寒假實踐心得(15篇)

當我們受到啟發，對學習和工作生活有了新的看法時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這樣我們就可以提高對思維的訓練。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編為大家整理的寒假實踐心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

寒假實踐心得1

_月末的時候開始了我的寒期社會實踐，地點是在甌海大廈那邊，我非常喜歡熱愛這一次的實踐，除了學習技能以外，自己在其他方面的收穫也是挺大的作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平台，為我今後踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以後必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班。如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。

其次，我覺得工作後每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那裏深有體會。比如，有的事務辦理需要工作證件，雖然對方可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什麼必須得這麼做。現在商業企業已經納入正規化管理，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最後，我覺得到了實際工作中以後，學歷並不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使我們具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的

很感謝實習單位給我這個這麼好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收穫很多。

寒假實踐心得2

今年寒假我報名參加了A夢公益—知恩青年支教團的支教，十分榮幸的成為了十五名隊員中的一位。這次支教活動，行程匆匆，但現在想起來卻是記憶猶新。雖然短暫，卻給我們留下了最美好的回憶，也讓我學到了更多珍貴的東西。在此期間，我們遇到各種困難，即使非常艱苦，但我認為這是給我們的一種成長，只要有愛心，把自己的知識傳授給需要幫助的小朋友們，這也算是對社會的一種回饋。我們隊裏的每一位成員就像親密無間的親人一樣團結一致去適應新的環境。雖然是寒冷的冬天，但我們不會受到天氣的阻礙就退縮，大家在一起共同努力讓我有一種回到温暖的家裏的感覺，對於這次活動我的感觸真的很深切，同時也是一次難以忘懷的經歷。

我們支教的地方是遵義市桐梓縣黃蓮鄉一所偏僻的國小，學校的名字是“安星國小”，還沒到那裏的時候我們每一個人都是懷着一顆好奇而又興奮的心想着那裏的環境到底是怎樣的，會不會是我們所想的一樣。然而那天早上大家很早的就集合到一起，都情不自禁的坐上車一直到下午，我們就開始討論那所國小的環境真的很不好嗎?每個班的學生會不會只有幾個人。當我們在討論的時候，安星國小的校長周老師就説小孩子們真的很辛苦，他們每天需要走很長時間的路才能到學校讀書。我們到達安星國小的時候已經是下午4點多鐘了，那一天的時間都花費在了路上，隊員們紛紛提着自己的行李走進學校，剛開始認為應該也沒有我們所想的那麼苦吧。晚飯過後校長就集合大家開會，説説我們自己的想法，然後安排後面的行程，周老師説：“我們應該先家訪，應徵得家長的同意才能開展這樣的活動。”第二天一早我們大家吃過早飯後就開始走路去家訪，這樣的路程真的是自己親身經歷才能體會到那麼遙遠的距離，況且路並不好走，走了一個小時才看到有一户人家。那裏除了去鎮上的大路好一點，去學生家裏的路很窄又很稀,看到他們家裏住的房子簡直是我們生活好一點的人們所不能想象得到的，但他們很愛學習，根本不會因為有這樣不好的環境而放棄自己要追求的夢想。

在課堂上，看到那些小朋友們一雙雙清明純透的炯炯有神的眼睛，他們渴望學習，在他們心裏應該覺得學習就是他們最好的出路，我也相信“知識是一定能夠改變命運的”。課間沒事的時候學生們都積極地向老師請教問題，看到他們活躍的身影，努力學習的決心和毅力，真的是值得一些“温室裏的花朵”和我們這些所謂的大學生深思：我們有這麼優越的學習環境，每天還幸福的享受着生活，我們應該努力嗎?如果看到他們身上體現出的生機勃勃、自信怡然的勇氣，那些都是豐盛的生活所不能代替的活力與衝勁，也許這樣的生活才是完美無瑕的吧，每天都讓人覺得很充實，而不是蹉跎光陰。這次的支教，讓我明白許多，以前呆在父母的身邊時就想要自由自在的，沒有誰在束縛我的生活，可是在那裏我才真正體驗到自己以前是多麼幸福，而這些小朋友們每天不只是學習，放假回家後還要幫助家裏幹家務活，從小就有擔負起“家”這個重要的責任，我真的很佩服他們!在去支教之前，隊長就放一個很感動的短片給我們看過，後來才明白我們不僅是去教給他們知識的，更多的是要樹立榜樣，讓他們知道大學的生活在向他們招手。

然而我認為我們帶給他們感動遠比這些小朋友們帶給我們的感動要多得多。在他們喊我老師的那一刻我才真正明白“老師”的責任是多麼大，既然我們承受着他們給我們這樣的稱呼，老師們就應該有一種使命感，就像我校的校訓“為人師表”那樣，要為這些活波可愛的孩子們樹立正確的價值觀和形象，釋放出滿滿的正能量。作為大學生的我們，就是要在路上不斷的學習。我教的學生有五年級和三年級的，剛開始的時候我們並不是那麼熟悉，但經過幾天的相處我們都對彼此有了一定的瞭解，當時我就只有一種想法，我應該用自己的眼睛用心去觀察班上的每一位同學，有時候上課大家覺得疲倦的時候我就會給他們放鬆的時間，一起唱唱歌來緩解學習帶來的壓力。在我印象中記憶最深刻的是五年級的兩個學生，這兩個男孩子是雙胞胎，特別聰明，看到他們那個懵懂的眼神，每天下課後，我就會在教室裏和他們聊天，他們就會給我説他們的想法，我覺得我很慶幸能夠遇到這些可愛的學生，當你和他們用心交談的時候他們會很真心的對你。所以在支教過程中，我認為社會就應該有越來越多類似這樣的活動，這也是給自己一筆寶貴的財富。我們應該到孩子們需要知識的地方去，在學習條件不怎麼好的情況下，儘自己最大的努力給他們創造好一點的學習環境，充分施展自己的才能。

