素質拓展訓練心得感悟範文

拓展訓練的所有培訓項目無一不體現這團隊協作的重要性。下面是學習啦小編為你整理的素質拓展訓練心得感悟範文，希望對您有用。

　　素質拓展訓練心得感悟範文1

笑翻天樂園的兩天兩夜拓展訓練活動結束了。不知是否是上天故意考驗我們，廣州迎來了高氣温，太陽也份外的賣力，天空不見一絲雲彩，對於習慣了空調和陰涼的我們來説，真的是巨大的挑戰。

這次的拓展訓練可以用“驚心動魄”，“激動人心”，“寓教於樂”來形容。它帶給我的不僅僅是與未來需要並肩作戰的隊友的認識和了解，更多的是團隊意識的加強。“空中鋼絲”、“背摔”、“盲行”、“畢業牆”和“合作建橋”等各種訓練項目，無一不帶給我深深的啟示甚至是心靈的震撼。閉上眼睛，回想之前經歷過得兩天兩夜，一切都歷歷在目。

團隊每個成員都很重要。團隊由個人組成，個人在團隊中發揮着各自的作用，因此個人在團隊中的地位也是不同的，有領導者，也有被領導者。俗話説得好，“千軍易得，一將難求”，回想拓展訓練中，有多少次是因為沒有真正的領導來規劃和組織我們團隊的行為，才導致了最終的失敗。領導重要，但是作為被領導者，完成自己的份內職責也同樣重要。同時，有領導才能的你，或許要面臨被領導的地位，這也需要你能夠沉下心來去完成一些工作，去接受他人的領導完成一些目標，或許所採用的方法你並不認同。但是，只要你是一個想當將軍的兵，你就是一個好兵。切不可只想當將軍，而不想做小兵了。團隊成員都很重要。

所以，拓展的所有培訓項目無一不體現這團隊協作的重要性。如果沒有團隊，空中單槓時，我不可能放心的攀上9米高柱，縱身躍起抓向單槓;如果沒有團隊，盲行時，我們不可能衝破重重困難達到勝利的彼岸;如果沒有團隊，背摔時，我不可能背身放心的直倒下去;如果沒有團隊，我們不可能完成承重120斤的紙橋的'搭建;如果沒有團隊，我們不可能僅用8分17秒就讓全體61名成員成功翻越4.2米的高牆……這所有的一切都需要依靠團隊的力量。

團隊是為目標服務的，把握時間，思考溝通，理解信任是團隊的關鍵。如果沒有時間限制，或許我們任何人都可以完成任何的任務。但是正是由於時間的存在，使得某些任務的完成顯得有效，提高時間的利用效率，也是團隊必須面臨的一個難題，首先是要在團隊中樹立起強烈的時間觀念，團隊意識觀念，時間是不可逆的。團隊需要成員具備獨立的思考能力，但是相對思考溝通更加重要，我們需要溝通來形成一致的目標，一致的應對方法。我們需要不斷的將自己思考的結果與團隊的其他成員進行溝通分享。當然，溝通必須高效，大多數項目都是有時間限制的，因此高效的溝通同樣重要，面對有限的時間，如何更好的去溝通，這需要團隊形成自己的默契，形成自己的方式。但是首先這必須要建立在相互理解和信任的基礎上，一個高效優秀的團隊，首先成員之間肯定是相互理解和信任的，經常能夠換位思考，當別人犯下錯誤時，能夠給予理解，同時又要信任自己的夥伴，正如當我們義無反顧的“往前跳”、“向下倒”和“往上爬”的時候，不正是源於這份信任嘛。

拓展訓練已經結束，它也一定會在我的腦海中留下深刻的印記。這兩天兩夜的拓展訓練真是不虛此行。一個字，值!

　　素質拓展訓練心得感悟範文2

單位組織參加了拓展訓練，收穫很大、感悟良多，很感謝能有這樣的機會可以通過別人的眼睛看到自己的不足和缺點。一天的拓展訓練，團結、信任、責任、溝通、協作，感悟人生哲理，感受團隊力量，感恩親人朋友。

一、如果你不全力以赴，你永遠不知道自己有多優秀，拓展訓練高空團隊各種，沒有後路可退才能更堅決地前行，後路只是一個失敗的藉口，更何況女同胞能夠完成的任務，男士怎麼落伍，只有盡力去做，沒有思想上的畏首畏尾，這才是核心競爭力。

二、確立核心人物，統一工作中的思想與價值理念，制定計劃，明確分工，執行到位，完成目標。改變策略後我們也由之前的畏懼變成了現在的享受，並不是以項目的成功和失敗來衡量，而是看大家是否投入，是否認真地去思考，是否從項目中得到感悟和刺激。

三、團隊中大部分人缺乏時間管理意識，故在討論過程中方案變換不定且無人決定，造成了時間的浪費，其實這種情況日常生活工作中經常可見，但是沒有什麼意識，懶散的現狀需要改變，這也是這次笑翻天樂園拓展訓練激勵我們最大的地方，我們要透過活動看到自己的不足。

拓展訓練結束了，獲得的感悟應用於生活、工作中去改變行為併產生好的收益。更主要的學會了一種對待生活的態度，一種新的思考方式、學習方式。儘管依依不捨地告別了笑翻天樂園，但我們要將這種團隊精神、不怕困難勇往直前的精神一直保持下去，落實在平常的工作生活當中，落實在踏踏實實的工作中去。

　　素質拓展訓練心得感悟範文3

在這個繁華的都市中，心靈也變得越來越麻木、越來越疲憊，我們的內心敏感而柔弱，拓展培訓使我們的心靈在繁忙的生活道路上平靜下來，停下忙碌的腳步，來悉心感受內心深處最真實的陽光與自我.正是拓展訓練，才使得我們的心與心貼的更近，我們溝通、配合、交流才更加順暢，我們才享受到了每一份力量、每一分快樂!

沒有完美的個人，只有完美的團隊。擰成一股繩，朝着一個目標努力，對團隊的個人來説，團隊要達到的目標即是自己必須努力的方向。這一次拓展訓練，讓員工不但旅行了風景區，放鬆身心，更增進了同事之間的溝通和相互信任，增強了團隊凝聚力，進一步保持了系部團結協作、活躍奮進的良好氛圍。引導了員工產生共同的使命感、歸屬感，逐漸強化團隊精神，產生一種強大的凝聚力。最終我們認識到了，創造良好的環境，然後制定出解決問題的方案。在事情進展過程中，説起來容易，做起來難。

拓展訓練並不是第一次經歷，每一次的同伴都在不停變換，每一次的感悟都有所提升，但是，這一次，公司組織的拓展卻別有一番深意!