遇見未知的自己經典語錄句子
《遇見未知的自己》,是台灣知名女主播張德芬的作品,其中有不少很經典的語錄句子。下面小編給大家分享的遇見未知的自己經典語錄,希望能幫到你!
遇見未知的自己經典語錄【熱門版】1.我們感覺很不好的時候,會一直想要從這個泥沼中掙扎地逃出來。我們藉由很多逃避策略不去面對它,壓抑它,否定它,排斥它。你記住:“凡是你抗拒的,都會持續。”因為當你抗拒某件事情或是某種情緒的時候,你會聚焦在那種情緒或事件上,這樣就賦予它更多的能量,它就更強大了。
2.凡是你抗拒的,都會持續,這些負面情緒就像黑暗一樣,你驅散不走它們,你唯一可以做的就是帶進光來,光出現了,黑暗就消融了,這是千古不變的定律。
3.所有發生在我們身上的事件都是一個經過仔細包裝的禮物。只要我們願意面對它有時候有點醜惡的包裝,帶着耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話,我們會驚喜地看到裏面珍藏的禮物。
4.所有的人,事物,都是你內在的投射。當外界有任何東西觸動你時,記得,要往內看。看看自己哪裏的舊傷又被觸碰了,看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費能量在那些外在的不可改變,不可抗拒的東西上。先在內在層面做一個調和整理,然後再集中精力去應付外在可以改變的部分。
5.恐懼,憤怒,悲傷都是生命能量的自然流動,它們會來,就一定會走。
6.看盡千山萬水絢麗歸於平淡的躊躇關頭,面臨悲歡離合喜怒哀樂,唯有保持關照內心並惜福感恩的心態,一切的真相才會自動還原,水落石出。
7.快樂是由外在事物引發的,那麼一旦那個令你快樂的情境和事物不存在了,快樂也隨之消失了。而喜悦不同,它是由內向外的綻放,從你內心深處油然而生,是外界奪不走的。
8.我們在世界上扮演的種種角色會遮蓋了我們的真我。我們如何扮演自己的角色,會影響別人和我們之間的互動!
遇見未知的自己經典語錄【經典版】1.人生就像一場戲,在這場戲裏,有人扮演好員工,好朋友,好子女,甚至是好人,然而在這些戲份中有誰是心甘情願演出,為了演好人生大戲的不同角色,我們都要因時間,地點戴上不同的面具。
2.我們感覺很不好的時候,會一直想要從這個泥沼中掙扎地逃出來。我們藉由很多逃避策略不去面對它,壓抑它,否定它,排斥它。你記住:“凡是你抗拒的,都會持續。”因為當你抗拒某件事情或是某種情緒的時候,你會聚焦在那種情緒或事件上,這樣就賦予它更多的能量,它就更強大了。《遇見未知的自己》
3.凡是你抗拒的,都會持續,這些負面情緒就像黑暗一樣,你驅散不走它們,你唯一可以做的就是帶進光來,光出現了,黑暗就消融了,這是千古不變的定律。
4.我們的思想總是在過去和未來,但我們的身體和呼吸卻永遠是在當下的。
5.親愛的,外面沒有別人,只有自己。
6.所有發生在我們身上的事件都是一個經過仔細包裝的禮物。只要我們願意面對它有時候有點醜惡的包裝,帶着耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話,我們會驚喜地看到裏面珍藏的禮物。
7.什麼樣的人最有魅力?我愈來愈覺得,答案就是,內心有力量的人。什麼叫做“有內在力量”?就是遇到困難,碰上痛苦時,能夠坦然與自己的.負面情緒相處。困難大家都有,痛苦每個人也不缺,只要是人,這些都是不可避免的。但內在力量強大的人可以不受苦。
8.親愛的,外面沒有別人,所有的外在事物都是你內在投射出來的結果。
9.不管你有多愛他(她),多餘的擔心是最差的禮物,不如給他(她)祝福!
