霧霾的演講稿 15篇

演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞着主題講話的文稿。在不斷進步的時代，演講稿對我們的作用越來越大，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編精心整理的霧霾的演講稿，僅供參考，歡迎大家閲讀。

霧霾的演講稿 1

尊敬的老師，親愛的同學：

大家好！今天我演講的題目是霧霾天氣。

以前，也就是2月份，我們好久都沉浸在霧霾當中，霧霾的時候我和同學們就在班裏畫畫寫作業，無法出去玩耍。可是週四的天氣突然好了起來，我就感覺整個世界活了起來似得。這樣以來，我們就可以出去玩耍了。週五的`天氣按理來説也不時特別好，有一絲污染，也就是霧霾加點好天氣，接下來的幾天的天氣我就不多説了。那麼為什麼我覺得週四的天氣就像整個世界都活了起來似得呢？現在我就告訴你們，是因為週四以前霧霾的天氣不斷出現，週三在下午4點下了一場雨，天氣就好起來了。

那我問大家個問題，為什麼空氣老師霧霾呢？因為污染太嚴重了，比如燒煤取暖、發電，汽車尾氣，就是因為這些原因。那怎麼樣才能不造成嚴重的空氣污染呢？鑰匙我們少燒煤少開車，我們就為身邊的環境減少了污染，我們也可以種樹，看到身邊的垃圾就隨手撿起來等等。

那麼就讓我們養成習慣，讓空氣減少污染，就讓我們每個人都做個環保小衞士吧。

霧霾的演講稿 2

PART1：各位同學好，今天由我為大家做一個簡短的演講，首先；PART2：（播放視頻）通過剛才的短片呢，大家都已經瞭解到霧；PART3：（放PPT）隨着現代社會人類科技日益發達，我們的；

PART1：各位同學好，今天由我為大家做一個簡短的演講，首先我想請大家看幾張照片，（放PPT），剛才大家看到的這幾張煙霧繚繞照片是不是很美麗？像“人間仙境”一樣？但其實這種現象的本質卻不像看上去那麼美好，因為它是對人體有害的一種天氣現象——霧霾。這個詞相信大家已經並不陌生了，近段時間以來，空氣污染已經成為大家非常關心並且經常談論的一個熱門話題。伴隨霧霾一起還經常出現另一個詞是PM2.5，那究竟霧霾是怎樣形成的，什麼是PM2.5呢，下面我們通過一個短片來簡單瞭解一下。

PART2：（播放視頻）通過剛才的短片呢，大家都已經瞭解到霧霾是霧和霾的混合物，其中霧只是一種自然天氣現象，但霾卻是指空氣中的煙、灰塵等物質。人們在日常生活和出行中，這些物質會對人體的呼吸系統和心血管系統產生影響，容易引起急性上呼吸道感染等多種疾病。這些氣體能直接進入並粘附在人體下呼吸道和肺葉中，對人體健康有嚴重的傷害。

PART3：（放PPT）隨着現代社會人類科技日益發達，我們的物質生活越來越豐富，但同時，我們對自然界的破壞也越來越厲害。例如人類發明了汽車可以代步並且提高速度，但汽車排放的尾氣卻污染了我們呼吸的空氣。霧霾天氣的形成主要是人為的環境污染，汽車排放的.尾氣，工廠排放的廢氣，和燃放煙花爆竹等是霧霾形成的主要成因。我們只有一個地球，我們只有一片藍天，如果今天我們透支了地球的資源，那麼將來我們必將為此付出生命健康的代價，在此我呼籲大家平時增加綠色出行，減少燃燒煙花爆竹等等，環保從我做起，保護我們美麗的家園。

霧霾的演講稿 3

各位老師，同學：

大家好，我演將的主題是保護環境，遠離霧霾。

近一段時間，我發現在也沒有藍藍的天，白白的雲了，而是出現了嚴重的霧霾天氣，給人們的出行帶來了很大的不便。行人也都帶上了防PM2.5口罩。

為什麼會產生霧霾呢？原來產生的原因主要是由二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物這三項物質所造成的。而這三項物質的主要來源是汽車的尾氣、冬季燒煤供暖所產生的廢氣、建築工地和道路交通所產生的揚塵等。霧霾的危害也不小呢！它可以導致各類疾病的產生，特別是呼吸道感染，它還給人們出行帶來諸多不便。

