國小生心理健康廣播稿範文
現在的生活條件起來了,國小生身體健康已經好起來,但是往往又忽視了心理上的健康問題。關於國小生心理健康廣播稿的有哪些呢?下面是小編為你整理的內容,希望對你有幫助。
國小生心理健康廣播稿篇一甲:敬愛的老師,親愛的同學們,大家早上好!紅領巾廣播又和大家見面了!
乙:我是主持人( )。
甲:我是主持人( )。
乙:這次播音我們來談談我們國小生的心理健康問題。
甲:我們大多都是獨生子女,在家裏受到家長的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談談有關國小生的心理健康問題。首先請聽《國小生心理健康的標準》根據世界心理衞生協會所提出的心理健康標準,並結合國小生心理健康發展的特點,我們把國小生的心理健康標準確定為6個方面,即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
乙:(1)智力發展水平:雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理,但如果智力發展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的國小生,其智力發展應屬於正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
甲:(2)情緒穩定性:一個心理健康的國小生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導,但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當地控制自己的情緒。
乙:(3)學習適應性:一個心理健康的國小生通常喜歡上學,覺得學習是一件令人愉快的事,感到輕鬆;對於學習內容往往抱有濃厚的興趣,樂於克服學習上遇到的困難;學習效率高。
甲:(4)自我認知的客觀化程度:心理健康的國小生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現實聯繫起來,主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現出客觀性。
乙:(5)社會適應性:心理健康的國小生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務能由自己來料理,能適應不同環境下的社會生活,樂於與同學、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規範來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人羣格格不入。
甲:(6)行為習慣:心理健康的國小生一般有良好的行為習慣,對外部刺激的行為反應適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣,也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動,其行為表現同他們的年齡特徵相吻合。
乙: 對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下,下面我們進行一個心理小測驗,請看題:
《當別人得第一》
在一次期末考試中,小博考了全班第一名,而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊,你會怎麼做?
(1) 很生氣,不再理小博。
(2) 逢人就説小博的壞話。
(3) 大方地走過去,握住小博的手,真誠地祝賀他。
(4) 虛心向他學習。
(5) 如果他有困難,真誠地幫助他。
甲:(1)(2),這兩種做法不可取。不理他,説明你心胸狹窄。 説他壞話就更不應該,這樣做損害了他人的利益。
選(3)(4)(5),這三種做法都很好,説明你有博大的胸襟。你會進步更快,人緣更好。
乙: 有了好心情生活才會快樂,學習才會有進步,那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家幾招:
(1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高,根本無能力達到,卻在別人面前天高海闊地談論起來,受到別人嘲諷後,終日鬱郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力範圍內,自然就會心情舒暢了。
甲:(2) 對他人期望不要太高。許多人把希望寄託在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會大失所望,其實每個人都有自己的優點和缺點,何必要別人迎合自己的要求呢?
乙:(3) 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時,很多蠢事都會幹出來,與其事後後悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
甲:(4) 偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。
乙:(5) 暫時迴避。在遇到挫折時,應該暫時將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運動、看電影等。
甲:(6) 找人傾吐煩惱。如果把心裏的煩惱告訴你的摯友、師長,心情就會頓感舒暢。
乙:(7) 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價值,更可以獲得珍貴的友誼。
甲:我還給大家帶來了一條心理調適的妙招:如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧:
1 早上起來第一件事,告訴自己:“今天我很快樂。”然後,對着鏡子笑一笑。
2 經常回憶過去美好的時光,比如,過生日的快樂情景,和同學們郊遊時的嬉戲。
3 經常默唸自己的優點。
4 看一些有趣的笑話。
乙:心情不好的時候,我們可以:
1 聽一首優美的曲子,或者唱歌。
2 去跑步、爬山,或者打球。
3 打掃自己的房間或書桌。
4 找一個信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。
5 將一個笑話給別人聽。
6 把不快樂的事寫出來。
想一想,你還有什麼方法?把它們記在你的小本子上。
甲:時間過得真快,本期的紅領巾小廣播又要結束了,謝謝大家的收聽。
乙:我們下期再見!
國小生心理健康廣播稿篇二甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學們!
