職場上如何處理好人際關係

良好的人際關係，可使工作成功率與個人幸福達成率達85%以上，處理好人際關係對自己是有很大幫助的。以下是小編整理而成的是職場上處理好人際關係的方法，希望大家有所收穫!

　　職場上處理好人際關係的方法

1、微笑求人 誠實可信

紐約一家大商店的負責人説：一個沒有畢業的然而帶有甜蜜微笑的姑娘很快被僱用，而一個愁眉苦臉的哲學博士卻困難的多。

如果你心裏不想笑，那怎麼辦?首先必須迫使自己笑。如果是一個人，那就先開始吹吹口哨或哼哼歌曲。用這種方法控制自己，彷彿你很幸福，於是你就真覺得自己是幸福的人了。

當你求同事辦事時，一定要表現出真誠，對所求的問題實事求是，不言過其實。人們大多有過這樣的經驗，在買東西時，對高聲叫賣、大力宣傳自己物品最好的商人。

總是抱有懷疑的態度，輕易不敢買他的東西，生怕上當受騙，而提供真實可靠的信息，正視自己的短處，就可能打消被勸説者的懷疑態度，縮短兩者之間的心理距離，使結果比較滿意。

同事之間，如果能直言不諱，説出自己的困難，要比含糊其詞好的多，這樣，同事根據自己的情況認為能夠幫忙，一定會鼎力相助。

2、洞察同事心理

你想求同事辦事，就得揣摩對方的心理，看對方願不願意幫你，能幫到什麼程度，假如對方根本無法完成此任務，你求他也是白求。

還應主動採取一定的偵察對策，去激發對方的情緒，才能夠迅速準確地把握對方的思想脈絡和動態，從而順起思路進行引導，這樣的會談易於成功。

一個善於求人的人，一定很注重禮貌，如果你的舉止很穩重，態度很温和，言辭中肯動聽，雙方自然就能談得投機，來辦的事自然也易辦成。所以為了要使對方對你產生好感，必須言語和善，講話前先斟酌思量，不要想到什麼説什麼。

　　與同事相處好的技巧

沒有批評的討論

和別人討論的目的，是探討解決問題的最佳方法。如果你在這一過程中不斷地批評別人，總認為自己是正確的，其根源是沒有把對方和自己放在一個平等的位置上，給予高度的尊重。也許你的潛意識中，認為這是一場教授和文盲之間的討論，當你的批評受到反駁或導致討論毫無結果時，你所收穫的，就只有憤怒而已。

沒有懷疑的考慮

在做一件事前，一定要知道它是對的才肯去做，不對則不做，是心理不健康的一種表現。俗語説，“要知道梨子的滋味，一定要親口嚐嚐。”同樣，做事也是，寧可做錯，不要不做。一味地猶豫不決、徘徊不定，只能“讓思想的光輝蒙上灰塵”。只有過度完美主義或懦弱的人才會因為不能承受失敗而不斷地懷疑。

沒有嘲笑的挑戰

心理學認為，一般來説，所有挑戰都是帶有敵意的，就像人在青春期由虛榮心所導致的競爭心理，非要分出個你高我低來才肯罷休。而挑戰時自我內心的傲慢，常常讓人把“嘲笑”作為一種武器來攻擊對方。在馬斯洛看來，心理高度健康的人不會這樣。他們帶有一種哲學家的幽默感，把挑戰看成善意的合作，不是為了壓倒、擊敗對方，而是從對方身上汲取優點、總結得失，既希望自己能超過對方，也希望對方能超過自己，在不斷超越中共同進步。

沒有怨恨的原諒

當一個人口頭上説原諒對方時，是真心還是假意，有一種判斷方法：真心的原諒，下次即使對方犯同樣的錯誤，他依然會原諒;如果是假意的，下次則不會再原諒對方。這是因為，假意的原諒，心中依然含有怨恨，只是語言上的妥協。之所以有怨恨存在，是因為我們的眼睛只盯着對方的錯誤，忽視了自己的錯誤。真正的原諒應該是先從自己身上找原因，自己做得不好，怎麼能要求別人做得更好?然後發揮愛與同情心的作用，徹底地原諒他人。

