幼兒園全國愛眼日國旗下講話稿範文

尊敬的老師，親愛的小朋友們：

大家好!

我是大三班的 小朋友，今天我講話的`主題是：我們的眼睛。

小朋友們知道全國愛眼日是哪一天嗎?是每年的六月六日。眼睛是心靈的窗户，可我們的眼睛周圍卻有五個敵人，

一號敵人是酒精，所以小朋友要離着酒精遠遠的。

二號敵人是煙，如果身邊有人吸煙，你也應該離他遠一點。

三號敵人是乾燥，我們可以多喝水打敗敵人。

四號敵人是過度日曬，在炎熱的夏天，我們儘量不要在太陽底下暴曬。

五號敵人是睡眠不足，小朋友們一定要保證充足的睡眠，這樣對眼睛才有好處。

此外還應當養成良好的用眼習慣，比如不在陽光下看書，不在搖晃的車上看書，不躺在牀上看書，看電視、玩電腦的時候不能離得太近，時間也不能超過30分鐘，用眼一段時間後，要注意休息，看看遠處和綠色的植物，還有一點，就要養成良好的書寫姿勢，做到指尖離筆尖一寸，胸口離桌面一拳，眼睛裏書本一尺的要求。

眼睛是我們的寶貝，小朋友們可一定要好好的保護它哦!

謝謝大家!!