落實雙減政策心得體會

當我們經過反思，有了新的啟發時，將其記錄在心得體會裏，讓自己銘記於心，這樣能夠給人努力向前的動力。你想好怎麼寫心得體會了嗎？以下是小編為大家整理的落實雙減政策心得體會，僅供參考，歡迎大家閲讀。

落實雙減政策心得體會1

聽完申老師的課，我感觸良多。一方面感同身受來自各方面的期望給她帶來的壓力，另一方面由衷佩服她小小身軀，無限能量，如深厚的文學功底、熟練的計算機應用、對教育事業的無比熱愛等等。聽完申老師的課和專家的評論，我對如何上好一節公開課進行了思考，下面是我的一些淺顯的認識：

一、獨具匠心的課堂設計

老師在上課前做好準備：一是備教材。瞭解該課的重難點及教學目標設計；層次清晰的教學步驟；使教學過程有序而富有邏輯性；問題設置呈現不同梯度，在教學過程中做到各個突破，使學生學有所獲；各環節之間銜接自然、流暢。這是一節成功的公開課的基礎，同時需要老師投入大量的時間和精力的環節。

二、備學生

課堂是老師的教和學生學的雙邊活動，因此，老師在備課時應考慮到學生的特點、興趣及愛好，同時也考慮到不同學生的成績狀況及理解能力的差異，設置不同梯度的問題供不同層次的學生回答。

二、課堂導入的設計

課前的導入，這是公開課開始的第一個亮點，如何提起學生的興趣，需要有一個引人入勝的教學導入，而這個導入的決定權完全在於老師。因此，作為老師首先自己要有自信、有激情更要富有機智，根據教材的要求，根據學生的特點，設計不同的導入方式，如：歌曲式導入，視頻式導入、遊戲式導入，等等，以此來拉近與學生的距離，醖釀他們的情緒，撥動學生的心絃，這樣，課堂教學活動往往能順利進行，課堂氣氛也會變得生動活潑、和諧輕鬆，就像劉月增老師説的：“好的開始是成功的一半”。

三、提升教師自身素質

公開課上教師飽滿的熱情，最佳的心境和高昂的教學激情必能感染學生，調動教學氣氛。作為上公開課的老師，應首先放下包袱，要用求實的態度去探索自己的教學方式，在課堂教學中上出自己的風格，同時，應在平時就多加強自己的專業技能的訓練，使自己具備流利的口語，親切自然的教態，豐富的肢體語言，熟練駕馭課堂及隨機應變的能力，在課堂上能情感真實，節奏優美的授課。應用自身的魅力來感染學生，用自身的沉穩，用機智及紮實的基本功來自如的駕馭課堂這個複雜多變的動態系統，順利完成教學任務。

落實雙減政策心得體會2

建立培訓內容備案與監督制度，制定出台校外培訓機構培訓材料管理辦法。嚴禁超標超前培訓，嚴禁非學科類培訓機構從事學科類培訓，嚴禁提供境外教育課程。依法依規堅決查處超範圍培訓、培訓質量良莠不齊、內容低俗違法、盜版侵權等突出問題。嚴格執行未成年人保護法有關規定，校外培訓機構不得佔用國家法定節假日、休息日及寒暑假期組織學科類培訓。培訓機構不得高薪挖搶學校教師；從事學科類培訓的人員必須具備相應教師資格，並將教師資格信息在培訓機構場所及網站顯著位置公佈；不得泄露家長和學生個人信息。根據市場需求、培訓成本等因素確定培訓機構收費項目和標準，向社會公示、接受監督。全面使用《中國小生校外培訓服務合同（示範文本）》。進一步健全常態化排查機制，及時掌握校外培訓機構情況及信息，完善“黑白名單”制度。

深化高中招生改革。各地要積極完善基於國中學業水平考試成績、結合綜合素質評價的高中階段學校招生錄取模式，依據不同科目特點，完善考試方式和成績呈現方式。堅持以學定考，進一步提升會考命題質量，防止偏題、怪題、超過課程標準的難題。逐步提高優質普通高中招生指標分配到區域內國中的比例，規範普通高中招生秩序，杜絕違規招生、惡性競爭。

各地在做好義務教育階段學生“雙減”工作的同時，還要統籌做好面向3至6歲學齡前兒童和普通高中學生的校外培訓治理工作，不得開展面向學齡前兒童的線上培訓，嚴禁以學前班、幼小銜接班、思維訓練班等名義面向學齡前兒童開展線下學科類（含外語）培訓。不再審批新的面向學齡前兒童的校外培訓機構和麪向普通高中學生的學科類校外培訓機構。對面向普通高中學生的學科類培訓機構的管理，參照本意見有關規定執行。

落實雙減政策心得體會3

管建剛老師的講座《習課堂——高效的祕密》我看了兩遍，他站在一線老師的角度，用幽默詼諧的語言帶領我們去尋找課堂中存在的問題，仔細分析了“為什麼後進生總是那麼後進？為什麼總有那麼多學生開小差？為什麼作業不少成績卻不好？”這幾個問題，聽完後讓人有醍醐灌頂茅塞頓開之感。比如在談到後進生的表現時，管老師列舉了後進生的三種表現：1。課文讀不熟，2。背不出3。默不對。對照自己的課堂還真是這樣。再比如談到“為什麼總有那麼多學生開小差”時，管老師告訴我們，老師習慣用的開火車讀、指名讀、一問一答及小組討論恰恰是造成學生開小差的根本原因。而要解決這些問題，根本上就是要提高課堂效率。