現在想到支教的那些美好回憶，閃爍着我們這個支教團隊的共同努力，我和小朋友們一起唱歌的情景，心裏不禁有一種喜悦感，他們一張張開心的笑臉，自信的勇氣，讓我由衷的歡喜。在我的這次教學中，雖然知道自己還有很多的不足，但是能夠贏得學生們喜愛，得到他們給出最好的肯定和評價，我就有一種莫大的安慰。有辛苦的付出就有幸福的收穫，我感受到了支教帶給我生命中的精彩。在支教的時間裏，我工作着、收穫着，感動着，隨時隨地都有一快樂感，儘管有一些比較棘手的困難，但我不怕，我倒覺得這是給我的一種挑戰，有堅持支教的那份執着，用行動去告訴自己這些都是值得的。這樣的歷程將在我的大學生涯中有着不平凡的一頁，我很感謝有十幾個隊友這麼陪伴着我，克服冬天的寒冷，遇到什麼事大家一起並肩解決，還有每一位對支教認真負責的工作態度，我應該珍惜，因為我學到很多，感受到很多，領悟到很多，深深感覺到這麼做的深刻意義。做出這樣的決定，我是認為我們應該回饋社會教給我們的知識，讓更多的小朋友們感受到社會是在時刻關注他們的，只要有這樣一份愛心，慢慢傳遞下去，那就會有更多的人感受到温暖。

在這個寒冷的冬天，支教的日子雖然不像在家裏那樣好，但我是快樂的。畢竟和這些孩子的年齡相差不大，我就像他們的姐姐一樣，每天就和他們在一起共同學習，一起聊天，大家坐在一起説説心裏話，這些都是讓我很驕傲的。和他們在一起共享知識的時間裏，我都時刻告訴自己，我要努力把最好的知識教給他們，努力幫助到每一個人，針對那些基礎不怎麼好的學生要耐心給他們講解，只要他們還沒明白就認真的講到他們真正聽懂為止。這裏的孩子都是勤奮、淳樸的，無論走到哪裏都有他們甜甜的問候：“老師好!”這句話。每一聲都讓我有一種從未有過的成就感，而且每次走進教室他們都是無比的興奮，渴望學習的眼神，為了讓他們有一個美好的嚮往，我給他們講述過大學生活是什麼樣的，告訴他們要堅持讀書，努力學習考上一個好大學。在後來的幾天裏，時間過得很快，而我和他們的感情越來越深厚，同時也害怕和他們分離的日子即將到來。我用激勵的語言去教育他們，讓他們學會在坎坷的路途中絕不退縮，相信自己是最好的，以後無論遇到什麼困難都勇敢去面對。十幾天的支教生活中，我們就像一個小家庭，對未來都有着美好的憧憬。還有我的隊員們，我們是一個團隊，我們儘量做到盡善盡美，大家每天的分工都很明確，做飯的時候一起開開心心的，在艱苦的寒冬裏感受到温暖。每一位支教隊員的付出都是有目共睹的，我們就是這樣做好自己，把自己的愛傳遞下去，讓更多的人也加入我們，我們就是知恩青年。

時間過得很快，十幾天一瞬間就過去，大家都很捨不得彼此，也許今後我們都不會再見面，可我們就像認識許久的親人那樣捨不得分離，在最後一堂課上我們一起唱歌紀念我們在一起學習的美好時光，同學們還送給我他們的留言和繪畫，看着眼淚都忍不住要留下來，還問我的電話號碼讓我一定要記得他們，有時間要去看他們。我們帶給他們一些自己僅有的知識，但他們卻給了我不一樣的快樂和感動。即使現在翻開同學們寫給我的祝福語和繪畫紙心裏不免有一些難過，但我沒有給他們説一句離別的話，因為我相信如果有機會我們還會再見面。我很感謝所有的支教老師和小朋友們，讓我體會到了不一樣的幸福。

寒假實踐心得3

我有幸與團委一起參觀了中國國家博物館。這也是我上高中之後又一次走在這座中國歷史的殿堂中。國家博物館是一個國家歷史的象徵。是中國向全世界遞交的一張名片。伴着站在冷風中一動不動的衞兵。我開始了這次淨化自己心靈的旅程。

博物館的西門。高聳的圓柱圍成的廣場，是我們進入國家博物館的入口。大理石的路面之通向博物館內部。馬路的對面是人頭湧動的天安門廣場。毗鄰車水馬龍的長安街，這裏卻聽不見任何聲音。繁華擁擠的長安街。彷彿在這裏變成了靜止的，它就像是孤獨的建築。好像周圍沒有任何的東西可以影響到他。這就是國家博物館的奇妙，任何人在這裏都會被他莊嚴肅穆的氛圍所感染。

時間回到了 840 那是中國屈辱歷史的起點。也是中國蜕變的原點。外國列強們為了攫取中國上千年的財富。不惜發動數次侵略行徑。中國被迫淪為西方人傾銷自己商品的奴隸。陳列在展櫃中的一張張條約。一支支火炮和步槍。他們就是用這些東西硬生生敲開了中國的大門。燒掉了肥沃的土壤。刺進了中國人的胸膛。

銅塑母親衣衫襤褸，她是在尋找着自己逝去的家?還是望着已經被戰火蹂躪的千瘡百孔土壤已經感到絕望。眼中對未來的恐懼核對現在的絕望怕是已經決定了她的命運。

南京大屠殺的萬人堆 無助的小孩尋找着他的媽媽，侵略者高傲的擦拭着刀上的鮮血。難道他們所謂的精神，所謂的共榮就是這樣的一片景象?只有在森森百骨冢上才有燈火千萬家?所謂的幸福所謂的和平就是這一戳就破的窗户紙，就是這般殘忍與虛偽。

這次社會實踐對我來説怕是再一次領略到中國復興之路的艱難歷程 國家博物館裏 一張張的圖片，一個個先烈的遺物，都是對中國再次屹立於世界民族之林的訴説。

國家博物館不僅是在向後人展示中國歷史的發展 中國現代藝術的輝煌成就。

同樣也是對這個年輕的國家，新生的政權的建立，流血流淚的先烈們的一個祭奠。站在國家博物館裏。我又一次回到了那個戰火紛飛但同時又激情燃燒的歲月裏。讓我對中國對這個新生的國家又有了一次新的認識。讓這個已經養育我 9年的美麗的沃土。再一次有了新的認識和尊重。

