精選學生職業規劃模板集合八篇

光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！我們需要好好的進行職業規劃了。什麼樣的職業規劃才是好的職業規劃呢？下面是小編整理的學生職業規劃8篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

學生職業規劃 篇1

信息院團委在南校區電影院召開創新創業規劃大會。院團委賀加貝老師為學院05級全體同學做了學習和 職業規劃 的輔導。

賀老師首先總結了全體大二學生在上大學後已經歷的三個階段：第一階段——憧憬，在這段時期內同學們對自己的大學生活有很多期待和嚮往，對自己的將來充滿信心；第二階段——迷惘，同學們在這段時間內逐漸地開始失去明確的學習目標，不知道自己需要什麼；第三階段——重建，在這段時期裏同學們開始重新建立起自己的學習目標，將來在各自事業上的發展程度主要決定於此階段。

隨後，為了讓同學們在重建階段對自己目前的學習生活和將來的職業生涯規劃做出正確的選擇，賀老師提出了以下幾條建議：一是尋找一個專業上的導師並在日常學習生活中多和老師交流；二是在自己將來打算從事的行業的領域內為自己確立一個人生的榜樣；三是為自己找一個“職場貴人”並向其請教成功的經驗；四是找一個能夠引導自己的學長，多聽聽他的經驗和教訓；五是在本學期結束前在網絡上做一個專業調研，增加對自己專業的瞭解；六是對自己感興趣的企業進行一次採訪，以便使自己對該企業的環境、發展戰略、部門設置和所需要的 人才 類型有所瞭解；七是訪問一個合格的就業指導人，向其諮詢一下職業生涯規劃方面的問題；八是與志同道合的人組成一個學習小組並在學習中培養自己的團隊精神和協調意識；九是為自己建立一個人事檔案並記入自己上大學後認識的各個層次上的人；十是建立一個成長筆記，記錄下自己在不同時期的 職業規劃 和自己為之做出的努力；十一是在本學期結束前在考研和就業這兩者中做出自己的選擇。

最後，賀老師鼓勵同學們積極響應我校建設高水平創新型大學的號召，多多參與社會實踐活動，不斷提高科研創新能力，增強自己的核心競爭力。

學生職業規劃 篇2

眾所周知，大學生就業難問題是近年來全社會聚焦的熱點，更是關乎民生的大事。因而，大力提升大學生職業規劃意識，提高大學生求職能力是時下的當務之急，職業規劃是破解大學生就業難的根本之道已達成了共識。

職業規劃不能紙上談兵。人在變化、社會也在變化，職業規劃是一個不斷改進調整的過程，因而大學生的項目書、計劃書同樣需要不斷思考。思考除了自己之外還有社會上等很多不確切的因素。比如設定了一個目標，如果去實習、見習、職業體驗的話，很可能會發現與原來的想法有差異，也可能是自己很難甚至做不到的。所以，職業規劃千萬不要紙上談兵。學生們怎麼去做規劃，怎麼一步一步走下去，其實是有具體的操作方式的，比如量表、價值澄清法等。

職業規劃的關鍵並不在於紙上寫了多少，寫得多好。職業諮詢是針對問題對有需求的人來做的。真正解決方案的內容基本上不超過一千個字。對於一個真正合適的職業規劃，很多東西是在諮詢者自己的心裏。自己內心深層次的認同才會有動力來執行，否則就成了紙上談兵。

在大學階段制定規劃，如果要切合實際、切實可行，在校期間要結合學習、社會實踐、人際關係的建立，這是一個階段。另外一個階段是畢業後，在校期間所制定的規劃更多地把注意力放在校期間規劃的制定，而不是畢業後。畢業後的規劃不需太細，但要有一個五年、十年長遠的目標，不一定要規劃出詳細的道路，因為這是學生不可預見的。離開校園來到企業需要細化規劃，或者調整大學期間不合理的規劃，這樣才能順利實現對接。

