就業指導實訓心得

就業指導實訓之後，我們怎麼樣寫心得呢？同學們可以看看下面的心得體會哦！

　　就業指導實訓心得1

不知不覺，我們已經快要進入大四，即將步入社會的我們即將要進入公司，找一份自己的工作，於是，我們就有了那麼一個就業指導課。

通過了就業指導課，我認識到了現在就業的壓力以及形勢。現在的用人單位除了看基本知識水平的同時，對綜合能力的注意有很大傾向。也就是説他們不再單單看文憑，很多時候要考慮應聘人的行政辦事能力、人際關係處理能力、應變能力以及是否取得其他職業資格證書等等。鑑於這種情況我們就不能單一的學習基本專業知識。要比較廣泛的涉獵其他知識，例如，取得大學英語四六級證書、計算機等級證書。積極參加各種活動，努力拓展自己的見識和人際關係網。通過參加學生會和社團活動，培養一個良好的處理問題方式以及積極認真的工作態度，為以後的就業工作打下一個良好的基礎。

瞭解了就業形勢以後，也瞭解了很多關於求職和職場中的技巧。比如，從最基本的面試穿着，禮貌，行為等，到最後在職場中的禮貌和技巧等。

所以我總結了一下一些要注意的地方，首先是面試，面試是公司對你樹立一個第一印象的時刻，所以，我們一定穿着得體，比如穿着正裝，髮型不要太凌亂等，給人一種清爽的感覺。其次是面試時的禮貌問題，在室內面試的時候，進出記得要開關門，進來時先敲門，進來後記得打個招呼再關門，要輕輕開關，給面試官一個禮貌的印象。然後就到面試了，面試時不要有太多的小動作，也不要太激動的情緒，只需用最平靜和最冷靜的心態去面對，對於某些對我們不利的問題要有技巧得回答，不要走進面試官的圈套裏面。

還有就是交流的語言。比如自我介紹，必須簡潔明瞭，不需要太多的累贅，要面試哪一方面的職位就要説哪一方面的經歷，要不説太多反而讓人感覺你不會把握重點，還有一些太過分的經歷就不需要説了，以免弄巧成拙，還沒開始就被淘汰了。還有問答環節，回答沒必要太強勢，因為太過強勢人家公司會認為你是一頭難以馴服的老虎，即使再優秀也不會用你，所以在回答的時候，時刻注意自己謙虛的態度，不誇大事實，因為有些問題考官是為了測試你某種性格而提出來的，如果過度回答就會中了考官的圈套。順利的面試還需要有較好的口齒表達能力，如果連説句話也緊張，那麼整個過程就會很尷尬，面試官看了也不一定想要，即使能力很好。有些情景模擬的問題，我們可以把自己的做法或曾經的做法説出來，並且要謙虛，畢竟我們還沒有太多的經驗，謙虛低頭反而更好。

還有我們在準備的時候，必須正確認識自己，認識自己是哪類型的人，適合做什麼，優缺點等等，這對就業的選擇和麪試都有很大的幫助。因為做適合自己的工作，也會得心應手很多，而優點是我們的亮點，可以開區別其他人和我們，幫助我們成功。

在就業指導課最後，還有一個模擬面試，在8位同學的面試表現中，我學會了很多東西，起碼讓我現場看了一次，也讓我看到了很多我忽略的地方。自我介紹要簡短而有針對性，回答問題要謙虛，最重要的是要有準備，沒有準備上去也不知道要説什麼。我覺得在之前當學生幹部對我這方面的提高還是有很大的，起碼之前我是一個連對陌生人説話都緊張的人，現在我都能對着一羣人凱凱而談，這可以説是我的一種優勢吧！

通過這學期的就業課，我的收穫很大，因為我們也算是半隻腳踏進畢業的大門了，擁有良好的就業技巧，是我們這羣快要進入職場的人必須具備的。機會，是給有準備的人的，在這學期的就業課的學習中，收穫的都是實戰的經驗，給我們這羣沒見過實戰的人最充足的準備，可以説是給我們打預防針吧！

最起碼的，我讀大學就是為了找份好工作。清楚自己的優勢，明白自己的劣勢，再做好充足的準備，和就業課的那些技巧和知識，我相信我能在職場上能有行雲流水之勢，踏上人生巔峯！

　　就業指導實訓心得2

20xx年3月30號，我和我們學校三十多位小夥伴來到了長春教育賓館，在這裏我們要進行為期六天的就業能力拓展訓練。來之前通過像別的同學打聽，瞭解到這是一次很好的培訓課程，將會有很大的收穫，所以我懷着期待的心情來到了這裏，期望在這裏學到很多的知識，有一定的成長。

