精選跳繩的作文400字4篇

無論是在學校還是在社會中，大家都寫過作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編整理的跳繩的作文400字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跳繩的作文400字 篇1

從一年級開始，我的跳繩成績就一向不好，1分鐘內只能跳七八十個。可這一次，體育老師卻提出了“1分鐘跳130個合格，150格良好，180個優秀”的苛刻要求，這使我對自己徹底失去了信心。

回到家中，我萬分沮喪，垂頭喪氣地把這個消息告訴了父母，並抱怨了一番。誰知爸爸聽了卻説：“別人能達到要求，你為什麼不行?要相信自己，自信是成功的第一步!”

爸爸的一番話使我找回了久違的信心，從那一天開始，我每天早晨都到樓下跳繩，剛開始，我跳繩的個數絲毫沒有增加，我不明白為什麼會這樣，就去請教爸爸，並當面給爸爸跳了一次。爸爸看了，説：“你跳的太快了，而且沒有控制好節奏，這樣就導致沒跳幾個就被繩子絆倒了。應該慢慢跳，才不容易被絆倒，才會有好成績!”爸爸的話使我恍然大悟，我依照爸爸説的.做，跳繩的個數果然增多了，而且跳過後也沒有以前那麼累了。

隨着經驗的增多和時光的流逝，我已不再是當初那個懼怕跳繩的小胖了。我跳繩的技術有了很大的進步，由原來寥寥無幾的七八十個提升為130多個，有一次還跳了151個!

看着自己的點滴進步，我心裏比吃了蜜還甜。這時再回想爸爸的話，細細地品味，我明白了：自信是駛向成功的一葉小舟。所以，同學們，從現在開始，把心中的自暴自棄拋到九霄雲外去吧!用自信去面對生活中的每一個困難，每一個挑戰。遇到困難時，請在心中默默地説：“相信自己，我一定會成功的!”

跳繩的作文400字 篇2

今天，我們二班舉行了一場激烈的跳繩比賽。

首先，楊老師給我們每個人發了一根跳繩，然後就開始2分鐘計時跳了。我們勝利隊先跳，在老師的一聲令下，我不慌不忙地跳了起來。我的腳尖輕輕地一彈一跳，手腕十分靈活地轉動，我跳着跳着，腳上像綁着一塊鉛似的，怎麼也跳不起來了。“停！”老師大聲宣佈了一聲，我累得像泄了氣的`皮球似的坐在地上。當金雨報我的成績時，我欣喜若狂，410個，我高興地跳了起來。

輪到必勝隊跳了，又是一聲令下，必勝隊的成員跳了起來，我負責數金雨跳繩的個數，只見他的手輕輕一搖，一根彩色的跳繩就飛快地旋轉起來，好像一條花蛇有節奏地滾動着。慢慢地，他的腳慢了下來，像疲倦的小兔子，跳一個落一個。“停！”楊老師地又大聲地宣佈着。只見金雨的臉漲得像兩個火紅的蘋果一樣，紅彤彤的。最後，比賽結束，我們極不情願地回到教室，等着楊老師報成績。

耶！是我們勝利隊贏了，我們露出了勝利的笑容。

這真是一場又有趣又激烈的比賽啊！

跳繩的作文400字 篇3

每個人心中都應該有兩盞燈，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕大海上的黑暗和風濤的險惡了。

跳繩一直是我的“心病”。我從開始練習跳繩時就怕那根繩子，萬一被它絆倒怎麼辦？所以，我一看到它心裏就發怵。

記得有一次，我在家裏練習跳繩。我剛拿起那根繩子，手就不由自主地抖了起來。我緊張得開始起跳，沒想到跳了幾下子，繩子竟然從手中飛了出去。我被繩子狠狠地絆了一跤。頓時，我像泄氣的皮球，心思全無。我想：要不，不練了吧，反正我天生可能就做不好這件事。

於是，我收起繩子準備結束跳繩的練習。目睹了經過的媽媽説：“不要泄氣，只要堅持就會成功的。千萬不能被這根小小的`繩子打敗。也不要緊張，就把它當作一個敵人去打敗！加油！”

聽了媽媽的鼓勵，我鼓起勇氣再一次跳起來，這一次我不再緊張了。我輕鬆的開始起跳，在跳的過程中仔細地回憶起老師上體育課時講的技巧。慢慢的，我和繩子之間配合得越來越好。一個、二個、三個……漸漸地我跳得個數越來越多。讓我驚訝的是：在測試時我竟然成為了班級第一名，一分鐘能跳179個。

我終於戰勝了跳繩，我高興得手舞足蹈。同時，我也明白了：只要找到正確的方法，再堅持不懈，就會成功的！

跳繩的作文400字 篇4

有一天，我在學校上體育課，沒想到體育老師説：“下週選拔跳繩運動員！”。小朋友們一聽，興奮地不得了，頭髮都快扎開了，有的把袖子挽了起來,現在就準備練，我也很興奮很興奮。

一放學就跑到操場上去勤學苦練的跳小繩，一開始很困難很困難，就是來打絆子。我心想要是少了這些絆子我能跳的更好，要是這樣我就太棒了，就能被選上運動員了。可是，我還很怕繩子打到我，我一下一下的跳，腳尖着地，一直堅持不懈練小繩，幾天過去了，我腰痠背痛，腿都發軟了，腳就跟綁了一塊大石頭一樣，沉得抬不起來，我很想放棄，但我還是在時時刻刻提醒自己：一定要堅持，説不定能選上運動員呢!我還是經常打絆子，這下子我可發火了，我説：“什麼臭繩子，老給我不爭氣，就怪這個臭繩子！這下我急了，還不爭氣，要説他是人，我就要好好的教訓他，今天就算了！”唉！氣死我了，後來，我把這個問題回家請教了爸爸，爸爸給我指點了一些技巧，並陪我每天跑步增加體力，每天我一回家第一個堅持練習小繩，最後在我不懈的.努力下，我最高紀錄達到了一分鐘跳180下的水準，真讓人興奮呀！

小繩水平不斷的提高，但我沒有就此放鬆自己，我已經開始加緊練習前挽花，我謹記體育老師講的前挽花要領，前挽花水平也在不斷提高，最高紀錄一分鐘可以跳52個前挽花。