學游泳國小作文【推薦】

在日常學習、工作和生活中，大家都經常接觸到作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編為大家收集的學游泳國小作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

學游泳國小作文1

我很喜歡游泳。平時只要游泳館開門，天氣不是很冷，我就會去游上幾小時。每當我進游泳館，我就會想起當時學游泳的情景。那是去年暑假裏的一天，媽媽決定讓我學游泳。我打死也不同意，媽媽是“你必須學”。這場談判持續了好多天。我只得向媽媽舉起了白旗。第二天 媽媽幫我報了名。我來到了游泳館。游泳池裏的水清澈一眼見底。教我們的教練是一個很和藹可親的女教練。老師採用的不是強迫型，而是循序漸進型的方法。第一課，教練讓我們練習悶氣。這個我可拿手，因為以前自己偷偷練習了好久，所以很輕鬆。其他小夥伴也一樣。第二節課 ，是學蛙泳的腳法和手法。手法只要“伸直——翻掌——划水”，腳呢要“伸直——勾腳瞪水”，單獨做起來都挺容易，可是要手腳並用，很協調地做好，還真不是一件容易的事。看大家都笑話百出的，顧了手就顧不上腳了，要不手腳做了一樣的動作了。我呀，差不多快喝飽了，才游出了技巧。第三節課是最後一堂有內容的課，學遊真正的蛙泳。教練給我們示範了兩次確保每個人都看清了後説：“現在大家去練習，練會了到我這兒檢查，然後自由活動！”我遊啊遊啊遊，遊了10個來回，通過不斷地練習，之後去給教練檢查。教練説：“你遊得不錯。剩下的幾堂課要好好練習哦！”“知道咯！”我便説邊往岸邊遊。後來的幾節課，我越練越熟。和老爸在太陽宮比賽的，連老爸還會輸給我呢！這次學游泳讓我體會到了成就感！不需要多少祕訣，堅持不懈地練習就能達到目的了。

學游泳國小作文2

我終於學會游泳了，這真是一件既辛苦又快樂的事啊！

以前我一直很羨慕那些人可以像小魚似的，自由自在地在水裏遊，所以一直嚷着爸爸教我游泳，可是爸爸一直都沒時間。這個星期六，爸爸終於有時間教我游泳了，我也高興極了。

那天，我們一來到海邊，我就要爸爸牽着我一步步地走進海里。水温雖然有點涼，但是在炎熱的夏天，還是讓人感到很舒適。看到前面有浪，我正害怕時爸爸已把我抱起來。浪退以後，爸爸抱着我的腰讓我在水裏練習手腳的協調。可是我手忙腳亂的，不是手不聽使喚，就是腳不聽使喚，始終協調不了。前面又來了一個大浪，我來不及抬頭就嗆了一口海水。媽呀，又苦又澀，嗆得我鼻子癢癢的，直咳嗽，難受死了。我跟爸爸説：“不學了，游泳又累又苦，我要上岸。”

爸爸説：“要堅持！如果遇到一點點的困難就放棄，任何東西也學不好。”

我無奈地點了點頭，爸爸這次託着我的下巴，讓我挺直腰，腳向後蹬，手向前劃。雖然我的手腳不停地劃，可身體還是會向下沉，無論怎樣都浮不到水面上來，這要到什麼時候才能學會游泳啊！在埋怨中又嗆了幾口海水，我累得哭了。

爸爸不斷地鼓勵我不要放棄，堅持練習，他説學游泳不光可以鍛鍊體質，還可以鍛鍊一個人的毅力。

學游泳國小作文3

暑假裏烈日炎炎，我去文體中心報名學了游泳。

盼望已久的日子終於來到了，這是我第一次學游泳。我來到文體中心的游泳池，那裏有許多小朋友，他們有的像一隻活蹦亂跳的小青蛙，飛快地向前進；有的像一條自由自在的小魚，輕鬆自在；還有的在教練的指導下，正努力地學習着……我真羨慕他們呀！

首先，教練先讓我們做了一些熱身運動，接着就下水教我們練習憋氣 ，一開始由於沒掌握好技巧，結果我嗆了好幾口水，小鼻子也酸溜溜的，後來經過教練耐心地指導慢慢就有所好轉了。一次大概差不多能憋二十幾秒吧。然後，教練又讓我們練習悶水吐氣。就是把整個頭都埋進水裏，然後在水裏用鼻子呼吸。直到頭伸到水面上之後再張嘴深呼吸，然後馬上又到水裏，這樣反反覆覆練習。

