夏天學游泳作文（通用30篇）

在生活、工作和學習中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編為大家整理的夏天學游泳作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。

夏天學游泳作文 1

夏天來了，媽媽總會去游泳館游泳，每次媽媽出門的時候，我總是想和她一起去，但是媽媽説等下一次我放假了再去跟她學游泳。這次可算是等到了週末，我終於有機會和媽媽一起去了。

到了游泳館以後，媽媽和我換好了衣服，來到泳池旁邊。媽媽教我：“學游泳，第一件事是要學會如何在水中換氣。”我按照媽媽教我的方法，先憋着一口氣，在水裏面待上幾秒鐘以後，再出來呼出氣，在吸入一口新鮮的空氣，這樣子就能保持在水中有足夠的氧氣保持運動了。

學完換氣之後，媽媽拉着我，慢慢的`開始游泳，她抱着我的腰，讓我掌握身體的重心，儘量把身體活動起來，在水中漂浮起來。一開始的時候，我並不能掌握其中的訣竅，總是會嗆水，但是幾次試水之後，我慢慢地在無形之中掌握了其中的要領。在媽媽的幫助之下，我學會了游泳。

雖然在學習的過程中十分的艱辛，但是憑藉着不不斷的努力，我還是學會了，以後就能和媽媽一起來游泳館游泳了。這是我最開心的一天。

夏天學游泳作文 2

放暑假的時候，我都會去吧爸爸工作的地方，那是美麗的城市的林城貴陽。

因為爸爸是個游泳愛好者，所以他希望我也能學會游泳。他和媽媽帶我去買了，游泳的所有的裝備。爸爸就開着車，直奔游泳池館。一進游泳館，藍色的'池水，讓人看了就覺的非常的涼爽。換了泳衣，爸爸就把我抱進了泳池，抱着我玩了一會兒，就教我學習游泳了。他用手託着我的肚子，讓我想青蛙是怎麼游泳的。開始我很害怕，後來我那就想起了青蛙是怎麼游泳的，結果第一天下來腦子裏全是青蛙游泳的樣子。

第二天，爸爸又教我學習游泳，但是我還是不願意爸爸放手。爸爸嚴肅的對我説：“不管做什麼事都不要靠別人，要自己動腦筋。”聽了爸爸這樣説，我也知道撒嬌沒用了。於是我就鼓足勇氣遊了幾下，雖然遊的不漂亮，但是不下沉了，我很高興。爸爸用肯定的語氣説：“你真棒。”在爸爸和我的努力下，我兩天就學會了游泳。

接下來的日子，我就和爸爸每天去游泳館。經過不斷的努力訓練，我的泳技短時間內提高了很多。游泳時，我常常會聽到，有人這樣説：“你看這個小姑娘悟性很高，遊起泳來像一條美人魚，多美呀！每當這時，我看見爸爸臉上就會露出自豪的笑容。

夏天學游泳作文 3

去年暑假，姑姑和姑父帶着我和表弟來到了岳陽的一個室外游泳池玩。

剛進門，就看見了五顏六色的泳衣和各式各樣的游泳圈，真是無與倫比的美麗!我們倆也迫不及待地換上了自己喜歡的泳衣和游泳圈。

這裏的泳池是斜坡形的，一個深一個淺，分為深水區和淺水區。我們首先來到了浪花往低處打的淺水區，但我和表弟選擇來到了深一點的地方。這時我聽到了一聲尖叫，還沒等我們反應過來就被一個一個的浪衝回了原點，玩了一會以後，我和表弟轉場來到了深水區，本以不怎麼深，結果剛下去正好到頭頂，很不幸的喝了一口水。

在姑父的提醒下，我牢牢的'抓住了游泳圈，生怕再喝水。後來淺水區來打了浪，我們趕快跑向淺水區。在姑姑姑父和表弟的鼓勵下，我終於壯着膽試着把頭紮下水遊了幾下，加上爺爺教我的動作，不一會兒我便學會了游泳。我便開始得意地遊了起來，才玩了一會兒姑姑就喊我回家了，這時已經八點多了，是該回家了。我們換好自己的衣服，又回頭看着平靜的游泳池，才戀戀不捨的回了家。

我學會了游泳，感覺真棒!

夏天學游泳作文 4

暑假時，媽媽幫我報名暑期游泳班，跟隔壁鄰居的哥哥姐姐一起去學習游泳。媽媽想説有人陪我一起學，我應該不會害怕。剛開始我還不敢去深池，因為我覺得深池裏面可能住了一隻大海怪，會把不會游泳的我吃進去。因為我踩不到地，所以小熊教練先讓我練習水母漂，讓我熟悉水性。後來再教我自由式，當我會游泳後，我才敢去深池，經過了我多次的努力，我開始喜歡上游泳。

記得暑假那時，我最期待的活動就是上游泳課。每次要上課那天，我就想跳下水去，享受在水裏的清涼舒暢。媽媽説，我游泳時，就像小魚一樣，“咻！”的一聲，我就游到了深池。但是我有些姿勢還不太正確，所以有時會有一些驚險的`畫面出現，例如：換氣不順，我快沒氣時，我就會從自由式，變成狗爬式，往岸邊靠。小熊教練説，我已經很棒了！再加緊練習，一定可以把姿勢做到正確。在大家的鼓勵之下，我堅定地告訴自己：“一定要練到好。”

