我喜歡跳繩作文300字（精選19篇）

在學習、工作乃至生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編精心整理的我喜歡跳繩作文300字（精選19篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

我喜歡跳繩作文300字1

我最喜歡跳繩了！我經常跟爸爸媽媽在家比跳繩。

小時候我不會跳繩，沒跳幾個就停住了，媽媽經常笑話我，看看你跳了幾個就摔倒了，其實她也不太會跳，還笑話我，我就説："哼，你來跳跳看，你不可能會跳很多的。"媽媽"沙沙沙"跳了幾個也停住了，我哈哈大笑，你自己都不會跳幾個，還要嘲笑我。

我每日堅持跳啊跳，最後跳得多了，我跟媽媽比，我一下子跳了300個媽媽目瞪口呆地看着，輪到媽媽了，才跳了20來個，我對媽媽自豪地説："我厲害吧！"媽媽直誇我"厲害，厲害，太厲害了！"

有一次，我又跟媽媽比，我一口氣跳了650個，媽媽一口氣跳了130個，我上氣不接下氣地誇媽媽："進步了！"媽媽上氣不接下氣地説："你真厲害！"

從此我喜歡上了跳繩。

我喜歡跳繩作文300字2

每個人都有自己的愛好，這是一個人努力的方向。我喜歡跳繩因為跳使我快樂，我有很多的同學朋友一起玩，當然快樂啦！跳繩是分很多種類的，第一種是三個人玩的，兩個人在兩邊悠繩子，我在中間跳，我在中間跳的時候如果被繩子悠到腳就算失敗，就該輪到下一位同學來中間跳了。大家可以玩的很開心，第二種是多人跳繩遊戲，這個遊戲至少五個人一起玩，其中有兩個人在悠繩子其他的三個人依次輪流進入繩子裏面，如果我們中有誰被繩子碰到腳，那麼她就出局了。第三種是個人比賽，個人比賽就是兩個人比賽看誰跳的更多，多的那個人就贏了，我認為這個才是最有意思的，這樣才能體現出比賽的意義。

我喜歡跳繩，因為跳繩使我更健康。以前我很瘦很弱小，但是我自從跳繩以後，我覺得自己更健康，也認識了很多好朋友。

啊，有一件自己喜歡的事情，真是讓人感到幸福啊，我真的很喜歡跳繩。

我喜歡跳繩作文300字3

跳繩，應該是每一個人會的。但是一分鐘能跳150個的人肯定不多。

過年，本就是應該在家裏與親戚交流交流，玩玩電腦，寫寫作業。但是，我們的老師，特立獨行，讓我們每天練習半個小時跳繩。（應該是為了我們身體健康所着想）。開學還要檢測，哎，為了檢測。我也是夠拼的。

起先練習時，感覺身輕如燕。但過了一會兒，就感覺力不從心。雙腳感覺像灌了鉛似的沉重。兩根繩子像故意跟我作對似的，纏到了我的腳上。我沒做好心理準備，砰的一聲。趴到了地上。

後來，我慢慢掌握了竅門。雖然每天跳得累死累活的但是，為了測驗，我一直咬咬牙堅持了下來。每天堅持練習，讓我的身體才越辣越好。從70個每分鐘，到100個每分鐘。雖然我還沒有達到150個每分鐘。但是我堅信，只要努力練習，就一定會成功。

我喜歡跳繩作文300字4

因為跳繩可以鍛鍊身體。有很大的作用。對身體很好。

我們家的鄰居還説我跳繩跳的很好呢。我們鄰居家的媽媽也是這樣説的。我每天晚上和早上都會跳繩。對了，還有其他的。比如：跳皮筋、跑步、跳高、跳遠男生都喜歡：跳高，跳遠，跑步。女生都喜歡跳皮筋。只有跳繩和跑步是男女生都很喜歡的。

我一天跳兩次繩，我一個月堅持鍛鍊。我這一個月中根本沒有生病過。第二個月我沒有鍛鍊身體。也就是我沒有跳繩。第二個月的時候我就那樣突然生病了。後來我就和到爸爸媽媽一起去看病了。然後我吃了很長時間的藥。然後，不吃藥了。我又開始了一天兩次的跳繩。