最近，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，不可否認，國家的出發點是好的，在家長一段時間的焦慮過後，必然會意識到，“雙減”政策的出台，要求家長角色迴歸，社會及家長對學校老師的期望值也會更高。作為一名教育者，怎樣去配合國家的“雙減”政策，進一步提高課堂效率，激發學生的學習積極性呢？結合管老師的講座及自己的教學，我覺得要從以下方面做起。

一、精心設計課堂，不給學生開小差的機會。

鑽空子、開小差是每個人都會遇到的問題，大人一般碰到這種情況會及時止損，而學生尤其國小低年級學生必須依靠外界對他的吸引及管束。每節課，需要讓學生掌握什麼知識，培養什麼能力，作為老師，心裏一定要有數。同時，如何將這些目標落實，怎麼讓每個學生整節課都能跟上節奏，不跑神，對老師的課堂設計及實施提出了更高要求，那就要求課堂上方法多樣且有效，讓學生每個環節都有任務，這對我們每個人都是一個不小的挑戰，要求我們必須花更多的時間與精力去研究教材、備課、備學生……

二、教給學生學習方法，培養能力及習慣。

我曾經和以前的學生聊天時談到“上學時給你留下印象最深的是什麼”，學生很少談到學到了哪些知識，記住了哪篇課文，相反，他們説自己記住更多的是老師尤其是班主任對自己的教導，各科老師教給的學習方法。“雙減”政策真正落實後，如果每個學生都不上課外輔導班，那什麼樣的孩子才能脱穎而出，步入理想中學甚至大學呢？一定是那些學習自覺性強，有良好學習能力及習慣的孩子。作為老師，除了教給學生知識，我認為更重要的是培養學生的各項能力，並引導學生將這些能力逐步內化為習慣：聽課習慣、閲讀習慣、預習及複習習慣、訂正習慣、積累習慣……當學生擁有了這些良好習慣，那麼不管是上到國中高中還是大學，相信他們都會輕鬆獲得知識的。

當然，最重要的是在這樣的過程中培養學生的自主意識及自律性，提高配合度，低年級可能更多的是要依靠老師及家長的“扶”，到了中年級就可以“半扶半放”，而到了高年級大部分學生基本上就可以放手了。

“雙減”政策的出台，意味着學生的課業負擔要減，培訓負擔要減，而我們老師不但不能減，我們對工作的態度要“加”，業務水平也要“加”，讓我們一起努力吧！

落實雙減政策心得體會4

教師“雙減”政策學習心得體會我從事教學工作20多年來，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會，隨着全社會對教育的重視，家長對“知識改變命運”的重視，學校對升學率的重視，種種重擔都壓在了孩子的身上，作業越來越多，學校周邊被各種“託管班”、“培訓班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學後、節假日不情願地走進這些培訓班，我們的孩子越來越累。

近日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出台非常及時必要，對於切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的`意義。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課後服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。義務教育是國民教育的重中之重。

減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。

“雙減”政策的出台，讓作為教師的我看到了國家對教育改革的決心和力度。政策的出台，將減輕家長的負擔，讓“還孩子一個快樂的童年”有了希望。XX也督促着教育者，要想更多辦法去努力提升學校教育教學質量。希望加大力度將政策落地落實，切實取得實效。

今後，我們要堅持全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的根本任務，服從國家大局，努力為培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人貢獻一份力量。

落實雙減政策心得體會5

20xx年7月15日，對於義務教育階段，乃至整個教育界，甚至整個中國家庭，社會而言，”雙減”一詞當之無愧地成為本年度焦點。

和成千上萬普通的家長一樣，對於“雙減”，我一面欣喜着孩子們終於可以從過度的學業壓力中解脱出來，一面又擔心，這樣立竿見影地迅速減負會讓尚不懂事的孩子因此荒廢學業，在本該努力，本該奮進的年紀裏選擇安逸，白白蹉跎大好華年。

可當聽了河南省推進“雙減”政策落實家庭教育系列講座之後，恍然發現：自己的矛盾，擔憂倍顯多餘。現就觀看系列講座，談幾點自己觀後的感受：

第一，誠如楊雄所長講的：雙減政策並不是我們國家要改變什麼，而是要回歸到我們五育並舉的教育方針，雙減並不是要改變，而是要回歸，讓我們學校教育迴歸本位，讓我們的家庭教育迴歸生活。我之前也一直執拗地認為教育就是篩選人才。和大多數家長一樣，我也有着濃重的名校情節，有着極強的“望子成龍，望女成鳳”的心理，聽完講座，深切體會到，比金榜題名更重要的是要讓孩子健康成長，讓孩子以學習為載體，而學會更好的去生活，去適應未來，在學習過程中養成良好的習慣，以便在成年進入社會後，成為一名合格的公民。而在孩子的養成教育方面，家庭教育和學校教育是相提並論的，甚至於，家庭教育扮演着更為重要的責任。深感肩上有着一份沉甸甸的擔子，而我也將努力改變自己，爭做新時期合格的學習型家長，陪孩子終身成長。

第二，義務教育階段“雙減”不僅是要減輕學生的課業負擔和校外培訓，更是要減輕家庭的養育焦慮。雙減絕不是一減了之，也不是可以完全“躺平”。

雙減政策後，有些要降維，有些則要升維。作為孩子的監護人，父母，我們要讓孩子學會風險管理，提升隱私保護、心理彈性，加強生命教育，要培養孩子孝敬父母，熱愛勞動，欣賞美的能力……降低在刷題抓升學考試方面的焦慮，現在孩子，常常因為抓功課，而變得心理脆弱，作為家長，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引導孩子的同時提升自己。

