不抱怨的人生讀後感（精選16篇）

當品讀完一部作品後，大家心中一定有很多感想，是時候寫一篇讀後感好好記錄一下了。那要怎麼寫好讀後感呢？下面是小編為大家整理的不抱怨的人生讀後感，希望對大家有所幫助。

不抱怨的人生讀後感 篇1

一口氣讀完《不抱怨的人生》，感悟頗深。這個世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環境差了，或是感冒發燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄…似乎藉此可以發泄自己的不滿，並獲得他人的同情。可是抱怨過後，一切照舊，問題怎麼解決還得怎麼解決。

我還想引用一個大家都熟悉的故事—“給加西亞的信”。羅文在爾知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯繫方式，沒有援軍也沒有同伴，也不知道如何尋找的情況下，歷經磨難穿越戰火紛飛危險重重的古巴叢林，最終成功的將信交到加西亞將軍手中。這是一件多麼令人驚訝的'事！換做我們，肯定會一通懷疑或抱怨：“沒有電話和地址我怎麼找到加西亞將軍，要穿越古巴叢林才能到達目的地那是多麼愚蠢的事！我再也堅持不下去了！”但羅文是一個偉大的信使，這正是他異於常人之處，他沒有任何抱怨，毅然決然的踏上征途，最終完成使命。

在學習中，我們經常遇到各種各樣的難題和挑戰。在困難面前，我們發出抱怨和不滿的聲音能解決難題嗎？不能！那甚至會是問題越來越糟糕！互相抱怨會對身邊的人產生消極的影響，形成惡性循環。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎？

不抱怨的人生讀後感 篇2

每個人都希望擁有一個幸福的人生，我也一樣。但我希望自己的人生不僅是個幸福的人生，還是個不抱怨的人生。因為只有不抱怨，才會是成功的人生。

我看過一本書——《不抱怨的人生》，書裏講了很多關於抱怨的話題，其中，有一個小故事讓我感觸很深。故事裏的主人公原本是個很幸福的青年人，整天過着無憂無慮的生活，但是有一天他的胃病犯了，於是去了趟醫院，等到醫院檢查結果出來，居然發現是胃癌。從那以後，他就再也沒有開心過，整天無精打采，抱怨生活對他的不公，咒罵曾經對他不好的人。所有的一切從此都變得不再美好，不到一年，他就死了。就在舉行喪禮的那天，有個人急匆匆地跑來，指着手中的.化驗單説：“這個人呢？”大家都指了指棺材，那個人大叫一聲説：“啊，他拿錯了化驗單，其實他只是普通的胃病而已。”

看，這個青年人不僅擁有美滿的家庭，還有成功的事業，但卻因為消極的心態和不斷地抱怨，把自己推向了不可自拔的萬丈深淵。在現實中，有些人本來有很好的天賦，完全可以憑自己的努力成功，但是因為一味地抱怨，最後與成功擦肩而過。也有一部分人因為自身條件不好，但是他不抱怨，通過自己的不懈努力最終取得成功。所以説，人不可以抱怨，通過努力可以到達成功的彼岸。

讀了這本書，我明白抱怨會讓人失去很多本該屬於自己的東西。你還認為抱怨無關緊要嗎？還敢再抱怨嗎？

不抱怨的人生讀後感 篇3

最近我閲讀了一本書《不抱怨的人生》，這本書對我的啟發很大，從這本書裏我對人生的價值與意義有所感悟，使自己學到了從前從來沒有接觸過的知識。“改變你的言語，改變你的思維；停止抱怨，在好事發生時表達感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好。抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂的剋星，抱怨是弱者的標籤，抱怨是人生的毒藥，如果你想收穫幸福，充實的人生，就必須趕走抱怨。”我自己是一名普通的腫瘤外科護士，在很多人看來學醫是目前比較容易就業的一門專業，但我覺得如果你沒有真正從事過這門職業的話，你就無法體會到醫務人員的`辛苦與無奈。

時間過的好快呀，轉眼間我來到科室都一年多了，在這一年的時間裏科室的每一位老師都對我特別好，把他們自己所學傳授與我，我覺得她們每一個人身上都有着屬於自己的閃光點，從每一位老師身上學到了我以前沒有見過，甚至沒有聽到過的關於護理方面的知識。每一位老師對待工作都特別認真，特別負責任。雖然我們科室的病人，在我們科這隻住一晚上，第二天就返回自己原病房了，就這短短的一晚上，我們每一位護理人員都對病人細心照顧——病人口腔乾燥的時候，我們會及時給予患者漱口；有的病人躺的時間長了，背特別疼，特別難受，有些病人怕麻煩我們，就自己忍受着疼痛，不願説

