素質拓展參訓學員心得感悟

引導語：素質拓展訓練是一種以提高心理素質為主要目的，凝結集體團結一心的精神訓練。下面是yjbys小編為你帶來的素質拓展參訓學員心得感悟，希望對你有所幫助。

以前我對“拓展訓練”並不是很清楚，通過這一天半下來，我才明白這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。由於時間有限，我們參加的項目並不多，但正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。

還記得那天下午，首先開始的是一個熱身拓展訓練。熱身的內容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“我要上天隊”，隊歌是——呵呵,暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風的。隊長嘛，則選了我們隊伍中的唯一男生做隊長。

訓練正式開始了。第一個項目是原地集體做一個小活動，並喊上剛設計的口號，之後喊隊名、唱隊歌，每一位隊員都很認真聽着上一屆學姐的指揮進行一個個項目。

活動在有條不紊的進行着,在每項活動結束之後,指導員都會有一段精闢的'總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體、開展工作的基礎。“心靈苦旅”讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才能在你需要幫助或孤立無援時給你最無私、最真誠的支持，只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

一天的拓展訓練快結束了，我們圍成一個大圈，學姐學長及班長代表發言後，有樂意展示才華的就在我們圍成的圈裏表演。每個人心裏都有滿滿的感慨，當時我覺得那種同學情是再美好不過的。有的人説，這次訓練是一次挑戰自我的機會;有的人説，訓練培養了團隊意識;還有的人説，對協作的重要性有了更具體的感受。

這次拓展訓練給我留下的印象極深，總結起來，有以下幾點：

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後，各司其職，有利於明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其知道自己應該做什麼，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”，在進行項目前，我們都要事前計劃好，否則成功的機率很小。

3、從失敗中我們也得到了教訓和啟示：在學習生活中，每個個體之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正瞭解的力量。所以要在集體活動中善於發掘自己潛能。這場素質拓展，不但讓我從中獲得遊戲的樂趣，更讓我體會到了團隊協作的的偉大力量。

平生第一次參加素質拓展訓練，比較難忘的是在雨天進行的場景。總之，很感謝學院給予我們開展素質拓展的機會。拓展訓練已結束了，雖然我們只有這一天半的訓練，可在這短暫的一天半里，我們一起流汗、一起歡呼、一起討論、一起感悟，這使我們親如兄弟姐妹，使我們在往後的相處裏更加融洽!

總之這次素質拓展訓練給了我一次終身難忘的回憶，我想在若干年後，每每回憶起這次活動的場景，我的內心仍會充滿着別樣的感動。