正如一本書的書名一樣，好媽媽勝過好老師，在今後的時光裏，我會不斷地學習教育知識，更新教育理念，陪孩子終身成長的同時，成就一個終身學習和成長的自我！

落實雙減政策心得體會6

今年8月國家頒佈出台了“雙減”政策並迅速落地。這是黨中央、國務院從為黨育人、為國育才的戰略高度，為落實立德樹人根本任務、發展素質教育，昨天我也認真觀看了楊雄專家的講座，使我感受頗深。

首先我們家長要明白教育的本質是什麼。基礎教育必須堅持教育的公益屬性，不能把“良心的事業"，變為“逐利的產業”，更不能成為一些人逐利的工具。從維護公平正義來講，教育公平是社會公平的基石，教育不能成為奢侈品，更不能讓優質教育成為少數有錢人的“專利"。

二是對家庭教育觀念的糾偏。由於長期受到應試教育的嚴重干擾，帶來了一系列教育觀念的扭曲。實施"雙減"政策的落地能極大的緩解家長和孩子的焦慮。

第一，糾正育人初心之偏。教育的本質是立德樹人，不是應試競爭的“跑馬場"。減輕學生過重的作業和校外培訓負擔，走出"短視化、功利化”教育的困境。

第二，糾正違規競爭之偏。不少地方、不少學校、不少家庭，為了在升學競爭中搶得先機，堅信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”，各種違法違規教育行為大行其道。實施“雙減"政策，就是依法依規治教，恢復和重建良好教育生態。

第三，糾正超前學習之偏。學校教育是專門的教育機構，承擔着國家培養和教育下一代的公共職責，而校外教育則是學校教育的有益補充。遺憾的是，當下的校外教育儼然成為了學校教育的另外一個實施主體。各種培訓機構實施“超前學習"超標學習"，成為贏得客户的不二法門。實施“雙減"政策，要調整優化學生的學習和生活結構，既要做好減輕學生過重的作業和校外培訓負擔的“減法”，又要做好促進兒童全面發展、個性發展的"加法"。

三是對教育方法再認識。功利化、短視化的中國小教育，相信"時間+汗水”，不尊重教育規律，不相信教育科學。實施“雙減”政策，是對教育規律的迴歸。

第一，堅持全面發展規律。“減負”從根本上説，是要優化學生的成長環境，改變單一的應試教育局面，保障學生的德智體美勞全面發展，這本身既有利於學生的健康成長，也有利於提高學生的學業成績。

第二，堅持身心和諧發展規律。現在，不少家長緣於對子女未來教育前景的不確定性，患上了嚴重的“教育焦慮症"，導致了中國小生的過度教育，其重要表現就是通過給孩子報各種各樣的培訓班，以增加對未來所謂優質教育追求的安全感。這種過度教育不僅違背教育規律、危害兒童的身心健康，甚至以犧牲孩子身心健康為代價。

第三，堅持知行合一規律。中國小生的學習，不僅需要掌握書本知識，更需要通過實踐活動，促進其智慧的發展。實施“雙減"政策，必須調整中國小的教育活動結構，在減少大量單調、重複、低效的知識學習負擔的同時，着力加強學生的綜合實踐教育。

第四，堅持因材施教規律。實施“雙減”政策，必須優化課內外教育結構，在滿足學生教育需求側上下功夫。中央要求“鼓勵支持學校開展各種課後育人活動，滿足學生的多樣化需求"。這裏，必須科學定位和整體優化學校教育課程育人體系和學校課後育人體系的關係。

作為家長，首先要克服自己的焦慮，培養家庭正確的教育觀念，引導孩子多元化發展，有健康的體魄，陽光的性格，建立良好的家庭教育氛圍，做好家校結合，為孩子共同創造一個良好寬鬆的成長氛圍。

落實雙減政策心得體會7

減輕中國小生過重課外負擔，不僅要嚴格管理校外培訓機構，更要提高學校教育質量，讓學生在校內學足學好，緩解社會焦慮，降低家長送孩子參加校外培訓的衝動。《意見》明確提出以下舉措：

一要擴大義務教育優質資源。推進均衡發展，縮小城鄉、區域特別是同一區域校際差異，對於減輕學業負擔起到了至關重要的作用。截至20xx年底，全國累計有26個省份整體通過國家督導評估認定，2809個縣(市、區)實現縣域義務教育基本均衡發展，佔全國縣級行政單位總數的約96.8%。《意見》要求通過積極開展義務教育優質均衡創建工作，促進新優質學校成長，積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設，擴大優質教育資源。同時，做強做優免費線上學習服務，提供高質量的專題教育資源和覆蓋各年級各學科的學習資源，擴大優質教育資源的使用率和覆蓋面。

二要提升課堂教學質量。課堂是教育教學的主陣地，要向“45分鐘”要效率。教育部積極加強教育教學頂層設計，開展了基礎教育國家級優秀教學成果評選及推廣應用工作，成立了首屆教育部基礎教育教學指導委員會，加強對各地的指導，着力完善教育教學政策保障體系。《意見》要求教育部門指導學校健全教學管理規程，提升學生在校學習效率。學校要開齊開足開好國家規定課程，嚴格按課程標準零起點教學，做到應教儘教。

