《人生效率手冊》讀後感

讀完某一作品後，想必你有不少可以分享的東西，何不寫一篇讀後感記錄下呢？現在你是否對讀後感一籌莫展呢？下面是小編幫大家整理的《人生效率手冊》讀後感，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

《人生效率手冊》讀後感1

近幾天閒暇時間收聽了《人生效率手冊》部分章節，感覺收益匪淺。

通過收聽，瞭解到人和人的差別剛開始時是很小的，如果每一天有效率差，日積月累，就有了人生質的差。人生就是靠一天一天積累起來的，每天比別人努力一點，人生就會截然不同。每個人每天都是24小時，怎麼能合理高效地利用這24小時，做時間的主人，對我們每個人都有非常好的指導意義。

書中説到的七個人物設定法、時間管理，高效學習，修煉硬本領等效率管理辦法，讓我瞭解到提高人生效率不是腦門的一時發熱，也不是一朝一夕的事，而是有科學的有規劃性的方法。首先，必須有明確的目標，包括短期目標和長期目標，明確合理的目標能使我們做事有方向，不至於南轅北轍；其次，必須有合理的時間規劃，充分利用碎片時間，不讓每一分鐘虛度。在時間管理裏面，有這樣一句話我很欣賞“你的時間用在哪裏，你就是什麼樣人”；再次，必須提高效率，磨刀不誤砍柴工，靜下來想想怎麼能使學習和工作更高效。在高效學習章節裏，我收聽了怎樣做好預習、實時學習、複習這個完整的.學習過程，知道了預習和複習的重要性，對以後的學習有指導性；第四，修煉人生所需的硬本領，一招鮮吃遍天，藝多不壓身，只有自身技能足夠硬才能無往而不勝，可以通過七個人物篩選法，找到那些我們必須的技能，並練成自己的核心技能。

書中的方法是科學有指導性的，但這些所有的方法技能都要我們去實踐，去應用。選擇對的方向，即刻行動，不斷提高自己的效率管理，並且持續執行，你的人生必定無往而不勝！

《人生效率手冊》讀後感2

《人生效率手冊》為每一位想要成長進步的個體提供了一個自我學習成長的模型：把自我學習成長的過程比作一個電池，我們需要在有限的人生時間內，通過目標管理、時間管理、效率管理這三個重要的工具，不斷修煉自己的硬本領，並通過輸入、輸出兩個系統，實現人生成長效率的'不斷提升。金句不在多，摘出兩三句自己感悟最深的話，寫下自己的理解，並嘗試實踐和運用它。

下面摘取兩句我最喜歡的：

1、為自己的身體編程，讓身體適應好習慣

這裏第四章修煉硬本領章節中的一句話，學過計算機編程的同學都知道，編程語言通過設定固定的邏輯程序語言，來實現任務處理的自動化。因此人也一樣，如果我們建立了良好的好習慣，並能屏蔽掉壞習慣，也可以讓個人系統，進入良好的自動化提升循環。

2、走出舒服地帶，給自己自虐的機會

這也是第四章的內容，心理學研究中關於人對於外部世界的認識，分為三個區域：舒適區（comfort zone），學習區（stretch zone）和恐慌區（stress zone）。如果一個人一直待在自己舒適區，往往會覺察不到任何壓力，並且沒有強烈自己狀態的慾望，從而忽視外部環境的變化，放鬆對自己的要求，温水煮青蛙的實驗相信大家都瞭然。心理學研究結果表明：只有在“學習區”內做事，人才會進步。我們要走出舒服地帶，進入學習區，通過不斷學習成長，將學習區轉變為舒適區，並再次走出舒適區，進入學習區，不斷重複這個過程。

強化好習慣養成，作者提出了用兩類事件：強制性里程碑和主動性里程碑以及三個方面的注意。管理時間就是管理自己，不能一味模仿他人，根據方法行動起來！通過不斷實踐調整總結，構建出屬於自己的時間管理模式，加強好習慣的養成！

《人生效率手冊》讀後感3

讀了《人生效率手冊》中時間管理章節，這種方面的書千千萬萬，而這本書是今年公司給我們配備的人生規劃書。真誠實在，新鮮犀利，相對於別的相關類書籍，這本書更多的是作者親打麻將必勝絕技口絕身歷練帶來的經驗分享與總結，這也是公司對員工的一種期望。打麻將必勝絕技口絕

一本真實簡單卻也嚴謹高效的分享如何提升自我與堅持自律的好書。遵循時間管理四要素：計劃、實踐、總結、評價。作者嚴格自律並不顧一切追求自我人生目標，最終取得優異成就的死磕精神和堅毅品質，還是非常值得讚賞與敬佩的!她身上有我喜歡但目前缺乏的東西，必須要好好學習打麻將必勝絕技口絕並盡最大能力去踐行。

