有關學蛙泳作文五篇

在我們平凡的日常裏，大家都經常看到作文的身影吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編整理的學蛙泳作文5篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

學蛙泳作文 篇1

今天上午，我給媽媽説我想學游泳，媽媽説：“可以下午我去游泳館問問，我高興極了”！

到了下午媽媽去了，過了20分鐘，媽媽回來了，媽媽説：“明天早上就可以去了”。我十分高興。

到了今天早上我和媽媽起來了我帶這泳褲，泳鏡。去了游泳館，到了游泳館，教練就在門口等這我呢!教練看到我了，他就叫我過去，我就過去了。教練説：“去換泳褲去”，我換完就到淺水區，我先跳下水，教練也跳下水，他先教我蛙泳腿的動作，教練先給作了個示範，我在模仿教練的`動作，收、翻、蹬、夾。教練給我了一個浮板，我就拿這浮板遊了起來，但是我遊的時候手總是彎這老是走不動，教練説：“手伸直，腿蹬的時候要有勁”。我照做了，練了好一會，才把腿的動作掌握好。

第二天，教練開始教我手的動作，手先要伸直，然後向身體兩側打開，再伸直向前，手的動作我一會兒就學會了。接着，教練教我如何換氣、潛水，先在岸上吸一口氣，下入水中，慢慢地把氣吐出來。我練了好一會兒，才漸漸掌握了一些要領。然後教練再教我潛水，教練叫我把前面腿和手的動作連起來，手向身體兩側打開的時候頭起來吸氣

這樣，7天我就完全學會了，教練説：“你學的真快”。下次我還要學自由泳。

學蛙泳作文 篇2

今天是我第一次學蛙泳，我興奮極了，立即穿上泳衣，戴上泳鏡。到了游泳池，我看見小朋友們穿着五顏六色的泳衣在水裏嬉戲、游泳。這時，我的教練走過來，親切地對我説：“小朋友，游泳前要做一下熱身運動哦！否則會腿部抽筋。”於是，我先壓壓腿，然後扭扭手腕和腳腕，最後拍拍手臂，扭扭脖子。

當時，我心裏很害怕，心裏一直嘀咕：水會很深嗎？温度低不低？我慢慢地挪動，終於腳踩在水下。哈，水才到我的肩膀上。接下來，我跟着教練學習腿部動作，其實，腿就像青蛙一樣，先縮起來，再用力一蹬，然後併攏。我反覆練習，但是，我的腿很累，有時喝了幾口水，我心裏有點難過，不由得哭了起來。

“人們的`失敗，都是失敗在做事不徹底，往往做到離成功還差一點就終止不做了。加油！要堅持不懈！你一定能學會的！”教練語重心長地對我説。我憋住氣，使出全身的力氣拼命向前遊。

第一次學習蛙泳給我一個啟示：做任何事只要堅持不懈，努力去嘗試、反覆練習，就會成功。

學蛙泳作文 篇3

終於開始了，我期待以久的游泳培訓班終於開始啦！

七月二十九日是游泳班的第一堂課。我們要學的是蛙泳，是游泳中最難的`一種。

首先，教練要求我們手不去碰鼻子，在水裏做換氣。我很害怕，生怕會嗆水，就一直望着那平靜的水面，遲遲拿不定主意。這時教練走了過來，用奇怪的語氣問：“你怎麼還不開始？”

“我害怕。”

“不要怕，只要在水上用嘴巴吸氣，在水下吐氣就行了。”教練鼓勵我説。

“好吧！”我戰戰兢兢地回答。戴上泳鏡，“撲嗵”一聲，一頭栽到了水裏。一秒、二秒、三秒、四秒、五秒。我在水下把氣吐完後，快速地把頭抬了起來，不停地“咳咳咳”。這是怎麼了？哈哈，原來是一不小心用鼻子呼吸嗆水了。

第一次失敗了，別灰心，失敗乃是成功之母嘛。再來第二次吧，吸氣，吐！我像小魚一樣，吐出了一連串的泡泡。一、二、三……。譁，足足有二十秒呢！我好開心，不用説你也知道吧，我成功了。