第一天下午我們來到了我們的目的地，到了之後我們先按照事先分好的宿舍以及班級，各自回到寢室收拾整理，之後將會給我們講解這幾天的課程安排以及安全教育。在晚自習的時候，我們見到了我們的班主任以及我們班其餘的同學，有來自吉林大學和長春工業大學的。我們來自三個學校，不同學院的同學相聚在這樣一個班級裏——我們的`培訓三班，真的是很不容易。我們的班主任首先讓我們做了一個小遊戲，選出各個小組的小組長，我很榮幸擔任了第二組的小組長。

在第二天的時候，我們在教官的帶領下，我們三班和四班，共128人，分成了六個小隊，做各種小遊戲。我們首先是各小隊合作想出小隊的隊名，隊徽，口號，對歌。之後的活動大多是以小隊為單位，由小隊成員共同合作完成。這一天，我們做的活動有背摔，一脈相承，人生路以及最難的翻越畢業牆等等。在這第一天的活動中，我受到了很多的觸動。這一天的活動中，我學會團結合作，信任互助等等。看到了翻越畢業牆時，那些當底座的同學的辛苦，體會到了我們要學會感恩，感謝生命中那些為我們付出的人，尤其是我們的父母。在背摔的時候，我也體會到了要對自己的隊友的信任，那些做保護的同學肩負着很大的責任，而他們在下面承受着從上面落下的同學的重量，不辭辛苦，任勞任怨，我們應該放心的往下倒，把一切交給他們，對他們完全的信任。這一天的活動中，每時每刻，我們都是一個團隊，我看到了團隊的力量，只有我們團結合作，無論多大的困難，我們都能克服。經歷了一天半軍事化管理的訓練，我們雖然很累，但是我們每一個在最後結束的時候都有很多的不捨以及收穫。

第三天開始之後我們要上四天的課程，關於職業探索，簡歷的製作，優勢挖掘以及最好的面試。在這幾天的課程中，我學會可很多實用的關於求職的技巧，這些知識使我面對就業不那麼的迷茫，既包括心理上的輔導，也包括技能的幫助。我的體會如下：

一、我們要轉變觀念，發現亮點，增強自信，學習方法，努力實踐，成功發展。

二、我們在找工作的時候不能拋棄自己的專業，因為大學四年，我們所學的最多的就是我們的專業知識，我們不能拋下我們的專業，讓我們四年的付出付之流水。我們要結合自己的專業，尋找一份適合自己的工作。

三、印象最深的是簡歷的製作，聽到老師講解簡歷的製作，我意識到我的簡歷只能被拋到垃圾桶裏。一天的課程，我瞭解到了一份好的簡歷的重要性。一份好的簡歷，要讓企業看到你的能力，看到你符合他們對於所要招聘的崗位的要求。我

們大學生，可能現在還在校園裏，沒有那麼多的社會經驗，但是我們在學校的各種鍛鍊都能寫到我們的簡歷裏，為我們中工作增加一些資本。

四、優勢挖掘讓我找到了自信，相信自己有很多的能力，去在這個社會立足，在這個社會找到一份好的工作，這一天的課程讓我對於就業不在那麼的迷茫，那麼的擔心，我知道我不是找不到一個適合我的職位，而是我沒發現自己的優勢。

五、面試之前的課程學完後到了檢驗學習成果的時候了，我們最後一天的課程是模擬面試。我們模擬的兩種面試的形式是壓力面試和無領導小組討論面試，我很幸運的當上了無領導小組討論面試的面試官。當我看到模擬的面試者的表現的時候，我聯想到了我自己。因為在之前的時候我參加過一次無領導小組面試，坐在面試官的座位上，我想到了自己面試時犯得那些錯誤，讓我受益匪淺。

六天時間過的很快，不知不覺培訓已經到了尾聲，我們培訓三班的學生要各自回到自己的學校。當要離開的時候，我們都很不捨，在這六天裏我們都收穫了很多，友誼，知識等等。我們來自不同的學校，就算同一個學校也很多是來自不同的學院，我們都很珍惜這短暫的相處的日子。當班主任播放着這幾天我們的照片做成的視頻時，我不禁想再喊一次我們班的口號：培訓三班，一馬當先，無畏艱險，勇往直前。再唱一遍我們的班歌：隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航，隨風飛翔有夢作翅，敢愛敢做勇敢闖一闖，哪怕遇見再大的風險再大的浪，也會有默契的目光。最後感謝學校給我這次機會，讓我參加這次培訓，同時也要感謝我的班主任以及培訓的老師，謝謝你們交給我們就業的知識。