快樂是一種能力作文(11篇)

在日復一日的學習、工作或生活中，許多人都寫過作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？以下是小編整理的快樂是一種能力作文，希望能夠幫助到大家。

快樂是一種能力作文1

快樂的人，有一種能力。這種能力就是用自己的智慧和才能使自己變得快樂。而我的能力就是把自己“變”成大自然中所有快樂的事物。

我是森林中的一隻小鳥。清晨，我用清脆的嗓音喚醒大家，偶爾那些貪睡的蟲兒還不醒來，繼續做着美夢。每當天氣轉涼時就會喚來風兒姐姐，只要有風兒姐姐的到來，我們整片森林就要舉行隆重的聯歡會。由我獻上優美動聽的曲子，草兒們穿着一身綠得發亮的新衣裳站成一列，手拉着手搖擺着；蝶兒們展示着各自的花衣，像是為我伴舞的舞蹈演員。我生活在這裏每天開開心心。

我是一棵聳立在山頂的大樹。山中的朋友熱切地向我打招呼。清涼的山泉捧出一面明鏡，像是要為我梳粧；汩汩的溪流吟誦着一首首詩，像是要讓我欣賞她的作品；可愛的雲雀，津津樂道的，像是在向我談論着她在飛行中看到的美景與趣事；飛流的瀑布展示着自己雄渾的男高聲，像是要與我較量；山上的小動物們一到天氣熱的時候就坐在我粗壯的枝條下乘涼。我生活在這裏每天無憂無慮。

我是一朵悠悠的白雲。在這廣闊的天空中我是多麼的渺小。我可以逗着地上觀雲的大人和小孩。一會兒躲着不出來，讓人們希望我快點兒出現；一會兒大搖大擺的出現在天空中，讓人們急促的心放了下來。臉上露出甜甜的微笑；一會兒變成一隻小兔子，蹦蹦跳跳；一會兒變成豬八戒，豎着兩隻大大的耳朵；一會兒變成一頭牛，頂着兩隻牛角慢慢地走着。逗着人們眯着眼笑呵呵的。人們因有了我生活充滿了樂趣。天空因有了我色彩更加美麗。我生活在這裏每天自由自在。

我是一條生活在小溪中的魚。沒有海里的鯨龐大；沒有寬闊的大海生活；沒有更多的夥伴。但我很快樂。因為我屬於這裏，我愛這溪水。我每天與小石子嘻戲；與水草捉迷藏；與溪水共同生活和分享。我自由自在的在溪水中游來游去。雖然我微不可測，靜靜的溪水卻因有了我的存在而變得活潑可愛。我生活在這裏，我快樂！

我是大自然中一個小小的生命，一個不被在乎和關注的生命。我用“音”去感受大自然的美妙；我用“身軀”去感受大自然的壯麗；我用“姿態”感受天空的美麗；我用“心”去感受大海的廣闊；我用能力去感受生命中的快樂！這個世界因有了我才更加絢麗多彩。

我是一個快樂的人。我不一定很完美，但我能體現出我存在的價值和意義。因為我有一顆純真的心和快樂的能力。

活着，就得快樂！

快樂是一種能力作文2

一位西方哲學家曾經説過，人們有避免痛苦和尋求快樂的天性。在現實生活中，每個人都追求幸福，但結果卻大相徑庭。為什麼？因為幸福是一種能力。

人不是聖人，錯誤是不可避免的。這種錯誤要麼發生在討論中，要麼發生在創新實踐中。孔子説得好:“一個人可以打個比方，可以説他已經表現出了仁慈。”仁也，親為大也；吻是大的，和睦相處，可以快樂，振作起來。事情是這樣的:一個人可以設身處地為別人着想，把自己推向別人，容忍別人，原諒別人做不到的事情，原諒別人不知道的事情，對待別人就像他們不想被對待一樣。這會突然延長同事和同志之間的幸福與和諧，減少不幸福和不和諧的因素。有厚土的人制造和平，寬容的人制造快樂。一個人的能力與他的職業成正比。寬容的人不僅能獲得幸福，還能獲得事業的成功和發展。