寒假實踐心得4

進入飯店可不是直接就進取的而是通過在網絡上尋找然後面試才通過的，我也沒想到就像做一個短工也面試，但是對我來説這樣的面試並沒有壞處，聽説我們畢業之後去參加面試找工作，現在的面試對我來説就是一次預演，就是一次練習，雖然這次的面試簡單但是我也體驗過了面試。

進入到了飯店，我開始了工作，因為我一直都在上學，可以説什麼眼力勁，動手能力都不怎麼樣，因為我並不會這些，只會默默的讀書，正應為記的動手機會少所以我選擇了參加社會實踐，鍛鍊自己，因為自己的工作能力不行，每次上菜都需要有人提醒，都需要別人催促，導致我在工作的時候經常被訓斥，以前的我從沒有受到過這樣的委屈，一種叫做難受的東西在心中醖釀，讓我久久不能放下，一些阿姨和我一起工作的同事看到了我的情況，就及時點醒我告訴我，工作就要主動，不能什麼都被動的接收這樣的工作是不被領導説喜歡的，所以想要能夠做好工作就要做到手勤眼尖，邊做事請邊思考，這樣才能夠做好。

因為有了他們的提點讓我工作起來有了很大的進展也有了不同的結果，我的動手能力明顯強了也得到了很多經驗對我來説都非常寶貴，雖然不是與專業相關的工作但是卻也都幫助很大，我發現很多行業都有一些相同之處，想要好工作只要我們把自己的工作完成，實現自己的任務目的之外還要學會釋放自己的理論知識，雖然有一定的區別但是卻能夠鍛鍊，我學過消費這心理學這類營銷學知識，在工作中我考慮，消費中的消費心理，經常會主動的給客户幫助讓很多客户都慢慢喜歡我的服務，對我的滿意度大大提升，我也從中收穫了很多，比如與人交流的能力得到極大的提高，自己的辦事效率也都變得更加高效快速，不在向以前一樣磨磨蹭蹭，做起事來要分多個簡短，能夠一氣呵成，知道了工作不能有拖延。

其實這次實踐的最大的收穫，就是我走出了大學人生的第一步，能夠跨出校門去學習去成長，不需要父母的庇護，不需要爸媽的教導，能夠自己養活自己，能夠獨立生活這是我的優勢，對我來説是一個非常好的開始。短暫的寒假充實快樂，在今後的假期中我還會積極參與。

寒假實踐心得5

xxxx期實踐的最後一個星期，團隊成員開始蠢蠢欲動，想着回家，想着久不見的親人，想着之後一個多月的計劃，我也是其中一個。雖然僅是短短的一個月，但也會有懶散的時候，但是收穫更多的是知識，學會如何認真，耐心的去完成一件事。

老師經常會給我們傳授很多經驗，無論是生活上還是工作上的，大家都受益匪淺。學長教會我們如何去做市場調查，如何去分析數據，根據數據去改變我們的營銷計劃，而不是盲目的隨着自己的想法來。營銷行業最重要的是客户的心理而不是我們自己。實踐更加鞏固了我們的專業知識，提早得接觸社會，瞭解社會，去適應社會這個大環境，以至於工作時不會那麼不知所措。

作為一名95後的大學生，一直生活在校園的象牙塔中，憑着想象好奇心去看待社會，往往現實更加殘酷，有太多的競爭者，xxxx期實踐是一個很好的機會去鍛鍊自己的膽量和能力。在甘術恩老師的帶領下，我學到了英語外貿行業的營銷和電商營銷，能很好的與客户溝通。在學校中學到的太多理論知識有時候反而會限制我們自主思考的能力和範圍，但是在社會實踐中我們要學會應變能力和有效地提高自身的綜合素質。

寒假實踐心得6

俗話説：“實踐出真知。”其意思就是隻有通過實踐才能明白事物包含的真理，也只有通過親身實踐才能探究出解決問題的辦法。因此，我認為在大學生中開展社會實踐活動是非常必要的，社會實踐活動既有助於大學生熟悉社會規則，為將來步入社會做準備，又有助於大學生實現自身價值，提高個人能力與自信心。所以，出於學校社會實踐活動的安排和提升自身能力的需要，本人在20xx寒假進行了為期兩週的社會實踐活動。

在整個社會實踐活動中，首先遇到的難題就是尋找實踐地點的問題。基於在社會實踐中提升專業能力的最初想法，我希望能進入外貿公司進行社會實踐，於是在寒假開始之時，我給自己定下一個目標：在一個星期內找到進行社會實踐的地點。然後我在網上尋找出在花都範圍內的外貿公司，但是讓我失望的是大部分外貿公司都距離我家有大約一個小時的車程，於是我不得不放棄那些距離太遠的公司，選擇了另外3間距離比較近、規模比較小的外貿公司進行面試。20xx年1月20日是我進行面試的第一天，在面試第一份實習的巨大壓力下，前晚我失眠了，但是第二天早上我還是鼓足了勇氣走進一間外貿公司進行了面試，當時為了緩解緊張的神經，我還自我安慰説，這幾間公司規模比較小，面試成功的機會會比較大。但是現實去不如我所料，當我自我介紹完之後，面試人員問了我一個問題：“你英語拿了多少級的證書呢？”當時我愣了一下，臉開始紅了起來，心想：“我是大一的學生，專業四級是在大二才能考的，現在我的英語相當於零級。”而且我想盡力去爭取實習的機會，於是我説：“雖然我的專業能力有限，但是我會盡我的能力去學習的。”但是，在面試人員心裏，證書才是王道，所以那次面試我失敗了，在專業證書面前，我顯得非常無力，但是我不想放棄，於是我就走進第二間外貿公司，面試人員問我：“你有沒有工作經驗？很多大二、大三的學生都已經有比較豐富的工作經驗，如果你是我的話，你會選擇誰留下來呢。”聽了這番話，我知道我失敗了，顯然，我沒有工作經驗，這份工作將會是我的第一份工作。第一天面試的晚上，我很沮喪，我反思：作為一名大一的學生，我既沒有英語專業證書，也沒有工作經驗，怎麼和另外有足夠專業能力和工作經驗的人相比呢？當時我對自己真的沒有半點信心，但是又想回來：每個人都有比拒絕的經驗，每個人都是從不懂發展到懂的。於是，我不允許自己放棄。第二天，我走進了最後一間外貿公司，面試人員既沒有問我專業證書方面的問題，也沒有問我有沒有工作經驗，當時我以為自己一定能夠進入這間外貿公司進行社會實踐了，最後面試人員説：“你回去等消息吧。”但是我還以為過一兩天我就會有好消息了，但是讓我失望的是，我並沒有收到任何消息。面對着最初希望的破滅，我覺得非常失望，但是我絕對不會放棄社會實踐活動這個良好的提升自我的機會，於是我決定改變自己的方向，既然不能進入與專業掛鈎的外貿公司進行實踐，那我只能去其他公司進行實踐了，或許在不同的公司，與不同的人接觸，學到的是另外的一些珍貴的經驗，於是，我走進了我這次社會實踐的地點面試銷售人員。剛面試的時候，老闆的話給了我當頭一棒：“我們需要的是已婚已生育、有哺育經驗的婦女，至於學生，恐怕不大適合吧。”但是當時我非常渴望擁有自己的第一份工作，於是我盡力爭取：“我雖然是一個學生，但是很多事情我都可以學習，而且我學習能力挺強的。”老闆是一個和藹的中年婦女，大概是被我的誠意所打動，於是答應了我：“明天開始上班，上班時間為早上9點到晚上8點，每天報酬80元。”