不抱怨的人生讀後感 篇4

暑假期間，我閒來無事便翻閲姐姐的藏書——《不抱怨的世界》，這是一本由美國作家威爾·鮑温寫的關於心靈勵志之書。威爾·鮑温是一個可以同甘地相媲美的心靈導師，他僅在兩年的時間裏，得到全球80個國家、超過600萬人的熱烈響應，憑藉紫色的手環和正念的力量，改變自己，塑造一個遠離抱怨的'美好生活。

我國的《論語》中所講到的“不怨天、不尤人。”與威爾·鮑温的觀點如出一轍，所謂英雄所見略同正是如此吧。每當面對奶奶的嘮叨，我會情不自禁地開始埋怨;每當姐姐催促我完成作業時，也會抱怨她的不近人情;每當媽媽因為工作繁忙無法兑現諾言時，我甚至開始發脾氣。平時的點滴，充滿了我對家人的抱怨和不理解，但是通過對這本書的閲讀之後，我嘗試着改變自己。都説家和萬事興，其實只要我們每個人少點抱怨，多點包容，一切困難險阻都會成為通往美好生活的奠基石。因為遠離抱怨，我開始懂得奶奶的嘮叨中包含對我的關心，姐姐的嚴格中充滿對我的希望，媽媽的言而無信中承擔的卻是家庭的重擔。從前抱怨矇蔽了我的雙眼，讓我只看到了黑暗，如今遠離抱怨，好像撥開雲霧見青天，瞬間視野開闊了，心胸也豁達了。

這本書是指路明燈，讓我找到人生之路的正確方向;這本書是一把鑰匙，為我打開了美好生活的大門;這本書是一位醫生，切除了“抱怨”這顆腫瘤。

相信此時的你已經迫不及待想打開“不抱怨的世界”這扇大門了吧，我邀請你和我一起領略屬於這個世界的精彩!

不抱怨的人生讀後感 篇5

要一個人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順遂，發發小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。但是別忘了一個重要的理論“吸引力法則”，要知道，當一個人在説些負面和不快樂的事時，就會接收到負面和不快樂的.事，例如：當女生常抱怨世界上沒有一個好男生的時候，就已經在心裏種下了一個“不堅信有好男生”的因，因此即使遇到了好男生，可能也打從心裏懷疑，這樣即使遇到了真命天子，也可能會錯過吧；同理，如果多説一些感恩的事，則會為自己引來更多喜樂之事。這樣，你要選取抱怨還是不抱怨？

不禁使我想起以前在報紙上看到的一則小故事，一位家庭主婦為家事與照顧孩子所累。一天此刻忍不住打了母親的電話抱怨訴苦，電話那端聽了之後。歎了一口氣説：“孩子，不好意思。我務必告訴你打錯電話了。我只有一個兒子在讀大學，但是作為一名女生並且母親。請容許我告訴你。你抱怨不開心，日子一天還是一天過去。開心地過日子，日子一天還是一天過去。何必不開心呢？”

原來開心的祕訣很簡單，誠然人生不如意的事十有八九。每個人都不可能不能一向順風順水。

不抱怨的人生讀後感 篇6

《活在當下，靜心修行》一書的作者付娜，雖然剛逾而立，但是十年的風霜雨雪錘鍊出生命的堅強，十年的酸甜苦辣豐富了生命的`內涵。十年之中，她以敏鋭的目光觀察着這個世界的冷暖寒涼，以睿智的思想思考着自己的生命和人生。 在書中，作者以簡潔、凝練、流暢的文字，抒寫着自己對生命的價值和人生方式的理解。傾心寫作這些文章，她的文字充滿了一種激越的生命力，欲破紙而出，感染讀者。她通過自己和他人對生活的領悟，加上許多引人入勝的小故事，讓讀者備受鼓舞，釋緩壓力，解除痛苦。

一本好書，讓我們《活在當下，靜心修行》，讓我們共同去關注和閲讀，與作者做一次思想和情感的交流，改變我們的人生——從現在開始，昇華我們的生命——從這一本書開始。

不抱怨的人生讀後感 篇7

在火車上忽忽悠悠的過了一天，手機信號不好，斷斷續續的，上網很困難。於是我把帶來的書《不抱怨的人生》全部看完。從來沒有這麼長時間專注地看書了，這本書寫的很好，開導我們女人善待工作，理解上司，寬容丈夫，體恤父母，關注孩子、愛惜自己。總之看的我如醉如痴，現實中的種種不快之事浮現在眼前，分析之，查找自身原因。