最後教練給我們每人背上綁了三塊泡沫，手上各自再拿上一塊泡沫，開始游泳啦。隨着泳池中便水花四濺，我們遊的好開心呀！

這次教練教我們學的是蛙泳，接下來的幾天裏，我們又練習了蹬腿，我們趴在游泳池兩邊練。蹬腿練完了我們就開始練習劃手，頭悶在水裏並進行劃手，不行了把頭抬起來手再張開，再頭悶在水裏繼續進行劃手，連續重複這樣的動作。

經過兩個星期的培訓，我身上總算不用再綁着泡沫，手裏也不再拿着泡沫，自己也可以像魚兒一樣自由自在地在水裏遊了。最後一天考試，我一口氣游到了對岸。我終於學會游泳啦！

學游泳國小作文4

暑假，我參加了游泳培訓班，學習了蛙泳。

萬事開頭難。游泳基本的動作是憋氣，可我才堅持了幾秒鐘就憋不住了，把頭從水裏探出來。教練對我説：“要想憋氣時間久，就得吸一大口氣，在水裏慢慢吐氣。”我按照教練的教導，深吸了一大口氣，再把頭埋入水裏。果然比剛才憋得久，我頓時心花怒放。教練又先後教了我們蹬腳、劃手、換氣。蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，再蹬出去，迅速地夾在一起。我們在游泳池邊趴下，跟着教練的口號：收翻蹬夾。我們在岸上反覆練習了好長時間才下水，在深水區戴着浮袖練腳、手、換氣的配合。

不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。動作練熟後就要摘掉浮袖了，一米八的水深，我心裏很害怕，緊緊抓住池邊，不敢鬆手，教練一鬆開我的手，我立刻游到池邊上。教練對我説：“有我保護，不用怕，就像戴着浮袖時一樣遊。”教練再一次鬆開了我的手，我鼓足勇氣，手腳配合着划動，在水裏呼氣，抬頭換氣，一會兒鑽出水面，一會兒沉入水裏，活像鯉魚跳龍門。啊，我會游泳了，我可以摘掉浮袖在深水池裏遊了！這個日子對於我來説是最明媚的。走出游泳館，我覺得天更藍，樹更綠，花兒更美麗！

通過學游泳不僅讓我領略了克服恐懼獲得成功的喜悦，而且使我認識到做任何事都不要輕言放棄。我堅信“世上無難事，只要肯登攀。”

學游泳國小作文5

我很喜歡運動，因為運動有助與身體的健康。

記得很小的時候，爸爸帶我到游泳館去游泳，我既興奮又緊張。到了游泳池邊，我先做了下水前準備：首先我壓了壓腳，然後拍了拍胳膊，我扭了扭腰。做完下水前準備，我套上游泳圈。看到水面搖搖晃晃，感覺有點暈，不敢下水。在爸爸的鼓勵下，我眼睛一閉，心想：有游泳圈，怕什麼！我下了水。可過了一會兒，我便看見大家都不用救生圈，而在那裏遊得很開心。於是我便又拿下游泳圈，開始學游泳。爸爸很會游泳，他遊了過來。首先，他教我蛙泳，説：“蛙泳要手腳配合，就是説手從前面撥到後面，同時要換氣，把水壓下去，露出頭來呼吸。然後腳往後蹬時應勾起來蹬，合攏時立馬腳繃直了使勁一夾。就這樣不停地交替運行就行了。”我點了點頭，爸爸又接着説：“你首先練習的是到水面上可以漂起來，兩個胳膊伸直，兩腳繃直夾在一起。”

我掌握了要領，開始練習，我首先要讓自己漂起來，可其實也不簡單，每當趴到水上，就會一個勁兒往下沉，手和腳亂蹬。我試了一次又一次，不是喝水就是憋不足氣。我又想起了爸爸的話，我照樣做了一次，比上次稍微有了進步，就這樣我不停地練呀練，直到我可以躺在水面上。

我可以在水中漂起來之後，我又開始練腳部和手部的動作，先想一會兒爸爸的話，我先趴到水上，手撥到後面同時換氣，腳勾起來最後繃直夾住。我一次又一次地訓練，一次又一次的失敗，但我沒放棄，一直練，終於我可以手腳配合，學會了蛙泳。

