我的整體職業生涯目標模板

家庭目標：事業有成，家庭幸福 。

健康目標：多多鍛鍊，有良好的身體和心理素質。

收入目標：在自己的能力範圍內，越多越好。

學習目標：能夠在大學階段學好自己的專業課程，並多讀對自己有益的書籍。

長期目標：出色的完成大學3年的學習任務，並不斷地歷練自己。

中期目標：通過英語4級和計算機2級，拿到技能認定證書。

短期目標：通過英語A級考試和期末考試

我的基本資料

姓名：王xx 性別：男 出生：19xx年1月18日

學校：浙江醫藥高等專科學校 院系：藥學系

電話：1836849**** 電子郵件：

撰寫時間：20xx年10月6日

一目 錄

1、 自我認知

1.1、職業生涯規劃測評（興趣、性格、能力、價值觀、學習風格等）

1.2、360度評估

1.3、櫥窗分析法

1.4、自我認知小結

2、職業認知

2.1、外部環境分析（社會、學校、家庭等）

2.2、目標職業分析

2.3、職業素質測評

2.4、SWOT分析（S使用，W彌補，O利用，T排除；關注SO、WT，使SO最大，WT最小）

2.5、職業認知小結

3、職業規劃設計

3.1、確定目標和路徑

3.2、制定行動計劃

3.3、動態分析調整

3.4、備選規劃方案

3.5、我的備選職業規劃方案

一. 自我認知

1.1職業生涯規劃測評

性格比較內向，有不服輸的韌勁，做事比較細心,喜歡專研，善於與人合作，不斤斤計較，對於別人的批評能夠欣然接受，在集體中傾向於承擔責任和擔任管理者。思維敏捷，頭腦靈活，理解能力強。情緒比較穩定，有較強的環境適應能力.我有自己的目標和理想，堅持真理，有較好的約束力和堅定的責任心，能夠腳踏實地，待人比較坦誠，但對壞人也會保持警惕之心!

MBTI測試結果如圖所示：

才儲分析：您的性格類型傾向為“ ISFJ ”(內向 實感 情感 判斷)

沉靜，友善，有責任感和謹慎。能堅定不移地承擔責任。做事貫徹始終、不辭勞苦和準確無誤。忠誠，替人着想，細心；往往記着他所重視的人的種種微小事情，關心別人的感受。努力創造一個有秩序、和諧的工作和家居環境。

ISFJ型的人忠誠、有奉獻精神和同情心，理解別人的感受。他們意志清醒而有責任心，樂於為人所需。 ISFJ型的人十分務實，他們喜歡平和謙遜的人。

他們喜歡利用大量的事實情況，對於細節則有很強的記力。他們耐心地 對待任務的整個階段，喜歡事情能夠清晰明確。 ISFJ型的人具有強烈的職業道德，所以他們如果知道自己的行為真正有用時，會對需要完成之事承擔責任。他們準確系統地完成任務。他們具有傳統的價值觀，十分保守。他 們利用符合實際的判斷標準做決定，通過出色的注重實際的態度增加了穩定性。ISFJ型的人平和謙虛、勤奮嚴肅。他們温和、圓通，支持朋友和同伴。他們樂於協助別人，喜歡實際可行地幫助他人。他們利用個人熱情與人 交往，在困難中與他人和睦相處。ISFJ型的人不喜歡錶達個人情感，但實際上對於大多數的情況和事件都具有強烈的個人反應。他們關心、保護朋友，願意為朋友獻身，他們有為他人服務的意識，願意完成他們的責任和義務.

