天生我才必有用,克服自卑心理勵志文章

所謂自卑，是對自己的評價偏低、認為自己自愧無能，而心坎時常有怨天尤人、悲觀絕望等情緒產生的消極心理。這種心理是對自己缺乏正確的意識，是青少年在來往進程中時常缺少的自負心，在辦事時沒有膽量，總是敢作敢為或人云亦云，自己不一點主意，一旦碰到過錯或是有些事件沒有做好就認為是自己不好而造成的。這種自卑的心理睬導致他們在生活中失去交往的勇氣和信心。

自卑的表現是自己瞧不起自己，是一種消極的情緒表現，是對個人能力和品質的評價過低的表現。產生自卑心理是青少年時期常見的心理表現。實踐表明那些有強烈自卑感的青少年是很難保持學好的，有的甚至自輕自賤，破罐破摔，悲觀失望，對生活、前途、學業徹底的失去信心，甚至走向輕生或犯罪的道路。所以青少年戰勝自卑心理是十分重要的。

自卑心理，性格的一種缺陷

自卑是有害青少年身心健康最重要的心理問題之一，它是性格上的一種缺點。它的表現是對個人的能力評價過低，總覺得這也不如別人，那也不如別人，而造成青少年從心理上產生恐懼、哀傷、失望的情緒。

小琳因為在國中時學習及行動習慣較差，所以原學校謝絕收她在本校就讀高中，後來經過父母委託關聯，轉進了別的學校讀高中。但在入學測驗時她的成績在全班倒數第一，因此，她整天愁眉不展，思維負擔壓得她簡直喘不過氣。班主任曾屢次找她談話，才懂得到小琳是由於自己的'成績差，而且在以前的學校名聲又不好，總擔憂在班上的其他同學看不起，還擔心未來別人都考上如願的大學而自己卻考不上。為此，她終日抬不開端，上課也不一心聽講，發言也不積極，和同學相處也很被動，所同窗們都很疏遠她並認為她不善於交往。小琳整天噤若寒蟬，甚至有輟學的主意，她常常跟父母説：不想上學了！讀書沒意思！這一點無比令家長大傷頭腦。

小琳就是一個典範自大者，因為他的自滿使她揹負了相稱重的精力累贅，從而把本人壓的喘不外氣來，導致了厭學的情感。

如果一個人的自尊得不到滿意時，那麼他就不能恰到好處地展示自己的專長，此時就容易產生自卑心理。青少年產生自卑心理後，往往從疑惑自己的能力，到不能表現自己的能力而開端自閉。原來有些事情經過努力便可以做到的，但他們總認為我做不到而廢棄尋求。悵惘的他們始終看不到人生的出色和盼望，始終體驗不到生活的樂趣，也不敢去向往那美妙的來日。

普通引起青少年的自卑心理重要起因有以下幾方面：

1．自我認識不足，過低評估自己

每個人總是以別人為鏡來認識自己，假如他人對自己的評價過低，特別是較有威望的人的評價，就會影響對自己的認識，從而過低評價自己，產生自卑心理。對自我形象不認同，覺得自己長的不好，或者是對自己能力的猜忌。自己沒有博得別人尊敬的成本，於是產生了極強的失蹤感，原有的自卑感一下子就變成了自卑感。

2．家庭經濟因素

局部青少年由於出生清貧，生活難題，與別人相比，覺得自己家庭經濟條件實太差而感到自卑。目前，因為這方面引起自卑的青少年學生有增添的趨勢。

3．與成長經歷特殊是童年經歷有關

人的畢生不説漫長也不能説太短，但真正對人發生深入影響的要害時代就那麼多少個，（ ）其中童年閲歷的影響尤深。心理迷信的研討已證明，不少心理問題都可在早期生涯中找到關鍵，自餒作為一種消極的心態也不例外。

4．個人的性格特色，意志品質

氣質愁悶、性格內向者大都對事物的感觸性強，對事物帶來的消極成果有放大趨勢，而且不輕易將其消極休會及時宣泄和排遣。因此外界因素對他們心理的影響往往要比對其餘氣質、性情類型者的影響大，產生自卑的可能性也相應增大。而意志品德表示為自發性、武斷性和自制力的學生在其長進心、自尊心受到壓抑時，不是變得自卑，而是激發更強烈的自尊，及時調劑自己的舉動，以更大的幹勁衝破壓制，努力拼出一條成功之路來。但有自卑心理的學生則正好相反，在經過一番努力後尚無後果，便會泄氣，以為自己不行，於是變得自卑起來。

克服自卑，超出自我

實際證實，那些有強烈自卑感的青少年是很難在學習上獲得好成績的，個別的甚至會自強不息、達觀掃興、破罐破摔，對生活前程、學業失去信心，走上輕生或者犯法的途徑，所以克服自卑心理對青少年來説是極為主要的。

那麼，正在迷惑的青少年如何戰勝自卑呢？

一、自我滿意，打消自卑心理。

青少年的心理比較敏感懦弱，經不起艱苦和挫折的打擊。如果一旦遭遇挫折，就很容易變的腐化併產生自卑感。因此，青少年做事時不要有過高的請求，要做到善於知足自我，在生活和學習上，目標不要定得過高，這樣既容易達到目標又防止了挫折的產生。

二、進步自我評價，闊別自卑心理

個別自卑的青少年比擬重視別人對他的低估評價，不願接收別人對自己的高估評估。老是愛好拿自己的短處與別人的優點比擬。這樣越比越感到自己差，越比越氣餒，天然在心理上就產生了自卑感。實在，每個人都各有優毛病。因而，有自卑心理的青少年，要正視自己的優點，常常回想自己經由不懈的盡力而到達目的的勝利的事例；還要擅長髮明自己的長處，確定的學習成就，來激發自己的自信念。

三、面對挫折，走出自卑的暗影

青少年產生自卑心理有一方面是因為防備機制不夠健全。因此,勵志書籍，當他們遭受挫折和失敗時，不要自怨自艾，也不要鄙棄自我，要從生活環境與客觀前提來剖析原因，這樣既可以找到心理均衡，還可以發現有好多的機遇在你的眼前。

四、克服性格孤僻，恢復自信

青少年要想克服孤僻心理的阻礙，癥結就是思惟上的改變。不要只看到自己的優點和長處，不要對同學要求太嚴。認為自己在某一方面有一技之長而看不起別人。對古怪的人，首先要做的是努力轉變自己的生活習慣，讓自己變成一個受歡送的人，從而恢復自己的自信。

總之，青少年在戰勝自卑時，要認清自己的優點跟缺陷，要準確全面地評價自己的才能，既不為長處沾沾自喜，也不覆蓋在自己的短處裏而孤芳自賞。要踴躍的發現自身的上風，取長補短，並充足施展本身的潛能，再次成為生活中的常勝將軍。

自卑的心理人人都會有，隨時能夠發生在任何受挫和失敗中，然而這種潛隱的意識流卻在重大地阻攔着青少年心智的健康發展，因為當青少年覺得自己不如別人時，就埋下了自卑的種子，他將不再努力了。因此，自卑心理必定要克服。信任，生成我才必有用。