三是降低考試壓力。針對當前義務教育階段考試次數過多、考試形式單一、考試質量不高和“唯分數”傾向等問題，《意見》要求學校不得有提前結課備考、違規統考、考題超標、考試排名等行為，考試成績呈現實行等級制，降低學生的考試壓力。教育部正在研製考試管理相關文件，對此作出進一步部署。此外，學生本人也要樹立積極正確的學習態度，養成良好的學習習慣，掌握必要的減壓方法。父母在家庭生活中要為孩子創造良好的家庭環境、和睦的家庭氛圍，引導孩子樂觀向上、積極進取，正確面對考試中的得失。

四是嚴肅查處教師校外有償補課。教師校外有償補課雖是個別不良現象，但嚴重影響了教師整體形象，必須採取“零容忍”態度，加強師德師風建設，健全教師日常監管機制，完善教師師德師風考評體系，不斷提高教師職業素養。《意見》要求加大教師校外有償補課查處力度，發現一起查處一起，直至撤銷教師資格，形成警示震懾，切斷課外違規補課等經濟鏈條。同時，嚴禁校外培訓機構聘用在職教師，一經發現，堅決吊銷辦學許可證。

——教育部有關負責人就《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》答記者問

落實雙減政策心得體會8

近日，中央全面深化改革委員會審議通過了《關於進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，這是站在中華民族偉大復興的戰略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署。這是黨中央、國務院從為黨育人、為國育才的戰略高度，堅持以人民為中心的教育理念，克服功利化、短視化教育行為，為落實立德樹人根本任務、發展素質教育，保障每個兒童的健康成長作出的重大決策。實施"雙減”政策，不僅是對我國教育格局的重大調整，更是教育觀念的大變革。

“雙減政策”有利於國家教育朝着一個良好的方向發展，一定程度上緩解了當下國家因教育內卷而產生的教育焦慮。作為一名教師，應該樹立正確的教育觀念，秉承以學生全體全面發展為中心，着眼於學生身心健康成長，提升整體教育教學質量。

我認為應該從以下幾個方面做起：

一、教學理念

教師的教學理念應該由傳統的“教書匠”轉變為“專家型”“教育家”型教師。熟悉課程理念、課程標準，更新教育觀念。樹立正確的教師觀、學生觀，掌握正確的教學方法以及如何讓學生學的更好的學習方法。做到“兩基兩全”，在教授學生基礎知識的同時發展他們的基本能力，面對全體學生使他們全面發展。

二、教學過程

新課改強調教學要從“注重結論”轉為“重結論的同時更注重過程”。不僅讓學生知道是什麼，更要讓他們明白為什麼是這樣；作為教師就要在教學過程中思考如何巧妙構思自己的課堂，使學生的課堂體驗感和參與感更強。

三、課後服務

充分利用“因材施教”教學原則，針對不同的學生用不同的方法，有的放矢的使每一個學生都得到不同的發展。在佈置作業上要注意分層，遵循“最近發展區”原則。使不同程度的學生都能得到發展。

總而言之，“雙減政策”是國家針對教育提出的利好政策，作為教師應該深入貫徹其思想意識，踐行到位；秉持終身學習的理念，在教育這條道路上越走越遠，越走越好！

落實雙減政策心得體會9

“雙減”政策的出台可謂是一場及時雨，解決了困擾多年學生負擔過重的現象，為促進學生全面發展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時，我們也為多出的空閒時光而困惑，該如何利用呢?正當我們不知所措時，學校下發的“5A親子課程”及時給家庭教育指明瞭方向。下面就“雙減”政策實施後，家庭教育方式的改變，談談幾點感悟：

一、陪伴是給孩子成長最好的禮物。

優秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的。過去，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導班的路上，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光，在每天都“快點”的催促中漸行漸遠。而“雙減”政策之後，陪伴孩子的時間增多，每天晚飯後我們利用散步時間和孩子談心，瞭解學校裏發生的事情，及時掌握孩子的思想動態，幫助她學會正確處理生活中遇到的問題。

二、堅持親子閲讀，創造與孩子溝通的機會。

親子共讀最幸福的時光。記得在讀《讓我陪你重返狼羣》這本書時，原本説好是我們一起讀的，可孩子利用課餘時間，不到兩天的時間就把書讀完了，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的精彩情節。有時我們還會分角色閲讀。比如讀《夏洛的網》時，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小豬威爾白。孩子每次在朗讀的時候，總是聲情並茂。特別在非常感動的故事情節，看出她的眼眶有些濕潤。因為蜘蛛夏洛在最關鍵的時刻用它的大愛拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什麼是無私的奉獻，什麼是最真摯的友誼！親子共讀的時光影響着我們的生活，帶給我們心靈的成長和震撼。孩子也在書籍的滋養下越來越可愛，懂事，乖巧……

三、堅持體育鍛煉，磨鍊孩子堅強的意志。

運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學習也至關重要。暑假中，我們每天帶孩子在小區晨跑，通過堅持不懈的體育鍛煉，孩子的體能和體質也得到了顯著提高。為了讓孩子知道什麼是體育精神，在東京奧運會期間，凡是有中國運動員的比賽，我們幾乎都會陪孩子觀看，想讓孩子通過奧運比賽，瞭解每一個運動員背後艱辛的付出，讓孩子知道什麼是奧運精神，什麼是中國精神，同時也希望孩子能以奧運健兒們為榜樣，為自己的夢想而努力。

四、“讀萬卷書，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴。

這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺，看層林盡染……通過遠行促進孩子把書本知識與生活實踐聯繫起來，探尋多彩豐富的人生。