您適合的領域有：領域特徵不明顯，較相關的如：醫護領域、消費類商業、服務業領域

您適合的職業有：

內科醫生

營養師

圖書/檔案管理員

室內裝潢設計師

顧客服務代表

記賬員

特殊教育教師

酒店管理

人事管理人員

電腦操作員

信貸顧問

零售業主

房地產代理或經紀人 藝術人員

商品規劃師

語言病理學者

審計師

會計

財務經理

辦公室行政管理

後勤和供應管理

中層經理

公務（法律、税務）執行人員 銀行信貸員

成本估價師

保險精算師

税務經紀人

税務檢查員

機械、電氣工程師 計算機程序員

數據庫管理員

地質

氣象學家

法律研究者

律師

外科醫生

藥劑師

實驗室技術人員

牙科醫生

醫學研究員

我的優勢：

你具有友善、負責、認真、忠於職守的特點，只要你認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認為毫無意義的事情。

你務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應用，擁有對細節很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。

你與人交往時較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關心他人並提供實際的幫助，你們對朋友忠實友好，有奉獻精神。雖然在很多情況下你有很強烈的反應，但通常不願意將個人情感表現出來。

你做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時嚴謹而有條理，願意承擔責任，你依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發揮自己客觀的判斷和敏鋭的洞察力。

我的劣勢：

你有高度的責任心，會陷入日常事務的細節中去，以至於沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾，這總是讓你過度勞累，壓力很大時，你會過度緊張，甚至產生消極情緒。

由於你的現實、細緻，有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，難以預見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關注。

你總是替別人着想，以至於讓人感覺“關心過度”，你需要學會給別人空間。在工作中，你過多的承受和忍耐，不太習慣表達，卻將情緒在家庭和生活中發泄出來。

你不停地制訂計劃並保證完成，以致於經常花費更多的時間和投入更多的精力來完成工作，建議你給自己安排必要的娛樂和放鬆的活動，不要總是“低頭拉車”，需要考慮“抬頭看路”。

哪一個更加重要 ? 是得到啟迪，還是在得到啟迪之前得到啟迪；是賺一百萬美元，還是努力享受生活，即使不可能賺到一百萬美元；是取得成功，還是在你努力走想成功的過程中發現的一些意義。

―――― 鈴木俊隆

本人通過多種測評工具進行興趣測評，總結如下：

思想家而非實幹家，抽象思維能力強，求知慾強，肯動腦，善思考，不願動手。喜歡獨立的和富有創造性的工作。知識淵博，有學識才能，不善於領導他人。考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領域。

自認為有較強的敏鋭的洞察力，對細節很強的記憶力，有較強的環境適應能力，善於單獨思考，實事求是。

現在作為一名學生，努力學好文化知識是前提，通過自身掌握的本領為社會貢獻一份力，做一個對社會有用的人，回報社會。在回報社會中完成自我昇華。

通過測試，我的學習風格是觸覺型的，喜歡與人較多的接觸、語言較多，喜歡運動

觸覺型的人通過感覺活動認識世界，這種活動常常涉及嗅覺和味覺。他們必須親自動手才能學習、理解和接受事物，所以應該讓他們行動起來，調動其肢體，給他們一些東西去做、去碰、去抓。

觸覺型的人多以自身的感覺去理解記憶事物，對於教師講述的內容必須經過自己內心思考感受才能有良好記憶！往往這種記憶也是比較深刻、長久的！同樣，提取記憶內容的速度也是相對較慢，必須通過回憶情境進行提取，他們説話有時是不看對方的，且説話速度較慢！當他們回答問題，尤其需要思考時，他們的眼神通常往左下方看。觸覺型的人容易情緒化，要麼是特立獨行，要麼是落伍者。善於與人進行身體的接觸建立感情，但有時反而會招致別人的反感。

行為模式：①注重人與人之間的關係 ②喜歡被別人關懷，注重感受、情感、心境；③不在乎好看和好聽，重視意義和感覺；④頭常向下做思考狀，行動穩重，手勢緩慢，多在胸部以下；⑤坐時靜默、少動作，頭多下傾，呼吸慢而深；⑥説話聲音低沉而慢，給人深思熟慮的感覺，多用有關價值觀的詞彙；⑦不善多言，可長時間靜坐；⑧説話多提及感受及經驗；⑨往往一次不能説完一句完整的句子，要兩三次才能説完；⑩批評的話多針對別人對自己的態度、不如意的事情等；11呼吸用胸的下半部及腹部。 ○

