健康伴我成長作文四篇

在現實生活或工作學習中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編收集整理的健康伴我成長作文四篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

健康伴我成長作文四篇1

好家風如酒，清香甘洌；

好家風如茶，回味醇厚芬芳；

好家風如明燈，點亮人生前行的方向……

古人云：近朱者赤，近墨者黑。對於每個人而言，家訓、家教、家風是非常重要的成長環境。而我，非常有幸，生活在這樣一個有良好家風的家庭中。

國以家為基，家尚廉則安。廉潔好家風，是父親為我上的人生第一堂課。父親在機關工作，“辦事經濟”帶來的迎來送往也時常遇到。值得我驕傲的是，在父親伴我成長的15年時間裏，他時刻以實際行動守住道德底線，忠實地履行着自己的工作職責。他常常笑着説，自己要“一身正氣上班去，兩袖清風回家來”。

在嚴於律己的同時，他對我也嚴格要求，從小到大對我諸多叮囑：“我不會動用私人關係讓老師給你分更好的座位，你必須自己努力學習贏得老師的認同”“吃飯時必須當‘光盤族’，不能浪費糧食”“生活上不要和同學攀比，不能亂拿別人的東西”……他還以實際行動，為我樹立了人生的榜樣：每天下班他都會在健身房揮汗如雨，時刻保持活力和積極向上的生活狀態，讓我也養成了定期健身的好習慣；他熱愛學習，閒暇之餘不愛看電視、不玩手機，而是閲讀一部又一部經典書籍，每讀到有趣的內容，他還會大聲朗讀，與家人共享。耳濡目染的我，也深深愛上了閲讀，從國小到現在，我已經讀完了近200部中外名著，收穫頗豐。

今年暑假，在父親的再三推薦下，我認真閲讀了《曾國藩家書》，印象中最深的一段便是曾國藩教子極其嚴格。此時，我的腦海中不由浮現出父親的諄諄教導。小時候對父親的叮嚀懵懵懂懂，現在看來，父親的一言一語，正是一條條良苦用心的家訓，滲透進我的生活、學習中，伴隨着我的成長。

親愛的爸爸，我要對您説一聲謝謝，謝謝您在每次我取得小小成績時，會提醒我不能驕傲自滿；謝謝您在我人生道路上，一直耐心陪伴，讓我始終積極向上；謝謝您和媽媽的相攜相惜，讓我懂得親情無價，珍愛家人。

未來的道路上，希望您繼續是我亦父亦友、亦師亦長的好“夥伴”，讓我們一起相互督促、抵擋誘惑、積極向上！

健康伴我成長作文四篇2

麻疹是一種呼吸道傳染病，小孩子免疫力差，在麻疹多發季節非常容易感染。所以在幼兒期時，都要接種麻疹疫苗。相信每位同學都有過接種疫苗的經歷。

小時候，我特別懼怕一個地方，從那兒走過都會情不自禁地打個寒顫，甚至會繞道遠行，為的是不靠近它—醫院。因為在我的記憶裏醫院總是和痛這個字息息相關。使我蒙上這層心理陰影的，就是預防針。但是從那次以後，我不再對打預防針如此反感了：

一次逛街，媽媽説要帶我去公園玩，我笑得合不攏嘴，“咯咯咯”地答應了。坐上車。不一會兒就到了目的地。我下車向四周一打量，居然是醫院，我嚇得拔腿就跑。媽媽一把抓住我的手臂，拽回了醫院門口，氣勢洶洶地説：“回來！回來！你好久沒打預防針了！今天這針是麻疹疫苗，必須打！不想病死就回來！”我哪聽得進去，還是拼死拼活，一把鼻涕一把淚地掙扎，想擺脱媽媽。但我哪有大人力氣大，連哭帶喊地進了醫院。

我被帶到接種室耳朵到處回想着哭聲。我聽着，心裏像有一千條毛毛蟲再爬一樣難受。輪到我了，醫生把我的`袖子捲起，我看着他從袋子裏拔出一個針頭，我使出吃奶的勁，使勁把媽媽的手一推，衝出門去。終於跳脱了，頭也不回地衝出門去。醫生慌了手腳，連忙把針頭放好。媽媽則跑過來追我。媽媽穿着高跟鞋，“啪嗒啪嗒”沒幾步就追了上來。她緊拉着我，把我抱起來，再怎麼掙扎也沒用了。媽媽並沒有把我抱進接種室，而是在就近前的一張海報前停下，説：“聽着：我念給你聽！麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨牀症狀有發熱、咳嗽、流涕、眼結膜充血、口腔粘膜有紅暈的灰白小點，單純麻疹預後良好，重症患者死率較高。而你是小孩子，一染上就很危險，所以科學家們創造了麻疹疫苗，就是醫生手裏的那個針筒裏的藥水，把它注射到你體內，你就不用擔心會得麻疹了。好了！現在去吧！”

