實用的運動的作文300字57篇

在平日的學習、工作和生活裏，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的運動的作文300字，僅供參考，大家一起來看看吧。

運動的作文300字 篇1

四年級400米決賽即將開始，運動員們各就各位，摩拳擦掌，躍躍欲試。其他同學也按耐不住興奮的心情，衝到賽場邊，為自己班的隊員加油。“砰”的一聲，隨着發令槍響起，運動員們箭一般的向前衝去。一位小個子運動員遙遙領先，雖然個子小，但是那邁步的頻率和耐力顯示了他的實力，特別引人矚目，成了賽場上的焦點。跑了一半，突然間他的速度明顯慢了下來，怎麼回事？這時大家才注意到原來這位隊員跑掉了一隻鞋。眼看着後面的對手一個個的趕上他，啦啦隊員們都屏住呼吸，心兒提到了嗓子眼，擔心着……誰知，只見他邊跑邊提起穿鞋的那隻腳用力一甩，鞋子飛到了一邊，赤着腳，竭盡全力向前衝去。就這樣，一點一點地超過了前面的.同學，第一個衝過了終點。

頓時，歡呼聲，喝彩聲響徹整個操場。大家不僅為他獲得的榮譽喝彩，更為他的機智與毅力點贊。

運動的作文300字 篇2

開始運動囉！這是媽媽吃完晚餐後説的第一句話。

十二月份開始寒流一波接着一波的來，媽媽下班回來就會煮一些禦寒的東西給全家人吃，像麻油雞、羊肉爐、火鍋等，這些東西都是讓人口水直流的美食，所以一吃就過量，讓我們不知不覺中慢慢胖起來，媽媽驚覺到自己的腰變粗了，體重變重了，所以就大聲的喊：“要運動了，不然會變成“馬桶腰””。

晚餐過後，媽媽換上運動鞋開始運動。因為剛吃飽，所以只能快走，媽媽越走越快，最後便開始慢跑，我像個小跟班似的`跟在媽媽身後一起運動。跑着跑着，媽媽慢慢停下來，扭扭腰、擺擺臀、踢踢腳、甩甩手，爸爸在旁邊看的哈哈大笑，因為媽媽動作太滑稽了。媽媽生氣的説：“有動總比沒動好，不要以為身材瘦瘦的就不用運動，小心膽固醇上身！”

媽媽每天持續的運動，雖然沒有變瘦，但我發現她現在每天神采奕奕、容光煥發，變的更美麗了！讓我瞭解適當的運動除了可以健康之外還可以讓人更美麗！

運動的作文300字 篇3

令人期待的運動會，就要來了，就在明天，真是期待，希望明天快點來。完了，我睡不着。

昨天睡不着，害我今天差點遲到，幸好緊集上壘，一到學校馬上排隊準備去操場，剛開始沒有我們的節目，我們無聊的發慌，不知過了多久，忽然，叫我們站起來，以為終於有我們的節目了，結果是開幕典禮，空歡喜一場不知又過了多久，真的有我們的.節目了，是團競雖然我們是最後一名，但我們雖敗猶榮，因為我們沒有放棄，很有運動精神的把他跳完，再來是“get-high”我們賣力的跳完，獲得觀眾的掌聲當謝禮，再來100M賽跑我的成績不太理想。早上的節目終於結束了，很多人都去遊園會我也不例外還花了不少錢？

為了下午的比賽，我們吃了一頓豐盛的午餐，之後休息一下，我們就開始下午的比賽，下午是最刺激的接力賽，我們先看其他年級跑，順便幫他們加油，終於輪到我們了，我們的選手上場了，剛開始我們落後，這時強棒出擊，馬上追過其他班，再來公佈結果，我們以幾毫秒之差輸給九班，唉！真是可惡，但大家都已經盡力了，最後頒發獎狀時，大家都腿軟了，老師還叫我們留下來，而且我還要走回家，真苦了我這雙腳。

這次的運動會真好玩，希望國中還有這樣的運動會，真期待啊呀！

運動的作文300字 篇4

伴着一縷縷温暖的陽光，嘉濱國小運動會開幕式將在這大好日子裏開始。

出操的音樂響起，同學安靜有序地來到操場，開幕式就要開始了!首先，舉行了升旗儀式。鮮豔的五星紅旗在旗杆上緩緩上升，飄揚在天空中。在“啪啪啪”的響聲中，校長上了旗台，致開幕詞，校長説：“運動員一定會不負眾望，取得好成績!”沒錯，運動員都是各班的精英，一定會成功。

接着，四年二班的一位同學的家長對籃球隊很是信任，捐贈了一批隊服。兩名學生代表和鄭老師收下隊服，很多感謝的'話也蹦了出來。學校還排了運動員代表黃睿琪同學和裁判員代表鄭逢興老師宣誓，使運動會顯得更嚴肅，更莊重。

結束了正式的環節，也要放鬆一下。許老師組織大家進行了廣播操展示，好活動筋骨。最後，陳副書記手持發令槍，“砰”的一聲，開幕式結束了，可是運動會才剛剛開始。

運動的作文300字 篇5

今天，我和幼兒園的同學陳星宇去繡山公園後門玩。我們的`第一個項目是體育活動——滑冰。我們先穿上滑冰鞋，戴上護手護膝，戴上滑冰帽，開始滑冰。

我好久沒有滑冰了，快滑了十幾圈，也摔了十幾次。

第一圈要開始的時候，我看見了一個水泥坑，上面有木頭，我準備跳過去，可是我不小心摔了一絞。後來我們結束了滑冰又開始打羽毛球了。陳星宇比我打得厲害，我好幾個都接不住，就給媽媽打了。然後陳星宇説不玩了，跳繩去吧！我們開始一分鐘單人跳，陳星宇媽媽當裁判。一分鐘後，陳星宇跳了135個，我跳了120個。後來我們又玩了超難度的跳繩活動——跳八字長繩。先由兩條跳繩接起來組成一條長繩，兩位家長甩繩子，我們站在媽媽的右邊跑進去跳一個就跑出來。可是我跑進去沒跳就跑出來了，後來幾次成功了。

後來我們又去圖書館看書玩電腦了。今天玩得很高興！！！

運動的作文300字 篇6

一連兩天學校舉辦了一次運動會。操場上可熱鬧啦！比賽項目讓我們目不暇接：400米跑、男子跳高、接力賽、鉛球、跳遠……不過比得最有趣、最刺激的要數第二天下午的‘蜘蛛爬接力賽’。

下午操場上人山人海彩旗飄揚。隊員們精神抖擻個個神氣十足。在裁判員的一聲令下比賽開始了。我前面的幾個同學表現得還都不錯。快輪到我了我蹲下來雙手一撐做好準備姿勢對面的女同學‘爬’過來把紅領巾胡亂地套在我的脖子上害得我變成了一個‘蒙面超人’。我不管三七二十一地‘爬’過去。可老天好像在和我作對似的.‘爬’到半路鞋子掉了真慘啊！我拿着鞋子舉棋不定唉還是穿上吧！結果等我穿好鞋子的時候另外的選手快和我平等了。我發瘋似的狂‘爬’剛起步又摔了個四腳朝天。時間不允許我想那麼多了我再一次往對面‘爬’把紅領巾套在對面的女同學脖子上……

經過我們班努力奮鬥這次我們班的‘蜘蛛爬接力賽’項目獲得了年級第一名。這次運動會不僅鍛鍊了我的體質還讓我明白：不要因為個人的失誤而拖了班級體的後腿堅持就是勝利。

運動的作文300字 篇7

在我的大腦裏珍藏着許多記憶，這些記憶就像許多小星星閃閃發亮。在這些星星裏有一顆最大最亮的星星，那是一次運動會，一次歡樂的運動會，一次難忘的運動會！

連綿的陰雨後迎來了一個晴朗的天氣，我們在華東師範大學的'操場上迎來了期待已久的秋季運動會。在開幕式上，每個班級的同學都表演了精彩的節目，隨着許許多多美麗的氣球升上了蔚藍的天空，運動會正式開始了。

運動會上項目有很多，有勇敢者的道路，有毛毛蟲，還有龜兔賽跑等。我參加的是龜兔賽跑，規則是五個人一組站在道具兔子或者道具烏龜裏往終點跑。看着前面其他班級的比賽，我的心情非常緊張。終於輪到我們了，隨着老師一聲令下，我們五個女生站在道具裏拼命往前跑，眼看着就要衝過終點了，可是二（2）班的同學突然發力超過了我們，所以我們沒能贏得比賽，很失落。這時，老師走過來拍拍我們的肩膀説：“友誼第一，比賽第二，不要氣餒，下次再接再厲！”我們聽了老師的話，不再難過，破涕為笑。

通過這次運動會，我明白了一個道理：輸贏並不是最重要的，和同學們的團結協作才是最重要的。這真是一次既快樂又有意義的運動會！

運動的作文300字 篇8

星期五，學校舉行了運動會。我一大早來到學校，又是興奮又是激動。興奮的是今天不上課，激動的是我將代表我們班參加接力賽。

比賽很快開始了，我緊張極了，因為四年級第一個比賽就是接力賽。而且李老師説，如果我們班跑不了第一，就要受罰了。我心裏不停的唸叨着：“一定要贏呀，一定要贏呀!”看着前面一個個同學拿着接力棒向前衝去，眼看就要輪到我了，我的心怦怦跳着。不一會兒，只見王際程拿着棒子向我衝了過來，我接過棒子就使勁地衝向了另一隊，迅速的將棒子交給了對面的同學。我站在隊的後面看着我們班的同學，為了班級的榮譽，努力地跑着。我不由自主地為他們吶喊鼓勵：“加油!加油!”不久，接力賽結束了，我們班真的得了第一。大家高興地跳了起來。

下午，我看着班裏其他同學跑600米長跑。跑600米可不是個好對付的活。我站在終點的跑道旁邊為他們加油。看到班上同學勝利歸來的時候，就走上前去祝福他們。有的'人，因為跑的成績不好而氣餒時，我也會走上前去，安慰他們：“沒關係，重在參與嘛!”

