拒絕垃圾食品的演講稿

演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。隨着社會不斷地進步，我們都可能會用到演講稿，那麼問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編整理的拒絕垃圾食品的演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

拒絕垃圾食品的演講稿1

什麼有些國小生不到十幾歲卻重病纏身，提前離開人世呢？

為什麼有些國小生喜歡到學校對面的小攤小販去買一些垃圾食吃品呢？

小攤小販上賣的垃圾食品吃多了真的對國小生本身好嗎？

還是從垃圾食品吃多了對人體的傷害到底有多大？在我國垃圾食品的消費非常龐大：青少年是漢堡、炸雞、薯條、可樂以及學校對面的小吃……曾有專家指出，油炸、燒烤食物中含有大量致癌物質，醃製、膨化食物中含有大量的亞硝酸鹽等危害很大的化學成分，還有的食物中加入了過量的人工添加劑。垃圾食品給人體造成了很大的'危害，可是很多人沒意識到，它的誘惑也讓很多人難以抗拒。長期吃垃圾食品只有百害而無一利，油炸食品的熱量高，含有比較高的油脂和氧化物質，經常吃容易導致肥胖，是導致高脂血和冠心病的最危險的食品。

據新聞報道説，在一個偏僻的小山村裏，有一個十三歲的小男生從五、六歲起因父母沒有時間做飯給他吃，他每天的午飯就是兩包方便麪和一包辣榨菜，結果導致孩子有些時候出現肚子疼和流鼻血的現象，父母也沒反省，以為是一般的上火，直到上月檢查確認為肝癌晚期，就在上個星期不幸的過早的離開了人世。這就是學生長期吃垃圾食品的後果，同時這也是給父母們一個警告，我希望這類事件不要再發生在我們的身邊。

現在的國小生對於外面的垃圾食品是沒有抵抗力，看見別的人手裏嘴裏都是零食，自己也會忍不住想要去嘗試一下。然而就是這樣，一旦你吃了就算是一根，你也戒不掉了。之後你開始不想吃垃圾食品時，無論你怎麼想戒掉也是無濟於事。每當下定決心不吃時，可看見別人吃又忍不住想要吃，就會想：“沒關係，明天在戒也行，今天想吃了來在説吧。就是這樣的心裏才會導致我們許多的學生生病的原因，其次再是垃圾食品裏一些不乾淨的化學物質。

辣條以各種調味料，色素，防腐劑和添加劑等製成面製品。由於監管的不足，廠家對消費者的不負責，使辣條生產環境惡劣和食品添加劑的現象層出不窮。許多的無良廠商為了謀取暴利，不顧及國小生的身體，添加一些過量的化學物質，導致許多國小生的身體出現明顯的變化……這些都是垃圾食品對我們的生活帶來的隱患，我們要制止這種無良的商家的無良行為。當然我們身邊不只是垃圾食品還添加了化學藥品的蔬菜，為了讓雞、鴨、羊、牛快速長大賣錢而給那些動物吃激素讓他本來要9個月才長大的讓他2個月就長大等等，我們要提昌綠色食品，無公害食品。

我要當食品安全代言人，讓大家都提昌綠色食品，讓食品安全人人重視，不再被人忽視。

拒絕垃圾食品的演講稿2

親愛的同學們：

你們好！

記得那是一箇中午，午飯後的王同學，一進教室就趴在課桌上，臉色發白，痛苦地捂着肚子，嘴裏不停地嘟囔：“好疼！好疼！”老師把他送去醫院檢查後，才知道是因為吃辣皮而生的病。

所謂辣皮，其實就是豆皮外裹了一層味料（做成條狀的叫辣條），味道辛辣，色澤鮮豔，十分誘人。自然就成了我們有些同學的“時尚寵兒”，每當嘴饞時，幾乎都會買它，來給自己解饞。

每天中午的時候，總會有一條“長蛇”排在小賣部門前。他們在買什麼？文具嗎？不，不是的，他們在排隊買辣皮！貨櫃上的辣皮原本堆得像小山似的'，不到10分鐘就被一掃而空。買到的同學喜笑顏開，沒買到的愁眉苦臉。

可你知道它對我們的危害嗎？它不僅會讓人挑食、厭食，損害健康，還會讓人養成亂用零花錢的壞習慣，而它的黑暗來歷和生產過程，更讓人觸目驚心。

有一位記者，曾特地去調查了這種三無產品。記者扮成商人去生產辣皮的工廠買辣皮。經理説一包辣皮兩毛五，記者故意説：“太貴了，便宜點？我要的貨多，你們能保證供應嗎？”

只見經理詭祕地一笑，説：“沒關係，請跟我來。”他們來到了一個又黑又破的地下工廠。裏面散發着難聞的腥味，牆上是黑乎乎油漬，到處都是蜘蛛網。

一桶桶的豆皮豆乾，有的發黴變黑，有的長了白毛；一桶桶味料，散發着濃烈難聞的味道……記者驚訝地看着周圍這一切，疑惑地問：“這個能賣出去嗎？”