我們怎麼做才能減少霧霾的產生？有霧霾的`時候我們又該如何防護呢？我覺得首先要綠色出行，減少自駕車出行的次數，從而減少汽車尾氣的排放。再次，冬季取暖儘量用清潔能源，減少煤煙的產生。最後要多栽綠色植物，減少土地的裸露面積，從而減少灰塵的產生。在有霧霾的時候，要做好個人的防護工作，減少外出，外出時要正確佩戴專用口罩，回家後要及時洗臉洗手，保持好個人衞生。儘量不放煙花、爆竹。為了我們的環境，一起來努力。

霧霾並不可怕，只要大家能認真對待，從我做起，積極做好環境保護工作。我相信天氣一定會變得越來越好。

霧霾的演講稿 4

敬愛的老師、同學們：

大家早上好！我是來自四（4）中隊的姚星彤。今天我講的題目是：低碳生活，共抗霧霾。

同學們一定對不久前南京成了“霧都”記憶猶新。霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。那什麼是霧霾呢？霧霾，霧和霾的統稱。霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的PM2.5。這些顆粒散播在大氣中，影響了空氣質量，加劇疾病傳染，威脅着人們的身體健康。霧霾天氣屬於嚴重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。因此，愛護保護我們的生活環境，應是每個公民應自覺遵守的。

在這樣的霧霾天氣裏，戴什麼口罩成了大家的熱點。在大街上，許多人都是戴卡通口罩或醫生專用藍色口罩，但這些口罩對於PM2.5顆粒基本起不到什麼作用，建議大家最好戴N95口罩或“豬嘴”型的口罩，這樣的口罩戴起來會緊緊貼着皮膚，霧霾不會進去，就算在PM2.5爆表的時候也會起到很大的作用。另外，我要提醒大家哦，戴完口罩後，應及時清洗，以免滋生細菌，而且佩戴時間不宜過長，這樣可能會導致呼吸困難或頭昏等症狀。

在這樣的霧霾天氣裏，我們又應該吃什麼呢？其實，在這樣的季節裏最好能吃清淡食品，多吃蔬菜水果，尤其是胡蘿蔔，因為胡蘿蔔有着讓大腸通常以及殺菌的作用，能有效抵抗霧霾。那我們又該喝什麼呢？推薦大家一早起來能夠喝一杯熱的白開水、蜂蜜水或檸檬水，這樣有助於清洗腸道、清潤喉嚨的作用。

另外，我們還應該做好個人衞生。我們進入室內後要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上殘留的顆粒。洗臉時，我們應用熱水洗；漱口時，也最好用熱水；清理鼻腔時，最好利用熱水用鼻子輕輕吸水並迅蘇擤鼻涕，同時也要避免嗆咳。

同學們，讓我們從現在做起，從自身做起，用實際行動，來詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做鬥爭！

謝謝大家，我的演講結束了。

美麗中國，眾所期待。黨的十八大提出建設美麗中國，為生態建設、環境保護確立了新的目標。如果中華大地被霧霾籠罩，如何看見她的美麗？”當“美麗中國”迅速成為高頻詞之時，曾有網友如此發問：“霧霾籠罩，是危機，亦藴藏轉機！”黨的十八大把生態文明建設與經濟建設、政治建設、文化建設、社會建設並列，作為建設中國特色社會主義的`總任務。一場覆蓋百萬平方公里的霧霾，更使生態文明建設的重要性、迫切性前所未有地突顯出來。

　堅持環保為民，應對霧霾帶動深層次污染防治。

面對大範圍霧霾天氣，多部門緊急行動起來，首先將災害天氣對公眾的影響降至最低。1月28日，中央氣象台歷史上第一次專門針對霾發佈了預警；環境保護部及時發佈部分城市大氣環境質量狀況，要求各地做好監測預警工作。