10.你不是擔心沒有人愛你。你擔心的是沒有人用你要的方式愛你。到頭來你會發現你的擔心是對的:沒有人能以你想要的方式愛你,除了你自己。
11.一旦那個令你快樂的事情不復存在,你的快樂也隨之消失。而喜悦不同,它是由內向外的綻放,從內心深處油然而生。
12.你不是你的工作,你不是你的表現,你不是你的成功,也不是你的失敗。這些外在的東西,絲毫動搖不到你那個內在的真我,看清楚小我的虛假認同。
13.當你真心想要一樣東西的時候,你身上散發出來的就是那種能量的振動頻率,然後全宇宙就會聯合起來幫助你達到你想要的東西。
14.你怎樣扮演你的角色,會影響到我的扮演方式。
15.負面情緒就像黑暗無法驅趕,唯一能做的,就是帶進光來。喜悦是消融負面情緒最好的光。《重遇未知的自己》
16.為什麼我們越長大,越孤單,越不安,越不快樂?因為我們在追求快樂的過程中,離真實的自己越來越遠了。
17.愛、喜悦、和平。除此以外別無所求。
18.凡是你抗拒的,都會持續。
19.讓我們心理上受苦的,不是事情本身,而是我們對事情的想法和圍繞着這個事情所編造的故事。
20.不要期待一個人會出現在你的生命中,滿足你所有的心理需求,從此你就不再寂寞了。沒有這回事。
遇見未知的自己經典語錄【勵志版】1. 親愛的,外面沒有別人,只有你自己。
2. 我們的思想總是在過去和未來,但是我們的身體和呼吸卻永遠是在當下。
3. 臣服的好處就是,當你接納了當下,不徒然浪費力氣去抗爭的時候,事情往往會 有意想不到的轉機出現,你才發現原來的掙扎真的是白費力氣。凡是你抗拒的,都會持續。
4. 如果我們習慣於注意自己身體的感覺,時時安撫照顧它的話,很多疾病就不會因為日積 月累而產生。
5. 用愛去接納所有我們遭遇的一切,然後放 下。人會受苦的最大原因,就是抗拒事實,而從來不懂得臣服。
6. 所有造成我們與真我隔絕的東西都像黑暗一樣,我們所能做的,就是拿知覺之光去照亮它們。
7. 如果你不斷重複做某件事,在生理學上説,我們某些神經細胞之間就會建立起長期且 固定的關係,比方説,如果你每天都很生氣, 感到挫折,每天都很悲慘痛苦……那麼,你就是 每天都在重複地為那張神經網絡接線和整合。這就變成了你的一個情緒模式。
8. 人所有受苦的根源就是來自於不清楚自己是 誰,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西。
9. 死亡來臨的時候,會把所有不能代表真正 的我們的東西席捲一空,而真正的你,是不會 隨時間甚至死亡而改變的。……這個內在真我不 會隨着你的身體而生,也不隨着死亡而消失,它可以觀察人世百態,欣賞日出月落,雲起雲 滅,而歲月的流轉,環境的變遷,都不會改變 它。
10. 你不是你的工作,你不是你的表現,你不是你的成功,也不是你的失敗。這些外在的東 西,絲毫動搖不到你那個內在的真我,看清楚小我的虛假認同。
11. 天下的事情分為三種:老天的事,別人的事,我的事。
12. 我們不知道一切的問題都是出在自己身上,只要改變了自己,改變自己的心境,所有的外境,包括人、事、物都會境由心轉地隨之改變。
13. 記得,每個發生在你身上的事件都是一個禮物,只是有的禮物包裝得很難看,讓我們心懷怨恨或是心存恐懼。所以,它可以是一個災難,也可以是一個禮物。如果你能帶着信心, 給它一點時間,耐心,細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝,你會享受到它內在藴含着豐盛美好,而且是精心為你量身打造的禮物!
14. 我深信當你把你的內在世界調整得很好的 時候,你的外在世界就會自然而然變得很順利。
15. 所有的人事物都是你內在的投射,就像鏡 子一樣地反映你的內在。當外境有任何東西觸 動你的時候,記得,要往內看。看看自己哪個 地方的舊傷又被碰觸了,看看自己有哪些陰影 還沒有調整好。
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