觸覺型學習風格的人應該注重：參加注意力強化訓練，重點是靜心訓練和自我控制能力訓練，聽覺、視覺注意力訓練，聽覺、視覺記憶力訓練，提升綜合學習能力，最有效的學習方式是經過動作體驗，個人親自去做。充分調動各種感官參加活動，使各種感官功能都得到充分的刺激。

1.2

1.3櫥窗分析法

8 360度評估：

櫥窗1：“公開我”：有內外兼有，很陽光。有點害羞，不善表達自己，勤奮。 櫥窗2：“隱藏我”：熱情，愛思考。很有理想，對理論很感興趣，對理想執着追求，自尊自信自強。

櫥窗3：“潛在我”：在表達、人際關係、情商逆商及各種能力方面都有很大提升空間。

櫥窗4：“背脊我”：個人主義強，過於自我。

1.4自我認知小結

從專業測評來看我是一個性格內向不會輕易表現出來。做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時嚴謹而有條理，願意承擔責任，依據明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發揮自己客觀的判斷和敏鋭的洞察力。但我的現實、細緻，有時容易忽略事情的全局和發展變化趨勢，難以預見存在的可能性，所以在今後我應該在這個方面做一些提高。綜合所有的分析可以得出我既有優點又有缺點，而對這些我應該接受測評專家的建議：對於缺點要避免它的影響，並不斷地克服、糾正它，對於優點要充分發揮。

二、職業認知

2.1外部環境分析

①父親是一名船員，月薪較為穩定，家庭經濟情況也算過得去，父親也能夠給予我經濟上的幫助，但是家中還有房貸需還。父親希望我能考取公務員，獲得一份相對穩定的工作，並日後能在舟山發展。

②隨着高等教育在全國範圍內的普及，大學生的就業形勢也面臨着越來越嚴重的挑戰。選擇的`職業受到社會的制約，所以必須將社會與個人的利益相結合。而我必須把握社會人才需求的動向，把社會需要作為出發點和歸宿，以社會對個人的要求為準繩，既要看到眼前的利益，又要考慮到長遠的利益，既要考慮到個人因素，也要自覺服從社會需要。

③浙江醫藥高等專科學校是一所歷史悠久的學校，學校行政隸屬浙江省食品藥品監督管理局，教育業務管理隸屬浙江省教育廳。藥學系是我們學校的第一大系，藥學也是我們學校的一大特色，學校基礎設施完善，知名度也在逐漸提高，向着本科的目標而奮鬥，是一所具有潛力的高等專科院校。在這個要求越來越高的的社會，專科生的競爭力不是很強，學校只能提供一個較好的外部學習環境。

④我初步打算在舟山工作。因為我的專業是化學制藥，所以我將來要做是製藥這方面的工作。下面是詳細點的分析：一是舟山是新區，這是對我這個工作來説是一個優勢方面。二是這方面的人才在這兒還是比較欠缺的這對於我來説又是一個優勢。

2.2目標職業分析

①目標職業名稱：技術研發(助理)員或執業藥師

②崗位説明：能夠熟練運用化學知識理論和化學實驗方法進行藥品的分析檢測，對科研工作懷有濃厚興趣，具有吃苦精神和團隊合作意識，做事仔細認真負責。 ③工作內容：能夠運用靈活運用化學知識理論和實驗操作，研發新的產品

④任職資格 ：化學制藥技術專業畢業，掌握理論與實驗靈活運用的操作方法，具備專業技能資格證書，基本技能資格證書，掌握一到兩門外語，瞭解藥物合成的具體途徑，化學原料藥及醫藥中間體生產現場操作，生產管理等能力等。 ⑤工作條件：基本上在一線工作。