孩子的學習成長是一條很長的路，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程，我們要借“雙減”政策的東風，在學業壓力大幅減輕的情況下，幫助孩子養成良好的學習習慣和主動學習的能力，孩子必將走得更遠、更高。

落實雙減政策心得體會10

通過雙減政策和區局課程改革會議的學習，我懂得了作為一名教師，在課堂上我們不僅僅要好好講課，更要注重教的方法和學生學的方法，培養學生的用心性和主動性。課堂的發展是迅速，複雜多樣的。但是，無論教學被注入什麼樣的新精神，有一點就應是不變的，那就是課堂教學就應是務實高效的。因此我對高效課有以下的理解：

一、激情導人

“一出好戲要有好的開頭，一堂好課要有好的開端。”所以，教師採用何種方法導入課程，對一堂優質高效課堂起着非常重要的作用。教師有效的情境創設，可以活躍課堂氛圍，引發學生情感共鳴；幽默有趣的問題激發學生興趣，促進學生積極思考；也可以提出學同學們關注的是實事問題，或與同學們密切相關的生活問題，調動同學們的情趣，還可以通過“温故”而“知新”拋磚引玉，導入新知。

二、預習檢測

預習、上課、複習是學生的三步曲，預習常被忽視而未能實現它應有的作用。在新課改的大形勢下，任務驅動法被越來越多的教師青睞，其“任務”的解決也體現在課前、課中和課後，學生學習興趣的培養、任務的完成更大程度上依賴於課前，預習的作用也就更加凸顯。它也是培養學生自學能力的有效途徑，可以促進學生自己動腦筋學習數學基礎知識，獨立地探求解決學習上的疑難問題。因此，我們要真正做到把預習作為教學的起點。

三、師生重難點突破環節，教師參與要當、準、精

在整個教學過程中，教師要以學生為本，依學定教，引導學生用自己的心靈去領悟，用自己的觀點去判斷，用自己的語言去表達，讓課堂成為學生自主發展的舞台。教師課堂參與時機要恰當，切入要準確，內容要精準，不可將結論托盤於學生；要啟發學生思維、激發學生興趣、調動學生參與熱情；教師要精準的指導基本知識，控制教學過程，並進行課堂反饋與總結。教師的引導貫穿於課堂教學的始終，直接影響着課堂教學的成敗。教師必須細細揣摩，指到關鍵處，指到有用之處，設疑要設到到學生心裏去，設出水平來，才能更好地提升教學質量，利於學生的發展。教師在課堂教學中，要通過指導與設疑的技巧，體現出教學新理念。設疑要有一定的思考價值，能調動學生的主動性，集中他們的注意力，引導他們生動活潑的學習，使他們經過自己獨立思考，對知識融會貫通，從而提高分析問題解決問題的能力。

問題的難易要適合不同層次學生的實際能力。教師對課堂中所提問的問題應在備課時精挑細選，嚴格控制數量，克服課堂提問的隨意性。要做到數量適中，提問太多，學生沒有思考迴旋的餘地，對所學知識難以理解、消化，提問太少，講授太多，學生難有參與的機會，最終會產生厭倦情緒。設疑提問要有一定的藝術與技巧，杜絕形式主義的問答。學生答案與老師的答案不一致時，教師不引導，反覆追問，讓學生再答，直追到與自己的標準答案一致為止。這種鍥而不捨一再追問的做法，在不同程度上制約了學生思維的靈性。

四、拓展活動

課堂的拓展與延伸，為我們的數學課堂打開了通向大千世界的窗口，使趨於平靜的課堂再起波瀾，還為學生的課後的複習、實踐做好了鋪墊和延續，從而有效地鞏固了教學效果。適當的課堂拓展與延伸既豐富了課堂教學內容，又培養了學生邏輯思維能力、創新能力、實踐能力，提高了學生的數學素養。進行課堂拓展時，不是所有的素材、習題內容皆可拿來使用，而應該有所選擇。那些與課時教學重點無關緊要或從某處隨意生髮的內容，要“忍痛割愛，棄之不顧”。要提高數學課的實效，一定要立足學生視野，圍繞學習目標，精選教學拓展的內容。

五、課後檢測

當堂檢測是優化課堂的重要組成部分，也是核查學生當堂學習進度的反饋型數據。當堂測驗的訓練習題相比於課後訓練會更加經典，除此之外，檢測題會按照由易到難、由基礎到拓展的原則進行設計。再加上，檢測題偏重基礎訓練，留有必做題和選做題等不同的題型，一定程度上滿足了現代教學的綜合素養培育需求。由此一來，再借助課堂獎勵機制，就能夠完全體現高效課堂的互動測驗效果，學生也會更關注教師的授課內容。

總之，教師要構建一個活躍的.課堂狀態，充分調動學生的學習熱情。教師要“把狀態放在首位、把常規做到極致”。教師作為課堂的組織者、參與者、合作者，要重視課堂民主平等氛圍的營造，引導學生自主學習、合作學習、探究學習，引導學生積極參與、獨立思考、自由表達、愉快合作，讓學生在心理上處於興奮和抑制的最佳狀態，使課堂活而不亂，讓學生充滿求知的愉悦感，調動起學生的良好情緒，最大限度激發學生的主題意識和主題精神。課堂要讓每個學生都動起來。課堂節奏要隨着學生學習節奏變化而變化，才能真正實現減負高效課堂教學的目標。

