【精華】三分鐘的演講稿合集九篇

使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在社會發展不斷提速的今天，越來越多地方需要用到演講稿，那麼問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編幫大家整理的三分鐘的演講稿9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

三分鐘的演講稿 篇1

尊敬的評委老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是 號參賽選手，今天演講的題目是《攜手體育 品味幸福》。

十多年前，我由一名退役運動員轉型成為體育教師。第一次站在學生面前，我手足無措，是孩子們天真的笑臉、熱情的問候、期盼的眼神，幫助我融入了體育教學之中。和孩子們一起跑步、一起做操、一起遊戲，我逐漸被孩子們所信任、被孩子們所喜歡、被孩子們所需要，做體育教師的感覺——很快樂、很滿足、很幸福。

新課改之風吹進校園，健康第一、目標統領、學生主體、快樂課堂、終身體育、興趣培養等等，一系列詞彙不斷出現在我的學習筆記裏、教學設計裏、工作小結裏，並深深印進我的腦海裏，記得，那是一節以發展學生耐力為主要目標的體育課。我以“尋找寶藏”為課題，為孩子們設計了幾處“藏寶點”。準備活動後，講目標，説方法，提規則，分小組，尋寶小分隊快樂的出發了。分組時小胖墩兒很受歡迎，因為有小胖墩兒的那個組完成尋寶任務會得到特別嘉獎。小胖墩今天跑得特別起勁，可是沒過一會兒，有的小胖墩兒開始掉隊了，再看掉隊的小胖墩，被同伴們催着跑、拉着跑、推着跑。孩子們跑啊！追啊！笑啊！課後孩子們爭着對我説，“今天玩得真開心！”“真爽！”“真帶勁兒！”孩子們笑了，我也笑了。

學校裏的小胖墩越來越多，在體育課上他們不肯動，跑不動，針對這一現狀，我加強教育教學方法研究，從提高小胖墩的積極性入手，讓他們在體育上動起來，跑起來，漸漸的小胖墩們肯動了，能跑了，能跑得遠了。我班上的小胖墩都是好樣的。我在實踐中探索，在探索中思考，在思考中成長。08年代表淮安市參加省蘇北片國小體育教師優課評比獲一等獎，09年參加了省編教材實驗性研究，多次在市、區級範圍內執教研究課、觀摩課、送教課，多篇論文獲獎和發表。

能夠得到學生的喜歡，同行的認可，領導的肯定，我感到的是——幸福。幸福是一種感覺、是一種體驗，更是我對教育人生的美好憧憬。我願，攜手體育，和孩子們一起將歡聲笑語灑滿操場，品味體育教師的幸福！

三分鐘的演講稿 篇2

我是3班的祝葉，今天，我給大家演講的題目是《我的中國夢》。

從小我就愛做夢，夢中，天真藍、水真清、草真綠、花真香。

我在祖國的藍天下，自由飛翔，懂事後，媽媽問我有什麼夢想，我告訴媽媽，我的夢就是，爸爸更健康，媽媽更漂亮，我更茁壯，我們一家幸福吉祥。上學了，老師教導我：夢要更高更遠，不能只有小家，還要有國家，國家的夢更偉大。於是，中國的夢就成了我們的夢，我的夢就是中國夢！小夢連着大夢，一個個小夢想加起來，就組成了國家的夢！

這夢，就像目的地，等待着我們前往；這夢，就像是一座高峯，等待着我們去攀登。

我的夢是當一名優秀的老師。因為老師像紅燭， 照亮了知識的路程。老師像春雨， 把點點滴滴的知識撒在我們的心裏。

我要穿上太空衣，乘坐太空船，飛到遙遠的月球上，去探索神祕的星空，去探索宇宙的奧祕，去探索我們沒有發現的領域，我要為我的夢而努力。

我要成為科學家。我要發明一種“智能機器人”，它有着和人一樣的智慧，會幹許多事情。可以讓媽媽輕鬆度過每一天！

我熱愛動物，因此，我要發明一種“動物語言解碼器”讓人類聆聽小鳥的歌唱，傾聽小鳥的心聲，讓我們與動物交流。一個人一生中有許多階段。每個階段都有一個新的夢想，當你實現了這個夢想，下一個階段的夢想隨之而來。少年強，則國強。少年富，則國富。少年與祖國息息相關，兩者少了誰都不行。