對於憧憬美麗中國的人們來説，霧霾是當頭一棒，更是一記警鐘，公眾需要透明的數據，更需要一個澄澈的天空。建立長效機制、全力做好污染物減排，我們還需付出更多努力。2月6日，國務院常務會議確定實施“國四”柴油、“國五”汽、柴油標準的時間表，解決長期難以突破的車油不配問題看到了曙光。不僅如此，各地正在積極行動起來，以喚回藍天為突破口，加緊推進大範圍、深層次的污染防治。

推進綠色轉型，改變生活和生產方式刻不容緩。

無論在哪裏過年，今年春節人們普遍感覺鞭炮聲少了。民間的“禁鞭”活動，折射出全社會的環保意識正從抱怨污染走向自覺踐行低碳、環保的生活方式。從我做起，從現在做起，從點滴小事做起，這些意識和行動是建設美麗中國最最需要的。

建設美麗中國，還有更大的攔路虎。除了環境污染嚴重，資源約束趨緊、生態系統退化的形勢也很嚴峻。20xx年，我國GDP佔全球的10.48%，卻消耗了世界60%的水泥、49%的鋼鐵和20.3%的能源。加快轉變經濟發展方式，優化產業佈局，大力推進綠色發展、循環發展、低碳發展，必須只爭朝夕。

實現永續發展，在發展中保護，在保護中發展。

美麗中國什麼樣？山清水秀但貧窮落後不行，殷實小康但環境退化也不行。

我國是世界上最大的發展中國家，推動經濟社會發展始終是第一要務。我們用幾十年發展走過發達國家一兩百年的工業化之路，也同時積累了人家一兩百年遇到的環境問題，解決這些問題不是要停下發展的腳步，而是要通過轉型解決發展中的問題。建設美麗中國，必須堅持在發展中保護，在保護中發展，發展與保護並重。

建設既富強又美麗的中國，不僅要增加GDP，也要提高人民生活質量，這就要有清新的空氣、清潔的水、茂密的森林、廣袤的草原。雖然實現這一目標還有很長的路要走，但是，只要我們沿着十八大指明的方向踏實邁進，就一定能早日驅散霧霾，迎來生態文明的美麗中國。

霧霾的演講稿 5

老師們，同學們：

大家早上好！今天我講話的題目是：低碳生活，共抗霧霾。

近日，霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的`生活，危害了我們的身體健康。那什麼是霧霾呢？

一、霧霾的定義

霧霾，霧和霾的統稱。

霧：空氣中的水氣遇到接近地面的冷空氣，水汽凝結成細微的水滴懸浮於空中。霧是小水滴，和霾相比，霧是比較純淨一些的。

霾，通常是指灰霾，也就是空氣中的微小顆粒，直徑1到2。5微米之間，霾和霧的主要物質不一樣，霧是液態水，霾是固體灰塵。

霧霾天氣是指：大氣相對濕度介於80—90%之間時的大氣混濁視野模糊，這種情況的大氣能見度低是霾和霧的混合物共同造成的，稱為霧霾天氣，二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，前兩者為氣態污染物，最後一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首。它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得灰濛濛的。顆粒物的英文縮寫為pm，細顆粒物（　　二、霧霾天氣形成有以下幾個方面的原因。

1、首先是汽車尾氣。使用柴油的車子是排放細顆粒物的“重犯”。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉化為二次顆粒污染物，加重霧霾。

2、工業排放出的廢氣也是一大要素，在20xx年全世界燃燒的70億噸標準煤中，中國就燒了36億噸，佔了51%

3、工業生產排放的廢氣。比如冶金、機電製造業的工業窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產窯爐燃燒排放的廢氣，也是造成霧霾天氣的原因。

4、建築工地和道路交通產生的揚塵。

5、冬季取暖排放的co2等污染物。

6、地面灰塵大，空氣濕度低，地面的.人和車流使灰塵攪動起來。

三、在霧霾的天氣，我們如何自我保護

1、。霧霾天易引發心血管疾病，最好不出門

大霧天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，所以説霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。大霧有非常強的吸附力，能吸附大量有毒害的酸、鹼、鹽、胺、酚、病原微生物等物質，然後形成非常大的霧核，這種東西極易被人吸收。這些有害物質會刺激人體的敏感部位，容易誘發或加重氣管炎、咽喉炎、結膜炎等一些過敏性病症。