聽大人説，游泳是全身的運動，它會讓你身體的每個肌肉、骨頭都運動到，是個很好的運動。對促進身體健康，有很大的幫助。經過這次的游泳特訓班，讓從小體弱多病，屬於體質過敏的我，變得更健康，不容易感冒生病。所以運動對我來説重要，我愛運動，特別是游泳運動。

夏天學游泳作文 5

暑假的一個星期天，天氣格外悶熱，我只好在空調房裏和爸爸`媽媽，還有我的小妹妹，一起看電視。

爸爸突然對我們説：“一起去游泳吧！”我一聽去游泳，高興得跳了起來。我們拿着游泳圈和游泳衣就出發了。

一到游泳館，我就看見一條“長龍”排在了售票處。等了好長時間，我們才買到票。站在游泳池上，看見低下的人，遊着各種姿勢，好像把煩惱的事都拋之腦後了。一個個游泳圈就像是一朵朵盛開的.花。我帶着妹妹一起進了游泳池。妹妹的游泳圈真特別，都能坐在上面，圈裏只有兩個小洞，是用來伸腿的。我和妹妹互相潑水玩。過了一會，爸爸對我説：“我教你游泳吧。”我開心極了。爸爸教得很認真，還給我做示範，教我每一個細節。我想：爸爸教我教得這麼認真，我一定不能讓他失望。我很努力的學着。漸漸的，天暗了下來，媽媽説：“天要黑了，我們回家吧！”爸爸説：“好吧，學得不錯。有時間再來練練。”我們就開開心心的回家了。

游泳好好玩那！等我熟練了，我要再教我妹妹學。下次我要來玩個夠。

夏天學游泳作文 6

這個暑假，媽媽給我報了一個自由泳學習班，第一天上課我信心百倍地走向游泳池。

第一天，教練教給我如何打腿，聽起來很簡單，但做起來一點也不容易。膝蓋不能彎曲、用力，腳也得伸直，我每次打腿都很累，一點力氣都沒有。一小

時下來腿痠痛的邁開步了，別提游泳了，心裏產生了退縮的念頭。但我看見別人用自由泳遊得像小魚一樣，我羨慕極了，我就下定決心，一定要克服困難，堅持下去！幾節課過去，經過努力，我打腿終於好起來了，教練為了測試我打腿是否練好，於是讓我下水打腿，用蛙泳手呼吸我一開始不習慣，經過反覆練習，我打腿的'技術有所提高。

教練開始教我劃手，劃手我一會兒就學會了，教練又開始教我換氣，反覆練習後我也學會了。在教練指導下，我的游泳技術不斷提升，後來每天都堅持刻苦練習，經過10天的努力，我終於會了自由泳，實現了自己願望，我可以像魚兒一樣自由地水中穿梭、前進，而且還會了潛水、踩水和自救。

游泳不但可以鍛鍊身體，還可以鍛鍊意志力，更是一種自救本領！朋友們，你們也快來學游泳吧！

夏天學游泳作文 7

放暑假了，媽媽對我説“小雨，你暑假裏想學什麼本領？”我想了想説：“游泳，游泳可以讓我保護自己，又可以煅煉身體。”於是，媽媽在開元大酒店三樓給我報了游泳培訓班。

7月7日是學游泳的第一天，我早早來到了游泳培訓班，我們班一共有三位教練，首先教練教我們學習如何屏住氣，然後把頭放到水下，時間要越長越好。於是我們像教練一樣把頭放到水下，可是，我把頭放到水下去屏氣時連喝了兩口水，讓我嗆了起來後，後來我慢慢地學會了屏氣，教練又教了我們一些游泳的方法和小竅門。第二天，教練毫不客氣的.把我們往水池裏扔了進去，嚇的我手忙腳亂，兩隻手拼命地拍打着水面，還喝了幾口水，幸好在淺水區水不深，我站住了。於是我一個人不慌不忙的向岸邊游去，後來，在教練們指導下，我慢慢得掌握了游泳的技巧，終於可以遊5米左右了。

第三天，教練説“今天一定要游完淺水區”。於是我遊呀遊，終於游完了淺水區全部路程。接着又去遊了深水區，教練看了直跨我，“真棒”！

時間一天天過去，小朋友都學會了游泳的本領。游泳培訓也接近了尾聲，小朋友們還拍了照留影，並相約明年暑假再來這裏學習游泳。

夏天學游泳作文 8

緊張的學習階段結束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的家庭作業之外，我還做些什麼呢？我看見小朋友在游泳池裏自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳！

爸爸毫不猶豫的同意了。到了下午，爸爸把我送到了游泳池旁，我的心也隨着加速。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的`在游泳池裏游泳和嬉鬧，十分熱鬧。我迫不及待的跳了進去。啊，我一時忘記了我還不會游泳。頓時，我被水嗆的要死，我漸漸的不敢下水了。想到放棄時，父親對我説：“滴水能把石穿透，萬事功到自然成。”對啊，只要堅持，便可以成功。於是，我下定決心來學習游泳。