總之，大學生要做好職業規劃，但絕不能止於規劃。站在人的生涯角度來看，職業規劃不單單是發現問題才想到去解決問題，它一定是伴隨着人的一生。通過職業規劃可以讓人們不斷認識自我、分析自我、規劃自我、實現自我的過程，因而職業規劃是人一輩子的事，需要長期關注。而對於處在職業探索初期的大學生們來説，需要在前期制定好職業規劃的基礎上，經過實際的感受和不斷摸索，才能最終找到正確的職業定位以及未來發展的長遠目標。

學生職業規劃 篇3

前言

我們嚮往着美好的明天，所以一直為着心中的那個夢而奮鬥。大學生，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

　一、個人資料

姓名：

性別：

出生年月：

性格：外向

學歷：大學本科一年級

專業：機械自動化

座右銘：思想有多遠，我就能走出多遠。

　　二、自我盤點

1、興趣愛好：

業餘愛好：讀書、聽音樂、體育、畫畫

心中偶像： 周恩來、比爾.蓋茨

喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》

喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》

2、優勢盤點：

從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。

3、劣勢盤點：

因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何經驗，各類榮譽證書太少。

4、優點盤點：

樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸的屈氣。

5、缺點盤點：

做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。

　三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障;雖然恆心不夠，但可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同並制定出相應計劃以針對改正。

　四、社會環境分析

1、一般社會環境: 電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感歎，這世界變化好快。

2、特殊社會環境：(將要從事的職業行業的環境。)

　五、角色建議：

父親：目前，必須搞好學習，為以後找工作奠定基礎，同時，還要多鍛鍊自己，讓自己成為同齡人中的強者。

母親：學習要認真，最好要考研。

老師：聰明、機靈古怪。

同學：有較強的工作能力，聰明。

學生職業規劃 篇4

一、前言

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。作為當代大學生，若是帶着一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己佔有一席之地？

沒有夢想對於每個人來説是非常可怕的一件事情，如同無頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現代社會由於商品經濟的發展變化發展很快，很難對自己的人生進行一個長期的規劃。職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。因此，我試着為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。

二、自我認識

作為一名在讀的大學生，（平時）是家裏最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業餘時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看雜誌類的書籍，平時與人友好相處羣眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入，學習上缺乏耐力，習慣多愁善感。 個人基本情況：酷愛思考，以“我思故我在”為意識自己存在的信條。注重厚積薄發，對一切我所不瞭解的事情都具有強烈的興趣和求知慾。

職業能力及其適應性：我具有很強的學術思辨能力，從小就喜歡思考問題，並善於發現問題。有一著名的學者説過“真正的能力不在解決收集整理問題而在發現問題”。對於在崗位上的人際關係和升遷等問題，已經變的不重要了。我是一個真誠的人，我想以真誠待人必將活得別人同等的真誠。

勝任能力：社會上最大的一個誤區就是給世人宣揚了一種“一切皆有可能”的謊言，這會導致很多如我一樣之凡夫俗子一個做夢的機會，但最終的結果是社會充斥着實際能力並不怎麼樣的，但卻始終執着自己一個不能勝任的職業上。 自我分析小結：

　三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然恆心不夠，但可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同並制定出相應計劃以針對改正。耐心問題：通過做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、象棋等等來慢慢鍛鍊自己的耐心。

經常鍛鍊，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

　四、職業生涯條件分析

社會環境分析：的確，現代社會是一個理工科的社會，對於文科學生似乎找工作很難。因為現代社會科學是一切價值的.最終價值，只有第一時間轉換成生產力的工作和技能才能被社會給認同。這是由於社會對經濟發展的過度關注造成的。

五、未來人生職業規劃

根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向專業和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，對接下來幾年作初步規劃如下：

1、20xx-2012年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，並作為就業準備。同時注重保持好自己身體的健康，因為，身體是革命的本錢。

2、20xx-2015年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

完成主要內容：

（1）學歷、知識結構：在以後的社會生活中不斷學習，同時使專業技能熟練。英語四、級爭取拿優秀，計算機二級證，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

（2）個人發展、人際關係：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，儘量形成比較有規律的良好個人習慣，並參加健身運動，如散步、打籃球、打羽毛球等。