落實雙減政策心得體會11

從我們家長及孩子的角度上講，雙減政策是弊大於利的，為什麼這麼説。那就要從校外教培行業興起的根源説起。

家長們為什麼要補課？是希望孩子成績好。為什麼希望成績好？因為考高中，考大學的淘汰率是客觀存在的。所以，廣大家長都希望自己的孩子，能夠擁有更優質的教育資源，從而取得分數上的優勢。如果所有學校可以給予同等的、優質的教育資源，滿足學生的學習要求，為什麼家長還要去教培？

那麼我們不看以前，只看現在。在國中升高中必須腰斬的情況下，我們剩餘50%的孩子，十四五歲的孩子！必須去職業學校另謀出路！試問有多少家長願意就此放棄繼續投入資源培養。

教育的公平性和高效性是永遠存在矛盾的，我的孩子在那50%升高中以外的成績中徘徊，但是我有資源，我有力氣賺錢，我有好的私教渠道，為了孩子家長們連命的可以不要，花些資源讓自己的孩子順利升學又有何不可？

在這種會考、大學聯考分流的指揮棒下，大多數的學生和家長不得不去競爭優質教育資源。

其實政策裏有一條特別好，“積極開展義務教育優質均衡創建工作，促進新優質學校成長，擴大優質教育資源，積極推進集團化辦學、學區化治理和城鄉學校共同體建設。"

推行下去勢必會平衡教育資源，讓學期房概念慢慢淡化。我所在的內蒙古包頭就已經推行很久了，實踐起來或許有諸多因素不便吧，效果甚微。

總之，一切為了孩子，一切為了國家，希望家長和學生，能夠真正的得到減負！更希望教育能實現真正的公平！

“雙減”政策的目的在於讓教育迴歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。

一、備課要減負學生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環節可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養學生的學科素養。

二、課堂教學

1.在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調學生學習的積極性和主動性，體現從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯繫起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。

2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優課後解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。

3.注重知識的結構化建立，強調從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養的培養，能力的提升。

三、課後減輕學生過重作業負擔，作業原來每天15分鐘，而現在不留作業。但對學生的要求卻沒有放鬆，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。

落實雙減政策心得體會12

為推進學校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學管理，我校全體教師在校長XXX的帶領下，進行了“雙減”政策的學習。本次會議以校長解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動並加深教師們對“雙減”意見的學習與認識，同時也為老師們後續教學工作的進一步優化指明瞭方向。下面，我淺談幾點認識和體會：

一、減輕學生學習負擔

“雙減”是指：減輕學生的作業負擔;減輕學生校外培訓的負擔。具體指：加強“五項管理”(手機、睡眠、讀物、作業、體質)，保護學生的身體健康，並將負擔提升到未成年保護法。“雙減”政策明確規定國小一二年級不佈置書面家庭作業;國小三至六年級書面家庭作業平均完成時間不超過60分鐘。這一規定直接體現了“減輕學生過重作業負擔”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學校作業數量過多、質量不高、功能異化、既達不到温故知新的效果，又佔用了學生正常的休息、鍛鍊和休閒的時間。因此，我們要佈置分層次、彈性和個性化作業，堅決克服機械、無效作業，杜絕重複性、懲罰性作業，真正減輕學生負擔。

二、緩解家長育娃的焦慮之心

家長羣體“望子成龍”的焦慮心態促使學生們苦學不止。……，總會有家長們採取“非正規行動”給孩子們施加學習壓力。“一對一”家教所衍生的壓力以及所花費的成本，……。因此，實施“雙減”政策，家長應當是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規的不合理的校外輔導手段，……;另一方面，還需要着力淨化網絡空間與社交環境，消除網上惡意渲染焦慮的負面言論，……。通過營造公開、公平、相對輕鬆的家庭教育環境，從整體上緩解家長羣體的焦慮感。……。還是要依託“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學校教育，讓校方能幫助家長釋壓。……，避免盲目尋求課外輔導幫助。

三、打造良好的教育生態環境

“雙減”名為減負，但其實遠遠不止於此。國家擔心的是，……，阻礙教育實質公平，擠壓學校正常的教育教學時間、內容和價值取向 ......

落實雙減政策心得體會13

一。何為高效課堂

中國教育界領軍人物王金戰老師坦言：既然一個學生很難做到40分鐘高度集中，那麼老師就得保證，在最短時間內把最重要的東西講深講透，然後騰出一些時間來讓學生互動，讓學生練習做題，這樣的課堂才是高效的。何為高效課堂？我認為具體而言即“四有”課堂：有精準的教學目標、有恰當的教學方法、有愉悦的教學氛圍、有顯著的教學效果。對一般教師而言，“精準的教學目標”都不難找，“顯著的教學效果”也是水到渠成的事，而最難做好的，是有恰當的教學方法和有愉悦的教學氛圍兩個環節。

