學生職業規劃15篇

時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，你是否每天忙碌，但成果有限，趁現在為自己做一個詳細的職業規劃吧。職業規劃怎麼寫才不會千篇一律呢？以下是小編收集整理的學生職業規劃，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

學生職業規劃1

大學生職業規劃大賽入圍決賽名單格式

關於公佈“聯通杯”江蘇經貿職業技術學院第九屆大學生職業規劃大賽入圍決賽選手名單的通知

20xx年05月26日

各院系、各參賽選手:

根據《關於開展“聯通杯”江蘇經貿職業技術學院第九屆職業規劃大賽的通知》安排，第九屆大學生職業規劃大賽組委會組織專家評委對初賽遴選出的36份參賽作品進行了複賽評審，共評選出15名選手進入決賽。現將入圍決賽的名單予以公佈：

序號姓名學院指導老師1馮文偉藝術設計學院許舒2沈研璁藝術設計學院許舒3高培智藝術設計學院易菲4王姝琳工商管理學院王聰穎5仲健公共管理學院鄭揚6姜晨公共管理學院尚定軍7董淑童會計學院許佳8劉福春會計學院張容彬9張國政金融學院秦蔚蔚10張文傑貿易與物流學院胡斌11江平貿易與物流學院龔克天12顧啟雲信息技術學院彭敏13靳恩惠工程技術學院孫芳14李悦國際教育學院黃慧敏15王丹旅遊外語學院朱雯

請各參選手加緊練習、積極備戰，主動聯繫指導老師指導作品。各指導教師繼續做好督促、指導工作。

決賽前賽前輔導和決賽相關事宜另行通知。

招生就業處

會計學院

20xx年5月26日

學生職業規劃2

一、自我分析

對於我自己，我一向是不太瞭解。我經常用這樣一句話來形容自己“善變是女人的天性”，或許你會説我還稱不上是女人，但是我的確可以説是個善變的人，往往沒什麼太大的主見，自己的意志往往隨着大部分的人走，就是所謂的“隨風倒”。但這也恰恰是我的一個優點，就是能很快的適應周身的環境。能夠在短時間內和大多數人搞好關係可能是我與生俱來的能力吧。性格中的外向往往體現於認識的熟知的人，但是僅僅是剛剛認識的人，若是我自己愛好的，也會去上前表達自己的欣賞之情。不過到了關鍵的場合，譬如在公共場合發表講話，或是進行正式的頭腦風暴，我想我可能就不太會表達自己了。“戰場上臨危不亂，沉着穩重”大概是許多女生的特點，然而對於我來説更是重要。秉着一個“船到橋頭自然直”的處世態度，往往將許多非常有壓力、緊迫感的事情化小，而且慢慢的看開、看淡，這也是我好心態的一個體現，所以儘管未來有着就業的壓力，但我相信，只要自己有着積極地態度，樂觀的志向，成功就在眼前。

個人的興趣愛好估計和大多數的女生們沒什麼太大的區別，看看電視，聽聽音樂，唱唱歌，都是自己的愛好，然而對於音樂卻有着獨特的愛好，打小就在家人的督促下學習小提琴，對我的課餘愛好或是學習都有很大的幫助，不僅僅是陶冶情操，放鬆精神，更多的是增強自己的自信心。但是從小就不愛文學，這和大多數的女生來説不太一樣，這也就是我不愛看小説，不愛好寫作的緣故。家人曾告訴我説，“會寫才會説，寫不好，也就説不好”這個我深有體會，也確實如此。但是現在我已經在盡力的去增加自己的文學素養、文學知識，一切都還為時不晚。

在能力方面我有時候會出現很深的不自信，這也使我錯過了許多的機會，其實自己有這個能力做，但是由於自己抹不開面子或是怕出錯，就會很少的參與進去，這也就讓我缺少在眾人面前表達的機會了，這也是我遺憾的事情，所以在大學中決定不再做一個默默無聞的人，而是表現自己，鍛鍊自己，學會表現自己的同時也學會幫助別人。

對於某一件事情，我會花費很多心思去，要麼則不做，要做就要做得最好，這是我對做事情的一種態度，我覺得三心二意的去做某些事，儘管成功了，也不會從中學到什麼，所以一切不要只追求結果，過程更加的重要。學習或是工作，亦是如此。它們是需要用持久耐力、堅持不懈的意志去做，不能放下心的去學習或是工作，將一事無成。只要你做了，就不會後悔，儘管沒有得到想象的結果。

二、就業前景

對於目前的我來説，總認為將來還很遙遠，但是其實不然，將來就在時間的流逝中慢慢的離我越來越近了。對於現在的大學生來説，畢業之後馬上就有工作是基本不可能的，不僅是缺少工作經驗，而且沒有一定的社交能力，儘管在過去的將近20年裏一直在學習那些所謂的知識，但是能夠在以後工作上用到的，少之又少。這也就對自己將來何去何從開始擔憂了。對於今年的就業前景來看，不怎麼樂觀，每年都有前一年遺留下來的還未就業的大學生和我們剛剛畢業的競爭，這也對缺少一年的鍛鍊的我們更加的不利了。

三、畢業後的計劃

就業。對於我們來説，畢業後馬上就業貌似是個遙不可及的目標，不僅僅是因為我們缺少能力，更多的是不給我們這個鍛鍊自己的機會。去年的經濟危機對現在的影響我想影響最大的莫過於我們這些本科畢業生了。許多公司對於僱傭人員的要求從研究生已經提高到了博士生，而且往往要求要有工作經驗，這對於平時上課的我們來説就更是難上加難了。

考研。我想處於我這個階段的很多同學都會選擇考研這個目標。考研，不僅是對我們學習生涯的一種延續，更是對於進入社會不適應的一種緩解。有些人為什麼已經參加工作很久還要決定再去考研或是考博，這不僅僅是要擴充自己的知識，而更多的我認為是對自己壓力的一種緩解，讓自己有一個可以喘息的時間。

出國。出國對於現在的大學生來説是個很簡單的事情，許多學校自己就有交換生的選擇，我們可以公費(儘管這個看起來很難)，我們也可以自費。而且近年來海歸派越來越多，出國逐漸成為一種時尚，而且，家人也有想法讓自己出去闖蕩。況且自己屬於英語專業，也在校外學習了簡單的日語，有一些優勢，也對於我以後的語言方面也有一定的幫助。畢竟是和那些native練習，並不是平時普通的上課，更有助於鍛鍊自己。但個人認為不太適合，不是不能生活，是不適應，深刻體會“金窩銀窩不如自己的狗窩”的説法。

四、職業選擇

律師。當律師難，當個好律師、大律師更難。在大學聯考報志願的時候家人們問我想不想學法律當個律師，當時對於律師，也只是個表面上(也就是從電視上看到的)的能為委託人打官司，在法庭裏進行頭腦風暴大辯論之類的工作，很帥氣，同時代表着正義。但是學了之後才知道，沒有一個職業是簡單的不用動腦就能拿錢的。經過長時間的法庭辯論，會不會就此厭倦?會不會看到案件就頭痛?這些都是從事法律工作的弊端。或許你可能説，現在哪個工作不需要努力啊，但是真的很痛苦。想想每天都要因為別人家的一點點事情而擾亂自己美好的心情，就很痛苦，儘管自己的一點痛苦能夠換來很多人的欣慰和快樂，但是在長期這種精神的摧殘下，我們的身體堅持不了，精神就更堅持不了了。

考公務員。現如今，公務員也是許多大學生的職業選擇，特別是國家公務員，不僅有穩定的收入，而且有一種天然的優越感，對於其他雖然平等的職業有着點不屑。而為人民工作，為國家工作，對於我們來説更有着一種拋頭顱、灑熱血的激情。穩定的收入，有序的上下班，固定的工作地點，這是我的理想職業。長時間的奔波不適合我，更會讓我疲憊。

海歸派。也許真的會出國轉一轉，看看外國人眼中的中國人到底是什麼樣子，看看外國人眼中的中國人是個什麼地位，然後回來進入外企，做個小職員也不失為一個不錯的選擇。

五、與職業選擇目標的差距和措施

對於作為一名律師，還有很長的一段路要走了。首先是專業知識，目前來看，我所學的知識簡簡單單的基本知識，而且還會遺忘。已經學過的不記得，，沒學過的更是一點都不瞭解，這就構成了專業知識完全匱乏，化有為無得狀態了。而且缺少實踐的過程，畢竟書上講的都是死的東西，真正運用起來還是力不從心，遇到突發事件更是措手不及。所以在以後的空暇時間裏，多看專業書，實在無味時可以去看看專業方面的電視劇，很有幫助，更多的要花時間去實踐，去旁聽是一種方法，如果實在是時間有限，也可以向自己的老師們詢問，只要想的出來，就能有解決的辦法。其次，也是個人因素，就是自己的表達能力、處事能力還有就是自己手筆，都是些很大的難題，要克服不是一天兩天就能搞定的，所以要有堅持不懈的毅力，用堅持打敗一切。儘量做到多和同學、老師交流，平時多寫寫東西，管他會不會，練練就自然地會寫了。