什麼是幸福？不同的人會有不同的理解，給幸福賦予不同的含義。然而，無論你如何理解和感受，在人生的彎路上保持快樂應該是我們一生的追求。幸福是能力，能力是微妙的。只要日復一日，年復一年，良好的學習，細心的思考，敏鋭的洞察力和毅力保持不變，幸福就會像山裏的溪流一樣一天天成長，一路歌唱，走向更美好的明天。

快樂是一種能力作文3

快樂是一種能力，會利用它的人每一天都會過得很快樂，而不會利用它的人不會好好把握，只會讓快樂一點點流失。

我是一個樂觀的人，快樂幾乎每天都圍繞在我身邊。不管是什麼事，我總是會樂觀的看待。

在拔河比賽中，全班同學全力以赴，在賽場上過關斬將。在前幾輪的比賽中以2：0完勝對手，一切都是那麼的美好。就當我們以為冠軍就是我們的時候，天公不作美，半路殺出個“程咬金”。決賽中，我們碰上了強敵——10班。他們班個個長得很彪悍，看上去一個能頂倆。這下子我們班士氣大減。我就鼓勵他們：“勝敗乃兵家常事，就算敗了，10年後也還是一條好漢。”大家被我這一句話逗樂了，之後就開始比賽了。我們都很努力，可還是被強勁的10班打敗了，最後以1：2的成績無緣冠軍。事後大家都很沮喪，雖然知道自己會輸，但是比完後還是依然的很傷心，一個個像蔫了的茄子。為了安撫大家的情緒，我告訴他們：“我們雖然敗了，10班贏了，可是我們都是走讀班的，怎麼説也是我們兄弟班級。他們為我們走讀班的學生贏了比賽，爭了光，算來也算去也算是我們贏了，我們應該高興的。”聽完後班裏的人就説：“你心態真好，這樣也能説是贏了比賽？你太有才了！”我説：“我這叫苦中作樂，再説這樣有什麼不好，起碼的還能高興一下。”班裏的人這麼一想，就覺得也挺有道理的，便也不再為沒贏得冠軍而沮喪了。

快樂是自己創造的，要多往好的方面想，這樣好事就會變多，快樂也就會變多了。

有人説我們中學生很少有快樂，幾乎天天和考試打交道，每次和成績較勁。其實我們也並不是沒快樂，就看你怎麼看待。説來也怪，我幾乎每次測驗都處在第三的位置上，不曾改變過。有些同學就嘲諷我説：“你怎麼每次都在那一個位置上，從來不動彈，你成千年老三了啊！”每當這時我總會説：“總考第三也是種能力，你有本事的話也試試吧！”對於我這個穩定的成績，我還是很欣慰的。別人的成績一直升升降降，而我的成績卻一直穩穩當當。我認為第三這個位置也挺好的，一直保持住也能考上學的，所以每當發下成績單我是第三時，我總是會很高興。以樂觀的心態去接受成績，就會得到更多的快樂。

快樂是一種能力，從現在開始樂觀對待每一件事，培養自己的快樂能力吧！

快樂是一種能力作文4

那段時間，我根本不知道什麼是真正的快樂，整日憂心忡忡，無所事事。

有一天，天陰沉沉的，忽然一陣無聊的風吹來，但是吹不走我心頭的烏雲，突然，一隻剛剛出巢、正在練飛的小麻雀掉了下來，我想：他定是被那無聊的風所吹下，我捉住了他，我把它裝在鳥籠裏放在我家窗前，小麻雀撲愣着小翅膀傻乎乎地往外撞，不久就引來了兩隻老麻雀。老麻雀在院子裏盤旋着，一會兒落在屋檐上，一會兒落到牆頭上，對着窗前的鳥籠子嘰嘰喳喳不住地呼喚。

我覺得很好玩，故意衝着大小麻雀高聲喊叫，在院子裏手舞足蹈，要發泄什麼。

母親聽到了從屋裏走了出來，我興高采烈地説：“快來看啊，麻雀簡直是笨蛋啊……” 母親沒有作聲。

我回頭去看母親，母親的臉非常平肅。我很少看見母親那麼嚴肅過，我有些莫名其妙。又有些恐慌，我自語道：“看，那些麻雀……”