書中告訴我們：如果我們生活中有種種不如意，想抱怨的話，那麼我們先想想我們擁有什麼？穩定的工作，健康的.身體，健在的父母，和睦的家庭？還要什麼？人不能求全責備，更不能盡善盡美？不完美才是真實的美，才是生活的常態。這麼想了，心裏的糾結、煩惱就一定會減少許多。

俗話説：人生不如意，家庭中老公身上能挑出很多缺點不和我們心意；孩子的成長也感覺比我們的預期有不小的差距；年邁的父母思想保守，看法做法和我們也不太合拍，這麼想就問題多多，日子好像就沒法過了？

有時想想我們女人即患得患失又求全責備？總是要求自己家人（老公、孩子）比別人要強，要完美，就是不考慮自己是不是也比別人強，也比別人完美？還是那句話：要求別人易，自己做到難。你希望孩子、老公成為你的驕傲，那麼你是不是也是他們的驕傲呢？

今天讀了這本書後，及時地又一次地提醒了自己：要嚴律己寬待人（主要是自己的家人），別以‘愛的名義綁架、束縛親人，讓大家都圍着自己喜怒哀樂轉才舒心滿意。從這本書上得到的啟示實在太多了，以後當自己不開心時、想抱怨時就再讀此書。時時反省自己，爭做不抱怨的幸福女人。幸福不是別人給的，是自己用心靈和智慧營造的。

不抱怨的人生讀後感 篇8

這本《不抱怨的世界》最初吸引我的是書中描述的”紫手環“的遊戲。這是由美國著名的心靈導師威爾？鮑温發起的一場”不抱怨“運動，每一位參加運動者戴上一個特製的紫手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，以此類推，直到這個手環能夠持續地戴在同一隻手上21天。

還沒有細讀書中的內容，我就迫不及待地將紫手環戴到手上。從紫手環戴到手上的那一剎那，忽然發現，它真的有神奇的力量。要一戴上它，就好像有一雙眼睛在時刻盯着你，逼着你每一句話都得思量再三，生怕一不小心又得換手環。第一天戴它時，處處小心翼翼的。即便這樣，一天下來也換了幾次手環。先生在旁邊一直給我極大的鼓勵：”老婆，你今天幾乎沒有抱怨了。“

紫手環其實是一件極其普通之物，但是它卻成了不抱怨世界的標牌。美麗高貴的紫色，代表着膽識與勇氣，承載着人們對沒有抱怨世界的無窮遐想，接受”21天不抱怨“運動的樂觀主義洗禮。它在時時刻刻提醒、監督我們要保持一顆寬容、平和、樂觀的心。俗話説的好：日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

曾經讀過這樣一個故事。在機場，一輛出租車在我面前停了下來。出租車司機下車，為我打開後車門，然後遞給我一張精美的宣傳卡片：”我是沃利，我將您的行車放到後備箱去，您不妨看看我的服務宗旨。“我驚訝地低頭看卡片，上面寫着服務宗旨：”在友好的氛圍中，將我的客人最快捷、最安全、最省錢地送達目的地。“

開車之前，沃利問我：”想來一杯咖啡嗎？我的保温瓶裏有普通的咖啡。“我覺得新鮮有趣，就笑着説：”我不喝咖啡，只喝軟飲料。“沃利微笑道：”沒關係，我這兒還有普通可樂和健怡可樂，還有橙汁。“我驚訝得有些結巴：”那就來一罐健怡可樂吧。“

沃利將可樂遞給我，繼續説道：”如果您還想看點什麼，我這裏有《華爾街日報》、《時代週刊》、《體育畫報》和《今日美國》。“他又遞給我一張卡片，”您想聽音樂廣播嗎？這是各個音樂台的節目單。“似乎這樣的服務他還嫌不夠周到，又問我，車裏空調的温度是否合適，還對我到達目的地提出最佳路線建議。

我覺得越來越有意思了：”沃利，你一直這樣為客人服務的嗎？“沃利笑了笑説：”不，其實我只是在最近兩年裏才這麼做的。之前，我也像其他出租車司機一樣，大部分時間都心懷不平地整天抱怨。直到有一天，我聽到廣播裏介紹勵志成功學大師韋恩·戴爾博士出版的新書《心誠則靈》。戴爾説：停止抱怨，你就能在眾多的競爭者中脱穎而出。不要做一隻鴨子，要做一隻雄鷹，鴨子只會‘嘎嘎’抱怨，而雄鷹則在芸芸眾生中奮起高飛。“