運動會雖然結束了，可大家的興致依然高漲。大家都豪言壯語地説：“我們下次一定要再得第一。”

這真是個難忘的運動會。

運動的作文300字 篇9

天空還飄着幾朵白雲，美麗的荷塘邊飛來了幾隻天鵝來當拉拉隊員，調皮的青蛙在荷葉上唱着快樂的歌兒，小魚在蓮葉中間戲水，因為游泳障礙比賽馬上要開始啦！參加比賽的`運動員有大蝦、小魚、青蛙、螃蟹。每個選手們都發揮了自己的本領，第一關是要越過荷葉：小魚和大蝦一跳就過去了，青蛙二連跳也跳過去了，只有螃蟹偷偷地從蓮葉下面橫着走過去了；第二關圍着小船轉圈圈一共轉了5圈，選手們頭暈眼花的，但是還要繼續努力比賽哦，最刺激的就是第三關—選手們要用荷花的花瓣當衝浪板衝過小瀑布才能達到終點。

大蝦和螃蟹抓緊衝浪板，青蛙和小魚手拉手站中間，大家齊心努力最後一起到達了終點。“耶——我們勝利啦！”池塘邊的啦啦隊員們也都歡呼起來，從此大家都是齊心協力的好朋友了。謝謝大家！

運動的作文300字 篇10

伴隨着秋天的腳步，我們又迎來了一年一度的運動會。

我們運動員在教室裏換上衣服，男生披着披風，女生有的戴着帽子有的戴着面具，換好服裝，我們陸續走上操場。開幕式開始了！看着一組組精彩的演式，我心裏真激動。終於到我們了，男生把披風一甩，啊！真酷！

之後就是100米跑……終於到了200米跑了，我心裏頭又興奮又緊張，準備跑了，只聽見“呯”的'一聲槍響我飛快的跑了起來，就像兔子一樣。中間我快沒有力氣了，但聽到老師和同學的加油聲我好像又有力氣了，我又把全部的力量用出來終於跑到了終點。我得了第三名還是很開心的！

我看了一上午精彩的運動會，看見也有幾個同學得了獎牌，他們肯定也很開行吧！下午我又興高采烈的來到學校觀看比賽，我跟着隊伍下來，和上午一樣人山人海。我又等啊等，終於到接力賽啦！我們四個人到檢錄處檢錄，之後有個姐姐帶着我們四個班級上了操場。我們站好位置只聽見“呯”的一聲響他們三個一個接一個，一個接一個……把接力棒給我的時候我就拼命的往前跑。最後我們得了第二名，我們四個人可高興了！

觀看完比賽還給我們班發道德風尚獎！運動會結束了，我有點戀戀不捨，但是我今天特別開心！

運動的作文300字 篇11

跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，還有全力以赴，這些形容詞描述了我最喜歡的運動——跳舞。

其實我小時候是一個很不安分的孩子。我媽把我描述成一個會坐不會站，不會動的孩子，一個安靜的孩子。後來她想盡辦法指導我鍛鍊身體，從我四歲開始就帶我上了雲門舞集的節奏課。然而，當時我對舞蹈並不真正感興趣。説白了就是覺得這個課挺有意思。

直到我上國小一年級，加入了舞蹈社，我才被老師的`認真教學和姐妹們優美的舞蹈深深打動。上了幾節課，愛上了舞蹈，幾次代表俱樂部表演參加大型比賽，除了成就感，還帶來了巨大的快樂。

我最喜歡的運動是跳舞，它讓我的身體更健康，讓我的生活充滿樂趣。在家的時候經常‘聽機器跳舞’，哈哈~就是聽收音機跳舞！

跳！跳！我覺得很有成就感。有時我會安排我的動作，並把它們變成一種舞蹈。然後我邀請爸爸媽媽看我自己的舞蹈。有時候我爸媽一直笑，有時候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。

跳舞有很多好處。除了激活腦細胞，忘記壓力，促進四肢協調，訓練平衡之外，對我來説，保持身材是一個很棒的食譜。

所以我想非常大聲地告訴你，我最喜歡的運動是跳舞！

運動的作文300字 篇12

週五，學校舉行了第二次田徑運動會。我們很早就到了學校。不一會兒，老師讓我們在體育館前排隊，等待入場儀式。過了一會兒，入場儀式開始了。我們邁着整齊的步伐來到操場。我們拐了個彎，向草地走去。全體學生整齊地排隊開始了升旗儀式，隨後是學生代表、家長代表和陳校長的講話，隨後是全體同學。

然後是正式比賽。我的項目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團隊長繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過氣來。但我沒想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運動會有所進步。

最激動人心的賽事開始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開始，同學們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之後，我拿着王一婷手裏的.棍子往前衝。最後，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開心了。大家對我豎起大拇指，誇我衝刺像牛！我媽親我，張老師誇我！

運動會就這樣結束了，我們班取得了小組總分第一的好成績。這次運動會真的讓我覺得很累，很開心！

運動的作文300字 篇13

熬了一夜，終於迎來了夢寐以求的春運。

一大早，所有穿着藍白校服、戴着大紅圍巾的學生都蹦蹦跳跳地來到學校田徑賽場參加春季運動會。

過了一會兒，精彩的運動會開幕式開始了。領操的同學手裏拿着彩旗，高《運動員進行曲》來自廣播。運動員代表和裁判邁着整齊的步伐走在隊伍的最前面。運動員和裁判分別宣誓，在壯麗的國歌聲中，鮮豔的五星紅旗在冉冉升起。所有的學生和老師都盯着五星紅旗，它被無數士兵的`鮮血染紅了。看這架勢，不亞於奧運會開幕式！

經過將近20分鐘的運動會開幕式，激動人心的比賽開始了。“啪”的一聲，當裁判和老師的發令槍響時，你看，運動員像離弦的箭一樣衝了出來。聽着，“加油，加油！”學生們為運動員大聲歡呼。我也不例外。當我看到我的同學以小組第一的成績進入決賽時，我不禁大聲歡呼，祝賀他們。看到他們因為比賽失敗而低頭，我也覺得對不起他們。我沒有報名參加比賽。我有一個重要的任務，同時，我通過寫時事通訊為運動員加油。

運動的作文300字 篇14

説起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃。可她除了做飯好吃外，還特別愛運動呢！

我的奶奶今年59歲了，身材中等長着一對大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學的時候她就每天早上5點去晨練，回來時順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來就能吃到香噴噴的飯菜了。

那是暑假的一個早晨，丁零零，我牀頭的鬧鐘響了。“六點半了！晶晶！快起來！”奶奶喊着。我説：“不嘛！今天是暑假讓我多睡一會好不好？”奶奶説：“別睡了！生命在於運動。你要是不早起的'話，就要變成一個小懶蟲了。”可我還是沒聽進去，照樣睡覺。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。

因為奶奶經常去鍛鍊，所以腿腳利索。一次，奶奶説，要步行帶我去遼河公園玩，我覺得很累不同意，後來拗不過奶奶只要硬着頭皮跟着她去了。

奶奶走很快，我卻跟不上。心裏暗想：奶奶的歲數比我大，應該我走得比她快才對呀！怎麼會比不過奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，説：“我早就説過，生命在於運動嘛，要經常鍛鍊才能身體好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺，所以你當然沒有我走的快啦！”我説：“是這樣呀，以後我也要像你一樣天天去鍛鍊！”奶奶説：“這樣才對呀！”

運動的作文300字 篇15

我是一名運動員

今天，天氣真好。我穿上媽媽精心準備的漂亮紅色運動服，歡快地快步走到學校。

進入校門，操場上已經擠滿了人。沒錯！今天，我們學校舉行了一次運動會。我還是運動員！今天，我參加了60米短跑。

當廣播響起，“60米短跑比賽即將開始，請立即就位！”在同學老師的鼓勵下，我站在了起跑線上。這時，我轉過頭，看到旁邊的.劉星。他是我們學校一名偉大的運動員。我心想：我一定要和這麼厲害的對手一起努力。