“老麻雀他們現在，該多麼難受啊！”母親大發雷霆地説。

我怔在那裏，我聽見麻雀那種撕心裂肺的呼喚，我也聽出了母親那種叫做“難受”的東西。 我慚愧地低下了頭。

母親是個普普通通的農村婦女。她不識字，不會講什麼大道理，甚至只能用“難受”而不會用“撕心裂肺的呼喚”來形容麻雀的母親，所以，她也絕不會用“不要把快樂建立在別人的痛苦之上”來教訓我。況且在我的記憶中，母親很少教訓我，就更不用説打罵了。但是，那時，在嚴肅地母親面前，我確實感到了一種比挨母親的打罵還要難受的難受。

母親靠近我，撫摸着我的頭説：“做媽的都愛孩子，當孩子的都想爹媽，要將心比心啊！” 母親這句平實的話語，終於把我的眼淚説出來了。

我當着母親的面打開了鳥籠，那隻小麻雀立刻飛出了鳥籠，拍着翅膀在空中快活地飛着，他的翅膀好像突然硬朗了，在鳥媽媽的指引下，快活地向遠飛飛去。我好像也被小鳥的快樂所感染了。歡樂地喊起來：“小鳥會飛啦”我回頭看我的母親她臉上的笑容好比綻開的菊花。我的心裏感受到了一種從未有過的舒暢，我逐漸回味出那才是一種真正的快樂。 現在，我終於知道快樂其實很簡單，主要是缺乏快樂的事情。

快樂是一種能力作文5

有一個晴朗的午後，我們一起談論着以前的自己，輪到我講了，我微微的笑了笑，便陷入了對從前那段時光的追憶裏……

那依舊是一個陽光燦爛的下午，太陽笑着，而我卻哭着。我緊緊地攥着一個作業本，低着頭任老師指手畫腳地説着，我不知道他到底在説什麼，低着頭一言不發，突然，一個刺耳的字鑽進了我的耳朵，“笨！”我猛地一抬頭，錯愕的看着老師，“憤怒”清晰地寫在她的臉上。我緊緊地抿着嘴脣，他剛説完，我就逃也使得跑出了辦公室。

剛出辦公室，我的淚水就像決堤的洪水一樣流了出來，我使勁的讓自己不放出聲來。我抽泣了，我瞥了一眼那惡毒的太陽，恨不得把他揪下來，我惡狠狠的咒罵着它，眼淚不爭氣的流了下來。

“笨！”耳邊回想着這個聲音，心中不由得泛起了一陣陣的哀傷，我雙手託着下巴，呆呆的`望着窗外的天空，是暗灰色的天空，再往下一看，是一羣鳥兒，它們在天空中飛翔，不時發出歡快地歌唱，他們自由而快樂，我的心在微微顫抖，儘管是灰色的，毫無生氣的天，那也屬於他們的天呀，快樂的理由就是這麼簡單。

驀地，我似乎明白什麼……

這時已是秋季，樹葉飄落下來，秋風瑟瑟，是一個淒涼的季節。

教室是安靜的，我們正在思考一道數學題，已經過了大半節課，卻沒有一個人有答案，我在草稿本上拼命地演算着，努力的思考者，在我的腦海裏已經有了答案。

我小心的舉起手，老師像收到了驚嚇，有2，我站起來，十分流利地説出瞭解法，老師有點詫異地盯着我，驚喜地説：“不錯！你很聰明！”我怔了怔，有一種幸福而令人激動的感覺衝擊着我的心，這是什麼？是快樂！

原來使自己快樂就是這麼簡單，而讓自己快樂是一種能力。

我慢慢的掌握了使自己快樂的能力，並且在使用這種能力中發現了愛與快樂的聯繫。

升入了國中，學習的壓力增大了，心情也容易變質。

有一天，作業壓得我喘不過氣來，而今天又要做寢室衞生，我很惱火，感覺一股火氣直衝向頭頂。

我氣呼呼的走進寢室，看到許多同學在這裏，我告訴自己要剋制。

“嘿！你們怎麼這麼早就上來啦！”我大聲地説着，他們笑着説：“老師又沒拖堂，我們一下課就跑上來了！”看見他們的笑臉，我感覺快樂又回到了我的心裏，我是一個開朗的女孩，我有快樂的能力。我的故事講完了，我笑着補充説：“快樂是一種能力，那時我明白……”

