心理健康教師個人研修計劃範文（精選5篇）

人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，又迎來了一個全新的起點，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。計劃到底怎麼擬定才合適呢？以下是小編精心整理的心理健康教師個人研修計劃範文（精選5篇），歡迎閲讀與收藏。

心理健康教師個人研修計劃1

為全面提高廣大教師的心理健康水平和心理健康教育的素質，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件，只有教師要身具有教育觀念、較強的業務素養和良好的心理素質，才能培養出身心健康、全面發展的高素質的學生，所以開展好本學科領域教育教學知識的培訓是做好心理健康教育工作的前提和基礎，依據《鎮賚縣20xx年“互聯網+中國小教師繼續教育”全員培訓實施方案》的總體要求，國小心理健康教育學科培訓將採取（集中培訓（即全縣教學大檢查、大學區研修活動））教師工作坊研修方式來進行。為了使工作坊各項活動有序開展，取得實效，特制定鎮賚縣中國小心理健康教育工作坊研修計劃。

一、研修目標

利用多種形式組織、引領國小心理健康教育學科教師在視頻觀摩、參與研討等活動中瞭解和掌握本學科教育教學思路和方法，即重點理解心理健康、心理健康教育及《中國小心理健康教育指導綱要》，通過研修使教師有意識地掌握學校心理健康教育的基本技能，自覺樹立正確的教育觀、發展觀、學生觀和人才觀，從而更新教育觀念，提高教師專業能力有的放矢，能將心理健康教育的原理運用到教學實踐中，提高學校心理健康教育的整體效益。

二、研修對象

國小心理健康學科教師

三、 研修內容

(一)專題講座：心理健康、心理健康教育及中國小心理健康指導綱要解讀。主要包括：

1.心理健康教育及其指導綱要的解讀(1);

2.心理健康教育及其指導綱要的解讀(2);

3.心理健康教育及其指導綱要的解讀(3);

4.心理健康教育及其指導綱要的解讀(4);

5.心理健康教育及其指導綱要的解讀(5).

（二）課例觀摩：你笑我笑他也笑、青蘋果時代

（三）主題研討：

1.如何引導學生微笑面對生活

2.如何引導學生做寬容大度的人

3.如何引導學生青春期交往

4.如何引導學生建立良好的人際關係

（四）集體備課：任選一節課，同課異構。

四、研修方式

（一）專題講座

（二）觀課議課

（三）主題研討

五、研修時間

20xx年8月——12月

六、研修活動的組織與實施

（一）成立工作坊研修組織

坊主： 教研員 於冬梅

（二）組建國小心理健康教育微信羣.羣號:XXX加強羣內溝通交流，使教師儘快入坊，瞭解工作坊的具體模塊內容以及學習研討的操作步驟，領會如何發帖、上傳日誌、參加研修活動等等。

加強工作坊過程管理

坊主要負起責任，按時組織和發起研修活動，教師按照工作坊考核方案的各項內容要求，保質保量參加評論、上傳日誌與教學資源。加強教師線上、線下學習指導與監督，並依據考核方案對坊成員研修績效進行考核評估。

心理健康教師個人研修計劃2

一、培訓背景:

培養高素質的教師與提高現有教師的綜合素質，是我國教育發展的希望所在。一位高素質的教師應該具備良好的思想政治素質和心理素質，較高的專業水平與能力，並善於建立和諧的師生關係。在青少年的成長中教師的重要性怎麼強調都不過分。這不僅是因為教師承擔着教書育人的責任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關係的好壞，對於青少年的自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無疑問，如果教師本身的素質不高，就無法承擔培養高素質學生的重任。如果教師自己心理不健康，學生的心理健康就沒有保持。

二、培訓目的和意義：

1、促進校內師生的身心健康，構建和諧校園。

2、有利於瞭解全校師生心理健康狀況，防患於未來，構建安全校園。

3、提高學校素質教育水平，提升學校辦學品味。

4、促進教師心理健康，疏導來自各方面的壓力，減少長期教學所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。

