等。

我們下山時最好玩了，不過我們又從一個大團體變成了3大組。

我、樑譯文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一組。

我們看到了上山時遇見的阿姨、叔叔們，我們在阿姨的帶領下走出了那一座山，打車和走路到了南山國小。

然後，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球沒什麼兩樣。

爸爸打來電話説馬上就到，所以我就回家了。

這次我們玩的很高興，我還照了照片呢!

公司團隊爬山總結心得4

每個人都有爬過山，你們肯定認為這只是一種運動，但是，我們快樂家庭的學生們卻不這樣認為，因為我們在星期六，一邊爬山，一邊上課。

那天，我們一起去爬金榜山的後山，前一小段路很好走，可上了‘尼姑廟’後，路就不好走了，總經理陳梓豪和陳老師開路，我和靜雯押後，世彤和偉誠在中間，一開始，我不願意押後，可是有了靜雯跟着我，我就同意了，我們爬到一半，就原地休息，把帶的東西拿出來吃，陳老師讓我們過去，他問我們：“還要不要爬?”我們異口同聲的説：“要爬。”陳老師説：“你們要爬，可是大人們不行了。”靜雯説：“我們不能半途而廢呀!”陳老師説：“那你們去説服家長們，如果他們同意，我們就爬，如果他們不同意，我們就不爬了。”現在，你們去説服他們吧!”不一會兒，我們跑了過來説：“他們同意了。”接着我們就繼續爬山了，到了一個亭子，我們就停下來上課了，老樣子，我們又背誦，有唱歌，還有小記者採訪，樣樣俱全，開始念成績了，“梓豪第一，靜雯第二，海滔第三，世彤第四，偉誠第五。”哦yes，我是第三，可是沒拿到第一，不過我還會努力的。

這節課是在野外上課，我覺得很有趣，而且我還學會了一個道理，那就是不能半途而廢，我期盼着下一節可的到來。

公司團隊爬山總結心得5

過慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現代文明和高科技浴缸裏，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閒樂趣。十月二十六日，載着晨曦，踏着春意，我們小組懷着無比激動的心情聚集在四明山腳下，合影留念，等待着出發的號角。

一路上雖然崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭先恐後，唱着歌，小跑着前行，山林間迴盪着嘹亮的歌聲和我們的笑語。登山途中隨着山勢不斷陡峭，登山難度也不斷增加，但組員們的鼓勵和支持不斷迴響在耳邊。最後，在隊友們的吶喊助威加油打氣中我堅持到登頂在到達山頂的那一刻，才真正感受到一句話“相信自己，相信團隊”。

成功登頂後所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身於這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的隔閡，盡情沉醉在歡樂的海洋。此時此刻，我雖身感疲倦，但心裏卻是樂滋滋，源於這份收穫，這份喜悦，這份實現自我成就感和超越自我快樂感相互交織。

學校是個大家庭，我們愛護它，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到這是一個非常團結、非常富有生機的團隊，在這裏，讓人感覺到家的温暖無論是在學習，做事等等其它各個方面，我們都要一往無前，不要停下你高傲的前進的腳步，志在山頂的人是絕對不會迷戀山腰的風光的！

人生就像是一條漫漫征途，在到達夢想的殿堂之前橫亙阻隔的是

無數的羣山，只有永遠不停止前進的腳步，一步步地堅持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達成功的彼岸！這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。

公司團隊爬山總結心得6

過慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現代文明和高科技浴缸裏，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閒樂趣。三月二日，載着晨曦，踏着春意，我們公司“巨和軍校”第一期集體活動在西山隆重亮相，我們懷着無比激動的心情聚集在西山腳下，聆聽着校長的發言，等待着出發的號角。

公司一百多人每十個人一組，每組選一名隊長，以比賽的形式徒步登山。儘管上山路崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭先恐後，唱着歌，小跑着前行，山林間迴盪着嘹亮的歌聲和我們的笑語。也許是身居鬧市已久，才走了沒多久我便感覺腰痠腿痛，雙腿如灌鉛般沉重，漸漸速度開始慢了下來，和前面的隊員距離在一點點拉開。在這個關鍵時刻，隊友們的鼓勵和支持不斷迴響在耳邊。一路上，我的內心經歷了掙扎和糾葛，是繼續前進還是放棄，最後，在隊友們的吶喊助威加油打氣中我堅持到了終點，但是因為我導致全隊名次不佳，而大家也沒有因此而責怪我，其樂融融的氛圍深深感動了我。在到達終點的那一刻，才真正感受到一句話“相信自己，相信團隊”。

在世外桃源般的農家村莊裏，在落英繽紛的花架下，我們圍坐在大圓桌前，等待着享受屬於大自然的原始美味。聽着林中小鳥啼鳴和山間潺潺流水聲，使人彷彿置身於奇妙無比仙境中，如痴如醉，留連忘返。所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身於這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的隔閡，盡情沉醉在歡樂的海洋。此時此刻，我雖身感疲倦，但心裏卻是樂滋滋，源於這份收穫，這份喜悦，這份實現自我成就感和超越自我快樂感相互交織。