我聽了爸爸的話，我慢吞吞地下水。我先用水撲撲身體，讓身體適應水温，接着按爸爸教的方法：趴在水面上，身體放鬆，讓身體浮在水面上，手和腿要配合好，腳用力蹬開，手指併攏向外劃，這樣就可以輕鬆自如在水上游了。由於我太心急，吃了好幾口水，但我不氣餒，一次，二次。終於成功，我可以在水上自由自在地游來游去。第一次游泳，我不但學會了游泳，鍛鍊了膽量，而且也使我懂了一個道理：世上無難事，只怕有心人！學游泳真開心！

夏天學游泳作文 9

這幾天，爸爸媽媽帶着我去游泳館學游泳。

當然，他們也學，但他們會游泳，只是想把不對的動作改正過來而已啦！

現在，這是我學得第四節課，正在學蛙泳，而且帶着氣臂袖。

等熱完身，教練對我説：“今天我們到深水區遊吧？”我一般都在淺水區遊，所以有點害怕，但教練在，我就放心了！於是點點頭。

教練讓我帶上氣臂袖和泳鏡，深呼吸，憋住然後跳到水裏，於是我跳了下去。

等我游完了一圈，教練説遊得不錯，於是把氣臂袖撒了點氣。我又跳了下去。等我又游完了一圈，教練説“不錯，可以！遊幾圈了？哦，兩圈了。”我感覺教練是不是找話説？自問自答。教練又給我的氣臂袖撒了一點氣。就這樣，我遊一圈，教練就給我撒一點氣。最後幾圈，我感覺自己遊的'時候老往下沉，教練還對媽媽説我會遊了。但我感覺帶着氣臂袖不算會遊，但這時教練又對我説：“把氣臂袖拿下來遊一圈吧！”我有點害怕，因為上次不帶氣臂袖遊，我撲通就沉下去了！但不遊也得遊啊！於是我遊了起來，但沒有沉下去，真是奇蹟！怪不得教練説我會遊了。但在我拿氣臂袖的時候發現裏面一點氣也沒了！我對媽媽説：“媽媽，這裏面……”媽媽已經知道這件事了，笑了笑，帶我去換衣服了！因為下課了。

夏天學游泳作文 10

這個暑假，媽媽給我報了游泳班。星期一的上午，天氣晴朗，媽媽帶着我來到眾達游泳館上課。

剛進入游泳館，哇！藍藍的泳池裏好多人在游來游去。他們有的蛙泳，有的自由泳，我看着羨慕極了！我要趕緊把游泳學會，像他們一樣能夠自由自在地游泳，那是多麼快樂的事啊！

開始學習了。我們先跟着教練在岸上做了熱身活動，然後在教練的指令下，陸續下水了。池水剛好沒到我的下巴位置，由於是第一次進游泳，我非常的緊張。好在教練温和地對我説：“沒事的.，不要緊張，你只要按我教的方法做就行了，今天我們就先學憋氣。”在教練的指導下，我深深地吸了一口氣，把頭慢慢地悶入水中，心裏默默地數着“一，二，三，四……”憋到十秒時，我實在憋不住了，猛地把頭抬起來，不斷地喘氣。沒想到教練還給了我一個大拇指，表揚我説：“小帥哥真不錯，第一次就能憋氣這麼久，繼續努力哦！”我的心裏美滋滋的，又一次把頭悶進水中。

時間過得真快，不一會兒就到了下課的時間。雖然今天老師只教了我憋氣，但是我已經從憋氣十秒變成了二十秒，我覺得自己已經進步了，但還需要繼續努力！

夏天學游泳作文 11

游泳，是以後體育必考的項目，這是媽媽告訴我的，於是，我報了游泳班，學習10天蛙泳。並且我遇到了讓我終生難忘的朱教練。

雖説游泳有教練保護，但一下水，卻免不了幾絲驚恐，害怕，懦弱。“加油，你做得很好！”朱教練一直鼓勵我，給我做示範。哦，朱教練在水中就像一條魚，動作乾淨利落，手腳配合恰當，還不時露出頭換氣，嘴還吐着泡泡。我當時卻不知道為什麼朱教練要在水中吐泡泡。

這時，教練上岸了，我問他為什麼會吐泡泡。教練笑着説：“這個原因得等你下水了才知道。”

我練熟了動作，對教練説我可以下水了，教練同意了。

我找來一個厚厚的浮板，系在身上，下水了，可是我呼吸卻時卻老嗆水，為什麼呢？我猛然間想起是我沒吐泡泡的.原因吧！於是我又在水中練習了一遍，成功了。這次沒有嗆水。原來，吐泡泡是為了讓氣吐出來，換另一口氣。