快樂是一種能力作文6

西方一位哲學家説過，人有避苦趨樂的本性。現實生活中，人人都追求快樂，但結果大相徑異。為什麼？因為快樂是一種能力。

能力是成功完成某種活動所必需的個性心理特徵。實現快樂的能力既不可能與生俱來，也不可能自天而降，只能在社會生活中靠學習、靠思考、靠實踐而逐步形成並不斷髮展提高。這種能力不論是形成過程還是外在表現，都是多方面的，擇其要者，主要體現在對人要有寬容心、對事要有辯證腦、對信仰要有鋼鐵志上。

人非聖賢，有錯難免。這種錯，或是討論中講了錯話，或是創新實踐中做了錯事。孔子説得好：“能近取譬，可謂仁之方也已。”仁之方也，親親為大也；親親為大，和睦相處，就可快樂起來、振作起來。事情就是這樣：以己為喻，方能設身處地，推己及人，容人所不及，諒人所不能，恕人所不知，禮人所不欲，讓同事、同志間的快樂、和諧元素驟然變長，不快樂、不和諧的因子漸而化小。地厚者自平，寬容者自樂。人的容量和他成就的事業是成正比的。在容人中，寬容者得到的不僅是快樂，還有事業的成功和發展。

那是一家跨國公司策劃總監的招聘。層層篩選後最後只剩下三個佼佼者。最後一次考核前，三個應聘者被分別封閉在一間設有監控的房間內。房間內各種生活用品一應俱全，但沒有電話，不能上網。考核方沒有告知三個人具體要做什麼，只是説讓幾個人耐心等待考題送達。

最初的一天，三個人都在略顯興奮中度過，看看書報，看看電視，聽聽音樂。

第二天，情況開始出現了不同。因為遲遲等不到考題，有人變得焦躁起來，有人不斷地更換着電視頻道，把書翻來翻去……只有一個人，還跟隨着電視節目裏的情節快樂地笑着，津津有味地看書做飯吃飯，踏踏實實地睡覺……

五天後，報考方將三個人請出了房間，主考官説出了最終結果，那個能夠堅持快樂生活的人被聘用了。主考官解釋説：“快樂是一種能力，能夠在任何環境中保持一顆快樂的心，可以更有把握地走近成功！

快樂是能力，能力興細微。只要日復一日，年復一年，好學不倦，慎思不斷，明辨不止，篤行不變，快樂就如萬山中來的溪水那樣，與日俱增，且一路歡歌走向更加美好的明天。

快樂是一種能力作文7

“幸福是什麼呢？”我一邊看着電視上“幸福是什麼？”的採訪節目，一邊問媽媽。媽媽織着手中的毛衣，漫不經心道：“幸福就是快樂唄。”

“那快樂又是什麼？”

“快樂？”媽媽抬頭，調侃道：“快樂，就是我中一百萬彩票。”

我表示不理解，帶着疑問去問朋友。

“快樂啊，哈哈，就是不用上學天天在家玩電腦！”

“快樂就是，好多朋友在一起玩啊。”

“快樂就是我幹事情的時候不用被你這樣的傻子打擾。”一個朋友問我：“那你的快樂又是什麼？”我一頓，想起小時候……

那時，我常與小夥伴們一起去外村的河邊玩，提着小桶，踩着拖鞋，在小河邊捉魚。只覺得陽光很温暖、河水很清澈、遊動的小魚那麼讓人迫不及待。有時，遇見一條大魚，我們便激動起來，不管水底滑不滑，一個勁兒的往上撲。清澈的河水被攪得一團渾濁，泥巴糊了一身，魚兒也跑了，我們卻指着對方大笑起來，笑得那麼開心、自然，整個河面上都洋溢着我們沒心沒肺的笑聲。