對於公務員來説，從現在開始要時時刻刻的瞭解國家，關心國家，瞭解國家大事我想應該是作為公務員的基本課程，很重要。其次時時刻刻注意自己在公共場合的言行，時刻以一個公務員的身份來標榜自己，將自己最好的一面展現給所有人。

想做海歸，要先學會交流溝通，所以現在開始學着接觸外國人，這對於我們法英專業的同學來説還是有些優勢的，畢竟也會有外教給我們上課，常常和他們交談，也要了解一些簡單的國家的歷史文化和習俗，這樣也能減少不必要的麻煩。

六、未來三學期的行動計劃

1、法學方面：

大二——大三(上)：儘量在課前多預習，能更好的理解老師講課的內容，課後也要複習，有不會的要想同學請教，向老師請教，多做做歷年的的司法考試題。多看法條及解釋，更好的理解法條的內容和含義。

大三(下)——大四：開始全面的複習，要抓住重點，抓住核心，積極準備司法考試。

2、英語方面：

大二(上)——大二(下)：多多練習口語和聽力，也要加大自己的詞彙量，更多的是要把中心放在大二下學期的專四考試上，鞏固自己的語法和易錯的題型，多做專四的模擬題，不求數量，但求質量。

大三——大四：還是堅持練習，多練才能更快的掌握。準備六級和專八，儘管專八有很大的難度，但是還要努力，只有努力，才有希望通過。

結語

“心動不如行動”這很像一條廣告語，但對於現在的我來説，真的是要行動起來了，不能光説不錯，做行動的矮子我可不樂意。也不想被批評“光説不做假把式”，所以要從現在開始，面對未來，接受挑戰，未來不是夢，只要你勇敢去衝!

學生職業規劃3

建築企業需要各種各樣的人才，既需要技術幹部，也需要技術工人，既需要優秀的項目經理，也需要其他施工現場管理人員，既需要優秀的施工生產管理幹部，也需要優秀的經營人才，更需要優秀的理財高手、企業發展策劃、人力資源專家等各類專業人才和複合型人才。因此，也要求大學生通過職業生涯規劃為自己進行定位，並自覺地培養。

建築業作為國民經濟的支柱產業，為大學生提供了廣闊的職業生涯發展空間。很多建築企業在行業的高速發展時，卻面臨着人才短缺的窘境和尷尬。建築類大學生通過職業生涯規劃將大有可為，順利成為行業人才。分享以下幾點：

一、建築應屆畢業生做好三大準備

剛剛步入社會的大學畢業生，如果想在XX年進入房產建築行業求生存和發展，要做好三方面的準備。

1、知識儲備

紮實的基礎知識和理論儲備是生存和發展的必需保障。沒有足夠的知識儲備，就難以稱職地完成工作，難以在未來的工作中取得突破性進展，更難以在行業中取得長足的發展。所以知識儲備是從業的基礎，也是未來發展的保障。

2、從業態度

能否做好從大學生到職業人的思想轉變也是一個極為關鍵的問題。這個轉變的過程關係到對待工作的態度、對工作內容的正確認知以及對自身職業生涯的規劃，正確的從業態度是決定剛入行的大學生能否成為一個合格的房地產人的關鍵項。

3、經驗技能

如果有機會、有條件，多積累些相關的技巧和經驗是十分必要的。具有豐富的技能和經驗是房產行業高級綜合人才的必備項，如果在入行初期就具備一定的技能和經驗，會為事業起步期錦上添花。

二、建築專業畢業生/從業者職業生涯規劃的要點

結合建築的行業特點和建築價值實現的具體要求，建築職業生涯規劃的過程包括特定的科學評估(自我定位和環境分析)、目標設定(職業選擇與生涯路線的選擇)、目標實現(制定行動方案與實施)、素質培養四個方面。在建築職業生涯規劃上，應當把握以下要點。

1、明確認識自我

認識自我是進行職業生涯規劃的第一步，就是要真實描繪自己，進行正確的自我評價。自我認識除了自己本身的瞭解外，還應通過科學的測試方式，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足，從而得出較為客觀的結論。一年級建築新生入學往往由於突然失去了原有的目標和壓力，會暫時失去方向感。通過感性、理性的認識，逐漸瞭解自己將來所肩負的建築使命，樹立職業目標，朝着既符合自己興趣又能提高自身素質的方向去發展，順利邁出建築職業生涯規劃的第一步。

2、進行職業分析

現代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特徵。建築職業生涯規劃必須考慮到建築行業的具體特點，因此需要使建築大學生了解到職業所需的一般素質要求及特殊能力要求。在建築大學生逐漸適應大學生活後，應主動了解建築相關職業的發展趨勢，進行職業分析，們從宏觀上把握形勢。為獲得一手資料，可通過社會調查、資料搜索、參觀訪問、社會兼職等方式瞭解建築行業狀況。

3、確定職業目標

在制定職業生涯規劃時，關鍵是要確立好目標。任何人的職業目標必然要受到社會環境和社會現實的制約，在建築大學生認識自我，瞭解建築行業和社會環境之後，需要根據所獲的信息進行判斷，確定自己的職業目標。及早地確定職業目標，並朝着目標方向不斷自我完善和發展，才能逐漸獲得在未來的競爭中的“後天”優勢。

4、有意識地培養素質

在確立了職業目標後，行動成了關鍵環節。在整個的大學學習過程中，建築大學生需要有意識地進行自我培養，提高自身各方面的素質和能力，以達到職業發展的要求。為此，應從以下三方面完善自我。

建築大學生的職業生涯規劃是一個系統工程，它不是強加到建築大學生個人身上的實施方案，而是建築大學生在內心動力的驅使下，結合社會職業的要求和社會發展需要，依據現實條件和機會所制定的個人化的實施方案。因此，建築教育機構在建築大學生職業生涯規劃的制定、實施過程中，始終是扮演引導者的角色。由於職業生涯規劃具有操作性強、針對性強、靈活性強的特點，因此對建築教育機構本身來説，實施建築大學生職業生涯規劃的引導，將是巨大的挑戰。

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我信奉潛力至上，並且喜歡和這樣的人在一齊學習或者共事;我的外形經常是整齊乾淨的，我也喜歡那些整齊、規整的衣服或者款式，在別人看來，我得生活很激情，並且有計劃性;我和人打交道的時候，經常很容易就處於主導地位，但是可能在別人看來，我有時候會顯得咄咄逼人，愛發號施令、挑剔、嚴厲;易於過分強調工作，工作至上而忽視工作之外的其他方面，比如常常會忽略了家庭的和諧;在學習中，我喜歡那些需要思考和邏輯分析的，並且能夠成體系的知識和資料;對於一些細節或者零散的知識點，我可能不感興趣，甚至沒有看到他們的存在。

學生職業規劃5

制定職業規劃書是件容易的事，但是若想真正按照規劃書的要求來做還是有相當的難度的，我希望自己可以按照規劃書的步驟，一步一步向自己的目標邁進，但是計劃固然宏大而美好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。

只説不做，所謂的職業規劃目標就如空中樓閣般美好卻遙不可及，到頭來只是一個安慰自己的美麗謊言。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，巨大的勇氣，克服困難，取得成功。也許終我們的目標也不能達成，但至少我們努力過，奮鬥過，拼搏過，人生也便無悔。

每個人心中都有一座山峯，雕刻着理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功需要足夠的信心和持之以恆的毅力，未來的美好藍圖，需要靠自己去描繪！未來的成功需要自己去打拼！

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一、高中生的心理特徵及進行職業規劃的意義

職業規劃不是應急性的選擇，它應是貫穿人一生的連貫行為。較早的從生涯發展角度研究人的職業行為的學者金斯伯格認為：職業在個人生活中是一個連續的、長期的發展過程。童年時期就開始孕育職業選擇的萌芽，隨着年齡、資歷、教育等因素的變化，個體的職業選擇也會表現出不同的特徵。金斯伯格將職業生涯發展分為三個階段：11歲前為第一階段，空想階段;11歲至17歲為第二階段，嘗試階段;17歲至成人為第三階段，現實階段。每個階段都有不同的特點和任務，如果前一階段的任務不能很好完成，就會影響下一階段的職業成熟，最後導致在職業選擇時發生障礙。

我國的高中生一般是15至18歲，心理學的研究表明15一18歲年齡段的高中生，正處於成人前期。他們的認知能力有了顯著發展，情感豐富但不穩定，意志過程的理智性明顯提高，個性傾向比較明顯，自我意識發展較快，自制力和獨創性較強。他們的世界觀己初步形成，這個階段的學生己經開始確實地考慮自己的前途，對未來和職業充滿憧憬，有相當的判斷和決策能力。但同時，高中生對社會中對某種職業的能力要求和具體工作內容並不瞭解，對於自己到底適合什麼職業也不是很明確。對未來的設想有時不切實際、主觀片而，也容易受到各種誤識和偏見的影響。這個年齡段高中生的特點正如金斯伯格所分析的：職業選擇由空想轉變為現實的嘗試階段。因此，需要根據高中生的生理、心理特點，對這一階段學生面臨的各種問題給予必要的關注。對他們的學習、生活、人際關係以及選擇專業、職業等問題，給予有針對性的指導和幫助。