我每次跳繩的時候都很開心。你們説跳繩很好玩嗎？是的，我覺得很好玩。我也覺的它鍛鍊身體也是很好的。

我喜歡跳繩作文300字5

你們喜歡體育嗎？我很喜歡。因為體育運動不僅可以鍛鍊身體，還可以提高身體的肺活量。

在去年的冬季運動會上，我獲得了第二名，這正是我每天堅持跳繩的結果啊！

“加油加油”同學們的加油聲響徹整個南湖二小。哨聲吹響了，男子跳繩比賽開始了。我們班參賽的是丁柏宇輝，畢盛國。他們一個個漲紅了臉，拼盡了力氣衣服都浸濕了，還在堅持跳到最後。哨聲吹響了，比賽結束了。最後由畢盛國278個，獲得了第一。

令人激動的時刻到了，女子跳繩開始了。我懷着一顆激動的心走到了我的比賽場地，開始了開始了。幾百個跳繩騰空而起，多麼振翰人心啊。漸漸的漸漸的，我看是體力不支了，臉跟一個紅蘋果似的，通紅通紅的。汗流浹背。有的人停一下跳一下，甚至不跳了。我真希望快點結束

終於結束了，我雖然沒有獲得第一，但我收穫了很多。

我喜歡跳繩作文300字6

我的課餘生活絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等，但我最喜歡跳繩。

當我還沒開始上學的時候，媽媽就經常帶我下樓跳繩。我開始跳繩的時候，經常一點小失誤。媽媽説：聽到‘啪’的一聲就可以跳。我試了試，還是隻可以跳了一個。我心想：跳繩真難。媽媽説：你多加練習，一定可以。

上學之後，我經過媽媽的指導，再加上我自己刻苦練習，進步了很多，已經能一分鐘跳一百五十多下了。媽媽看我的進步，於是給我發出了新的挑戰。有一天，媽媽讓我練花樣跳繩，由於一開始掌握不了要領跳不好，所以就有點灰心。媽媽一下看穿了我的心思，又鼓勵我説：別灰心，慢慢來。媽媽的鼓勵給予了我力量，於是我下定決心每天都堅持練習。過了兩個月，我就會花樣跳繩了。雖然我現在已經跳地很好了，但我從未放鬆過，直到現在我還在練習跳繩哦。

跳繩給我帶來了不少快樂，不但強健了我的身體，還培養了我堅持不懈的精神。

我喜歡跳繩作文300字7

今天下午一放學，我就拿着我的鋼絲繩來到跳繩隊，和我的朋友們一起完成老師交給我們的任務：單搖累積跳200個，雙搖累積跳200個。

不一會兒我和幾個朋友輕輕鬆鬆就完成了老師交給我們的任務。

這時我們跳繩隊的老師來了，她讓我們的小組長張浩去拿竹節繩跳交互。交互就是兩個人在兩邊搖繩，一個人站在一個搖繩人的旁邊，等繩子在上空的時候，進去再換雙腳交換跳，這就是交互跳。

本來上次因為我們不安靜沒給我們發學習星，我們心想，這回我們一定不要説話，要安安靜靜的跳。我們這回都把嘴巴緊緊的閉上誰也不説，安靜的練習。最後老師果然説我們練的認真給我們發了一顆學習星，並鼓勵去我們再努力。

通過這一件事我想，在做一件事情的時候一定要認真，要不就不會成功。

我喜歡跳繩作文300字8

寒假裏，學校作業安排中有一項是讓我們回家練習跳繩，我一聽，這不是我的弱項嗎，跳雙搖還行，但一個一個跳我就會跳的很慢。我又一看要求：一分鐘跳150個！我再次覺得沒有信心了！

我一回家，把情況一五一十的告訴了媽媽，媽媽看我愁眉苦臉的，便馬上拿起跳繩，帶着我下樓開始了訓練。到了樓下，媽媽先用手機計時，看我的實力，等時間一到，媽媽高興的對我説：看！還不錯，112個，説明你還是有潛力的，只要多加練習，你一定能達到目標！

於是，我每天準時一到兩點就和媽媽小樓訓練，雖然這樣有助於我的技術增長，但這樣下來，我的腳可受了罪了，經過長時間的磨損，腳上起了一個大水泡，不過這個抹抹藥就好了，能換來跳繩技術的進步還是值得的。