因為有了夢，才有了四大發明。

有了夢，我們才能長大；有了夢，我們才能有未來；有了夢，我們的祖國才能更加強大；有了夢，我們的世界才能更美麗！

我們大家要實現自己的每個夢想，都必須像蜜蜂那樣付出辛勤的勞動，必須像雄鷹那樣奮勇拼搏。

來吧，讓我們大家從今天做起，一起努力學習吧！來實現我們自己心中美麗、驕傲的夢！

我的演講到此結束。謝謝大家！

三分鐘的演講稿 篇3

尊敬的各位評委、親愛的同學們：

大家晚上好!我是來自建工14-1班的謝東坡，今天我演講的題目是“揚起理想的帆遠航”。

走過了六月的煎熬，逃離了七月的彷徨，享受了八月的躊躇滿志，在九月—我們踏上了一段新的旅途，期待一個全新的開始。是的,如今我們已經從一個滿懷壯志的高中生，成為一名大學生。這期間雖然飽嘗了“山窮水盡疑無路”的困頓，可豐富的大學生活又給我我們帶來了“柳暗花明又一村”的嶄新境地。因為這裏是我們攀登目標理想的新起點，這裏也是我們積累知識閲歷的新家園，這裏就是塔里木大學!

懷揣着夢想，帶着幾分緊張，幾分興奮，幾分期待，我們走進了大學的校門，也許中學時期就已經瞭解到許多關於大學生活的信息，有人説大學生活是絢麗多彩的，也有人説大學生活是無聊空洞、浪費青春的。或者後者更多一些。其實，他們説的都是正確的。這是因為在大學裏有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重複的淨土。也有的人從一踏進校園就渾渾噩噩的混日子，最終醒悟的時候才猛然發現，彷彿一夜之間，大學已經過去，隨之失去的還有自己寶貴的青春。那麼同學們，我們能否放任自己的青春流逝?不能!我們要時刻提醒自己：人生只有一個大學階段。

初到塔大，已是夜色瀰漫了，黑夜中我看不清楚，走過長長的一段路後，我感到有種莫名的東西已經深深將我感染，一瞬間我決定用四年或者更長的時間去品味這樣一份難得的靜。在過去的旅途中，無論你是否擁有過陽光，擁有過歡笑，無論你經歷過怎樣的傷痛，這些都已經成為永遠的的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而去!我明白，我需要用盡自己的力量去證明自己，去實現一個全新的自我! 我相信，每個人都有原因而存在，有一種期待叫做未來!

理想是生活的方向，只有堅持遠大的理想才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分為一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。那麼同學們，現在的你是否想到了自己的理想?

來到塔里木大學，遠離了擁擠的街道，喧囂的鬧市，嘈雜的人潮，空氣中滿是安靜的氣息，我深深被這樣的氣息所吸引。這裏雖然不是一個適合現代人居住的繁華都市，卻是一個求學問知的淨土與樂土。塔大—這片求知的土地上承載着我們所有人的夢想與希望!

同學們，今天讓我們一起立下大學之約，讓我們告盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌!未來的日子裏我們將共同走過，我們有着共同的追求!要知道：成功不會自己走來，只有自己走向成功!

追逐夢想的路是漫長的，但卻任我們自由奔跑!同學們，讓我們拿出我們的勇氣與毅力，揚起理想的帆，去爭取一個無悔的明天!

我的演講到此結束，謝謝大家!

三分鐘的演講稿 篇4

雨果曾説：“藝術大道上荊棘叢生，這也是件好事，常人望而卻步，只有意志堅強的人例外。”在一扇扇成功的大門為你敞開時，不要因為害怕而丟失成長的機會，不要因為膽怯而丟失步入成熟的門檻。

磨礪使人執着，讓我們成長。愛迪生在發明創造的過程中失敗了無數次，但他依然不厭其煩的做實驗。有人問他：“為什麼失敗了無數次還要執着的鑽研?”他平靜的答到;“我並沒有失敗，因為我找到了35萬種不成功的方法!”失敗亦成功之母，如果沒有這份執着又怎會有成功的降臨?如果沒有這份欣然面對困難的勇氣有怎能有人生的突破性的超越與茁壯成長?