二、如何幫助和指導學生進行職業規劃

指導和幫助高中生做職業規劃，就是要幫助學生在不斷認識自我的性格特質、能力傾向的基礎上，協助學生找到自己的職業發展方向，並教會學生如何規劃自己的職業生涯。由於高中生特殊的心理髮展階段和學業要求，在具體工作中要注意以下幾點結合。

(一)、我想和我能的統一

處於空想階段的兒童，對於職業的憧憬是感性的，例如，神舟系列航天飛機昇天，航天英雄令人敬佩，很多兒童就立志將來做一名航天員。但是高中生經歷了職業生涯空想階段，對自己的潛能和職業要求有了初步瞭解，當他想當一名航天員的時候，首先就會考慮自己的身體素質等條件是否適合做航天員。也就是説，在探索階段的高中生在設計職業發展時，不再單純地考慮自己的興趣、愛好，還會考慮到自己是否有適合某種工作的能力。這就需要職業輔導教師一方面幫助學生總結個人的興趣愛好和能力傾向，樹立適合自己的職業的理想。另一方面，通過一些專業的性格、興趣、能力等方面的測試並參照家長、老師、朋友對本人的評價，幫助學生全面的認識自我，找到“想從事的職業”和“能從事的職業”兩者的最佳結合點。

(二)、小我和大我的統一

目前，高中生在選擇文理科和填報志願時受家庭和社會的實用主義影響，考慮最多的往往是薪水報酬的多少、將來能否升官發財等問題，所以傾向選擇一些熱門職業。大家都爭着學熱門專業，由於報考人數的激增或行業原因，很可能熱門變冷門，大量畢業生不能順利就業或被迫轉行，造成國家教育資源浪費。我們在做職業規劃時不能迴避工資待遇等物質利益問題，但僅從物質利益角度出發做出職業選擇，就會束縛一生的職業發展。作為整個社會中的一員，不僅要思考從社會中獲得多少利益，更是要思索如何能發揮自己最大的潛能為社會做更多的貢獻，從而得到社會的認可和回報。所以在輔導高中生職業規劃時，認清自我的職業傾向同加強價值觀和職業道德教育同樣重要。職業選擇要符合自身特質，更要符合社會長遠發展需要和人民利益。在職業選擇和發展中，學生應跳出“小我”的圈子，把自身能力和社會需要相統一，，把“小我”和“大我”相統一。

(三)、短期明確性和長期方向性相統一

高中生具有可塑性和可造性，發展空間大。所以在高中階段的職業生涯規劃主要是明確三年的具體學習計劃和規劃未來的發展方向。一般來説，每一個年級，學生所面臨的規劃重點不同，如針對高一年級學生，對他們的輔導主要是幫助新生規劃高中三年的學習生活，明晰各階段的目標，高二學生主要面臨文理分科問題，對他們的輔導主要是幫助他們認清自己的興趣、能力，綜合自己的能力、興趣和家長的意見，自主選擇學科;高三年級的生涯規劃輔導則與志願填報、選擇大學、專業等升學指導緊密結合。高中生擁有明確的學習目標，學習動機也會隨之加強。同時學生通過測試瞭解自己的職業傾向，選擇自己喜歡的專業，進入大學後學習將更加主動學習，減少就業時的迷茫感。但高中階段畢竟沒有面臨真正的工作選擇，自身就有可塑性，再加上未來可能會出現不可抗力情形。所以高中階段的職業規劃要做到明確短期規劃，選擇一個長期職業方向、職業目標和確立職業道德。至於將來在那個城市工作、從事具體的工作，將來發展到什麼層次這些較長期的規劃，高中階段可以模糊。

(四)、職業理想和社會現實相統一

理想和現實的統一，實際上就是把學生自己的主觀願望同社會實踐活動相統一、把對社會的主觀判斷同社會實際情況際相統一。高中生做職業規劃的目的是為自己確立職業方向、職業目標，選擇職業道理，也就是確定職業理想。而職業規劃的一方面是讓學生認識社會。最主要的渠道是社會實踐活動。在社會實踐中認識社會實際，瞭解社會需求。另一個方面讓學生認識自我，包括性格、興趣、能力傾向等特質。這些認識可以通過專業測試獲得，更主要的還是在實踐中認識自我、完善自我。解決這個問題的最佳途徑是開設社會實踐課，讓學生根據自己的興趣愛好組成不同的集體，利用課餘或寒暑假空餘時間到不同的崗位實習。一方面學生可以更好的認識社會，瞭解自己想要從事的職業特點，瞭解這個職業的要求，認清社會發展和行業前景，及時修正理想。另一方面在社會實踐中瞭解自己的不足，明確提升能力的方向。輔導教師要在整個過程中參照學生的職業規劃，經常鼓勵學生，及時指出學生學習和性格中的不足，幫助學生樹立信心，正確認識成功和挫折，讓學生在實踐中成長。

(五)、規劃職業與完善人格相統一

高中生職業規劃的意義不僅在於幫助學生找到未來的職業方向，更重要的是幫助學生在規劃職業的過程中促進人格完善。目前的高中學生問題較突出：一方面，他們大都是獨生子女，家庭中往往沒有經過忍讓、分享、體諒等教育，缺乏人際交往的能力;衣食無憂又使他們缺乏對社會艱辛的認識。另一方面目前的學校教育又較功利化，智育和德育嚴重脱節，書本知識和社會實踐嚴重脱節。 這種“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的教育方式造成他們只知競爭，不知協作共贏;只知我要，不知生存艱辛;只知我想，不知社會實際。其根本原因就是不能正確認識社會和不能正確認識自己。以此來看，高中學生的職業規劃的更具有德育和完善人格的意義。它迫使學生在高中階段就思考現在與未來、自我與社會的關係，參與社會實踐，扮演社會角色，承擔社會責任，體會社會艱辛。更重要的是能在社會實踐摔跟頭、得教訓，發現自身的不足。並能在挫折與逆境中體會真實的痛感，在解決問題中享受成功的喜悦。在真正的磨礪中學會體諒、分享、互助、共贏，學會愛與被愛，學會感激與回報，學會忍受與堅持，學會獨立與承擔。這種健全人格的培養是任何教育所難以替代的，這種經歷將對學生的人生影響深遠。

總之 ，高中階段的學生就要規劃自己未來發展方向和成長道路，定位自己的人生目標。以便將來用自己所學的知識在回報社會、報效祖國的同時，實現自己的人生價值。

學生職業規劃7

一、自我診斷

(一)自我測評

根據MBTI-M人格類型量表、凱爾西氣質類型測試、MBTI職業性格測試、霍蘭德職業興趣測試、DISC測試、職業價值觀職業錨測試的自測結果顯示，我是這樣的一個人。

我的人格類型屬於策劃者-INTJ(回答一致性：74.07%)。“科學家型(INTJ)的思維特徵有：從整體角度看待事物，很快將新信息綜合成整體的模式，願意做綜合理論性和抽象化的工作;運用思維做出邏輯性的判定，獨立性強;在感興趣的領域，可以清楚看到未來的可能性，做出整體佈局，並竭力去實施自己的想法。此外，INTJ並不會對自己的情感過分張揚，因為他們沒有有那種迫切表達的衝動。如果情感官能和表達能力未成熟，INTJ容易自大和冷漠，因此別人一般認為INTJ喜歡獨處，自制力強，難以被人瞭解，甚至冷漠;概念化，有創造性，獨立性強。

我在氣質上屬於勸告者(INFJ)，“具有一種非比尋常的促成他人幸福安寧的強烈渴望，並真誠的喜歡引導他們的同伴，獲得較大程度的個人實現。重視和睦的內部關係，並希望機構能平穩、令人愉快的運轉，盡其所能的去實現這個目標”。

我的職業性格是化解者-INFP。“需要一條職業之路，而不僅僅是一個工作崗位。在做任何事情的時候，都需要讓其與自己堅強的價值體系相一致。在那些能讓他們的生活與其價值觀想匹配，併為人類的更好福祉出力的職業之路上能得到最多的幸福感，如作家、諮詢師/社工、教師/教授、心理學家、精神病學家、音樂家、神職人員/宗教工作者等。”

我的職業興趣類型屬於：社會型(其次是現實型和藝術型)。“喜歡與人為對象的工作，通常言語能力優於數理能力，樂於與人相處，責任心也較強。習慣於與人商討或調整人際關係來解決面臨的問題。適合從事諮詢、培訓、輔導、説勸類工作。”

我的行為傾向為穩健(S)型。Steadiness(穩定型/支持者)人通常較為平和，遇事冷靜，隨遇而安。工作方面，能夠按部就班地管理事務，勝任工作並能夠持之以恆。由於害怕承擔風險和責任，寧願站在一邊旁觀;焉有主意，卻有話不説，或折衷處理。性情方面，待人和藹但感情內藏，樂於傾聽，願意支持。有時由於不以為然，也顯得漠不關心，或者嘲諷別人。

我的職業價值觀是：生活型(LS)(其次為服務/奉獻型)。“強調工作和家庭的和諧，適合時間靈活的工作人士。生活型的人希望將生活的各個主要方面整合為一個整體，需要一個足夠彈性並實現這一目標的職業環境。他們將成功定義得比職業成功更廣泛，甚至可以犧牲他們職業的一些方面。”

綜上所述，人格上我偏向於整體地思考，追求系統和邏輯性，氣質上重視組織和睦，職業興趣是調整人際關係來解決問題，職業性格和職業價值觀是希望職業和事業統一，工作和家庭的和諧，行為偏向穩健，為人平和。

(二)溝通能力診斷

傾聽

和被動無意識的聽對比，傾聽是主動獲取信息的一種行為，需要積極有意識地專心去關注，它主要取決於主觀意識。以下七個問題是用來衡量個體傾聽的有效性的。

1、我是否希望成為好的傾聽者?

