我有一個好習慣演講稿範文4篇

我有一個好習慣演講稿範文1

尊敬的老師、親愛的同學們：大家好！

今天，我演講的題目是：<<播種微笑的習慣，收穫多彩的人生>>。

中學生道德準則中，增加了“微笑待人”這一條，我們要自覺遵守,養成微笑待人的好習慣,去迎接新的挑戰。

微笑是沙漠裏的一眼清泉；微笑是黑夜中的航標燈；微笑是雨天裏的一把傘；微笑是心靈之間的橋樑。那麼，有一抹微笑至今使我難以忘懷。

記得在國小時，有一次縣教育局領導來到我們學校，並且選在我們班聽一節課。在課堂上，同學們積極舉手回答老師提出的問題，課堂氣氛很活躍。突然老師問了一道題沒人能回答，教室裏一下子鴉雀無聲。儘管老師一再的提示，同學們個個都束手無策，這道題我能回答，可是我似乎缺乏自信，再加上膽小，我沒有勇氣站起來回答。但是，當我看到老師那焦急的神情，便鼓起了勇氣，可是手剛一舉起，便又像觸電似的立刻縮了回來。老師看到了，便微笑着探問我，我站了起來，心裏真的特別緊張，老師那微笑是那樣的親切，那樣的温馨，那樣的充滿渴盼。正是那個微笑，增添了我的勇氣，我勇敢地把答案説了出來，這時，教室裏響起了掌聲。

從這件事後，我的自信心大增，每當我遇到什麼困難想退縮時，一想起老師那個親切的微笑，我便滿懷信心的去克服。

每一個人以微笑對待別人，自己也會快樂。如果你給失敗者一個微笑，那他就會重新站在起跑線上，去迎接新的挑戰；如果你給成功者一個微笑，那他就會產生超越自我的念頭，決意更上一層樓。不是嗎？微笑使人自信，微笑給人希望，微笑給人力量。

在中學時的一次作文競賽課上，面對陌生而又嚴密的作文題，我緊張極了，手心在不停地冒冷汗，別人都已經開始起稿了，而我呢？腦子裏如同一團亂麻，不知從何下筆，我扔下手中的鋼筆，像泄了氣的皮球一樣坐在椅子上，望着作文題目發呆，我想到了放棄。正在我着急的時候，一隻大手拍了拍我的肩膀，我抬起頭，看到老師正朝我微笑，那微笑彷彿在對我説：“不用緊張，加油！別放棄！你能行！”一縷陽光透過窗户照在了我的捲紙上，對！我能行！於是我重新看了一遍題目，經過細心的分析，再次拿起筆開始構思，我的手運筆自如地書寫着，思如泉湧地列出了提綱，行雲流水地寫出了層次清晰而語言流暢的文章。腦海中仍然浮現着老師的微笑。我從微笑中讀出了希望，讀出了鼓勵，讀出了力量。我永遠不會忘記那飽含希望與鼓勵的微笑，那一抹微笑已經深深地刻在了我的心中。

現在，微笑也是生活中必須的一部分，待人接物時要微笑，上台表演節目時要微笑，微笑是世界上最美的語言。面對陌生人，一個真摯的微笑不僅能給對方帶來暖意，也是自身素養的體現。中國形象設計協會禮儀學講師萬里紅表示，微笑是一種國際禮儀，它代表了親切、友善。2010年上海世博會期間，作為東道主的上海市民就是用既簡單又實用的微笑方法展現熱情與友好，塑造了整個上海人的好客形象。

啊！微笑待人是多麼的可貴。它既温暖了他人，也快樂了自己，為了明天更美好，那就讓我們一起播種微笑的習慣，收穫多彩的人生吧！

謝謝大家!

我有一個好習慣演講稿範文2

各位老師，各位同學：

早上好。今天演講的題目是《養成良好習慣，爭做優秀學生。》 我們先一起來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業高薪招聘應屆大學畢業生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最後一關：總經理面試。一見面，總經理説：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學生們都説：“沒問題，您去吧，我們等您。”經理走了，大學生們閒着沒事，圍着經理的大寫字枱看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什麼呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。10分鐘後，總經理回來了，他説：“面試已經結束，你們全都沒有被錄用。”大學生們個個瞪大了眼睛，“這是怎麼回事，面試還沒開始呢？”總經理説：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。”

故事聽完了，大家想一想，能夠最後參加總經理面試的這幾位學生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優秀嗎？這家公司為什麼不錄用他們呢？

是的，真正優秀的學生是養成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養成尊重他人，未經允許不亂翻他人東西的好習慣。