老師把發令槍舉得很高，槍砰的一聲響了。我們飛快地跑了出去。我和劉星攜手並進，互相超越，接近尾聲。我們仍然不分上下。這時，我的心裏一直在默默的説：“加油！陳星睿，你是最棒的！加油！”我不停地給自己打氣，使勁來回擺動手臂，越來越快。最後在最後時刻超過劉星，獲得比賽第一名。

是啊，——的同學都把我當班裏的小英雄，一下子就圍了過來，我都喘不過氣來。這時候錢老師走過來，開心地誇我説：“你真棒！我得了第一，但我不能驕傲！”

運動的作文300字 篇16

十月的秋天，丹桂芬芳。在這個秋高氣爽的日子裏，我們學校迎來了一年一度的校運會。我的心裏充滿了巨大的興奮和期待。那天，校園裏彩旗飄揚，雄壯的運動員進行曲讓我們熱血沸騰，運動會終於開始了。一開始，我係好鞋子，穿上衣服和褲子。我先穿上褲子和鞋子，然後跑了50米。我花了很長時間才穿上衣服和褲子，但是第一條、第二條和第三條都被別人拿走了。老師説不要灰心。

它後面是抓球的`豬。我先把球拿給了父親，然後父親把球拿到了終點線。我父親差點得了一等獎。

接着是接力賽。我把接力棒遞給爸爸和爸爸，跑回了終點線。我們最終獲得了第二名。

然後跳繩。我得了第三名

在後面，我帶球跑。我和他一起跑。我又獲得了第二名

我在50米賽跑中沒有獲獎

之後的200米賽跑我們都得到了自動鉛筆。

讓我知道今天才是真正的你，用你的真實和一切來表達你的希望。種子應該有綠色的希望，但種子應該有金色的夢想。不要躺在封閉的温室裏，因為害怕秋天稀薄的風和霜。既然已經走上了操場，就不要心裏想太多了。跑道充滿陽光。不要害羞，不要緊張，聽聽空中的秋鵝，趕緊把金鵝撿起來。

運動的作文300字 篇17

陽光體育放飛我們陽光般的幼小的美好心靈譜寫着一曲七彩的陽光旋律!知識固然重要，但如果，沒有健壯的體魄，怎能算是一個健康的國小生呢？生命應該美麗，青春應該閃光。

小草把綠色獻給春天，使它的生命變得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人們的心田，使它的生命變得精彩；太陽，把它的温暖傳遞到大地、人間，使它的生命變得精彩。

早上，明媚的陽光灑滿校園的時候，充滿着運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍映入我們的眼簾。看，同學們正邁着矯健的步伐跑步進入操場，校園裏頓時充滿了蓬勃的活力，顯得虎虎有生氣。

課間，烈日當空，同學們又在操場上三五成羣的打籃球、跳皮筋、追逐打鬧；一起歡聲笑語，談笑風生，討論自己喜歡的運動項目和參加奧運會的運動員們。隨處一望，都可以看到同學們臉上都洋溢着一絲絲甜蜜的，燦爛的微笑……

今天，我們是幼小的.樹苗；明天，我們就是參天大樹。只要我們不斷堅持做運動，不斷追求健康體魄，我相信我們自己的未來會更加的美好；我們的祖國的明天一定會變得更繁榮昌盛；世界的每一個角落都會耀發生輝！

運動的作文300字 篇18

國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。

我們的身體最重要的就是健康，而健康就與運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡運動。我喜歡的運動是跑步，它是運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風景，有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的`時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看着太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺着遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在後頭，看着看着同學門的背影，我想把他們留在我的眼裏，留在我的心裏，也留在我的回憶裏。大家從五湖四海集在一個班裏，也算是緣分，我不想錯過這麼美好的記憶。

今年是奧運年，是運動的象徵，我愛滿慢跑，我喜歡運動，因為他是我們健康的象徵和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的運動。

運動的作文300字 篇19

我們班的同學中，李卓朗跑得最快。他是學校田徑隊和足球隊的主力戰將，理所當然的運動達人。

去年秋天，學校舉辦運動會。李卓朗參加了一百五十米短跑。發令槍一響，他就像一匹脱韁的野馬，衝了出去。腳下生風，速度比摩托車還快，一下子就超越了其他運動員。他的對手步伐穩健，耐力很強，起初跟李卓朗並駕齊驅。但漸漸力不從心，被李卓朗慢慢拉開差距。真正是小巫見大巫！最後五十米，小李子快得像是要飛起來了一樣，直奔終點線，拿了第一名。過了一會兒，其他隊員才氣喘吁吁地趕到。李卓朗輕鬆地幾步跨上頒獎台，興奮地捧起冠軍的`獎盃。譁——我們都拼命地為他鼓掌。

上個月，學校足球隊參加沙田區校際男子足球比賽，李卓朗擔主攻。每場比賽，小李子都利用自己跑得快的優勢，單刀直入，總共進了九球！他還左穿右插，破解對手攻勢，共有四次。有一回，對方三名球員組成三角陣勢，直衝我方球門。眼看就要進球了。忽然，李卓朗斜殺過來，一個飛鏟，就把球傳給了隊友。那三個敵方球員懵了，還在大眼望小眼地找球呢。哇，李卓朗太厲害了！我覺得讓他當隊長都不過分。

這就是我們班的運動達人——李卓朗。你覺得他是不是很厲害呀？

運動的作文300字 篇20

今天雖然下雨，但是我們學校舉辦的運動會開幕式卻熱火朝天的進行着……

伴隨着雄壯的《運動員進行曲》，運動會拉開了序幕。首先入場的是國旗隊，他們雄赳赳、氣昂昂的走過來；緊隨其後的是彩旗隊，他們手中揮舞着五彩繽紛的旗子，邁着歡快的步伐向我們走來了；快看！手持着一束束美麗的.花朵的鮮花隊來了，笑容洋溢在他們的臉上。

過了一會，天氣晴了，各個班排着有序的方陣走來了，表演着古今中外的經典名著。我們在太陽底下站了好久，終於等到我們班的重頭大戲，《花木蘭》只見第一排舞劍的同學們把劍一揮，那威風凜凜又剛柔並濟的感覺一下就上來了。表演結束了，我們依依不捨地離開主席台。

走完方陣後，接着開始了接力賽，運動員們陸續上場了，我也滿懷緊張的心情來到了比賽場地，我曾經憧憬過我們班得第一的情景。可能是我們心情太緊張了，接力棒掉了五次，結果可想而知。下場後，我們的心情都很沉重，但好在其他項目的運動員，幫我們班爭取了好多名次，我們班的田徑賽得了第三名。每次運動會給我們藝術美和體健美的鍛鍊！

運動的作文300字 篇21

一大早，太陽剛從山的頭頂升了起來。我還在黑甜黑甜的夢鄉里流連不已呢，老爸就把我從牀上拉了起來，還對我説：“寶貝，快點起來！今天去紅花湖騎18公里。"聽了之後我整個人都傻了，也不管死活，倒下繼續呼呼大睡。

老爸開始不耐煩了，他非常生氣，直接把我從牀上拎到了洗手間，催我快點刷完牙，洗完臉好早點出門。

在路上，老爸就買了兩個菜包給我填填肚子。“怎麼可能？兩個沒肉的包子就打發了我的`早餐，還要讓我騎18公里。"我一肚子怨。

到了紅花湖的山腳了，仰頭望去，天哪！你看這進紅花湖的路筆直筆直的，有多陡！我估計18公里還沒開始騎肚子就空了。

耗盡九牛二虎之力，走過千山萬水，我終於來到綠道18公里入口了！此時，肚子傳來一陣陣咕咕叫的聲音。

過了30分鐘才騎到第3公里處，第一個驛站也在那，我硬是要求我爸給我買了一份蘿蔔牛肉湯。

又過了3個鐘，終於騎完18公里了！站在終點的我既自豪又發慌：肚子已經空空如也，只剩下了一些胃酸，其中的滋味啊真是一言難盡！

運動的作文300字 篇22

“奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦説過，體育就是天神的歡娛，生命的動力。既然是“生命的動力”，那麼就等於説，體育是必不可少的。

體育運動的種類像天上的繁星一樣多，數不勝數。只是球類運動的'就有籃球、足球、排球、手球、棒球、壘球、水球、網球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的數都數不過來。

我最喜歡的體育運動是乒乓球。其實原來是喜歡籃球的，只不過每次打籃球都會被打到頭，我就斷定我不是打籃球的料，於是，我就“棄籃從乓”了，改練乒乓球。有人會説了，為什麼要選乒乓球，而不選其他的體育運動呢？因為我的眼睛近視，巴金爺爺説眼睛是心靈的窗户，可現在我已經給這扇窗户裝上了“防盜窗”，所以我要去掉這礙眼的防盜窗，讓視野更開闊。

在一開始練球的時候，爸爸讓我先練往上拍球，看看能接幾個。他還説：“二十年前我還是個乒乓球高手呢！”啊？我不以為然[注：然：是，對。不認為是對的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，簡直比孕婦的還大，真想象不出來爸爸是怎麼打乒乓球的。