二。“雙減”形勢下如何構建高效課堂

第一。教師要調整好心態

先請大家看一段20xx年11月10日上海一家庭曬出的一段小視頻（略）。視頻中，被女兒上學磨蹭這個壞毛病折磨了兩個月後的這位媽媽開始反擊，視頻中媽媽一句話“你不急我也不急”看似雲淡風輕，實際上也難掩飾此刻媽媽完勝女兒那份竊喜。“你不急我也不急”，以其人之道還治其人之身，也許有時候可以收到意想不到的效果。所以我認為要構建高效課堂，首先教師要調整好心態。切忌因怕影響教學進度或者遺忘講解我們認為的某些重要的知識點，而把學生抓得太緊。俗話説磨刀不誤砍柴工，教師要沉得住氣跟學生比耐心，先調動其學習的積極性然後再進行教學，這樣就能達到事半功倍的效果。20xx-2018學年，我榮幸到方太中學支教一年，擔任九年級兩個班英語教學，一個重點班，一個普通班。接手時，發現這批學生八年級期末英語成績很不理想，“三率”排在全縣農村國中18至22名之間，我內心在思考該怎麼辦呢？只能耐着性子“等”學生，所以我當時講課進度特別慢，總是趕不上全縣聯考要求要考到的範圍，我現在還清楚記得九年級上學期期末考試範圍，按規定要考到Unit12，我們只講到Unit11。然而，一年下來，在我和鍾林芳老師共同努力下，我們英語學科的會考成績“三率”列全縣農村國中前六名！這種教學方式不只是對學生有短期促進作用，還對其後續的學習發展產生了深遠影響。這批學生的大學聯考成績喜人，二本上線的有20多人，考取一本的有10多人。我認為英語成績功不可沒，大學聯考英語120分以上有7人，其中朱興慶同學考取了高分140分。都説“佛度有緣人”，連神仙都不能普度眾生，作為普通老師的我們，怎能做到百分百滿意？

第二。教師高度重視備課

落實“雙減”政策，構建高效課堂，備課是基礎。猶如打仗，兵馬未動，糧草先行。今天的課堂我們視之為無硝煙的戰場，一點也不為過。當代著名教育家魏書生曾反覆強調，“沒有創立自己獨特模式的老師，一定要落實課堂教學十條要求”，其中的第一條就是備課，“每堂課都要備課，老老師可以用舊教案，新老師的教案也不用寫得太詳細，但一定要有備課本”。想要取得良好的教學效果，就得高度重視備課。

課怎麼備？①備教學內容。一堂課要有教學目標，而且要精準化，具體化，有時候教學內容還要做適當整合；②備教學方法。這一環節我們要考慮如何用更好的教學方法，把所要教的內容更好地呈現給學生。俗話説“好的開頭是成功的一半”，所以我們要特別注重課堂導入的設置，導學材料儘可能挑選當代學生感興趣的人或者事，可以是一個單詞，一句話，亦或是一張簡單的紅紙。譬如我在新授九年級人教版“Unit7SectionA3aMomknowsbest”這首詩時，面對八年級期末考試平均分僅有30分左右的同學，我的課堂導入是跟學生打賭：今天我們有個小測試，我堅信99%的同學能得滿分，並且默對這個單詞，很有可能根本不需要我説出這個詞，你們就能猜到。不等我説完，立馬有學生紅着臉説“老師你高估我們了”。但當我説出這個詞“Mom”，他們又開心地笑着説“老師，我也寫對了”，學生的自信心就這樣悄悄地激發起來了。在學習九年級“Unit6SectionB”籃球發明史時，我選擇的課堂導入是一段獨臂少年張家誠的視頻簡介。③備學生。備課時，我有時會考慮到某個問題必須由班上某個同學來回答，為什麼一定是他來回答呢？當然不是憑空想象的，是有依據的，這個學生或是驕傲或是進步了。對驕傲的同學，我會提一個對他來説有點難度的問題，他答不出來的可能性很大，由此我暗暗提醒他學習不可鬆懈；對進步了的學生，我會提一個簡單一點的問題，他絕對能夠回答正確，看似無意之舉無疑能夠大大提升他的自信心。

第三。教師要營造愉悦的課堂氛圍

一個整天愁眉苦臉的媽媽，是養不出活潑歡快的孩子的。想要擁有輕鬆愉悦的課堂氛圍，教師自己首先就得精神飽滿，神情愉悦。其次，教師偶爾要會“偷懶裝傻”。現實生活中，“懶”媽媽經常能培養出勤勞的孩子，既然這樣，我們教學上為何不可以嘗試這樣做呢？再次，降低對學生的要求。著名的洛克定律説，跳一跳夠得着的目標最吸引人，最能夠激發人的熱情，降低要求的目的就是要激發學生上課的熱情。最後，教師做到以身作則。正所謂言傳不如身教，教師要求學生背的重要文章，如果教師自己能夠當眾秀給學生看，定能在一定程度上給予學生信心，激發學生學習英語的興趣。

總之，條條大道通羅馬！教無定法，適合自己的才是最好的。作為一名教師，只要我們能夠擁有平和的心態，飽滿的熱情，積極鑽研的精神投入教學，取得好成績的概率一定更高！

落實雙減政策心得體會14

“雙減”政策落地一段時間了，教育部門與大眾家長也都眾説紛紜，莫衷一是。到底是合理還是不合理，我本人感覺應該是利大於弊。

首先，現在孩子雖然生活條件比之前的優渥，但是，要學習的課程太多，這使得在孩子幼小的心靈中，也是壓力山大，以致繁多枯燥的作業，讓孩子丟失了天性，長期的學習、背誦等等，使孩子成了學習的機器，目光呆滯，不靈光，最後，孩子在高壓或者是半威脅的狀態下敷衍學習，結果卻是事倍功半，達不到我們教育部門及家長理想的心願。

其次，縱觀古今中外，很多對人類進步與發展做出重大貢獻的科技人員、文學巨匠等，都有一個特點，就是有有充足的時間去思考，去實踐，甚至離經叛道，做着常人無法理解的事情，並不是我們口中説的乖寶寶。所以，雙減政策能夠實施，就會釋放孩子天性，不同程度的激發孩子的潛能，讓孩子在正常的學習時間外，發現自己特長，揚長避短，讓孩子在愛好與興趣的影響下，愉快的學習，健康的成長。