想到這裏，我不禁笑了起來，回答道：“快樂，就是快樂唄。”

沒錯，快樂只是快樂而已，只是一種單純的情感、幾聲毫無顧忌的笑聲。

可是，此時我是笑不出來了——

首次測試的成績公佈了，我去辦公室捱了一頓批評。課堂上，我萎靡地趴在桌子上，只覺得整個世界都失去了顏色。

回到家，表弟表姐們都在家裏做客，我遲疑着要不要講成績告訴老爸老媽。

桌子上放着安靜半杯水，爸爸故作高深地説：“你們看這是什麼？”

我道：“一個只剩半杯的水啊。”

媽媽説：“一個擁有半杯水的杯子！”

表姐説：“一個還能再盛半杯水的杯子！”

表弟卻突然氣喘吁吁地衝進來，抱着籃球，一身的汗味。他衝過來，一把抓起杯子，仰頭瀟灑得灌下，大笑道：“一杯能給我快樂的水！”

大家都愣了，然後一起笑起來，直誇表弟聰明。

我忽然豁然開朗：不就是一次測試嘛，若不是這次失敗，能讓我意識到該努力了嗎，若不是這次失敗，能讓我再去攀登新高嗎？

我坦蕩蕩地將成績告訴了爸媽，遭到他倆的白眼，我嬉笑着説：“塞翁失馬，焉知非福啊！”

原來，快樂也是一種能力、一種智慧，它能讓你在挫折面前勇敢站起來，在失敗後能大聲歌唱着重新開始，在世界末日前也能淡然地和朋友聊着“今天的天氣怎麼樣”。

快樂是一種能力——隱藏在你內心深處的能力，只要彎嘴輕輕一笑，它便能發出萬丈光芒！

快樂是一種能力作文8

快樂是人生的最高境界。

每個人都想快快樂樂地度過每一天，可是正所謂“人生百態”，誰又有預知未來的能力呢？一個人如果能做到“百變不亂”，才稱得上是真正的“高人”。

我曾經聽到這樣一個故事。

有一箇中國人和一個美國人，在同一天來到了上帝面前。中國人愁眉苦臉，而那金髮碧眼的美國人卻精力十足。上帝感到很奇怪，就一一詢問。中國人的聲音帶着哭腔：“在年輕時，我四處借錢買了一棟別墅，用了大半生的心血還錢、裝修，就在昨天，房子剛剛完工，今天我卻到了這裏。”“我與他一樣，在年輕時向朋友借錢買了一處豪宅，並進行了完美的裝修。於是我就住進新房子，舒適地工作、還錢。慶幸的是，就在昨天，我把所有欠款都還請了。”美國人高興地説。

兩個人處在同樣的背景下，中國人操勞了半生，卻沒有享福，而美國人卻快樂又不留遺憾地度過了他的一生。這是為什麼呢？

我認為這就是人與人之間的差異。

中國人不如美國人樂觀。買房子後，他滿腦子都是“還錢”，不會去考慮問題的積極性。美國人則恰恰相反，他想到的是“房子已經是我的了，我終於可以住的更舒適了。”從而，他開心地去工作，去還錢。

不是有個小品説過嗎？“人的一生其實很短暫，眼一睜，再一閉就過去了。”不錯，所以我們要對自己好一點，讓自己的這一生有意義、更舒暢一些。再説，經常保持積極的情緒，對自己的身心健康也是有很大好處的，正所謂“笑一笑，十年少。愁一愁，白了頭。”

我就是一個正宗的“樂天派”。

階段性質量檢測過後，同學們一個一個眉頭緊縮、唉聲歎氣，我卻嘻嘻哈哈，彷彿完全不知道有這事似的。朋友就來問我：“這麼高興啊，考的很好是不是？”“考不好還有下次嘛！”又是一個燦爛的笑容。我哪裏考的好啊，只是更樂觀一些而已。

保持快樂未必很難，也未必很簡單。

我們要學會控制自己的情緒，多使用“高雅幽默”，考慮一個問題從其積極的方面去想，經常去看看祖國的“大好河山”，“解放”自己的壓力，情緒複雜時不一定非要憋在心裏，跟身邊人傾訴一下，大哭一場，寫寫“心情筆記”，等等。這些都是保持快樂的有效方法。