運動的作文300字 篇23

週四早上八點半左右陽光很足。我們帶着開心興奮的心情來到操場舉行運動會，每個人都興奮的變成了嘰嘰喳喳的小鳥。

我們邁着整齊的`步伐走向操場上的講台。組長蘇婷娜高舉“小四(1)班”的牌子，高喊我們的口號“團結一致，爭第一”，同時高昂着頭，領着大家穿過講台來到我們班。聽完幾位老師的發言，陳校長大聲宣佈：“崑山玉峯實驗學校校運會開幕式結束！運動會開始了！”話音剛落，我們就迫不及待地徑直走向我們的班級座位，準備觀看這場精彩的比賽。

第一，一些哥哥姐姐在跑長跑。它們每一個都像風一樣快。輪到我們班了！我看到蘇婷娜以超快的速度向杆子跑去，跳起來，跳過杆子，動作甚至比完美還要完美。對不起，我沒有給她一等獎。果然，蘇婷娜獲得了女子跳高第一名，平時運動成績不錯的沈碩雲也獲得了第四名。為他們加油。我要失聲了。我終於得了第一名。還有一件事讓人一直忍不住笑：我們班的方昌被叫去投壘球和跳遠，讓他忙得團團轉，逗得我們哈哈大笑。

我喜歡運動會！

運動的作文300字 篇24

當湯姆康克林還是大學一年級的新生時，他費了好大的勁想加入學校的有氧健身操俱樂部。隊員的選拔條件是平均積分必須達到一定程度——為此，康克林在學業上整整奮鬥了一年，學業的平均成績合格，他被錄取了。開始訓練後，他的平均成績一下子升到了B，康克林驚歎道：“我可以吸收大量信息，而且過目不忘。”當他成為教師後，他總是建議那些苦於學海無涯的學生去做有氧健身操。

運動的益處不僅僅在於提高心率，對健身迷來説，這不是新發現。很多研究人員是在研究了運動和學習之間關係之後認為，鍛鍊就像它增強了骨骼、肌肉和心肺的功能那樣，它也增強了大腦內部深層結構各部分的`機能——基底神經節、小腦和胼胝體。

當然，不鍛鍊，阿諾德施瓦辛格也不會身材短小，愛因斯坦也不會智力平庸。但是，越來越多的研究證明，通過有氧運動使人的大腦產生了一些重量變化，人們掌握新知，牢記舊知的本領有所提高。鍛鍊不僅能以更充足的供血營養大腦，還能供給細胞更豐富的天然物質，一般稱作神經激素，以促進細胞生長，在有氧運動的基礎上，加上舞蹈、籃球等一系列協調性的複雜動作，大腦的神經元之間會生長出更多的聯結，意味着大腦能更好地自理各種信息。

運動的作文300字 篇25

我和媽媽常常利用晚上時間到公園散步、跑步，偶爾也會在我們的庭園裏打羽毛球。我是一個頗有運動細胞的人，所以這些運動我都很喜歡。

聽專家説，每天運動十五分鐘，可以多活三年，當我聽到這消息時，我好驚訝，真的有這麼好嗎？我每天跟媽媽一起到公園散步、跑步的時間都會超過十五分鐘，這不但讓我的身體變健康，也長高了一些，和媽媽的感情更加親密與融洽呢！爺爺、奶奶也是因為天天到林場散步和做一些柔軟操才會身體健康又長壽。由於這些親身經歷，讓我更愛運動了。

運動雖然很好，但也不能一次做太久，那樣會對身體造成傷害，所以運動要適量，才會對身體有益。除此之外，當然還要加上充足的睡眠和營養。不同年紀要做不一樣的運動，但是我想其中最重要的是要先有一顆喜歡做運動的心並且時時督促自己去實踐它。

矮小的我自從跟媽媽一起養成做運動的習慣後，真的`長得比以前高一點了，好高興喔！希望大家都能把運動當成興趣，每天利用一點時間去做，相信大家一定會有個好的身體、好的精神和更好的未來。

運動的作文300字 篇26

秋高氣爽、涼風習習的秋天，我們又迎來了令人興奮的運動會。

一陣陣音樂從操場傳過來，那聲音震耳欲聾、響徹雲霄，這時候運動會還沒正式開始。到了操場，老師給我們找好位置，我們拿出老師讓我們準備好的本子和筆，準備大展身手，為我們班的'運動員加油打氣。

正在這時裁判員也來了，頓時操場上人聲鼎沸，接着裁判説五十米跑步的請到他那裏準備，我也是其中一員。只聽到“砰”的一聲槍響同學們就像箭一般的衝向終點，只聽見同學們在喊“加油，加油”。只可惜我費了九牛二虎之力才得了第三名，雖然不是很好，但是我已經很滿意了。還是決定努力為下午的扔壘球做準備。到了下午，我們先整好隊，然後大步流星的往操場上小跑，坐到了早上的位置。扔壘球比賽開始了，每人有三次機會，我第一次仍的不是很遠，第二次我用盡全力也只是進步了一點點，第三次我更是用了全身的力氣，結果果然沒讓我失望，這一次仍的是最遠的，但是最後我還是得了倒數第一名。哎，我的心情跌落到了谷底，像被刀劃了一樣，悲傷極了。

真是一個有趣又刺激的運動會，明年我會更努力爭取考第一名。

運動的作文300字 篇27

今天是學校運動會。一大早我就起牀，穿着紅豔豔的武術裝來到教室，胡老師帶着傷給我們發臉貼，我跑到了老師邊上，她給我貼上一個紅紅的五星國旗。這時周老師來了，給我們帶來了可變形的道具。她説：今天的運動會一定要完美表現。

開幕式開始了，由高年級的同學先進場，我們來到時，哇操場上真熱鬧，有穿着各式各樣服裝，武術裝、運動裝，還有一年級穿着酷酷的迷彩拿着槍。我們排着整齊的隊伍入場，昂首挺胸地經過主席台時，我們喊着響亮的囗號：三一三一，熱愛祖國，三一三一，祝福祖國。開幕式上最讓人難忘的是舞龍隊的.表演，兩條巨龍好像有騰飛，最後他們還用巨龍畫出了中國二字。

我參加了兩個項目，跳高和60米跑，白沐爾媽媽給我發了甜甜的巧克力，我和李暱熠倆的跳高成績都不理想，都沒給班級得分，非常懊喪。下午我跑步比賽，小組賽是第二名，決賽時我飛快地衝出去，看了看邊上有沒有自己班同學，影響了速度，最後第5名。

晚上回家我和爸爸説了比賽沒獲得好成績，爸説：輸贏不是最重要，只要努力付出就行，但是要總結失敗的原因獲得經驗，才能讓自己以後成功。這真是又累又興奮的一天呀！

運動的作文300字 篇28

星期五下午學校舉行了一場運動會，真期待今年的運動會會發生什麼事情。

我們等廣播播完，就排好隊，到了操場。我們在操場等了一會兒，我看見已經有人在完了，我也去玩。我看見一大羣人圍着一個地方，就走過去看。一看是跳遠項目的。我們班的一個男生也在跳遠。只見他半蹲下身子，手剎一閃，臉上露出自信的表情。一跳又回頭看老師，老師叫他重新跳。又重複了好幾遍，我看得沒意思了，就走了。

我要去看跑步比賽，又看見我們班足球隊的男生在跑。只聽裁判説了一句。“預備”，跑！那些人就跑出去了，最後得了第一名的就是我們班的男生。我又看了接力比賽，還看到了我們班的`一位風一樣的女生，好像很多項都有我們班的人。還見到了很多我們班在這個項目的人。我很擔心我們班得不到名次。到了這個女生的手裏。她就開始跑了，眼看就要得第一了，可她的棒子掉了，我們班就只拿到了第三名。

這次運動會我好後悔沒有參加，為我們班出一份力。但我還是很開心，下次運動會我一定要為班級出力。

運動的作文300字 篇29

兩年一度的運動會開始了。我很興奮，因為我參加了兩個項目——籃球操和30米往返接力。

一大早我們乘坐大巴來到了運動場上。籃球操的隊員先去彩排，然後等待着正式比賽的開始。終於輪到籃球操的隊員們上場大展神威了。只見我們擺好姿勢，隨着音樂聲響起，一絲不苟地做着動作。隊伍整整齊齊，動作一致，贏得了大家的掌聲。音樂結束後，我們又不慌不忙地退出了場地。

後來老師又帶我們去了接力賽的場地，男生第一棒，我們班的“小旋風”方建好雙眼緊盯着前方，緊握着接力棒，老師向天一鳴槍，各班隊員就飛也似地衝了出去。“小旋風”完全超過了其他隊員，但是男生因為第三棒的突然掉落而速度慢了下來。我當時緊張極了，生怕拖後腿，輪到我衝刺了。我接棒的那一刻很激動，怕掉棒事件再次發生。但是我沒有，反而爭了一口氣，當時我的'心中充滿了榮譽感，無比的自豪，雖然排名不好，但是我們努力了。