這段話讓他茅塞頓開，他決定要做一隻”鷹“。他開始留心觀察別的出租車，發現許多出租車都很髒，司機的態度也很惡劣。於是他決心要做一些改變。

沃利開始學做”鷹“的第一年，收入就翻了一倍。後來，我將沃利的故事講給了五十多個出租車司機聽，但只有兩位對此感興趣並仿效了沃利的做法。而其他那些司機，仍然喋喋不休地抱怨着他們越來越差的'境況。

當沃利決定不再抱怨，他的平凡人生就變得不平凡起來，因為一個優秀的人永遠不會抱怨。

沃利也好，威爾·鮑恩也好，他們都在用自己的行動踐行了什麼是寬容、平和、樂觀。

做一個寬容的人。寬容別人，是為了讓自己的心更平和，讓自己的生活更快樂。寬容不是害怕，不是懦弱，不是退縮，而是一種豁達。我們都是凡人，是凡人就不可避免犯錯。俗話説：”退一步海闊天空，心底無私天地寬。“凡事多一些理解，就多一份快樂。

做一個樂觀的人，安心做好自己的工作。工作之餘，可以手捧一杯香茶，悄悄享受風的輕撫。閒暇之際，可以伴着一曲優美的音樂，與書為伴，或與家人朋友小憩暢談。以微笑對待別人，用真誠感動別人。

我們無法改變別人，卻可以改變自己。那就少一份抱怨，多一些積極的改變，到那時天一定會更藍，陽光會更燦爛，整個世界將會更美好！

不抱怨的人生讀後感 篇9

去年看過一本類似的書，書名為《不抱怨的世界》，是鮑温的書，看完之後有一種覺悟的感覺，才知道自己的生活中充滿了太多的抱怨。

最近，發現自己總是抱怨身邊一些小小的事情，所以趕緊找來這本書看一看，叫《不抱怨的人生》。但是這本更偏向於理論方面的，而鮑温的更傾向於實踐。迷茫時看書，這句話説的還是挺有道理的，當我發現自己總是因為生活中的一點小事就抱怨，所以需要看這方面的書來提醒自己，減少抱怨，熱愛生活。

當你遇到困難或者不順心的事情時，如果一直抱怨，那對你和對這件事沒有一點點益處，因為困難不會因為你的抱怨就消失。所以遇到困難時，想到的是如何去解決，而不是抱怨。

大道理懂的.很多，卻依然過不好這一生，其實我覺得也是這個道理。雖然腦子裏面存放着一堆的大道理，但是當挫折來臨時，道理就都不見了，這也是人會迷茫的原因。迷茫本身沒有錯，如何在迷茫的時候調整好心態，才是需要學習的地方。

不要讓心中的烏雲遮擋了頭頂的陽光。當你用積極的心態去面對生活，遇到困難首先想到的是如何去解決問題，而不是抱怨問題的時候，你才能擁有真正開心的生活。記得看鮑温的《不抱怨的世界》這本書時，他告訴我們戴一個紫色的手環，每抱怨一次就換一隻手戴，從戴起那隻手環開始，我才知道自己每天的抱怨是如此的頻繁，從前的我根本沒有意識到這個問題，所以從那開始，只要心中有抱怨的念頭，我都會提醒自己，不要抱怨，解決問題才重要。

最喜歡書裏的一句話。我憂鬱，因為我沒有鞋。直到有一天我遇到一個人，他沒有腳。這段類似的話我在別的地方也有看到，但在這裏依然給了我足夠的震撼。

不抱怨的人生讀後感 篇10

來到豐海工作已經七年了，在那裏，我養成了每一天睡前讀書的習慣。這幾天，睡前的我總會拿起牀頭那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事，學着豁達自己的心胸，書中的每篇小故事都給我很多的啟示，總會感覺那故事中的資料都是自己的真實寫照。在我們的身邊，恰恰有很多人無時不在抱怨生活，抱怨身邊的人和事。當然，我也抱怨過，我抱怨沒有一個很好的工作環境，抱怨自己的付出沒有得到同事的認可，抱怨工資拿得太少……

然而，讀了這本書後，我才發此刻工作和生活中，我們應持續一種平衡的心態，工作環境的好與壞要取決於你對工作付出的多與少，我們不能正因自己的潛質有限就不去做某件事，而應對一件困難的事情，你做了沒有做好只是潛質問題，但你如果根本沒有去做，那就是態度問題了。總是想要有一番成就，但是卻害怕工作，怕被那些無聊的，煩瑣的小事拖住，耗盡精力，磨滅心志。當內心的矛盾升級時，我選取了逃避。逃避我眼中所謂地無聊，枯燥的生活，其實則不然。