　六、總結

計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只説不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

通過這次職業生涯規劃，我清楚地認識了自己，確立了自己的努力方向和職業定位，這樣就可以使自己保持平穩和正常的心態，按照目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。當然，計劃雖好，最重要的還是在於其具體的實踐和所取得的成效。然而，現實是未知多變的，定出的計劃隨時都會遭遇問題，這就要求我們有清醒的頭腦，客觀的分析和全面的認知。每個人都有自己的理想信念，抱負和追求，每個人都渴望成功，但在此過程中我們必須堅持信念，必須持之以恆，必須腳踏實地！

學生職業規劃 篇5

（一） 自己的興趣、愛好

就自身而言，我認為自己的興趣與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對電腦、軍事文學以及音樂方面比較感興趣，同時還比較關心體育方面的新聞。而我的愛好也是基於這些興趣之上的喜歡玩電 腦，喜歡看書，喜歡聽音樂。喜歡交朋友

（二）認識自己的職業性格

（1）性格的態度特徵 我的性格是比較誠實、正直的，相對謙虛但不乏張狂，在做事情時認真勤奮責任心強，同時有一定的創新意識。在自己的生活與同學及其他人的交往中是比較大方的，同時自己做事情雖然細心但還是比較馬虎的，這是山東人的性格與豪放在我身上的體現。

同時自己比較大方，喜歡交朋友。

（2）性格的情緒特徵我的性格在情緒上是典型的北方的那種，比較容易衝動，情緒欠穩定易波動。

（3）性格的意志特徵我的性格在意志方面是比較果斷、頑強有點倔強、堅持對一些事情不會輕易放手。但是不可否認的是在意志力控制方面做的不是很好，這或許是我的

一個比較大的缺點，在對事物的預知上是屬於樂觀但同時有比較強的憂患意識。

（4）性格的理智特徵在感知注意方面，我是屬於那種主動觀察的類型；在想象方面，我是屬於主動想象的類型，是那種發散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現實主義與幻想主義的結合。

如果按照美國霍蘭德的職業興趣理論的分析，我認為我是屬於企業型的職業興趣者，按照美國人才專家把人們的職業定位類型的五種劃分方法的話，我認為我是管理型或者是創造型的人。

（三）自己的職業能力

在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善於觀察，記憶力較強，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力，也就是我的特長上，我認為自己並沒有什麼特長，只是自己的興趣所到對一些東西投入了，或許會做的較好一點，比如：計算機的掌握與控制，計算能力等，在語言表達能力及動作協調能力上我做的還不是很好，空間判斷能力也不是很突出。

（四）自我潛能

（1）我的個人能力 在能力上我自知自身能力還是比較欠缺的，可能與其他幾位師兄、師姐有差距，但是通過大學近一年的學習生活與鍛鍊，我認為我的社會交際能力比較強，具有一定的組織領導能力，實踐能力較強。具有較好的計算機控制能力和英語翻譯寫作能力。

（2）我的相關經歷 我相信我在大一里面，在社會實踐方面還是比較強的，我利用週末時間參加聯想手機的促銷；在今年4月9日至14日，參加國際貿易見習；五一期間參加海爾空調及中國萬景旅遊網的促銷。同時也為同學提供過一些實踐機會。

在學校裏面，我積極參加學校活動，現在是大學生就業創業協會社會實踐部幹事，在班級裏面，我擔任班級學習委員。

（3）相關知識 我們現在大一沒有開設專業課，但我通過自我學習，對專業知識有一定的瞭解，同時，對報關、報檢的知識進行學習。在基本的課程上，我的英語成績較好，有一定的寫作翻譯能力，但是口語較差。

（4）個人品質 在個人品質方面，我的道德還是可以的，擁有強烈的同情心，自己也沒有不好的個人習慣。同時，會比較考慮他人感受。

（5）人生格言 知識成就命運，夢想鑄造未來！ 總的來説，我認為我的潛能還是比較大的，因為我相信自己可以的，我一直對自己有很強的自信心，相信自己在以後會有比較大的發展空間，當然這是建立在自身努力的基礎上的。