有一個真實的例子：温州市的一位市民在霧霾中跑步後便氣管炎發作，連續十天未能痊癒，而離開温州，來到一個霧氣少的地域時，氣管炎卻不治而愈。由此可見，霧霾與我們實在是息息相關。

不少人有晨練習慣，並且常年堅持，堅持晨練的人怎麼辦？

2、霧霾天晨練需等太陽升起

這種大霧天氣並不適宜晨練，最好太陽出來以後再出門鍛鍊。因為人們晨練時，人體需要的氧氣量增加，人的呼吸加深、加速，自然會更多地吸入霧中的有害物質，這些可吸入性顆粒物進入人體後會刺激呼吸道黏膜，進而損傷肺部，導致人體呼吸系統疾病，如引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發作等。

在家裏早晚習慣把窗打開的人怎麼辦？

3、大霧天氣少開窗

很多人習慣開窗通風。霧霾天氣裏，不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風，因為這是渾濁的廢氣特多。

霧霾天必須外出上學怎麼辦》

4、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚

在飲食上要注意什麼？

5、飲食清淡多喝水

霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。霧天適量飲用羅漢果茶，均是有預防效果的。

霧霾天怎麼補充營養素？

6、適量補充維生素d

這個季節霧多、日照少，由於紫外線照射不足，人體內維生素d生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素d。

四、如何減少霧霾天氣的發生

環境破壞容易，恢復卻需漫長時日。“毒霧”面前，付出了代價的我們都應該反省，哪些生活習慣增加了“環境負荷”：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣，也讓人們意識到，需要改變的還有很多。

低碳生活，無疑能從根本解決這個問題。低碳，意指減少二氧化碳排放。低碳生活，並不僅僅是一個口號，更是一種行動，我們要從自身做起。

1、節約用電，隨手關上不需要的燈光，讓電廠降低供電負荷，減少廢氣的排放。

2、儘量綠色出行，減少汽車的使用、乘坐公共交通工具，從而不排放汽車尾氣同時不揚起公路上的粉塵。

3、工廠要提高廢氣處理能力，使廢氣達標排放。

4、增加綠地覆蓋面積，減少揚塵。

5、不使用塑料產品，減少使用一次性物品。

同學們，讓我們從現在做起，從自身做起，用實際行動，來詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做鬥爭！

那就讓我們共同行動起來，保護環境，提高空氣質量，儘量讓霧霾天氣遠離人們的生活吧。

霧霾的演講稿 6

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是：保護生態環境，遠離霧霾天氣!大家都發現了吧，這幾年秋冬季節，我們鄭州曾經發生過霧霾天氣。今年的這次，發生範圍之大，污染之嚴重，持續時間之長，是幾年來罕見的。

“嗓子發癢，眼睛疼，耳膜疼，頭疼……”，不少人出現“霧霾症狀”。我們很多學生都戴上了厚厚的口罩，或用圍巾將面部裹得嚴嚴實實，我們學校連課間操都停止了，“擔心空氣中有毒!”呼吸道疾病人驟增。空氣污染，人人都是受害者，然而多數人也承擔着或多或少的責任。

霧霾天氣屬於嚴重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地區汽車尾氣、燃煤排放、工業企業排放、農業焚燒秸稈等。因此，愛護保護我們的生活環境，應是每個公民應自覺遵守的.。

環境破壞容易，恢復卻需漫長時日。“毒霧”面前，付出了代價的我們都應該反省，哪些生活習慣增加了“環境負荷”：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣，也讓人們意識到，需要改變的還有很多。為了減少污染，我們每一個有車的人都應該有意識地儘量減少開車的次數，哪怕少開一公里，一個星期少開一天車，甚至不開，或者，大家輪流開一輛車，以最大限度地減少空氣污染。

那就讓我們共同行動起來，保護環境，提高空氣質量，儘量讓霧霾天氣遠離人們的生活吧。

謝謝大家!