在整個社會實踐活動中，我首先學會的就是一種認真的工作態度與真誠的服務態度。記得第一天上班的時候，第一個客人是一位購買初生嬰兒衣服的中年婦女，於是我把她領到嬰兒衣服區，我看見她用手掌量度衣服，大概是看看長度適不適合，後來看了看價格，我告訴他可以打8折，她就把衣服拿到收銀台付款了。當時我心裏暗喜：“原來銷售工作沒有想象中的難。”這時，老闆過來説：“當客人進來的時候，你要用：‘先生或小姐，隨便看看。’等有禮貌的話語來招呼他們，以展示本店真誠的服務態度，其次，專業的知識是必不可少的，比如衣服的材料，因為嬰兒的皮膚是非常敏感的，所以你要想客人介紹一下衣服所含的`成分，適合的年齡等，不能站在一邊什麼都不講，這些你都要慢慢學會。”這時我突然沉靜了下來，心想：原來是剛才那位客人不挑剔、不多問，所以我順利完成了銷售，原來作為一名銷售人員，你不僅要把貨物推銷出去，也需要有豐富的專業知識，這樣才能讓客人安心購買。而專業知識的掌握，完全體現個人認真的工作態度。後來我才真的發現，就算是有豐富經驗的銷售人員，他們在有空的時候也經常翻閲育兒書本。所以，認真的工作態度與真誠的服務態度，是我得到的第一筆財富。

其次，我在實踐活動中學會的第二種優良品質就是我自身最缺乏的品質—耐心與細心。每次客人進來選購奶粉，銷售人員都會手捧着一種奶粉，細心地講解裏面的成分以及各種成分所起的作用；每次銷售人員都會問一下客人需不需要補充一些鈣鐵鋅硒這些微量元素，告訴客人在哪個時期就要給嬰兒補充一下這些元素，哪些現象對應地要補充那種元素；每次客人要轉換其他牌子的奶粉，銷售人員都會細心地教客人如何轉換、如何調配，他們總是不厭其煩地介紹，完全體現出耐心與細心，相對於以往的總是浮躁粗心的我，我馬上顯得慚愧起來，在他們的影響下，我也逐漸學習他們那種耐心與細心。

這次社會實踐活動帶給我最大的得益就是人際關係的處理問題。社會與學校不同，人際關係複雜得多，而且人的性格林林總總，所以社會中人際關係的處理是一大難題。在進行實踐的兩週裏，我發覺學會做人，處事圓滑是非常重要的。由於性格的不一樣，其他銷售人員也不時會發生大大小小的矛盾，老闆總會用最巧妙的方法將矛盾化少。所以，年長的人可能在科學知識上遠遠不及我們，但是我們要在他們身上學習的正是一份圓滑的待人處事的方法。

這次社會實踐讓我最出乎意料的就是一次與外國人直接對話的經驗，那是我進行實踐的最後一天，一個外國人進來，由於其他銷售人員英語水平都有限，於是我主動地上前招呼他，他説想購買玩具送給兒子，於是我把他領到玩具選購區，但是可惜的是我很難用英語即時介紹每件玩具的特點，需要時間想想才能介紹出來。所以我認為，這次實踐揭露了我在學習中的一個大的缺點就是在今後的學習中，我要更加註重英語的交流能力。

由最初進入外貿公司進行實踐的希望的破滅到説服自己進入其他公司進行實踐，再到從中學習到很多東西的整個社會實踐的過程，我覺得自己成長了不少。其實在表面上與專業毫不掛鈎的社會實踐活動中，我悟出了與專業掛鈎的道理，就像作為一名銷售人員既要了解貨品更方面的知識，也要了解豐富的育兒知識一樣，我們學習一種語言也要學校其背後的豐富的文化背景知識，只有這樣，才能更加深刻地瞭解一國語言。因此我認為，在大學生中開展社會實踐活動是極為必要的，因為在實踐活動中，學生通過觀察，通過思考，往往能夠學習到在學校裏學習不到的道理，鍛煉出學生的能力，實踐自身的價值，另一方面，學生不能一味追求與專業掛鈎，在與專業不掛鈎的公司進行實踐，往往能夠對專業知識的學習產生深深的啟發。在這次社會實踐活動中學習的認真、真誠、耐心、細心以及待人接物的方法與態度，將會是我人生一筆寶貴的財富。

寒假實踐心得7

如果説上個星期實習稍微有點辛苦，那麼這個星期則稍加輕鬆了，適應了注塑機的生活，一切都會變的容易。俄國詩人--馬雅可夫斯基説過：我們幹工作要使每件日常事務適應於偉大的堅定目標。毛主席也説過：情況是在不斷地變化，要使自己的思想適應新的情況，就得學習。我覺得一切的艱辛都需要我去適應，畢竟____期社會實踐也是一個學習的過程，參加了實踐就要做到做好。這次的實踐讓在學校的我嚐到了生活的不易和艱辛，或許這種真切的體會，才是最寶貴的收穫

