以健康為話題的作文 8篇

在日常學習、工作和生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的以健康為話題的作文 ，希望能夠幫助到大家。

以健康為話題的作文 1

“吸煙有害健康”這樣的標語出現在愛煙盒上，可是為什麼還是有那麼多的人喜歡它呢？這是我不明白的地方。

記得，我小時候就看過爺爺吸煙的模樣，他老人家口裏常叼着一根香煙，煙癮來了就用火柴點着，然後大口大口地吸，煙霧從他嘴裏慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔裏吸了回去，就這樣進進出出，吞雲吐霧似的，我看了十分好笑，到最後，濃濃的煙霧從他嘴裏噴薄而出，空氣裏立刻瀰漫着一股刺鼻的辣味。爺爺邊吸邊還咳嗽着，剛吸完一根又接着點燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧薰得不停流淚着。那一刻，我忍無可忍、情不自禁地大叫着：“爺爺別吸了、爺爺別吸了”。爺爺卻樂呵呵地笑着，嘴裏不經意地露出了黃斑斑的牙齒，據説，爺爺吸煙已經有幾十年了。後來，在我上一年級的時候，爺爺終於患肺癌去世了，家裏的親人都十分悲痛，他們知道是香煙害了爺爺，如果爺爺早點把吸煙的陋習戒掉，説不定至今還健健康康地活着呢。也許是香煙害人不淺的原因吧，爸爸從此永不抽煙，難怪連爺爺留下的煙灰盅也不知何時消失得無影無蹤了。

據有關權威報告説，如果一個人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因為煙霧裏含有大量的“尼古丁”等十多種有害物質，一旦吸入肺裏其危害不亞於吸煙的人。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺餘力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規定，聯合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創造一個清新、環保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。

為了大家的健康着想，請放下我們手中的煙吧。不僅僅是為自己，還是為了家人的感受。也提倡廣大同學，不要跟風，以為抽煙很帥，其實那是在燃燒生命。

以健康為話題的作文 2

健康是自然所能給我們準備的最公平最珍貴的禮物。健康是多麼可貴！相信每一個生病的患者都深有體會。俗語説：平安是福，健康是本。

健康是美麗的，健康是光明，而與之相對的病魔則是黑暗。光明使我們能在陽光下快樂地成長，而黑暗會讓我們忍受病痛的折磨。我的外婆生病了，看着她因忍受病痛而皺的眉，因緩解疼痛而佝僂的腰，我好心疼。那一刻我深深地感受到了健康的重要性。因為外婆生病全家都忙碌了起來，媽媽每天早起晚回地往醫院趕，連我都沒有時間管了。奶奶在家給我和外公洗衣做飯，比平時忙了很多。好在外婆馬上就要動手術了，等外婆手術後就能慢慢地恢復健康，我們家又會和平日一樣熱鬧而温暖了。到時候我一定會提醒外婆不要總生氣，還要注意適當鍛鍊，這樣就能健健康康的了！因為健康的身體需要像陽光一樣的有朝氣，積極地心態連疾病也會望而卻步。

説到健康，我不由得會想到我的舅舅。我舅舅是個聾啞人，他聽不到所以也不會説話，雖然他的嗓門很大，但是卻不能像我們一樣正常的交流，我只能用媽媽交給我的一些簡單的手語和寫字與他交流。像舅舅這樣的殘疾人他們會比我們更加渴望健康而又健全的身體，當我們坐在一起嘰嘰呱呱地聊天時，舅舅就會露出無比羨慕的眼神，他一定很想知道我們説什麼，也一定很想加入我們的聊天。所以他總會不斷地寫字問我或者媽媽，我們在説些什麼。

健康健全的身體很重要，健康的心理對我們也很重要。還記得前段時間網上流傳着的“藍鯨死亡遊戲”。對於那個事件我和媽媽也關注了一段時間。我覺得參加這種遊戲的人，心理都不太健康，他們對家庭或者對社會甚至對生活都有着極端的思想，他們喜歡獨處，孤僻，他們心理的陰暗面讓他們喜歡暗黑，不願在陽光下積極地面對生活。看着那麼多參加這個遊戲而走向死亡的人，我覺得不可理解，他們雖然擁有健康的身體，但是卻因為不健康的心理而讓他們沒有明天，沒有未來。

