比賽吃飯不可取作文
許多父母為了調動寶寶的積極性,吃飯時也經常採用“比賽”的方法,殊不知這種方法對寶寶的健康並不利。影響食物的消化吸收。
食物在口腔內得到初步消化,因為唾液中含有唾液澱粉酶、溶菌酶,可以消化食物中的澱粉和一定的殺菌作用。而唾液的分泌與進食量、食物的氣味及進食環境有直接關係,細嚼慢嚥可增加唾液分泌,增加對食物的消化。若比賽吃飯、吞嚥過急,既不利於唾液分泌,又不利於澱粉類食物的消化。
影響吞嚥和胃腸功能
充分咀嚼,能使食物和唾液充分混合,形成細膩食團,便於吞嚥,同時咀嚼運動還反射性地引起胃液分泌,有利於食物進入胃內消化。
而比賽吃飯、狼吞虎嚥,使上述作用減弱,還容易噎在咽部或食道;粗糙的'食團,對胃粘膜造成不良的刺激,增加患胃腸病的機會。另外,由於幼兒神經系統發育尚不成熟,吞嚥反射不夠靈敏,比賽吃飯容易使食物誤入氣管。
不利於牙齒和頜面部肌肉的發育
比賽吃飯,不能使牙齒和頜面部肌肉受到鍛鍊,久之影響發育。又由於比賽吃飯時,孩子精神過於緊張,會出現飢飽不均的情況,更不利於孩子的生長。
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