這個項目讓我體會到了名次不重要，努力才是最重要的。

運動的作文300字 篇30

今天我們學校開運動會，大家都非常激動，開幕式非常隆重，尤其是入場後當主持人宣佈運動會正式開始，成千上萬只和平鴿一起放飛，場面很是壯觀。緊接着是全體同學做廣播體操，同學們做得十分認真，整齊又好看。

運動會比賽正式開始了，輪到我班同學出場比賽，參賽同學早做好了準備工作，掛好牌子紛紛跑向賽場，同學們都積極為參賽選手加油，運動會上最好看的當屬接力賽跑，我班上次是得獎的，這次相信一定不會讓我們失望的！果然，經過同學們的不懈努力，他們獲得了第三名的好成績。接下來，就是我班同學王欣躍上場了，她參加的'是立定跳遠項目，瞧她，信心滿滿的，非拿個名次不可。她站在起跳線前，深呼一口氣，用力一跳，非常不錯。最終她獲得跳遠第二名，為我班爭光了。我也感到非常的高興。接下去還有扔沙包扔壘球等項目，同學們不停地在為選手們吶喊加油，此時此刻同學們沒有因為炙熱的太陽而後退，大家都在為二（2）班加油。最終，我班曹子涵和朱澤瀚分別獲得第一名和第三名的好成績。

運動會結束了，同學們還沉浸在喜悦中，大家都説明年爭取取得更好的成績。

運動的作文300字 篇31

記得去年暑假，我到小區裏的游泳館學游泳。

也許是初學者吧，剛開始的時候我很膽小，不敢把頭伸進水裏。但是我看到別的和我這麼大的學生能輕易把都伸進水裏，還可以遊起來時，想到了我只能游泳圈游泳，心裏很不是滋味。

為了學會憋氣，我在家裏成了滿滿一大盆水，放到桌子上還是練習憋氣。第一次，我毫不猶豫的.閉上了眼睛，把臉平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”進了水中。我以為水中時可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只覺得鼻子酸溜溜的，無法忍受，趕緊把頭抬了起來。

經過上次的教訓，我不再那麼魯莽了，但是我不放棄，我相信自己一定可以學會憋氣。後來，我用嘗試了幾次，終於學會了憋氣。

接下來，我便開始了下一個“任務”——學會游泳的動作。我趴在地板上，練習着動作。我一會兒趴，一會兒仰，一會兒側着身子劃來劃去。我重複的做着這幾個動作，漸漸找到了感覺。

今天，我又站在了游泳館裏，我在水中慢慢的划着，慢慢的練着。果然，皇天不負有心人，我終於學會了游泳！

回家後，我把這件事告訴了爸爸媽媽，媽媽欣慰的説：“我們的亭兒長大了，靠自己的努力學會了游泳，真不錯！”我開心的笑了，快樂的笑容已滿了我的身上。

運動的作文300字 篇32

“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來了!突然有人大喊：“耶!我們贏了。”這時我才回過神來，原來這是一場激烈的比賽，我看見對方很失望的離開，我突然發現我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。

原因是從開學起，媽媽規定我每天必需要跳一百下的跳繩做運動，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅持到底，終於可以跳到一百下了。慢慢的，我發現自己愛上了跳繩，雖然有時很疲累或想偷懶並沒有做到標準要求，可是我還是會想盡力的達到目標。

現在我最喜歡的運動就是“跳繩”了，因為它不需要太大的'場地和器具，只是簡單的一條跳繩。每當我高高的跳起時，便會不斷的鼓舞着自己説：“加油!加油!再加油!”當我完成時，我會非常開心並且很有成就感喔!

雖然運動完後總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過後，全身舒暢的感覺讓我精神又恢復起來。經過一段時間的練習，這個運動除了對我身體真的很有幫助，又讓我從運動中得到滿足，最近新聞報導，説跳繩可以使人身體健康，長得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛跳繩這項運動，能使我長得更高大、更健康，也更聰明。

運動的作文300字 篇33

“三（4）班，加油！三（4）班，加油——”咦？這是從哪傳來的歡笑聲，原來，這是田家炳實驗國小在舉行一場別開生面的運動會。

隨着廣播響起，我們班排着隊整齊有序的來到了操場，我們拿出準備的零食和象棋，老師宣佈：“運動會正式開始！”過了一會兒，四百米跑步開始了，我們班上場的是小魏同學，只見他一副鬥志昂揚的'樣子，他肯定在想：我一定要拿前三名，發令槍一響，其他幾位隊員向一支支離弦的箭一樣衝出了起跑線，而我們班的小魏楞了一下才開始跑，我們的心都提到了嗓子眼，我們都為小魏感到擔心，“小魏加油——！”小魏受到了鼓舞，加快了速度，就這樣他一鼓作氣衝向了終點，最後，他獲得了冠軍，我們都欣喜若狂。

接着就是實心球比賽了，只見我們班的小吳同學，舉起重重地實心球向遠處用力一扔，在天空劃了一道美麗的弧線，然後落在了地上，實心球比賽，小吳獲得了第一名。

其他沒有參賽的同學，有的拿着加油棒在給運動員們加油，有的一邊吃着零食，一邊做遊戲，大家玩得不亦樂乎。

這真是一場令人難忘的運動會呀，這場運動會就在同學們的歡笑聲中度過了！

運動的作文300字 篇34

我最喜歡的一堂課是“游泳課”。因為外公曾告訴我，以前他有鼻塞的毛病，但是自從外公每天早上五點多起牀到虎頭山爬山運動健身，鼻塞就不藥而癒了。外公説：“多運動，身體健康精神好，多流汗，細菌病毒不會找。一有空就要運動。”聽了外公的話，我決定要多運動。

外公的.興趣是爬山，我的興趣和外公不太一樣，我喜歡游泳。我不喜歡爬山是因為之前有一次和外公一起去爬虎山。不知不覺過了三十分鐘，我本想歇息一會兒，卻看見外公的腳步從沒停過，只好硬着頭皮跟上去，又過了十分鐘，我真的好累，就大叫：“外公”。外公看我又累又喘，一副氣喘吁吁的模樣，就緩緩停下腳步，拿了一瓶水給我喝，我們休息一下後，又繼續向上爬。

終於看到期待已久的山頂，我好興奮喔！馬上用迅雷不及掩耳的速度飛奔上去，這趟累人的爬山之旅終於結束了。外公看我這麼累，就鼓勵我説：“如果不喜歡爬山，也可以選擇其他的運動啊！”

後來我選擇了游泳，只要學校上游泳課，就算天再冷，我也一定會下水游泳。而我的鼻塞也因為我常常游泳，開始逐漸好轉。希望只想坐在椅子而不願動動身體的同學，從現在開始起來運動吧！要記住一句話：“要活就要動，身體才健康。”

運動的作文300字 篇35

加油，加油，咦，是誰在喊呀？原來我們學校在開運動會呢。

第一項就是60米跑，老師叫黃煜晨和周鴻宇去準備就位。體育老師説：“各就各位，預備，跑！”説時遲那時快，大家都用風一般的速度朝着終點跑去。“加油黃煜晨，加油周鴻宇！”我在旁邊為他們助威。哇，快看黃煜晨第一個到達終點，同學們頓時歡呼雀躍。

接下來到了60米決賽的緊張時刻，裁判一吹哨子大家又開始跑了起來，哎呀！不好！有一個人超過了黃煜晨，第一個到了終點。最終黃煜晨取得了一個第二名。

接下來是趣味足球。每個班各拍五個男生，五個女生比賽，比賽開始，我們的足球小將全都踢到了10分的格子以內上，五個女生髮揮失常，一格也沒踢到，但是已經很努力了，畢竟勇於於上場，展示自己。

最後一場是接力賽。老師叫12個男生，12個女生上場，而我也在其中。隨着一聲緊張的哨子聲，我們班的同學和別人班的同學都像豹子一樣，飛快地往前衝。就在我們快要贏的'時候，我們班同學一不小心掉棒了，結果我們只拿了個第三名。

我們都安慰她別難過了，雖然這次我們只拿了個第三名，但是明年的運動會，我們還可以再接再厲呀！

運動的作文300字 篇36

“四（4）班加油！四（4）班必勝！……”一聲聲吶喊聲傳進了我們的耳朵，這是我們四（4）班啦啦隊給運動員加油呢！

看呀，我們的林約茹在跑道上飛馳。我的.心也跟着在飛馳。快呀，林語晴已經穩穩地接住了接力棒，雙腿像是裝上了小馬達，超過了前面的女生。是胡雨萱，是胡雨萱接力了。

激動人心的時刻終於到了，胡雨萱猶如一匹脱韁的野馬衝了出去，那速度即使會騰雲駕霧的孫悟空也比不上。看哪，那雙手上下快速擺動，差點我就以為她變出了無數雙手。雙腿交替跨步，有力有速度！我只覺得熱血沸騰，扯開嗓子大叫道：“胡雨萱加油！胡雨萱必勝！……”一聲聲吶喊，一次次衝刺，胡雨萱終於甩掉了其他對手，到達了接棒處，把接力棒傳給了潘治雯。