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。沒有經歷沸水淋身的茶葉永遠沁不出芳甜的茶香，沒有經歷磨合的貝永遠孕育不出璀璨的珍珠，沒有經歷風霜的竹筍永遠成長不成挺拔的青竹。

磨礪使人寬容，讓我們丟掉浮躁。曼德拉在牢獄中呆了27年，看守他的白人對他並不友好，經常用盡各種手段折磨他。當1991年曼德拉出獄並競選南非總統，他在總統就職儀式上，特地感激了在羅本島監獄看守他的人，他寬廣的胸襟是所有人肅然起敬。他向記者解釋説，年輕是脾氣暴躁，正是在監獄中的磨練才會有今天。他還説：“當我走出囚室，邁過通往自由的監獄大門時，我已經很清楚，自己若不能把悲傷和怨恨留在身後，那麼我其實仍在獄中。”如果沒有寬容他怎能從犯人走向總統，如果沒有樂觀，他怎能從一個浮躁的青年蜕變為一個成熟穩重的人?

磨礪使人奮發，讓我們擁有動力。小仲馬的文稿四處碰壁，他身為名作家的父親説：“如果你署上是我的兒子也許事情會有好轉!”“我不想站在你的肩頭摘蘋果，這樣的蘋果毫無味道!”小仲馬一臉淡定但語氣堅決的回絕父親的好意。一次次失敗，又一次次站起，終於，他以《茶花女》舉世聞名。當記者問他當年為什麼不署上真實姓名時，他笑答道：“因為我想擁有真實的高度!”如果沒有奮發的精神，又怎會漸漸長大，從生疏的文筆逐漸細膩圓滑?

笑迎坎坷，一蓑煙雨助成長。朋友們，讓我們在磨礪中成長，在磨礪中堅強把!

笑迎坎坷，記住它只是形同虛設的假山;笑迎坎坷，記住它只是經放大鏡照過的困難;笑迎坎坷，記住它只是人們心中的雜念;笑迎坎坷，記住它是可以逾越的關卡!

三分鐘的演講稿 篇5

尊敬的各位老師，各位同學：

大家好!我叫巫奕揚，是大a班的小朋友。今天我演講的題目是《我愛我的爸爸媽媽》。

爸爸媽媽的愛像燦爛的陽光，帶給我無限的快樂。他們陪我畫畫、做手工;陪我看動畫片、讀書、玩遊戲;帶我去看外面的世界，北京的天-安-門、長城、香港迪士尼、上海世博會都帶給我很多美好的回憶，特別是世博會的育樂灣和火車館站，訓練了我的交往能力，增強了我的自信心。

爸爸媽媽的愛像狂風中的雨傘，為我遮風擋雨。我半夜發燒，是他們照顧我到天亮;遇到困難，是他們鼓勵我，給我信心。

古詩《遊子吟》寫到：慈母手中線，遊子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸，誰言寸草心，報得三春暉。這首詩告訴我們：父母的養育之恩，我們要終身報答。讓我們擁有一個健康的身體、聰明的頭腦、美好的心靈，這就是對父母最好的報答。

我的演講到此結束，謝謝大家!

三分鐘的演講稿 篇6

一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣的沒人要的孩子，活着究竟有什麼意思?”院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，但不是‘真實’，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發現，不少人好奇地對他的石頭感興趣，且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最後，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由於男孩怎麼都不賣，竟被傳揚為“稀世珍寶”。

後來，院長是這樣説的：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由於你的珍惜而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣?只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價值”。

前美國艾蓮娜?羅斯福曾説過：“除非你默許，否則沒有人能將你當作是下等人。”想想看，父母生下來的為什麼不是別人，而會是我們?在出生之前，我們實在已經打了一場大仗!所以不論自己是美、是醜、是聰明或是駑鈍，甚至殘疾，都應當慶幸：我們是獨一無二的存在，這世上再沒有任何人會跟我們一模一樣了!也許我們並不是最優秀的，但是卻是的的確確獨一無二的。在浩浩瀚瀚歷史與時間的.長河上，因為許多的偶然的機遇才造就了我們，我們是生命的一個奇蹟，難道我們不能因此而自豪嗎?