（五）自己的職業性向

前面我也説過，按照美國霍蘭德的職業興趣理論，我是屬於那種企業型的職業性向。因為通過前面的自我認識，我認為自己在組織領導能力上、交際能力上還是可以的，同時我所學習的專業是國際貿易實務，這與企業型的職業性向是比較接近的，最主要的是自己有着方面的理想，我的理想是有一天擁有自己的公司 ！

“金無足赤，人無完人”沒有一個人是十全十美的，我們都有自己的優缺點，我當然也不例外，所以我對必須自己的優缺點有清醒的認識。

我的優點：

（1）我的興趣比較廣泛，對事物的接受能力強；

（2）社會實踐能力以及組織協調能力較強；

（3）對人誠懇，大方，喜歡與人交流社會交際能力強；

（4）特長雖然沒什麼特別突出的，但我認為我開朗的性格以及交際、實踐能力就是我的特長，同時在電腦方面我也有一定的能力；

（5）在學識上我喜歡看一些歷史、軍事、地理之類的書，對我們中國的歷史文化有較強的認識，對國外的知識有較多的瞭解，同時還喜歡看一些感情色彩較濃的散文；

（6）在專業知識上雖然沒有開始正式上課，但是自己已經在自我學習並通過社會實踐瞭解到一些；

（7）憂患意識較強，做事情計劃性較強；

（8）我自問不是什麼聰明的人，但相信我的智商是中等偏上的；在道德上雖然不是高尚的人，但起碼我認為自己不會破壞社會道德，我的同情心是很大的。

我的缺點：

（1）我的缺點還是比較多的，自己最大的缺點就是有時候做事情會比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較衝動，考慮問題不全面。可能是我的山東人的性格的原因把；

學生職業規劃 篇6

職業規劃，即職業生涯規劃。指個人結合自身情況以及眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業目標，選擇職業道路，確定教育、培訓和發展計劃等，併為自己實現職業生涯目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。

什麼是職業規劃，大學生如何做好職業規劃

大學生A和B，在學校的表現都屬於優良的水平，畢業以後，分別進入了不同的單位工作。三年之後，兩個人的命運卻產生了差異，A已經成為公司的骨幹，擔任部 門的主管，每月的收入也在5000之上。B還是公司的一般職員，收入只有2500，正準備尋找機會跳槽。

在這三年期間，兩個人都跳過槽，可最後的結果卻大相徑庭。A畢業後進入一家賣電器的店做銷售代理，工作中勤學好問，很快掌握了銷售技巧，成為了賣場一名不 錯的銷售員。一年之後，跳槽到規模更大的電器連鎖店做組長。第三年，跳槽到國內知名的電器銷售連鎖店做部門的主管。B畢業後進了一家賣電訊器材的公司做銷 售員。一年後跳槽到一家網絡公司做網管。第三年，換工作進了一家生產企業做辦公室的文員。優簡歷網認真分析了兩個人的經歷，發現A一直在自己熟悉的電器銷 售行業工作，期間跳槽也是為了有更好的位置，B卻沒有找準自己的發展方向，在不同的行業跳來跳去，最後還是隻能從事低崗位的工作。

那如何做好個人的發展規劃？優簡歷網認為可以採用下述的個人規劃五步法:

第一步，分析自己的性格。每個人的性格都是不同的。有的人性格外向，善於言談，人際關係能力強，喜歡在公眾面前發表自己的言論；有的人則性格內向，忠厚老 實，喜歡獨立地去思考問題；有的人對事情執著，遇到挫折不氣餒；有的人則脆弱，容易被失敗擊垮；有的人喜歡挑戰性的工作，壓力越大斗志越旺盛；有的人則喜 歡安定平穩的生活，不能忍受過大的壓力……任何事情都具有雙面性，有好就有壞。熱情、善談的反面就造成穩重不足；忠厚脾氣好，容易變成沒有主見……先要分 析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長處、短處，如果是熱情、善談、喜歡有挑戰的人，相對來説比較適合做營銷、公關等 工作；如果自己內向、認真，可能適合做財會工作。準確分析自己的性格，一方面便於找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。