潘治雯一拿到接力棒，就飛快地跑了起來。可不知為何，旁邊的運動員一個又一個超過了她。啪，終點線被撞開了，我的心一下子被提到了嗓子眼兒，差點兒就要哭了出來。但是我又轉念一想：潘治雯雖然輸了，但是她輸得很光榮。奔跑中，我看到到了她眼裏永不放棄的決心；奔跑中，我感受到到了她身上頑強拼搏的精神。這也是一種贏，一種精神上的贏。

我喜歡運動會，我更喜歡運動場上會拼的運動員！

運動的作文300字 篇37

星期四，我們全校舉辦了一個運動會，名叫田徑運動會，整整開了一天，首先，是開幕式，整個南山實驗學校的南頭部的班級一個一個的向主席台走來，他們精神抖擻、邁着整齊的步伐走過主席台，後來，他們站好了隊伍,，接着，同學們認真的聽着校長講話，校長祝運動會們開得圓滿成功時，同學們還把氣球一個一個的放了，讓它升上天，過了一會兒，大約200個氣球直升上天，五彩繽紛的場面氣，是多麼美麗啊！然後，氣球越升越高，越來越小，最後小的幾乎只有巧克力那麼大了。運動會現在正式開始了。有跑60米的，我報了60米短跑，所以，我先到檢錄處檢查後，只聽砰的一聲，預賽開始了，我跑到了第2名，擠上了前三名，就可以參加決賽。回班後，宋老師對我和李思睿還有廖昱説：你們三個人現在趕緊去運動會場，進行60米的決賽。我們到操場的.檢錄處檢查後，決賽開始了，我跑到了第五名，李思睿只跑到了第六名，我們都沒拿上前三名，我們都很生氣，就都無精打采的回了教室。

下午，我幾乎忙得回不過神兒來，我報了障礙接力、投籃、短跑100米，其中，投籃是最後舉行的，因為我太累了，所以，就沒有參加投籃。

運動的作文300字 篇38

如今的大家總會有機會運動鍛鍊身體的，不過每一次都需要注意運動量！

由於我經常不鍛鍊身體，剛剛開始體育運動的時候，運動量也不是很大，可是沒有想到的是我就會有一些身體不適應，那幾天就會有腰痠背痛的感覺，我似乎越來越不喜歡這個運動了！

不過這都是為了適應這種行為，再一次就不會有這樣的感覺了，以後就會適應了，我每一週的體育課總是會踢足球，這或許對於剛剛開始的我來説是一個困難重重的事情，現在也就沒有什麼了，不過我還是需要注意運動量，畢竟我不是那種鍛鍊強人！

我在運動的時候就不會感覺生活無聊至極，而且和大家一起跑來跑去還是很快樂的`。假如有一天不上課，我們幾個人總會在宿舍里名義上是休息，可就是在這裏無所事事，這樣的時光實在是沒有體育運動好！

今天下午的時候我就是又一次的體育課，還是在這裏踢足球，可是在這個時候我就覺得如果我是一個運動強人該多好啊，因為有一些足球運動項目還是需要那些經常鍛鍊身體的人才可以做到最好，他們似乎不會為了體育課考試而擔心自己！

運動的作文300字 篇39

今天是星期五，運動會的最後一天。昨天是拔河，今天是接力賽。就學習半天哈哈！我太開心了！

這一天我們走進教室，老師很認真的對我們説：“今天是接力賽。請站在教室外面的走廊裏。”話音剛落，我們衝向走廊，男男女女。我也是接力賽的一員。安排好隊伍後，老師帶我們和拉拉隊去大操場比賽。大操場上，天氣不太好，下着毛毛雨。這給我們的比賽帶來了很大的`困難，也是對毅力和不怕困難的考驗。我們進入競技場，脱下衣服，準備迎接四（4）人的挑戰。（6）。（7）班級。

“準備——跑！”在校長的命令下，我們趕緊跑了。六班暫時遙遙領先。然後我們班一個叫黃赫的同學就拼命的衝。他皺起眉頭，用上牙咬着嘴脣，把棍子給了下一個同學。就這樣，我們暫時跑第二。黃鶴跑完之後，覺得腳疼。原來他扭了腳。看來他跑得很認真。

棍子終於落到了我手裏，我心裏很緊張。我用盡全力跑，跑到別人前面，把棍子給了，心裏的石頭就倒在了地上。在決定平局的關鍵時刻，我們實際上放棄了比賽，這使我們贏得了最後一名。在充滿歡呼和沮喪的操場上，雨還是那樣下着。

運動的作文300字 篇40

看，有傳説中的超人班：四（5）班。我們戴着紅帽子，一手拿着羽毛球拍，一手交叉着腰，興高采烈地向操場走去，嘴裏歡呼着：“我運動，我快樂！”老師讓家長在地堡前集合。

運動會開始了，我遠遠地看着。那裏有很多人，他們都充滿了活力。沙坑裏的.沙子也被烈日曬得閃閃發光。我去了沙坑，在附近找了個涼快的地方坐下來看精彩的比賽。

快看！一位家長首先站在起跑線上。還沒等老師説開始，他就扭動着肥胖的身體衝了過去。在他開始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿着喇叭大聲説：“準備——開始！”老師講完後，他沒有動。

剛才快了一步，這次慢了一步。老師無奈的對他説：“你先去後面！”他只能去後面。轉眼間又輪到他了，這次他恢復了體力。他專業地揮動手臂，只聽到“啪”的一聲，就掉進了滾燙的沙坑裏。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。

過了一會兒，運動會結束了，我依依不捨地回到教室。這次運動會真的很開心！

運動的作文300字 篇41

國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。

我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風景，有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。

套樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看着太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺着遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在後頭，看着看着同學門的背影，我想把他們留在我的眼裏，留在我的心裏，也留在我的`回憶裏。大家從五湖四海集在一個班裏，也算是緣分，我不想錯過這麼美好的記憶。

奧運，是體育運動的象徵，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因為他是我們健康的象徵和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。

運動的作文300字 篇42

一雙炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一張像機關槍一樣的嘴，簡直是話嘮，一天到晚説個不停；最重要的是一雙愛運動的手和腳，總是動個不停，沒完沒了，連睡覺的時間都不放過。

我是個非常愛運動的小男孩，什麼籃球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是運動，什麼都幹。有一次足球訓練，我在滿場狂跑，就連下課時間也不放過。訓練結束了，但我還是和隊友不停地踢，不知不覺，10分鐘很快就過去了。等在那兒的.外公急了，説：“快點，要走了！”我一邊踢一邊説：“再踢一會兒嘛！”不知不覺，又10分鐘從指尖溜走了，最後，我是被外公給拉回去的！要不然，我踢的時間會比訓練還長。

我還有一個習慣，就是每次踢完足球、運動完都要洗澡，因為踢完球我總是汗流浹背、滿頭大汗，就像洗了個汗水澡，如果不洗澡，第二天準會臭得要命，還會不舒服。除了踢足球，平時有空我會打籃球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下來，運動幾乎已經成了我的習慣，成了我生活的必需品，成了我生活的動力，我生命的一部分。

告訴你們，我還是個小球迷哦，每次足球比賽都會看，一場也不放過，如果有一場沒看，就痛不欲生。

你們説説，我愛運動嗎？我是個運動狂嗎？

運動的作文300字 篇43

我聽説乒乓球是中國的國球，打乒乓球對我們的身體有很大的幫助。它不僅能夠強身健體，還能夠訓練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛鍊人的競爭對抗意識，提高小孩反應靈敏度。

帶着對乒乓球的好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報名了乒乓球培訓班。

今天，我和媽媽第一次一起來到乒乓球培訓班。老師一開始就教我怎麼樣拿拍，拿拍很簡單，我一下子就學會了，老師再教我打乒乓球的動作和姿勢。打乒乓球的時候，腳要分開，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來老師教我練第一個基本功——託球。就是把乒乓球放在球拍上，然後走動，不讓它落下來。這個託球就有一點難度了，我把球放在球拍上，看着球，小心翼翼的走着。沒想到才走幾步它就落下來了。這樣大概練了十幾分鍾，老師便教我怎麼樣發球。先把球放在手上，然後加上動作“啪”的一聲就打進網裏了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來：“耶!我打進網裏了!”老師也豎起大拇指誇我：“真不錯!”我聽了，心裏美滋滋的'，接下來打球也更有信心了。時間也飛快地過去了，不知不覺一節課的時間也過去了。