雖然説這個星期的注塑機工作比上星期辛苦，但是我還是認真的完成了本週的工作。並且我也開始對以後的工作有了新的展望，我參加這兩個星期的工作對我以後有非常大的幫助，這將是我以後寶貴的體驗之一。

我也獲得了很多感悟，工作的時候要學會全力以付，不要太計較自己付出多少，儘量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。看到那些一線工人不辭疲倦的堅守在自己的崗位，而我雖然是一名短暫的實習工，但我也得拿出百分百的熱情來投入到工作當中，不為其它只為對得起自己。雖然工作又累又苦還很無聊，天氣也很熱，但依然擋不住我們實踐的步伐。也希望自己在接下來的工作當中越做越好，勤勤懇懇做完本次____假實踐，不讓自己留下遺憾，也不為温州職業技術學院抹黑。

寒假實踐心得8

這段時間以來的實踐結束了，確實給我的反響是比較大的，現在會想起來這段時間的經歷的時候，這確實也是需要不斷的去提高才行，作為一名學生，我覺得這是一個非常大的提高，在這個過程當中，在這個過程當中，確實是非常不一樣的，寒假這段時間的實踐當中我也是能夠體會到很多經驗，在這個過程當中，確實也是需要做出準備來，寒假這短短几個月的時間確實還是應該要做出一些調整，我也有一番心得。

這次寒假去的是一家工廠，而且我也是第一次出來參加實踐，鍛鍊自己，這給我的感覺確實是非常的深刻，對此我也是深有體會的，儘管這段時間的工作當中，所出現的一些問題，也是比較多，但是在這個過程當中，我也是感覺自己的進步很大，我也一定會堅持去做好自己分的職責，我暗示的完成好自己的本職工作，雖然日常的工作是比較簡單的，但是我還確實是深有體會的，也是能夠讓我得到鍛鍊，我非常真切的體會到了這些，在這方面我對自己也是很有信心的，在這個過程當中，我對此感覺無比深刻，我也是意識到了自己身上的缺點，我覺得自己還是缺少耐心的，這讓我也對此感覺有點吃力，通過實踐我也對自己有了進一步的瞭解。

我虛心的和周圍的同事請教，因為在這個過程當中，確實我是缺少鍛鍊的，這給我的感覺是很不好的，不希望接下來出現什麼問題，這給我的感觸是非常深刻的，每天在車間做着重複的事情，這讓我也是對此深有體會，我也意識到了接下來需要努力的地方，在下一階段的工作當中，我需要對自己更加有信心一點，通過對自身能力的提高，我也更加要對自己負責一點，在工廠工作雖然每天的工作比較多，但是我還是一直都在認真的做好自己分內的職責，讓我對自己各方面都是能夠做出好的判斷，在這個過程當中，我也是積極的在做好自己分內的職責，在這個過程當中，還是應該要對自己更加有 信心一點的，也通過這次的實踐，我虛心的學習，也接觸到了很多人，這極大的豐富了我的經驗，讓我也是充滿的動力。

這次一個多月的時間了下來，我也賺到了屬於自己的第一桶金，真的感覺很好，通過自己努力得到的確實是很有成就感，我感激這次的實踐，在未來的工作當中我也一定會做的更加好的。

寒假實踐心得9

工作需要溝通，需要了解，我通過與他人溝通我改變了我一直內向的性格，以前的我，與陌生人説話結巴，很多時候連自己內心的意思都不能表達清楚，感到非常尷尬，我也清楚了自己的問題，對於這一點，我想改變也早就有了，還有就是性格比較膽小，因為一直都在爸媽保護下，吃穿不愁，經常呆在家裏非常宅，沒有經歷過多少事情，可以説除了上學機會就沒有什麼事情需要我做的，我也就這樣一點點的度過了國小到高中的時光，來到大學，接受了老師的加到也清楚了我們未來將要走出校園，按照我這樣的性格是非常吃虧的。

我考慮了很久，終於在這次的寒假我鼓起了勇氣來到了超市參加實踐工作，一個是想檢驗自己，一個是想鍛鍊自己，讓自己有一個好的開始，有一個全新的改變。於是我就邁出了第一步，也走出了我人生精彩的一刻，俗話説樹挪死，人挪活，改變自己最快的就是去實踐工作，在工作中鍛鍊成長。

來到超市工作之後發現工作與我們讀書是不同的，不在像我們學習的那個情況，每天雖然上班是從九點開始，但是下班也至少是九點以後，工作的時間長，也非常累，有時候遇到一些為題，比如會有客户買了東西之後不滿意要退貨，比如在工作中犯了錯多扣了別人的錢等等問題，這讓我清楚了一件事情，工作需要細心認真的做好工作。需要我們把精力都投入到工作中，同樣開始工作也就開始承擔責任，每個人都要為自己的行為買單，我們不在像學校時犯錯了有爸媽來給自己掃尾，有爸媽給我們解決，走到了外面工作做錯了就要承擔責任就要負責。

在超市工作的這一個月裏我也感受到了不同的樂趣，從工作中我有了全新的成長，對我來説這是我的一次蜕變，對我的幫助非常大，我的很多毛病都在工作中不知不覺中消失，都已經能夠獨自做好，不在如同以往一樣犯錯，對於未來我充滿了自信，這次寒假實踐讓我收穫頗豐，認識了很多人，也接觸到了社會，接觸到了工作，清楚了以後工作的方式和狀態，在今後工作中我會從新改變，做一個全新的自己不斷進步不斷邁進走出不停的人生。

雖然我現在還沒有畢業，但我已經離大四不願，大學的時光很短暫，我感覺就如同昨日進入學校一般，在今後學習工作中我會努力學習，也會去鍛鍊自己，不斷突破走一條屬於自己的道路。