在回家的路上，我彷彿還在游泳池裏游泳。

學游泳國小作文6

在我的成長路上並不是一帆風順的，但是每每遇到困難而想放棄時，我都會想起“堅持就是勝利”這句名言，激發起我克服困難的勇氣。

20xx年暑假還沒有開始，媽媽就説讓我去學游泳，她説：“學游泳既能鍛鍊身體，又是一種生存技能。”暑假的時候媽媽就給我報了游泳班，我的游泳生活開始了。

學游泳的第一天，在去游泳館的路上我緊張得不得了，生怕喝水，生怕嗆到。但是到了游泳館，看到許多小朋友像一條條小魚一樣在水中游來游去，我真是羨慕極了！王教練讓我們趴在地上，學做蹬腿的動作：上翻、收腿、蹬夾。學會了蹬腿的動作之後，教練就讓我下水，我小心翼翼地扶着游泳池的邊走了一圈，感覺放鬆了很多。教練看我適應了就開始教我手與腿相結合，可是我始終協調不了，一不小心就嗆了一口水，嗆得我直咳嗽。我有些退縮了，垂頭喪氣地跟媽媽説：“不學了，學游泳又苦又累。”媽媽語重心長地鼓勵我：“如果遇到一點兒困難就放棄，什麼事都做不好。堅持就是勝利！”我只好勉強地回到游泳池，繼續學游泳。按照王教練的指導我慢慢地學會了游泳，終於能像其他小朋友那樣在水中暢遊，我心裏別提多興奮了。在回家的路上，媽媽問我：“是不是學游泳不像你想象的那麼難呀？”“是的，沒錯！媽媽。”我開心地回答，很慶幸當初聽了媽媽的教導，沒有輕易放棄。

通過學游泳這件事情我明白了，無論什麼事只要有毅力，什麼困難都能戰勝。面對困難，再搏一下，也許你就能看到柳暗花明，再搏一下，也許你就能看到雨後的陽光，“堅持就是勝利”！

學游泳國小作文7

今天是7月23日，也是星期一，爺爺帶着我來到登月游泳池，因為我要學游泳。

換上泳衣，我們在嬰兒池下了水，太陽公公怕我們涼着了，提前把水烤熱了，水温正好，泡在水裏很涼快，但又不冰。可是水很淺，只能到我的腰，而且人很多，有點擠。不過我還是蠻有信心的做着老師新教的動作-在水裏換氣。這動作看起來簡單，做起來還真難，就是做這個動作，我還嗆住了好幾回。不過，多多練習以後也不怎麼難了。

首先，吸口氣，然後，把頭埋在水裏吐氣，最後把頭抬起來就可以了。注意：頭入水時，不要吸氣，抬頭時，肩膀不要出水，做換氣時，頭上泳帽必須在水裏，不能在水面以上。

完成了老師給我的任務-50個換氣。我可以玩兒了，我認識了一個新朋友，她叫雙雙，8歲，上二年級，是油田二小的學生。

當玩兒得正高興的時候，老師拿着大喇叭喊了起來：“集合了！”我們立刻回到了自己的位置。“大家試試看，腳漂起來，手鬆開，看誰先會漂。”大家都試了試，南邊的第一個男孩先會了，緊接着又有幾個男孩會了，有幾個女孩會了，我很失望，我還沒學會呢！雙雙在旁邊不斷地給我打氣，我努力的練習，一次一次地試，身體要放鬆，要平衡，要成一條直線……呀！我漂起來了！我終於學會了！

游泳學習班裏，我不是最好的，學得也不快，但是經過努力，我還是學會了，我很高興！

學游泳國小作文8

“藍屋子，藍帳子，水上漂着個白胖子。”白胖子是誰呀？哦！那不就是我嘛！先翻個身，像螃蟹一樣站穩了，咳幾聲，又遊了過去。這就是這個暑假令我印象最深刻的經歷。

8月5日的早上，媽媽接到了我的朋友——薛玉偉的“邀請函”，去威尼斯水城游泳。我滿懷期待的去了。

到了池邊，我小心翼翼地扶着欄杆下水了，可半天碰不着底兒。我心裏一緊:完了完了！這下完了……沒等我想完，腳碰到水底了！我這才長長地呼了一口氣。媽媽先教我憋氣，能在水中待10秒鐘就合格，我深吸一口氣，一下子潛入水中，哇！一片藍汪汪的，咦？還有好幾雙腳丫哩！不好！憋不住了！我如箭一般衝出了水面，但還是嗆着了：“咳咳！咳！媽！幾……幾秒鐘啊？”我呼呼喘着氣問道，媽媽説才5秒鐘。這5秒鐘看起來微不足道，可對我來説，已經是個大成就了。接下來，媽媽又教我如何浮在水面上，身子伸直，憋住氣，全身放鬆，我按照要求反覆練習，果然浮了起來。要知道我可是個旱鴨子，有這樣的進步，真不容易啊！