10天很快結束，我學會了游泳。朱教練，再見了，1.40米的泳池，再見了。我會永遠記住這10天的訓練！

夏天學游泳作文 12

轉眼間，這個暑假已經過去了快一半，這個暑假怎麼過的這麼快呢？恨不得再過一次，這個暑假十分快樂。

一天中午我們一家人正在看奧運會，讓的説游泳比賽，各個運動員就像雨魚一樣，遊十分迅速，看到那些運動員游泳那麼帥，我也要學游泳，因為我的死纏爛打，無奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報完名，等到了這周就來上課，我穿好游泳裝備，準備下水，這個時候，教練過來阻止我下水，説你千萬別下水，你要先做好熱身運動，不然可能會抽筋在水裏抽筋，輕則嗆冷的喝幾口水中，嚴重的引起溺水，我聽了教練的話嚇了一跳，我第一次知道原來不熱身竟會抽筋，我聽了教練的`話，連忙下來做運動，做完了熱身運動我就在邊上聽教練指導，如何划水蹬腿，學了幾節課，我遊得越來越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的輔助道具來游泳，到了最後一次課，我們開始考試了，我們一個一個的遊，很快就到我了，我開始跳進水裏的時候，有一點緊張，我慢慢地提醒自己放鬆放鬆，終於游出來一個好成績。

我到最後要提醒大家的是，在游泳的時候一定要做好熱身運動，去正規的游泳館。

夏天學游泳作文 13

這個暑假，我又學會了一項本領——游泳。原來我認為游泳很簡單，但是學起來卻很難。

第一天去學的時候，我很興奮，一看到游泳池，就迫不及待地往下跳。哇，早上池裏的水還是有點冷冷的，但慢慢地適應了。老師先叫我們抓着扶手在水下憋氣。練完後，老師又叫我們在水面上漂浮，但是我怎麼也漂不起來。這時，老師走過來，他教我把手腳伸直，不要擔心沉下去。慢慢地我終於會漂起來了。哎，今天太累了。

第二天，老師教我們抓着扶手蹬腿，幾次蹬下來，腿就酸了。我偷偷地停下來休息，看看別的同學都在一個勁兒地練着，我覺得很不好意思，就又練了起來。嗨，真不錯，我又學會了蹬腿。接下來的幾天時間裏，我又學到了不少游泳的知識，如怎麼樣換氣，遊的時候手怎麼擺動等等。

可是，方法是知道了，實際遊起來根本比不上人家，特別是遊了一會兒要換氣時，我的腳老是要着地，所以，我最多隻能遊個5、6米。看着別的`同學都可以到深水區去練習了，而我和幾個同學只能留在淺水區繼續練習，心裏真不是滋味。

將近25天的游泳課已經結束了，雖然這25天比較累，人也黑得像泥鰍似的，遊也最多隻能遊個十多米，但我還是很高興，因為我又多了一個本領。

夏天學游泳作文 14

早上，媽媽帶着我、瑤瑤和睿睿一起去學游泳。

到了目的地，走進寬敞的大廳，涼涼的空調風吹到我臉上，舒服極了。

接着，我們通過一條走廊來到了游泳池。在更衣室換完泳衣，戴好泳鏡、泳帽，準備下水。帶着興奮又有點緊張的心情，我們先跟着教練學習憋氣。教練先做了示範動作，我們看了之後都覺得很簡單，躍躍欲試。其實想憋時間長一點也沒有那麼容易，我最長時間只有10秒！練完了憋氣，教練讓我們學習腳上的動作。他讓我們趴在游泳池邊上，邊做示範邊告訴我們怎麼樣做抬、放、蹬、夾這四個動作。我們不停地練，腿都酸了，教練才讓我們休息一下。接下來最難的應該就是換氣，教練説：“換氣就是把吸的那口氣吐掉，再吸一口氣！吐氣是怎麼吐的呢，就在水裏吐泡泡！手要跟着頭一起做，頭要換氣了，手就在水中劃一圈。初學者遊的時候要先做兩遍腿的`動作再換一口氣，並做好手的動作。”

一開始我覺得學游泳好難，可是後來我不覺得難了，甚至覺得有些簡單。媽媽説：“這是因為你認真學習，現在已經掌握了游泳的要領！”

一個向來怕水的我，在教練的教導和我自己的努力下成功學會了游泳！以後我應該也能像魚兒一樣在水中自由地游來游去啦！

夏天學游泳作文 15

暑假的一天，火辣辣的太陽烤得大地像個蒸籠，我想學游泳，媽媽説：“要學就一定要堅持，不能三天打魚兩天曬網，游泳也是一項體育運動，落水還可以自救。”我同意了。

第一節課，教練先教我們打腿的姿勢，我們幾個學員坐成一排，繃直腳尖，練習打腿。經過教練的一番指導，我們學會了打腿。然後休息一會，教練又教我們怎樣憋氣，我屏住呼吸，把頭埋進水中。不一會兒，我就憋得受不了了，耳朵在水裏“嗡嗡”直響，鼻子裏連嗆了幾口水。我立馬抬起頭，真的好難受。我忍着淚水，一連試了好幾次，可就是憋氣時間不長，我想到了放棄，這時想起了一句名言：失敗乃成功之母。於是，我又堅持嘗試了幾遍。真是功夫不負有心人，竟然成功了，一，二，三……可以堅持到二十秒了。

第二天，教練教我們漂浮，每個學員兩手併攏伸直，屏住呼吸一頭扎進水裏。咦！很神奇，真的可以漂起來了！只是還漂不遠。經過反覆練習，在第三天的時候，我可以漂浮五六米遠了。