除了換氣，我們還學了蛙泳腿。

“勾腳，收起來，好！向外蹬，再並起來。”教練命令道。

我們跟着教練的節拍，來了一次又一次，累得不得了。終於等到了下課，同學們飛快地衝出了游泳池。第一天的游泳課就這樣結束了！

學蛙泳作文 篇4

我學會游泳已經三年了，我可以在泳池裏自由泳、仰泳象魚一樣來去自如。但我就是不會蛙泳，每次看見比我小的弟弟妹妹象青蛙一樣游來游去，真是羨慕不已，於是我下定決心一定要學會蛙泳。

我覺得蛙泳很難，就問爸爸：“我怎麼才能很快學會蛙泳呢？”爸爸説：“如果你覺得比較難就可以把它分成幾個簡單的步驟來學習，那就拆分成三個步驟吧，第一步學會象青蛙一樣把頭埋在水裏邊並且不嗆水；第二步學會遊的仰頭換一次氣；第三步學會連續不停的換氣。”

我聽爸爸講了各個步驟要領後，就開始學第一步，先深呼吸一口氣，把嘴和鼻子閉得緊緊的不漏一點縫隙，然後面部向下把頭猛地扎進水裏邊，還沒堅持一兩秒就被嗆水得不行，鼻子被水猛衝得酸酸地疼，眼睛直冒淚花十分難受，原來是我埋頭時用力過猛被嗆水了。第二次，我再也不敢用力過猛於是輕輕地把頭潛入水中，再雙手往後用力划行兩行，腳同時向後蹬水，這次我成功了。

於是我練習下一個步驟，我想這個就世界上最簡單的事情，不就是換一口氣麼，每天我都要呼吸換氣上萬次呀，於是我輕輕地潛下水屏住呼吸雙手向前划行兩下後，我準備仰頭浮出水面，可以我嘴剛接觸水面時就迫不急待的嘴張開了，水就不停的衝向了我的嘴裏，這可不是什麼恆大冰泉水，這是游泳池夾雜各種汗味和各種怪味的髒水，真是五味俱全，立即把水吐得乾乾淨淨，恨不得把胃裏的`水全部吐出來。爸爸看見後還開玩笑地説：“這個水很好喝嗎？”我聽後更來氣用手重重捶打水面捶得水花四濺，我大聲嚷道：“我這輩子再也不要喝這種水了”。所以第二次學換氣時我把頭仰得很高才長吐一口氣，總算換氣完成。

經過前兩步的訓練完成，接下來的第三步連續換氣就簡單多了，我幾分鐘就能換氣游到對岸。第二天的訓練，就是把換氣的時間縮短動作更連貫更平滑。

通過這次學蛙泳，明白了真是世上無難事，只怕有心人，有志者，事竟成。只要把複雜的事情簡單化，總是能學會的。

學蛙泳作文 篇5

炎炎夏日，驕陽似火，知了在樹上吱吱喳喳叫着，樹葉兒打着卷兒，小花兒耷拉着腦袋，我們熱得汗水吧嗒吧嗒直往下流。游泳池成了我向往的地方。這不，媽媽決定讓我在這個暑假學會蛙泳。

我穿上泳褲，帶上泳鏡，整裝待發地來到游泳館裏。一進游泳館，我像一隻自由自在的小鳥。我“飛”進游泳池，一屁股坐在冰涼的池水邊，頓時變成了一隻水鴨子。

教練隆重登場了，他一本正經地説：“我們先來學漂浮，屏住呼吸，伸直雙手，緊緊抓住浮板後，再放鬆身體。”抓着浮板的我，如靈活的小魚在水中游刃自如，但一旦放掉浮板，身體就像負着千斤重擔似的，慢慢地往下沉。我怕得掙扎起來，越掙扎越往下沉，不一會兒，我兩眼翻白，直吐泡泡。我嚇得臉色蒼白，瑟瑟發抖。在教練的鼓勵下，我慢慢學會了漂浮。

學會了漂浮，接着就學蹬腿。蹬腿的.一個祕訣就是收翻蹬夾。聽似很簡單，做起來卻很難。不是蹬得不夠用力，就是動作不夠流暢。看着教練在水中矯健的身姿，我看得羨慕極了，心裏暗暗下決心，一定要學會蛙泳。我收緊雙腿用力一蹬，可還是在原地打轉。不知道遊了多少圈，不知道蹬了多少次腿，只覺得雙腿無力，累得直喘粗氣。不知不覺間，我也能手腳配合，游上一段路了。

學本領的過程教會我：無論做什麼事情，只要你肯堅持，萬事皆有可能成功！