書中對我最有啟發的就打麻將必勝絕技口絕是時間管理。1000天小樹林計劃，早起高效學習等方法簡單獨特而有效。曾經有位名人説“成功，屬於珍惜時間的人”珍惜時間，已經是個永恆的話題。古人告訴我們“明日復明日，明日何其多。”不同身份的人對時間的理解就不同了，對於醫生來説:時間就是生命，因為他們的`每一分鐘，每一秒都決定了一個人的生死。

對於工人來説:時間就是力量，他們付出多少力量就會有多少回報。對於我來説：時間就是保障，因為我的每一分鐘，都為納税人帶來了方便與快捷。一個人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不可能一帆風順，打麻將必勝絕技口絕當你遇到挫折的時候，不要灰心喪氣。只要你是一個有心人，去努力，那麼，你就會克服一件件難事。

讀了這本書之後每天計劃目標，列每日清單，每天總結。以前從來不列工作清單，跟着感覺走，容易忘記事情。只有給自己設定了工作目標後，知道每天要做什麼事情？怎麼樣才能把事情做好，讓客户放心，領導省心，每天必須要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信心提高效率，越來越接近自己的目標，並遇上心想事成的自己。作者：施峯

《人生效率手冊》讀後感4

讀了《人生效率手冊》中時間管理章節，這種方面的書千千萬萬，而這本書是今年公司給我們配備的人生規劃書。真誠實在，新鮮犀利，相對於別的相關類書籍，這本書更多的是作者親身歷練帶來的經驗分享與總結，這也是公司對員工的一種期望。

一本真實簡單卻也嚴謹高效的分享如何提升自我與堅持自律的好書。遵循時間管理四要素：計劃、實踐、總結、評價。作者嚴格自律並不顧一切追求自我人生目標，最終取得優異成就的死磕精神和堅毅品質，還是非常值得讚賞與敬佩的!她身上有我喜歡但目前缺乏的東西，必須要好好學習並盡最大能力去踐行。

書中對我最有啟發的就是時間管理。1000天小樹林計劃，早起高效學習等方法簡單獨特而有效。曾經有位名人説“成功，屬於珍惜時間的.人”珍惜時間，已經是個永恆的話題。古人告訴我們“明日復明日，明日何其多。”不同身份的人對時間的理解就不同了，對於醫生來説:時間就是生命，因為他們的每一分鐘，每一秒都決定了一個人的生死。

對於工人來説:時間就是力量，他們付出多少力量就會有多少回報。對於我來説：時間就是保障，因為我的每一分鐘，都為納税人帶來了方便與快捷。一個人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不可能一帆風順，當你遇到挫折的時候，不要灰心喪氣。只要你是一個有心人，去努力，那麼，你就會克服一件件難事。

讀了這本書之後每天計劃目標，列每日清單，每天總結。以前從來不列工作清單，跟着感覺走，容易忘記事情。只有給自己設定了工作目標後，知道每天要做什麼事情？怎麼樣才能把事情做好，讓客户放心，領導省心，每天必須要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信心提高效率，越來越接近自己的目標，並遇上心想事成的自己。

《人生效率手冊》讀後感5

張萌老師，通過她自己的親身經歷傳達給我們如何有效學習，實現人生目標的方法。人生效率手冊告訴我們想要成為大咖，其實是有階梯可行的。

目標管理、時間管理、提升效率、加強硬本領、輸入與輸出。

人生最美好的是什麼，應該是夢吧。也就是我們的人生目標。可是又有幾個人能説清自己的目標是什麼，恍然一生到頭如夢一場。但是通過這本書告訴我們一個尋找目標的方法，七個人物法。在有明確目標的情況下，人會更加自律，知道自己想要做什麼。堅毅是成功者的共同品質，已是不爭的'事實。在時間管理方面堅毅是一個必要的品質。只有你堅持下來，堅持每天早起，堅持每天高效學習才有可能達到您想要實現的目標。

想要提升的學習和工作效率與正確的方法是密不可分的。它需要你全心身的投入其中不受外界所幹擾。我認為做到能夠立刻行動，是非常有必要的。

就像作者所説的，核心競爭力其實就是硬本領。當你拿出自己的硬本領的時候，其他人就沒有飯吃，那麼你就具有不可動搖作用。要想有自己的硬本領，10000萬小時計劃是必不可少的，並且能做到整合技能。

自我輸入的渠道，不僅僅是上課認真聽講。讀書也是一種自我輸入的渠道。教會別人才是真正的懂。演講和寫作都是一種輸出。敢比會更重要，要抓住一切可以鍛鍊的機會。

每個人都聽過許多大道理，為什麼還是過不好一生？最大的原因就是沒有去實踐。這本書已經給了我們許多有效的進行方法。想要改變自己，下定決心按照書中那些實踐方法去做。我相信這樣的一生一定會有不一樣的收穫。