霧霾的演講稿 7

尊敬的老師、同學們：

大家好！今天我演講的題目是：建綠色家園，遠離霧霾！

金色的秋天天高雲淡，蔚藍的天空下金色的麥浪，給人一種秋高氣爽的感覺。可是，這幾年的秋季，霧霾天氣籠罩着我們。霧霾發生範圍之大，污染之嚴重，持續時間之長，是幾年來罕見的。霧霾天氣屬於嚴重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地區汽車尾氣、燃煤排放、工業煙塵排放、農業焚燒秸稈，建築揚塵等等。

看上學的路上我們很多學生都戴上了防霧霾口罩，或用圍巾將面部裹得嚴嚴實實，可不少人還是出現”嗓子發癢，眼睛疼，耳膜疼，頭疼……“這些霧霾症狀。呼吸道疾病人驟增。空氣污染，人人都是受害者，然而多數人也承擔着或多或少的責任。

秋冬植物枯黃，不能為我們製造氧氣。這樣的`生活環境讓我們窒息，我們想要逃離，可是我們能逃到哪去？因此，保護我們的生活環境，是我們每個公民應自覺遵守的。

環境破壞容易，恢復卻需漫長時日。”毒霧“面前，我們都應該反省，哪些生活習慣增加了”環境負荷“現在從我們自己做起不亂扔垃圾，不使用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，減少紙張浪費，呼籲家長們都應該有意識地減少開車的次數，哪怕少開一公里，一個星期少開一天車，甚至不開，或者，大家輪流開一輛車，以最大限度地減少空氣污染。

那就讓我們共同行動起來，保護環境，提高空氣質量，儘量讓霧霾天氣遠離人們的生活吧。

霧霾的演講稿 8

近年來，“霧霾”問題已成為我國大氣污染危害升級的突出標誌。一些霧霾嚴重的城市實施控煤、控車、控油、治污等污染防治措施，確有必要，也有成效，但離實現呼吸上清潔空氣的目標尚遠。而採用車輛限行限購、工廠停工停產等簡單化手段進行治理，不僅容易引發社會矛盾，而且治標不治本。那麼，霧霾到底應該怎麼治理?

頂層設計，系統治理

如果説經濟工作是新時期黨的中心工作，那麼環境工作則是黨的極端重要的一項工作。其中，如何治理霧霾是生態環境工作的一項新挑戰。這些年來，政府在節能降耗方面採取了不少措施。但以行政手段為主的選擇式“關停並轉”，操作空間有限，僅適合為數不多的.大型企業;以法規劃定準入技術標準的“正面清單”方式，理論上適用於中小企業，但難免產生防不勝防的“人情因素”和設租尋租，出現種種扭曲和不公，難以達到理想效果。真正可靠、效果無疑的治理方式，是通過深化改革形成以經濟手段為主的長效機制。通過經濟槓桿，讓市場充分發揮配置資源的決定性作用，讓市場競爭真正發揮優勝劣汰作用，把低效、落後、過剩的產能擠出去，進而實現經濟發展方式轉變，帶來藍天碧水和清新空氣。

建好機制，常抓不懈

“同呼吸，共命運”，面對霧霾鎖城、PM2.5指數多地“爆表”，在令人窒息的空氣環境中，如此形容既形象又諷刺。人類破壞生態孕育的苦果，只能由人類親自吞下。在嗆人的空氣中，抱怨已然無濟於事。因此，徹底解決霧霾問題，必須抓住可塑、可選擇的機制與制度安排問題不放。有必要從資源税改革切入，推動電力價格和電力部門系統化改革，進而推動完善地方税體系和税收制度的新一輪税、價、財聯動改革。這一問題其實過去已被廣泛關注和討論，還亟須在聯動改革上形成“路線圖”“時間表”和可行性方案設計。