珍惜自己，因為這世上只有一個自己，珍惜自己，因為每個人都應當從小就看重自己;珍惜自己，因為“天生我才必有用”!如果我們連自己都不珍惜，又會去憐惜誰?如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎麼去要求別人來肯定我們呢?有句話是這樣説的：“偉人的必要氣質，是他自以為必須偉大起來。”可見，在別人肯定你之前，你先要肯定自己。

然而，沒有真材實料畢竟是不行的。一塊石頭，無論再怎麼珍惜，價錢再怎麼上漲，也不過仍然是一塊石頭，它並不會因此而改變什麼。但若是把珍惜化作動力，去細心地打磨這石頭，那麼，縱使它並不是什麼寶石美玉，但總會有其獨特之處，它也更容易被人們所認同。生命的價值首先取決於你自己的態度，珍惜獨一無二的你自己，珍惜這短暫的幾十年光陰，然後再去不斷充實、發掘自己，最後世界會認同你的價值。

也許你沒有過人的才智，但請別不相信自己的努力會不如別人;也許佻的努力尚未被人們發現或認可，但請勇敢伸出你的雙手，為自己鼓掌，為自己喝彩;也許人生的路途艱難險阻，佈滿荊刺，但請昂首挺胸，繼續走下去。因為，這世上至少還有你在珍惜着自己。

三分鐘的演講稿 篇7

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

青春年少，此時的你我，多了一分輕狂，少了一些耐心。很不屑父母對我們的關心，很討厭父母的嘮叨，很喜歡打抱不平，但是，我們心中有一份理想，有一種堅持，會告誡自己繼續前進，衝向那片夢想的天空。

也許，此時的你我，會被困難糾纏，但我相信，擁有夢想的人，不會被困難打倒。遇到困難時，會變得更堅強，不害怕風吹雨打，不害怕電閃雷鳴，我們看到的終將是彩虹。

年少的我們，並不懂得什麼世間險惡，無論闖什麼禍，父母總會替我們擺平；年少的我們，雖然叛逆，無論走到哪裏，心裏裝的永遠都是家人，無論再大的風浪，只要想到父母對我們的鼓勵，就不再畏懼。

青春路上，你我在成長，在成熟，在成人。也許，我們的夢想並沒有實現；也許，我們會因失敗而傷心，但我堅信，只要擁有夢想，永不放棄，就一定會成功。再大的風浪，也敵不過一顆恆心。

青春路上，也許我們會迷茫，會彷徨，會失落，會沮喪，會喜歡鑽牛角尖，但夢想的力量，會叫我們一直向前，我們的未來會被夢想環繞。年少的我們，並不需要弄懂太多不屬於我們的這個年齡的東西，做好自己，一切就足夠了。

正值青春年少的我們，相信夢想，相信自己，其實，成功離我們並不遠。

三分鐘的演講稿 篇8

不知道從何時起，我們的大學校園裏書寫的只有童年的夢幻、成長的困惑、人生的感傷與愛情的朦朧。我自己也被這些感傷纏繞着，緊鎖的眉宇間發源着一條憂愁之河，只會在流星掠過的夜空下用琴絃交換自己孤獨的故事，年輕的心也只會走入如泣的雨中。那時候，我感到自己仍然是山，但已過早的荒涼。往日的歲月，使我確信：青春不過是黑夜下閃過的一個黑色的標題，那是一個心中沒有太陽的日子。