一天一天的'練習，暑假也快結束了，此時我已可以在游泳池裏遊一個來回了，相信我會遊得越來越好。

這次學游泳，讓我懂得了做事不能半途而廢的道理。

夏天學游泳作文 16

星期四下午，全班同學都非常激動。因為，下午有我們喜愛的游泳課。

我們興奮地坐上大巴車來到游泳館，換上漂亮的泳裝，開始上游泳課了！

我剛下泳池，感到水特別的冷。教練對大家説，沒問題，不會感冒的。我這才把心給放下來。

教練一遍又一遍地演示憋氣的步驟，讓我們在水中也學着憋氣。小夥伴們就跟不怕死的“小強”一樣，個個把頭往水裏栽。我自然不甘人後，立馬把頭埋進水裏。剛一吸氣，不好，我的`鼻子進水了，嗓子還疼痛難忍。我馬上從水裏伸出頭來，一邊大口喘着氣，一邊咳了幾聲。“唉？不應該呀？難道是我方法沒做對，還是教練教錯了？”我邊咳嗽邊小聲嘀咕。

可當我向小夥伴們望去時，發現他們卻一點事也沒有。我忙問了旁邊的一位同學：“我鼻子進水，還不斷咳嗽，你們卻一點兒事也沒有，為什麼呀？”同學回答道：“你是不是又沒認真聽教練説話呀？教練讓我們憋氣，不是讓我們在水裏吸氣！”

我頓時臉紅了，心想：要是我仔細聽清楚教練的話，就不用這麼難受了。

過去，媽媽經常對我説：“不聽老人言，吃虧在眼前。”我以前不明白，現在懂了，而且印象還很深刻！

夏天學游泳作文 17

以前的我，不會游泳，也很怕水，每次只要去有水的地方玩，我一定都站在岸上觀看別人開心的玩水。因為我很怕不會游泳的我，一不小心會溺水，所以對游泳充滿了恐懼。

後來有一次我們全家去海島玩，那裏的風景很漂亮，海邊的水非常清澈，在岸上就可以看見很多漂亮的熱帶魚在水裏游來游去。待在那裏六天，每天不是吃東西就是玩水，就在那個時候我才慢慢的敢親近水，並在水中嬉戲。

後來升四年級的'時候，學校的課程有游泳課，剛開始上課時，我也很緊張，因為我的程度只有初級班而已。在游泳課中，我學習了很多游泳的技巧，教練也很用心的教導我們，因此使我愈來愈喜歡上游泳課。在學游泳的過程中，也曾出了不少的糗事，譬如有一次，我因為水深踩不到底，就開始感到驚慌失措，一不小心差點把旁邊的人的褲子拉下來，想到這件事我就覺得好糗啊！

其實只要克服心中的恐懼和害怕，游泳是一件非常好玩的運動，現在的我非常喜歡游泳，每學期都很期待學校的游泳課趕快開課呢！

夏天學游泳作文 18

今天，我和爸爸游泳池裏去游泳。到了那裏，我們脱去了身上的衣服，就準備下水了。我是第一次游泳，不知道在水裏是怎麼遊的。於是我就像玩跳跳牀一樣跳了下去，因為我沒有馬上浮起來，所以我就害怕了，在水裏拼命的.動。爸爸見了馬上把我抱了起來。然後説：“跳下去前先要吸一口氣才可以，還有你只要在水裏一直不吐出你吸進去的一口氣再在水下不動你就會浮起來。”聽完爸爸的話後，我就照着他説的去做了，果然浮起來了！那時，我高興地在水裏又蹦又跳，不料又喝了一口水。然後爸爸又教了我遊“自由泳，”我照着爸爸説的開始做了。練習了很長時間後，果然我能向前游去，遊得距離一點點地增加，最後我能從游泳池的一邊游到了另外一邊。但我還不會換氣，因此不能遊太遠。

爸爸又對我説：“你現在以經遊的很好了，現在我教你學換氣。”可我學了好幾十次也沒學會。因為天色不早了，我們只好離開了“游泳池”。

我想：雖然我今天沒有學會換氣，但我總有一天會學會的！

夏天學游泳作文 19

以前，每當我看到電視上的游泳健將遊地那麼快、那麼美，心裏總是癢癢的，夢想着有一天自己也能像他們那樣，在清澈的池水中如天鵝般暢遊。正好，去年暑假，我剛上完二年級，媽媽就迫不及待的把我送到游泳場，讓我學蛙泳。

游泳訓練班能幫我實現夢想啦！我激動的又唱又跳，欣喜若狂。然而，我本以為輕而易舉就能學會的“游泳”，卻令我品味到一種意想不到的“苦”滋味。

我剛走進游泳池時，既興奮又緊張。教練先教我們做準備活動：抬抬頭，伸伸腿，紐紐腳，然後就領着我們――一羣乳臭未乾的小傢伙走進了淺水區。“啊，水真涼呀！”一下水，我就呲牙咧嘴地高聲喊，教練直往我身上撩水，很快我適應了水温，臉上又露出了頑皮的'笑……

游泳的第一課是學憋氣，我們手拉手圍成圈，教練一聲令下，大家都猛吸一口氣，把頭埋入水中。“第一個探出頭的是縮頭烏龜！”教練話音剛落，一個“小烏龜”就把頭伸出了水面“哈哈，有人變烏龜嘍……”大家聽見聲音，都趁機鑽出水面開心的笑起來。

