關於長跑的作文13篇

在平平淡淡的日常中，大家都寫過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編為大家整理的關於長跑的作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。

關於長跑的作文1

今天下午，有我們班的長跑接力賽，可是天公不作美，下起了小雨。可惜的是，我沒能參加長跑接力賽，雖然我是運動員，但是那天，正好是”三獨比賽“所以，我去參加”三獨比賽“了沒能參加長跑接力賽。

大約3點左右，班級裏的廣播就説：”六年級各個班到操場集合，準備長跑接力賽！“老師交待了幾句，就讓他們出去了。

第一棒是柴林，她是我們班女生中跑的最快的，也是全校僅有的幾名速度快的女生，第一棒下來，我們班遙遙領先。

第二棒王銘、第三棒、第四棒、第五棒、第六棒的同學都很努力地跑。

第八棒是韓坤傑，他為後來的趕上奠定了基礎。、

第二十棒是董浩，他一米七十多的個子，跑起來是很有速度的，老師跟他説：”董浩，看你的了，一定要多落他們點，衝起來！“果然，董浩不負眾望，將領先的距離拉大了，他是帶傷參戰的。

……

最後一棒是我們班的小火箭—孫月明，老師對他説：”加油，用全速衝出去，爭取扣其他班的圈！“在臨近終點時，他像箭一樣衝到了終點！

在全班同學的努力下，我們班取得了第一名，好高興呀！

關於長跑的作文2

冬季長跑是鍛鍊身體的基礎，也是增強體質的運動，這不，學校開始冬季長跑的訓練了，同學們個個精神抖擻，盛氣凌人。

要開始跑了，開始的時候同學們整齊的步伐，齊聲喊着“一二一，一二一……”。跑第一圈的時候，還覺得不錯，很輕鬆，跑了三圈後，覺得有點累，長龍般的隊伍也變的七零八亂，雜亂無章了。跑到五圈，腳上的速度漸漸的放慢了，像拖着兩塊重鐵塊似的，很沉重，一點兒也走不動了。功夫不負有心人，五圈終於跑完了，雖然還沒有汗流浹背，也累的氣喘吁吁，心跳也明顯加快了，豆大的汗珠從我的臉上流了下來，臉也變得通紅通紅的。同學們也嘰嘰喳喳的説“不行了，不行了，累死了，累死了，跑不動了，再跑腳腕就快要斷掉了。”重重的呼吸聲也迴盪在耳邊。畢竟這是這個冬天的第一次跑嘛，累也是應該的，以後跑的時間長了，一定就不會覺得那麼累了。

在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將證明我們的付出。是的，當冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候，我還是願意相信當我們認真投入之後，我們會看到我們的同學在粗喘的長跑裏漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。

關於長跑的作文3

今天早晨，太陽剛剛露出紅色的笑臉，我們全體同學全都穿着漂亮的校服，佩戴着鮮豔的紅領巾，排着整齊的隊伍，興高采烈的向着操場進發。你一定覺得很奇怪，我們這是去幹嘛呢？好，我就不賣關子了，告訴你吧，我們這是去練習長跑呢！

到了操場，我們把隊伍熟練地排成四隊，隨着老師的一聲口令，伴着廣播中放出的進行曲，同學們邁開步伐開始跑了起來。不一會兒，我就發現我們班有個男生累的氣喘吁吁起來，我心想：才跑這麼短的距離就累了，平時一定是缺少運動吧，要加油堅持到底哦。不知不覺已經跑了兩圈，這時我也感覺到有些難受，胸口開始發悶，呼吸也急促了，我就想到平時老師跟我們講的運動知識，這些都是正常的反應，只要挺過這最難受的階段，那我們就離成功更近了一步。就在我想着的時候，忽然發現有位同學腳下一滑摔了一跤，正當其他同學想去扶他起來的時候，他卻毫不遲疑的迅速站了起來，繼續和我們一起跑步。他的這種精神似乎鼓舞了大家，我們彷彿也沒剛才那麼累了，終於跑完了接下來的路程。