現在，我已經一分鐘能跳160多個了，仔細想一想，這一件小事好像讓我明白了做什麼事都要懂得堅持，因為，堅持就是勝利！

我喜歡跳繩作文300字9

寒假的一天，陽光明媚，藍藍的天空中飄着一朵朵像棉花糖一樣的白雲，我和哥哥來到樓下學跳繩。

我拿起跳繩，開始跳了，但是我手腳總是配合不好，當跳繩還沒落地時就已經跳起來了，好像腳底下被什麼東西拌住了；我學着跳了好幾次，還是沒成功，我有點泄氣了，哥哥説：跳繩這麼簡單的事情你都學不會。説着，媽媽來到樓下鼓勵我説：你的姿勢不對，跳繩時把後背挺直，眼睛向前看，當跳繩蕩過來時就跳，這樣就能跳過去了。話音剛落，媽媽就示範着跳了幾個，我看見媽媽跳的非常輕鬆，心想：我一點能像媽媽一樣跳的，我要努力。我從媽媽手裏接過跳繩，開始照着媽媽的方法去跳，果然跳了起來，我感到特別高興地像只兔子一樣蹦來蹦去，心裏美極了。

經過這件事，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

我喜歡跳繩作文300字10

我們班快要參加跳繩比賽了。就在星期二下午的陽光活動課上，三年經進行了跳繩比賽。

比賽前夕，我們都練了很長時間，幾乎每一節課下課後都要去練，直到自己確定不會再出差錯的時候，才肯罷休。

很快就開始正式比賽了，我們的心情都非常激動，也很緊張，希望被選上的同學能跳好，為我們班爭光。正在我們非常激動地時候，突然，廣播上説：“跳繩比賽正式開始的時候”第一輪同學正在準備，“預備，開始，同學們毫不猶豫的跳起來了。

比賽進行了很長時間，我們也在旁邊不停地喊:"加油！加油！”比賽激烈的在進行中，女生中跳的最好的是×××男生中跳的最好的是××××這兩個同學表現極為突出，儘管這樣，我們班還是排在第五名，不過，沒關係，下次跳大繩還有機會嘛！只要儘自己最大的努力就行了。

我喜歡跳繩比賽！

我喜歡跳繩作文300字11

幼兒園的時候，老師天天讓我們跳繩，對於體質差的我來説覺得很累，每次都想逃避，不喜歡參加這樣的活動，不過，這是以前的我。現在我上國小了，還參加了學校的跳繩社團，學到了更多的跳繩花樣，有雙腳跳、單腳跳、雙人跳、開合跳、提膝跳和互交繩，我的跳得越來越好了，身體也越來越棒了，而且在一年級跳繩比賽中得了全校第三名！

放暑假了，雖然天氣很炎熱，但是我還堅持每天跳繩，因為媽媽告訴我跳繩對身體帶來的益處有很多：跳繩能促進血液循環，保護我們的心臟，提高肺活量。早上跳繩，可以使頭腦清醒，精力充沛；晚上跳繩，會讓你睡得更香。

每次我跳繩的時候，媽媽都在旁邊數數，我想偷偷地告訴你們，媽媽現在也和我一起跳繩了，爸爸和哥哥也加入了，我們現在一説跳繩，就全家總動員一起去！

我喜歡跳繩作文300字12

以前我對跳繩非常不感興趣，每一次都跳不過一個，我藉着寒假的機會，終於學會了跳繩。

我拿起跳繩，開始跳了，我剛開始手腳總是配合不好，當繩沒落地就已經跳起來了，好像腳下被什麼東西絆住了，要不就是繩子落地了我還沒開始跳，好像雙腳在等待什麼命令，我學着跳好幾次，還是沒成功，我有點泄氣了，説：媽媽跳繩怎麼這麼難呀！媽媽鼓勵我説：兒子，你姿勢不對，跳繩的時候要把後背挺直，眼睛向前看，當繩蕩過去的時候就跳，這樣就能跳過去了。話音剛落媽媽就示範跳了幾個，我看見媽媽跳得非常輕鬆，心想：我也一定能像媽媽一樣跳繩的，我要努力，我從媽媽手裏接過跳繩，開始照媽媽的方法去跳，果然，跳了起來，我非常高興然後又學着跳了十個、二十個，我高興得像一隻兔子在蹦來蹦去，心裏美極了。

我終於學會了跳繩，原來跳繩也很簡單我明白了一個道理，世上無難事盒子，只怕有心人。

我喜歡跳繩作文300字13

大概是四五歲的時候，爸爸和我一起去採購。走着走着，走到一家運動商店門口。我一眼就看到了跳繩，便拉着爸爸問：“爸爸，這是什麼呀？”