第二課是練習手腳配合。教練把四肢動作給大家演示了幾遍，然後手把手的糾正錯誤。我正練的起勁，“走，到深水區練跳水。”教練不容分説，把我們領到了深水區。

夏天學游泳作文 20

游泳很費力氣，現在我正在學習。一開始教練要我先練習30個換氣，小意思，一會兒就能做完了。接下來是蛙泳腿的訓練，腿要夾住水閉直，然後用力向後蹬腿，很難做。雖然難我還是很快學會了。教練後來又教我手的動作，那兩次課我現在都記憶猶心。因為光有腿的動作我學得很快，所以我以為游泳不過如此。等到加上手的動作，我才發現游泳比登天都難，由於手腳配合不好，我還喝了許多口水，我特別害怕，害怕會被淹死，當時我都哭了，根本不想再學下去了。幸虧媽媽鼓勵我，媽媽説：“失敗和成功永遠在一起，只要肯堅持，成功就會把失敗趕跑。”媽媽還笑着説：“雯雯，你聽説過在游泳池淹死人的嗎”在媽媽的多次鼓勵下，我終於堅持下來，學會了蛙泳。

原來只要學會了基礎，一切都很簡單。很快的仰泳我也學會了。這個湧姿的'要領是：腳蹭在一起，拍打水面，彈出水花，肚子挺起，整個身體面朝上漂在水面上，雙手向後划水。

現在我在游泳池裏就像一條快樂的魚自由自在地游來游去，又像一隻調皮的青蛙在水裏跳來跳去。

夏天學游泳作文 21

暑假期間，爸爸希望我能學會游泳，就給我報了一個游泳興趣班。因為我從小怕水，所以心裏又激動又緊張。

開課那天，我懷着忐忑的心情來到了游泳池，我發現一起學游泳的同學可真多呀！看他們在水裏快活地遊着，頓時，我忐忑的心馬上就煙消雲散了，恨不得直接撲到水裏遊個痛快。我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽，一切準備就緒，教練教我們做熱身操，活動活動了身子，準備下水。

教練先叫我們在水裏跳幾十下，熱熱身子，然後開始學憋氣。剛開始我沒憋住幾秒鐘就嗆水了，直咳嗽，非常難受，但我沒有放棄，繼續練習了起來。後來憋氣的時間一次比一次長了，我正高興的時候，教練又提高了難度，讓我們一邊憋氣一邊學漂浮，可我的'身子一直往下沉，兩隻腳也不聽使喚，我一緊張，又沒能夠憋住氣，結果手忙腳亂地撲騰着，水花四濺。教練叫我全身放鬆，我嘗試了很多次，終於成功了！

接下來幾天裏，我們要學習蹬腿和換氣。可能我比較笨拙，怎麼學都學不會，眼看別的同學都遊得有模有樣的，我心裏非常着急，最後在教練多次的教導下，很快掌握了要領，我終於學會了蛙泳。真是功夫不負有心人啊！

學會了游泳，既能鍛鍊身體，又能在水中戲耍，真是兩全其美啊！

夏天學游泳作文 22

暑假的一天，爸爸帶我去天匯游泳，來到游泳池，我們都已經大汗淋漓了。

爸爸買了兩張票，我們先用水淋浴了一下，換上漂亮的游泳衣，戴上美麗的救生圈，邁着輕盈的.步子來到池邊。頓時，我被眼前新鮮的景色深深的吸引住。那藍藍的池水與天互相輝映，使人產生一種從未有過的寬闊舒暢之感。我情不自禁撲通一聲跳進了水中。

我站在水中，看見叔叔，阿姨用各種勢歡快地暢遊着，是即佩服又羨慕，可一想到自已，不禁泄氣了，因為我還不會游泳，正在我束手無策時，爸爸游過來教我，他先給我講了游泳的要領，我硬着頭皮按着要求做，先把腳往外打，再用手往外劃，誰知第一次游泳就喝了一大口水，我又連着做了三，四次，鼻子都發酸了，我不覺得心灰意冷起來，可是面對爸爸充滿希望的眼睛和不斷鼓勵我的話，我的信心又有了，經過反覆的練習，奇蹟終於發生了，我竟能連着往前游出５米多遠，我一下高興的無法形容，不覺酸了鼻子。

不過這一次，我覺的苦中有甜。因為我懂得了世上無難事只怕有心人的道理。

夏天學游泳作文 23

每當我在游泳池裏像魚兒一樣飛快、自由地游泳時，就會不由得想起我初學游泳時的經歷。

那時，我只能套上游泳圈在水裏狗刨式亂劃，有一天，媽媽告訴我她正準備給我報個游泳班，我高興地一蹦三尺高。那天晚上，我在牀上翻來覆去怎麼也睡不着，腦子裏光想老師是男的女的？長什麼樣子？會教我什麼游泳動作？自由泳？蛙泳第二天上午，老師給我一一揭曉了答案。我們的.老師是個帥男，身上長着硬硬的肌肉，手很大，遊起泳來快得像飛魚。

