職場菜鳥如何與和同事溝通

人際溝通能力是我們每個人都需要掌握的，尤其是在職場中，我們經常需要與同事一起溝通合作，有很好的人際溝通能力，做起事情來往往也會得心應手，職場菜鳥如何與同事有效溝通呢?今天小編分享的是職場菜鳥與和同事溝通的方法，希望能幫到大家。

　　職場菜鳥與和同事溝通的方法

1.要有協作意識

你想要得到別人的支持，首先你要給對方提供支持協作，然後再要求別人配合。

2.善用微笑和幽默。

3.與同事分享快樂：情緒是可以傳染的。

4.主動讓利。

5.聰明應對異議和分歧，融洽相處。

同事之間最容易產生利益關係。如果對一些小事不能正確對待，就容易形成隔閡。

(1)以大局為重，多補台少拆台。

在合作過程中，有了成績，不要把功績包攬給自己。合作中的失誤和差錯，則要勇於負起責任，該承擔的要承擔。要形成團隊形象的觀念，多被台少拆台，不能讓人笑話，更不能落井下石。

(2)對待分歧，應求大同存小異。

同事之間由於經歷、立場等方面的差異，對同一個問題，往往會產生不同的看法，引 起一些爭論，一不小心就容易傷和氣。因此，與同事有意見分歧時，不要過分爭論，客觀 上，人接受新觀點需要一個過程，主觀上往往還伴有“好面子”、“好爭強鬥勝”心理， 彼此之間誰也難服誰，此時如果過分爭論，就容易激化矛盾而影響團結。 如果涉及到原則問題，當然不能“以和為貴”，不堅持，不爭論，刻意掩蓋矛盾。面對問題，特別是在發生分歧時要努力尋找共同點，爭取求大同存小異。實在不能一致時， 不妨冷處理，表明“我不能接受你們的觀點，我保留我的意見”，讓爭論淡化，又不失自 己的立場。

(3)對待升遷、功利，要保持平常心，不要嫉妒。

許多同事平時一團和氣，然而遇到利益之爭，就當“利”不讓;或在背後互相讒言， 或嫉妒心發作，説風涼話。這樣既不光明正大，又於已於人都不利，因此對待升遷、功利 要時刻要時刻保持一顆平常心。

(4)與同事交往時，保持適當距離。

在一個單位，如果幾個人交往過於頻繁，容易形成表面上的小圈子，容易讓別的`同事產生猜疑心理，讓人產生“是不是他們又在談論別人是非”的想法。因此，在與同事交往 時，要保持適當距離，避免形成小圈子。

(5)發生矛盾時，要寬容忍讓，學會道歉。

同事之間經常會出現一些磕磕碰碰，如果不及時妥善處理，就會形成大矛盾。俗話 講，冤家宜解不宜結。在與同事發生矛盾時，要主動忍讓，從自身找原因，換位為他人多 想想，避免矛盾激化。如果已經形成矛盾，自己做得不對，要放下面子，學會道歉，以誠 心感人。退一步海闊天空，如有一方主動打破僵局，就會發現彼此之間並沒有什麼大不了 的隔閡。 人與人交往，難免會有許多誤會、矛盾甚至衝突，這些其實都源於溝通不暢。但如果 因為工作中的矛盾而產生個人矛盾就很難調節。 80%的抱怨來自小事或者誤會; 20%的抱怨來自工作本身。

6.虛心向老同事學習。

有的年輕人就覺得自己行，看不起老同事。事實上這些老同事在這個崗位上做了許多年，往往知道這個工作哪些環節容易出現問題，如果出現問題應該如何應對。他們的這些 經驗都是寶貴的，值得我們學習。

　　職場菜鳥與同事溝通的原則

1、以誠相待，平等對待同事

真誠是人與人相處的根本，溝通的有效性在與真誠。對方認可樂你的真誠，溝通就有 了基礎。

2、學會尊重同事

有效溝通必須做到尊重和理解，不是所有的溝通都能使彼此同意對方、達成共識，觀 點對立、意見分歧是常有的事，重要的是尊重和理解。 聖經中有一句話：“你希望別人怎樣對待你，你就應該怎樣對待別人。”這句話被大多數西方人視作工作中待人接物的“黃金準則”。每個人都渴望被重視、被尊重。真正有 遠見的人明白，要起獲得同事的信賴和合作，不僅要在日常交往中為自己積累最大限度的 “人緣兒“，同時也要給對方留有相當大的迴旋餘地。給對方留足面子，其實也就是給自 己掙面子。所以言談中少用一些”絕對肯定”等感情色彩太強烈的詞，多用一些“可能” “也許”“我試試看”等感情色彩色強，褒貶意義不太明確的中性詞，以使自己“伸縮自如”。如果你傷害了對方，讓對方對你產生忌恨，那麼更談不上與你有好的溝通了。

3、對同事要寬容

寬容就是尊重個性，不能強求一律。在現實生活中，有許多事情，你不妨用寬容去試 着解決一下，或許他能幫你實現目標、解決矛盾、化干戈為玉帛。

　　與同事有效溝通的妙招

1、虛心接受前輩的意見。對於新員工來説，每一個比你進入企業的員工都是你的前輩，所以要虛心與前輩學習，只有虛心的接受，才能得到別人的幫助。

2、學會傾聽。説，每個人都會，但傾聽卻不是每個人都能做到的。傾聽是有效溝通的很重要的一部分，學會傾聽，專注並理解對方想説明的意思，並給予對方以肯定的答案，切勿“答非所問”。

3、學會微笑。每個人都不希望面對一張“苦瓜臉”，學會微笑，早上見面時，微笑着對同事説聲“早上好”，這樣別人看到你時也會回予你一個微笑。

4、學會讚賞別人。讚賞別人，並不是指“拍馬屁”，而是一種發自內心的欣賞，欣賞別人是一種風度，讚美別人是一種豁達，一句話能把人説笑，也能輕易惹怒別人，因此，學會適當的讚美別人也是一門藝術。

5、集體意識，為大局着想。工作中，難免會與同事有分歧，但切勿因工作就對同事惡意攻擊。工作中，大家都是為公司着想，因此，同事之間要有集體意識，為大局着想，如果氛圍不好，大家不妨都沉着冷靜片刻後再討論。

6、距離產生美。與上司、同事之間保留一定的距離，因為在一個公司中，如果幾個人交往過密，很容易讓同事間產生猜疑，因此，與上司，同事交往時，保持適當的距離比較好。

7、學會道歉。同事之間長期相處難免會出現一點不愉快，如果不太時處理，則會惡長成“瘤”。因此，當與同事發生矛盾時，換位思考一下，學會忍讓，避免矛盾激化。如果矛盾已經形成，學會放下面子，真誠的向同事道歉，切莫入任不管，讓惡瘤增長。

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