通過長跑運動，我認識到，跑步不但鍛鍊了我們的身體也鍛鍊了我們的意志，貴在堅持。小朋友們讓我們大家一起來參與這項運動吧，你説好嗎？

關於長跑的作文4

我在國小六年級，前幾天説要長跑接力賽我們都滿懷信心的準備着，老師選出了隊員。其中就有我一個，老師説回家天天早起來一會練練，在比賽的時候能更快一些。

大家希望過的這一天到來了，終於等到了這一天，但是這天的天氣有一些陰天，到了下午五年級開始比上了，我們在教室裏等不及了，五年級比完了，我們已經準備好了；天下着小雨，比賽開始了，我們班的柴琳是第一棒，第一棒領先，我們的“拉拉隊”為我們加油！開始我們被落下了，但是我們沒有灰心，我們全神貫注的終於追上了，反敗為勝，我們領先後兩個班很遠很遠。

我們的“啦啦隊”也是那樣的投入——有為我們加油！最後我們取得了第一名，得了第一名，隊員和拉拉隊都是那麼高興這次長跑接力賽是我們最後一次比賽了，我要把它深深埋在我的心底，這次比賽給我們留下了深深的回憶。

在這次比賽裏我知道了團結就是力量。只要團結起來。一切困難都能戰勝。

關於長跑的作文5

今天下午我們班要參加長跑接力賽我們班的同學們高興了，李老師確實非常緊張的是怕我們跑不了年組第一。

這是我們李老師告訴我們和運動員們講跑時的技巧讓我們踩着白線跑，對了我們還有拉拉隊老師給他們安排到我們運動員快跑沒勁的地方。

不一會廣播響了説“參加長跑的班級下樓參加長跑比賽，這是我們鼓起勇氣，心裏就一句話，要拿第一。我們就下樓了，走到比賽的位置隨着體育老師的一聲口哨響比賽開始了第一棒是柴琳他是我們班的班長一開始就把別的班落了很遠我們這時可高興了。可是我們同學高興的太早了，第四棒的時候我們班讓別的班落了半圈，這是我們失望的時候我們班的同學又給我們追回來了，不一會跑完了，我們班獲得了第一，還給第二名地落了二十多秒。我們贏了非常高興。我再回班的路上心想；這是我在國小參加的最後一次長跑接力賽一定要記住這次跑賽。

關於長跑的作文6

今天是12月9日，一年一度的一二九長跑在今天舉行。

比賽的序幕拉開了，我們班的第一棒劉權增同學如同一刻顆速燃燒的.子彈，快速的奔跑。風兒在耳邊呼嘯而過，面前的景物快速的在觀眾眼前倒流着，當劉權增跑到觀眾面前，同學們的掌聲使劉權增信心倍增。兩圈跑完了，劉權增臉上露出了勝利的笑容。

到了我們班的金鵬同學出場了，由於前面的失誤，金鵬從第四名的位置起跑，他想一道閃電，劃過了觀眾的眼球。當他第二次跑到觀眾眼前已是第一名了，排山倒海班的掌聲和歡呼聲覆蓋了一切，觀眾們呼喊着，揮舞着手中的一切。我們的心隨着金鵬的腳步一點點在加快。

在後面同學們的努力下，我們班在此次的長跑比賽中獲得了第二名。

關於長跑的作文7

今天下午2點多，天氣陰沉沉的。五年級的比賽已經結束了。天空中下了雨，過了10多分鐘雨停了。

政教處讓六年級到操場集合，這時我們心裏都非常緊張。因為有倆個人是剛選的，有倆個人沒來。先是前四個班比，各個班的速度都很快。最後四班贏了。下面該我們班跑了，我們班的啦啦隊高舉倆個橫幅，為我們加油。第一棒開始跑了，我們班第一棒就領先了。第二棒也越拉越大，第三棒雖然被追上了，但是沒關係，要是一直領先比賽就不激烈了。第四棒到第九棒都與前面的班縮小了差距。第十棒我們班又重新領先了，往後的每一棒都非常的努力，讓差距變得更大了。每個運動員跑的時候都喊他的名字，給每個運動員加油助威。

最後我們班贏了，獲得了年組第一，也就意味着我們是全校第一，因為我們是六年級了。當老師告訴我們得了第一我們全班同學都跳了起來歡呼。我們班得了第一，這是我們全班同學共同努力地結果。