所以，健康是多麼珍貴呀！健康給我的.啟示就是：只有健康地活着，才會有精彩的未來。

以健康為話題的作文 3

If we want to keep our bodies healthy we must have a good habit. We should get up and go to bed early and sleep at least eight hours every day. Do more exercise such as walking swimming playing balls and so on. We should also eat healthy food——more fruit and vegetables and less meat. If you don’t feel well you’d better see a doctor at once. And we should wash our hands before meals and drink enough boiled water every day. It’s necessary for our health.

We should not throw litter about keep long fingernails and smoke etc. It’s also very important.

【參考譯文】

如果我們想要保持我們的身體健康我們必須有一個好習慣。我們應該起牀早點睡覺每天至少睡8小時。多做運動比如散步游泳玩球等等。我們還應該多吃健康的食物水果和蔬菜少吃肉。如果你覺得不舒服你最好去看醫生。我們應該飯前洗手每天喝足夠的開水。它對我們的健康是必要的。

我們不應該亂丟垃圾留長指甲和煙霧等也是非常重要的。

以健康為話題的作文 4

從我呱呱落地的一瞬間，我的生命便與“健康”系在了一塊兒，其實，每一個人的生命都與“健康”息息相關，換言之，有健康才有生命。

説得輕巧，人人嘴掛着“健康”二字。不見得誰真正行動過，男人們吸煙，酗酒；國小生們專吃小攤上賣的垃圾食品，“肯德基”之類的油炸食品，還有，周圍的同學每天晚上都上網，進行“偷菜”，“聊qq”之類的遊戲，不但損害自己的眼睛，而且睡眠時間大打折扣，休息都休息不好了。

遇到上述的那種不愛惜自己身體，故意損壞自己健康的人，我基本向他（她）投以惋惜的目光————白白損失了生存之本————健康。

而我，一個不折不扣的健康女孩。嘻嘻，讓我悄悄告訴你怎樣才能留住健康吧！請看下列場景：

場景一：

家中，我垂頭喪氣地坐在書桌前，心裏正想着老爸的肚子又大了一圈，活像頂了個小皮球。怎樣才能使老爸的肚子小一點，再小一點呢？一陣清風從開着的窗户裏吹了進來（平時多開窗通風哦！），吹醒了我的思緒。對！對！就這麼辦！我像一支離弦的箭，射出屋子，氣喘吁吁地跑到老爸面前，上氣不接下氣地説：“爸爸，以後每天早晨我們去晨跑，好不好？”老爸以為我要鍛鍊身體，連聲應道：“好！好！好！”我暗暗一笑。後來晨跑確實起了作用，老爸的肚子小了一圈（晨跑是不錯的選擇哦！）！

場景二：

教室裏，楊靖和陸嘉楠吵得兇。一個説開窗户會凍感冒，令一個堅持開窗通風的原理。反正，唾沫滿天飛，空氣中明顯瀰漫着火藥味兒（唾沫滿天飛不好哦！）最後，倆人各自坐在位置上生悶氣，誰都不理誰（有氣憋心裏倆人可不行哦！）。我迅速行動，像只小蜜蜂在倆人中間穿梭。終於，他倆和好如初。我鬆了一口氣。