甲、乙:紅領巾廣播站又和大家見面了!
甲:我是今天的主持人秦琛。我是主持人董昕。
乙:我是今天的主持人李科宇。 本文來自織夢
甲:當燦爛的晨曦暖着整個校園,採擷一縷陽光,編織成七彩的花環。
乙:留住一絲清風,播撒出希望的明天。
甲:帶走一片笑容,永遠與我們同行。
乙:我激動,我們再次在紅領巾廣播站相遇。
甲:我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
乙:同學們,為了我們每個人都能健康成長、快樂學習,本期的紅領巾廣播特別安排了“飲食衞生”專欄。
甲:主要向大家介紹飲食健康常識,讓大家養成良好的衞生習慣。
一、飲食衞生常識
食品衞生與安全知識宣傳,旨在增強同學們的食品衞生與安全意識,掌握相關常識,具備安全防範能力,從而更好地熱愛生活,關愛生命,保護自己。
飲食又稱"膳食"。是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都是來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養素和能量,維持自身的健康。合理的飲食,充足的營養,能提高一代人的健康水平,還能預防多種疾病的發生發展,延長壽命,提高民族素質。不合理的飲食,營養素過度或不足,都會給健康帶來不同程度的危害。
飲食過度會因為營養過剩導致肥胖症、糖尿病、膽石症、高脂血症、高血壓等很多種疾病,甚至各種癌症等。不僅嚴重影響健康,而且會縮短壽命。
飲食中長期營養素不足,可以導致營養不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長髮育,人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。
飲食的衞生狀況與人體健康密切相關,食物上帶有的細菌和有毒的化學物質,隨食物進入人體,可引起急、慢性中毒,甚至可引起惡性腫瘤。
總之,飲食得當與否,不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到後代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營養和衞生兩方面把好“病從口入”關。
二、養成良好衞生習慣
生活中一日三餐是每個人所必不少的。但如不注意飲食衞生,就會“病從口入”,引起食物中毒,影響身體健康,甚至會危及生命安全。特別是在集體環境中生活的同學們,更應注意防止食物中毒。
1.要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下幾點:
個人衞生。養成飯前、便後洗手的衞生習慣。
2.餐具衞生。每個人要有自己的專用餐具,飯後洗乾淨,餐具應經常保持清潔衞生。
3.飲食衞生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗淨再吃,選擇食品時一定要新鮮、乾淨。不要吃隔夜變味的飯菜。絕對不能食用腐爛變質的`食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜要放在陰涼通風的地方,食用時一定要再蒸熟、煮透,夏季氣候炎熱,一定要喝開水,或涼開水。生水中含有大量礦物質和細菌,未經煮沸飲用也會發生中毒。外出玩耍或旅遊購買飲料、食品時,一定要購買有註冊商標、廠家、產地、近期出廠的商品。最好不要到沒有衞生合格證、經營許可證的個體攤點購買食品,以防上當受騙引起食物中毒。另外認不準的野菜、磨菇不要亂吃。
同學們,今天的健康常識就介紹到這兒,希望大家養成健康飲食好習慣!
接下來的“每週一歌”,請大家欣賞閻維文的《母親》。
甲:時間過得真快,紅領巾廣播又要和大家説再見了。
乙:希望我們的紅領巾廣播越辦越好。
甲、乙:本次播音到此結束,謝謝大家收聽,再見!
國小生心理健康廣播稿篇三六年級(1)班
合:新學期新氣象,瓦甸國小紅領巾廣播又開播了。祝願全體少先隊員在新學期裏學習更上一層樓,接受更難的挑戰,希望大家加把油!
A:本學期首期紅領巾廣播由我們六(1)班主辦,我是播音員範心慧.
B:我是播音員曹宏飛。
A:曹宏飛,渡過了一個快樂的寒假,當你再次踏進這個曾經充滿歡聲笑語的教室時,你有什麼感受呢?
B:今年是兔年,我們又長大了一歲。可老師們卻多了幾根白髮了。還有幾個月就國小畢業了,説心裏話,真捨不得離開我們的母校,更不想離開平日與我們朝夕相處的老師們。
A:是啊,老師們為了我們,像春蠶吐絲一樣教育我們。為此,我建議,我們代表"紅領巾們"向各位"吐絲的春蠶"給予衷心的問候,以表達全體少先隊員對他們的敬仰。
合:老師,您辛苦了!祝老師們工作順利,萬事如意,身體健康,永葆青春!