經理回答道：“放心吧！請看這邊！”

另一間，一個工人戴着膠手套，正在往辣皮上滴着什麼。就像變魔術一般，一塊塊發黑發臭的辣皮，頓時變得色澤鮮豔，散發出誘人的“香味”……

試想，這樣惡劣環境，這樣劣質的材料，這種三無產品能給我們帶來健康嗎？同學們，讓我們都行動起來，拒絕披着鮮美外衣的辣皮，讓我們擁有一個健康的身體吧！

拒絕垃圾食品的演講稿3

各位老師、同學：

早上好！今天我講話的主題和同學們的一個壞習慣有關，那就是吃零食。學校早已經禁止帶零食進入校園，但是，有的同學還在想方設法地到校門口的貨攤上購買零食或者是買好零食偷偷帶進校園裏。可是同學們，你們知道嗎？在校園內吃零食給我們帶來的是什麼樣的後果嗎？

首先，校門口貨攤上或小店裏的零食買不得，也吃不得。這些零食大都是些非法地下作坊生產出來的“三無”食品。曾有記者在這些地下作坊裏看到鹽、味精、辣椒粉等作料隨處擺放在又髒又濕的地上，旁邊有一桶豆製品爛得發臭，且蛆蟲滾滾！而這些腐爛發臭的東西，在處理後就有可能成了貨攤上的零食！你們説，吃這樣的“三無”食品我們的健康有保障嗎？在學習的時候能安心嗎？

其次，常吃零食還會給同學們帶來潛移默化的身體傷害。你們現在正是身體各個器官發育的時刻，因為常吃零食，你的胃得不到應有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙的也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養不良的也變多了。

另外，常吃零食還極易引發同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。你是否曾經看到別人在吃零食自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經為了吃零食跟你的父母長輩無理取鬧？你是否曾經為了吃零食而偷偷地把家裏錢拿走？你是否曾經為了吃零食而花掉了撿到的錢或者拿了同學的錢？如果你已經符合了這五條中的兩條以上，我可以説，同學，警惕啊！你已經被零食“毒害”了！

常吃零食還給校園環境帶來了與我們高鎮國小極不相稱的一幕幕。有的同學吃過零食後包裝紙或果皮隨處扔，整潔的校園一會兒功夫就變成了垃圾場；有的同學吃過零食後把“殘餘物”扔進了教室的垃圾桶，引來了一隻只蒼蠅，或者一走進教室，撲面而來的是一種説不出來的噁心的味道，我們忍心看到這樣的校園嗎？願意在這樣的環境中學習嗎？

今天，我提出倡議：拒絕零食進校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔淨的環境！

拒絕垃圾食品的演講稿4

古人云“民以食為天”。是啊！食物是一個人能量的主要來源，如果沒有了食物，後果就不堪設想。

但如果不注意飲食安全，後果將會更加不堪設想。

每天早上，我們都會看到一幕幕這樣的情景：三三兩兩的同學在路邊買早飯。

什麼油炸香腸啊，油炸年糕啊，貢丸啊，等攤主炸好後還塗上黑不拉唧的醬和麻辣粉。

還有那在鐵盤子上燒的炒麪，第一次燒好後在盤上餘留下的油已經讓人噁心，竟然還燒第二次，甚至洗也不洗，炒好後隨手放進一些配料，便又拿給孩子們食用了。

可你看同學們卻一個個吃得津津有味……你瞧！放學了，同學立即跑到小店裏買幾包香辣膨化食品，一拆開不管三七二十一就往嘴裏倒，不出半分鐘便沒了，接着便是第二包，第三包……吃完後嘴裏還唸叨着：“味道不錯，真不錯！”我想：“真的有這麼好吃嗎？現在不好吃的東西國小生肯定也不會這樣説。

可是我媽媽卻從不讓我去買這種東西，如果我偷偷去買了，被媽媽看見非把我臭罵一頓不可。

媽媽對我説過這些食品都叫垃圾食品，對人體不好。

我很納悶，心裏常嘀咕：“這食品怎麼會是垃圾呢？如果是垃圾就不叫食品了，怎麼會是垃圾食品啊？”為了解開心中的疑團，我便通過上網看書去查找，閲讀資料後，我才恍然大悟。

垃圾食品可以分：油炸食品罐頭類食品、醃製食品、加工的肉類食品、肥肉和動物內臟食品、奶油食品、冷凍食品、燒烤類食品、蜜餞類食品等。

這些食品都對人體有害，所以叫做垃圾食品。

這些食品在我們身邊隨處可見，如果一天之內把所有垃圾食品都吃一份，進入人體內的有害物質足夠毒死一隻小白鼠。

想到這裏，我不禁感到害怕，原來在我們身邊也暗藏着這麼多“食品殺手”啊！

同學們，看到你們天天在吃垃圾食品，我感到很不安。為了我們的身體健康，請管管自己的嘴巴吧！在購買食品前一定要知道它對身體有沒有副作用。

拒絕垃圾食品的演講稿5

昨天晚上，和很多家長在網上進行了關於放學吃零食的話題的討論。突然間頗有感觸，心想：“孩子們如果離開了零食，還有童趣嗎？零食能解決孩子們的温飽和營養嗎？零食的利弊？等等……”

