擁有快樂好處多主題班會班主任發言稿

做為一個名教師，做為一個成年人，我們都知道快樂的重要性。也知道自己畢生努力去追求的目標就是快樂。雖然快樂的內涵很豐富，資源很龐大，但是我們身邊的快樂似乎越來越少。在物慾橫流的社會，快樂似乎又被重新定義，於是不同階層的人開始迷失在尋找快樂的道路上。

對於八年級的青少年而言，正處在價值觀形成的關鍵階段，加上00後孩子們成長的這段時間也是我國社會飛速發展的特殊時期，獨生子女又居多。所以快樂的氛圍，健康的心態，已經決定了孩子們面對生活和學習的態度，更會影響到孩子們以後人生觀和價值觀。

一般字典上對快樂下的定義多半是：覺得滿足與幸福。德國哲學家康德則認為：“快樂是我們的需求得到了滿足”。的確，快樂是一種美好的狀況，也就是沒有不好或疼苦的事情存在，你覺得個人及周圍的世界都挺不錯。你該如何才能獲得它呢？

根據在書籍和網絡上搜集的材料，我事先整理好了十條，提前兩天發給學生，讓學生做為文章來閲讀，為我們的班會做一些鋪墊，否則十四歲的孩子直面幸福這個話題的時候一定會很空洞不知所措。

一、主動尋覓、用心追求才能得到

追求快樂之道，有一個大前提：那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非一份禮物，也不是一項權利；你得主動尋覓、努力追求，才能得到。當你領悟出我不可以呆坐在那兒等候快樂降臨的時，你就已經在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎麼樣？感覺不壞吧？先別樂，等你走完其他九步之後，你就必能到達快樂的真正境界。

二、擴大生活領域、嘗試新的事物

當你肯嘗試新的活動，接受新的挑戰的時，你會因為發現多了一個新的生活層面而驚喜不已。學習新的技術、開拓新的途徑，都可以不可以使人獲得新的滿足。可惜許多人往往忽略了這一點，平白喪失了使我發揮潛能、獲取快樂的良機。許多人以為我應該等待一個適當的時機，以穩當的方法去開拓前程。這種想法未免過於保守，因為那個適當的時機可能永遠不會到來。任何人的生命都不是精心設計、毫無差錯的電腦程式，所以應該有正在準備迎接挑戰的勇氣。

三、天下所有的事情並非只有一個答案

追求快樂的途徑非常多，不光是隻有你死心眼認定的那一個。一般人往往認為我這一生只能成功地擔任一種工作，扮演一個角色，甚至以為如果不可以得到或辦到這一點，我就永遠不會快樂，這種想法未免太狹窄了。不可以達成目標固然疼苦，可是這並不表示你從此就與快樂絕緣了，除非你我要這樣想。對事物應採取彈性的態度，不要冥頑不靈，記住任何最好的事都不一定只有一個。當然這並不是要你放棄實際、可行、夢寐以求的目標，而是鼓勵你全力以赴，使夢想實現。

四、敢於追求夢想與希望

蕭伯納有一句名言：“一般人只看到已經發生的事情而説為何如此呢？我卻夢想從未有過的事物，並問我為何不可以呢？”年輕人尤其應該有夢想、有希望，因為奮鬥的過程禾埏成目標相同，都能使人產生無比的快樂。你要有勇氣夢想我能成為一位名醫、明星、傑出的科學家或作家……等，且要全力以赴，奔向理想。當然你的夢想要合理和具體可行，不要好高騖遠，空做摘星美夢。比如你天生一副烏鴉嗓子，”就別夢想變成畫眉鳥！還有，你要記住，就算你無法達到這個目標也並非世界末日。布朗寧曾説：“啊！如果凡人所夢想的都垂手可得；那還要有天堂幹嘛？！”

五、只跟我比，不和別人攀

從我們懂事以後，我們就感受到“成就”的壓力，這種壓力隨着年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現優異，以為我非得十全十美，別人才會接納我、喜歡我。一旦發覺我處處不如人時，就開始傷心、自卑，結果當然毫無快樂可言。所以你應該用我當衡量的`標準，想想當初起步錯在那裏？如今有無進展？如果你真的已經盡了力，相信一定會今天比昨日好，明天比今天更好。

六、關心周圍的人、事物

假如你對某些人、事、物非常關心的話，你對生命的看法一定會大大的改觀。如果你只為我活，相信你的生命就會變得非常狹隘，處處受到侷限。自我中心的人也許會不斷地進步，但是卻永遠不易感到滿足。

那麼你應該關心什麼？關心誰呢？張開眼睛想一想，我們雖然平凡，至少可以不可以幫忙學童上下學，為病人念念書，到老人院打打雜，甚至把四周環境打掃乾淨……只有付出一點點，你就會快樂些。心理學家艾力遜曾經説過：“只顧我的人結果會變成我的奴隸！”可是關懷別人的人，不但能對社會有所貢獻，更可以不可以避免只顧我，而過着枯燥乏味、毫無情趣的生活。

七、不要太自信，也不可以無信心。

過分樂觀的人總以為我一定能達成所有的目標，因忽略了沿途的險惡，極端悲觀的人總是認為成功的希望非常渺茫，不敢邁燦行蚯啊Ｕ飭街秩碩家虼聳去了許多機會。選定目標時，態度要客觀，判斷要實際，不要太有把握、掉以輕心，也不可缺少信心、畏首畏尾。

八、步調太急時要放慢一點

你可能從早到晚忙這忙那，像個時鐘似地團團轉。可是當你停下來思索片刻時，可能不可能覺得不太舒服，不夠滿意呢？許多人因為害怕面對空虛，就用非常多瑣事把時間填滿，結果使生活的步調繃得太緊，反而得不到真正的快樂。把你所做的事全列出來，看看那些是可以不可以刪除的，如此你才能挪出一點空閒的時間，好好輕鬆一下。閒暇也像一椿奢侈品，可以不可以使你感到滿足。

九、臉皮可以不可以厚一點

根據專家調查研究，使人覺得滿足的特點之一就是不要太在乎別人的批評，換句話説就是臉皮要厚一點。不要因外來的逆流而屈服。不要因為別人的冷言冷語就傷心氣憤，以為自我受了莫大的傷害。不過你倒是應該心平氣和地反省一下，如果別人的批評是正確的，你就該改進向上。如果批評是不公正的，何不一笑置之呢？！也許剛開始，你不太能掌握住應付批評的對策，因為你也許會非常敏感，難免會有情緒上的反應，可是你要練習控制我，這種技巧是終生受用不盡的。快樂的滋味如人飲水，因人而異。能使別人快樂的事物不一定能使你快樂。惟有你我才知道該如何去追求快樂。可是記住：千萬可別守株待兔嗅！快樂是隻狡猾的兔子，你可提努力用心去追尋才能得到啊！

十、快樂不是沒有煩惱

每個人都有煩惱，但並非人人都不快樂。快樂也不依賴財寶，有些人只有非常少的錢，但相同快樂。也有些人身家豐厚，但也不見得終日笑口常開。人們能不可以一生都保持快樂，愉快地生活呢？