4月做一個心理健康的孩子國小國旗下講話稿
各位同學,各位老師:
早上好!
今天,我國旗下講話的主題是“做一個心理健康的孩子”。
同學們,心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,我們常常重視自己的身體是不是健康,而忽視了自己的心理是不是健康的。
現在社會的競爭很激烈,同學的學習任務也越來越繁重,現在越來越多的人產生了心理問題。我們生活的周圍,有的同學情緒反覆無常,時而熱情奔放,時而沉默寡言;有的同學脾氣暴躁,經常會因為一些小事而耿耿於懷,與人爭吵,甚至拳腳相加;有的同學會感到孤獨寂寞,對自己的未來失去信心;有的同學常常上課開小差,做小動作,一點兒也不喜歡學習;有的同學自卑,總覺得自己不如別人,承受不起一丁點的挫折或失敗;有的同學自以為是,認為別人都不如他,對於別人善意的批評和勸告拒不接受,與老師、同學、家長的對立情緒嚴重……這些都是心理不健康的表現。同學們這些現象你有嗎?
心理不健康,對你的學習,你的生活都有不同程度的影響,嚴重的還會影響班級、學校的和諧和社會的'安定。
那麼我們怎樣才能擁有健康的心理呢?
首先要使自己的身體保持健康,身體健康是心理健康的基礎,注意加強鍛鍊,有充足的睡眠;
然後要正確認識自己,相信“天生我材必有用”,要相信“失敗乃成功之母”。但是,無論取得了多大的成就,都不能驕傲、自負,要知道“山外有山,人外有人”。沒有最好,最強,只有更好,更強。
還要學會與人交往,建立和諧的人際關係。學會尊重別人,體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見。古人説的好:良藥苦口利於病,忠言逆耳利於行!
你還可以多方面的培養自己的興趣和積極向上的態度,多想想快樂的事情,這樣可以減低你的心理壓力。
最後要懂得把握現在,面對現實,不要總是追悔過去,積極展望未來。
我在這裏希望各位同學都能做個心理健康的國小生,享受美好的人生,明白知足常樂的道理。
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