2、我是否願意訓練自己成為好的傾聽者?

3、我是否準備好了傾聽?

4、我是在傾聽還是僅僅在用耳聽?

5、我能否連貫地理解自己正在聽的信息?

6、我對信息的理解是否正確?

7、我是否每天都通過練習來培養自己的傾聽習慣?

對於這七個問題，從第三個問題開始就是否定的答案。所以我是有這個意願去成為好傾聽者，但是願望並不強烈。此外可見，我的傾聽習慣和練習傾聽的習慣沒有建立起來。

在此基礎上，傾聽能力自評表的得分分別為：傾聽前2.63、傾聽時3.2，傾聽後3.0。這份自評表顯示，我在傾聽前做的準備並不充分，但是傾聽時和傾聽後的能力都處於平均水平。特別是傾聽前通常沒有認識到影響傾聽的因素，也不確定傾聽的目的，即對傾聽的整體把握不夠敏感也不夠充分。傾聽時做的最好的就是少講多問，不過多做筆記。

觀察

觀察是一種有目的、有計劃、比較持久的知覺活動，其特點是感性、目的性和計劃性。觀察力則是指大腦對事物的觀察能力，如通過觀察發現新奇的事物等，在觀察過程對聲音、氣味、温度等有一個新的認識。

去到一個新的地方，我並不是全面觀察，而只是關注自己感興趣的地方，而且看得很仔細，然後得出奇怪新奇的結論，朋友會評價説，這也讓你發現了……和一個陌生人打交道，我並不會觀察他的全身上下，而只在一些地方留心，例如眼神的飄忽，褲鏈沒拉……在沒有深談之前，我會就他對待某件事、某個人的反應，按照和我的做法差別給他標上一個“好”、“還行”或者“不好”的標籤。在一個網上的測試顯示，我的觀察力得分為94，“説明你有相當敏鋭的觀察能力。但是，對別人的評價有時帶有偏見”。這個結果是靠譜的一個。

觀察的技巧(這裏特指觀察非言語行為)包括了八個方面：形象和語調;外表;語氣、邏輯重音;眼神;面部表情;手勢;體勢;空間距離。這些技巧在生活中可以積累，但我並沒有系統全面地訓練過，所以平日靠的是經驗和對周邊環境的敏感度。總結起來，就是應付日常生活沒有問題，但是在職場上就會略遜一籌。

提問

提問的技巧分為兩部分，一內容，二句式。

就內容來看，發問者的問題應該圍繞着事實和觀點來問。關於提問事實的問題包括：事實是否存在,是否是訴説者口中的對方所為，行為的動機、目的、時間地點、手段、結果、事後表現等，訴説者對其所證明的事實是親眼所見還是道聽途説,以及訴説者本身的感知能力、識別能力和記憶能力的可靠程度,當時的客觀情況對訴説者的感知有無影響等問題。這些關於提問事實的問題,不只是審查訴説者的證明內容,並把重點放在了信息源和形成過程。關於提問觀點的問題包括：觀點、論據、觀點的來源是別人的言論還是自己的想法等等。

就句式來看，有開放式句式和封閉式句式。

自我感覺，在內容方面，我會對某些細枝末節的地方感興趣，導致跑題。對提問句式的瞭解還算可以，會用開放式句式和封閉式句式。

反饋

反饋包括了正面反饋和負面反饋。正面反饋要求真誠、具體，否則對方會覺得你的表揚別有目的;負面反饋要求善意、務實，才能降低對方的敵意，達到溝通的目的。

自我感覺，比較少使用正面反饋和負面反饋。前者是因為沒鼓勵別人的意識，後者是因為不想引起矛盾。其實無論有沒有負面反饋，矛盾都是存在的，差別只在於有沒有將矛盾掀開。

二、職業角色規劃

企業人力資源管理一共有六大模塊，分別是戰略規劃、招聘錄用、人員培訓、績效考核、薪酬管理、和員工關係管理。每個模塊所需要的技能和知識有所差異。例如戰略規劃需要宏觀視角的靈活運用和整體性的思考模式，員工關係管理則需要對勞動法和勞動合同法的熟練運用和對制度制定以及合同糾紛的合理安排。但是，不同的模塊之間的界限又不是明顯可見的。例如剛剛成為人力專員的職工需要從事招聘、培訓等等的常規業務，升職為主管後要開始接觸戰略規劃以及薪酬管理，如果成為了人力經理就要處理諸如績效考核、崗位設置等等比較重要的業務。此外，不同規模或者性質不同的企業裏，人力資源部門的工作也有所不同。例如在人力資源管理制度成熟的歐美企業，六大模塊幾乎都有專門的主管或者專員負責。而在仍處於人事管理的民企裏，人力部的職工可能只承擔着招聘和培訓，其他的都有大老闆一人決策。

因此要做好人力資源領域的職業角色規劃，首先要對將要去往的企業做個分類，研究其能夠提供什麼級別的人力資源管理的崗位;然後對自己的軟件硬件做出評估;最後按照不同的職業年齡規劃不同的職業角色。

(一)鑑於國企、民企和私人企業的人力資源管理還未成熟，不能接納人力資源應屆生的求職，所以我的目標是合資企業或者外資企業，但也同時關注招收應屆生的大型民企。綜合眾多招聘廣告上的要求，企業中人力資源部門的各級職工的資歷要求如下：專員，0-3年;主管3-5年;經理，5-8年;總監，10年以上。

(二)自我評估在第一節已經完成。根據上述的自我測評的結果，我認為人力資源管理這個工作整體上適合我的個性。而人力資源管理六大模塊中最適合我的是規劃和績效考核。因為績效考核的制度和戰略規劃都需要系統化的思考。此外，評估中關於溝通能力，我認為現在我的狀態還不足以應付績效考核的工作，應該進一步訓練。

(三)根據上面兩小節的分析，我認為最理想的職業生涯和個人生活軌跡應該分為三個階段。

第一階段：應屆生23歲-人力專員，工作3年26歲-主管，在擔當主管期間的3年結婚生子。在第一家企業工作6年，至此完成第一階段的規劃。

第二階段：工作6年29歲跳槽-主管，換工作2年即工作8年31歲-經理，工作10年33歲時再進行評估。

第三階段：如果跳槽跳到的是外企，那麼做到總監的可能性不高，因為外企的競爭激烈而且人力資源總監一般是亞太地區的副總監，一般是總部派來的，所以接下來可以返回民企或者私企，則和第三條路一樣。如果跳槽跳到的是合資企業，那麼晉升到總監的可能性就比外企的大，但是同樣很難，必須進一步的瞭解企業的整體運行，如果對手較弱則繼續在本企業待下去，如果對手較強同樣選擇選擇第三條路。如果跳槽跳到的是大型民企，那麼企業的人力資源管理工作的流程等還有待完善，所以正是經理層建功立業的時候，此時可以選擇在一間民企打天下，也可以攜帶已有的資源出來創業。如果是出來創業，則到時候另有規劃，此選擇就不屬於人力資源管理的職業規劃範疇之內。這三個人生階段，結合人力資源的六大模塊，初步制定人力專員-績效考核經理-人力資源總監這樣的步調。

三、職業溝通形象設計

(一)描述

每個人都處於不同的職業生涯週期，對於不同週期的個人職業形象定位肯定不同。

現在只進行第一階段的人力專業的職業形象描述。

首先是職業形象。人力專員的職業形象包括了普通職員的形象和人力資源部門職員的形象以及女性職員的形象。

作為普通職員特別是處於職業生涯早期的職場新人，職業形象應定位於積極主動、認真負責、善於總結、對人耐心做事有條理等，畢竟這是職業生涯關鍵的一步，初期職業形象的塑造將極大的影響後期發展。作為人力資源部門的職員，職業形象應定位於客觀公正、遵紀守法，態度開放。不要刻意去保護企業，也不必善意去袒護員工，因為HR作為企業和員工之間的聯絡者和溝通者，很多時候處在勞資關係的利益鬥爭之處，同時既要對老闆負責，又要對全體員工負責，只有為人公正，處事公平，言行一致，這樣大家才會信服，開展工作才能更順利。但是HR畢竟是為企業説話的，所以在沒有矛盾的情況下，應該站在公司的角度思考問題，不要帶有個人色彩。此外，人力資源的工作，需要我們主動和人打交道，瞭解信息，掌握資料，作為很多決策的依據，一定需要有開放的心態去和人溝通、交流，而不是被動的瞭解信息。