這一節課我體會了打乒乓球的樂趣，也愛上了打乒乓球。

運動的作文300字 篇44

在去年的冰上活動中，我們有：滑冰、抽冰尜、雪地拔河。而今年的冰上活動卻和往年大不一樣，和其他學校的冰上活動也顯得與眾不同。

你瞧：光冰上教練就由三位體育老師來擔任，我想；我校的冰上活動怎能不豐富多彩呢？除了前面説的活動外，還有打冰壺、划龍舟、拉爬犁、輪胎接力等。先説一下打冰壺吧，冰壺是怎麼做的呢？原來是在一個盆子里加滿水，在裏面放上一個塑料瓶子，把他們凍上，這樣冰壺就做好啦！體育老師介紹説；“我們在冰場上畫五個同心圓圈，裏圈最小，外圈最大，由一名同學彎腰將冰壺推向圓圈，快到時鬆手。如果冰壺停在最裏圈，那麼成績為100分，每隔20分為一圈，推出圈外為0分。同學們都説這個活動很有意思。龍舟就更好玩了，它和端午節的龍舟可是有區別的呦！它是由銅打造的.，外形像條船，能坐三個人，先把冰船推到冰面上，然後每個人手握着鐵棍平頭，鐵棍尖端杵在冰面上劃。老師一邊在龍舟前面指引滑行方向，一邊指導我們如何劃。……當他們從龍舟上下來的時候個個歡呼雀躍，臉上洋溢着興奮的笑容。拉爬犁、輪胎接力也讓我們感到快樂無比，玩的滿頭大汗……

我們學校的冰上活動是不是很有特色呀？

運動的作文300字 篇45

生命在於運動，這是人們常説的一句話，而我們班卻截然不同。

那天早上，張老師非常生氣的説：“我們班被批評了。”同學們都很疑惑，到底是什麼弄得張老師這麼生氣。張老師又繼續説：“這次區運動會，四班得了七個獎、一班得了兩個、二班得了一個，而卧們班卻得了零個獎”我們聽的目瞪口呆。

因此，張老師“下令”。我們班的體育課沒有一分鐘能休息，並且課間操還要跑三圈到跑四圈！體鍛課還沒有一點休息時間，只能運動。其實，這些懲罰只能是我們自找的`。

想想我們班的運動會，每場比賽都名落孫山，無論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的體育課，每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的時候，操場上我們班得女生基本上都坐在花壇上，其中也有我。而操場上，只剩下打球的幾個男生。

這怎麼能叫體育好呢？難過張老師都對我們加強訓練。現在我也不能落後，每天跳兩百個繩、三十個仰卧起座。

大家一起運動起來吧！每天鍛鍊一小時，快樂成長每一天。

運動的作文300字 篇46

在這抗擊新型冠狀肺炎病毒之時，此時幼小的我卻無能為力，只能不出門，乖乖呆在家裏，不給國家添亂的日子裏，我雖有着健康的身體，但是看到和聽到村裏廣播、電視裏、網絡、微信、老師告知等一些新聞裏天天報到，也有些擔心害怕。於是，我想我應該運動，才能有強健的抵抗力，不再害怕了。

今天，我在家後門和媽媽、大媽媽一起運動。剛剛開始我和她們打起了羽毛球，我們打5球輸贏為一局。我和媽媽、大媽媽三人打得大汗直流，剛開始我和媽媽一直輸，可是我打到最後的時候，居然反販為勝了，我和媽媽很開心。當羽毛球打得枯燥時，接着我和大媽媽用門板自搭乒乓台，打起了乒乓球，但是乒乓球是大媽媽的`強項，她太歷害了，馬上就把我打敗了，然後媽媽和大媽媽也打起了乒乓球，可是媽媽也輸了，就這樣我和媽媽成了大媽媽的手下敗將。我和媽媽心裏有點不服氣，一口同聲的説：“下次打乒乓球時一定要打過大媽媽。”加油!

運動結束了，我感到運動不單單給我帶來健康，也使我感到快樂，希望每個人呆在家裏像我一樣運動，尋找健康，尋找快樂，有着強健的身體，不再膽顫心驚了。

運動的作文300字 篇47

這個運動達人很善良，很愛運動。

她長着一張標準的美人臉蛋——瓜子臉，我們班的女生都很羨慕她。一雙水汪汪的大眼睛，看起來她的眼睛裏面有水一樣，一張櫻桃小嘴，很是可愛。

有一次，運動達人看到一個老奶奶在街上慢慢地走着，她急忙跑過去扶着老奶奶過馬路，老奶奶激動地説：“你真善良！”運動達人開心地笑了。可她剛和老奶奶道別，還沒走幾步，老奶奶手裏提的.塑料袋就破了，裏面的蘋果一個個都調皮地跳了出來，全掉在了地上。運動達人又三步並作兩步地飛跑過去，把散落在地上的蘋果都撿了起來，拿給老奶奶。老奶奶笑着説：“謝謝你，小姑娘，你今天都幫了我兩次，你真善良！”運動達人高興地説：“不客氣，老奶奶您慢點走！”説完就走向回家的路。

還有一次我們班參加長跑比賽，她以令人吃驚的速度飛跑，800米的長跑她僅僅只用了幾秒鐘就跑回來了。她一個嬌弱的女孩居然跑過了好幾個男生，她直接像一陣風似的跑到終點，還獲得了第一名。老師驕傲地説：“你真是一個種子選手呢！你為我們班爭光了。”運動達人開心地笑了。

這就是運動達人，你願意和她做朋友嗎？

運動的作文300字 篇48

今天，我們學校舉行了三，四，五年級的小小運動會。比賽的項目有拍皮球，接力跑和袋鼠跳，我全都參加了。

拍皮球比賽開始了，我心裏想：“我一定要給二五班爭光！”我的幾個好朋友王翊，鄭晨曦，楊顏曦在旁邊一起喊着：“加油！加油！五三班必勝！”我靜下心來專心的拍着。比賽結束的哨子一響，我迫不及待的跑到黃老師的面前，氣喘吁吁地問：“黃老師，我拍了多少個？”黃老師親切地説：“你拍了101個，不錯哦！”真的嗎？我開心地跳了起來。

體育老師宣佈：“請參加接力跑的'同學做好準備！”比賽開始了，王翊像風一樣衝了出去，我們的眼睛根本沒有看清。輪到我了，我拼盡全力跑完了第二棒。其他班的同學太厲害了，我們班的名次可能不太高。

袋鼠跳真是太有趣了，我數了數，一共有三個人摔倒，可是大家摔倒了爬起來接着跳，堅持比賽。

宣佈比賽結果了！拍皮球我們班第三名，我覺得還不錯，可是接力跑只得了第五名，袋鼠跳也只得了第三名。大家都很難過，老師安慰我們，好好鍛鍊，爭取下次取得好成績。

今天的運動會很有意義，雖然我們班的名次不太好，但是同學們都盡力了。我們大家一定好好鍛鍊，下次爭第一。班，五三加油！

運動的作文300字 篇49

我們學校的體育活動真是豐富多彩，同學們可以根據自己的興趣、愛好參加。

瞧！這邊的同學在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打擾他一下，他絕對會不會理睬你，如果他失去打敗對手的機會，他準會罵你。他們的乒乓拍碰到乒乓的.時候發出“蹦蹦蹦”響聲，像奏樂似的。對手一直把握機會，看，機會終於來了，對手反扣一板，動作實在太帥了，這一板突出了他的個性。

現在流行打籃球了。同學們一下課就爭分奪秒的去打籃球，特別是比賽最有趣，既能鍛鍊身體，又能培養團隊合作精神，他對人們大有好處。那些校隊經過集中訓練，有着非同一般的球技，看見這一幕我真是對他們羨慕不已。長大後我也要當一名球員。

上體育課的時候老師命令我們做一分鐘的仰卧起坐並做好記錄，結果我們班的黃旭同學，打破了國小四年級的最高記錄：51個仰卧起坐。他曾經在田際運動會中，經過艱辛的努力創造了奇蹟，獲得了第一名的好成績。

運動能增強人的體質，正如名人所説：“生命在於運動，知識在於積累。

運動的作文300字 篇50

一年一度的學校運動會又拉開了序幕，當然這運動會不能少了我這個體育健將，我擔任的比賽是100米，200米。雖説我是體育健將但對比賽還是有點緊張，有點慌張。

第二天早上我很早就來到了學校，今天的比賽是100米預決賽在熟悉場地後。比賽馬上開始。“請六年級100米預賽的選手馬上到比賽場地集合。“廣播發出了聲音。我來到了賽道上。個就個位預備——“跑”一開始我就想一隻裏弦的箭飛了出去，像一陣風飛向終點。“第一名”“耶”我預賽獲的了第一名。進入了下午的'決賽。休息一個下午後我又來到了決賽的比賽場上我們班不虧是體育強班進入100米決賽的名額有6個我們班就有3個比賽開始了。一班的體育“野人”吳俊傑向“野人”一樣衝向了終點拉出了我們一大段，最後我發揮失常得了第四名，悲啊——

三天的校運會結束了，最後我們班以137分或的了全段第一，全校第二的好成績。這是我們的最後一次運動會，我們班沒有發揮出最好的成績，悲啊——

運動的作文300字 篇51

11月14日到了！安靜，聽，老師在説話：“同學們，排好隊，等會兒就要開運動會了！”老師的話，在我耳邊彷彿成了一首美妙的樂曲。我盼星星，盼月亮，總算盼來了今天的運動會。

