畢淑敏語錄及賞析

健康是一株三色花，一瓣是黃色的，代表我們的身體；一瓣是紅色的，代表着我們的心理；還有一瓣是藍色的，代表我們的社會功能。

沒有意外的人生是不正常的，只有不斷的意外，我們的人生才充滿了活力和動盪。

現代生活如此繁雜，人們隨時需要對發生在自己身上的事做出決定。一個選擇，決定一條道路。一條道路，到達一方土地。一方土地，開始一種生活。一種生活，形成一個命運。

主動的放棄，如同退潮的海水，在動盪歸於平靜的過程中，遺留下突兀屹立的東西，那才是你生命中最重要的礁石。

告訴缺水的人哪裏有水源，告訴寒冷的人哪裏有篝火，告訴生病的人哪裏有藥草，告訴飢餓的人哪裏有野果，這些都是天下最好的禮物。

愛自己的能力，加上愛生命和愛他人的能力，並且完全接受人是不能永遠存活於世的這一事實，這就是幸福的基矗

一個自尊的人，一個自信的人，一個有安全感的人，他在人際交往中是自然的，開放的，坦誠的，透明的。

所有的人都很重要，因為你是一個獨特的生命，沒有人能替代你的感覺，代替你生命的.過程。不是隻有偉大的人才重要，每一個生命都寶貴而重要。如果每一個人都是不重要的，那麼我們整體也就不重要了。如果你從根本上懷疑自己存在的必要，那就真是無可救藥了。

每個時代的人都有不同的壓力要面對，也就是在釋放壓力、解決問題的過程中人才慢慢長大。人是不能被外部的壓力打-倒的。

只要肯努力，用心感知這個世界，沒有人的生命註定糟糕。

有意義的快樂就是幸福。

沒有人喜歡被人批評，可同時也沒有人能避免被人批評。若是被批評的時候，都生出自卑感，那我們幾乎每天都要在自卑的陰影下討生活了。如果你從根本上承認自己不是一個十全十美的人，那麼你也就承認了被別人批評，也是一種常態了。接受批評，不要把批評泛化。在這個問題上，我特別贊成“就事論事”。

一個嚴苛的完美主義者會覺得只要有一點不完美，人就是沒價值的，就應受到批評或責罰。為了避免這種讓人難堪的結果出現，他們不斷地鞭策自己，精益求精到了違背常識的地步，過分希望取悦他人，對批評過於敏感。一旦出了一丁點錯，情緒就會長久地沉浸在悲傷、焦慮、內疚、害羞、挫敗感和忿懣中，難以排解。

我們並不因為另外一個人的評價變化而隨之改變。我還是我，我們的價值來自自我的尊嚴，別人無法剝奪。我不是因為別人的可愛而存在。

阿爾佛雷德.阿德勒認為，人從一出生就伴隨着自卑感，之後需要用一生的時間，去提高自己的技能、優越感和對別人的重要性。卑微也是我們的朋友，卑微裏也有不容小覷的力量。

你的第一責任是使你自己幸福。你自己幸福，你也就能使別人幸福。幸福的人，但願在自己周圍只看到幸福的人。”這句話，是德國的大哲學家費爾巴哈説的。

人生只有一次，如飛而逝，為什麼不把它千姿百態地度過？為什麼不在最短的時間內，向這個世界發出最嘹亮動人的表達？分享你的才華，表演你的天賦，幫助更多的人們，體驗到人生原來可以這樣度過，做一個精靈般的模板，讓孤獨遠去。

這個世界上，有很多美麗的人，就像有很多美麗的風景。你看到美麗的風景，會不會很愉快？這是大自然的鬼斧神工，能得親眼相見，是福氣埃我看到美麗的人，就會由衷地欣賞他們。不要時時用自己來和美人比較，那不但是自卑的發源地，鬧得心情沮喪，而且暴殄天物，蹉跎了一段心曠神怡的好時光。

還有特別喧囂的人，到處都能聽到他的聲音，給人的印象是飛揚跋扈。在職場中，有一些人就是愛把功勞都歸於自己，把錯誤都推諉給他人。他們信奉的是“無理也言高”，很不可一世的樣子。人們常常以為這些人是自信過了頭。

人生總是有災難。其實大多數人早已練就了對災難的從容，我們只是還沒有學會災難間隙的快活。我們太多注重了自己警覺苦難，我們太忽視提醒幸福。請從此注意幸福！幸福也需要提醒嗎？

一個人可以受過教育，但他依然是沒有教養的。就像一個人可以不停地吃東西，但他的腸胃不吸收，竹籃打水一場空，還是骨瘦如柴。——畢淑敏,《教養的證據》

幸福是個啞巴。

一些事情，當我們年輕的時候，無法懂得。當我們懂得的時候，已不再年輕。世上有些東西可以彌補，有些東西永無彌補。

愛怕沉默。太多的人，以為愛到深處是無言。其實，愛是很難描述的一種情感，需要詳盡的表達和傳遞。——畢淑敏，《愛怕什麼》

磨礪內心比油飾外表要難得多，猶如水晶與玻璃的區別。

我喜歡愛讀書的女人。書不是胭脂，卻會使女人心顏常駐。書不是棍棒，卻會使女人鏗鏘有力。書不是羽毛，卻會使女人飛翔。書不是萬能的，卻會使女人千變萬化。——畢淑敏，《我所喜歡的女子》

人活着是為什麼，自己快樂同時使別人快樂。

我羨慕流雲的飛逝，嫉恨飛鳥的自由！

打人是個重體力活兒，它使人肩酸腕痛，好像徒手將一千塊蜂窩煤搬上五樓。於是人們便發明了打人的工具：戒尺、鞋底、雞毛撣子……——畢淑敏，《孩子,我為什麼打你》

淑女必書女。

孝，是稍縱即逝的眷念。孝，是無法重現的幸福。孝，是一失足成千古恨的往事。孝，是生命與生命交接處的鏈條。一旦斷裂，永無連接。

我不相信手掌的紋路，但我相信手掌加上手指的力量。如果你不能確定你往哪裏走，那麼此處就是你的葬身之地。——畢淑敏,《心靈七遊戲》

幸福並不與財富地位聲望婚姻同步，這只是你心靈的感覺。

是的，我很重要。我們每一個人都應該有勇氣這樣説。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味着我們不重要。重要並不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。——畢淑敏，《我很重要》

有些中國人入了外國籍以後，標榜自己是個“香蕉人”，意思是自己除了外皮是黃色的，內心已變得雪白。而我是一個“芒果人”。——畢淑敏，《芒果女人》

幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相映的一個眼神。

優等的心，不必華麗，但必須堅固。——畢淑敏，《造心》

在生和死之間，是孤獨的人生旅程。保有一份真愛，就是照耀人生得以温暖的燈。——畢淑敏，《愛怕什麼》