關於長跑的作文8

我並不是個長跑愛好者，可我每天都得長跑，這是因為爸爸媽媽嫌我身體素質差，説是缺乏鍛鍊的緣故。父母的決定我不敢違抗，我只得服從，開始了第一天的長跑。

我很想睡懶覺，今天也一樣。我賴在被子裏為早起做着激烈的思想鬥爭。我使出五牛二虎的勁頭，才勉強從被子裏爬出來，早上在牀上的每一分鐘，竟如此讓人如此珍惜，我這時多想迷迷糊糊的再打上幾個盹。可經不住老爸的叫喊，只好起牀了。我同樣也不喜歡跑步，尤其是長跑這項運動，我覺得它又艱苦又乏味，還會讓人腰痠背痛。可父命不敢違，我只得勉強從命。天哪！我還以為只跑平坦的小路呢，沒想到還得在崎嶇不平的田地裏奔跑，這怎麼行呢？我本想原路返回，可是又恐媽媽呵斥，只得硬着頭皮向前衝，這可真是名副其實的一份苦差事！我雖然身體素質確實很差但我一定不會選擇長跑這項運動！我知道長跑益處多多，但我討厭它。我的身體狀況很差勁，從家門口到鍋爐廠，還要翻越開墾的極不平坦的土地，往返兩趟就讓我上氣不接下氣了。

長跑雖然比較累，但是它磨練了我的意志，我變得耐心和強壯。

關於長跑的作文9

一提起20xx年的一次長跑比賽，那是我最難忘的一件事，它讓我永遠記在心裏……

我被選上參加長跑比賽了，非常高興，是我盼望已久的。我每天都去練習長跑，準備迎接這次比賽，盼呀盼呀，終於到了那天早晨，我高高興興去上學，可是當我聽説下午進行時，感到大失所望，只好耐心等待了。

時間過得真快，下午比賽開始了，我們二十多名參賽同學個個精神飽滿，意氣風發，只聽“啪”的一聲槍響，同學們都劍一般地衝了出去，我由於緊張，反應慢了一些，落在了後面，可是我鼓足了勇氣，使勁跑呀，跑呀，超過了一個，又超過了一個……我呼呼地喘着粗氣，怦怦的心跳好像在鼓勵我：“只要努力，就能成功。”我努力的加快腳步，只聽同學們大聲喊着：“快要衝刺了，加油啊！”我興奮地跑向終點。在同學們的加油聲中比賽結束了，我進入了前十名，雖然沒能得第一，可是我已經竭盡全力了，這時，我想起了老師常説的一句話：凡是貴在參與，才能有所鍛鍊，只要努力就有成功……

這次長跑比賽鍛鍊了我，給了我參加各項活動的勇氣和信心，讓我體會到：能為班集體爭得榮譽非常快樂！我永遠記在心裏，鼓勵着我做好每一件事……

關於長跑的作文10

冬季到了，我們學校開展了陽光長跑活動。

跑步對於我來説就是“小菜一碟”。開始跑起來當然輕鬆，第一圈時，我輕鬆自如地着，威風凜凜地擺動着手臂，清風迎風吹來，好像在為我鼓勵説：“加油吧！”我無拘無束的邁步，全身有節奏的配合着，輕鬆又舒坦。我越跑越快，恨不得一步跨到終點！

跑到第三圈時，我頭上出現了露珠般的汗水，我氣喘吁吁地跑着，雙腿像灌了鉛似的，雙腳直髮軟，像踩了棉花似的，額頭上的汗都把頭髮打濕了，好像被雨淋濕一樣，嘴巴哈出的氣，氣娃娃也忍不住飛了出來，在為我説：“快點跑。”我越跑越想放棄，我恨不得坐在地上休息一會，不跑了，我想起氣娃娃的話，有看了看旁邊的同學，他們還是那麼的堅持，我不能放棄，要堅持，我堅持的跑向終點，我一邊跑一邊鼓勵着自己，加油吧！段道偉！