5、提高教師的心理應用能力和溝通能力，有助於教師更好地瞭解學生的心理，採取相應的溝通技巧和教學方法，有利於幫助學生解決心理以及學習上所遇到的問題。

6、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態影響引導學生向着健康向上的方向發展。

三、培訓內容：

1、教師心裏減壓

2、如何克服教師職業倦怠？

3、如何識別有心理問題的學生？

4、教師與學生的心理溝通技巧。

5、教師人際關係疏通。

四、培訓方式：

1.培訓講座

2.團隊輔導

3.個別輔導

4.體驗式輔導、拓展訓練

5.團隊交流平台

五、培訓流程：

（一）心理評估與分析

利用專業的心理測評系統（惠誠軟件）對教師進行測評分析，撰寫分析報告，結合訪談等形式進行培訓輔導需求分析，根據結果提交初步輔導建議書。

（二）培訓聯繫

（三）培訓實施

根據設計好的培訓方案，和流程，進行培訓，執行科學的培訓流程，包括培訓時間進度控制、培訓現場控制等為教師提供高質量的培訓。

（四）培訓後跟蹤

首先進行培訓後評估、提供培訓評估報告，並提交講師建議。制定跟蹤計劃，促進成果轉換。

心理健康教師個人研修計劃3

為進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應新一輪基礎教育課程改革的需要，培養學生良好的心理素質，根據上級教育主管部門的有關規定，對全校教師進行心理健康教育校本培訓活動。

一、培訓目的：

通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，並在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧來幫助學生解決學習生活中遇到的一些心理問題，從而使他們健康成長。

二、培訓對象：

全體在職教師

三、培訓形式：

1、學校選派二位教師參加市教師進修校的首輪培訓，學習有關的心理健康教育理論知識。

2、校本培訓主要由參加了首輪培訓的教師承擔。

主要採取聽講座，研究討論、自學和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導活動，撰寫心理健康教育輔導個案。

四、培訓時間安排：

整個培訓為期一年。具體安排在每週五例會政治學習時間進行。

五、組織與管理：

學校成立心理健康教育培訓領導小組，負責組織和督促全校的培訓工作。

組長：敖應周

副組長：孫華智

成員：羅波、樑再明、羅紱智、張良菊

六、評價考核：

教師心理健康教育培訓屬於全員培訓。培訓內容，評價結果納入繼續教育系列。培訓結束後，學校將組織教師進行心理健康教育理論知識考試，成績統一上報。每位教師除了有相應的學習記錄外，還須上交一份對自己或學生心理健康方面問題的案例分析。

心理健康教師個人研修計劃4

在當前社會作為一名合格的人民教師，只掌握教學知識是遠遠不夠的，還應掌握和了解心理學方面的知識，並能在實際教學工作中充分的應用它，來更好的為了解學生服務。

首先要了解中學生的生理髮育情況和其心理髮育情況充分的理解學生，站在學生的立場上來處理學生的問題。比如：生理方面，什麼年齡的學生會容易出現逆反心理，出現了有什麼症狀，要怎麼解決；哪些因素會導致孩子出現心理問題；如何應對學生早戀情況；如何應對學生上課不專心和一些家庭問題等。

其次，從教師自身出發，要不斷的完善自己，做到了解最基本的心理知識。

第一，教師要培養自我意識，正確的看待教師這個職業，並且充分的認識到自己的優點和不足，並在工作中進行改正，即做到正確的認識自己和悦納自己。

第二，要培養自己合理的職業動機和職業興趣，即要有目的有目標的去工作，在競爭和交流中提升自己，要將理想的進一步昇華 ，雖然工作但是積極進去的心和上進的心不能消失，需要有競爭意識。不斷促進工作上的進步。長時間的重複工作會使人產生職業倦怠，只有擺正心態，找到教學中的樂趣才能更好的完成教學任務。

第三，培養教師堅強的意志力，即受挫後的承受能力，同時還包括教師對待學生的耐性。

第四，教師的情緒調節，教師這一職業如果不能很好的調節和控制自己的情緒，會經常生氣、煩躁、甚至憤怒。所以教師要學會用一些外在手段來調節自己的情緒。

第五，要了解學生的氣質類型然後因材施教對不同學生的性格採取不同的手段，每一個人都是不一樣的，孔子講究因材施教在當今社會仍然很重要。要針對每一位同學的情況採取不同的方式，這樣才能在班級管理中取得成績。