“這是跳繩，你想學嗎？”爸爸問。

“嗯！我一定要學！”我堅定地回答。

當時，我已下定決心一定要學好。從此我常拖着長長的跳繩笨拙地在花園練習。可是有時候手腳不聽使喚，繩與腳不能同步，經常被絆倒。

爸爸媽媽經常鼓勵我，給我信心。就這樣我越跳越好五年過去了，我被選上了校跳繩隊。在那裏，我學會了許多新花樣：雙飛、車輪轉、交互繩子……跳繩的速度也提了上去。

我更加喜歡上了跳繩，跳繩也變成了我擅長的運動之一了。

很多人問我為什麼喜歡跳繩。我覺得跳繩能讓我長得更高，讓我的.身體變得更健康。

跳繩還能讓我變得快樂。有一次，我和班上同學鬧矛盾了，可是當天下午就要跳繩比賽了，我只能鬱悶地上了賽場。

“預備！開始！”比賽在裁判的口哨聲中開始了。

我隨着跳繩的節奏輕鬆地飛揚起來，原來鬱悶的心情竟然消失得無影無蹤。

我喜歡跳繩，喜歡在搖動的長繩中跳躍，跳躍……

我喜歡跳繩作文300字14

在所有的課程中，我最喜歡的就是上體育課了。

運動不僅可以健身、鍛鍊身體，還可以放鬆心身。運動比賽時而緊張，時而歡快。當運動員們在運動場上奮力拼搏時，人們很緊張；當運動員們獲獎時，人們很歡快。

我是一個十足的體育迷，自從老師讓我們開始練“雙飛”起，我每天就會在小區裏練上半個小時。可是，我無論怎樣練，都要跳得很高才能跳過，原來，是我手甩繩甩得太慢了。於是我就開始舉啞鈴。不過幾天，我只要輕鬆一跳，就可以跳過了。

在學校裏，每次大課間活動，我和其他幾個同學都是練跳“雙飛”。對不會跳“雙飛”的同學來説，這可能是一種負擔，但是，對我來説，卻是一種享受。每次跳“雙飛”，那一上一下，一起一落的感覺特別好，我的心裏特別舒暢，像是在玩蹦牀。

我現在一分鐘最多已經可以跳67個“雙飛”了，我還要繼續努力，爭取在一分鐘內跳滿70個、75個、80個……“雙飛”，直到一分鐘內可以跳100個“雙飛”我才滿足。

我熱愛體育運動。

我喜歡跳繩作文300字15

今天，我拿着跳繩，來到樓下，準備鍛鍊身體在一分鐘內跳繩150個。我之前跳繩的最高紀錄是145個。今天，我決定突破自我，跳到150。

首先，要熱熱身，活動一下。我圍着院子跑了一圈（小區院子）回來後又拿起繩跳了幾下，適應適應。跳繩之前的熱身活動就做好了。

然後，我讓媽媽幫忙數，讓爸爸幫忙看時間，於是，爸爸專門回家拿了一個很拉風的秒錶，蹬蹬蹬的又跑下樓來，我做好了準備姿勢，就等開始了。

隨着爸爸的一聲令下，我開始奮力地跳起來，媽媽則在旁邊數：1，2，3，4，5······跳到120下的時候，我已經幾乎沒有力氣了，在第127的時候，我掉了一下，就這樣白白浪費了兩三秒，140，141，142，143，停！我一共跳了143個，離目標還有七個。但是，我並沒有放棄，在短暫的休息過後，我又開始奮力地跳起來，這次是148，還差2，再來一次......

終於，我突破了自我，跳到了153個，完成了目標。

我喜歡跳繩作文300字16

最近課間，大家最喜歡的遊戲就是跳八字繩了！一下課，同學們就拿起長繩衝向陽台。

我們班的小劉跳八字繩的時候總會戴上自己的“安全帽”（衣服後面帶着的帽子），以防繩子打着疼痛。可是有時，他還會嫌這樣不夠安全，就用手抱着頭再加上一層“保護”。難道他就沒有想到手也會被打痛的嗎？更有趣的是有好幾次，他都會把手舉在頭頂上，別人看了就會以為他在投降呢！小劉跳成功後就會跟自己的鐵哥們小祝一起搭着肩興奮地拍手慶祝——“耶！”

我們班膽子大的小金一跳進去卻不願意出來，在裏頭自如地跳呀跳呀！顯得自己很厲害的樣子，一會兒擺擺這個動作一會兒做做那個姿勢，大家都等得不耐煩了，我也生氣了！因為我是甩繩的，所以就甩得越來越快，他終於被繩子勾倒了，只好甩掉繩子，很不情願地歸入隊伍中。