對於職場女性，還有更多的關注點。一是高跟鞋。套用小s的觀點，不穿高跟鞋一點氣場都沒有。二是化粧。女性在職場上化粧，是對別人的尊重。在清潔的基礎上，讓自己氣色更好，膚色更均勻，也是增加自信心的方法。以無粧勝有粧的淡粧取勝，如果為增加權威感，可以加重眉毛和眼線的修飾，可以立刻使人顯得精神抖擻。三是首飾的選擇。首飾一定注重品質，否則寧可不戴。材質以鑽石、珍珠配以貴金屬材質為佳，水晶、玉石等則次之。此外數量不超過三件。

在職業形象的基礎上，人力專員的溝通形象應該是平和耐心、客觀開放。這裏的溝通形象包括説話形象和非言語形象。説話形象，它是溝通形象的一個重要組成部分。人力專員的説話形象應該是問話切中要點，但不會令人難堪。而非言語形象應該語調平穩，態度耐心，自信而不自大，不過於焦慮、急切或低三下四，特別要留心肢體語言，因為肢體語言會顯示出個人的氣質風度。

(二)如何塑造

有人總結了亞里士多德的《修辭學》中如何成功地説服他人的三個最重要的要素：人品(ethos)、感性(pathos)和理性(logos)。説服者必須在説服前完好展示自己的人品，以證明自己有講話的資格和值得信任的品質。感性則是在聽眾信賴説服者的基礎上起鼓動要素的，激發出聽眾的熱情，並最終聽從説服者的建議。理性就是講道理，通常是最後上場的壓軸好戲。但除非聽眾已在感情上站在説服者這一邊，否則大道理和論點、論據就根本不起作用。

在人力資源部門，這三點同樣吃香。人力資源管理任務的性質屬於關注人的任務，和關注業務的任務不同，人力資源管理要求管理者高度重視人際關係的和諧，但同時又要求高效和效果明顯。所以在進行人力資源管理工作的時候，要注意對方的情緒和感情，讓對方明白人力專員並不是站在他的對立面。這是塑造人力專員平和耐心、客觀開放的職業溝通形象的最基本的原則。具體來説，分為言、聽、行三部分。

言

作為下屬，人力專員要注意直屬上司的管理模式以及企業的內外環境。

與上司説話，要百分之一百的尊重。

與部門內同事説話，要懂得“凡事留一寸日後好相見”。

與其他部門的同事説話，要隨時調整自己的説話風格，要求感同身受，隨機應變，高瞻遠矚，自我超越。

在説話的時機，態度和語調要符合企業的文化氛圍。在工作上，語調要沉穩，應對要耐心，迴應要積極。在休息時，語調可以輕鬆點，調動同事的情緒，並且主動去詢問他們的工作情況，從而收集信息。但特別要注意，不能和同事一起抱怨企業如何如何。在職場上，無論好話壞話，最終都會傳到企業每個角落，所以當同事在抱怨的時候，能不應和的就不應和，不能不搭理的就安慰幾句，最後轉移話題。

聽

在傾聽上司、同事的時候，要注意不能犯了這三個常見的障礙：過度加工，即按照自己的主觀意願對信息進行過濾和加工;注意力不集中，可以一邊聽一邊在腦海裏提問自己這人説這話是什麼意思，但不能同時回答這些問題，因為在聽的時候同時進行加工，很容易扭曲、記錯接收的信息;沒挖掘出發送者的目的。

行

1.接觸到別人的視線時要友好地揚一下眉，眼睛亮一下，讓對方接受到人力專員的善意，更易於事務的執行;

2.與人握手要堅定而不過於熱情，讓對方對人力專員形成沉穩可靠的印象;

3.要儘量不做小動作，這樣看起來沉着而有分寸。

4.不要兩腿交叉，這是一種防衞姿態，容易形成不自信的形象，同時看起來也粗俗不雅;

5.不要理理頭髮、摳摳指甲，或作若有所思狀，這些都表示缺乏自信或感到無聊;

6.不要向後仰着頭從鼻子底下看人，這樣看起來高人一等;

7.不要觸碰別人，侵入別人的領地是違反行業規矩的行為。

除了上述7個普通人力專員的要點，對於新入職的女性人力專員，以下幾個方面要特別留意。

不能害羞。雖然臉紅讓人看起來甜美、可愛，但它也傳達了你不成熟和不堅定的心態。因此，當感到臉紅的時候，“別太在意繼續做你該做的事。”紐約大學私人語言顧問埃雷恩。斯尼德建議。你越是在意你發熱的面頰，你就越容易給人留下不好的印象。

不能哭泣。在工作時哭泣不但使人顯得脆弱、缺乏自制力，而且讓人懷疑人力專員會破壞公司形象。在工作時玩哭泣遊戲，輸的永遠是職工。“在你的老闆面前，如果你為與工作有關的事哭泣，這表明你不具備對付工作壓力的能力。”所以，應該學會控制情緒。

不能怯場。當你表現出怯場，就是在告訴老闆，你缺乏最基本的職業技巧。記住，事前充分的準備是降低緊張情緒的有效措施，在正式發言前做彩排是必要的。“擺脱怯場的關鍵是要意識到怯場只不過是多餘的能量沒處用——像已經開了水的壺一樣。你需要想法子重新支配過剩的精力，建議你在公開發言之前，做些體育活動，比如散散步，跳跳繩。”

學生職業規劃8

前言：莎士比亞曾説過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實現的計劃，誰就有好的情節和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。”花開花又落，春去春又回。踏着時光的車輪，我們已走到大學生活的邊緣。

駐足觀望，電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感歎，這世界變化好快。在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會裏，我究竟該扮演如何一個角色呢？水無點滴量的積累，難成大江河。

人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裏來甘甜歡暢的成功的喜悦？沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裏來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收穫。

未來，掌握在自己手中。

由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業、文體、社團活動中的表現不是很滿意。我發現我自己惰性較大，平日裏總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專注。倘若不改正，這很可能會導致我最終庸碌無為。

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待着我們去描繪，去譜寫。

而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子裏，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。於是，再經過一番深思熟慮之後，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。

一、自我分析

職業興趣——喜歡幹什麼；職業能力——能夠幹什麼；個人特質——適合幹什麼；職業價值觀——最看重什麼；勝任能力——優劣勢是什麼。

我的優勢能力我的弱勢能力自我分析小結：

二、職業分析

1.家庭環境分析如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的.影響

2.學校環境分析如學校特色、專業學習、實踐經驗等

3.社會環境分析如就業形勢、就業政策、競爭對手等

4.職業環境分析

行業分析（如xx行業現狀及發展趨勢，人業匹配分析）

職業分析（如xx職業的工作內容、工作要求、發展前景，人崗匹配分析）

企業分析（如xx單位類型、企業文化、發展前景、發展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等，人企匹配分析）

地域分析（如xx工作城市的發展前景、文化特點、氣候水土、人際關係等，人城匹配分析）

三、職業定位

第一部分自己適合做技術類的工作，喜歡對能力有挑戰的地方，南方較適合自己；

第二部分（職業分析）的主要內容得出本人職業規劃自我定位：1.內部環境因素優勢因素：弱勢因素：2.外部環境因素機會因素：威脅因素：結論：職業目標將來從事（xx行業的）xx職業職業生涯發展策略舉例：進入xx類型的組織（到xx地區發展）職業發展路徑舉例：走專家路線（管理路線等）具體路徑舉例：xx員——初級xx——中級xx——高級xx

四、計劃實施

1.短期計劃（大學計劃）XX年～XX年如大學畢業時要達到…如：大一要達到…大二要達到...或在xx方面要達到…如專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃等如大一以適應大學生活為主，大二以專業學習和掌握職業技能為主…，或為了實現xx目標，我要…2.中期計劃（畢業後五年計劃）XX年～XX年如畢業後第五年時要達到…如畢業後第一年要第二年要…或在xx方面要達到…如職場適應、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉換及升遷等3.長期計劃（畢業後十年或以上計劃）XX年～XX年如退休時要達到…如畢業後第十年要第二十年要…如事業發展，工作、生活關係，健康，心靈成長，子女教育，慈善等方向性規劃詳細執行計劃如下：本人現正就讀大學x年級，我的大學計劃是......