第六，對學生的性格的瞭解和對優良品質的培養，助其養成誠實守信等方面的優良品質

第七，教師要學會交流和溝通的技巧，如何擺正心態與家長交流，與同事交流，與領導交流，以此來減輕教師在社交方面的壓力和困擾；與學生交流，最重要的是有較強的傾聽能力，讓學生把內心的想法傾訴給你。

最後，作為一名人民教師，尤其是在當今社會，也面臨着社會、家庭的方方面面的壓力，要培養其用心理學知識緩解壓力的方法。讓人民教師在一個好的心態下，來完成太陽底下最光輝的'職業。做一名真正的人民教師。

心理健康教師個人研修計劃5

（一）職業道德素養

（1）熱愛教育事業。熱愛教育事業，教師就能夠從素質教育的高度，研究、探索教育規律，奉行教書育人的宗旨，積極實現自己的教育理想。當前，面對市場經濟的衝擊，人們的人生觀、世界觀、價值觀受到不同程度的檢驗，作為教師應義無反顧地獻身於教育事業，將自己的全部心血傾注在培育學生身上，在實踐中不斷地認識世界，改造世界，改造自身的主觀世界。

（2）熱愛學生。教師要面向全體學生，熱愛、尊重、瞭解並嚴格要求學生。教師要以自己堅定的信仰去指導學生確立正確的人生方向；以自己的人格力量去感染學生求做真人，求做真事；以自己嚴謹的治學態度去影響學生熱愛知識，熱愛生活；以自己樂觀的精神去培育學生健康的身心、良好的品質。無數實踐證明，具有高尚品格的教師，才能培養出有道德的學生；具有強烈的愛國主義精神的教師，才能培養出熱愛集體、關心他人的學生；具有淵博知識的教師，才能培養出有強烈求知慾的學生；具有開拓、創新精神的教師，才能培養出勇於探索、不斷進取的學生。

（3）熱愛學校。教師要熱愛自己的學校，關心學校的發展，教師之間要謙虛禮讓，團結協作。在國小階段，教師要通過自己的言行培養學生良好的學習、生活、勞動、衞生等習慣，為學生在思想品德、知識技能、勞動習慣、身體、心理素質等方面的發展打下良好的基礎。教師工作的另一個特點是：個體勞動成果、人才培養依賴於教師羣體的長期努力，教師個人的勞動常被隱沒在羣體的成功之中。這就要求教師應該具有博大的胸懷，不計較個人的得失，為學生的進步與成長而喜，為集體獲得成功而樂。

（4）熱愛所教學科。教師要熱愛所教的學科。國小數學教師一定要熟悉和精通國小數學教學中的各方面知識，如在追求新的教育觀念、教學思想、教學手段與教學方法的現代化上，在探尋最科學、最有效的讓學生獲取知識、能力與受到思想教育的途徑上，在處理好教學過程中的教與學，主導與主體，知識與能力，智力因素與非智力因素，面向全體與因材施教，統一要求與個性發展諸多矛盾上，都要作出不懈的努力。為了勝任所教學科，教師還要自覺地學習教育學、心理學、教學論、教育測量、教育評價等方面的理論知識，並在教學實踐中刻苦鑽研，勤于思考，虛心求教，博採眾長，不斷汲取新的知識和成果，不斷充實並完善自己的知識結構，做到精益求精，永不滿足。

（二）文化科學素養

作為一名合格的教師，只具備良好的職業道德素質，有一個全心全意做好工作的願望是遠遠不夠的。向學生傳授文化科學知識應該是教師的一項基本任務。教師的文化科學知識素養決定着教師對教學內容把握的準確度，決定着教師教學能力與教學質量的高低，也直接關係着學生知識結構的形成、智力的發展與能力的培養。那麼，數學教師的文化科學知識包括哪些呢？

（1）數學專業知識。這是數學教師的知識結構的核心部分，專業知識豐富的教師，才能正確地理解國小數學教材的內容與結構，熟知各年級教材的地位、作用及內在聯繫，較好地掌握國小數學中的概念、性質、定律、法則、公式及數量關係的確切含義。