⑥就業和發展前景：近年來，我國醫藥化工行業發展較為迅速，醫藥化工園區的基地化、規模化建設正在加速，外商外資全方位進入我國市場的步伐明顯加快。“十一五”期間，我國醫藥化工行業銷售收入和利潤總額年增長率保持在25%以上，進入了一個全方位、多層次、寬領域的開放、競爭和發展的新階段。“十二五”階段，隨着中國經濟轉型步伐的加快，醫藥化工行業也將面臨結構調整和產品創新。預計到2015年，我國醫藥化工產值將達3萬億元，比2011年增長一倍，逐步向世界醫藥化工強國邁進。

醫藥化工是永遠的朝陽產業。醫藥化工產品種類多、附加值高、用途廣、產業關聯度大，直接服務於國民經濟的諸多行業和高新技術產業的各個領域。目前世界醫藥化工發展的顯著特徵是：產業集羣化，工藝清潔化、節能化，產品多樣化、專用化、高性能化。進入21世紀，醫藥化工已經擺脱了過去污染嚴重、工作環境惡劣、耗能嚴重等不良因素，逐步向着工藝自動化，生產環境優越，待遇豐厚的方向邁進。

就業方向：畢業生面向醫藥化工產品應用領域的相關的大、中型企、事業單位從事醫藥化工產品的生產運行、工藝操作、工藝設計、分析檢驗、新技術應用、新產品開發、生產技術管理、市場營銷、產品的技術革新與設計等工作。由於精細化工產品生產投資少、成本小、利潤高，畢業生也可自主創業。隨着世界經濟復甦，具備精細化學品生產技術的高技能人才越來越受到歡迎。該專業的畢業生就業前景廣泛，工資待遇高。

⑦晉升路徑：從基層做起，不斷調整、平和心態，以堅定、積極、樂觀的態度迎接可能遇到的困難。一步一步往上爬。從技術型人才向複合型人才發展。

2.3職業素質測評

通過網上測評軟件，得出以下結果：

您是一個肯鑽研，講究邏輯，很理性的人。適合的職業有：律師、醫生、工程師、編輯、會計師等。

本次測試結果顯示您的藝術取向：中等。

本次測試結果顯示您的研究取向：中等。

藝術取向的個體喜歡藝術性工作，如音樂、舞蹈、歌唱等。您具有某些藝術技能，喜歡創造性的工作，富於想像力。您通常喜歡同觀念而不是事務打交道。您較開放、好想像、獨立、有創造性。如果您沒有成為藝術家，仍然能夠選擇那些能發揮其特長的工作。研究取向的個體喜歡各種研究性工作，如實驗室研究人員、醫師、產品檢查員等。您通常具有較高的數學和科學研究能力，喜歡獨立工作，喜歡解決問題，喜歡同觀念而不是同人或事務打交道。您邏輯性強、好奇、聰明、仔細、獨立、安詳、儉樸。

2.4 SWOT分析

我的優勢及其使用：專業對口，系統的學習了化學制藥的理論知識和操作技能。專業知識比較牢固。因為我想在舟山工作所以這個地理位置對於我來説也是個優勢，在今後的工作中我可以充分發揮這裏的地理優勢拓展市場。我的弱勢及其彌補：我在外語方面是有點欠缺的，因此在今後我外語方面會多下點功夫。我的交際溝通管理能力不是非常好，在今後的幾年裏我通過各種機會努力提高方面的素質。

我的機會及其利用：一方面國家經濟的不斷增強對食品藥品的需求越來越大。另一方面舟山經濟在不斷髮展影響力也在不斷地增強，所以在將來的就業中對化學制藥的畢業生需求量可能會增多。