五、評估調整

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

1、評估的內容：職業目標評估（是否需要重新選擇職業？）假如一直……那麼我將……?職業路徑評估（是否需要調整發展方向？）當出現……的時候，我就……實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果……我就……?其它因素評估（身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）2、評估的時間：一般情況下，我定期（半年或一年）評估規劃；當出現特殊情況時，我會隨時評估並進行相應的調整。

學生職業規劃9

共青團幹部

從一名小小的幹事到寧大主席團成員，再到寧波市學聯執行主席，“跟着團走”的樂夏瑕，在此次大賽中獲得了本研組“十佳”稱號。樂夏瑕是寧波大學國際貿易專業的學生，當初選擇這個專業時，她希望自己今後成為一名白領，風風火火闖市場。可是隨着接觸越來越多的“團委人”，她的職業規劃開始慢慢轉變。

目前，她希望通過國家公務員考試，實現自己的“共青團幹部”夢，但是她知道考公基本是“打醬油的”，所以已經做好了下基層的準備。

僑鄉國小教師

“我是一名留守兒童，三歲時，父母就離開我去了意大利。到現在為止，我見到他們的次數屈指可數。”講到自己的經歷，温州大學的鄭潔有些低落，她的家在温州文成縣玉湖鎮。在這個著名的僑鄉，有很多和她一樣的孩子，從小父母不在身邊。她以剛上温州大學分數線的成績，被國小教育專業錄取，她立志要成為一名僑鄉教師。

雖然還只有大二，但她已經多次利用假期，到僑鄉給留守兒童作輔導。“他們需要知識，但更需要心理上的慰藉，因為他們就是曾經的我。”鄭潔説，她知道不少人以為自己在紙上談兵，但是她是真的希望按照自己職業生涯規劃上的路走，“兩年後，當我成為一名僑鄉教師，歡迎大家來村裏看我。”

種植大棚蔬菜

宋青青來自温州科技職業學院，從小在農村摸爬滾打的他，對“農”有着濃厚興趣，他的理想是當一名高級農藝師，研究蔬菜大棚種植。

這一次，他主要是帶着他的“花椰菜育種”前來參賽的，他的作品還獲得了高職高專組的“十佳”稱號。“‘農’有什麼不好，民以食為天，食哪兒來，農業中來。”他笑稱，自己有可能成為未來的“農業大Boss(老闆)。”

學生職業規劃10

人生本沒有好處，每個人都要給我們自己規定一個人生的好處，我要思考的結果是：我用我的生命去做我熱愛的事情，它不僅僅讓我快樂，而且對人類有所幫忙。在這天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。

作為當代中學生，若是帶着一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使我們自己佔有一席之地因此，我試着為我們自己擬定一份職業生涯規劃，將我們自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力!

學生職業規劃11

大一是大學的開始，又是高中的延續，所以這個承上啟下的重要階段對於每個大學生來説都是全新的，都是在摸索中度過的，而沒有指導和交流的摸索往往是剛剛過出大一的味道就已經步入大二了，而在這個多元化的時代裏大學生活的豐富多彩和千變萬化的，為了更快適應大學環境，高效的度過大學生活，本文特把大一時期容易發生的問題做了一個總結，期望可以給正在讀大一的和欲將上大一的學子些借鑑。

一、過多與高中同學回味友情，忽略大學同學關係

因為剛來到一個新環境，所以每個人都希望和自己熟悉的人多來往，所以很多大一學生往往都會本城市的高中同學進行較多的交流，一方面彌補一下高中時期緊張學習而無暇遊玩的沉悶，一方面進一步維護高中同學關係為日後打下鋪墊，其實這些想法都沒有錯，只是我不能過多的回味高中而沉寂在高中階段，高中和大學是兩個時期，是不同的，我不能因為和高中同學熟悉就忽略了大學同學關係，畢竟我又進入了個新環境，日後我要生活更多時間的環境;至於如何安排與高中同學的交往和如何建立大學關係，本文第二部分有詳盡的説明，這裏只是給大一新生提個醒。

二、自由過多，無人引導的迷茫和目標的缺失

大學與高中最明顯也是最本質的特徵就是，大學自由過多，沒有以往高中老師的孜孜不倦的指導和無時無刻的監督，這也是國家教育體制的問題，高中過緊大學過鬆，這直接導致了大學裏的自由過多，一天除了上課和院系組織活動外其餘的時間都是自己的，利用這麼多時間去做什麼呢，沒有了老師的指引，沒有了考大學的明確目標，就無所適從了，如果這個時期又趕上體驗不到大學的快樂，那就會對大學產生懷疑，對以往高中的努力感到不值得;有意識對自己負責的大一學生就會在此時給自己樹立一個目標，如期末考試全班第一名，如利用一年時間找到自己的興趣，找到自己喜歡的專業，一年內要看遍圖書館裏的所有書等等，只要我在大一時有了一個向上的目標那我就會感到充實;所以當我無所作為時我可以憧憬一下日後畢業後的自己，那我就知道現在要做些什麼準備和努力了。

三、一心想要了解社會，參與垃圾社會實踐活動

走出了父母師長的限制的大一學生感到了自由，也認為自己一直在讀死書，所以一直想要躍躍欲試的走到社會裏做實踐，但由於自身的閲歷淺總是在做些“垃圾”工作，這裏所指的“垃圾”工作是説和我的學歷無關和我的專業無關並不鍛鍊能力的工作，如我去體驗餐廳服務員的工作，如去發傳單等，這些工作本身並不“垃圾”，也無貴賤，這是大學生要去做這些工作前要考慮一下，能不能做些和自己專業和知識相關的工作，如家教，專業方面的工作等，其實從大一這個階段來説並不建議去做社會實踐，這個工作是大二以後的事情，但如果一些大一學生一定要去做的話，建議和上屆學長一起去做，畢竟他們有些瞭解，這樣實踐的活動就會相對好一些;還有一些誤區要避免，大一的實踐不光是為了賺錢，但不賺錢而鍛鍊能力的工作也一定要去做，很賺錢但不怎麼賺錢的工作要少做，如廣告專業的學生去廣告公司做業務不賺錢但也要去做，如發傳單很賺錢但只能做幾次。

四、緊盯兼職工作，不惜為賺錢而佔用學習時間

只是單純的要兼職工作的有兩種人，一種是需要人的家庭經濟不好的同學，一種是通過賺錢證明自己的同學，其本身並不缺錢。無論是出於何種目的的學生都要提醒我，要有個度，不能因為賺錢而耽誤學業，否則就是喧賓奪主得不償失了。沒錢上學的同學在賺錢上學的同時不要淪為賺錢的工具，差不多夠生活費就好了，學費國家是有政策的;就是要賺錢的同學別鑽到錢眼裏了，混個文憑好混學點知識難;總之大學就是發現自我發展自我的一個重要時期，大學是一個全面充實自我盡情揚長補短的最後時期，所以任何外物都不足以與其相比，畢竟賺錢是一輩子的事情，而大學就只有短短的三年，過了大學我就失去了人生最後一個自由學習自由完善的時期，這種感覺是日後無論我如何也找不到的，所以多學點習少玩，多看點書少睡覺是我對待大學的最好方式。再説如果我賺錢是為了上大學，那就不能為了單純的賺錢而不學習;當然如果我上大學是為了賺錢，那就無可厚非了，但提醒我上什麼山要唱什麼歌，別為自己的選擇後悔就好。

拼命擠進院校學生會，進入後卻無所事事。大學裏學生會算是一個權力機關，也是認識更多人的一個渠道，更是給自己增添榮譽的地方，所以每當新生開學後不久，校院學生會就會針對大一新生招新，在各種宣講會和學長師長的指引下，很多大學生都加入了競選學生會的活動;當然學生會能夠存在就證明是有一定意義和價值的，在這裏筆者不是反對大一新生加入學生會，畢竟學生會締造了很多的校園神話;這裏要強調的是無論我當初抱着什麼期望加入學生會的，一旦進入了就要做出點成績學到點東西才算是對自己的交代，否則這是找關係在學生會裏署個名是沒有任何意義的，和本部門的同學多交流，和輔導員及相關老師建立好的聯繫，擬訂對本部門和學生會的看法和建議，多做具體的活動，多和學長交流請教，利用好學生會這個平台去補充我目標中的東西才是上策;所以當我加入學生會後一定要給自己個目標，如要當上部門部長，要認識十個老師，要鍛鍊自己的組織能力等等。

學生職業規劃12

一、前言

在這個以競爭為主旋律的充滿機遇和挑戰的社會，我們應該時時刻刻做好掌握這種難得的機遇並迎接這種殘酷的挑戰的準備。競爭意味着知識，意味着能力。職業生涯規劃，規劃自己的學習和未來職業的計劃，為自己的學習定下計劃和標，是自己不盲目的學，是自己有方向努力，有動力前進，學習更加的有效率。有計劃才能更好的學習發展。職業生涯規劃便理所當然地融入到了我們的生活中。

二、認識自我

我今年大二，是日語專業的學生，做事講求腳踏實地、有始有終，不喜歡弄虛作假、半途而廢，待人和善，不喜歡運動，對於閲讀和推理有一定能力，樂於觀察生活，並且習慣用自己的方式記錄下生活中令自己感動以及自己感興趣的東西，交際能力不是特別好，自我控制能力較強，可以在生活中自理，自我調劑情緒。我的優勢在於，我能夠經常對身邊的事進行總結和反思，從他人以及自己的身上獲得對自己前進和成長極具好處的東西。