第二步，分析自己掌握的知識、技能。每個人都有自己擅長的知識、技能。有的人喜文，有的人喜理；有的人動手能力強，有的人操作能力弱；有的人思想跳躍跨度 大，有的人邏輯思維能力強……分析自己學習過和掌握的知識技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項。然後再分析自己所從事的工 作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識和技能，結合自己的實際，確認自己和崗位相吻合的條件，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計算機水平，而自己這 方面欠缺，就可以通過參加學習班或找人傳授相關知識，來提高自己這方面的知識和技能，只有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立於不敗之地。

第三步，分析自己掌握的或能夠調配的資源。這裏的資源不但包括金錢，還包括自己在社會上的人脈。俗話説的好“有多大的能力辦多大的事”，也就是説要儘可能 去做力所能及的事情。我們都知道如果要開辦公司，就要有一定的資金，最少要保證一年內沒有利潤還能維持公司的運營。同樣的道理，如果從事一項工作，不可能 所有的事情都是自己擅長的，如果碰到自己不擅長的事情，就要想自己能夠調動的資源，自己的同學、朋友、親戚中，有誰擅長此類事情或從事過相關行業，自己就 可以去取經，直接掌握問題的關鍵點，避免工作中走彎路。

第四步，確認自己的發展目標。筆者不久前碰到了一位MBA的同學，該同學畢業2年多換了至少4次工作，涉及了不同的行業，每份工作都沒有超過6個月，已經 30歲了，還沒有找準自己的位置，還不知道自己適合做什麼。優簡歷網認為這個同學就屬於那種糊里糊塗生活的人，沒有認真分析過自己，沒有做好個人的發展規 劃。我們並不反對跳槽，但是跳槽一定是有目的、有選擇的跳，最好先採用上述方法，確認了個人的發展目標，圍繞這個目標，有目的、有選擇的跳，這樣才能讓自 己更快的接近或實現目標。如果沒有確認自己的目標，盲目的跳槽，特別是頻繁換行業的跳槽是最不可取的，因為當今社會，工作經驗和行業優勢已經成為獲取成功 的必不可少的條件之一，所以確認個人的發展目標尤為重要。

第五步，堅持不懈走下去。世上沒有不勞而獲的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很長時間的積累，一定具備了一定的實力才能成功。很多人都奇怪郭德 鋼的紅，認為他的運氣太好了，筆者曾去聽過他的相聲，領略了他功底，唱戲的功底、繞口令的功底……筆者也聽到了他曾經經歷的落魄、艱辛，郭德鋼的成功是必 然的，是他多年付出、執著、努力的結果。所以，認準了自己的目標，一定要堅持不懈的走下去，不管遇到什麼挫折，都不要放棄，同時一定要認真學習，只有這 樣，才能獲得成功。為了你更好的求職，特推薦優簡歷網，國內首款以HR角度製作簡歷的工具，智能匹配簡歷模板，免費評測簡歷，幫你完成一份符合HR要求的好簡歷！

學生職業規劃 篇7

大學生要做好職業生涯規劃，應從以下幾方面入手：

一、認識自我，瞭解社會。在制定職業生涯規劃之前，每個大學生應明確“我是一個什麼樣的人、我將來想做什麼、我能幹什麼、環境能支持我幹什麼”等問題。

二、確立目標，規劃未來。在認識自我、瞭解社會的前提下，大學生應從自身實際和社會需要出發，確定職業發展的方向，明確達到職業目標需要具備的素質和實現目標的優劣勢。

三、構建合理的知識結構。大學生不僅要具有相當數量的知識，還必須形成合理的知識結構。

四、培養職業需要的實踐能力。大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇的依據。用人單位不僅考核其專業知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應能力、對文化的整合能力和實際動手操作能力等。