“霧鎖城市”、“霧都孤兒”、“厚德載霧自強不吸”……從來沒有一場大範圍的迷霧陰霾像今天這樣引起輿論和民間的強烈批評與戲謔。“口頭環保”治標不治本，城市大氣環境的改善除了做好改革頂層設計、建好機制外，還應更多關心羣眾生活，引導人們自覺調整消費習慣，踐行低碳生活，才能實現環境保護和經濟發展的良好互動。只有推進綠色發展、循環發展、低碳發展，推動資源節約型和環境友好型社會發展，才能建設天藍、地綠、山明、水淨的美麗中國。

霧霾的演講稿 9

尊敬的各位領導、老師、同學們：

大家好！今天我演講的題目是：保護生態環境，遠離霧霾天氣！大家都發現了吧，這幾年秋冬季節，我們鄭州曾經發生過霧霾天氣。今年的這次，發生範圍之大，污染之嚴重，持續時間之長，是幾年來罕見的。

霧霾天氣屬於嚴重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地區汽車尾氣、燃煤排放、工業企業排放、農業焚燒秸稈等。因此，愛護保護我們的生活環境，應是每個公民應自覺遵守的。

美麗中國，眾所期待。黨的十八大提出建設美麗中國，為生態建設、環境保護確立了新的目標。如果中華大地被霧霾籠罩，如何看見她的美麗？”當“美麗中國”迅速成為高頻詞之時，曾有網友如此發問：“霧霾籠罩，是危機，亦藴藏轉機！”黨的十八大把生態文明建設與經濟建設、政治建設、文化建設、社會建設並列，作為建設中國特色社會主義的總任務。一場覆蓋百萬平方公里的霧霾，更使生態文明建設的重要性、迫切性前所未有地突顯出來。

堅持環保為民,應對霧霾帶動深層次污染防治。

對於憧憬美麗中國的人們來説，霧霾是當頭一棒，更是一記警鐘，公眾需要透明的'數據，更需要一個澄澈的天空。建立長效機制、全力做好污染物減排，我們還需付出更多努力。2月6日，國務院常務會議確定實施“國四”柴油、“國五”汽、柴油標準的時間表，解決長期難以突破的車油不配問題看到了曙光。

那就讓我們共同行動起來，保護環境，提高空氣質量，儘量讓霧霾天氣遠離人們的生活吧。

霧霾的演講稿 10

大家好，今天我要演講的題目是《霧霾的背後》。

對於霧霾，我想大家應該都不陌生，而且都親身經歷過吧。曾聽我的室友陳哲一説有段時間，他們那裏的霧霾竟然是黃色的，天知道里面有什麼噁心的東西。跑步的時候連前面一個人都看不清。可想而知這霧霾有多嚴重。

霧霾天氣是一種大氣污染狀態，在霧霾天氣的背後是有很多原因的。有氣候因素，如水平方向靜風現象的增多，垂直方向出現逆温。這些自然現象似乎不可避免，但也有很多人為因素導致了霧霾天氣的產生或加重了霧霾。比如汽車的尾氣，工業排放的廢氣，建築揚塵，垃圾焚燒等等。

其中機動車的尾氣是霧霾顆粒組成的最主要成分。在北京霧霾顆粒中，機動車尾氣佔22.2%，燃煤佔16.7%，揚塵佔1.3%，工業排放廢氣佔15.7%。隨着汽車技術的進步以及油品質量的上升。機動車尾氣對霧霾天氣的形成並不起決定性作用。但作為一些汽車擁有量較大的城市，管理者依舊需要控制機動車的尾氣排放，控制機動車的數量。比如杭州，在節假日就有汽車單雙號限行的.規定以減少尾氣的排放。

