關於護眼作文10篇

護眼就是要預防或消除這種情況，日常應注意對眼睛的呵護，護眼關鍵是要持之以恆。有關護眼作文，歡迎大家一起來借鑑一下！

　　護眼作文1

眼睛是身體的一部分，如果失去了眼睛，在你的心裏，世界將是黑暗的。

看電視不能離電視太近，必須離電視機兩三米遠。在老家，我有一次離電視機很近的地方看電視。看了很久，才關掉，我發現，我的視很模糊。媽媽帶我去看醫生，醫生告訴我：“你得了近視眼。”

看書不能躺着看。放學後，我一回到家，就躺在牀上看着書。結果，我的頭開始痛起來了。

要讓眼睛按時休息。有一次，我做作業做的很晚，然後，眼睛就開始痛了，睜不開，就像要爆炸了。

所以，大家不能像我這樣。一定要保護好自已的眼睛哦！

　　護眼作文2

眼睛是心靈的窗户，如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命，就不能正常生活了。

想保護眼睛要做到，一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺着看電視，看電視的時間不可以連續看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。

其實，我也沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬於我了，我邊瘋狂的上。心裏美滋滋的想着反正爸媽不在愛怎麼玩無所謂。當連續上網5小時時，我發覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什麼都是兩個的。我並不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心裏擔憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了！

測試視力的結果是：我假性近視了。這時我後悔週末連玩電腦太多了。

眼睛是多麼寶貴，任何東西都不可能可以把他打倒，所以我要珍愛自己的眼睛，不讓他受到我某種的“毆打”行為。

　　護眼作文3

我頭大大的，眼睛又圓又扁，眼珠像珍珠。

小朋友們，你知道眼睛的功勞嗎？讓我來告訴大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈，看書，寫作業……可是有許多盲人，看不見東西。我覺得他們很可憐。還有些沒有完全近視的人，就戴眼鏡，有很多煩惱，比如，下雨天，雨水掉到鏡片上，鏡片變得很糊等。既然近視了有那麼多害處，就讓我來告訴大家怎麼保護眼睛。第一點就是眼保健操；第二點就是讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書的距離要保持一尺的距離……

小朋友們，你知道怎樣保護眼睛嗎？你近視了嗎？寫了這篇文章，我想起了大人們常説的一句話：眼睛是心靈的窗户。

當我看電視時，趴在電視上。小眼睛説：“小主人別趴在這裏了呀。”做眼保健操時，我不做，小眼睛説：“小主人，你怎麼不愛護我！”

　　護眼作文4

眼睛是我們心靈的窗户，是我們與外界接觸的重要保障，因此我們必須好好保護眼睛。

從小開始，老師於父母就跟我強調了保護眼睛的重要性，他們告訴我要合理使用眼睛，不能過度使用，要多看看大自然的綠色，不要在太陽下看書。因此我從小就養成了一個好習慣，每次學校裏做眼保健操時我都是最認真的那個，每當下課時，我儘量到走廊上極力遠眺，保持眼睛不會勞累，平時看書看久了，我會讓眼睛休息一會，然後看看遠景也從不在太陽下看書。隨着年齡的增長，我發現身邊的人近視的越來越多了，而我由於平時對眼睛保護的比較好，我並沒有近視。

現在信息技術正飛速發展，人們越來越離不開電腦、手機等高科技產品，而長時間使用這些對眼睛傷害很大，這就警示着我們應該好好保護眼睛。雖然説現在近視了有眼鏡幫忙，但平時老戴眼鏡總有諸多不便。眼睛是心靈之窗，讓我們行動起來，保護我們的眼睛，保護我們的心靈。

　　護眼作文5

今天，我突然想起了一件事，一件讓我無法忘記的事。

那一天，在一個演戲的夜晚，我回到了家，望着眼前的戲台，我突然眼前一片懵懵懂懂的，但意識卻很清楚。我自然地將眼睛必上，過了好一陣子，我想要將眼睛睜開時，我感到十分的難受，視乎有了“懼光症”似的，一睜開，馬上感到刺痛。既然如此，於是我緊閉眼睛，做起無謂的眼保健操，值得媽媽來叫我時，眼睛輕鬆多了。

次日，這樣的事情在一次發生了，眼睛老是睜不開，我為此感到苦惱，後來去看了醫生才知道，我看亮的東西大久了，看到眼痠都不知道，就這樣我被禁閉了一個多月的電腦，電視，一切有光和娛樂的東西。

保護好自己的眼睛，不然後果很嚴重，真的……

　　護眼作文6

小朋友們一定喜歡扮演盲人，可你們知道盲人的生活是多麼辛苦嗎？

第一天我開始進入盲人狀態。早上起牀我就閉着眼睛，我在牀上摸雅摸，終於找到了下牀的出口，我下了牀，往前面走了走，覺得沒什麼東西，開始得意洋洋地走起來，忽然我覺得撞上了什麼東西，睜開眼睛一瞧，原來撞到了媽媽，我連忙説了聲“對不起”，又小心翼翼地往洗手間摸去。

到了洗手間我開始找我的牙刷，我找來找去終於找到了，我摸了摸覺得不對勁，心想：這一定不是我的，我又開始找，這一次我又找到了，我用手摸了摸，下面果然有一隻小腳丫，我開始擠牙膏，然後把牙刷放進嘴裏，咦，怎麼沒有啊？我在桌子上摸呀摸，發現手裏真粘，用嘴舔了舔，原來牙膏掉在桌子上了，真浪費啊！