轉眼間，就到了最後一場比賽——拔河，這也是體育不好的我唯一參加的一場比賽。“各就各位，預備-拉！”裁判老師一聲令下，兩個班的同學一個個都漲紅了臉，用盡了全身力氣，我自然也不例外，“一，二，拉！”我們班的“喇叭”站在一旁，有序的指揮着我們與對方拔河。這是最後一局比賽，前面打成了平手，成敗就此一舉了！“啊…”天有不測風雲，突然，我腳下一滑，摔倒在地，像多米諾骨牌一樣讓我後面的同學全部都摔倒了。自然，我們班級失去了大部分力量，輕而易舉的讓隔壁五（1）班獲得了勝利。

比賽結束了，我們以1比2輸了比賽。我很自責，因為如果不是我，同學們就不會摔倒，就不會輸了這場比賽了。沒想到，同學們不但沒有怪罪我，而且有的同學安慰我，有的.同學查看我的傷勢，還有的同學跑去找老師…温暖瞬間充滿了我的心。

同學們，謝謝你們，雖然快要畢業了，但我會永遠記住你們！

運動的作文300字 篇52

我們學校舉行了一年一度、一年之間極為罕見的項目——運動會。

進入操場：我們彷彿進入了顏色的世界：我們看見了一片飄揚的五彩旗，那是五、六年級的大哥哥、大姐姐舉起來的。繞過五彩旗，我們來到一個固定的位置坐下來。過了一二十分鐘，運動會開始了。首先評委和運動員先繞着跑道走了一圈，之後比賽正式開始。

上午比女生，下午比男生，第二天綜合比。

女生大部分跑400米和800米。只有兩位“女中之王”陳思文和萬新迎跑了1500米。

下午，男生參加的是100米、400米和800米。

這其中我最難忘的是馬成功。他跑1500米，跑前幾圈的時候，他像裝了飛機的馬達，嗖嗖地跑了過去，連風都被帶起。這是他的腿像飛毛腿。他跑過去的時候，我連他的頭都沒能看清。不愧是“跑中之王”將來和劉翔有一拼。跑得正起勁的時候，四五班有一位同學跑了出來，馬成功和他正好撞上了，來了個人仰身翻，我們班的“高潮”迅速變成平面。不料，馬成功一個翻身起來，繼續向終點跑去，還是的.了個第四名。

令我失望的是我沒有參加上這次比賽，希望下一年的運動會自己能參加上，拿個第一。

運動的作文300字 篇53

一學期一度的運動會終於開幕了！我卻憂心忡忡，因為我們班的接力賽每次都是“數一數二”（倒數的）。不知這次接力賽能不能擺脱這個陰影呢？

比賽如火如荼地進行着，我們卻接連失手。張瑜的壘球居然只扔了20米不到，黃佳華還沒跑多遠就被遠遠甩在了後頭，章雨薇跑800米的`時候幾乎就是在走路……不過，短跑倒不錯，名列前茅，可是這些少得可憐的分兒早已不足補償我們落後的分數。

運動會中的接力賽是重頭戲。“各就各位！預備——”只聽見“砰”地一聲槍響，七名頭棒幾乎同時起跑。啊，我們班第一名！陳越煬把棒交給章雨薇，章雨薇抓過棒就跑，但我們已經落後了。一棒接一棒，別的班“刷刷刷”地就跑過去了，而我們班明顯底氣不足，技術不熟，落後到了第四名。

輪到我了，我非常緊張，不知會不會掉棒。鄭何奇歪歪扭扭地用“Z”步向我跑來。我幾乎是一把奪過棒就衝了出去。途中，我聽見我們班同學為我們運動員做啦啦隊。那時，我的腦袋嗡嗡直響，胸口像有一塊大石頭壓着，肚子也痛如刀絞，幾乎跑不動了。好，10米！我興奮地舉起接力棒，輕輕地把棒交給了王澤宇就趴下了。

唉，這次運動會肯定又沒戲了。老天爺啊，什麼時候才能做正數的第一第二呢？

運動的作文300字 篇54

“加油，五年二班加油……”伴隨着同學們的加油聲中，令同學們期待已久的冰上運動會召開了。首先是各個班級的集體滑比賽，取最後一人成績，但遙遙領先的同學絲毫沒有鬆懈，我們班最後到達的.同學是楊宇新。即使她是最後到達的，但同學們都沒有怪她，因為她同樣也是盡了全力的。

接着是500米速度滑，同學們個個如同冰上飛燕女生組小琪與小新奪得桂冠。耶！女生組的兩個冠軍為我們班增光添彩，同學們的歡呼聲與掌聲如雷鳴般響亮。

第三項是冰上保齡球，“4個”，“全中”，“7個”，“太棒了！”同學們臉上露出了勝利的喜悦。

最後一項是拉冰爬犁，男生組是小博、小偉、小峯和小新，他們四人配合默契，遙遙領先。女生組是小琪、我、小佳和小文，我們仍遙遙領先，可馬上到終點時，糟糕，五年一班追上來了，我們竭盡全力，可還是被五年一班搶了先，同學們都懊惱極了，一個個像泄了氣的皮球，全都蔫了。

啊！冰上運動會，你有歡樂，也有傷心，但是，在同學們的心中，你還是歡樂更多！

我愛你——冰上運動會！

運動的作文300字 篇55

“開始了！開始了！接力賽開始了！”同學們歡呼雀躍。

我們期盼已久的接力賽開始了。只見男生站在一條線上，女生站在男生的對面，他們互相傳遞接力棒，只要哪個隊先把男生和女生的位子調換過來，誰就贏。

“砰！”的一聲，槍響了，三（1）班的運動員就像箭一樣衝了出去，遙遙領先其他的班級。我們在上面大聲喊到：“三（1）班加油！三（1）班必勝！”其它的`班級也不甘示弱，奮力追趕着。漸漸地，其它班級和我們班級的差距越來越小。突然，我班同學掉棒了，被三（2）班和三(7)班超過了。剛剛點燃的火，一轉眼，就被熄滅了！我再看看別的班，已經遠遠的超過了我們，我心裏着急地想：完了，這下完了！恐怕我們拿不到名次了。這時，我們的希望之火又重新點燃了，因為三(2)班的一個同學也出現了失誤，我們成（得）了第二名。

比賽後，掉棒的同學垂頭喪氣地走下了場來，同學們一起圍了上去，關心地説：“別傷心，我們下次只要努力，一定能成功的！”

我們還參加了運動會上的其它比賽，如：壘球，跳遠……都取得了不錯的成績。還有的同學在比賽時拿到了名次呢！我為他們驕傲！

運動的作文300字 篇56

在這秋高氣爽的九月裏，我們迎來了歡樂精彩的校運動會。這次運動會和往常不一樣，特殊的是，和慶祝中華人民共和國成立70週年融入在一起。

一大早我們來到操場，原來安靜的賽場一下子熱鬧起來，隨着運動會正式開始，運動會項目真多，有長跑、鉛球、壘球、跳高、跳遠、接力……

這次運動會我感到有點遺憾，因為我沒有參加任何項目，老師安排我去當志願者，我的任務是管理七號口出入安全，這也是一個重任，我和蘇亭恩一組，我們一直認真地看守着，也幫操場上的同學們加油助威高喊。

女子800米長跑開始了，跑道上砰——的`一聲，運動員立馬像離弦的箭一樣衝出去，這時，我們的熱情一下子到了最高潮，離終點越來越近了，他們開始最後的衝刺，啊！50米30米……我們喊着恩熙加油，恩熙必勝，她馬上來了勁衝向終點，拿了第一，其他運動員參加的項目也都獲得了優異的成績。比賽持續了一天半，功夫不負有心人，在這次運動會中，我們班取得好成績一一段第一名。

在主任的宣佈下，運動會結束了，大家都感到充實，期待着下一屆運動會的到來。

運動的作文300字 篇57

我又迎來了海港的運動會，也迎來我的800米和400米。大家也都十分期待運動會的到來。

11月18日，是運動會開始的第一天，上午有50米接力。上場時我們大聲的説我們2班是第一。可連別的體育老師也不信，於是我們一開就就讓跑的快的再前面。“各部就位，預備。”伴隨着一聲槍響，50米接力開始了。只見接力棒從女生那邊再傳到男生這邊，男生再傳回去……我們比別的班快不知多少。我們乘勝追擊，一鼓作氣衝到終點，成功拿下第一名。

下午我有800米。到時間了，我心驚膽戰的走到檢錄處。做完熱身，我們走到起跑線上。我做好起跑的'動作，可左腿還是一直抖個不停。開跑了，我跑到了第二名的身後，準備衝過他。可是嘴裏一干，全身好像沒有了力氣一樣。我只能開始慢跑。看見別人一個個超過我，我又無能為力換你也不會高興的。最後盡全力衝過終點可惜只拿了第七名！

這就是海港的運動會，一年一度的運動會。永遠流傳着奧林匹克精神，更高，更快，更遠，更團結。