快樂是一種能力，我們是21世紀的青少年，我們要讓世界多一點點微笑，人們的生命也會多一點點美好，地球更會多一點點温暖。

快樂的人是最美的，是最幸福的。

快樂是一種能力作文9

幾時，你不曾開懷大笑過了？幾時，你不曾開過玩笑，搞過惡作劇？幾時，你不曾快樂過？現在的人都追求能力，但不知不覺快樂也成了一種能力。

學習是快樂

周圍很多同學都害怕學習，一説學習就頭疼，而我認為學習其實應該是快樂的，它和鏡子一樣一樣的，你笑着對她，她也笑着對你；你哭甩着個臉，他甚至比你還囧！當上課時，聆聽老師的講課聲，就是一種快樂的享受，語文老師在讀課文《海燕》時，那抑揚頓挫的女中音，讓我有一種想要大聲朗讀的慾望，而數學老師那嚴謹的推理邏輯，就像是那一場《名偵探柯南》的驚險演出；英語老師的課堂真的很像《DJ》，酣暢淋漓，慷慨激昂。如果你把做作業當做一種快樂，比如我：費勁千辛萬苦做出一道數學題，別人來看，我就瀟瀟灑灑的扔給他們，那是多麼快樂，多麼自豪!，這樣看來，學習就是一種享受，一種快樂，一種肯定能力的快樂。

自我欣賞是快樂

如果你學習方面，確實有些吃力，也許你想通過比較，來讓別人向你致敬，但你也許發現了，天外有天，人外有人，你永遠不可能是班裏最耀眼的一個人，所以，現在就和我一樣吧！不要再為攀比而傷神費力。還記得，那周瑜和諸葛亮嗎？如果那周瑜不想去和諸葛亮比計謀，比能耐，而他可能就會是使吳國強大起來的決定性棋子。所以，從現在開始，自我欣賞吧！想想自己的優點，在困難的時候多想先可樂的事情，讓自己大笑幾聲，甚至，什麼也不做，就是發個呆，這也是一種快樂。

活着也是一種快樂

如果你什麼也落後，自覺倒黴透頂，彆着急，至少你還活着，你該為活着而慶幸，因為你還有思考的能力，你還有知覺，你還可以走路、説話。5月12日，多麼悲殘的日子，汶川大地震爆發了！多少人從此與這個世界無奈告別，這使我感到了生命的脆弱，使我更珍惜生命的來之不易，感謝蒼天，讓我還活着。我開始貪婪的呼吸者純淨的空氣，品嚐這人世間的牛奶麪包，我慶幸我還活着，現在你不應該悔恨，快點慶幸吧！因為你活着，因為你對世界還是有價值的。活着，快樂的活着。

發呆是一種快樂，閲讀也是一種快樂......

快樂是一種能力，每個人都應該學會找回快樂。對了，其實就是發發呆，看看書，上上網也就是一種快樂，有了快樂，你還有什麼不幸呢?

快樂是一種能力作文10

每個人都有豐富多樣的情緒。人的情緒是多種多樣的，也是複雜多樣的。又快樂，也有憂傷。

在民間流傳着這樣一個故事：有位老太太，兩個女兒都出嫁了，大女兒家開傘店，小女兒家開洗衣店。雨天，老太太擔心小女兒洗的衣服曬不幹；晴天，又擔心大女兒的雨傘賣不出去。總之，天天都與憂愁的事。後來，有人勸她説：“一到雨天，您大女兒的傘店生意興隆，到了晴天，您小女兒的洗衣店顧客盈門，對您來説，天天都是好日子啊！”老太太聽了以後不禁眉開眼笑。

每一個人的生活都不可能事一帆風順的，有時難免會產生消極的情緒。產生消極情緒並不可怕，關鍵在於學會及時地調節和控制情緒。每個人在情緒面前都不是無能為力的，而是可以對它進行調節和控制。讓自己充滿快樂。