我明白，生活就是由這些乏味的，一再重複的，繁瑣的小事情組成，只是我心裏不願意理解罷了。我想，我之因此選取，是正因我知道，我終究會融入這樣的生活，而我不願應對。當內心感覺不到滿足時，便產生了一些抱怨。我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事，抱怨是簡單的'，改變是痛苦的。許多時候，自己並非沒有意識到這一點，只是不願意應對，並且用心做出改變。

人生的職責無法逃避，我務必應對現實，我要用心的改變，只要改變心態去愉快的工作，開心的生活，那麼枯燥的工作會變得讓人愉快，新的一天會有好的情緒，每一天都要提醒自己，勇敢應對人生，正視自己，我想收穫一個更加開闊的人生。

最後我想用書上的一句話來和同齡人分享，“要發奮把每項工作做到完美，讓自己成為不可多得的人。”朋友們，請不好再抱怨你的人生了，去發奮工作和生活吧，此刻的發奮終將成為你最完美的回憶！

不抱怨的人生讀後感 篇11

不滿足，是抱怨的開端，説到底其實是我們在不斷強調我們不想要的人或事物，細想想對一切抱怨的事物我們無能為力改變，不能解決問題，只會讓問題持續在心底徘徊。我們何不停止抱怨，讓我們的思緒控制語言，語言可以造成行為，行為可以成就習慣，用習慣來決定自己的人生。

也許有人會説，不抱怨如何讓人發泄，長期不抱怨會不會得病，所以很多人經常抱怨東抱怨西，怪物價高、工作忙了、家庭壓力大了、生活環境差了，或是感冒發燒頭疼了，甚至天氣、交通……

這些都是抱怨的對象。其實不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。其實每個人都有自己的優點與不足，都有自己的快樂與憂愁，都有屬於自己的空間與幸福。你面對着這一切，抱怨也好、埋怨也罷，日子總要過下去的。

正如書中的一個小例子：有個頭痛病的年輕人，他每晚下班後，都會對他的妻子説自己這一整天頭有多痛。後來他明白了，這樣其實無法消除、或者是減緩頭痛，便決定不講了，讓自己漸漸免除抱怨。從那以後，他再也沒有頭痛的問題了。

説到這裏，不防想想我們自己。時間對於我們每個人來説是公平的，但我們每個人的生活卻是截然不同的。你再抱怨，又能起到什麼樣的作用呢？只會增加你周圍每個人的'痛苦。願我們每個人都能做到：不抱怨，在不抱怨的過程中，減緩痛苦、增進健康、創造圓滿的關係、擁有更好的工作、變得更平靜喜樂。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業會更加成功，你的人生會更加美好。

抱怨的人是不快樂的，抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。所以，讓我們向“抱怨”開戰吧！在工作中、在困難面前，經常會遇到各種各樣的的難題和挑戰，我們發出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎？互相抱怨會對身邊的人產生消極影響，形成惡性循環。

將抱怨的精力用來思考如何解決問題，就讓我們從這時候開始改變自己的言語、改變思維、停止抱怨，在好事發生時表達感激，就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好！

不抱怨的人生讀後感 篇12

上學期那些日子，睡前的我總會拿起牀頭那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事。這是一本適合職場工作的人、特別適合教師心態調節的讀本。讀完全書後，給我的感受頗深，讓我知道了：抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂的剋星，抱怨是弱者的標籤，抱怨是人生的毒藥，如果你想收穫幸福、充實的人生，就必須趕走抱怨。

其實不抱怨只是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標的一種銜接方式。事實上每個人都有自己的優點與不足，都有自己的快樂與憂愁，都有屬於自己的空間與幸福。你面對着這一切，抱怨也好、埋怨也罷，日子總要過下去的。

寫到這裏，不妨先説説我自己最近幾年有多麼倒黴：身體不斷出現問題，同一個部位做了三次手術；兒子因意外受傷到北京去做手術。遇到這些事，我真的有些崩潰，不斷的抱怨生活的不公平，見人就想傾訴。這樣做，無非是希望得到別人給自己一些安慰和同情吧。可是抱怨並沒能幫我解決任何現實問題，最終只能讓我更加痛苦不堪。