直到那一天，窗外明晃晃的太陽光把我牽引到窗前。推開窗，太陽光燦燦的手撫摸我的額頭、我的臉和頭髮，一束温暖的陽光注入我的心田。走出户外，我的臉不再蒼白，我的眉宇間不再緊鎖，我的心也不再憂鬱。我告訴一個驚詫我臉上微笑的朋友説：“這是因為我的臉上留下了太陽的指紋。”從此，我不再沉溺於席慕容的柔美與三毛的灑脱，也不再語出輕狂、不知天高地厚，把雄心抱負像鑰匙鏈一樣時刻掛在身上。我知道珍惜眼前的時光與把握手邊的機會，也知道大學是一生中最自由、最盡興的本色生活，這段時光唯一隻屬於我自己。我開始相信人的一生總該有一種堅持，總該有一些東西會令我們激動、令我們沸騰，也會令我們熱淚盈眶。我不再抱怨沒有走進理想中的象牙塔，不再用或粉或黛的語言脂粉去塗抹大學生活的篇章，也不再或輟或止地做一件事情。記得孫中山先生説過：“不管什麼事情，能夠從頭到尾做徹底的便是大事。”自從染上太陽的指紋，我便不再計較所做事情的大小——我勤快的去圖書館讀書，熱情的忙碌團支部的團活動，認真的準備演講。不是嗎?重要的是參與，即使不成功，也不會成為空白，只要曾給世界留下了一瞬光明，做一顆流星又有什麼遺憾呢?

我們飄逸的秀髮可以收納強勁的風，我們可以在年輕的心壁上雕琢一種激情，一種向上的力量，燃燒青春、奉獻社會。我們可以有夢想，但這個夢想除了美麗斑斕，並不是漂浮在心靈之外的天空，而應當是踏實而沉穩的，可以握在我們自己手中的，像風箏線繩一樣收放自如的夢想;我們可以去崇拜，但不可以沉迷，因為真正的上帝是我們自己。

生活的最好的人並不是壽命最長的人，而是最能感受生活的人，是樂觀向上的人。生活在太陽底下的人們，如果感覺不到太陽的温馨，不為染上太陽的指紋而驕傲，他的世界只有平淡與灰暗。

我們的青春吭哧吭哧喘着粗氣，我們的生活嘀嗒嘀嗒流着汗水，但我們不抱怨腳下的路總是坑坑窪窪，總是坎坷不平。我們的前方也許除了上坡還是上坡，我們每走一步都會感覺吃力，但我們的每一次抬足都證明了生命的隆重。走在這樣一條充滿險阻前面鋪滿夢境的征途上，為了迎接遠方的平坦，我們願用火熱的青春踏平這所有的坎坷。作為跨世紀的一代青年，生命的旺盛和衝刺的輝煌都在我們身上匯合。生命的旺盛，使我們跑在時代的前列;衝刺的輝煌，在勝利者面前託舉出新世紀的太陽。

生命，需要在時空的經緯上慢慢沉澱，才能顯出它的價值，讓我們燃燒自己、燃燒自己的生命，使生命之光大放異彩;讓我們所有流動的熱血和激情，都重新染上太陽輝煌而沉重的指紋吧，因為它可以為我們作證，證明我們都是熱愛生命的人，都是熱愛生活的人。

三分鐘的演講稿 篇9

同學們：

大家好！

作為剛邁入國中的學生，我們正前行在人生奮鬥的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。月考與競賽後的幾家歡樂幾家愁，就是最好的證明。應對成績，無疑要勝而不驕，再接再厲；而應對失敗，我們則要堅定地説，切莫放下。

亞伯拉罕林肯先生，24歲經商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統，均告失敗。或許只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。可應對這麼多挫折，林肯並沒有放下自己的追求，而是仍舊堅持不懈地努力。最終，他成為了美國第十六任總統。正是因為決不在挫折面前輕言放下，林肯最終實現了自己的理想。

如今的我們，將理想分成了幾個小目標，一個一個地去奮鬥、去努力。比如説在月考中取得好成績，比如説在生活中成功進行富有挑戰性的活動。倘若我們因為一點小小的挫折就輕易説放下，那些目標又有什麼好處？上蒼賦予我們生命，就是要我們去不懈地拼搏啊。

同學們，決不輕言放下是一種美德，更是一種用心的人生態度。我們無法創造命運，但我們能夠以實際行動改變命運，我們能夠向命運中的艱難困苦挑戰。不被困難所嚇倒，不言放下，終能歷經風雨見彩虹，譜寫精彩的人生。

桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放下自己對完美理想的追求。正是不輕言放下，她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。

白駒過隙，流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮鬥，最終實現自己的理想。這，才是我們生命的好處。

無論前路多麼坎坷，“決不輕言放下”將永遠是我們人生追求的永恆動力。

謝謝大家！