聽了媽媽的一番話，一想到不打會病死，心中本來對疼痛的懼怕被對死亡的懼怕壓在了地底，我似懂非懂地點點頭，在媽媽的百般安慰下進了注射室。

醫生再次拔出針，我閉上眼睛，從胳膊傳來一陣脹痛，只聽得醫生説：“好了！”我鬆了口氣，但還是驚恐地對正在幫我按住傷口的媽媽説：“現在沒事了吧？”媽媽笑着點點頭。

定期接種麻疹疫苗，可有效防止感染麻疹。在這基礎上還要經常洗手，講衞生，房間常通風，不去人羣密集的地方，可更有效預防麻疹。從小接種疫苗，讓健康伴你成長！

健康伴我成長作文四篇3

健康是什麼？健康是身體，心理沒有疾病，發育完全良好！

健康：是我們一直最求的：一直嚮往的目標！一個人如果有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常自豪的事情這三點的話！我覺得我們要是做到了這三點的話。也許會減少了我們人生道路上的絆腳石吧！

在現實生活中，會有非常便宜的小食品，就在我們班，同學們會買一些紅的，綠的，5角錢冰凍的水，看起來，吃起來是那麼的好吃，其實是在吃危害人的毒藥。平時，你們會説：“我的身體真健康。”其實細菌疫已經侵你的。説真的，我也別垃圾食品所誘惑，而照成了疾病。那時，我真後海，就為了吃些垃圾食品，害的自己喝了一個月的中藥。所以，我提醒大家千萬不要吃垃圾食品。

身體健康，文化健康，心理健康這三點缺一不可。

讓健康永遠伴隨我們成長！

健康伴我成長作文四篇4

在這片大地上我們快樂的生活着，嬉戲，玩耍。健康文明，也常伴於我們的身邊。

健康，是每一個人一生都在關注的問題。擁有健康的身體，對於我們的學習是至關重要的。

民以食為天，吃的安全才有健康的體魄，飽滿的精神。我們要注意飲食搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。我們要到有衞生保障的地方購買食物，不用方便碗筷，不用塑料湯勺。我們要多吃青菜，多吃魚，少吃肉，讓營養均衡。我們買食物時，決不能為了一時方便而埋下終生不幸的種子，也不能為了一時貪吃而上當受騙。吃飯事小，健康事大，身體是革命的本錢，有了健康的體魄，才具備做任何事情的基礎。總之，我們要吃得好，吃的安全，吃的棒。讓我們行動起來，多吃一碗白米飯，少吃一包方便麪；多喝一杯白開水，少喝一杯碳酸飲料；多一份勤勞，少一份懶惰。將疾病趕走，讓健康常在。

健康不僅僅是吃的方面，體質也是很重要的，不鍛鍊，不運動，就會得病，生命在於運動，運動可以增強我們的體質，鍛鍊我們的意志，還可以讓身體變得強壯。我們要上好每一節體育課，加強體育鍛煉，強健體魄，把鍛鍊融入到日常的學習活動中，做到勞逸結合，做一個陽光少年。

健康除了吃的與身體，還有心理。一個學生應該性格開朗，樂觀，自信，遇到困難不慌張，冷靜面對，多交朋友，做人誠實守信，説到做到，為人正直，善良，要有責任心，這樣，這是一個陽光少年。我們不説謊，不打架，不內向要當一名優秀的少先隊員，這樣朋友信任你，家人讚揚你，豈不是一舉多得？

我們要吃得健康，身體健康，心理健康，才有做其他事情的良好基礎。

我們不僅要健康，還需要文明。

有人會問，文明是什麼?文明看似很複雜，其實易懂簡單，文明是一種良好的行為，文明，是同學摔倒扶她起來；文明，是扶助老人過馬路；文明，是同學獲得成功時的一個掌聲；文明，還是公交車上主動為老人讓座；文明，也是校園中彎下腰拾垃圾；文明，還是------

文明是每一個國小生都應該具備的，一個人如果他有文明，他的朋友就會很多，還能改變他的命運。一個人，如果他沒有文明，他會遭到冷落，無人願意與他交朋友，都會無視他，還使她從懸崖跌入深谷，一事無成。

文明用語要牢記，不説髒話。文明禮儀要背下，粗魯聲音要改正。文明，可是非常重要的，讓我們行動起來，爭做文明天使！

健康與文明就像一雙翅膀，缺一不可，有了他們，我們便可以在生活的天空中，自由地飛翔，讓那健康與文明伴隨我們成長！