此前我從沒想過關於生活中的抱怨問題，沒有仔細思考過原因，過程，以為抱怨已經成為我們生活中理所當然會出現的現象。可看過這本書後，我反省自己，其實事情並不像我想的那麼糟糕。現在的我還能每天站在講台上給可愛的孩子們上課，和那些每天只能躺在牀上的人相比，我幸運多了。兒子的病現在也恢復的很好。事實上，是我把小事件看成大事件了。我真應該向書中提到的偉大的發明家愛迪生學習。有一次，愛迪生在火車上做實驗，結果實驗失敗，燒燬了好幾節車廂，被行車員狠狠地打了幾個耳光，導致耳聾。他媽媽為此傷心極了，可愛迪生卻輕描淡寫地説：“幸虧我的手還能用，幸虧我的眼睛還能看得見，我還能做實驗。”即使生活給他帶來大大小小的不如意、形形色色的煩惱，愛迪生卻沒有怨天尤人，而是耐心地在不如意中尋求解決的辦法，最終成了名副其實的發明大王。通過這個小故事，我明白了遇到事情先不要杞人憂天，更不要無休止的抱怨，而是把大事件看成小事件。只有不抱怨，才能不盯着自己的悲苦，只有不抱怨，才有可能親吻幸福。

時間對於我們每個人來説是公平的'，但我們每個人的生活卻是截然不同的。你再抱怨，又能起到什麼樣的作用呢？只會增加你周圍每個人的痛苦。世界上沒有一個人是十全十美的，也沒有一個人會讓自己完全滿意，正所謂“己所不欲，勿施於人”。既然我們不能苛求自己做到完美，那麼也應當對他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。書中説到：包容別人的過失，收穫的是感激，一味指責抱怨別人的過失，則可能收穫報復。生活中，我們常常會面對別人的錯誤，無論是無心之失還是能力所限，我們都應該善意地指出對方的錯誤，並幫助其改正。當你選擇寬恕時，你已經是一個更優秀的你，一個全新的你。

書中讓我記憶最深刻的一句話就是美國著名心理學家馬斯洛所説的“心若改變，你的態度跟着改變；態度改變，你的習慣跟着改變；習慣改變，你的性格跟着改變；性格改變，你的人生跟着改變。”

一個經常發脾氣的人不會成為受歡迎的人，一個不受歡迎的人也很難獲得社會的認可，自然也很難成為成功的人。所以，在生活中你無論遇到多麼糟糕的事，都不要無休止的抱怨，更不要因此而遷怒無辜的人。

最後，我要用書上的一段話來和大家共勉，“讓心胸放寬，煩惱自然變得微不足道；讓心胸放寬，自然可以裝進去更多的快樂。大度一點，就會少一些憂愁煩惱；大度一點，就會多一些諒解體貼；大度一點，看似是為別人提供方便，實則是為自己帶來一個廣闊的心境。”以後，我要努力做個不抱怨的老師：不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長的不配合，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜地協助孩子在跌跌撞撞中成長！

不抱怨的人生讀後感 篇13

來到豐海工作已經七年了，在這裏，我養成了每天睡前讀書的習慣。這幾天，睡前的我總會拿起牀頭那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事，學着豁達自己的心胸，書中的每篇小故事都給我很多的啟示，總會感覺那故事中的內容都是自己的真實寫照。在我們的身邊，恰恰有很多人無時不在抱怨生活，抱怨身邊的人和事。當然，我也抱怨過，我抱怨沒有一個很好的工作環境，抱怨自己的付出沒有得到同事的認可，抱怨工資拿得太少……然而，讀了這本書後，我才發現在工作和生活中，我們應保持一種平衡的心態，工作環境的好與壞要取決於你對工作付出的多與少，我們不能因為自己的能力有限就不去做某件事，而面對一件困難的事情，你做了沒有做好只是能力問題，但你如果根本沒有去做，那就是態度問題了。總是想要有一番成就，可是卻害怕工作，怕被那些無聊的，煩瑣的小事拖住，耗盡精力，磨滅心志。當內心的矛盾升級時，我選擇了逃避。逃避我眼中所謂地無聊，枯燥的生活，其實則不然。我明白，生活就是由這些乏味的`，一再重複的，繁瑣的小事情組成，只是我心裏不願意接受罷了。我想，我之所以選擇，是因為我知道，我終究會融入這樣的生活，而我不願面對。當內心感覺不到滿足時，便產生了一些抱怨。我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事，抱怨是簡單的，改變是痛苦的。許多時候，自己並非沒有意識到這一點，只是不願意面對，並且積極做出改變。