最後，我跑到終點，我感受到天是那麼的藍，草兒是那麼的綠，花兒是那麼的鮮豔，好像在對我微笑。

通過這次的長跑讓我感悟到不經歷風吹雨打，怎能見彩虹。在生活中又何嘗不是這樣呢？

關於長跑的作文11

冬天來了，我們期盼已久的長跑訓練開始了。

下課鈴一響，同學們爭先恐後地跑到連廊排隊。隊伍很快排好了，我們邁着整齊的步伐來到大操場，運動員進行曲響起來了，跑步開始了。“吧嗒，吧嗒”整齊劃一的步伐在操場上傳開，我們班的同學一邊跑一邊喊着口令，“一二一，一二一”第一圈很快跑完了，同學們個個朝氣蓬勃。第二圈開始了，大部分同學還能堅持，但有小部分同學沒力氣了，掉在了隊伍的後面，我一看，這不行啊，下面可還有一圈呢！怎麼辦呢？我還是來給大家鼓鼓勁吧！我帶頭喊起了口號“跑跑跑，身體好！同學們，加油！”經過我的激勵，後面的同學跟上來了，大家變得精神抖擻。第三圈，同學們的速度慢下來了，都“呼哧、呼哧”地喘着粗氣，而我卻繼續堅持着，同學們看着我，都不禁慚愧了起來，這麼一個小女生都能堅持，我們難道不行嗎？同學們又都努力地跑了起來，像一羣小鹿直往前竄。

三圈跑完了，還要走一圈，我們邁着整齊的步伐，昂首挺胸地走着，此時此刻，我們從頭到腳都覺得暖洋洋的，真舒服呀！

悠揚的樂聲響起，我們在歡聲笑語中回到了教室。

我們長跑，我們快樂，我們健康！

關於長跑的作文12

星期五，我們學校開展了一年一度的長跑運動會，同學們個個興高采烈。下午一點鐘，我們排着整齊的隊伍，浩浩蕩蕩地向操場走去，在漫長的等待中迎來了我們班李儀涵的比賽。只見李儀涵胸有成竹地走向起跑線上，隨着一聲槍聲，李儀涵就像一支離了弦的箭一樣，飛奔出去。王老師説第一圈時要跑慢一些，要保存體力，到第二圈時再衝刺。我牢記王老師的叮囑，第一圈時儘量跑慢一些，保存體力以便衝刺。終於到了衝刺的時候了，李儀涵腳步很均勻，雙臂一前一後的搖動着，長長的辮子也一甩一甩的，好像也在為她加油。快到終點時，李儀涵頭一昂，胸一挺，像一頭歡快的小鹿直奔終點，終於取得了第一名。李儀涵不愧是我們班的飛毛腿！

不僅李儀涵厲害，我們班的楊濤也毫不遜色。他個子大，他跑起步來可厲害哩！這不，他這回參加的可是1500米的長跑呢！比賽開始了，楊濤面對那些高個子毫不示弱。我們這些拉拉隊呢！也扯着嗓子為楊濤加油。最後楊濤不負眾望，取得了較好的成績。

時間如流水，運動會圓滿結束。在這次比賽中，我們班可取得了較好的成績。

關於長跑的作文13

星期一，王老師在廣播上説：“上午第二節課下課之後的大課間冬季長跑馬上開始！”我們吃好點心後，排好隊，到操場上，等王老師説冬季長跑開始，我們排着整齊的隊伍開始了長跑。

我們先跑到轉彎的地方，然後我們又跑到了食堂，然後快跑到一圈的時候，我在想：加油！陳暢，再跑一圈就可以休息了。

我又跑了一百多米，還剩半圈，我加把勁，堅持了一下，還剩兩百多米的路程就可以跑完了。

我腳步漸漸放慢了，腿也很酸。我握緊拳頭，再到路旁邊活動了一下腿，我的腿不一會兒就不酸了，我跟上隊伍，還剩五十多米‘三十多米’十多米，終於跑到了終點。

過了一會兒，到了教室，我馬上從書包裏拿出了一瓶水，我擰開蓋子，沒幾口我就把水給喝完了。老師説：“剛剛跑完步不能喝水，這樣對胃不好，對身體也不好。”

冬季長跑，可以鍛鍊身體，還可以保暖，我愛冬季長跑！