現在我就是一條白胖魚，在水中游來游去。不時的.在水中划水，白白胖胖的腦袋常常在水中起伏，多神氣啊！

以前，我害怕水，所以一直不敢學游泳。現在會遊了，才體驗到水的樂趣。游泳實在是太有趣了！游泳令我的暑假增添了一份新的快樂。

學游泳國小作文9

在這個暑假，媽媽給我報了一個游泳班，我很開心。

我們來到康會游泳館，換好衣服，跟着蔣老師進入了室內泳池。

蔣老師先教我們做熱身運動，老師誇我做得很到位，心裏小激動了一番。

做好後，準備下水了。老師先下去，小心翼翼地扶着我們下去。腳一碰到水，感到一陣刺骨的冰冷，大叫：“啊，水好冷！”急忙縮回了腳。老師和顏悦色地説：“別怕，適應一下就不冷了。”聽後，我下來了。

我怕沉下去，死死地抓住扶梯，腳不停的踢。一個同班的小朋友告訴我可以踩到底，我半信半疑，提心吊膽的將腳放下去，真的踩到底了，頭還露在水面上，懸着的心終於放下了。

我排着隊，扶着池壁來到水中央。“你們會憋氣嗎？”老師問。大家異口同聲地回答：“會！”“在水中呢？”大家的聲音弱了下來，吞吞吐吐地説：“不會。”

“今天我們來學憋氣。戴上泳鏡，鼓起腮幫子，鼓得越大，憋的時間就越長。將頭伸進水中，不行了就起來。”

我鼓起腮幫子，一頭埋進水中，天哪！這感覺太難受了！我覺得自己就要死了！馬上抬起頭。

老師鼓勵我，我終於又鼓起勇氣，吸了一大口氣，沉入水底，我有點不行了，但竭力堅持，感覺自己浮起來了，我實在不行了，抬起頭來。老師説：“你這次很棒，憋了三十三秒！”

我十分開心，我戰勝了自己！

學游泳國小作文10

那是烈日炎炎的夏季裏的一天，我們去漁寮玩。

小巧姐姐牽着我的手走向淺海，要教我游泳。起先我很順從她，但在離海水只有一步之遙的時候，我反悔了。我死死地定在了原處，任憑姐姐怎麼拉，也不肯再往前走一步。我默默地想到：有那麼多人因為游泳溺水身亡，如果我一不小心也這樣了，也豈不是英年早逝嗎？那世界上就會少了一個未來的人才，那豈不是國家的損失，為了國家，我這個愛國主義者應該挺身而出，不學游泳，防止溺水……我差一點為自己堅定的信念、神聖的理由而陶醉了。

姐姐開始對我進行哄騙大法：“乖，你再往前走一步，我就給你買零食吃，不然以後不給你買了。“利誘”加“威迫”，我瞬間投降。

小心翼翼地、試探似地邁出第一步，我立刻感覺到了清涼舒適，又慢慢地邁出了第二步、第三步……

看周圍的人，在水中來去自如，心中也不禁發起癢來：別人都會游泳，就我不會游泳，多難為情。於是我模仿他們的動作，套上游泳圈，雙腳在水中撲騰。但漸漸的，我不滿足這種遊法，我把游泳圈拿掉了，讓小巧姐姐教我游泳。小巧姐姐對我説：“想通啦！但是，如果你要想學會游泳，必須要先學會浮在水面上。”聽了這話我便兩手緊緊地扶在游泳圈上，兩隻腳慢慢騰空，想盡量讓身體平躺在水面上，可無論我怎麼努力嘗試都浮不起來。