小朋友們，變成盲人是一件非常痛苦的事情，你們一定要愛惜自己的眼睛哦！

　　護眼作文7

眼睛是心靈的窗口，眼睛如果失去了，那這美麗的'世界你將無法欣賞。盲人是多麼渴望能夠恢復光明、重見天日啊，但是有的人失去了自己的眼睛才只要眼睛很可貴。

你眼睛的視力如果降到一定程度時就要戴眼鏡了，誰想戴一副眼鏡啊？那是多麼不方便啊，比如説在運動的時候，如果一不小心將眼睛打碎，最可怕的是如果眼睛的玻璃扎到眼睛了，那該如何是好啊？眼睛如果帶上眼鏡，就好比換了一雙眼睛，雖然戴上眼鏡能看清楚東西，但眼睛畢竟受過“重傷”的。我身邊的人就有許多戴眼鏡的，我的同學、親人都有戴眼鏡的。

比如我爸爸，每當他在運動的時候，必要的時候要摘下眼鏡，總怕打碎了眼鏡並傷到眼睛了。摘下了眼鏡就好比世界變得昏暗了，雖然我的眼睛不近視，不用帶眼鏡，但我也要時時刻刻的注意要預防近視，養成良好的習慣，不讓眼睛太累了。

讓我們攜起手來一起呼籲全世界人來保護自己的眼睛吧！

　　護眼作文8

星期六的中午，豔陽高照，太陽照到人身上暖和和的。吃過午飯，按照醫生的叮囑，我和媽媽一起去高新醫院複查視力。

到了醫院，媽媽先在掛號台掛眼科的號，接着我們上了樓，媽媽把掛號票和病歷給眼科的一位又高又瘦的姐姐，媽媽告訴姐姐：“我們來查個視力，測一個裸眼視力和矯正後的視力。”姐姐説：“好的！小朋友，這邊走。”我心裏緊張極了，擔心視力下降。

我坐在離視力表不遠處的一個座位上，姐姐讓我先測裸眼的視力，我的手裏拿着一個遮眼罩，遮住左眼測右眼的視力，視力表上全是字母“E”，有的朝上，有的朝下，有的朝左還有的朝右，姐姐一個，我就用手錶示字母的方向。測完右眼後就換左眼，裸眼的視力都不好，還有一點下降呢！我又測戴眼鏡的視力，還好矯正後雙眼的視力是1。0，姐姐説：“如果矯正後的視力下降了就得從配眼鏡了。”

坐車時，媽媽讓我多看看遠方的綠色，這樣可以讓眼睛充分的休息，還可以保護好我的眼睛。我要多看綠色，不能在光線黑暗的地方看書或寫字，寫字姿勢還要保證做到“三個一”，爭取不帶眼鏡視力就能測到1。0。

　　護眼作文9

由於以前，我用眼不注意，沒有保護好眼睛，測視力也不太好，所以媽媽專門給我買了防止視力下降的“視姿佳”。

視姿佳有一個架子，我寫字的時候要坐端正，不能超過架子，它正好是硬的，也是我一拳遠的距離，它不讓我往前，架子的前邊是一個表，可以看時間，它提醒我們學習不能超過1小時。一小時過去以後，我們就要起來看看遠方，看看綠色，休息休息。

表的前邊有一個綠色的硬板子，可以放書本，也可以放家庭作業本，我也可以在上邊寫字，讀書，還有一隻小牛，他對我們説：“好視力，重保護，好習慣，要養成……”

板子的上方有一個紫色的撐紙板，上邊有課表，還有許多圖案，下邊有兩個架子，用來支撐任何的書，後面的一個透明白色物品會把書支撐起來。

視姿佳還送我了兩個握筆器，一個是小貓的，它是粉色，一個是小羊的，它是黃色的，可以糾正我的握筆姿勢。

如果我長時間都注意寫字時的姿勢，也不玩電腦遊戲，我的視力就會慢慢恢復到1。0。

　　護眼作文10

昨天晚上，天空像拉了一層黑乎乎的窗簾，星星在天空中閃耀。我和爸爸一起來到華潤萬家超市所在樓的8樓新視野眼睛治療中心治療眼睛。我們到了之後，爸爸就去散步去了。我先用像顯微鏡一樣的儀器看了10分鐘左右五顏六色的光。接着，就開始視力訓練。我帶上阿姨配的眼鏡，坐在凳子上，不超過紅線條，努力的去看視力表上1。5的字母方向。只是，儘管我努力的看，我最多隻能看到2個字母的方向。阿姨邊組織我訓練邊對我説：“不僅要在這治療，回家也要保護好眼睛。”我點了點頭。平時，我在家裏沒事了就轉眼珠，或者盯着一個地方看，不能眨眼睛。不能眨眼睛的訓練，就是要盯着一個地方一直看，直到我流出了眼淚。阿姨以前説過：“這樣對眼睛好！”在公交車上，我也會鍛鍊眼睛。

做完了這兩項訓練內容，我就開始津津有味的看書了。我最愛看的書是《笑貓日記》全集，我已經看到了第二冊。

眼睛是人的第二生命。如果失明或視力不好，會給生活帶來諸多不便。我要保護好眼睛。