如何克服當眾演講障礙-有效克服當眾演講障礙的十大技巧
當眾演講難免緊張,但是掌握了一定的技巧,你就會克服演講時的緊張感。下面,小編為大家分享有效克服當眾演講障礙的十大技巧,希望對大家有所幫助!
演講之前首先要“瞭解”自己
演講如果想有大成,首先是要認識自己,其次才是學會説話,學會與人溝通,然後是學會演講。要成為一個演講者的第一步,既不是敢不敢在眾人面前開口,也不是掌握那些花哨的説話技巧,而是對自己的洞見與突破,對自己本色的自剖,這叫叫“打碎後的重塑”。首先要了解自己的性格。其實,無論學習什麼,最先學習的應該是如何找到自己;而無論做什麼,最先選擇的應該是做自己。
接納自己的不完美,善於和缺點相處
人致命的弱點,就是不知道自己的優勢;更加致命的弱點,是不知道自己的不足和劣勢。有時候,我們一直認為有些東西是我們的缺點和障礙,善於和自己的缺點相處,劣勢有可能會成為我們的優勢!
有邏輯、有層次地對自己和所講內容進行剖析,尋求最本源的自我,這是一個尋找自我潛能和探索自我的過程。這個方法最厲害的地方在於,可以幫助那些總覺得自己沒啥東西可講的人,迅速找到自己想講的內容,這不啻於活生生的天降寶藏。
比如,你如果口齒不清,語速很慢,那麼像要在短時間內完成演講,就不能用長句,不能有一句廢話,這樣反而讓你的語言鏗鏘有力,具有強大的爆發力。
比如,你上台緊張,緊張到影響肢體動作,比如臉紅脖子粗、四肢痙攣、兩腿發抖、喉嚨阻塞……但如果你能把內心最真實的聲音發出來,用心來演講,你是什麼樣子,就接納什麼樣的自己,把真實的自己展示出來,也許這些緊張會更好地調動你的情感,輔助你的演講,讓你更加真實地表達你自己。
“收”比“放”重要
演講需要做到“收”和“放”,當進入演講狀態時,其實最難把握的就是“收”,而不是“放”。其中,有兩點非常重要:一是情緒的控制,二是行為的控制。比如在演講中設置一個“高潮”,在這之前要讓自己的情緒不失控,而在高潮時集中爆發,可以在達到高潮之前停頓一下,這樣對觀眾的感染力會很強 。
演講要“具象”,即要有“畫面感”
在講故事時,不要乾巴巴地陳述,而要把細節講出來,這樣故事自然就呈現出來了。比如寫演講稿時,比起“父親對我説”, 改用“父親用雙手捧着我的臉對我説”,畫面感更強,會讓自己回到當時的狀態中,也將觀眾帶入你的情緒中。
“短句”比“長句”有力
演講和分享有個區別:分享不會在意語句的長短,把觀點或事情表達清楚就好了。而在演講中,短句適合遞進的表達,非常適合表達強烈的觀點和情感。
避免官方語言
好的演講,不拐彎抹角、從不雲裏霧裏、從不旁敲側擊,而是直來直往、開誠佈公、一針見血。從聽眾的角度講,這樣的信息傳達是有效的、是重點突出的、是有記憶點的。從信息傳播的規律而言,這恰恰符合當下信息爆炸時代人們對信息獲取的需求,更重要的是,直給的`表達方式在這個 時代是自帶語言魅力附加值的。
與觀眾產生共鳴
演講不是我要講什麼,也不是聽眾要聽什麼,而是我想講的與聽眾想聽的能夠結合併產生共鳴。作為演講者,必須去了解我們的聽眾,聽眾能否理解以及感同身受至關重要,打動聽眾的演講才是好演講。演講者要把事情往深處想,往深處看,往深處講,使其與聽眾產生共鳴。
練習、練習、不斷地練習
對演講而言,真情實感很重要,但要想成為真正的好的演説者,必須要堅持學習和不斷地練習,抓住所有可以“説”的機會。
“真誠”比“技巧”重要
樂嘉説:“觀眾對於鏡頭後的事情什麼都不知道,但是他們有一個天生的本事,就是知道你真誠不真誠!”所以,演講絕對不是壓抑天性,絕對不是為賦新詞強説愁,絕對不是去迎合觀眾,而是用真誠去打動在看你的人。
演講不只是在演講,演講是在真誠地表達,表達你生活中的一點一滴,表達你的感受和體悟,表達你性格當中暴露的一切問題。你的演講水平的高低,不是簡單的技巧的呈現,不是看你會不會講普通話,也不是看你講過多少場,而是你有多瞭解你自己,你有多大的勇氣去面對你內心的脆弱。
好的演講應當是一個醖釀已久的故事、沉澱許久的情感、呼之欲出的觀點的一次分享和碰撞,是來自於真實的個人體驗、獨立的個體思考和負責的個性化選擇的一次公眾傳播,該是你最想講的故事、最想説的話。演講動人,一定在情感,情感不能虛,故事不能假。每一句話都要有依據,莫名其妙的情感爆發是沒有依據,故事邏輯不清是沒有依據。
所以説,為講而講不一定能留下傳世佳作,但只要走心用情,不經意的一段話可能會被很多人銘記。當真情實感引導着你表達的時候,方法都變得沒有那麼重要了—當然,好的方法會讓這份真情傳遞得更準確、更有效。
怎樣應付觀眾刁鑽的提問
當你在演講的時候,在和他人溝通的時候,遇到了自己並不想回答的問題時,你可以把問題換個方式還給他,同時還要考慮他人的感受,不得罪人。
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