五、積極參加有益的社會實踐和職業訓練，增強適應工作的能力。職業訓練包括職業技能的培訓，對自我職業適應性考核，職業意向的科學測定等。

六、加強自我修養與鍛鍊，培養良好的心理素質。

未來職業生涯的成功，首先應該確定一個切合實際的職業定位和職業目標，並且把目標進行分解，然後設計出合理的職業生涯規劃圖，並且付諸行動，經過不斷努力和調整，直到最後實現我們的職業發展目標。同時大學生的職業生涯規劃，有賴於政府、社會、高校以及學生自身的主動性、積極性和創造性，需要多方面的緊密配合與全面推進。

學生職業規劃 篇8

為強化普及大學生職業規劃理念，提高大學生職業素質與就業能力，增強就業指導服務的針對性和有效性，我校決定舉辦20xx年泉州醫高專大學生職業規劃大賽。

一、活動主題：規劃未來,成就夢想

二、活動主辦：校學生處，校團委

活動協辦：各學院團總支

三、活動時間：20xx年4月-6月。

四、參加對象：本校在校學生。

五、大賽流程和時間安排

1、報送階段：本大賽為20xx年校科技文化藝術節的一部分，各學院可根據學院情況自行安排初賽和做好記錄。

各學院團總支將優秀的作品於20xx年6月1日前將紙質版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個人職業生涯規劃書》及PPT,《職業生涯人物訪談報告》，《職業角色情境模擬劇劇本》按規劃書，PPT打印版，訪談報告、模擬劇劇本的順序將作品訂在一起彙總後交到就業辦或校團委。護理學院上交6份以上材料，臨牀和藥學學院上交5份以上材料，檢驗和口腔學院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發送到[email protected]，文件名為“班級+姓名+職業規劃”。

2、評選階段（6月15日前）：由就業指導中心邀請校內外具有豐富經驗的業界專家擔任評委，對報送上來的材料進行書面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。

3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進行頒獎。

六、活動規則及説明

（一）各參賽大學生要根據自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題要結合個人實際與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創作者，獲獎作品如發現有抄襲、盜用等不法手段或不符合規定及違反他人著作權的，即予取消其獲獎資格。

（二）參賽作品要求：

1、職業角色情境模擬劇劇本和視頻

參賽選手根據自己的職業目標角色，選擇該角色在實際工作情境中的一些特點片段進行展示，每人不超過4分鐘。模擬表演結束後，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內容揭示的通用職業素質要點。

2、《個人職業生涯規劃書》及PPT

（1）作品內容：至少包括自我認知、自我定位、環境分析、短中長期職業生涯目標設定、實施行動計劃制定、評估和反饋等。

（2）作品要求：內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。

（3）作品必須有封面，封面填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業、年級、聯繫電話、E-mail、指導老師（限1人）及其聯繫方式等相關信息。內容可下載參考附件 。

（4）作品可選用Word（*.doc文件）、Excel（*.xls文件）、PPT（*.ppt文件）進行製作。

3、《職業生涯人物訪談報告》

（1）主要內容：參賽者要結合自身規劃選取與規劃職業相同或者相似的職場人物進行職業生涯訪談。參賽者在進行訪談前，要列出訪談問題清單，確定訪談重點，在訪談結束後，要將人物訪談過程、蒐集的資料及心得撰寫成《職業生涯人物訪談報告》。《職業生涯人物訪談報告》要突出選手訪談心得及自身對於職業認知方面的思考。

（2）訪談要求：要結合自我體驗和訪談收穫，寫出目標職業生涯人物訪談報告，題目自擬。內容包括：目標職業生涯人物的選取、目標職業生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、對目標職業的分析、自身認識的變化、對自己就業和將來職業發展的幫助等。字數在2500字左右。同時附上訪談記錄。訪談記錄要真實、全面記錄訪談中的對話內容，並註明所訪談人物的職業信息，每份訪談記錄所包含的問題不少於10個，字數在20xx字以內，但不少於800字。

（3）《職業生涯人物訪談報告》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業、年級、聯繫電話、E-mail、指導老師（限1人）及其聯繫方式等相關信息。

七、獎項和預算設置：

一等獎1名，獎金 500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1.8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學生處頒發的獲獎證書，學校將獲獎作品擇優推薦省級競賽，省級競賽獲獎者獎金1500元。