B:同學們,老師為了培育我們日夜操勞,那我們應該以自己的實際行動來回報老師。下面請聽《開學後的感受》。
A:開學後的感受
開學已經近一星期了,我們又迎來了新的學期,我已經是六年級了。我相信同學們都有同感,老師一定時常叮囑你,開學了,應該好好的把自己的一切全放在學習上,不要總想着電腦裏的遊戲,那樣會對你的成績有一定的影響;家長們一定會説,你看電視看得這麼晚,那明天怎麼有精神學習,快點睡覺……他們一定還對你們説了很多很多,是不是覺得很煩?的確,我也有同感,但是我事後一想,覺得老師和家長做得這一切的一切,都是為了我們好,不然他們大可以不對我們説這些話,但是有害於的還是我們自己。他們的一片苦心我也似懂非懂,有時往往會因此而吃虧,所以我們一定要聽老師和家長的話,你要記住他們是為了你好。
B:是的,老師、家長總是為了我們好,所以我們也要為自己的學習生活作一下打算。下面請聽《新學期的打算》。
A:親愛的同學們:
我們已經迎來了盼望已久的新學期的開始。儘管我們還有很多的知識不能完全領悟,儘管我們現在還不知道自己將來能飛得多高,但是我們要信心百倍,就如我們的少先隊呼號"時刻準備着!",勇敢地去迎接挑戰。我們要向全體老師、向家長、向自己、向所有關心我們成長的人們展示我們的學習成果,交上一份滿意的答卷。在今後的學習過程中我們應該做到:
第一、要有進步的信心和決心。認真總結過去,如果你感覺上學期自己在各個方面表現得都不錯,請你千萬不要驕傲,你應該在新學期再接再厲,力爭取得更好的成績,取得更大的進步。如果你發現自己有好多不足或問題的話,請你也不要太難過,更不能灰心喪氣,你應該振奮精神,爭取迎頭趕上,要有"我會比昨天更進步"的信心和決心。
第二、要有明確的目標和科學的計劃。有了進步的信心和決心就有了前進的動力,但這還不夠,每位同學還應在老師和家長的幫助下,分析自己、認識自己,在思想上、學習上、紀律、衞生等方面制訂一個經過自己努力就可以實現的奮鬥目標,再訂出一個切實可行的計劃,以便在今後的學習生活中有方向,有目標。
第三,要特別注意良好學習生活習慣的養成。老師、家長都很關心我們的學習成績,其實更關心我們是否能從小養成良好的生活學習習慣。在家裏和學校是不是一個樣?課上與課後又是不是一個樣?我們不僅要通過自己的腳踏實地,取得優異的學習成績,還要在紀律、衞生、誠實守信、禮貌待人等方面完善自我。自覺學習、有效地學習,與人友好相處、誠實守信,我們在努力學習過程中,一定要培養良好的生活、學習習慣,這樣我們會終生受益無窮!
最後,要通過"勤奮和認真"來完成本學期的各項任務。俗語説:"勤能補拙"。可見勤奮對於人很重要。在新學期裏我們要勤于思考、勤於動手、奮發向上、勇於創新。另外,還要認真,世上最難辦的事也怕"認真"二字,對待學習要認真,勤於動腦、善於傾聽、積極發言,學以致用、勇於開拓、善於創新,提高素質、加強修養、接受挑戰。
"一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。"要珍惜生命,必須首先珍惜光陰;而要珍惜光陰,最重要的就是要從現在開始。"千里之行,始於足下",同學們,為了實現我們每個人心中的夢想,讓我們從現在開始,聞雞起舞,只爭朝夕,積累知識能量,豐滿羽翼,用我們充實的每日、每時、每刻,去努力學習!
B:範心慧,你説得真好,我受益匪淺,相信同學們肯定能從中有所收益。
A:曹宏飛,剛才你説今年是兔年,你能不能給同學們説説關於"兔"的成語呢?
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