第一節課，我覺得很簡單，只要在水裏帶着浮袖漂在水上，然後在水裏做游泳動作就可以了。可後面的課就越來越難了。我的倒數第五節課練的是我最害怕的不帶浮袖游泳。剛開始，我一連嗆了好幾口水，可還是隻能在水裏掙扎着像個溺水的人一樣。休息時，我趴在岸邊，眼巴巴地瞅着別的小朋友像小鴨子一樣在水裏歡快地遊着。我不服輸，心想別人行我肯定也能行。後面的幾節課，我慢慢掌握了鳧水技巧，身體的重心移到上半身上，手在水面上有規律地劃，後身也就會漂起來了。

功夫不負有心人，在我的努力下，我終於可以像魚兒一樣在水裏自由地游來游去了。現在，每當我在游泳池裏游泳時，就會不由得想起之前學游泳的經歷。

夏天學游泳

夏天學游泳作文 24

暑假裏的'一個星期天，天氣很好，萬里無雲。我們一家約上表弟一家先去參觀畫展，一起吃過午飯，興致勃勃地前往福清市游泳館學游泳。這可是我盼望已久的活動，今天終於實現了。

來到游泳館，哇！這裏已經來了不少人，有大人，有小孩，快把游泳池給擠滿了。我趕緊換好泳裝，戴好泳帽，迫不及待地套上游泳圈下水了。

剛進水裏，呀！水好冰呀！爸爸看出我有點怕冷，笑着對我説：“剛下水有點冷，過一會兒就沒事了。”我大膽地在水裏撲騰起來。我伸開雙臂向前游去，兩條腿使勁蹬開拍打着水花。爸爸在一旁鼓勵着我，我在水裏自由自在地遊蕩着。

這時“旱鴨子”表弟也下水了，只見他圓滾滾的上身套着不大的救生圈，太可笑了，他在水裏撲騰來撲騰去，逗得我們哈哈大笑。爸爸游到我們身邊語重心長地説：“其實學游泳很簡單，只要憋住氣把頭伸進水裏，腳一蹬，人就漂在水面上了，然後腳再打水就遊起來了，最後手再划起來，人就向前遊動了。”爸爸説了這麼一大堆，我聽了似懂非懂。我就憋氣，潛水，蹬腿，就在水裏亂划水，人就向前遊開了，這時奶奶在岸上舉起手機，留下了這美好的瞬間。

大約3點鐘，我們依依不捨地離開游泳館。

夏天學游泳作文 25

不知不覺，我們學習游泳已有一週時間了。在這七天裏，我學會了蛙泳的全部動作和自由泳的打腿。還不會游泳的童鞋們，現在你們就來看看我學習游泳的過程吧！

學蛙泳的第一步當然是：蹬腿。劉教練先讓我整個人浮在水面上，然後叫我把腿放在他手上，做“收、翻、蹬、並”這一系列動作。我奮力地做着，都不知道教練何時已把手放開了。這就順利地過了第一步。

學蛙泳的第二步就是：劃手。教練讓我先蹬兩下腿，然後把手慢慢地劃開，再從肚子底下鑽出來。我按教練説的'試了一下，可是因為手劃得太快，整個人“咕咚”一聲沉了下去，我突然想放棄，可是我又想起了“失敗是成功之母”這句話，使我重新有了信心，再次經過失敗的考驗，我終於成功了！

學蛙泳的最後一步，也就是最難、最重要的一步：換氣。教練先為我示範做了幾個換氣動作，我認真學着他的樣子，做了幾下，不料嗆了好幾口水。我頓時覺得鼻子酸酸的，肚子沉沉的。經過教練的細心指導和我自己的努力，我終於可以在泳池裏遊一個來回了……

這次學游泳的經歷，再次證明了“一個人只要付出多少，就能收穫多少”的道理！

夏天學游泳作文 26

去年的今天我爸爸帶着我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要學游泳，一定要學會游泳，我心裏默默地説着。於是找到媽媽，跟她説我要游泳，媽媽很快就答應了我。

第一次去上興趣班的'游泳課時，我心裏很緊張。一到泳池原來是淺水池，就放下心來，教練先教我遊蛙泳，我鼓起勇氣，憋了口氣開始學潛水。幾天以後，我終於在淺水區能遊了。

又過了幾天，我心裏不想發生的事情發生了，教練要我們去深水區去了。他們一個接着一個的往下跳，輪到我就害怕了，就站着不敢跳。教練走了過來，説：“胡戎，膽子大點，男子漢，膽子要大，這跟淺水區一樣。”我深深的吸了口氣，“嗵”的一聲跳了下去，可是遊了一小段，我氣就憋不住了，就喊救命了。教練把我拉了起來，説：“學什麼都不要急，要一步一步慢慢來，只有把老師教你的要點一一記住才行，只有好好練習才能學會。”

沒辦法，星期天，我拉着爸爸去了體育館，在爸爸的幫助下，按照教練的要點，我游泳的距離一次比一次遠。

經過這個暑期，我從不會游泳到一點點會，再到能遊100米，我高興極了，原來我這個“旱鴨子”也能游泳了，原來信心對我來講就這麼重要。

夏天學游泳作文 27

學游泳是暑假最好的活動，在今年暑假我也有一次學游泳的經歷，卻以失敗而告終。今年暑假，天氣熱極了，知了叫個不停。每當我看到小夥伴在水裏嬉戲，心裏總是羨慕得不得了。

我已經12歲了，但在游泳這一點上，我卻不及比我小得多的孩子。於是，我便整天纏着爸爸讓他教我游泳，可媽媽店裏實在太忙了，爸爸不得不去幫忙，因此總是失約，我急得要命。