我雖然不算是文靜的人但是我不喜歡和別人交流。我喜歡新鮮的事物，喜歡去不同的地方。喜歡看書，旅遊，去了解各地的風土文化。

三、認識環境

我出生在一箇中等收入的家庭，生活勉強過得去，他們辛辛苦苦工作賺錢讓我讀大學，他們都希望我有朝一日等夠成才，能夠擁有一份穩定舒適的工作，能靠自己生活。這個社會很多人找工作都是依靠人際關係，我的家庭根本不能為我將來畢業後工作提供任何人脈，每一步都要靠我自己去努力，意識到這一點，我一直都很努力地學習，不斷提升自己的能力，以便將來能從事一份較好的工作來回報父母。我所讀的學校是一個師範學校，但是我以後不想從事教育，也不想從事公務員，在這點上考慮，我就得要在學習一些其他的能力。

當代社會競爭非常的激烈，必須要有很強的專業能力和一些其他方面的能力才能在社會上很好的立足。作為一名理科考生，選擇日語專業對我來説其實是意見極具挑戰的事情。但是，出於對日語及日本文化的好奇我還是堅定的選擇了日語專業。在如今中日兩國關係不斷升温的時候，日語學習也逐漸被大家認可和接受並且廣泛流傳。隨着學習日語的人數的不斷增加，單純的日語學習者在就業方面已經不再具備着其獨有的優勢，我想只有將日語的學習與其他專業的涉獵聯繫起來，我們的才會有更加廣闊的發展空間。無論是從事日語翻譯、導遊，或是就職於日企、從事和中日兩國關係有關的各項工作，都需要講日語與其他個有關方面緊密的聯繫起來，這樣就能夠達到事半功倍的效果。

我想出國去留學，不過費用太高，我家無法承擔，所以我去學了護理的課程，希望可以通過那個平台來實現自己的願望。我是理科生，對於學習護理專業的知識有一定的基礎，我相信我可以學好這個課程的知識，能夠得到以後出國的機會。

現在護理行業的人員在國外比較的緊缺，就業前景還是很樂觀的，我們在那裏的待遇會相對國內來講要好，這樣可以為我的家庭減輕很多的負擔。而且我還可以在以後有機會的時候，在國外學習讀書，學習一些新的專業，這樣以後就可以不一直從事同一個行業，去做我喜歡的事業。

四、認識職業

日語專業在國內來説可以算是一個小語種，可以去從事翻譯、導遊等行業的工作。就翻譯而言，目前在國內就業前景還比較的可以，做翻譯這塊，會比較的輕鬆些，但是高工資的翻譯工作不很好找，工作壽命相對導遊要長。在世界500強的企業中，日本一直穩居第二，同時由於地緣關係，大量的日企在中國投資建廠。日本經濟新聞社的最新調查顯示，有近八成的日企表示將繼續加強在中國的事業發展，擴大投資。日企今後在中國的發展潛力很大，很多同學都把進入日企作為自己職業生涯的開始。從人才供給來看，日語專業人才明顯供應不足。並且多年帶畢業生的老師，對日語專業的發展形勢很樂觀。

我對翻譯的工作很喜歡，會為之付出我的熱情和努力，積極地做好這種工作。我想要在這個領域中取得好的成績，就得要有很紮實的專業知識，要過日語國際一級考試，同時還要有很強的交流和應對突發事件的能力。在禮儀上要很有修為。

五、職業規劃

總目標：以後可以出國留學或者做一個很優秀的翻譯。

分期目標：

1、學好日語，通過日語的四六級考試。

2、在大四時通過日語國家一級考試。

3、學好護理課程，拿到護士證。

近期目標：

1、不掛科，尤其是專業課程----基礎日語、日語聽力、日語口語。

2、積極鍛鍊，提高身體素質，讓自己的身體狀態處於良好。

3、多參加各種活動，提高自己的交際能力和臨場應變能力，為以後打下基礎。

4、參加班上的班委競選，去鍛鍊自己的組織能力和領導能力。

六、風險預測

未來的變數很多，或許在我畢業後日語翻譯這個行業不再那麼的緊缺了，但是目前看來，他還是一個比較的有前景的行業。那時，我可以用我的其他知識結合日語來找工作，比如我的護理知識，這也是一門技能。

七、結束語

這就是我目前的職業生涯規劃，她雖然不夠完美，以後也或許會隨着時間及精力的增加而有所改變，但是我會一直按照這個規劃努力的踐行自己的理想。這個過程也許是漫長的，也是曲折的，但我會下定決心完成自己的夢想。沒有夢想的人生風景是乏味的無吸引力的，既然確定了目標，明確了風景，就要為裝飾這篇風景而努力的奮鬥。

我有決心，有毅力，更有自信。我相信，我的明天充滿希望。

學生職業規劃13

習慣了讓別人幫我做決定，小到購置衣物，大到選擇專業，我都是聽從父母的安排。幸運的是他們愛我，瞭解我，所以做出的決定一向合我心意，於是我漸漸的依賴他們，不喜歡自己動腦筋去做出難以取捨的抉擇。習慣了做被安排好的事情，習慣了走早已設定好的路。就像是做作業，我自認為是一個聽話的學生，老師留的作業我一定會做，即使有時我很清楚，它對我而言完全沒有用。十多年來我一直像是一個沒有自己的想法和靈魂，只知道服從命令的木偶。我的一切努力都只是為了讓愛我的父母和關心我的人不要失望。

直到上了大學，我才意識到，這是我自己的人生，我該為自己的理想和生活而奮鬥，而不是為了滿足誰的期待。當我脱離了他們的保護，我就要學會獨立和堅強，要為自己的未來負責任，我必須清楚自己將來要成為什麼樣的人。

職業生涯規劃能夠讓我更清楚的瞭解自己，瞭解社會，意識到自己的能力與理想職業的要求之間的差距，並在日後的學習中有目標的豐富和完善自己。通過進行職業生涯規劃，我能夠明確自己的奮鬥方向，並在這一目標的指導下有針對性的提高自己的能力，讓自己不斷的進步，以適應社會需要，為將來的就業打好基礎，不至於在面臨機遇和挑戰的時候毫無準備，束手無策。只有清楚自己的目的地和通向終點的路線，我們才不會迷失在追尋成功的路上。

學生職業規劃14

一、表格式

這種格式的規劃書為不完整的職業生涯規劃書，常常僅寫有最簡單的目標、分段實現時間、職業機會評估和發展策略等幾個項目，有的只相當於一份完整的職業生涯規劃書的計劃實施方案表。適合作為日常警示使用。

二、條列式

這種格式的規劃書具有職業生涯的主要內容，多作簡單的表述，沒有詳細的材料分析和評估。文章簡練，但邏輯性和説理性不強。

三、複合式

就是表格式和條列式的綜合。

四、論文格式

一份優秀的論文格式的職業生涯規劃書能夠對做全面、詳細的分析和簡述，是最完整的職業生涯規劃書。

職業生涯規劃書是對職業生涯規劃的書面化呈現，不僅能呈現大學生的宏觀職業生涯規劃，還能對具體的學習和工作起到指導和鞭策作用。大學生職業生涯規劃書的基本內容主要有：

(一)扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。

(二)職業方向及總體目標。

(三)社會環境分析結果：

包括對政治環境、經濟環境、法律環境、職業環境的分析。

(四)組織分析結果：

包括對行業、組織制度、組織文化、領導人、組織運行機制、發展領域等的分析。

(五)自我分析：

對家庭因素、自身條件及性格、潛力等的測評結果。

(六)角色及其建議：

記錄對自己職業生涯影響最大的一些人的建議。

(七)目標定位以及目標的分解和組合：

發展策略、發展路徑。

(八)成功的標準。

(九)差距：

即自身現實狀況與要實現的目標之間的差距。

(十)縮小差距的方法及實施計劃和方案。

(十一)評估調整預測：

評估的內容、評估的時間、規劃調整的原則。

範文：職業規劃書

實現教師的專業化可持續發展，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為一名教師，若是帶着一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己佔有一席之地？因此，我試着為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下，有了目標，才會有動力。

一、充分認識自己的發展狀況

反思自身狀況，是為了瞭解自己的長處和短處，在生涯設計中，揚長避短，或揚長補短。

1、自身職業現狀分析

（1）教學方面

（2）班主任方面

（3）教科研方面（成果列舉）

（4）其他任職情況

2、自身素質特點反思

（1）知識狀況

比如，知識面寬不寬？哪些方面的知識多？哪些方面的知識少？教育教學活動中常因缺乏哪些知識而感困難？讀過多少書？對最新的知識動態是否瞭解？

（2）能力狀況

哪些能力強？哪些能力弱？教育教學活動中常因缺乏哪些能力而感困難？

（3）個性特點

是內向的還是外向的？獨立性強還是從眾性強？是理智型還是情感型？和學生容易相處嗎？因為缺少哪些素質而影響和學生的關係？

總：概括一下自身的優勢劣勢

3、成長環境的分析

分析成長環境，是為了瞭解環境對自己成長有哪些有利因素或不利因素，以便確定自己的職業目標和成長途徑。

（1）社會環境

我們所處的時代對自身職業和工作提出了哪些要求？提供了哪些條件？提出了哪些挑戰？帶來了哪些機遇？這樣的環境對自己的工作和發展有什麼樣的影響？

（2）學校環境及發展機會

你所處的學校是一所什麼類型、水平的學校？這些對你的專業成長有哪些有利條件和不利條件？對有利條件，你是否充分的利用了？對不利條件，你能否克服和避免？目前你該如何利用這些因素促進自己的職業發展？