寒假實踐心得10

這個暑假讓我感受頗多的是，經歷了一些事讓我變的更加成熟了。想起以前幹過的事情和一些想法感覺自己好幼稚。由此，明白了學校要求社會實踐的良苦用心。

這次社會實踐對我影響最大的是思想上的成熟。地球沒了你照樣會轉，企業沒了你照常運行，別人沒了你最嚴重只會傷心一段時間。自己確實沒有你自己想的那樣重要。但也不是一點價值也沒有的。我很慶幸，但有人説我需要你，那我會覺得，我並不是沒有用處，我還有點價值。專業知識雖然用不上，但在體力勞動方面，我可以獻出我的一份力。就算是沒有進行學業深造，我也可以養活自己。雖然世上最貴的是用智力賺錢，我相信只要勤奮鑽研，刻苦學習，一定會很優秀的畢業。你不是整個世界，但是世界上有人需要你。

在對待別人的批評和矛盾面前，有一句話，很能解決這個問題。“我不同意你的觀點，但我誓死捍衞你説話的權利。”我不能阻止別人不同的觀點，當意見發生分歧的時候，作為新人，我想我是處在一個相對弱的一方，很有可能是我錯了。所以我一般都會聽他們的意見，把自己處在一個學習者的位置，放下高傲的自尊，虛心請教。我覺得我收穫的不是我把這項工作完成了，而是學會了解決方法，生活的態度，不要總是端着，要適時地學會放下，多問，多學，不懂就問。沒有神麼丟臉的，這裏主要頓悟的就是：放下你那高昂的頭顱，多聽聽別的意見。

剛才提到生活態度，我覺得不要過分較真。前幾天去超市買東西，把一個鍵盤膜存在儲存櫃裏，不貴，就五元錢。再回來去的時候，發現小票不管事了，怎麼刷就是打不開。最後找的還原人員幫着打開，發現東西不見了。我説這是誰的責任呢?大媽説，你應該沒關緊，讓別人拿走了，要不你就去調監控錄像，看看是誰的責任?我現在下班了，讓保安領你去吧。我沒覺得什麼，都不容易，就讓那大媽走了，和保安進了監控室。我想説的是，關於這個存儲櫃的事，如果我沒關緊，讓別人拿走了，總會有人把櫃子門關上，那關上後，我的小票是有效的，還能把門打開。問題是，我不能的打開了，我當時就説，如果是我自己用小票打開的門，發現東西沒有了，我自己會負責。但事實不是這樣的，我要的是一個説法。這件事已經過去了，聽説態度不好的員工被處罰了，經理道歉。再次去的時候，沒敢存包，但看到櫃子上，貼上了很多注意事項，對工作人員幫顧客開門也加強了規定。我突然覺得我好想幹了一件對商場有益的事。生活，為生而活，為活而生。不要計較一些對自己無關緊要的事，也不要好高騖遠，踏實的過好每一天。對得起自己，對得起自己的良心。對待一些不公平的事情的時候，如，小月月事件，彭宇案，良心最重要，不要讓自己以後有心理壓力，罪惡感就行。不要過分較真哦。

在家庭方面，我一直把這個暑假看作是我最後一次暑假在家。以後可能就沒機會了。所以下班後，做飯，打掃衞生等等，只要是能幫父母一點就算一點。感覺做的不錯，爸媽嫌棄我的次數少了，哈哈。在家，總感覺沒有安全感，有時會鬧不清，父母的感情是好還是不好。媽媽經常和爸爸吵架，當然也和我，嫌我們亂放東西啥的，一點小事，就能吵。弄得我，覺得婚姻，戀愛是件很可怕的事情，家庭瑣事煩死人。又覺得，媽媽寵着爸爸，因為爸爸不會做飯，從不刷碗，從不洗衣服。我弄不明白，索性就不弄了。但是看到父母辛苦，還是很心疼的。我會好好努力，孝敬父母。

在工作方面，我是抱着打基礎，找退路的方式來的。我對未來從事什麼工作不知道，對什麼是自己喜歡的工作也不知道，對適合什麼樣的工作更不知道。所以俺一直在嘗試。在嘗試的過程中，發現對幼師這個職業的看法有了很大的改變。從一個什麼都不會的娃得向他灌輸加減法，英語，拼音，漢字，讓他們對世界有一些新的認知，不光是吃喝玩睡，很麻煩的。我佩服幼師，向他們致敬。同樣這個職業也在考察哦你的耐性，很高興我堅持下來。同樣，導購員這個職業，強調的是服務，對產品不熟可以慢慢學，但是你態度不好就會被炒的哦。我學的是第三方物流，屬於服務業。這個職業讓我學會顧客或許是錯的，但是你一定要尊重對方，不給別人找麻煩，不要和不講理的顧客計較來貶低自己。我邊幹邊選擇，什麼樣的職業不屬於自己，什麼性質的工作自己幹不來…..同樣也在感受着各行各業的辛苦和辛酸，感受着，品味着，理解着，這在自己以人為善，理解他人的方面加了一塊砝碼。也在努力學習，不虛度學業方面紮了一針強心劑。我現在對未來充滿信心。雖然在開始幹這個工作的時候，各種不適應，各種麻煩，還會受點委屈，不過適應一段時間，總會有所成就。所以還學會了堅持。我在努力尋找自己的人生，也在不斷地加強自己的能力，有所收穫，也發現自己欠缺很多東西。想起士兵突擊裏的一句話，不拋棄，不放棄。

有段時間，我一直在想生活是什麼?在軍校的一個同學説他的生活憋屈，碰到一個很爛的班長，不懂人情世故，感覺很壓抑。國中同學説，那個ta不懂我，感到很委屈。有的同學邊工邊遊，有辛酸也有快樂。我覺得，生活就是一個過程，重要的是你經歷過什麼，旅途的風景，不管是過程很好，結局很爛的事情，還是過程很慘，結局很好的事，隨着時間的推移，你在轉過身來看：呵，當時的自己好二啊，或者想不到我還幹過這麼帥的一件事……

我思考着並且正在行走着，給生活賦予更多的有意義的色彩。

寒假實踐心得11

通過這次的社會實踐，確實也是取得了不錯的成績，我平時在學校的時候是沒有這種機會，這次下定了決心，希望自己可以做出一點成績來，我感覺非常的有意義，當然我也希望自己能夠在這方面，維持好狀態，畢竟實踐是可以鍛鍊到一個人的，我也在不斷的調整自己的狀態，我當然也是希望在日常的工作當中把問題能夠處理好，這次實踐當中，我也有一些心得體會。