那天，我突然發現抽屜裏有一片學游泳VCD光盤。我眼睛突然瞪大：跟電視學！可是在哪裏學呢？總不能把電視搬到小河邊去吧？我看看家裏大木牀，哈哈！這不是很好的.“游泳池”麼？爸爸媽媽出門去上班後，我就趴到木牀上，為了有真實感，我還把衣服脱光了，只穿了一條短褲。開始了，我跟着碟片的演示，認真地做起來，一會兒甩手，一會兒動腳。那可憐的木牀可有罪受了，被我搞得“砰砰”直叫。就這樣經過三四天的刻苦訓練，在認為我對游泳的動作已經掌握了時，我來到河邊，“撲通”一聲跳進河裏，開始驗證我這幾天練習的結果，沒想到，一跳進水裏，就嗆了幾口水，突然眼前一白，什麼動作都走了樣，最終，可憐的我渾身濕淋淋地回了家。

唉！牀還是不能代替游泳池。

夏天學游泳作文 28

今日是我第二次學游泳，第一次學的時候，只學了十幾分鍾我就退縮了，因為教練讓我先學憋氣，我很害怕，心裏十分恐懼水，不敢把頭埋進水裏，教練再怎樣説，我都沒有勇氣練下去，丟開游泳圈在水裏的感覺很恐怖。

今日在媽媽的鼓勵下，好朋友趙小熠也陪我一同去游泳。到了那，一見到教練我就開始緊張，教練説：“沒事的，按我教的.方法做就行，不要緊張，放鬆。”剛開始我的頭一進入水裏，不由自主的就又出來了，一位大姐姐説：“勇敢點，我也是剛學會，剛開始時間短點，慢慢適應了時間自然就長了。”果然，我從一開始的三四秒，到最長時間能在水下憋氣二十多秒，我看見媽媽遠遠地給我豎起了大拇指，當時我覺得特別驕傲。

慢慢的我敢雙手扶着泳池的邊沿向前挪動，最終教練拉着我的雙手在泳池裏動態的學習，讓我在行進中練習換氣，離開泳池的邊沿，教練拉着我向前遊的那個時刻，我真有種自己已經學會游泳的感覺，那時，我已經對水沒有恐懼感了。

客服對水的恐懼，是我今日最大的收穫，這一點讓我很驕傲。我相信我很快就會學會游泳的。

夏天學游泳作文 29

暑假 夏天 熱 想想這些詞，唯一能讓我感覺的或許就是游泳了，時間很快，暑假已去半個月了。喜歡幹什麼呢？我覺得應該是游泳吧，泡在水裏真的非常的舒服。既能夠解暑，又能夠強健身體，多開心啊。今天是週末，媽媽帶我去游泳。

天氣很熱游泳館人特別多，媽媽因為懷寶寶不能游泳，因此我就只能一個人去。換好泳衣套上游泳圈，我就來到了泳池邊，游泳池的水分深水區和淺水區。因為我不會游泳，我只能在淺水區玩。當我從梯子上下到水裏，我才發現淺水區的水比我想象的要深，我只能套着游泳圈兒游泳。剛開始我不會遊總在原地打轉，我就看那個旁邊的小朋友，看他們是怎麼學習的，我發現其實游泳是需要許多技巧的`，沒有想象的那麼簡單，我就邊看邊學，不斷練習！

雖然我還不會游泳，但我學會了潛水，當水漫過我的頭頂，我一點都不怕，我還能在水裏憋好長時間的氣呢！一下午的時間很快就過去了，雖然我還沒有完全學會游泳，但我覺得只要我努力學習，要不了多久我一定會學會游泳的。

夏天學游泳作文 30

我一直不會游泳，今年暑假媽媽就給我報了一個游泳班。第一次去上課，我又緊張又擔心，緊張是因為我從來沒有不帶游泳圈下水，擔心是害怕游泳太難，我學不會。

上課開始時，我見到了我們的游泳教練，她先幫我們綁好腹帶，又發給我們每人一個浮板，然後就讓我們一個個下水學習蛙泳的基本動作—蹬腿。蹬腿一共分2個動作，第一，收腳；第二，蹬腳。收腳時，腿要收緊，蹬腳時腿要蹬直。大家可別小看這個動作，真正做起來還是挺累的。教練一直耐心地指導、糾正我們的每一個動作，剛開始我緊張得有些放不開，練了好一會兒，終於克服了害怕的心理，開始專心致志的`學了起來。

這個動作學了好幾天，等我們大家都練得很棒時，教練又教我們學憋氣、換氣、劃手，經過十幾天的學習，我先後去掉浮板、腹帶，終於能夠不借助任何裝備浮在水面上，自由地游泳了。在最後一節的游泳表演課上，我遊得非常出色，爸爸媽媽好好地誇獎了我一通。

通過這次學游泳，我還懂得了一個道理：任何事情只要自己堅持不懈地努力，就一定會有收穫。