要想當好國小數學教師，還必須具有紮實的初等數學知識、一定的高等數學知識以及一些數學史知識。只有掌握了這些知識，國小數學教師才能透徹地分析國小數學教材體系，準確地把握數學知識的結構體系，為數學教學工作奠定堅實的基礎。

（2）教育基本理論。這是教師專業科學知識的重要內容，是教師成功地進行教育、教學工作必須具備的理論知識。學校全面實施素質教育，要求教師必須樹立正確的教育觀、教學觀、學生觀、價值觀。正確的觀念源於正確的理論，它指導着教師的教育教學實踐。教師應學習教育學、教育心理學、教學論等方面的知識，以提升教育理論修養。

（3）教育科研的基礎知識。教育科研是一種運用科學的方法和手段，有目的、有計劃地探索、發現、掌握教育、教學規律的認識活動，是一個立足於已知去探求未知的過程。為了能正確地開展教育科研活動，教師必須具備相關的基礎知識，如教育科學研究的選題如何確定，如何選擇研究與論證的方法和手段，研究結果的定性與定量分析等。教師要着重學習教育研究方法、教育統計方法、教育測量、教育評價等有關進行教育科研的基礎知識。

（4）相關學科知識。國小數學教師除了應具備數學專業知識、教育基本理論、教育科研的基礎知識外，還應該具有與數學學科、日常生活密切相關的其他方面的知識，既有數學專長，又廣泛涉獵其他知識領域，其中包括社會科學、自然科學、社會生活常識及新興學科等。總之，教師在這些知識結構中，對於與學生的學習、生活以及參加各項社會實踐活動有關的方方面面的知識與信息，都要有所涉略。有條件的教師，還應該使用多媒體技術，使計算機成為課堂教學的輔助工具，推進教學手段的現代化。這既可以擴大教師自身的知識面，增強教育、教學的效果，喚起學生強烈的求知慾，又有利於建立起教師在知識方面的權威性，贏得學生的尊敬、愛戴與信賴，使教師成為學生探求知識與追求真理的楷模。

（三）業務能力素養

國小數學教師的業務能力素養包括以下一些內容：

（1）全面深入地瞭解學生的能力。教師只有全面深入地瞭解自己的學生，才能有的放矢地進行工作。國小生的思想、學習、生活、興趣、特長、志向等各方面都是千差萬別的，觀察、注意、記憶、思維、想象等智力因素與情感、動機、性格、意志等非智力因素也都不盡相同。教育要取得成效，就一定要了解和研究他們。教師要有敏鋭、細緻的觀察能力，要善於從學生細微的表現中，洞察他們的知識、能力、智力與個性發展的真實狀況。教師在各種場合，能通過學生的表情、動作、姿態、語言等外在表現，瞭解學生的內心世界，從而有針對性地對他們進行開導與教育。全面深入的瞭解學生是全面提高學生素質的前提和關鍵，也是教師業務能力結構中的基本能力。在瞭解學生的過程中，教師要用辯證的、客觀的、發展的眼光去觀察、分析，克服片面性和主觀性，並要持之以恆。

（2）進行思想品德教育的能力。思想品德教育是國小數學教學必須完成的一項重要任務。國小數學教師要根據數學學科的特點，結合教學選擇符合學生年齡特徵與接受能力的內容，對學生進行思想品德教育。教學中可以通過闡明數學在日常生活和生產建設中應用的廣泛性，激發學生學習數學的興趣，不斷進行學習目的的教育；可以用生動的、富有教育意義的、有説服力的數據、統計材料以及一些數學史料，對學生進行愛祖國、愛科學的思想教育；可以通過概念間的聯繫，如加與減、乘與除、積與商、正比例與反比例等內容的教學，使學生受到辯證唯物主義觀點的啟蒙教育。在教學中還要注意培養學生認真、嚴格、刻苦鑽研的學習態度，獨立思考、克服困難的精神，計算仔細、書寫整潔、自覺檢驗的學習習慣。教師對學生進行思想品德教育要做到有意（自覺）、有機（自然）、有效（針對性、實效性），不要離開教學內容另搞一套，而是要充分挖掘數學知識內在的思想教育因素。