沒有猶豫的微笑

世界上最完美的微笑浮現在蒙娜麗莎的臉上，看到她，你就會明白什麼是“沒有猶豫的微笑”，她透露着內心的善與寧靜，是心靈最真實的表達。當別人看到這種笑容，內心也會生出一種隨之而來的快樂。微笑是人對美好的事物和人做出的最直接反應，如果你產生猶豫，那麼它就帶上了一絲虛假的成分，為了奉承或敷衍做出的笑臉，體現了我們內心的壓抑與矛盾。

無所期待的給予

存在主義大師羅洛梅將人世間的愛分為幾種，最低級的是性愛和情慾的愛，最高級的則是無索取的給予。現代社會裏，當我們給予對方一樣東西時，往往希望他能投之以桃，報之以李。就連愛人之間也是如此，“去年情人節我送了你禮物，今年你也應該送我一件”。人與人之間的關係像做生意一樣，給予了就期待着索取，索取了還想得到更多，卻忘記了“愛”本應是無所期待的。太陽每天給予世界相當於燃燒7千萬億噸煤所產生的熱量，它卻從未向我們索取，我們對他人的愛是否也應該像這樣突破條件的限制。

　　給足同事面子的方法

方法一：積極參與“自尊心傷害”之補救

無論我們是有意還是無意中傷害了別人的自尊心，首先要想到補救的良策。因為行動上的積極補救，説明我們還在挽救自己的過錯，聽之任之絕對是不負責任的方法。

我在一個敞開的辦公環境裏對祕書提出批評性意見，導致她的不高興。事後我主動説Sorry， 並對自己一直把她當小孩子看待表示了抱歉，並感謝她為自己提出了一個好的建議，從此也成為我的人生經驗。我的補救為此讓我和我的祕書關係變得更加融洽。

方法二：為自尊心建個小房子

因為了解了自己對自尊心的保護要求，所以在和他人相處過程中，可以儘可能為他人的自尊心建一個小房子，那可是真正的保護層，使其與傷害有效隔離。

這個小房子由無數的Don‘t組成，比如不要踐踏尊嚴，不要侵犯隱私，不要公然對峙，不要限制自由，不要主動揭短，不要藐視存在。有了這樣的.不作為，那麼人際圈中的自尊心自然就得到了保護，也因此理順了辦公室的關係。

方法三：把自己的自尊心要求寫下來

將心比心，是最合適的方法。所以在辦公室中，不妨把自己對自尊心的要求寫下來，而且越具體越好。“可以讓我在公司裏發表自己的意見，不管正確與否”“可以在一個相對私密的空間裏被老闆訓話”“可以討論錯誤的原因，而不是指責自己的過錯”。

因為自己有這樣的要求，那麼在對待下屬，同事時或許就會考慮對方的情緒和要求，不至於傷害到對方脆弱的情感。

方法四：學會把自尊心看作“面子”

自尊心的問題説白了也就是“面子”問題，沒有人願意被老闆隨意當墊背，也沒有願意被同事經常惡搞，更沒有人願意在辦公室成為八卦新聞的主角，因為所有這一切都會影響其在辦公室的地位和聲譽，也就是有可能“臉面喪盡”。

所以正確的方法，就是把對他人的尊重問題看作給足“面子”的舉措上，這樣至少不會讓人有“臉上掛不住”的感覺。

方法五：用“自尊心”調動積極性

別以為保護自尊心僅僅是為了和諧關係的考慮，更多的時候自尊心問題處理好了還能帶來意想不到的積極性。IVY是辦公室裏學歷最低的一位同事，她的自卑情結一直很深。

於是她的工作夥伴除了在她最弱項的部分幫助她，還在私下交談中提議她繼續學習，IVY很感動夥伴的尊重和理解，也為了更好地回饋團隊，她一邊學習一邊更加努力工作，自信心也變得越來越強。

傷害了自尊心就等於傷害了感情，所以善待自尊心成了職場生存中的一門大學問。把自己對自尊心的要求平等地與以他人，那麼至少可以減少不必要的情感傷害，同事之間的關係自然可以融洽甚至是和睦。

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