突然間，感受到心中的一種力量，這種力量來源於心間，來源於內心深處。其實，我不需要講太多關於零食的壞處，因為大家都知道，也都明白。我只要從我做起，把零食拒絕於校園，相信能夠帶動周圍的同學們。因為，放學吃零食確實有太多的不利，安全、健康、衞生等都是我們需要思考的問題。

安全上，很多同學一邊吃一邊走，第一，有嗆入氣管的危險。第二，有些電瓶車上，一隻手拿着零食吃，一隻手護着電瓶車，如果一個急剎車，或者……後果不敢想象，第三，公交車或私家車上吃零食在國外是嚴禁的，也是怕急剎車，出現嗆入氣管，引起意外事故的發生，因此，從安全上建議拒絕零食。

健康方面，現在的零食質量需要擦亮眼睛，搞不好就是地溝油的產物。其次，孩子們認為放學會有零食或點心，中飯時就會適當減少進食量，下午最後一節課就會有飢餓感，會影響上課，而且時間一長，會影響自己的消化系統，造成營養不良等。同時，放學吃零食還會影響晚餐的食慾。因此，從健康上也是反對零食的。當然，關鍵是度的把握，對於一些堅果類的零食還是要適量補充的。可以增加礦物質和微量元素，也是營養必需品哦。家長把控住吧！

衞生方面更是如此，因為很多零食都會有小袋子，學校周邊的垃圾桶又少，就會有亂扔垃圾，對於環境是極大的破壞，特別是塑料袋。同時，孩子們放學時，沒有洗手，拿過鉛筆，甚至玩過鉛筆等，沒有洗手就進食，會導致鉛等有毒物質通過零食帶入體內，造成鉛中毒等危害，因此，從衞生方面也是反對吃零食的。

總之，零食帶給我們樂趣，童趣，我們不反對零食，但是對於孩子們放學時間段吃零食應該反對，應該拒絕，為了孩子們上下學的安全，為了孩子們的健康，為了孩子們的學習環境更整潔，讓我們一起呼籲：“拒絕校園零食，從我做起！”

拒絕垃圾食品的演講稿6

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！今天我們演講的題目是《拒絕零食，關愛健康》。

親愛的同學們，曾幾何時，在我們校門外，隨時可以看到這樣一幕：

每天上學、放學的時候，在我們學校門口小商、小販的零食攤前，總是擠滿了我們學校的學生：

有的一邊走，一邊有滋有味地啃着小吃攤上的麻辣串、烤火腿；有的同學駐足觀望，垂涎欲滴，有的。同學心裏癢癢的，隨時準備掏錢出手……我們想告訴這些同學，在我們享受着美味的同時，一些有害物質也悄悄地進入了我們的身體，危害着我們的健康。

同學們，你們知道嗎？

常吃零食會給我們的身體帶來潛移默化的傷害。

因為常吃零食，我們的胃得不到應有的休息，久而久之，"少年胃病"就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不好，日子長了，營養不良的"瘦黃瓜"也變多了。

身體是我們學習的本錢，沒有健康的身體，我們的任何理想都將很難實現！

同學們，你們可曾知道，常吃零食還極易引發同學們貪圖享樂和毫無意義的攀比心理。

常吃零食也嚴重影響了我們的校園環境。

有的同學吃過零食後把包裝紙果皮隨處亂扔，美麗整潔的塑膠操場不一會兒就變成了"大花臉"；有的同學吃過零食後儘管把吃剩的東西扔進了教室的垃圾桶，但是卻使教室充斥着異味，引來一隻只大頭蒼蠅。

我們怎能忍心看到這樣的校園？我們又有誰願意在這樣的環境中學習？

同學們，別看一包零食才五角錢、一元錢。可是，我們經常購買，一次一次又一次，不知不覺一學期就會花掉幾十元，甚至上百元，一年就會花掉二百多元，那麼國小六年花掉的絕不是一筆小數目。

如果我們拒絕零食，把節約下來的錢捐給貧困地區的孩子們，讓他們同我們一樣吃上飽飯，穿上好衣，坐在明亮的教室裏，那該是多麼有意義的事呀！

同學們，讓我們行動起來！和零食説再見吧！這樣，我們的校園會更加美麗整潔，我們的身體將更加健康強壯！讓我們用自己的雙手創造出一個更加漂亮潔淨的校園吧！

我們的演講到此結束。謝謝大家！