場景三：

怎麼樣，我是一個不折不扣的健康女孩吧！其實，健康不難得到，主要看你想不想得到，有沒有決心得到。

今年我12歲，健康已經伴我12年了。我相信，我永遠會和健康同行！

以健康為話題的作文 5

美德是靈魂的健康

——題記

又是煙花三月賞花的好時節。我和父母一起來到公園裏觀花賞景，正在我玩得開心之時，沒人情味的老天爺想要嚇唬人似的，突然暗了下來。老爸説：“唉，憑我的經驗一場大雨要來了，我們還是快回家吧！”我掃興地點了點頭，可是，我們還沒有到家的時候，豆大的雨點就落了下來。小樹張開臂膀，迎接着上天恩賜，我們可慘了被雨淋成了落湯雞，老爸説：“避雨去。”我們狼狽地跑進藍天大廈，這時，大廳服務員微笑着説：“出門沒帶傘吧，本賓館為方便市市民，特准備了一百把便民傘，先拿去用吧，到時候還回來就行了。”説完，便把傘遞了過來，我忙感激地接過傘，道了謝。這是一把特別精緻的傘，一朵朵小花點綴在這白白的傘面上，轉動起來猶如美麗的仙女空中散着一朵朵小花，美麗極了。這時，一位同學走了過來，看見我手中的小花傘，便説：“浩，借我玩二天你的小花傘，行不行？再説，你一個男孩子玩女生才買的花傘，羞不羞？”我反駁道：“好你個劉英，用激將法激我，哼，你越想要，我就越不給你。”她灰溜溜的走了，看見同學那嫉妒的眼光時，我的虛榮心開始作怪了。

過了幾天，天晴了，爸爸催我趕緊還傘説着：“這傘該物歸原主了吧？”聽了這話，我心裏倒還有幾分不情願，心想：這麼美麗精緻的小花傘，留着上學用多好。老爸的話還沒有説完，我就拿起花傘出去溜達了，我可不想這麼快就還了它。人行道上，一位白髮蒼蒼，步履蹣跚的老奶奶手中競拿着一把和我手中一模一樣的傘向前方走去，我漫無目的的跟着她，這位老奶奶居然徑直走向藍天大廈。輕輕地把傘放在了傘架上，噢，原來她是去還傘的。此時，我不由得心頭一震。這何止是一把便民傘啊！這還是一個驗證市民靈魂健康的儀器。商家為了方便顧客，自費買傘，人家這麼相信我們，我們又怎能言而無信，出爾反爾呢？我摸了摸手中的小花傘，若有所思地向藍天大廈走去……

願每個人都有靈魂上的健康。

以健康為話題的作文 6

健康是生命的調味料，讓生活有滋有味；健康是生命的潤滑劑，讓生活無比流暢。同學們，你們是否注意過健康，關心過健康呢？

俗話説得好：“民以食為天”。不瞞大家説，每當我走過快餐店時，看着門口海報印着的雞腿、漢堡我也會心動，往往情不自禁的就走了進去。可是，據有關數據顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當勞炸油中含有重金屬“砷”超出規定標準竟高達11倍多，因為油的嚴重不達標，所加工出來的食物絕大多數都含有致癌物質。吃這種食物，不就等於自己花錢買罪受嗎？

還有許多同學早上起來空着肚子，去街上買零食吃。就因為這，我們班時常有人生病拉肚子，不僅影響了學習，還嚴重影響了身體健康。通過一些調查後，我發現，這些同學吃了零食就不願意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食。可實際上吃零食是有百害而無一利的事情，比如説，零食裏含有食品添加劑，長時間食用會影響人的消化吸收功能。這樣一來，其實這零食也就是同學們生病的“罪魁禍首”。

有的人説：“飯後運動很好啊，可以促進消化。”其實不是的，飯後“百步走”，不僅不能讓你活“九十九”，還會因為運動量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現象。

健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛鍊。

每天早晨是我最快樂的時候。一大早起來，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過了。因為我知道，“生命在於運動”。晨練讓我頭腦清醒，有益於大腦神經，每次老師上課提問，我都會以很標準的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災，為好好學習立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來學習呢？