霧霾天氣現象出現的頻率越來越高，容易引起呼吸系統疾病，心血管系統疾病，血液系統以及生殖系統的疾病。面對這麼多的危害，我們應該如何避免呢。這裏我給大家幾點建議。

1、霧霾天氣少開窗

2、霧霾天氣外出時戴口罩

3、多喝清肺的茶飲

4、適量補充維生素D

5、霧霾天氣最好不要出門晨練。

這些建議希望對大家有用。我的演講完了，謝謝大家。

霧霾的演講稿 11

尊敬的各位老師、同學：

大家好！

我叫丁xx，來自四年五班。今天，我演講的題目是《讓藍天白雲不要遠走》。

一個秋天的早晨，我醒來的時候，已經是八點了，往日已是太陽高照，晴空萬里。透過窗户向外望去，感覺大吃一驚，昨日的藍天白雲，暖暖的太陽不見了。室外天地之間一片混沌，黃濛濛一片，連對面幾十米處的樓房，也只能看到朦朧的輪廓。打開窗户，一股刺鼻的味道撲面而來，霧霾天氣又一次光臨了大慶。記不得這是第幾次遭遇霧霾天氣。每逢霧霾降臨，人們外出都要戴上口罩;路上的車開着急散燈，緩緩而行;早晚鍛鍊的人被迫中止呆在家裏。看新聞時，經常看到航班停飛，高速路關閉。霧霾給人們生產生活帶來了巨大的危害。霧霾是一種大氣污染狀態，產生的主要原因是人類對環境的`無限制索取和破壞。如果人類持續對環境加以破壞，藍天白雲將永遠的離開我們，我們將生活在永無天日的城市。保護環境，讓霧霾遠離我們，是當前刻不容緩的大事。作為國小生，我們更應該從小做起，從小事做起，保護地球母親。平時，我們儘量走路、騎自行車或者乘公交車上下學，減少保護環境，遠離霧霾演講稿

汽車尾氣排放。在學校裏，我們要節約紙張，減少樹木的大量砍伐。春秋時節，積極參與植樹造林，為城市綠化添磚加瓦。還要號召周圍的人堅持綠色出行，少開私家車。只要是儘自己所能，都是為綠色環保貢獻我們的力量。

同學們，讓我們行動起來，手拉手，肩並肩，敬畏自然，保護自然。通過我們的不懈努力和共同奮鬥，讓我們的家園——天更藍，水更清，地更綠，人更美!保護環境，遠離霧霾演講稿

謝謝大家!

霧霾的演講稿 12

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家上午好!

我是三(5)班的xxx，今天我在國旗下的演講題目是《霧霾天氣的個人預防》。

最近的天空總是灰濛濛的，看遠處的東西就好像批上了一層輕紗，若隱若現的。這是因為空氣中有大量的灰塵，形成了霧霾，能見度大幅降低。由於我國經濟的快速發展，消耗了大量的能源和礦產，還有城市的快速擴張，大量的汽車行駛產生的'尾氣，導致空氣質量越來越差。

形成霧霾的顆粒十分細小，非常容易被吸進身體，從而引起呼吸道感染，讓人咳嗽，打噴嚏等。特別是有鼻炎、哮喘、氣管炎等疾病的人更應該注意。我們國小生還處在發育階段，身體的各項機能還不完善，對疾病的抵抗能力是最弱的。

為了降低霧霾天氣對我們的不利影響，我有以下幾點建議供大家參考：

第一：在霧霾天儘量待在家裏，不要長時間待在室外。

第二：外出時要戴口罩，外出回到家要洗臉。

第三：不要在户外運動，特別是劇烈運動。

第四：補充維生素ad，飲食要清淡。

同學們，光靠預防是無法戰勝霧霾的，只有大家一起行動起來，人人都成為環保小衞士，藍天白雲才會在留在我們的頭頂。

我的講話完了，謝謝大家。

霧霾的演講稿 13

近日，霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。

那什麼是霧霾呢?霧霾，霧和霾的統稱。

霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的PM2.5。

別看PM2.5的顆粒徑小，卻能吸附大量的有毒、有害物質，而且它們能在大氣中停留更長時間，對呼吸系統，心腦血管的影響較大。

出現霧霾天氣時，視野能見度低，空氣質量差，容易引起交通阻塞，發生交通事故。

我們知道霧霾天氣的產生與我國當前所處的工業化和城市化進程有關，與城市管理能力和水平有關，也與每個人的.生活方式有關。

願這次霧霾天氣能給予我們更多反思和警示。

那我們應該如何減少這種情況發生呢?低碳生活，無疑能從根本解決這個問題。

低碳，意指減少二氧化碳排放。

低碳生活，並不僅僅是一個口號，更是一種行動。

我們要從自身做起，乘坐公共交通工具，隨手關上不需要的燈光，減少使用一次性物品，這都是一種低碳。

同時我們也要做到積極自我防護，每一個家庭減少開車出行，減少尾氣排放。

可以在自家室內多種植綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強。

還可以使用空氣淨化器。

做好個人衞生清淡飲食少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充各種維生素和無機鹽，還能夠潤肺除燥、還可以多吃點豆腐、牛奶等食品。

