演講過程中忘詞了怎麼辦

你有沒有遇到過正在台上講話，突然忘詞了？提前準備好的內容突然記不起來了？那麼我們要怎麼防止這樣的尷尬系列出現呢？一起來學習下吧：

技巧一：

　　藉助物品或道具打開思路

在你演講上場之前，準備好與你演講有關的物品 或道具，如照片、產品模型、PPT，這些與演講有關的物品會直接給你提示，讓你知道接下來該講什麼，要什麼講，因為要講的內容是你提前準備好的，這些物品只是起個提醒作用。比如每次蘋果新品發佈會時，喬布斯總是會拿着他發明的新蘋果給大家介紹，因為蘋果是他自己發明的，他很清楚自己產品的優點，拿着蘋果能更直觀地描述清楚。

技巧二：

　　看有親和力的聽眾

其實很多人在台上表現不好，都是因為太過追求完美，在意別人對自己的看法引起的過於緊張，那麼這些又跟現場的聽眾的表現有關。有些聽眾一直板着臉，雙手抱胸，面無表情還翹着二郎腿，甚至有的人還接打電話跟旁邊的`人竊竊私語。所有的這些都會被表演者盡收眼底，那麼這些無疑會對台上的表演者造成不良影響，他會想：是不是我哪裏講得不好？這樣壓力會越大，然後就越緊張，就越出錯，從而導致惡性循環。這時候我們可以提前到場，認識前排的聽眾，尋找現場有親和力的聽眾，多看他們，這樣自己的壓力就不會很大，越是平常心越表現得好。

技巧三：

　　適當提高音量

關於這條，有這樣一個例子，很多人在路上遇到一隻大狼狗，最正常的反應應該是大叫一聲，除了可以暫時嚇住狗，同時提升自己的膽量。有研究表明，聲音可以適當釋放你的疼痛感和緊張感，釋放壓力。所以在演講的時候，適當提升自己的音量，既可以提醒聽眾你的演講內容，還可以緩解自己的緊張感，以至於更順利地進行演講。

技巧四：

　　轉移給動作

當你在台上演講的時候，突然忘詞了怎麼辦？這時候放下話筒，微笑着望着聽眾，上前走兩步，切記不要緊鎖眉頭或者搔頭撓耳，保持微笑就好。因為只要你不説你緊張，你不説你忘詞了，聽眾是不知道你緊張和忘詞的，他也不知道你接下來要講什麼。只有你自己知道，所以保持微笑、走兩步就好了，他們會以為你是故意停下來等掌聲呢，那麼掌聲就會來了。

　技巧五：

　　問自己

萬一你不小心突然忘記了接下來要講什麼， 停下來，微笑，走兩步，在這動作進行的同時在心裏默默地問下自己接下來會是什麼，利用走動的機會回想一下自己演講的幾個板塊。

　技巧六：

　　問聽眾

我們上一根技巧是問自己，那麼萬一走了兩步還是沒想起來怎麼辦？ 這時候可以調轉話筒，問一下聽眾，把問題拋給聽眾。多問幾個聽眾（一般不要超過三個），他們會給出自己的答案，是可以幫你回想起你自己的演講內容的。那麼萬一問了三個還是沒有得到自己的答案呢？那麼這時候可以借用聽眾的觀點，選取其中一個自己比較熟悉、比較擅長的觀點繼續自己的演講，當然這一點就很考自己的臨時反應能力了，也需要自己平時多接觸接觸其他的資料。