我面臨的威脅及其排除：開設化學制藥技術的學校不只是浙江醫藥高等專科學校，除了一些與浙江醫藥高等專科學校同等級的學校外還有許多著名的學校。 所以在學生素質及其他一些方面我與他們相比是有點差的。而我可以一方面努力提高自己的各方面素質一方面我可以再就業時選擇一些相對弱的企業做一些操作工或技術研發（助理）員，這樣經過幾年後在我積累了大量的經驗和知識後我可以再選擇。

SWOT分析

外部機遇：Opportunities

O1：國際上對藥品的質量越來越關注，中東國家戰亂不斷，天災人禍不斷，潛在的市場很大。

外部挑戰：Threats

T1：越來越多的人加入醫藥這個行業。

內部優勢：Strengths

S1：一方面國家經濟的不斷增強，藥品的需求不斷增加。另一方面舟山經濟在不斷髮展，影響力在不斷提高，所以在將來的就業中可能會對化學制藥的專業的學生增加需求。

優勢-機遇：SO新興專業市場潛力大，對畢業學生需求大

優勢-挑戰：ST

學科發展不充分，市場未充分開發

內部劣勢：Weaknesses

W1：

劣勢-機遇：WO

劣勢-挑戰：WT

2.5職業認知小結：

通過以上外部環境分析、目標職業評估、職業勝任力測評與SWOT分析等各方面的分析綜合，我覺得醫藥產業是朝陽產業，發展前景好，市場未得到充分開發。

三、職業規劃設計

3.1確定目標和路徑

①近期職業目標：1、完成大學學業提高各方面的素質及能力2、在畢業後做兩年（2016―2018）的技術研發（助理）員。

②中期職業目標：2018―2023在企業裏做產品研發這方面工作。

③長期職業目標：一直都向這個方向發展，在2023年考慮是否創業。

④職業發展路徑：先做兩年的技術研發（助理）員工作，再做五年的產品研發工作最後在2020年在繼續在公司裏工作和自己創業做出選擇。

3.2制定行動計劃

①短期計劃：2013--2016完成大學學業2016--2018做兩年的技術研發（助理）員。

②中期計劃：2018―2023在企業裏做產品研發這方面工作。

③長期計劃：在2023年考慮做出選擇：一是繼續留在企業裏工作；二是自己創業。

3.3、動態分析調整

根據實際的發展漸進式地對我目前所做的規劃進行評估和調整，進而調整職業目標職業路徑與行動計劃。初步的計劃是在2018年做出抉擇。如果那是的實際情況不具備做產品研發這方面的工作，那麼我就繼續做技術研發（助理）員。

3.4、備選規劃方案

受各種因素影響，將來可能沒有規劃的那麼美好，假如我的目標沒有實現怎麼辦，我堅持不下去了怎麼辦，理想與現實是有落差的，當我發現自己經歷到的並非是自己所想象一樣的時候，我們該怎麼辦?這就需要我們制定備選的職業方案。

3.5、我的備選職業規劃方案

1去醫院藥房工作，5年之後，考取執業藥師證書。從小就與藥品打交道的我，○

對藥品也十分感興趣，同時我也具備：1. 擁有對細節很強的記憶力，2.能很快地適應新的環境，人際交往能力還算可以（能很好的處理好同事，下屬，上司的關係）。

2考取公務員。

結束語

“臨淵羨魚，不如退而結網。”與其羨慕別人的事業成功，生活美滿，不如靜下心來制定自己的職業計劃。當然，有了想法，制定了計劃，並不代表就能成功，而是需要具體的實踐，靠自己的付出和奮鬥與堅持才能收穫最後成功的甜蜜。我的未來是掌握在我自己的手中，這份職業規劃書也讓我看清了我想要的和需要付出的。而我自己，也會以此為嚮導，為了自己而努力奮鬥。

最後非常感謝大賽組委會安排此次比賽，讓更多的大學生明確自己的目標，非常感謝老師，為學生、為學校做的這麼有意義的事，感謝在大學裏給了我們一盞指路明燈！感謝學校感恩於現在的美好！