隊員們，環保是每個公民的責任，大家都應該為保護我們的家園貢獻一份力量。

讓我們一起遠離霧霾天氣，共創和諧家園。

霧霾的演講稿 14

2013年1月份北京，一個月裏頭25天霧霾。

那個月裏頭，我還去了四個地方出差：陝西、河南、江西、浙江。回頭看視頻裏的天空，當時的中國正被捲入一場覆蓋了25個省市和6億人的大霧霾，但有我的嗓子有意向，在西安那天晚上咳得睡不着覺，我就切了一隻檸檬放在枕頭邊上。回到北京之後，我知道我懷孕了。

聽到她的心跳的那一瞬間，我覺得我對她沒有任何別的期望了——健康就好。但是，她被診斷為良性腫瘤，在出生之後就要接受手術。我還沒有來得及抱她一下，她就被抱走的。我是一個非常幸運的人，後來我辭職陪伴她、照顧她，只要一家人在一起平安就好、健康就好。

以前我從來沒有對污染感到過害怕，去哪我都沒戴過口罩。現在有生命抱在你懷裏，她呼吸、她吃、她喝，都要由你來負責，你才會感到害怕。那場霧霾持續了差不多兩個月(2013年底)，它讓我意識到這件事情不是偶然發生，也不可能很快過去了。

這是2014年整整一年的北京，只有空氣和良的時候，我才能帶她出門，但是這樣的天能有多少呢?污染天數175天，這意味着一年當中有一半的時間我不得不把她像囚徒一樣關在家裏面。十年前那個環保局長對我説了一句話，“孝義是山西的縮影，山西是中國的縮影”。短短十年，我眼睜睜地看着它成為現實。

連續40天空氣影像記錄顯示：

天津2014年空氣污染天數197天，

瀋陽2014年空氣污染天數152天，

成都2014年空氣污染天數125天，

蘭州2014年空氣污染天數112天，

石家莊2014年空氣污染天數264天

有的時候早上醒來我會看到女兒站在陽台前面用手拍着玻璃，用這個方式告訴我她想出去。她總有一天會問我，媽媽，為什麼你要把我關起來?外面到底是什麼，它會傷害我嗎?這一年當中我做的所的事情，就是為了回答將來她會問我的問題：霧霾是什麼?它從哪兒來?我們怎麼辦?

霧霾是什麼：這是一個看不見敵人的戰爭

霧霾是什麼呢?我有時候會把燈關掉，我想看一看，我知道PM2.5就存在這當中，它們是一些空氣動力學直徑小於2.5微米的顆粒，所以它們才能折射大量的可見光，留給我們一個能見度很低的世界。這是一個看不見敵人的戰爭。

大量的樣本顯示，有很多人比你更高，超標20倍。所有這些致癌物都附着在剛才看到的那個黑色的採樣膜的表面，一種叫做黑炭的物質上，它非常小，只有0.2微米，但是它是一個鎖鏈的`結構，所以如果它打開的話，兩克黑炭能有多大?能有整個籃球場那麼大，所以它可以吸附很多的致癌物和重金屬。在中國這樣的黑炭有多少呢?這是2009年NASA(美國航空航天局)做的一個測算，那個紫得發白發亮的地方是中國，(黑炭)它像幽靈一樣在我們的上空飄蕩。

在中國每年因為大氣污染過早死亡的人數是50萬人。在這場跟人類的戰爭當中，我們最脆弱和最容易受到傷害的，就是我們的孩子和我們的父母，這些小孩大多才兩個多月大，還沒有出過門，但是已經得了肺炎，他們在接受霧化治療。在2013年1月份，重霧霾期間的時候，我們整個國家，有二十七個城市都出現了急診人數的爆發性增長。