人生的責任無法逃避，我必須面對現實，我要積極的改變，只要改變心態去愉快的工作，開心的生活，那麼枯燥的工作會變得讓人愉快，新的一天會有好的心情，每一天都要提醒自己，勇敢面對人生，正視自己，我想收穫一個更加開闊的人生。

最後我想用書上的一句話來和同齡人分享，“要努力把每項工作做到完美，讓自己成為不可多得的人。”朋友們，請不要再抱怨你的人生了，去努力工作和生活吧，現在的努力終將成為你最美好的回憶！

不抱怨的人生讀後感 篇14

人生，是有很多不愉快的;人生，是艱難的;人生，是不公平的;人生，是殘酷的!面對人生中所有的不愉快，你是如何做的呢?以前的我，一定會抱怨。抱怨我家的經濟條件不夠優越，抱怨自己為什麼當不上班長，抱怨父母不夠寵愛我，抱怨考試題目太難，抱怨……但現在的我，不會抱怨，只會用自己很好的心態去面對!只因為我閲讀了《不抱怨的人生》。 我們在每一分鐘、每一秒鐘遇到的事兒，其實，都可以有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何和我們周圍的人相處。每一種方式方法都有利有弊，用什麼樣的心態去看待這些事和人，其實也就是一個“選擇”的問題!人的一生，有太多的選擇，有時候被稱為抉擇。“選擇比堅持更重要!”選擇走什麼樣的道路，也就是選擇以什麼樣的心態去面對生活，面對未來，那麼這種選擇，決定了我們的明天和未來。

其實沒有什麼不能是我們抱怨的對象。生活、工作上不順利時，發發小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨後面，從中獲得一種自己膨脹的優越感。我們難以且不情願意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣也可能存在於自己身上。

《不抱怨的人生》通過講故事，擺事實講道理，為處於成長之路的職場新人們提供一個似乎真實的職場生存體驗，也讓職場新人們瞭解職場中的成長之痛，並以何種心態去對待，去看待。這些書，其實，都是在教給我們，當我們遇到在某種情況下自己認為的生活和職業中“問題”的時候，該以一種什麼樣的心態去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種情況下認為的是“問題”的問題，當我們以另外一種心態去看待，去思考的時候，這些問題，似乎看上去已經不再是什麼讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經之路。

沒有哪個人的成功是一帆風順的、是沒有付出的。我非常相信英語中的一句話：“No pains, no gains!”並且，時時以中學的時候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，所以動心忍性，增益其所不能。”而魯迅先生的一段話：“真正的勇士，敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血，敢於在寂靜的黑夜中奮勇前行。”也一直是我遇到苦難和身處困境之中的激勵!

我記得美國史上最偉大的心靈導師之一威爾?鮑温曾在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。然而這個世界存在”吸引力法則“：你如果大聲喊”痛“，傷害就會出現;如果抱怨，就會遇上抱怨的事。書中作者鮑温現身説法，講述自己13歲參加中學舞會，因害怕邀請女生跳舞，轉而抱怨自己太胖，女生是不會接受他的邀請的，從而引發同學們的同情並避開了這件害怕的事。自此他犯上了”抱怨上癮症“，以後的.日子，無論是工作上，還是人際關係上的問題，他都歸因於他的體重。可能我們也曾有類似的經歷。比如，事情失敗了，習慣歸結於他人的不體貼、不配合或不努力，從而逃避責任。這些負面思緒不只成為我們最大的敵人，還影響着別人。其實這些都是自己假想出來的對手。如果我們會抱怨不斷是因為我們為把注意力放在它上面，被它指引着，心被它佔據着。那麼我們要怎樣逃離抱怨的泥潭呢?

佛曰：”忘記並不等於從未存在，一切自在來源於選擇，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺得擁有的。“ ”笑着面對，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。註定讓一生改變的，只在百年後，那一朵花開的時間。“

有人去概括佛家的思想精髓：”自覺——自己覺悟“。那麼”覺悟“，其實也是一種對待世間事物的心態。有健康良好的心態，我們就可以超凡脱俗，繼而優秀卓越!

在人一生的學習和工作中，使我們學習到很多面對人生，面對學習所應該具備的心態，比如：”在絕望中尋找希望，人生終將輝煌!“”和優秀的人在一起，讓優秀成為一種習慣!“”機會總是留給那些有準備的人!“……包括國內外大學的校訓，共產黨的”八榮八恥“、”三個代表“，其實也都是在講一種心態。有了好的心態人才會在不斷總結中前進。

態度決定人生!——心態決定人生!用正確的心態去看每一天我們身邊的人和事兒，讓我們每一天都成長和進步!