今天同學們聽了這個故事，知道了不經過他人的允許不能翻看他

人的東西，相信今天不會有同學去隨意亂翻他人的東西，是嗎？可是，明天，後天，一星期以後，一個月以後呢？是不是大家都還能做到這一點呢？可能已經忘了這個故事，又會不經意翻別人的東西了吧？

但是，一旦我們養成了不亂翻別人東西的良好習慣，不要説一個月，就是一年一輩子也不會再亂翻別人的東西了。

因為，習慣是忘不掉的，它是一種穩定的甚至是自動化的行為。比如，做作業，一旦養成了良好的習慣，就會自然而然地，可以説是自動化地按時完成，不需要別人的提醒和督促，更不會拖拉了。

可見，良好的習慣有助於身心的健康發展和有效地掌握文化知識，因為它使我們自覺地去做有價值的事情。一般地説，優秀學生都具有良好的學習習慣和生活習慣，不論何時何地都能自覺地做該做的事，遠離不該做的事。

那麼哪些是良好習慣呢？學校每週都有一項重點常規養成訓練，比如，穿戴整潔，物歸原處，學會傾聽，認真作業，按時就寢不遲到。等等，都是我們應該養成的好習慣。

只有養成了這些良好的學習和生活習慣，才是真正優秀的學生。本週常規養成訓練的重點是：文明安全進行課間活動。那麼，就讓我們從現在開始，堅持良好行為，養成良好習慣，爭做優秀學生吧。

我有一個好習慣演講稿範文3

各位老師、同學們：

大家早上好！

今天，我演講的題目是：優秀是一種習慣！

生活中，我們仰慕優秀的人，我們都渴望自己成為一個優秀的人，但是又似乎感覺優秀是一個遙不可及的目標，很難達到。其實，優秀離我們並不遙遠。

培養好習慣就是在追求優秀。追求優秀是一種積極的意識，這種意識可使一個人脱胎換骨，成就一個全新的你。

那些優秀的人之所以能夠創造出令人矚目的成就，是因為他們在日常生活、工作和學習中養成了各種各樣良好的習慣。

習慣是什麼？詞典上講，習慣是在長時間裏逐漸養成的、是一種比較確定的思想和行為方式，是不容易改變的行為。習慣，是一種常態，一種下意識，一種自動化，一種經過長期培養歷練而形成的自然而然的狀態，一種無需思考即可再現的回憶。

古希臘哲學家亞里士多德説過：“優秀是一種習慣”。

一個志存高遠的人，必定將追求優秀作為自己的人生目標，作為一種近乎本能的習慣。好習慣是樹立理想，別人可以睡的懶覺自己不能睡；好習慣是勇於承受，別人可以敷衍的責任自己不能推；好習慣是堅持不懈，別人可以視而不見的事情自己不能躲。

在學習上，習慣的重要性尤為明顯。決定一個人學習成績的因素主要有三方面，一是天分或者説是智商，二是學習條件，三是習慣。現在，人與人之間智力差異並不是特別大，大家的學習條件也相差不多，關鍵要有好的習慣。誰也不是天才，不可能不學就會。勤奮是一種習慣，專注是一種習慣，投入是一種習慣……當優秀成為一種習慣時，機會自然會青睞於這樣有準備的人。

怎麼才能養成好的習慣呢？

第一、有計劃地制定具體的目標。

有個名叫約翰·戈達德的美國人，在他15歲的時候，就把自己一生要做的事情列了一份清單，被稱做‘生命清單’。在這份排列有序的清單中，他給自己制定了127個具體目標。比如，探索尼羅河、攀登喜馬拉雅山、讀完莎士比亞的著作、寫一本書等。在44年後，他以超人的毅力和非凡的勇氣，在與命運的艱苦抗爭中，終於按計劃，一步一步地實現了其中106個目標，成為一名卓有成就的電影製片人、作家和演説家。計劃習慣，就等於計劃成功。如果你不希望碌碌無為地度過一生，如果你希望獲得某些東西，請你也制定一份‘生命清單’吧！

第二、要刻苦。

我給大家算個數字：每天背10個單詞，加上覆習不超過10分鐘，三年下來就是一萬多。有些事情你覺得難，其實很簡單，只要你堅持做，積累起來，效果絕對超過你的想像。

第三、要講究方法，

要少走或者不走彎路。你再用力，花的時間再多，如果方法不對，盡走彎路，效果也不好，還會影響信心，打擊自己的積極性。怎麼才能不走彎路呢？就是起點要對，養成一件事從開始就把它做正確的習