（3）自己的家庭環境

自己的原生家庭給自己的成長帶來了怎樣的影響？現在的家庭對自己的工作是否支持？家庭的經濟條件和文化氛圍對自己的工作與發展有什麼樣的影響？你能否克服不利的影響？

4、成長曆程的反思

成長曆程的反思，有助於增強自己的生涯意識、成長意識、發展意識，有助於瞭解自己已取得的成績和存在的不足，瞭解自己所處的成長階段。

反思的內容可以包括：我在學校教師中的位置如何？我的成長曆程已經經過了幾個階段？這幾個階段各自解決了什麼問題？有哪些成長的經驗？還有哪些成長的問題和障礙？有哪些關鍵性因素影響了自己的成長？

自我反思的方法可以包括：教育日記；學生作業檢查；參觀考察與觀摩；成長自傳等。

二、充分了解他人對自己的評價

從他人那裏獲得自身發展狀況的評價，往往具有一定的客觀性。自我認知和他人評價一般要綜合考慮，以便做好職業生涯規劃。一般獲取的途徑如下：

（1）教學同行（教研員和區內其它同行、學校同行）評價，可採取對話形式獲取；

（2）年級同行評價，可採取對話形式獲取；

（3）學校和主管領導評價，可通過對話、日常會議評價、年度總結評語等形式獲取；

（4）學生評價，可採取問卷調查表、學生座談會等形式獲取。

三、職業發展目標與行動策略

1、我的長期目標（可從教育、教學、教科研方面談，也可從在學校中的位置談）

（1）教育方面

成為“良好的班級管理者”：對於班級的管理，學生的輔導、補救教學，師生關係融洽、學習效果提升等方面形成專長。

（2）教學方面

成為“課程與教學專家”：教師對某一課程的發展、教材的編寫有獨到的成就，或是對於所教學科某一章節知識點的教學方法改良有自己的心得，加以鑽研。

（3）教科研方面

成為某一領域或項目專家：如信息、視聽媒體、學科教學、書法、球類等。

（4）其他方面

在人際交往、其他任職方面是否有專長或發展機會？、

2、我的三年目標（可從教育、教學、教科研方面談，也可從在學校中的位置角度談）

（1）教育方面（可以有一些量化的目標）

（2）教學方面（可以有一些量化的目標）

（3）教科研方面（可以有一些量化的目標）

（4）其他方面（在人際交往、其他任職方面是否有發展目標？）

3、具體措施（打算通過什麼途徑，什麼培訓達成目標，應具有可操作性）

結束語

良好的教師生涯規劃，主要目的在於增進教師的可持續發展和專業成長，終極目標在樹立教師的專業地位與職業形象。從社會的角色期望而言，教師身負教育下一代的神聖使命，一位能做好生涯規劃的教師，必能有目的、積極主動並快樂地投入教學，使學生學習具有效率。每個教師都需進行生涯規劃，這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設計師、領航員，真正為學生和自己的生命負責！

學生職業規劃15

班會地點：13汽修

參會人：13汽修全體同學

一、 班會目的

通過多種形式，在熱烈的氛圍下，讓同學們開懷暢談自己的未來職業，憧憬未來生活。同時讓他們對自己的職業有一個規劃，使他們明確自己在學校的學習目標以及以後人生的方向。

二、 班會形式

職業測評、小組討論等。

三、班會過程

播放歌曲《我的未來不是夢》，主題班會開始，孫吾同主持。

這是一個就業競爭十分激烈的年代，由過去的國家包分配到現在的就業雙向選擇，儘管在目前的買方市場狀態下增加了學生的就業難度，但實際上也增加了我們的就業自由度。在選擇空間更大的環境下，我們有更多的可能將未來的發展納入自己設計的軌道中。而做好這一生涯規劃、提升和新職業能力，則是我們把握命運的有效途徑。

選擇一份好工作最重要的是什麼？最為重要的就是要把握好“發展需要與發展方向”，包括個人的內在需求、社會及組織的用人要求，以及自己的職業發展方向。

（一）、認識職業生涯

離開校園，走到社會，我們將面對一個全新的世界，我們將扮演一個全新的角色——職業人。職業，不僅是未來生活的基礎，也是個人價值和社會價值的載體。

職業生涯是指個人在圍繞每一生命階段目標而進行的有目的的學習與工作活動中，所創造出的一種相對穩定的生活模式。

職業生涯伴隨着人的成長和心理髮展的全過程。我們先來了解一下職業生涯發展的5個階段：

1、 成長期（從出生到14歲）

特徵：經由父母、教師等重要他人的 認同結果，形成自我概念

任務：發展對工作的正確態度，並瞭解工作的意義

2、 探索器（15~24歲）

特徵：經由各種活動與工作經驗，進行自我檢討、角色試探及職業試探，試圖發現自己的職業方向

任務：職業偏好逐漸具體化、特殊化級追求實現

3、 建立期（25~44歲）

特徵：尋求適合的職業領域，逐步建立穩定的地位

任務：統整、穩固並求上進

4、 維持期（45~65歲）

特徵：逐漸取得相當地位，重點在於如何維持地位並面對新人的挑戰任務：維持既得的成就和地位

5、 衰退期（65歲以上）

特徵：停止原來的工作或退休，並尋求與以前不同的方式來滿足需要

任務：減速、解脱、退休

（二）瞭解職業生涯規劃

職業生涯規劃簡單來説就是，一個人對其一生中所承擔職務的相繼歷程的預期和計劃。這個規劃包括一個人的學習和成長目標，及對一項職業和組織的生產性貢獻和成就期望。 那麼，職業生涯規劃究竟是怎麼樣的呢？我們可以這麼認為，“我是誰？”“我在哪裏？”“我往何處去？”“我如何到達？”這四個內容。

我是誰？

我是一個怎麼樣的人？ 我喜歡什麼？我能夠做什麼？我看重什麼？ 我的興趣、能力、價值觀、人格特質我處在什麼樣的環境？我能在這裏做些什麼

我在哪裏 ？

像我這樣的人如何在這個環境中發揮功能 我所處的環境條件、社會羣體、工作世界 、經濟狀況 我往何處去？

我的明天和未來像什麼 生涯目標的選擇和決定 找一個安身立命的所在 我如何到達？

我如何才能成為我想成為的自己 我的生涯路徑、生涯規劃與行動

（三）、探索自己的職業興趣和性格

瞭解完職業規劃的概念和內容後，我們來探索一下適合自己的職業興趣和職業性格。（讓學生做MBIT職業性格測試）

（四）繪製你的職業生涯藍圖

沒有目標的認識是無聊乏味的，沒有計劃的生活是雜亂無章的。通過剛才的認識自我，大家可能大概知道自己適合從事什麼職業。現在你要做的是，通過完整的規劃操作，親手繪製自己的未來藍圖，寫下自己的職業生涯規劃。

1. 綜合自我分析的結果 確認你的個性偏好特質、確認你的職業興趣類型、澄清你的價值觀訴求、確認你的技能優勢

2. 探索你的職業範圍與方向 如果大家在自我分析與測評時都已認真、客觀的態度去對待，那麼，肯定有一些職業類型會在你的個性、興趣、價值觀、技能分析中不斷出現。一個最理想的職業，當然就是應該滿足你的個性、興趣、價值觀和技能的所有要求。

3. 選擇適合的發展路徑 職業方向確定以後如何去實現？有了方向後，我們就可以開始着手尋找最佳的線路，即選擇合適的發展途徑。職業方向的確立，知識表明我們將來希望從事的職業範圍，但這個範圍裏面做什麼，做到什麼層次，還需要進一步確定。比如，你確定了將來要從事IT行業，但是要做純技術（如軟件開發）類的，還是銷售類的，亦或者是管理類的？不同的路線就有不同的發展路徑。

4. 擬定一份職業規劃書 職業生涯規劃的類型，按照規劃的時間維度可以劃分為四種：短期規劃、中期規劃、長期規劃及人生規劃。通常來説，短期規劃主要是對未來2年內職業生涯的規劃，中期規劃是未來2~5年的職業生涯規劃，長期規劃是為未來5~10年職業生涯的規劃，人生規劃是指對整個職業生涯的規劃，時間跨度可達40年左右，直到離開職業舞台。

我們首先需要確立人生規劃和長期規劃的目標，指導自己的中短期規劃。任何一個好的規劃都是由遠及近的。

（1）先明確各階段的目標；（2）設計各階段發展路徑；（3）制定各階段的實施行動計劃。

（學校學習、職業培訓、社團活動、社會實踐）

四、課後作業：

要求學生寫一份自己的中短期職業生涯規劃。