我只好放棄了學游泳，改為了一種簡單卻又可笑的運動方法——海中漫步。

學游泳國小作文11

別看我年紀小，我的本領可不少！比如下圍棋，打羽毛球……當然最拿手的還屬游泳了。

記得一天晚上，我在電視中看見孫楊在比賽，當看到他在泳池裏像魚一樣迅捷，我好羨慕，就跟媽媽説：“我要會游泳就好了。”沒想到，第二天媽媽就送我去學游泳。在路上我無比興奮，心想：游泳好不好玩？老師是不是很兇……我的腦子裏充滿了小問號。同時我也很緊張：我會不會被淹着？會不會被同學笑話？懷着興奮和緊張，我來到了游泳館。

我換好泳裝，準備上課了。第一次穿泳裝——一條泳褲，真不好意思，好怕同學看見了會笑話我。我躡手躡腳，不想被別人看見，可到了游泳池旁看到大家都一樣，我的膽子便大了起來，不時地與小夥伴交流着。

“嘟”的一聲哨響，只見一位眼睛炯炯有神、身材精壯的教練出現了。他先帶我們熱身，並且講解游泳的要領。然後他做起游泳示範動作，把雙手高高舉起、合併。接着他“撲通”跳進水，雙手一伸往後劃，雙腳一蹬，轉眼就游出了幾米。

輪到我練習了。我深吸了一口氣，小心翼翼地把身體浸到水裏，雙手往前伸、往後劃，雙腳往後蹬，就這樣接連練了幾次。要換氣了，我猛地往上一劃，由於用力太大，我做了個“後空翻”。我慌了，氣還沒來得及換，就喝了一口水，接着腳沒站住滑倒了，頓時整個人驚慌失措。幸虧教練及時趕到把我救上岸。為了緩解我的恐懼，教練幽默地對我説：“怎麼樣，我們這裏特產的‘飲料’好喝吧？多喝幾次，你就會游泳了。”聽了他的話，我和小夥伴都笑翻了。在教練的鼓勵下，我一次次下到水中，反覆練習。漸漸地，我覺得我找到孫楊的感覺了。

通過學游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人！

學游泳國小作文12

那是一個炎熱的星期天，我和爸爸偶然路過新建的游泳館，看見水池裏的水清澈見底，人們在裏面很快活地游來游去，好熱鬧啊！我真恨不得跳下去，把身上的勞累洗乾淨。可是我想去又不敢去，因為我還沒學會游泳，再説了，就算我會游泳，但是也不知道有多深呀。一旁的爸爸好像看透了我的心思，笑着説：回家換衣服，我來教你游泳。

下水後，周身一片清涼。爸爸教我：先用嘴巴吸一口氣，再慢慢吐出來。記住，不能用鼻子吸氣。

反覆幾遍後，爸爸説：戴上泳鏡，蹲在水裏做一遍。在水下，我一邊吐氣泡一邊好奇地打量着這個藍色的水底世界：天藍的地板、人們的腳激起的一片片水泡，還有人們各種各樣的泳姿爸爸繼續教我游泳的祕訣。他告訴我動作要領，讓我自己嘗試。我按着爸爸交給我的祕訣開始學打水。可是我發現我打的水特別高，卻沒有什麼動力。我想，是不是因為我的腳放得太高了呢？所以我調整了一下，把腳放下了一些。攻克打水之後，問題又來了。怎麼划水呢？我學着別人的做法，像風火輪似的拍水。但是我又覺得不行，這樣游泳實在太累了。划水不是這樣子的。在旁的爸爸説：把手抬起向前插進水裏，然後用力划向腹部，接着順勢拉向身後。我照着爸爸説的去做，果然，遊得快一些了

遊了不久，我就嗆了好幾口水。嗆水的滋味真不好受，喉嚨癢的不得了，眼淚直往外冒，就像喉嚨放了一條毛毛蟲一樣，很想吐。但是我想：失敗是成功之母，如果不堅持，那自己永遠不能學會游泳。我只好咬牙堅持。經過兩個小時多的折騰，在爸爸的鼓勵下，我終於可以游到對岸了。

學游泳國小作文13

盼望已久的暑假終於來了！陽光明媚，晴空萬里，今天我爸爸帶我去東方明珠游泳池開始學習游泳啦！

我們換好衣服，到了游泳池邊，先做了一些暖身運動，就下水了。一到水中，爸爸就開始從最基本的游泳技巧開始教我了，他首先從蛙泳的基本動作教起，我便照做起來：從手掌併攏伸直雙臂開始，張開胳膊略比肩寬，直臂屈腕抓水，用手掌和小臂向後向外向下划水，收手合十字，夾肘比肩窄。就像在水中畫一個桃形，划水收手伸手連續循環不停頓。可是這些動作我一開始只能在淺水區做，然後爸爸給了我套了一個救生圈，又教了我蛙泳的腳上動作，慢慢地，爸爸讓我把游泳圈拿掉，用浮板讓我試着遊。遊了一次又一次，一天又一天。我用浮板已經很熟練了，爸爸開始讓我放開浮板遊，我一開始不答應，可是聽到爸爸説可以撐着我的肚子讓我遊，我才同意。