在這方面我認為自己是缺少磨礪的，在社會實踐方面我是感覺非常有意義的，通過實踐我是感覺自己可以有更多的提高，在這個過程當中，我確實是積累了很多經驗，這對我的個人而言是非常有意義的，作為一名大學生，在一些事情上面，我是感觸很深刻的，社會實踐當中我一點點的積累工作經驗，過去沒有過這樣的經歷，所以我覺得自己還是在這一點上面應該完善好自己，在這一點上面我也是深刻的意識到了自己在一些方面還是有一定的差距的，作為一名大學生我確實還是要繼續去調整的，在這方面這也是應該要繼續去維持下去的，當然還是應該要認真去做好本職工作才是，大學期間正是缺少實踐機會。

這次一個多月的時間，我深刻的體會到了這一點，我感激在這個過程當中自己的進步，現在我還是對此深有體會的，在這個過程當中，確實還是缺少一點自自覺，我知道了賺錢的不容易，以前對這一點沒有什麼概念，是我應該給要做出的準備，我明白了賺錢的不容易，社會實踐是應該要認真的去做好準備的，要花更多的時間去完善好以後的工作，在實踐方面我應該還要做的更加的細心一點，這次出現了一些問題，我也和周圍的同事相處的是不錯的，讓我對接下來的工作也是很有信心的，在這個過程當中應該要繼續努力的。

當然除了實踐之外，我是繼續維持下去的，現在我是應該要做出好的判斷，我會認真的去做好接下來的工作，在以後的學習當中，我也會因此受益匪淺，讓自己在實踐當中，找到方向，這也是對待工作應該要有的態度，我感激這一個月的來的實踐，希望在未來的工作當中，進一步的調整好，對於一名學生而言這也是我要去做好的，我感激實踐當中所學習的東西，我會繼續提高自己個人的能力。

寒假實踐心得12

20xx年寒假響應院裏要求，參加了大學寒假社會實踐招生宣傳。本以為要完成任務是很容易的事，所以事前只是稍稍地準備了一下，但確實起到了一定的宣傳效果，我想這也離不開高中班主任的定力相助。這裏對我的高中老師表示深深的感謝。這次宣傳給了我不一樣的感受，頗有收穫。

來到熟悉的學校熟悉的教室，久違的親切感又再次襲來。因為事前就聯繫了我高中的班主任老師，説明來意後老師表示可以幫忙，所以宣傳工作可以順利進行。因為是即將畢業的班級，所以春節剛過完沒幾天就開學了。看到“師弟、師妹們”在教室裏的各種狀態，立即就聯想到了高中的自己，百感交集。

大學這幾年也不是白練的，走上講台的那一刻我還比較從容。為了和他們拉近距離，我的開場白是：大家好，首先請允許我叫大家一聲師弟、師妹接着趁熱打鐵作了自我介紹，讓他們知道我曾經也是由孟老師帶出來的，現在石河子大學就讀。為了調節氣氛，我還講述了一個我高中那會的趣事，引來一陣歡笑。就這樣消除了我和這羣待畢業生的陌生感，也是我緩解了我小小的緊張。

分析我當時高三的心態，所以進行了針對性的講述。如同現身説法一樣，我告訴他們高中生活是最美好、最充實的，雖然苦點、累點，卻是你們一生中最難以忘記的一段記憶。其實大學聯考也並沒現在你説想的難麼困難，不懈的努力會有回報的。我還詢問了幾個同學的院校志向，並給與了積極評價作為鼓勵。接着分享了我在大學的生活：自由，有很多時間可以自己支配，去做自己喜歡的事；學同學都來自五湖四海，你可以交上很多朋友，瞭解不同地區的風情；有很多名師教授，是知識的海洋我還投其所好地描述了大學再沒有繁重的學習，戀愛也不受限制。

同學們反應很強烈，我覺得這個時候該亮出我此行的目的了：東有大連，西有石河子。石河子市是聯合國授予的“人居環境改善良好城市”，綠化率很高，環境很美，落在那裏的石河子大學更是美不勝收。接着詳細描述了石河子大學的硬件設施、師資條件、專業招生、優惠措施等。最後回答了幾個同學很關心的問題，我覺得效果還行。最後表示對同學們的大學聯考祝願，掌聲，結束。

通過這次的社會實踐活動，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裏我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

假期的這次社會實踐，雖然不辛苦卻很需要技術含量。是前所未有的嘗試，換來非比尋常的體驗，實在不虛此行。以往的社會實踐都是以團隊為單位進行的，有時候個人在裏邊可以有個小小的“偷懶”，可這次儼然不行。很不幸沒有找到和我組團的同學，我就要成為主角，我要獨挑大樑。我覺得是個挑戰，也是個檢驗。為了臨場不亂，我首先對招生簡章有了粗略的瞭解，接着就自己收集了一些關於學校更詳盡的資料。我還試着一個人演練了幾遍，想象着怎樣應對突發狀況，是不是需要求救老師。

宣傳過程中我注意到了溝通與交流的重要性，沒有我與老師的事先溝通宣傳任務就不會順利進行。我還懂得了交流方式的重要性：當我想表達一個明確的意思，話説出來卻總是覺得表達的還不突出，有時候也會發現不知道有什麼恰當的話語去表達，很糾結。一個場合用什麼樣的交流方式才最恰當，才能取得最好的預期效果，這是一門博大精深的藝術，在以後的日子裏我會加強對這方面的注意，向“道行”高的人虛心學習。對我稚嫩的交流技術來説這是一種不可多得的鍛鍊，對心理素質的鍛鍊，對語言組織與表達的鍛鍊，讓我在學校裏書本上無法得到的只是得到檢驗與加深。

現在想來當初能吸引他們的招數還是我投其所好，抓住了主要矛盾。這都得益於我高中的路程，一些經驗積累。説明了只有親身經歷過才會更加深刻，才會擁有話語權，更有説服了。只是我總是覺得當時的方式太過單調，如果才有圖片宣傳，讓他們親眼看到，那麼一定會取得更好的效果。當然，後來我還想過當時應該也找老師“幫唱”，肯定會更有分量的。

