克服當眾演講障礙的技巧

人致命的弱點，就是不知道自己的優勢;更加致命的弱點，是不知道自己的不足和劣勢。下面是yjbys小編為大家帶來的克服當眾演講障礙的技巧，歡迎閲讀。

　　1“收”比“放”重要

演講需要做到“收”和“放”，當進入演講狀態時，其實最難把握的就是“收”，而不是“放”。其中，有兩點非常重要：一是情緒的控制，二是行為的控制。比如在演講中設置一個“高潮”，在這之前要讓自己的情緒不失控，而在高潮時集中爆發，可以在達到高潮之前停頓一下，這樣對觀眾的感染力會很強 。

　　2演講要“具象”，即要有“畫面感”

在講故事時，不要乾巴巴地陳述，而要把細節講出來，這樣故事自然就呈現出來了。比如寫演講稿時，比起“父親對我説”， 改用“父親用雙手捧着我的臉對我説”，畫面感更強，會讓自己回到當時的狀態中，也將觀眾帶入你的情緒中。

　　3“短句”比“長句”有力

演講和分享有個區別：分享不會在意語句的長短，把觀點或事情表達清楚就好了。而在演講中，短句適合遞進的表達，非常適合表達強烈的觀點和情感。

　　4避免官方語言

好的演講，不拐彎抹角、從不雲裏霧裏、從不旁敲側擊，而是直來直往、開誠佈公、一針見血。從聽眾的角度講，這樣的信息傳達是有效的、是重點突出的、是有記憶點的。從信息傳播的規律而言，這恰恰符合當下信息爆炸時代人們對信息獲取的需求，更重要的是，直給的表達方式在這個 時代是自帶語言魅力附加值的。

　　5演講之前首先要“瞭解”自己

演講如果想有大成，首先是要認識自己，其次才是學會説話，學會與人溝通，然後是學會演講。要成為一個演講者的第一步，既不是敢不敢在眾人面前開口，也不是掌握那些花哨的説話技巧，而是對自己的洞見與突破，對自己本色的自剖，這叫叫“打碎後的重塑”。首先要了解自己的`性格。其實，無論學習什麼，最先學習的應該是如何找到自己;而無論做什麼，最先選擇的應該是做自己。

　　6接納自己的不完美，善於和缺點相處

人致命的弱點，就是不知道自己的優勢;更加致命的弱點，是不知道自己的不足和劣勢。有時候，我們一直認為有些東西是我們的缺點和障礙，善於和自己的缺點相處，劣勢有可能會成為我們的優勢!

有邏輯、有層次地對自己和所講內容進行剖析，尋求最本源的自我，這是一個尋找自我潛能和探索自我的過程。這個方法最厲害的地方在於，可以幫助那些總覺得自己沒啥東西可講的人，迅速找到自己想講的內容，這不啻於活生生的天降寶藏。

比如，你如果口齒不清，語速很慢，那麼像要在短時間內完成演講，就不能用長句，不能有一句廢話，這樣反而讓你的語言鏗鏘有力，具有強大的爆發力。

比如，你上台緊張，緊張到影響肢體動作，比如臉紅脖子粗、四肢痙攣、兩腿發抖、喉嚨阻塞……但如果你能把內心最真實的聲音發出來，用心來演講，你是什麼樣子，就接納什麼樣的自己，把真實的自己展示出來，也許這些緊張會更好地調動你的情感，輔助你的演講，讓你更加真實地表達你自己。

　　7“真誠”比“技巧”重要

樂嘉説：“觀眾對於鏡頭後的事情什麼都不知道，但是他們有一個天生的本事，就是知道你真誠不真誠!”所以，演講絕對不是壓抑天性，絕對不是為賦新詞強説愁，絕對不是去迎合觀眾，而是用真誠去打動在看你的人。

演講不只是在演講，演講是在真誠地表達，表達你生活中的一點一滴，表達你的感受和體悟，表達你性格當中暴露的一切問題。你的演講水平的高低，不是簡單的技巧的呈現，不是看你會不會講普通話，也不是看你講過多少場，而是你有多瞭解你自己，你有多大的勇氣去面對你內心的脆弱。

好的演講應當是一個醖釀已久的故事、沉澱許久的情感、呼之欲出的觀點的一次分享和碰撞，是來自於真實的個人體驗、獨立的個體思考和負責的個性化選擇的一次公眾傳播，該是你最想講的故事、最想説的話。演講動人，一定在情感，情感不能虛，故事不能假。每一句話都要有依據，莫名其妙的情感爆發是沒有依據，故事邏輯不清是沒有依據。

所以説，為講而講不一定能留下傳世佳作，但只要走心用情，不經意的一段話可能會被很多人銘記。當真情實感引導着你表達的時候，方法都變得沒有那麼重要了—當然，好的方法會讓這份真情傳遞得更準確、更有效。

　　8怎樣應付觀眾刁鑽的提問

當你在演講的時候，在和他人溝通的時候，遇到了自己並不想回答的問題時，你可以把問題換個方式還給他，同時還要考慮他人的感受，不得罪人。

　　9與觀眾產生共鳴

演講不是我要講什麼，也不是聽眾要聽什麼，而是我想講的與聽眾想聽的能夠結合併產生共鳴。作為演講者，必須去了解我們的聽眾，聽眾能否理解以及感同身受至關重要，打動聽眾的演講才是好演講。演講者要把事情往深處想，往深處看，往深處講，使其與聽眾產生共鳴。

　　10練習、練習、不斷地練習

對演講而言，真情實感很重要，但要想成為真正的好的演説者，必須要堅持學習和不斷地練習，抓住所有可以“説”的機會。