（3）鑽研課程標準與教科書的能力。課程標準規定了各年級的教學內容和教學要求。教科書是課程標準的具體體現，是教師教、學生學的主要依據。國小數學教師要根據課程標準的要求，把握好教科書的體系、結構、內容、重點與難點，熟悉各知識點的來龍去脈及其在全冊教科書乃至全套教科書中所處的位置，根據學生的身心發展、認知規律與實際智能水平，規劃好學期、單元、每課時的具體教育、教學目標和內容。教師要有獨立處理教科書的能力，為達到課程標準的要求，能夠根據學生的實際接受能力，補充和調整部分教學內容，能根據教學內容與要求，設計合理的教學過程，選用恰當的教學方法，採用有效的教學手段，創造性地把教科書的知識結構轉化為學生良好的認知結構，使教學活動做到概念準確、重點突出、難點突破、知識系統、訓練有素。

（4）課堂教學的能力。課堂教學是學校教育、教學的主要形式，是實施素質教育的主渠道。國小數學教師是通過課堂教學完成教育、教學任務的。卓有成效的課堂教學取決於教師高超的課堂教學能力，而高超的課堂教學能力來源於教師的綜合素質。所以説，課堂教學是教師的職業道德、文化科學知識、業務能力、心理素質與教學藝術的集中表現。在實際的課堂教學中，有的課生動活潑，多姿多彩，引人入勝，有的課卻是平淡無奇，無精打采，令人乏味。究其原因，這既與教案設計有關，又與教師的教學素養和教學水平有關。

（5）組織數學課外活動的能力。開展課外活動，對於培養學生學習數學的興趣與意識，擴大學生的視野，拓寬知識，施展學生的數學才能與創造力，發展學生的健康個性都是極為有益的，它也是培養全面發展人才的重要途徑。數學課外活動的內容應該豐富多彩，可以結合數學課本的某些內容適當地加深拓寬，可以結合某些數學知識，介紹一些數學思想和方法，可以結合有關內容，介紹數學史料和數學家的故事，可以結合教學要求，進行實際操作，開展社會調查，收集數據和統計資料，分析生活中的各種現象與事實，也可以解答數學趣味題，做數學遊戲，猜數學謎語，唱數學歌謠，走數學迷宮，舉行數學文藝會等，形式可以是組織數學興趣小組、開展數學競賽、建立數學園地等，規模可以是個別的、小組的、班級的、年級的，也可以是全校性的。教師應該根據學生的實際情況，有指導地將學生組織起來，滿足不同層次學生的興趣與愛好，豐富學生的精神生活和校園文化生活，促進學生身心的健康發展。

（6）教研與科研的能力。在教學領域中，教科書的體系、結構、內容、重點、難點，教學的目的、要求、過程、方法、手段對學生知識的傳授、智力的開發、能力的培養有着重要的影響。教學過程中面向全體與兼顧個別，統一要求與因材施教，以及教學質量評估等方面的問題不可能是一成不變的，教師除了完成日常的教育、教學工作外，還應該結合自己的教學實踐，選擇課題，積極地參加到校本教研、學科科研活動中去，最終能夠寫出自己的教學經驗總結或教育科學研究報告，用以指導實踐，在深化課堂教學改革與推進素質教育的實施過程中發揮作用。

（四）教育心理素養

教師的工作在時間上的連續性與內容上的複雜多樣性，需要消耗教師大量的精力與體力。國小數學教師要想適應工作的需要，就應具備良好的身體和心理素質。教學過程是一個特殊的認識過程，在短短的幾十分鐘內，教師需要把預定的教學方案實施到流動的教學狀態中去。在實施時，教師要依據當時的實際情況調整原定教案，這裏固然要體現執教者的職業道德、文化科學知識、業務能力等素養，但又不盡然。比如，學生學習情緒突然受到外界消極因素的干擾，學生質疑的問題超出了正常範圍，課前沒有估計到的情況意外發生等，教師面對種種突如其來的情況，該如何處置？如果教師因緊張而導致情緒失控，便會顯得不知所措，使情況向更加難以控制的方向發展，如果教師沉着應對，便能“化險為夷”。教師的不同心態，會決定他採取不同的方法解決問題，其效果也就會大相徑庭。教師在課堂教學中既要坦露自己的真情實感，喚起學生融洽的情感交流，又要做到“不露聲色”，有較強的自我控制能力。