我原先也跳過，可是現在專門負責甩繩了，看她們跳得歡快無比，自己手裏機械地甩着繩子，像個無聊的機器人。什麼時候，誰替我甩一把，讓我也進去跳一回。

我喜歡跳繩作文300字17

自從上了國小，我就有了一個很大的缺點：門門成績都好，就是體育不行。什麼立定跳遠啦，立卧撐啦，跑步啦，幾乎都全班倒數前五名。但是，體育其他項目我不好，唯獨跳繩跳得很快。這是為什麼呢？讓我來告訴你吧。早在我剛上國小的時候。媽媽就讓我跳繩。那時候還不會跳，一分鐘只能跳五個。我和媽媽也沒在意，直到現在老師給我們寒假佈置了一個作業，就是一分鐘跳150個的任務。我先把繩子解開，在往上一提，繩子正好到我的小腿。然後讓媽媽開始計時。開似乎跳繩了，我把獅子向前一甩，繩子快到腳的時候我飛快的跳了起來，繩子從我腳下輕輕劃過，生病在我手中迅速的畫着圈。我在心裏快速的數着數，11，12.23.24.突然繩子搬到腳了，然後挺下來接着跳。過了一會。時間到，我離歌挺了下來，問媽媽自己的成績。一分鐘跳了76個，我心理很失望，才跳這麼點連100下都沒跳到。媽媽還是鼓勵我説你還不熟。多條几次你肯定能調好。於是我接着着努力1次、2次、3次、4次、11次、12次經過不泄的努力，我跳到了176個我心理貼別高興。這次長時間的跳繩，讓我懂了堅持就是勝利！

我喜歡跳繩作文300字18

我有一根紫色的跳繩，我很喜歡它，因為它給我帶來了快樂：每節下課後我總是在教學樓前跳呀跳，第一次我正跳20個，反跳1個，後來我又努力地跳，但是最多能跳25個，心裏想：要是我能跳夠50個，那該多好啊！忽然有一次，繩子被同學用來拔河，結果繩子斷了，我真心疼啊！媽媽安慰我説"你別傷心了，我再給你買一根比這更漂亮的繩子！"

上週末，媽媽帶我去大張又買了一根比上次更漂亮的跳繩：它是黃色的，長短可以隨便調，我非常喜歡它，走到哪裏我就跳到哪裏，就連睡覺的時候我都想摟着它睡覺，可是媽媽説："跳過的繩子很髒，不要放到牀上，要不然都把被子弄髒了"沒辦法，我睡覺時只好把它放到牀頭櫃上。

我跳繩的目標是60個，可是我跳呀跳，連30個都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放學後又在教學樓前我在跳，忽然一下子跳了71個，我心裏高興極了，我的目標終於實現了，回到我告訴爸爸、媽媽，他們聽了很高興，對我説"你真棒！"我聽了心裏美滋滋的。

我愛我的跳繩就象我的老師一樣，今後我要繼續努力，實現我的下一個目標100個。你們説，我能實現嗎？

我喜歡跳繩作文300字19

寒假老師佈置了一項特別的作業，跳繩。要求我們一分鐘跳繩150個的作業。這還是頭一次寫這樣的作業，感到很新奇。

我每天堅持跳繩，開始的時候只能跳幾個，就氣喘吁吁的了，功夫不負有心人，在一天天的堅持聯繫下，我終於可以了。一天，我們院子裏的一個七年級的小孩對我説：看你這幾天都在跳繩，我們來比一比吧。好呀！我高興的回答。我是喜憂參半，喜的是我經過刻苦訓練，有顯漏頭角的機會了，憂的是到時候我就要是敗下來，這臉往哪裏藏呢！短短一聲哨響，我迫不及待的跳起來，不知為什麼，平時輕盈的我，今天似乎有千斤重，跳繩也十分不聽話，老是絆我的腿，我鎮定下來，努力回憶練習時的情景。這時，跳繩似乎玩夠了，慢慢變的乖巧了，隨着我們的節奏有序的甩動了起來。大概半分鐘過去了，我的腳開始不聽使喚，不是這隻腳撞到那隻，就是那隻撞到這隻，胳膊也酸了，變得僵硬起來，就在我還在堅持的時候，院裏的那個小朋友敗下陣來了，我也165個勝利了。

跳繩是我們的一個體育項目，也是我們強身健體的一個方法，既鍛鍊了身體耐久性又鍛鍊了身體的靈活性，老師給我們佈置的這項作業真好。