當然，對於雙減政策的實施，作為家長，也不能盲目的説好，一味的迎合，畢竟，知識都是積累起來的，特別語文、英文等功課都需要博聞強記的，這就需要教育部門及學校在正常的學習時間內，不斷的改進教學方案，想辦法培養孩子的學習興趣，閲讀能力，這項工作任重而道遠，需要學校及我們家長共同努力。

作為家長，在望子成龍的同時，更希望孩子快樂健康的成長，在物流橫流的當今社會，我們也是使出渾身解術在工作生存、在教育孩子、在想辦法改善生活，往往也是心力憔悴。

所以，沒有更多的時間陪孩子，不能及時的輔導作業，如今，雙減政策的實施，可以多陪孩子學習、參加户外活動，參加一些公益活動及做一些有意義的事情，使孩子在學習的同時，早點認識社會，早點樹立自己的人生觀、價值觀、世界觀，熱愛生活、熱愛祖國，充滿熱情與正能量，長大後，成為一個對社會有貢獻的人。

培養孩子，就是培養祖國的未來，也是培養我們的未來，任重而道遠，雙減政策的落地，雖然減輕了孩子的學習負擔，單凡事都有雙面性的，另一方面，對於自律不好的孩子，容易產生惰性，這需要老師與家長都負起責任，認真監管、監督，鞠躬盡瘁，讓國家的下一代茁壯成長，使祖國的明天繁花似錦，繁榮昌盛！

“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。為響應國家“雙減政策”的出台，20xx年10月26日隴西國際城國小英語組全體教師進行了有關教研，老師一致認為“雙減”政策應堅持學生為本，遵循教育規律，着眼學生身心健康快樂，保障學生休息權利，讓學生的學習迴歸學校，整體提升學校教育教學質量，減輕家長負擔，緩解家長焦慮情緒，迴應社會關切，促進學生全面發展、健康成長，是個好政策。

在本次研討中我們探討了“雙減”與英語教育的關係。雙減，英語是重點對象。必須減輕家庭對英語教育的焦慮，必須減少社會培訓中英語教育的比重。這對應高質量、低能耗的英語教育是好事，優化作業就是一種選擇。

針對作業我們重點進行了討論。作業應當是學生為達到學習目標而對課堂已學未會內容的深化開展的學習活動，其特徵是通過繼續學習而深化教師講授、學生觀察與體驗中所初步建構的知識、能力、態度。

有質量的作業必須有意義作業。以知識、能力、態度為基礎，強調教學之後的知識記憶和技能鞏固，知識的遷移，思維的激活（鑰匙），好奇的追問，理解的加深，但都應以價值意義為指向。

有質量的作業應該遵循深化學習的機制我國國小生的英語作業，應該遵循我國國小生英語學習的已學未會的訓練的機制，其核心為：鞏固已學，強化實踐，達到能會。

有質量的作業需要有温度的話語。作業的對話和情感交流，不僅可通過語言，還可通過圖像、聲音、動漫，需要設計情景。作業的提示、指導、評語，都應從情感出發。語言，除了準確、鮮明、生動、得體等語言基本規範外，作業語言更多的要詼諧有趣、親切友好，對思維引導、意義追尋的作業，語言表述要有“能引而不發、激勵喚起”等效果。

落實雙減政策心得體會15

“雙減”意見出來，讓教育行業發生了一次地震!上市培訓企業股價大跌，行內行外人議論紛紛。

第一時間去看了原文件，讀完之後給我的第一感覺“是不是有點激進了!?”接着看完一個老師對文件解讀後，意識到國家在出台這項<意見>之前確實已經做了很多措施，頒佈了一系列政策，對一些政策也已經開始了試點工作。綜合這兩年的政策來考慮，才意識到原來這項<意見>不是空穴來風呀。

<意見>綜合來説主要可以總結為：“減壓”“保質”。為實現這一目標對整個教育體系進行了規範。校內教育↑，校外教育↓，教師責任↑，家長與學生任務↓。

對校內教師來説，壓力越來越大，還記得我在實習學校有一位老師感慨到“每天上班時間超過9小時，工作時間超過12小時，要求教師要能教學，教好學，會寫論文，擅做學生工作，還要應付一堆領導下發的任務。這老師真不好做呀” 可能在行外人看來，教師的工資高待遇好，還有寒暑假。但深入瞭解會發現不是所有地區，所有學校的教師都是高薪酬，高福利，晉升途徑明顯的。這是地域資源問題，也沒辦法比較。

對校外補習機構來説，在我看來，規範管理是必不可少的，但，<意見>也確實有點激進了。前段時間看了韓國補習機構的興衰歷程，從“別墅補習”到“補習機構一條路”，這樣極速的打壓與放開，讓韓國補習行業走進兩個極端。對於課外補習機構，我個人認為，最好的管理方法是融入校內教育系統，與學校教育處於同一個管理體制，真正的成為學校的輔助教育機構。(不過這也是我不成熟的想法)

對於學生而言，減壓是必要的，之前觀看了一場講座，一教授就談到校內減壓，校外加壓是行不通的。對於該觀點，當時我也寫了一篇隨筆，不能把“超前”看做“超常”，不能讓學生在校外教育，在校內競爭。所以這種“怪象”確實要改變!!當然，也希望課程評價改革的步伐能趕上“減壓”政策。因為，教育改革的核心在課程改革，課程改革的主要瓶頸在課程評價改革!