感觸和收穫還遠不止這些。

這也引起了我的感慨。當我看到同學們求知的眼神、對學業的企及，那一刻我彷彿回到了過去，看到了自己：三年前，同樣的地方，同樣的年紀，懷着一顆同樣的煎熬着、努力着、悲傷着、快樂着。我還記得錄取通知書拿到手時我是多麼快樂，覺得一切的努力都是值得的。就是這麼一路艱辛的走過來的，反思現在，我卻在自己得之不易的大學裏揮霍、迷茫，突然覺得十分慚愧。

青春年少早已揮霍殆盡，剩下的是責任與理想。三年前剛入校時心裏默默的誓言已經記不起了，這是更好地適應了大學嗎？我不再問自己。加油吧！為了給來人樹立榜樣，為了自己。

寒假實踐心得13

難以想象，支教的日子就這麼結束了，坐在寢室裏彷彿耳邊還飄蕩着孩子們純真的笑聲。

由於今天是支教的最後一天，大家用趣味運動會來為支教劃上了一個圓滿的句號。一大早大家就趕往鵝湖國小進行會場佈置，大家都一起吹氣球、搬桌椅，等到孩子們到後，大家分好組，就開始進行比賽的熱身準備。對於我來説，最開心的是和孩子們一起玩五人六足的遊戲，在剛綁好腿時大家走路沒有默契，走的很慢，我這個帶隊老師也是急在心裏，然後我急中生智，和他們説，跟着我的口號走步子，雖然剛開始還是和之前一樣的亂，但是不知不覺中大家慢慢的形成了一種默契，步子也越來越整齊，在最後比賽的時候大家的步子很整齊，沒有出現和別的隊伍一樣摔跤的情況。

大家早就知道今天是支教的最後一天，此時有種分別的情緒蔓延着，支教的日子讓我學會了很多，也是很好的打磨了我的衝動性格，看着小朋友一個一個被家長接走，心中是不捨的，相信在以後的日子裏這也是我所懷念的一段美好的日子。

寒假實踐心得14

在第一天我覺得自己已經堅持不下去了，我又不想向家人訴苦，倔強的做完了我人生中第一份真正意義上的工作。這讓我明白了沒有一件事情是簡單的，讀書反而是一件幸福的事情，但是我經歷的也是一個寶貴的精神財富，讓我在之後的學習上更加努力，取得更好的成績。

在這次的實踐中，我靜下心來重新的審視自己，因為我對大人的世界的嚮往，知道現在我明白現在的我還不夠成熟，也沒有足夠的能力去承擔壓在我身上的責任，還需要不斷地學習，考進更高的學府深造。我一直以為我已經擁有足夠的知識去面對廣闊的天地，但是經歷的越多，就越覺得自己還是太渺小了，不夠在如今的社會上立足。但是經歷了這一遭，我反而更加豁達，工作總結我還有很多的時間讓我去學習，讓我去探索。

一天天就這樣過去，在社會實踐之後，我反而還有點懷念這樣的生活，是這樣的充實和滿足。在實踐中，我明白自己在各方面的缺陷，還鍛鍊了我的能力，尤其是和人交流這一方面。之前的我面對很多的人還是很緊張的，怯場，同時和人交流時不太注意別人的想法，自我主義比較嚴重，經過這三週的鍛鍊，我不僅改變了身上很多不好的習慣，而且還改變了這樣的想法，懂得從別人的的角度去思考問題，更加的靈活。

寒假的社會實踐是我永遠不能忘卻的一段經歷，也讓我明白“世上無難事，只怕有心人。”我期待着下一次的社會實踐。

寒假實踐心得15

首先，我很榮幸今年寒假得到了這樣一個機會能夠鍛鍊自己。其次，我很開心在社會實踐的過程中結識到了一些志同道合的新朋友，學習到了許多新的知識。這讓我明白了：作為大學生，不僅要在學校這樣的象牙塔中埋頭學習，更要勇於參與社會實踐，更好地認識社會，回饋社會。

我們這次社會實踐以扶貧為中心展開，經歷過實踐我才明白什麼是“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這次寒假社會實踐中，我們小組觀看扶貧的相關影片並且寫下觀後感，進行問卷調查實踐，實地採訪扶貧幹部以及撰寫推文。我們以觀看扶貧影片這種不那麼枯燥的方式瞭解中國的扶貧故事，這些影片總能讓我們心底埋藏的愛國種子生根發芽。在編寫調查問卷時隊員們都積極與大家分享自己所能想到的點子以及學過的知識，然後大家一起開會來進行篩選，各抒己見，討論出來的問卷質量也更高一些。我也從中學到了許多編寫調查問卷的規範及方法。這次社會實踐，因為疫情的原因，我們不能相聚，許多項目也都受限，只能採取線上的方式。但我們排除萬難，將事情解決。比如實地採訪以及發放問卷這樣的事情，組內的大部分同學都無法做到，有條件的組長就會自告奮勇進行實地採訪。為了宣傳活動，組長組織大家撰寫文稿，組內的同學也踴躍報名參加。這一切都讓我覺得我不是一個人在努力，大家一起絞盡腦汁解決問題的感覺好極了。

這次寒假社會實踐，我結識了許多新朋友，他們讓我學會了分工的重要性。在這次社會實踐之前，組內的大部分同學我都不認識，但是大家都以禮待人，互幫互助。我也努力融入這個大家庭，所以整個社會實踐下來，我收穫頗豐。這次社會實踐讓我更清楚地瞭解了中國現在的扶貧現狀，也更明白了扶貧幹部的艱辛。這次社會實踐不僅鍛鍊了我們的思維能力，也滌盪了我們的心靈。我相信，有這樣為民着想的國家，它的生命力一定越來越強，有着這樣強悍扶貧幹部隊伍的國家，它的明天必將光芒萬丈。作為一個在校大學生，要努力學好科學文化知識，不斷鍛鍊自己，為祖國得發展獻上自己的一份力量。