公司是個大家庭，我們愛護它，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到這是一個非常團結、非常富有生機的團隊，在這裏，讓人感覺到家的温暖無論是在學習，工作，做事等等其它各個方面，我們都要一往無前，不要停下你高傲的前進的腳步，志在山頂的人是絕對不會迷戀山腰的風光的！

人生就像是一條漫漫征途，在到達夢想的殿堂之前橫亙阻隔的是無數的羣山，只有永遠不停止前進的腳步，一步步地堅持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達成功的彼岸！這也許是這次登山之行最大的.心得感悟了吧。

公司團隊爬山總結心得7

這個週末是難得的好天氣在，前面已經連續下了半個多月的雨了，一直到近幾天才消停下來，看着窗外的天氣放晴了，我們公司就組織週末去爬山。這次要去的地方並不遠，就是在郊區，不過因為大家經常在工作的原因，所以也沒什麼機會出來遊玩，因此對於這次的爬山我也尤為的重視。

清晨我們在公司樓下聚集，公司包了一輛大巴車剛好裝下我們這些人，看到大家大包小包的樣子，説明跟我一樣重視這次爬山活動的人並不少。剛到山腳下的時候，我就被眼前的景色給震撼了，一大片田的油菜花都開花了，青色與豔麗的黃色交織，特別的美麗。説實話雖然自己也是在農村長大的孩子，但是上學在家後面上班的原因，很少有接觸到這一塊了，對於這樣的景色也知停留在無拘無束沒有任何煩惱的童年記憶裏了。

大巴車回去了，等我們下山回的時候再來接我們，我們也開始爬山了。雖然這幾天都是晴天，但是前面下了那麼長時間的雨，山林裏面樹葉遮擋，羣體地上還是濕的，沒有多遠鞋子上就要粘上一大塊的泥巴，不過我們所有人都沒有在意這些，都只顧着眼前的景色。春天不愧是萬物復甦的季節，山林裏面各種都長出了新鮮的嫩芽，青青的顏色看上去就讓人覺得非常有生機，再加上路邊各種灌木和藤蔓植物也開始開花了，各種顏色都有，所有的同事都不由得一邊爬山一邊拍照。雖然這座山並不高，但是因為下雨路不好走的因素，再加上我們身上也揹着各種東西，所以爬到半山腰的時候都已經累的不行了，我們都停了下來開始休息，也就是在這個時候我們發現了一個美麗的景色――一片梨花林，白茫茫的一片映入我們的眼簾，讓不少同事都叫起來了，怪不得古人形容雪的時候叫“梨花開”，真的和雪一般白。稍作休息，我們又開始了爬山，到了山頂，看到從這裏留下的消息和奇形怪狀的石頭，在望向頭頂碧藍的天空，四目皆望是空曠和遼闊，讓人一下子就放鬆下來了，感覺之前上班的辛苦在此刻全都消散了。

説實話，這次爬山真的挺累的，到了下山的時候我們所有人都選擇了走馬路下山而不是走小路，只為了更加快速輕鬆的下山，我們每個人幾乎都被汗水打濕了衣服，但是在勞累的同時，心情卻又是愉悦和放鬆的，讓人有種想要在這裏隱居的感覺。

公司團隊爬山總結心得8

中國有很多山，而以五嶽著稱。其中，西嶽華山之險居五嶽之首，素有“奇險天下第一山”之稱。可是，很多事情真的是要親身領教了才有體會。這不寒假裏，我就體驗了一回什麼叫“險”。

當時，爸爸問我想不想去華山。雖然我早就聽説，“華山自古一條路”，也就是説只有一條路可以上山，中途還不可以下山。爬上去了，就必須堅持到山頂再坐索道下山。不過，我還是不以為然地答應了。

直到我來到山底下往上看，這下可把我嚇到了――抬頭一看，根本看不到山頂。來不及多想，我就趕緊鼓起勇氣跟爸爸媽媽朝上攀登。剛開始我還躍躍欲試的，勇氣十足，可是到了半山腰的時候，我發現道路越來越窄。有的地方，也就有來寬。如果稍稍不小心，肯定會摔下去。我一下子愣住了。我問爸爸能不能不爬了，往回走。爸爸説：“不可以！因為華山只有這一條路！如果你爬到半山腰不想爬了，想下山，那麼，除非讓所有的人一起轉身下山。”唉，我當然明白，這是不可能的！爸爸又説：“你只要不去想‘害怕’這兩個字，你就不會害怕。你只要戰勝自己你就會勝利！”所以，我只好忍着，剋制着心中的恐懼，慢慢地拉着爸爸的手。一小步一小步地爬向山頂。

雖然離開了華山，但爸爸的話，我始終沒有忘記。因為，我的生活也在不斷攀登，我要永遠記住：戰勝自己！