“不要在猶豫和恐懼中浪費生命。”這是愛默生的一句名言。同學們，行動起來吧，關注健康，重視健康，為美好生活奠定一個良好的基礎，讓自己活得更加充實，更加有色彩！

以健康為話題的作文 7

不要埋怨命運不公，不要感歎生活太累，其實我們有了生命與健康，就應當珍惜，放手去追求自己的夢想。

——題記

我們生活在一個幸福的時代，擁有過去別人所沒有享受過的東西，請珍惜你的生命，認真過好每一天。

對這個世界如果你有太多的抱怨，跌倒了就不敢繼續往前走，為什麼人要這麼的脆弱墮落，請你打開電視看看，我們是不是該知足，珍惜一切就算沒有擁有。

還記得你説家是唯一的城堡。隨着稻香河流繼續奔跑，微微笑，小時候的夢我知道。不要哭，讓螢火蟲帶着逃跑，向前的歌謠，永遠的依靠，回家吧，回到最初的美好。

我們的生命都是爸爸媽媽給的，我們不是一個人，我們並不孤獨，我們什麼都不缺，所以我們應該好好生存下去，感謝爸媽賜予我們生命。如果你因為遇到一些困難與挫折，嘲笑與譏諷，就會產生輕生的念頭，那麼，我想説我打心底裏瞧不起你。你不應該輕生，你應該自己學會保護自己，勇敢的站起來，證明給那些嘲笑你的人看，你是可以的。

就如同世界上著名的音樂家貝多芬，受命運戲弄，他聽不見美妙的音樂，這是對於音樂家最沉重的打擊，然而他卻沒有放棄，一直堅持，迎難而上，最終他奏出了最偉大、最美妙的交響曲。他從未產生過輕生的念頭，他只是越挫越勇敢。世上無難事，只怕有心人。

我以前是個自卑又孤獨的女孩，我國小的時候被人嘲笑，説我是醜小鴨，因為長得很普通，沒有人願意和我交朋友，那一陣子是我心情最低落的時候，我也想過不要活在這世上了。可後來，我讀了安徒生的《醜小鴨》就明白了人不可以貌相，是金子總會發光的。轉念一想，如果我死了，爸媽會有多傷心，多難過，所以我要活下去。正因為有了這個決心，我的成績提高了，在班裏名列前茅。大家都很羨慕我，我變得愛笑，愛説話的女孩，朋友也逐漸變多，我真的很開心。爸媽看到我的改變很欣慰。我並不覺得我不如他人，只要我做足以讓我感到快樂的事。

在成長的路上難免有些挫折，但不要怕，夢想會照亮我們前進的路，珍惜你的生命，珍惜你所擁有的一切，向夢想前進吧！

以健康為話題的作文 8

“眼睛一閉一睜，一天過去了，眼睛一閉不睜，一輩子就過去了。”

是啊，一輩子是多麼的短暫，在這個物質社會，多數人為追求財富而不惜一切，在紅燈綠酒中徘徊，在煙霧酒氣中穿梭，在各種娛樂場所為談生意狂歡……

他們想不到自己的健康，看不到那個快撐破的肚子，看不到家人對他們的擔心，他們的眼睛裏只有錢，其它的，一概不論。

我在雜誌裏看過這樣一篇文章，一位商人，他為了自己的事業，為了自己的家庭，為了自己的家庭，為了那充滿誘惑的金錢，他不惜一切努力，不分晝夜的工作，為了應酬喝已裝不下的酒，日復一日，他的生意是好起來了，可是他的身體跨了，他被醫院查出患有癌症，他傷心了，絕望了……

但在醫生和家人的鼓勵中，他振作了起來，他開始和病魔做鬥爭，他不再經營他的事業，而是用他掙得錢做自己想做的，他每天都過得特別開心，他的身體好像有了起色，病情有了好轉的跡象，雖然他過了三年還是去世了，但至少他懂得了健康的定義。

是啊，健康是什麼也換不來的，在健康面前，金錢又算什麼，有再多的錢，沒有健康的身體去享受，又有何用呢？

“鈑後百步走，活到99”一些人會為了健康而這樣説，想必健康是多麼的重要，所以，他們為了健康晨練，所以，他們堅持早睡早起，所以，他們想着該怎樣的營養搭配才是健康，而這些，貌似都是老年人對健康的健康。

新一代的人，新一代的思想總想着貪睡，去玩，喜歡吃一些垃圾食品……是啊，我們還年輕，有健康可以摔灑，但真有一天，我們有幸可以看到未來的自己的健康，還會像現在這樣開心嗎？

“身體是革命的本錢。”我們應追求一個健康的身體。

來，跳健康操吧，“左三圈……”