在現在的社會生活中，生活節奏如此之快。工作壓力、生活壓力和學習壓力成為當今每一個人的沉重包袱，難免會產生焦慮等消極情緒。這樣，調節和控制情緒，讓快樂時時圍繞在我們的身邊就會成為一種能力。

情緒會對人的行為生活產生不同的特定的影響。情緒是多種多樣的，對人的影響也是不同的。積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利於個人正確的認識事物、分析和解決問題，從而能使自己的水平正常發揮，甚至還可能超常發揮。而當人們的情緒消極時，情況則相反。

長期保持積極情緒，還能增強人的機體免疫力，有利於身心健康。相反，人若長期處於抑鬱焦慮等消極情緒之中，則會對身心健康產生不利影響。所以，讓自己快樂，不只是一種普通能力，而是一種非常重要的能力。

你現在的心情好嗎？你的臉上有微笑嗎？人生自古就有許多愁和苦，請你多一些開心，少一些煩惱。你的所得還那樣少嗎？你的付出還那樣少嗎？生活的路總有一些不平事，請不必在意，看得透，放得下，灑脱一點會過得更好。

每一個人都始終處於一定的情緒狀態當中，或平靜，或快樂，或傷心。我們會因一些事情而滿懷喜悦，也會因一些事情而煩惱萬分。有句話説的好：“生活中並非全是玫瑰花，還有刺人的荊棘。”一個人有時心情不好是難免的，但是，生活中的成功者，往往懂得調節和控制自己的情緒，做情緒的主人，讓快樂永駐心間。

快樂是一種能力作文11

快樂是一種能力，他能讓你在困難中保持樂觀的心態；快樂是一種力量，當你堅持不住時，他會來幫你一把；快樂是一種能量，隨時隨地讓你充沛體力。快樂，不是僅僅笑笑而已，它代表的是一種積極向上，不甘落後的精神力量。

當我們快樂時，要順利的完成某件事，那是多麼的簡單！即使遇上困難，不用很長時間，那也會迎刃而解！但當你煩躁、生氣，或是鬱悶時，再簡單的問題，你也會覺得它複雜；再平坦的道路，也會變得崎嶇！所以，快樂也是成功的關鍵，快樂能讓山路不再崎嶇，困難不再複雜。所以，請保持快樂吧！

快樂百利而無一害，但是快樂不是與生俱來的，需要我們去培養。怎樣培養呢？以下是我的方法：

在日常生活中，我們應該多做善事，不要“不以惡小而為之，不以善小而不為”，多參加一些公益活動，這樣不僅幫助了別人，更是鍛鍊了自己，並且從中收穫了歡樂，充實了自己，讓生活更加充滿生機。讓人人獻出一點愛，温暖別人，快樂自己。

在學校裏，我們也應該快樂的去學習，不但要嘴上説，而且要落實到學習中去，在學習中體驗快樂。想想，每當你解出一道難題，哦，數字與符號也能奏出美麗的篇章！每當你又理解了一篇文章，哦，枯燥無味的文字也是這麼的奇妙！每當你又瞭解了自然的知識，哦，大自然原來有那麼多的奧祕！你能不快樂嗎？

羅素説過“快樂的祕訣是：讓興趣儘可能地擴張，對人對物的反應儘可能出自善意而不是惡意的興趣。”我們也應該培養廣泛的興趣，在興趣中找到快樂。

快樂不在於事情，而在於我們自己。每當你睡覺前，可以把自己所有的煩惱拋到腦後，盡情想自己一天中最高興的事，或以前最高興的事，總之不要帶着煩惱入睡。早晨一起牀，要對自己説：“今天又是美好的一天，我要快樂！”這些事雖然小，但也可起到良好心理暗示的作用。

當然，你也可以試試笑的療法：找個沒有人的地方，笑，開懷大笑！無拘束的笑！不要問為什麼，不要在意自己的形象，因為沒有人在看你！當然這是種激進的方法，一般不使用。

要快樂，最簡單的方法就是生活中面帶微笑，保持樂觀的心態，以一顆平常心對待身邊的事情，不斤斤計較，做好自己，相信你會快樂。快樂自己的同時，也快樂了他人，讓快樂接力下去。