“心理疏導”專題講座心得體會

當我們經過反思，有了新的啟發時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣有利於培養我們思考的習慣。那麼好的心得體會是什麼樣的呢？下面是小編為大家收集的“心理疏導”專題講座心得體會，希望能夠幫助到大家。

聽完“心理疏導”等專題講座後，感覺收穫很多。時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。健康的心理是孕育良好素質的保障。隨着社會競爭壓力的增大，就可能遇到或產生各種心理問題。

一、自己要保持健康的心態

我認為，領導幹部是單位各項工作的領導者和推行者，一個成功的領導幹部，除了要有淵博的學識和優良的工作技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的領導幹部，能在工作中創造一種和諧與温馨的氣氛，使單位同事如沐春風，輕鬆愉快。所以，領導幹部自身保持一種樂觀的心態非常重要。通過學習，我知道了領導幹部要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到工作中去。

（一）學習心理衞生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

（二）調整情緒，保持心理的平衡。

（三）善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係。

（四）樂於為工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度。

（五）培養多種興趣與愛好，陶冶情操。

二、以良好的'心態感染同事

我們要以積極的情緒狀態和較強的感染力，要以對黨、國家和人民的事業的滿腔熱忱，對工作的高度責任感，對同事的一片愛心、對所任崗位的深厚感情，努力做到態度親切、熱情、和藹可親，工作語言要生動活潑、富有幽默感。工作方式、方法要直觀、形象、豐富多樣。要創設一個團結互助、好學上進的領導班子，使每一個同事在良好的環境裏工作。

當然，在新改革形勢下，我們的工作方法與工作思想的碰撞，產生了不少問題，問題的出現需要我們去思考、去解決，如領導幹部採用怎樣的工作方式，選擇怎樣工作方法去實現工作目標，面對這些問題我們如果能用樂觀的心態去面對，最終一定會找出解決問題的辦法。同時工作中會有一些不良的現象展現在你面前，此時，應該以怎麼樣的心情來對待呢？是氣憤、激怒、傷心，還是用樂觀的心態來處理，我想，工作中需要耐心和寬容，以動之以情、曉之以理的方法去對待每一個同事。

通過學習，我知道了領導幹部要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，看待自己的優缺點；學習掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；培養多種興趣與愛好，陶冶情操。在挫折和失敗面前，要做當之無愧的強者，要學會反思，從反思中獲得寶貴的經驗教訓，確立奮鬥方向和人生目標，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到工作中去。