慣，不要稀裏糊塗，不假思索地就開始，等發現錯了再改，肯定浪費時間。

第四、開好頭不開壞頭。

習慣是通過過程養成的，而過程都有開頭。只要是想好了準備做的事，就要果斷地開頭，不要拖，不要等。比如：我打算背單詞了，好！開始背。我打算寫日記了，好！開始寫。一段時間以後，你覺得它已經成為你生活的一部分了，甚至沒有什麼覺得不覺得，到時候就自然而然地去做了，好習慣就養成了。相反，壞事千萬別開頭。因為開了頭就會對自己放縱了。

第五、要堅持。

開了好頭就要持之以恆，培養自己快速高效的習慣，可以給自己規定：早上提前10分鐘起牀，上課早到5分鐘，回答問題第一個舉手、10分鐘洗漱完畢，等等。動作越明確、越細化，就會越好操作，越好堅持。遇到困難要堅持，千萬不能鬆勁。比如寫日記，一天都不要間斷過，如果有時累得實在不想動的時候，怎麼辦？頂住。寫一句也要寫。事後，你甚至將會被自己的精神所感動，進而特別珍惜自己的成果，越來越不忍心放棄，於是就會養成好的習慣。 第六、不找藉口。

據説美國西點軍校有一條規矩，就是：不許找藉口！這對於養成好習慣非常有幫助。人最容易原諒自己，事情沒做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習慣。它會讓你軟弱，會讓你偷懶，會讓你逃避，結果你喪失了勇氣。

行為決定習慣；習慣決定性格；性格決定命運。嘗試一下吧，每天改變一點點，讓我們習慣性地勇於創造，善於思考；習慣性地吃苦耐勞，把困難踩在腳下；習慣性地認真做好每一件小事，堅定不移，樂此不疲，你就具備了成功者的品質。不經意間，你也許會驚喜地發現：你的優秀已經成為一種習慣。

我有一個好習慣演講稿範文4

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好！我是安光國小 年 班的ⅹⅹⅹ。今天我演講的題目是《我有一個好習慣》。

古人説：“一個壞習慣可以毀掉一個人，一個好習慣可以成就一個人”這句話説明了習慣對於人的'成長是十分重要的。習慣是什麼？是在長時期裏逐漸養成的、不容易改變的行為。習慣可分為好習慣和壞習慣。我們每個人身上都有許多好習慣和壞習慣。有人問我，你有什麼好習慣？我可以自豪地告訴大家，我有好多好習慣呢！例如：向人主動問好的習慣、傾聽他人講話的習慣、上下樓梯靠右行的習慣等等，在這裏我就不一一列舉了，今天，我只想和大家交流一下我身上的一個好習慣—那就是用完東西放回原處的好習慣。有人還會問我那你是怎樣養成這個好習慣的呢？那還得從我小時候説起，小時候媽媽發現我有一個不好的習慣，就是用完東西隨便亂放，弄得屋子裏亂七八糟，媽媽每天上班、那麼辛苦，回到家裏還要操持家務，是多麼的不易呀！然而我還給媽媽添亂，真是太不應該了。由於我隨意亂放東西，有一天竟把作業忘家了，受到老師的批評、同學們異樣的目光，我感到非常的尷尬。為此我暗下決心改掉這個缺點。可是我試了好幾次，也沒成功。哎！養成一個好習慣可真不容易呀！正當我感到很迷茫的時候，老師發現了我情緒不對，關切的問我：“你怎麼了？”於是，我趁機把我的想法告訴了老師，老師對我説：“你不要灰心，要想成功改掉一個壞習慣，不是一件輕而易舉的事，你必須下決心，真正想改掉這個壞習慣，你還要堅持，現在不是正在開展21天養成一個好習慣活動嗎？我希望你在這項活動中改掉這個壞習慣，我相信你會成功的。”老師的話增強了我的自信心。從這以後，我就試着按老師説的方法去做，從一點一滴開始，在家裏做完作業、看完課外書我都要有意識的把用過的東西整理好放回原處;在學校裏做完之日後我都會把用過的潔具放到指定地點擺放整齊，我還請家長、老師、同學監督、提醒我。久而久之，在21天養成一個好習慣實踐中，居然真的見效了，我養成了一個用完東西放回原處的好習慣。至今我依然擁有這個好習慣，它已成為我生活中不可缺少的習慣了。 同學們，你如果有不好的習慣，不妨試試我的方法。相信一定會對你有幫助的。

“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”少年兒童時期是養成好良好習慣的最佳時期，衷心祝願我們每個國小生都能養成良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣，為我們精彩的人生夯實基礎！

我的演講完畢。謝謝大家！