不抱怨的人生讀後感 篇15

假期裏看了一本書——《不抱怨的人生》，這是一本適合職場工作的人、特別適合教師心態調節的讀本，教給我們一個合格的員工在工作中應該具備的一種心態。心態是什麼？就是我們在對待我們的工作、我們的同事、我們的事業、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時候，在我們事業上遇到困境、波瀾不驚的時候，我們內心的想法，我們對待這些事情的一些態度。而我們內心的態度，我們的心態決定了我們未來工作和生活的走向。

我們每天遇到的事情，可以有很多的解決方案，每一種方式方法都有利有弊，用什麼樣的心態去看待這些事和人，其實也就是一個“選擇”的問題！人的一生，有太多的選擇，選擇走什麼樣的道路，也就是選擇以什麼樣的.心態去面對生活，面對未來，那麼這種選擇，決定了我們的明天和未來。幾乎沒有什麼不能是我們抱怨的對象。生活、工作上不順利時，發發小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨後面，從中獲得一種自己膨脹的優越感。我們很難意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣也可能存在於自己身上。

《不抱怨的人生》通過講故事，擺事實講道理，給人們提供一個似乎真實的職場生存體驗，也讓他們瞭解職場中的成長之痛，並以何種心態去對待，去看待。這本書，其實都是在教給我們，當我們遇到在某種情況下自己認為的生活和職業中“問題”的時候，該以一種什麼樣的心態去看待和解決這些問題，進而成長和上升。然而，這些我們在某種情況下認為的是“問題”的問題，當我們以另外一種心態去看待，去思考的時候，這些問題，似乎看上去已經不再是什麼讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經之路。

在人一生的學習和工作中，我們學習到很多面對人生，面對學習所應該具備的心態，比如：“在絕望中尋找希望，人生終將輝煌！”“和優秀的人在一起，讓優秀成為一種習慣！”“機會總是留給那些有準備的人！”等等。

總之，態度決定人生！心態決定人生！用正確的心態去看每一天我們身邊的人和事情，讓我們每一天都成長和進步！

不抱怨的人生讀後感 篇16

N年不曾動筆寫過讀後感了，但這本書的內容卻讓我重新提筆、思考人生。就在剛才還下了一場大雨，我被雨中驚醒後，因為擔心上班的路難走而久久不得入睡。可是現在雨卻停了，正如書中所寫——70%的煩惱是多餘的。

在我的成長過程中，抱怨不知何時已成為了我的習慣，覺得上帝虧欠了我，而別人卻擁有了一切。之所以會這樣，是因為我忽略了我所擁有的一切，而這一切裏包括了人為的成功和失敗，光鮮和暗淡。

不要讓自己躲在別人的光環後面哭泣，我們應睜大眼睛，看到別人光環背後的陰影。另外，也要給自己加諸光環，讓自己在光環中粲然微笑。

只看到別人的光鮮亮麗，卻忽略了別人背後付出的努力，然後把別人的成功歸功於幸運，這是膚淺的，不要拿別人的長處與自己的短處比，更不要活在別人的光環後面，畢竟很多時候的光環，是我們給他們戴上的。在機會平等的條件下，那頂光環之所以不在我們自己的頭上，很大程度不是我們不如別人，而是我們付出的比別人少。

求人是缺乏自信、缺乏魄力，求己是頂天立地、自強不息；求人是低頭哈腰、低聲下氣，求己是坦坦蕩蕩、揚眉吐氣；求人得來的恩惠終究有限，且不知何時就會被別人輕易拿去，求己終身受益、積累能力、財富永遠屬於自己。

在求己不求人的前提下，自己強大無非是第一步，因為只有強大的自己，才能去完成那一件件求人的任務。何為強大的自己？用於承擔責任無疑是自己的首要條件。一個敢於承擔責任的人，也必是一個內心強大，能對自己的人生負責的人。顯然，我還沒有達到這條件，因為責任對我而言是種負擔。對於一個不負責的人而言，一切美好的品質都是空談。因此，是時候改變自己的心態了，畢竟這是成功者必備的'重要條件，所以努力吧，對成功如此渴望的我。

人生來不是被打敗的，所以無論多少次的挫折，都不能打倒你，除非你自己放棄。

原來打倒我的，並非問題的本身，而是我對挫折的懼怕，早早放棄了努力，放棄了自己。

在以後的歲月中，少一些抱怨，多一些正視自己的勇氣，或許在不久的將來我也可以變成偉人，至少可以成為正直的人——我可以對自己負責。不抱怨的人生，應該也是不悔的人生吧。