我先站在淺水區蹬着牆壁，用手划水，用腳蹬水。就這樣“遊”了幾個來回，爸爸放手讓我自己遊，並説他會在旁邊保護我，我便遊了起來。我一開始只能憋氣沉在水下游，還遊得挺順利的，可是我一上來準備換氣就沉下去了，還好爸爸把我扶了起來，不讓就完蛋了！

爸爸説游泳是一項基本的求生技能，是能讓人一生受用的，今年暑假我一定能學會游泳的！

學游泳國小作文14

夏天的暑假裏，因為媽媽和爸爸要的我去鮁魚圈，所以我要學游泳但我怎麼學也學不會當我打算放棄的時候教練對我説。

教練把我們帶到小的泳池旁，讓我們先做熱身運動，然後再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學手拉手，蹲下，肩要到水中，然後往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了個冷戰。

過了一會兒，教練教我們練習憋氣和浮。首先，用手扶着泳池的邊緣，深吸一口氣把嘴巴鼓起來，然後，把頭扎進水裏，手腳放鬆，人就會慢慢地浮起來。剛開始嘗試了幾次，人都浮不起，教練發現了問題，原來是我肩膀不夠放鬆，後來，我按照教練的方法又嘗試練習了幾次，果然成功了，我興奮不已，接着，我們學習往外漂，慢慢地這個本領也輕鬆搞定。這樣，一天的課程很快地就結束了。

接下來的幾天，我們又學習了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起，然後翻腳，接着再蹬出去，最後迅速夾起來。隨着教練的口號收翻蹬夾，同學們手扶着泳池邊緣，隨着口號的節奏聲練習着，不一會兒，我就學會了。之後，學習換氣和劃手。教練發給我們每人一塊浮板教我們換氣，先蹬兩下腳，在蹬腳的同時把嘴裏的氣吐出，然後用手把浮板往下壓，頭抬出水面吸一口氣。接着，繼續往前遊。換氣學好後，我們練習劃手，在地面上我劃得很好，可到水裏，我的手就不聽使喚亂划着，腳也跟着不聽話亂蹬，不過，我不氣餒，找在水裏的感覺，繼續練習着，經過不懈地努力，我終於掌握了一系列動作要領，學會了游泳。

學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼體驗成功的快樂，還品嚐了先苦後甜的滋味，真是不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。

學游泳國小作文15

游泳是一種老少皆宜的運動，它的優點非常的多，比如可以幫助長高，還可以達到瘦身和健身的效果，也因為如此，使我這個愛美的人更加喜歡游泳。

回憶剛開始學游泳的時候，我只是個膽小怕水的女孩，但如今的我已蜕變成浪裏白條，這其中的轉變全都要感謝堂哥的教導。初學時一到水中，我總是害怕沉下去，更怕不小心喝到水，所以一直緊抓着游泳圈不敢放手，堂哥就説：“學游泳不喝幾口水，永遠學不會，何況哪有人一出生就會游泳呢？”於是堂哥便開始教我游泳的基本動作、韻律呼吸、漂浮打水，然後進階到自由式、蛙式，最後還教我如何在水中後空翻呢！

具備這些能力後，堂哥決定帶我去參加游泳協會的活動，第一次我非常緊張，而且下水的時候才知道水是那樣的深，所以我害怕的哭了，因為我的恐懼感又跑出來了，但是，在堂哥的鼓勵下，我慢慢的游完全程，當抵達終點時，我心中升起無比的自信心，因為我再次戰勝了自己的。

游泳帶給我很多的快樂，它讓我擁有很多很棒的回憶、經驗，也讓我成為朋友及家人羨慕學習的對象，游泳對我來説，不僅是運動也是一種樂趣；雖然自己並沒有從比賽中獲獎，但是對我來説參加就是一種經驗的累積，讓我學習到“做好每一次的準備”。最後，藉由自己學游泳的過程，我想大聲的分享我的心得─ ─“只要是你想做的事，用心去做，一定會有甜美的成果。”